🍳 Топ-10 корисних продуктів для сніданку:

▪️Яйця – багаті на білок і корисні жири, забезпечують енергію надовго.
▪️Вівсянка – містить повільні вуглеводи, які дають тривале відчуття ситості.
▪️Грецький йогурт – джерело білка, пробіотиків і кальцію.
▪️Авокадо – корисні жири та вітаміни, які підтримують роботу серця.
▪️Горіхи та насіння – містять білки, клітковину та корисні жири.
▪️Банани – швидке джерело енергії, багаті на калій і вітаміни.
▪️Сир – хороший варіант білкового сніданку з низьким вмістом вуглеводів.
▪️Житній хліб або цільнозернові тости – складні вуглеводи, які дають енергію.
▪️Ягоди (полуниця, чорниця, малина) – антиоксиданти та вітаміни для імунітету.
▪️Мед або натуральний темний шоколад – корисна альтернатива цукру, що додає енергії.

Ці продукти допоможуть підтримати рівень енергії, концентрацію та загальне здоров’я протягом дня.

Львів — пряма трансляція 👈
Надіслати новину

🤯 Син зарізав матір під час сварки у квартирі на Романчука

Він декілька разів вдарив її ножем в шию та голову. Про злочин розповів своєму товаришу, а той – повідомив поліцію.

Вбивці загрожує до 15 років за ґратами.
ㅤ
Львів — пряма трансляція 👈
Надіслати новину

🛫 Львівський аеропорт заявив про загрозу діяльності через розбудову Сокільників

Запропонований формат розвитку приаеродромної території створює потенційну загрозу стабільній роботі, що може взагалі призвести до закриття аеропорту.
ㅤ
Львів — пряма трансляція 👈
Надіслати новину

😂 А так штучний інтелект побачив гідравлічні випробування теплових мереж у Львові

Львів — пряма трансляція 👈
Надіслати новину

😳 Краплі для носа – наркоманія: залежність розвивається дуже швидко, – лікар Олексій Поляков

Є люди, які жити без них не можуть та навіть «ловлять» панічні атаки через відсутність флаконів.

Як боротися з цим?

▪️Робити промивання, чистити ніс, почати займатися спортом, виконувати дихальні практики.
▪️Якщо ніс вузький, є схильність до набряків або крива перегородка – треба робити операцію.

Львів — пряма трансляція 👈
Надіслати новину

🎞 Львів'яни, зберігайте добірку фільмів, які ламають уявлення про реальність

▪️Початок – бойовик/наукова фантастика (2010);
▪️Тенет – бойовик/наукова фантастика (2020);
▪️Нескінченність – бойовик/наукова фантастика (2013);
▪️Початковий код – триллер/наукова фантастика (2011);
▪️Трикутник – жахи/містерія (2009).

Репост другу, з яким плануєте переглянути одну з кінострічок 😉

Львів — пряма трансляція 👈
Надіслати новину

❗️США та Україна підписали угоду щодо природних ресурсів, – Свириденко

Ключові положення договору:

▪️Власність за Україною.
Усі ресурси, надра та територіальні води залишаються у власності держави.

▪️Рівноправне партнерство.
Фонд створюється 50/50 та управляється спільно з США — жодна сторона не має переваги.

▪️Без приватизації держкомпаній.
Укрнафта, Енергоатом тощо залишаються у власності України.

▪️Жодних боргових зобов’язань.
Угода не передбачає боргів перед США.

▪️Відповідність Конституції.
Документ не змінює євроінтеграційного курсу та не суперечить законам.

▪️Фонд наповнюється з нових ліцензій.
Йдеться лише про нові проєкти — старі надходження не враховуються.

▪️Мінімальні зміни до законів.
Потрібні лише правки до бюджетного кодексу.

▪️Сприяння інвестиціям і технологіям.
США допомагають залучати фонди та передавати технології.

▪️Податкові пільги.
Доходи Фонду не оподатковуються – ані в Україні, ані в США.
 
Львів — пряма трансляція 👈
Надіслати новину

🥶 Уже від завтра Україну накриють заморозки, – Укргідрометцентр

Львів — пряма трансляція 👈
Надіслати новину

😅 Трохи гумору вам для гарного настрою: перше травня 1964 року у Львові

Дивитися із звуком! Не фейк, зуб даємо!

Львів — пряма трансляція 👈
Надіслати новину

🤯 Шок дня: McDonald's оголосив, що «Біг Тейсті» зникне з меню

Ей, сьогодні перше травня, а не перше квітня...

Львів — пряма трансляція 👈
Надіслати новину

🤯 31 кг свинини конфіскував суд у жителя Львівщини та оштрафував його на 5000 грн

Усе через те, що чоловік намагався нелегально ввезти м’ясо для продажу, не задекларувавши його належним чином.

Львів — пряма трансляція 👈
Надіслати новину

❗️Перша і фінальна версія угоди про копалини: наочно видно, як змінилися умови

Над документом працювали майже три місяці.

Львів — пряма трансляція 👈
Надіслати новину

🤷🏻‍♂️ Суд у справі Фаріон нині тривав 8 хвилин: адвокати не прийшли

▪️Один з адвокатів Зінченка – Ігор Сулима – не з'явився ще й на попереднє засідання, 29 квітня. Його колега – Юрій Немировський – тоді пояснював, що Сулима відсутній через сімейні обставини і не зможе бути присутнім мінімум до середини травня.

▪️На засідання 1 травня не зʼявився вже і Юрій Немировський. Суддя зачитав його заяву, у якій той повідомив «про неможливість відвідати засідання і прохання відкласти його». Немировський перебуває за кордоном.

Львів — пряма трансляція 👈
Надіслати новину

🫠 Доїздився: Audi R8 занесло біля пам’ятника Королю Данилу

Львів — пряма трансляція 👈
Надіслати новину