Doctor A
12.2K subscribers
92 photos
19 videos
6 files
1.17K links
О мире людей глазами врача

Автор:
Александра Лыткина
instagram.com/lytkyna
Download Telegram
Новый «умный» материал.

Ученые Сеченовского Университета разработали «умные» сверхпрочные полимеры. Новые материалы обладают памятью формы, у них повышенная прочность, а еще они устойчивы к высоким температурам и радиации: если их использовать при строительстве космических аппаратов, то они смогут проработать на околоземной орбите без потери эксплуатационных свойств более 10 лет. Разработку можно назвать научным прорывом: прочность на разрыв новых полимеров достигает 115 МПа (мегапаскалей), а прочность подобных полимерных интеллектуальных материалов, существующих сегодня на рынке, не превосходит 75 МПа.

Новым «умным» полимерам можно придавать различную форму, а потом, после воздействия на них какого-либо внешнего стимула (например, температуры), они возвращаются к своей первоначальной геометрии. Во время эксперимента при достижении температуры 295 °С материал становился мягким и ему можно было придать любой вид, а после охлаждения он возвращался в твердое состояние с сохранением новой формы. Но когда его снова нагревали, то первоначальная форма самопроизвольно восстанавливалась. Таким образом, ученые создали один из компонентов новой фотополимерной композиции и научились целенаправленно изменять его форму с помощью нагрева. 

Еще очень важно, что разработанные полимеры являются термостабильными: так, термогравиметрический анализ (ТГА; метод, при котором измеряется изменение массы образца с течением времени в зависимости от температуры) показал, что в диапазоне 462–541 °С потерялись только 5% от образца — они превратились в кокс. Остальной материал сохранил свои свойства. 

Получение нового «умного» полимера открывает возможности для 4D-печати, которая задает не только форму предмета, но и его способность менять свои свойства. Ученые уже понимают, что новинка станет одним из компонентов чернил для 3D-принтера, что позволит печатать трехмерные структуры с памятью формы. Известно, что если 3D-объект состоит из подобного интеллектуального материала, то для него добавляется еще четвертое измерение, подразумевающее преобразования с течением времени.

Смарт-полимер наверняка будет востребован в разных сферах: и в микроэлектронике, и в авиастроении, и в робототехнике. Предполагается, что 4D-печать способна стать заменой некоторым традиционным промышленным методам — литью под давлением, фрезерованию и штамповке. Ученые считают, что 4D-печать с использованием «умных» материалов открывает дорогу к новым революционным материалам — когда сначала будет распечатываться плоская структура, а затем под внешним воздействием она будет принимать определенную, запрограммированную форму.

#умныематериалы #новыеполимеры #инновации
Почему болят ноги?

Вот наиболее распространенные причины, из-за которых болят ноги:

Судороги
Их вызывает спазм мышц. Это обычно бывает: из‑за обезвоживания; нехватки ионов кальция, калия, натрия и магния в крови, например после сильной рвоты; мышечного напряжения и сильной нагрузки.

Травмы
Они могут привести к ушибу, растяжению, вывиху сустава и перелому. На месте травм может не быть никаких видимых повреждений, а может быть покраснение и отёк либо даже открытая рана. 

Тромбоз глубоких вен
Сгусток свернувшейся крови закупоривает сосуд, и появляется боль. Особенно часто тромбоз возникает после длительного постельного режима, операций или долгих перелётов. 

Варикоз подкожных вен
Это видно невооружённым глазом: на ногах проступают синие узловатые извитые вены. Кроме боли, при варикозе могут быть отёки, потемнение кожи и зуд. 

Заболевания периферических артерий Для них характерна перемежающаяся хромота. Она возникает из‑за сильных болей во время ходьбы и других физических нагрузок. 

Инфекция
Она может быть на коже, в мягких тканях (например, флегмона или рожа), либо непосредственно в кости. В последнем случае она называется остеомиелитом. 

Болезни суставов
Сустав можно просто травмировать. А ещё в нём может развиться острое воспаление, такое как бурсит. Кроме этого, суставы подвержены дегенеративным изменениям — тогда при ходьбе появляются боль и скованность. 

Повреждение нервов
Обычно нервы повреждаются из‑за диабета, а ещё страдают из‑за вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем. 

Компартмент‑синдром
Мышцы окружены жёсткой нерастягивающейся оболочкой — фасцией. Если под фасцией, например, произошло сильное кровотечение либо появился отёк, развивается компартмент‑синдром. Из‑за давления нарушается кровоток в конечности, и ткани начинают гибнуть. В этом случае боль проявляется очень интенсивно, а нога кажется бледной и холодной. 

Боли роста
Во время интенсивного роста у детей часто бывают боли и жжение в икрах и стопах. Особенно часто они ощущаются по ночам. 

Опухоль
Доброкачественные кисты и опухоли, а также злокачественные новообразования в бедренной и большеберцовой кости часто проявляются болью. Также они бывают причиной патологических переломов, когда кость истончается и повреждается даже при незначительном воздействии. 

Смещение межпозвонкового диска
Это может сдавливать седалищный нерв, который идёт к ноге. Хотя проблема в позвоночнике, болит в этом случае нога. 

Болезнь Пертеса (Легга‑Кальве‑Пертеса)
Это некроз головки бедренной кости, то есть шарика, который образует тазобедренный сустав с вертлужной впадиной на поверхности таза. Если головка разрушается, то бедренная кость вылетает из суставной поверхности. Обычно заболевание появляется в 5–10 лет, когда ребёнок начинает жаловаться на боль и прихрамывать. 

Эпифизеолиз головки бедренной кости Это достаточно редкое заболевание, при котором головка бедренной кости как бы соскальзывает из вертлужной впадины. Обычно это происходит в 11–15 лет. Основным фактором риска является ожирение. 

Нужно срочно вызвать скорую в следующих случаях:

-боль не позволяет ходить или переносить вес тела на ногу;
-на ноге есть открытая рана, в просвете которой видно кость или сухожилие;
-большая часть ноги красная и горячая; -во время травмы вы услышали громкий щелчок или скрежет;
-нога кажется необычно бледной и холодной;
-ноги отекли и появились проблемы с дыханием.

Обратитесь к врачу как можно быстрее, если есть припухлость, покраснение, резкое повышение температуры в каком‑то участке; боль не слабеет, а только усиливается; голени болят после продолжительного сидения. Например, после длительного путешествия в автобусе или авиаперелёта; боль в ногах появилась внезапно без каких‑либо видимых причин.

#больвногах #ноги
Гайд по витаминам.

Витаминами называют 13 органических соединений, необходимых организму для нормального роста и здоровой жизни. Большая часть витаминов работает как группа поддержки для ферментов — белков, ускоряющих химические реакции в организме. Но некоторые витамины — например, витамин В6 — могут и сами управлять химическими реакциями. Жить без витаминов невозможно. Если их не хватает, химические процессы идут слишком медленно или вовсе останавливаются. Например, если ребенок питается однообразно или голодает, ему может не хватить витамина А. В результате нарушается синтез зрительного пигмента родопсина, так что у пациента портится зрение, и он рискует ослепнуть. Также может быть авитаминоз.

Чтобы реакции в организме шли правильно и контролируемо, витаминов должно быть ровно столько, сколько нужно. Иначе может возникнуть аллергия или будут другие неприятные последствия. Например, если человек часто принимает пищевые добавки, он может получить избыток витамина А. В результате лишний витамин накапливается в печени и отравляет ее.

Здесь вы всегда можете узнать:

-Какие витамины совместимы
-Какие витамины не совместимы
-Какие витамины нам постоянно нужны
-Какого витамина не хватает
-Про витамины группы B и отдельно про B3
-Про разные способности витамина D: он хорош и для постели, и для иммунитета, повышает эффективность лечения меланомы, а также чем опасен его дефицит
-Про комбинацию D+K2
-Про витамин E и его влиянии на красоту

У людей разного пола, возраста и с разным состоянием здоровья потребности в витаминах отличаются. Количество принято выражать при помощи трех типов единиц. Это миллиграммы и микрограммы, а для некоторых витаминов — международные единицы (МЕ или по-английски IU). Врачи используют международные единицы для стандартизации назначений.

Количество вещества, составляющего одну международную единицу, зависит от его активности в организме, поэтому у каждого витамина значение МЕ свое. Например, 1 МЕ витамина D равна 0,025 мкг, а 1 МЕ витамина С — 50 мкг.  В методических рекомендациях Роспотребнадзора дневные нормы витаминов указаны в мг или в мкг, а на упаковках с витаминами концентрации вещества в одной таблетке часто даны в МЕ. Пересчитать МЕ в мг или мкг и обратно помогают онлайн-калькуляторы — например, конвертер ФармКальк.

#витамины #гайдповитаминам
Постакне и что с ним делать.

Постакнеосложнения акне, которые остаются после прыщей. Это могут быть коричневые или синие пятна, тёмные участки на коже, округлые возвышающиеся рубцы или шрамы, напоминающие кратеры. Также после акне бывает гиперпигментация. Дело в том, что акне повреждают кожу и ткани под ней и провоцируют воспаление. А воспаление в свою очередь заставляет организм выбрасывать биологически активные вещества, которые стимулируют клетки кожи, производящие пигмент — меланоциты. Они начинают работать активнее и сильнее окрашивают кожу. При этом, когда разрушаются клетки поверхностного слоя эпидермиса, а пигмент из них захватывает клетки, лежащие ниже, цвет получается неравномерным.

На то, сформируется ли постакне, могут влиять различные состояния организма: это и нехватка витаминов и микроэлементов, и нарушение работы печени и желчного пузыря. Например, при синдроме Жильбера, врождённом нарушении обмена билирубина в печени, одним из признаков будет поствоспалительная гиперпигментация. Риск появления постакне возрастает, если:

1.Ковырять и выдавливать прыщи.

2.Не лечить акне.
Чем дольше и активнее протекает воспаление, тем больше вероятность, что оно оставит после себя следы.

3.Есть узловатые высыпания.
К проявлениям акне относятся и чёрные точки, и гнойнички, и воспалённые подкожные узлы. Если первые два типа повреждают кожу на поверхности, то узлы находятся глубоко под ней. Именно поэтому они приводят к образованию рубцов.

4.Есть близкий родственник с постакне.
Гены влияют на способность кожи к восстановлению, производство коллагена и склонность к гиперпигментации.

Перед тем, как лечить постакне нужно дождаться ремиссии акне: пока кожа воспалена, лечение не будет эффективным. А новые воспалительные элементы могут привести к появлению очередных пятен и шрамов. Лечением постакне занимаются дерматовенерологи и врачи‑косметологи. Одно из самых важных звеньев — домашний уход. Всегда рекомендуют средства с кислотами — азелаиновой, салициловой, миндальной и другими. Они мягко отшелушивают верхние слои кожи и осветляют её. Также косметолог может порекомендовать средства с осветляющими компонентами, например гидрохиноном или койевой кислотой. Всем нужно обязательно пользоваться солнцезащитными кремами, которые уберегут уязвимую кожу от ультрафиолета.

Среди методов лечения постакне: химический пилинг, дермабразия (механическая шлифовка лица специальным прибором с вращающейся круглой насадкой), лазерная шлифовка, фототерапия, мезотерапия и микронидлинг (методы, при которых кожу прокалывают иголочкой, а внутрь вводят специальные составы с витаминами и добавками, помогающие снять воспаление и запустить восстановление). Какие‑то особенно крупные бугристые рубцы может вырезать пластический хирург. На их месте тоже останутся шрамы, но куда менее заметные. Обычно к этому прибегают, когда другие возможности уже исчерпаны.

#акне #постакне
Почему Роман Костомаров провел в больнице 175 дней?

Сегодня 46-летнего олимпийского чемпиона по фигурному катанию наконец-то выписали из больницы. В эфире телеканала «Россия-1» друг фигуриста, тренер Александр Жулин рассказал, что всё началось с того, что Роман Костомаров потянул плечо 1 января и решил сделать противовоспалительные уколы. Они снимают температуру и человек не чувствует боли. Предположительно, в то же время фигурист заболел пневмонией, но не замечал этого. В итоге Костомаров был госпитализирован в «Коммунарку» 10 января из-за тотального вирусно-бактериального поражения легких. Тесты на COVID-19 и грипп показали отрицательные результаты.

После госпитализации олимпийского чемпиона ввели в медикаментозную кому. Врачи сказали тренерам, что у звездного пациента шансы на выжить — всего 2%. Долгое время он был подключен к аппарату экстракорпоральной мембранной оксигенации (ЭКМО). Это привело к нарушению кровообращения, вызвавшему проблемы с мелкими сосудами пальцев рук и ног. В связи с этим началось постепенное отмирание тканей, начала распространяться гангрена, и было принято решение об ампутации. Фигурист перенес несколько ампутаций на руках и ногах.

Многих удивляло, как получилось, что человек, попавший в больницу с пневмонией, оказался на операционном столе и лишился конечностей. Сообщалось, что у Романа долго сохранялся сепсис, но обычно это системное воспаление развивается не симметрично: то есть, поражается сначала одна конечность, потом вторая. Если сильно пострадали сразу обе конечности — это больше похоже на тромбоз. Дело в том, что риск закупорки кровеносных сосудов у многих повышен после перенесенного коронавируса. Варикозная болезнь вен, слабые стенки сосудов, генетические предрасположенности, злоупотребление гормональными препаратами – любой из этих факторов мог только повысить активность свертывающей системы в организме, то есть риск тромбоза.

В феврале сообщалось, что Роман Костомаров перенес два инсульта. Он долго находился в тяжелом состоянии, но 26 июня опубликовал первую видеозапись, на которой он уже тренировался на велотренажере. На обеих ногах у спортсмена установлены протезы. 29 июня он опубликовал видео, где показал, что уже выполняет сильные махи ногами, на которые у него установлены протезы, и может подниматься по лестнице. Сегодня спортсмен признался, что еще полгода назад, когда оказался в больнице, не осознавал всей серьезности ситуации и рассчитывал вернуться в скором времени домой. Роман Костомаров отметил, что врачи спасли ему жизнь.

#романкостомаров
Жиросжигатели.

Жиросжигатели — это пищевые добавки, которые якобы способны ускорять метаболизм жиров в организме и увеличивать высвобождение энергии. То есть, делать так, чтобы человек тратил больше калорий, не прилагая усилий. Жиросжигатели состоят из множества ингредиентов, каждый из которых действует по‑своему. В инструкциях к добавкам для похудения указано, что они:

1.Увеличивают энергозатраты в покое и во время упражнений. Такие вещества, как кофеин, синефрин, экстракт зелёного чая, стимулируют организм тратить больше калорий на производство тепла, что способствует уменьшению жировых запасов.

2.Стимулируют расщепление жиров и подавляют их синтез. К таким добавкам относятся конъюгированная линолевая кислота, ирвингия габонская, L‑карнитин, фукоксантин, гарциния камбоджийская, форсколин.

3.Мешают усвоению жиров или углеводов, поступающих с пищей, благодаря чему снижается общая калорийность рациона. Такой механизм действия у хитозана, экстракта белой фасоли, экстракта зелёного кофе, бета‑глюканов и глюкоманнана.

4.Подавляют аппетит. Таким эффектом обладают многие вещества, включая кофеин, экстракт зелёного чая, гарцинию камбоджийскую. Для этого же в жиросжигатели добавляют пиколинат хрома и экстракт караллума фимбриата.

Нельзя с уверенностью утверждать, что тот или иной жиросжигатель способствует похудению. Дело в том, что на рынке множество добавок, и у каждой своя формула. Как правило, в неё входит один или несколько описанных выше ингредиентов, но их количество и сочетание остаётся на усмотрение производителя. В системном обзоре и метаанализе 2021 года проверили 21 исследование жиросжигателей. Ученые выбирали научные работы, в которых изучали эффект кофеина, зелёного чая, ирвингии габонской, L‑карнитина, синефрина и других популярных компонентов.

В результате специалисты пришли к выводу, что приём жиросжигателей работает не лучше диеты и упражнений и не увеличивает их эффективность для похудения. Другими словами, человек может следить за питанием и заниматься спортом — и похудеет точно так же, как если бы помимо этого ещё и принимал добавки. Более того, использование жиросжигателей может вызывать побочные эффекты: негативно сказаться на психике и познавательных способностях, нарушить сон, навредить сердечно‑сосудистой системе. А при хроническом использовании — замедлить метаболизм вместо того, чтобы ускорить его. Во время похудения всегда помните о безопасной скорости потери веса.

#жиросжигатели
Молекулы в нашем организме.

Известный когнитивный невролог Сара Мэннинг Пескин утверждает, что жизнь человека способна изменить одна молекула. В своей книге «В молекуле от безумия: истории о том, как ломается мозг» она рассказывает истории людей с неврологическими заболеваниями, объясняя, что именно их вызвало. В каждом случае речь идет об определенной молекуле — будь то ДНК, белки, витамины или вредные вещества извне. Она пишет, что все уже знают, какую угрозу может нести в себе самая большая молекула — ДНК. Мы увидели, какие мучения причиняют молекулы белка, настолько огромные, что в XIX веке ученые сомневались, может ли отдельная молекула иметь такой размер.

Теперь доктор обратила внимание на еще одну группу молекул — самых малых, которые не слишком впечатляют размерами, но столь же опасны для когнитивных способностей мозга. К таким относят молекулы, размеры которых превышают размер молекулы воды не более чем в 50 раз. Это название было придумано, чтобы отделить молекулы, способные легко проникать внутрь клетки и покидать ее пределы, от тех, которые для этого слишком велики. Средняя молекула белка в 50 раз превышает это пограничное значение. А самая маленькая из человеческих хромосом еще в 600 тысяч раз крупнее.

Вред человеческому мозгу от малых молекул может проявляться в двух ситуациях: либо их нет, когда они нужны, либо они есть и их влияние губительно. Молекулы, которые относятся к первой группе, Сара Мэннинг Пескин называет уклонистами, поскольку мы от них зависим и нам плохо, когда их не хватает. Классический пример таких молекул-уклонистов — это витамины. Они настолько важны для здоровья, что при недостатке какого-то из них мы можем заболеть. Ко второй группе малых молекул, которые Сара Мэннинг Пескин считает «захватчиками», относятся токсичные вещества из внешней среды, запрещенные наркотики и лекарственные препараты, то есть те вещества, которые в норме не должны присутствовать в нашем организме. Эти молекулы-захватчики проникают в мозг, нарушая работу нейронов, и тем самым воздействуют на наш разум.

Идея молекул-уклонистов возникла еще в начале 1800-х годов, когда известный специалист в нейроанатомии, естествоиспытатель Франсуа Мажанди доказал: то, что мы едим, так же важно, как и то, сколько мы едим. В его времена считалось, что для жизни человеку нужно употреблять в пищу азот, но достаточных подтверждений этому не было. Поэтому Мажанди пошел на жестокий эксперимент: купил собаку и стал кормить ее исключительно сахаром — продуктом, который считался питательным, но не содержал азота. Первые две недели животное жадно пожирало сахар, а потом начало болеть. За несколько дней она потеряла большую часть своего веса. Через шкуру проступили ребра. На одном глазу появилась язва. Всего через месяц такой однообразной диеты собака сдохла. Мажанди провел такие же эксперименты с другими продуктами, не содержащими азота, такими как оливковое или сливочное масло. Ни в одном из них собаки не выживали. Сейчас можно сделать вывод, что продукты, выбранные Мажанди, не содержали тех витаминов и минералов, которые, как теперь известно, жизненно необходимы. Причиной смерти собак стало отсутствие в их рационе целого ряда важнейших питательных элементов.

#молекулы #сарамэннингпескин
Молекулы-захватчики.

Во вчерашнем тексте есть информация про все известные молекулы, в том числе про молекулы-уклонисты, о которых начали говорить только в последние несколько веков, а вот в существование «молекул-захватчиков» человечество верит давно. Наши предки знали, что проглатывание, курение или вдыхание так называемых лекарств способно повлиять на здоровье. Люди начали использовать лекарственные растения более 60 тысяч лет назад. В документах, написанных в 1550 году до н. э., говорится о приеме пилюль, способствующем выздоровлению. И даже первый синтетический медицинский препарат был выпущен более века назад. Речь про хлоралгидрат, который был получен еще в 1832 году, а с 1869 года до сих пор он применяется как седативное средство.

Сейчас половина всех жителей США принимают хотя бы по одному лекарственному препарату по назначению врача. По России нет точных данных на эту тему. В США – 12% употребляют пять и более рецептурных препаратов в месяц. 90% этих лекарств состоят из малых молекул. И хотя за последние 10 лет все больше внимания уделяется биопрепаратам, созданным из белков и молекул, напоминающих молекулы ДНК, они все еще составляют меньшую и плохо регулируемую долю рынка.

В отличие от белков или ДНК, малые молекулы более устойчивы к нагреванию, их проще очистить и легче расфасовать по таблеткам. Все эти свойства делают их более удобными в производстве и распространении среди пациентов.

Когнитивный невролог Сара Мэннинг Пескин отмечает, что многие лекарства на основе малых молекул-захватчиков могут приводить к серьезным последствиям для мозга. Малая молекула, которую применяют при лечении тремора, вызванного болезнью Паркинсона, провоцирует пристрастие к азартным играм, так что пациент за несколько недель может проиграть все свое имущество. Малая молекула, призванная лечить судороги, вызывает затруднения с выбором слов, которые все время так и вертятся на языке. Даже во многих снотворных, отпускаемых без рецепта, действующее вещество замедляет мыслительную деятельность и может повысить риск развития деменции.

Поскольку большинство людей не афишируют список своих лекарств, не известно, что движет тем или иным человеком. Сара Мэннинг Пескин подытожила в своей книге, что люди редко задумываются о том, причиной скольких ссор, романов и трагедий стали обычные таблетки, которые мы глотаем каждый день. Мы сами впускаем в свой мозг молекул-захватчиков.
В итоге человек сливается в единое целое со своей лекарственной терапией. Малые молекулы, которые мы принимаем, становятся частью нашей личности.

#молекулызахватчики
Нейросети в медицине.

Компьютерные технологии все глубже проникают в сферу охраны здоровья и эксперты прогнозируют качественный скачок в развитии медицинских технологий в следующие десять лет. Машинное обучение и нейросети стали использовать, чтобы упростить процесс создания лекарственных препаратов. Это необходимо, потому что сейчас это занимает до десяти лет. Также требуются миллиарды долларов на работу исследовательских команд и запуск многоэтапного тестирования. На данный момент в мире уже существует примерно 30 масштабных проектов с использованием искусственного интеллекта, цель которых – упростить процесс создания лекарственных препаратов.

Американское управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов также запустило подобный собственный проект. Их ИИ обучен на основе клинических исследований американских препаратов за последние 20 лет. По данным экспертов, с его помощью можно значительно увеличить вероятность успешного прохождения исследований: с 12% до 80%. По предварительным оценкам, использование искусственного интеллекта и нейросетей поможет сократить инвестиции в создание лекарственных препаратов в четыре раза, а время разработки — в два раза. Пока что концерны используют ИИ только как вспомогательный инструмент для синтеза лекарств, проводя все стадии клинических исследований как обычно.

Еще один пример: британо-ирландская компания Nuritas использует искусственный интеллект для поиска активных органических соединений, которые в теории можно использовать для лечения и предотвращения болезней. Как утверждают специалисты организации, технология анализа химических соединений с помощью ИИ в 600 раз точнее и в десять раз быстрее, чем стандартные методики. Правда, после того, как нейросеть обнаруживает перспективное соединение, за глубокое исследование берутся все же люди. За восемь лет сотрудники компании зарегистрировали 65 патентов в медицинской отрасли. Сейчас компания активно разрабатывает препараты для восстановления мышц, нормализации метаболизма глюкозы и замедления клеточного старения.

Известны успехи искусственного интеллекта в создании вакцин от коронавируса. Компьютерные технологии сократили время разработки результативной вакцины до нескольких месяцев, когда для классических методов исследований требуется минимум 1-2 года. Также нейросети важны в исследовании редких болезней. На сегодня у 95% таких заболеваний нет стандартизированных и международно принятых схем лечения, а компании не часто инвестируют средства на поиски лекарств. Ведь на изобретение одного препарата уходит от 200 млн до 2 млрд долларов.

Основная сложность лечения редких болезней не в синтезе лекарств и лабораторных тестированиях, а в недостатке клинических данных. Поэтому компания Healx с помощью нейросетей создала информационное хранилище 7 000 редких болезней, в котором есть все ведомости из научных материалов, баз данных пациентов и исследований лекарств. Это уже помогло при разработке лекарства от синдрома Мартина-Белл. За 18 месяцев команда смогла создать препарат, который уже успешно прошел две фазы клинических исследований.

#нейросетивмедицине #искуственныйинтеллект
ИИ поможет людям не стареть.

Ученые из Эдинбургского университета представили технологию для простого и быстрого поиска сенолитических соединений, которые используются в противовозрастных препаратах. Алгоритм искусственного интеллекта уже определил препараты для быстрого удаления дефектных клеток из организма. Исследователи разработали модель машинного обучения для распознавания ключевых характеристик химических веществ с сенолитической активностью. Они использовали данные более чем 4000 соединений и идентифицировали 21 лекарства-кандидата.

Так называемые сенесцентные клетки связаны с различными заболеваниями старости — раком, болезнью Альцгеймера, нарушением зрения и многими другими. Обычно стареющие клетки удаляются из организма самостоятельно с помощью имунной системы, однако с возрастом эта функция снижается. Теперь ученые обладают новым инструментом для их безопасного удаления.

Три препарата, входящие в состав растительных лекарств, показали отличные свойства для терапии старения: гинкгетин, периплоцин и олеандрин были способны удалять стареющие клетки, не повреждая здоровые. Наиболее эффективным оказался последний: терапевтические свойства олеандрина были выше даже наиболее известных сенолитиков. Эксперименты показали, что он обладает противораковыми, противовоспалительными, противомиробными, антиоксидантными и анти-ВИЧ свойствами.

В настоящее время ученые продолжают изучать лекарства-кандидаты с точки зрения эффективности и безопасности для человека. В дальнейших исследованиях они также продолжат искать новые лекарства с помощью новаторского подхода ИИ. Тут можно прочитать, как компьютерные технологии используют в медицине.

#антистарение #иивмедицине
Онкологический навигатор.

В 2021 году в России было 3,7 млн онкобольных, причем 556 тысячам людей диагноз был поставлен впервые. Максимальное число заболеваний приходится на возрастную группу 70-74 года: у мужчин − 18,2%, у женщин - 16,3%. Ведущими локализациями в общей структуре заболеваемости злокачественными новообразованиями населения России являются:

-Рак кожи (12,6%, с меланомой – 14,0%)
-Рак молочной железы (11,1%)
-Рак трахеи, рак бронхов, рак легких (10,7%)
-Рак желудка (7,3%)
-Рак ободочной кишки (6,5%)

Самым смертельным для мужчин признан рак легких - на это заболевание приходится 18 процентов всех летальных исходов среди представителей мужского пола. Вторым в списке самых опасных для жизни мужчины онкологических заболеваний стоит рак простаты. Женщины чаще всего умирают от рака груди, рака легких и рака прямой кишки. 

Важное условие для контроля за состоянием онкобольных пациентов - диспансерное наблюдение. Пациент должен быть поставлен на учет у онколога по месту жительства в течение трех рабочих дней от постановки диагноза. Этого требует приказ Минздрава N 548н. Пациент прикрепляется к центру амбулаторной онкологической помощи, либо к первичному онкокабинету в поликлинике, либо к онкологическому диспансеру. Однако от 45 до 70% пациентов с первой и второй стадией рака не проходят его в полном объеме.

Люди, впервые столкнувшиеся с раком, испытывают шок, теряются и не знают что делать. Между тем опыт миллионов пациентов говорит: если действовать правильно, вовремя начать лечение - шансы на выздоровление намного выше. Также нужно быть хорошо осведомленным.

Онконавигатортолько проверенная информация об онкологии. Здесь есть дорожные карты по 20 видам онкологии, истории пациентов и экспертиза лучших онкологов страны:
                              
https://t.me/+Hn5YdnorfoUyNjUy

#рак #онкология
Смена пола.

В России запретят операции по смене пола без медицинских показаний, а также применять для этого лекарственные препараты. Медицинское изменение пола касается людей с нарушением формирования пола (неправильное строение наружных половых органов с рождения или несоответствие между строением наружных и внутренних половых органов), а также с транссексуализмом (несоответствие между биологическим и психологическим полом). Распространенность нарушений формирования пола — один случай на 20 тысяч новорожденных.

Согласно новому закону, к смене пола не относятся медицинские вмешательства для лечения врожденных аномалий (пороков развития), генетических и эндокринных заболеваний, связанных с нарушением формирования половых органов у детей. При этом врачебная комиссия медорганизации, подведомственной Минздраву России, должна будет разрешить такие медицинские вмешательства. После них выдается заключение о соответствии половых признаков признакам определенного пола, необходимое для внесения изменений в запись актов гражданского состояния.

Председатель Госдумы Вячеслав Володин отметил, что такой закон был принят после анализа ситуации в других странах. По его словам, операций по смене пола в США за последние 10 лет стало больше в 50 раз — трансгендеров (по данным 2022 года) 1 миллион 640 тысяч, среди которых 1 миллион 300 тысяч взрослых (0,5 процента взрослого населения) и 340 тысяч подростков (1,4 процента всех детей США в возрасте 13—17 лет). В 25 странах-членах Евросоюза из 27 поощряют смену пола. Только Венгрия и Болгария законодательно этот вопрос не решили. В России, согласно статистике МВД, за семь лет, с 2016 по 2022 год, гендерный маркер в документах сменили 3000 человек. В 2022 году больше всего - 996 человек.

Российские психологи отметили, что и во взрослом возрасте есть состояния, которые являются психиатрическим показанием к смене пола, но теперь такие люди лишены этой возможности. Психиатр Амин Ганджалиев отметил, что у таких пациентов высокий процент суицидов. Психиатр-сексолог Олег Старостин назвал закон нелогичным. В России до 2025 года действует Международная классификация болезней 10-го пересмотра (МКБ-10), согласно которой транссексуализм является диагнозом. Законопроект же лишает возможности получить помощь по действующему МКБ-10.

#сменапола
Почему у женщин бывает мало смазки?

Смазка выделяется во время возбуждения. В итоге ее может не хватать, если партнёр слишком быстро переходит к пенетрации и забывает о предварительных этапах. Иногда сухость вызывают приём лекарств, некоторые физические и эмоциональные состояния, а также снижение уровня эстрогена. Этот гормон, кстати, помогает поддерживать толщину и увлажнённость слизистой оболочки влагалища. Когда его уровень снижается, возникают сухость, зуд, боль и дискомфорт. Это состояние называется вагинальной атрофией. Выработка эстрогена снижается:

-во время беременности, после родов и в период грудного вскармливания;
-при приёме лекарств, которые подавляют выработку эстрогена, например контрацептивов;
-во время менопаузы;
-при химиотерапии или лучевой терапии малого таза, удалении матки или яичников.

На выделение смазки влияют не только противозачаточные. Также вызвать сухость могут: антидепрессанты, антигистаминные, нейролептики, лекарства от повышенного давления.

Сухость влагалища часто возникает из-за воспаления — вагинита. Он может быть связан: с нарушением баланса между полезными и вредными бактериями, обострением молочницы, раздражением из-за очищающих средств и неподходящей смазки, инфекциями, передающимися половым путём, эндометритом и другими гинекологическими заболеваниями. Кроме того, сухость часто развивается на фоне диабета и синдрома Шегрена — редкого заболевания, при котором слюнные, слёзные и другие железы работают плохо. Из-за чего и возникает сухость глаз, рта, влагалища и кожи.

Психологические проблемы, например на фоне стресса, а также трудности в отношениях убивают либидо. Из-за этого смазка может выделяться не в достаточном для комфортного секса количестве. Если же человек чувствует желание, а смазки нет, возможно, телу просто нужно время, чтобы догнать мозг.

Обратитесь к врачу, если есть:

-боль и зуд вульвы или влагалища;
-боль и дискомфорт во время секса;
-участившееся мочеиспускание;
-частые обострения цистита и других инфекций мочевыводящих путей.

Пока вы устраняете причины, из-за которых мало смазки, можете воспользоваться лубрикантами. Тут еще есть и альтернативные варианты.

#смазка #либидо #сухостьвлагалища #лубриканты
Черешня.

Порция свежей черешни (154 г) без косточек содержит:

-97 калорий;
-2 г белка;
-25 г углеводов;
-3 г клетчатки;
-127 г воды.

Черешня богата полезными веществами и антиоксидантами, поддерживает здоровье сердца и костей. Например, в ней много витамина С, который поддерживает иммунную систему, здоровье кожи, калий помогает мышцам сокращаться и участвует в работе нервной системы, а также регулирует давление. Плоды содержат и клетчатку, которая питает полезные кишечные бактерии, а значит, помогает регулярной и здоровой работе пищеварительной системы и кишечника.

Также в черешне есть витамины группы В, марганец, медь, магний и витамин К. В зависимости от сорта плодов количество растительных соединений в них может варьироваться, но, несмотря на это, любой из них остается хорошим источником антиоксидантов для организма. Эти вещества помогают организму бороться с окислительным стрессом и снижать уровень воспаления.

Также черешня содержит полифенолы – растительные химические вещества, которые участвуют в борьбе с повреждением клеток и могут снизить риск хронических заболеваний и укрепляют общий уровень здоровья. Каротиноиды пигменты (бета-каротин и витамин С) в черешне также влияют на воспалительные процессы и выступают в роли антиоксидантов.

Черешня также снижает симптомы артрита и подагры – заболеваний, которые могут быть вызваны накоплением мочевой кислоты, что приводит к отекам и воспалениям в суставах. Благодаря тому, что в черешне много антиоксидантов, она положительно влияет на воспалительный процесс. Антиоксиданты снижают окислительный стресс и подавляют воспалительные белки, за счет этого уменьшаются и симптомы. Также они влияют на уровень мочевой кислоты.

В черешне содержатся калий и полифенольные антиоксиданты. Калий поддерживает регулярный ритм сердцебиения и выводит из организма избыток натрия, а также стабилизирует давление. Антоцианы, флавонолы и катехины, которые также есть в черешне, могут помочь сохранить здоровье сердца, защищая от повреждения клетки и снижая воспаление. Исследование, в котором принимали участие почти 85 тысяч человек, показало, что более высокое потребление полифенолов может снизить риск сердечных заболеваний в течение пяти лет.

#черешня
Опасно ли сейчас купаться в Черном море?

В начале июля в России на побережье Черного моря обрушился сильнейший ливень: затопило трассы, под воду ушли десятки автомобилей. Ливни смыли пешеходные мосты, разрушили дома и магазины, затопили улицы. Течение унесло продукты из магазинов и личные вещи людей. Так как непогода затронула города, которые находятся на побережье, вода с мусором и отходами утекла прямо в море.

Представители департамента «Производственный контроль» службы санитарной оценки объектов предупредили, что после сливов со стороны городской линии существуют определенные риски. В принципе, и в обычное время есть нарушения по хранению мусора и безинфекционному режиму мусорных площадок, где преобладают грызуны и насекомые, которые могут переносить инфекции. Теперь специалисты предупредили, что после мощного ливня, зайдя в воду, можно подцепить кожную инфекцию, особенно если есть раны на ноге или руке. Тот же гепатит может какое-то время находиться в водоеме в благоприятной среде.

В первую очередь могут пострадать люди со слабым иммунитетом. Они же могут перенести в воду респираторные заболевания либо инфекции, передающиеся воздушно-капельным путем. Если вредоносные частицы попали в воду, они могут  сохраняться там в течение всего теплого периода, когда температура воды поднимается до комфортной для размножения микроорганизмов. Кроме этого, купающиеся могут заболеть ротавирусом. Если в воду кто-то плюнул или покашлял рядом, то в водоем также попадают микробы. Какая-то их часть погибает, а какая-то оставляет свой след.

Эксперты отмечают, что если человеку стало плохо после купания, нужно показаться врачу, потому что можно заразиться серьезной инфекцией и не среагировать вовремя. В случаях, когда вода с суши стекает в море, городские службы должны проверить ее качество. Кроме того, если грязная вода прибивается к берегу пляжа, ее надо своевременно чистить. Однако врач-эпидемиолог, экс-глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко заявил, что беспокоиться не о чем. Катастрофических последствий после непогоды на побережье Черного моря специалисты не заметили, иначе об этом бы оповестили. Также врач напомнил, что у Черного моря есть способность очищаться, поэтому уже через пару дней после непогоды состав воды должен был нормализоваться.

#купание #инфекции #черноеморе
Трепанация в домашних условиях.

Вчера соцсети облетела новость, что автор книг о «внетелесном состоянии» и выходе из тела Михаил Радуга самостоятельно сделал себе трепанацию черепа. 40-летний мужчина пошел на это, чтобы вставить в голову имплант для контроля снов. До этого житель Новосибирска изучал нейрохирургию только по видеороликам в интернете. Михаил Радуга также самостоятельно разработал чип. На начальных этапах он надеялся, что ему помогут опытные врачи, но из-за невозможности проводить такие эксперименты в частном порядке энтузиаст решился на домашнюю «операцию».

Подробности процесса Михаил Радуга описал в своих соцсетях. По его словам, сначала он практиковался на овцах, затем полтора года готовился к эксперименту по установке электродов и электрической стимуляции моторной коры мозга. Лабораторией стала съемная квартира в Алмате. Отверстие в голове самоучка проделал при помощи дрели, затем вживил в голову чип.«Операция» длилась 4 часа и во время неё Михаил потерял около литра крови из-за нехватки опыта и выжил только чудом.

Завершилась научная попытка Михаила тем, что электрод из головы пришлось доставать квалифицированным нейрохирургам, поскольку чип начал врастать в мозг. Учёный-нейрохирург из Оксфорда Алекс Грин прокомментировал инцидент, сказав, что новосибирцу очень повезло выжить и не получить инсульт. По его словам, Михаил существенно увеличил риски развития эпилепсии. Сам россиянин признал, что у него было недостаточно хирургического опыта для подобной операции.

Я сейчас вспомнила, что самому старому черепу с отверстием от трепанации более 7 тысяч лет. В некоторых культурах эти операции были почти столь же обычными, как визиты в поликлинику в наше время: найдены захоронения, в которых характерные отверстия у каждого третьего черепа. Иногда трепанацию применяли для удаления осколков кости черепа при травмах головы, и в этих случаях она могла улучшать состояние пациента и даже спасать жизни. Но большинство таких операций не было сопряжено с травмами: судя по всему, отверстия в черепе сверлили для лечения самых разных болезней.

Есть документы, которые позволяют предположить, что в те времена трепанацию делали, чтобы выпустить из пациента злых духов. Часть людей, конечно, погибала в ходе процесса, что делает эту операцию самым древним известным случаем массовой ятрогении – медицинского вмешательства, вред которого перевешивает пользу. Выживаемость после трепанации варьировалась в разные эпохи от 50 до почти 100%. B наше время традиция сохраняется у кенийского племени кисии с послеоперационной смертностью, по
разным источникам, от 0,5 до 5%.

#трепанация
Польза петрушки.

Петрушка — это концентрированный источник питательных веществ и витаминов. В ней есть органические кислоты, фитонциды, растительные волокна и эфирные масла. А еще тиамин, рибофлавин, ниацин и фолиевая кислота. В петрушке много антиоксидантов, известных как флавоноиды. Два основных из них в составе растения: мирицетин и апигенин.

В 100 гр петрушки:

Калории — 36
Белки — 2,9 г
Жиры — 0,79 г
Углеводы — 6,3 г
Клетчатка — 3,3 г
Вода — 88 г
Витамин С — 133 мг
Витамин К — 1640 мкг
Витамин А — 421 мкг
Кальций — 138 мг
Железо — 6,2 мг
Магний — 50 мг
Фосфор — 58 мг
Калий — 554 мг (16%)

Пищевые волокна и клетчатка в составе петрушки повышают моторику кишечника. Она полезна для укрепления костей, поддержания здоровья глаз и профилактики заболеваний. Исследования подтверждают роль мирицетина, который содержится в петрушке, в противодиабетических, противоопухолевых, иммуномодулирующих и кардиозащитных процессах. Апигенин, который также есть в составе этого растения, улучшает формирование нейронов и укрепляет связи между клетками мозга. Благодаря этому он помогает концентрации внимания и стимулирует работу памяти. Ряд исследователей рассматривают апигенин как новый инструмент для отсрочки начала болезни Альцгеймера или замедления ее прогрессирования.

Витамин К, которым особенно богата петрушка, помогает укрепить кости и увеличивает их минеральную плотность. Снижение последней напрямую связано с риском переломов, особенно у пожилых людей. Одно из исследований показало, что в контрольной группе с высоким потреблением витамина К число переломов костей регистрировалось на 22% меньше. Так как петрушка содержит кальций, эргостерин и витамин С, это в совокупности также помогает сохранить кости крепкими.

Все те же содержащиеся флавоноиды снижают окислительный стресс и тем самым укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы. Питательные вещества петрушки помогают снизить кровяное давление и уровень холестерина, укрепить стенки сосудов. Исследование с участием более чем 58 000 человек показало, что у группы с максимальным потреблением фолиевой кислоты риск развития сердечных заболеваний был снижен на 38%. При этом петрушка официально признана безопасным растением. Возможные побочные реакции могут быть связаны только с аллергией.

#петрушка #пользапетрушки
Угроза новой пандемии.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предсказывает новую пандемию — больше половины человечества рискует заразиться лихорадкой денге. Это острое вирусное заболевание, протекающее с интоксикацией, сыпью, увеличением лимфатических узлов и высокой температурой. Лихорадка денге также сопровождается головной болью, тошнотой, болями в суставах и мышцах. В небольшом количестве случаев заболевание может перетечь в тяжелую форму, приводящую к кровотечению и падению кровяного давления до опасно низких значений. Основные переносчики лихорадки денге — комары. И их укусы часто бывают смертельными.

С 2000 по 2022 год число зарегистрированных случаев заражения лихорадкой денге увеличилось в восемь раз. По оценкам ВОЗ, общее количество инфицированных ежегодно может доходить до 400 миллионов случаев, однако зачастую болезнь протекает бессимптомно. С начала 2023 года в Северной и Южной Америках зафиксировали уже около 3 миллионов пациентов и более 100 тысяч смертей от болезни.

ВОЗ отмечает, что наибольшее число случаев заражений в 2023 году зарегистрировано в Бразилии, Перу и Боливии. Заболевание распространено в таких странах, как Таиланд, Вьетнам, Индия, Индонезия, Малайзия, Шри-Ланка, Венесуэла, Парагвай, Мексика, Никарагуа, Аргентина, Колумбия и Каймановые острова. В июле, по информации министерства здравоохранения и народонаселения Египта, в стране зафиксированы случаи неизвестного заболевания, симптомы которого схожи с лихорадкой денге. В деревне в 600 км южнее Каира на недомогание пожаловались от 200 до 1 тысячи местных жителей. В начале этой недели Роспотребнадзор усилил санитарно-карантинный контроль за рейсами, прибывающими в Россию из Египта.

Эксперты ВОЗ напомнили, что лихорадка денге остается самой быстро распространяющейся тропической болезнью в мире и действительно может вызвать пандемию. Около половины населения мира находятся в группе риска. Лихорадка захватывает новые районы, в том числе и благодаря глобальному потеплению, создающему благоприятную среду для комаров — переносчиков вируса денге. Более 99% заболевших лихорадкой выздоравливают, однако заболевание может вызвать серьезные осложнения со стороны мозга, печени и нервной системы. Эффективной вакцины от вируса денге пока не существует, поэтому с болезнью борются за счет контроля за популяциями комаров.

#денге #лихорадкаденге
🍟Болезни и точка.

В сети «McDonald's» в Великобритании была зафиксирована вспышка гонореи. Это выяснилось в ходе специального расследования BBC, проводившегося путем опроса более 100 бывших сотрудников сети фастфуда. Оказалось, что в заведениях Северной Ирландии сексуальные отношения между сотрудниками были нормой. Пятимесячное расследование показало, что часто к сексу склоняли несовершеннолетних. Одно из обвинений касалось менеджера из Хэмпшира, который предложил 16-летнему рабочему совершить половой акт в обмен на вейпы.

Гонореяинфекционное заболевание, вызываемое гонококками. Чаще проявляется поражением органов мочеполовой системы, реже – конъюнктивы глаз, слизистых оболочек носа и рта, глотки и миндалин, прямой кишки. Возможно тяжелое течение заболевания с вовлечением в процесс других внутренних органов и развитием системной воспалительной реакции (сепсиса).

Гонорея с равной частотой встречается как у мужчин, так и у женщин. Заболеть можно в любом возрасте, но чаще заражение происходит в период половой зрелости. Заражение происходит преимущественно половым путем, в том числе при оральном и анальном контакте. Особенностью течения гонококковой инфекции является то, что у половины заболевших женщин наблюдаются слабые субъективные симптомы, это приводит к позднему обращению к врачу и развитию осложнений. Некоторых беспокоят гнойные выделения из мочеиспускательного канала и/или влагалища, зуд и жжение в области наружных половых органов, болезненность при мочеиспускании и во время полового акта, неприятные ощущения в нижней части живота.

У мужчин клиническая картина яркая. Основные симптомы: гнойные выделения из мочеиспускательного канала, учащенные болезненные мочеиспускания, зуд и жжение по ходу мочеиспускательного канала, боль при половом контакте, боль в промежности, которая отдает в прямую кишку. Новорожденные могут инфицироваться при прохождении через родовые пути больной гонореей матери.

Заболевание может распространиться на железы преддверия влагалища и железы, расположенные около мочеиспускательного канала, с формированием гнойных полостей – абсцессов. При восхождении инфекционного процесса может начаться воспаление других органов и тканей мочеполовой системы: у мужчин – придатков яичек (эпидидимит), яичек (орхит), предстательной железы (простатит), у женщин – внутреннего слоя матки (эндометрит), маточных труб и яичников (сальпингоофорит). Появляются симптомы интоксикации: слабость, повышенная утомляемость, подъем температуры тела.

#гонорея
Чем болел Роберт Оппенгеймер?

Роберт Оппенгеймер родился в Нью-Йорке в 1904 году в богатой еврейской семье. Он был болезненным ребенком, поэтому мать о нем чрезмерно пеклась. Например, она часто не подпускала его к другим детям, чтобы Роберт ничего от них не подхватил, не разрешала покупать еду на улице, а чтобы подстричь его, вызывала парикмахера на дом. Позже Оппенгеймер рассказывал, что был «до отвращения хорошим, сладеньким мальчиком». В детском лагере он так бесил других подростков, что они затащили его ночью в ледник, раздели, избили, облили краской и заперли до утра.

После окончания Гарварда с отличием он столкнулся с сильным одиночеством. Он устроился в знаменитую Кавендишскую лабораторию в Кембридже и рассказывал близким, что ему было настолько плохо, что он падал и катался по полу. Якобы однажды он в смятенных чувствах отравил яблоко и положил его на стол своего наставника. О выходке узнали в администрации университета и стараниями отца Роберта историю удалось замять. Оппенгеймера отправили к психиатру-фрейдисту — тот заподозрил у него «раннее слабоумие» и решил, что случай безнадежный. Позже ученый признался, что в то время боялся за свою жизнь.

Вскоре Оппенгеймер занялся теоретической физикой и переехал в Геттингенский университет к Максу Борну. Он получил докторскую степень, когда ему еще не было 23 лет. Он стал основоположником американской школы теоретической физики и внес значительный вклад в астрофизику, ядерную физику, спектроскопию и квантовую теорию поля. Предвосхитив работы, позже удостоенные Нобелевской премии, сам он ее так и не получил, но стал «отцом атомной бомбы». Когда зашла речь о бомбардировке Японии, Оппенгеймер поддержал идею, рассчитывая, что применение оружия в боевых условиях положит конец всем войнам. Позже он говорил, что многого не знал и что у всех в голове сидела мысль о единственной альтернативе — сухопутной операции, которая стоила бы очень многих жизней.

Изобретатель умер умер 18 февраля в 1967 года от рака гортани – это злокачественная опухоль, развивающихся в органах дыхания и прилегающих структурах горла (миндалинах, голосовых связках, надгортаннике). По данным мировой литературы, ежегодно в мире регистрируется порядка 238 000 случаев рака гортани и 106 000 летальных исходов в результате этого заболевания. По большей части рак гортани диагностируется у людей в возрасте 40-60 лет, причем у мужчин в 15-20 раз чаще, чем у женщин.

В большинстве случаев в анамнезе больных отмечается длительный период курения (среди больных раком гортани 94–97% — курящие), употребления алкоголя, работа в условиях повышенной запыленности (текстильное производство), вдыхание вредных канцерогенных веществ (нефти, продуктов ее перегонки, бензола, фенольных смол, асбеста). Высокий риск манифестации злокачественной опухоли отмечается при папилломах (рак, ассоциированный с вирусом папилломы человека (ВПЧ)).

#ракгортани #РобертОппенгеймер