Почему зажимы в теле не проходят самостоятельно?
Или быстро возвращаются?

Мышечная привычка:

Например, долго сидишь в одной позе позе или живёшь в режиме «соберись», «терпи».

→ Тело начинает считать такое зажатое и болезненное положение мышц «нормой»!

Кровообращение ухудшается, возникшая боль поддерживает сама себя!

Получается замкнутый круг:
напряжение → боль → организм ещё больше напрягается, чтобы “защитить” зону

Телу нужна помощь❗️

💚Наш опытный массажист может определить какие мышцы перегружены и где нарушен баланс ! Точечно и профессионально воздействует на нужные мышцы!

В результате:

✔ Уменьшается боль и скованность
✔ Уходит ощущение «зажатого» тела
✔ Появляется лёгкость и подвижность
✔ Улучшается сон и общее самочувствие
✔ Напряжение уже не возвращается через пару дней! (Так как Александр дает еще и дополнительные индивидуальные рекомендации для дома!)

💚Общий медицинский массаж 5.000₽ (60 мин) и 5.500₽ (90 мин!)
💚Отдельные зоны массажа - 4.000₽
💚Весь прайс тут

📱 Не терпеть, а получить профессиональную перезагрузку можно в @lumerika_msk

#массажмосква #массаж #парккультуры #пречистенка

«Морщинки любовников»: превращают в бабушку!

Те самые морщинки, которые выдают возраст! 🤨

На деле только звучат романтично.
А по факту: про них забывают! Игнорируют!
А они неприятно напоминают о возрасте в самый неподходящий момент!

Например, когда кто-то хочет шепнуть что-то важное на ушко или вы примеряете новые серьги..

Что делать?

1. Профессиональный домашний уход.
2. По показаниям:
◦ филлер;
◦ плазмолифтинг;
◦ мезотерапия
◦ аппаратные методики

♥️ Косметолог, в первую очередь, работает над уплотнением кожи, улучшает ее качество и заполняет морщинки.
Чтобы лицо с любого ракурса и при любой прическе выглядело шикарно!

Обращали внимание на эту зону хоть раз?

💔 - еще рано
💯 - уже вижу изменения

📱 Связь с менеджером @lumerika_msk

#морщины #косметология #москва

Вы думали, что гладкость после лазера - это просто, но ваш организм ответил иначе?

Знакомо?

Сделали курс лазерной эпиляции, а результат далёк от идеального..

🤫Рассказываем неочевидные правила гладкого результата:

1. Правильная диагностика: фототип кожи, структура волос, подбор параметров лазера, пробные вспышки. Наблюдаем за реакцией кожи и волос.

2. Соблюдение рекомендованных интервалов посещения. В начале курса - чаще, к середине курса и далее интервал увеличивается. Перенос на 1-2,5 недели не критичен, но если срок переноса увеличится еще больше, это может повлиять на результат.

3. Оригинальный лазер и своевременное техобслуживание аппарата.
Оборудование с выработанным ресурсом, или поддельный аппарат, как минимум, не даст желаемый результат. Как максимум - может стать причиной вреда для здоровья!

4. Опытный врач, который следит за историей визитов, контролирует параметры лазера, чтобы во время курса не было отката в результате!

5. Соблюдение рекомендаций после процедуры. Например,шугаринг или выщипывание волос после процедуры, не дожидаясь их естественного выпадения, может свести на «нет» все усилия лазерного воздействия.

6. Правильный домашний уход. Мягкое отшелушивание, подобранное врачом помогает безопасно «вывести» остатки волос, которые выглядят как «чёрные точки».

Если ваш предыдущий опыт эпиляции не оправдал надежд - не отчаивайтесь. Часто достаточно скорректировать подход и все будет отлично!

📱 Задать вопрос врачу @lumerikadoc_bot

📱 Запись на прием @lumerika_msk

📍Прайс на эпиляцию

#результатLUMERIKA

Масленица без «блинного» блеска! 🥞

Внимание! Тактильный тест:

Проведите чистым сухим пальцем по щекам и вискам.

Результат: ощущение скольжения и тонкой жировой плёнки говорит о повышенной активности сальных желёз.

Один из самых доступных способов взять ситуацию под контроль - домашний уход .

💚В уходе за жирной кожей ключевую роль играют компоненты, которые регулируют выработку кожного сала, матируют кожу, очищают поры и снижают риск воспалений.

Среди наиболее эффективных ингредиентов можно выделить салициловую кислоту, цинк, ниацинамид и гликолевую кислоту. 

Сегодня на разборе: САЛИЦИЛОВАЯ КИСЛОТА.

• Это жирорастворимая бета-гидроксикислота (BHA), которая проникает в поры, растворяет избыток кожного сала и очищает их изнутри.

• Уход с салициловой кислотой снижает активность сальных желёз, матирует кожу без пересушивания. 

• Средства с салициловой кислотой подходят для жирной и проблемной кожи.

Однако важно использовать такие уходы строго по инструкции и сочетать с увлажняющими средствами, чтобы избежать пересушивания!

Иначе можно сделать только хуже!

Обращаете внимание на составы при выборе домашнего ухода?

♥️ - да
🔥 - не всегда

Записаться на консультацию у врачу-косметологу в @lumerika_msk

📍Прайс

🌿 Весна в LUMERIKA

Весна - кожа просыпается, а телу хочется легкости.
Меняется свет, дыхание, ритм и потребность в уходе.

✨ С 4 по 8 марта: праздничный знак внимания для девушек:

💚При записи на любой комплекс лазерной эпиляции - уходовое молочко и полезный бонус от клиники 📚

💚 Бесплатная проверка новообразований у ведущего врача-дерматоонколога

🌸 С 9 по 31 марта: сезонные процедуры, которые помогают коже и телу адаптироваться к весне.

Приобретаете процедуру и забираете + бонус 📚:

💚 Чистка лица +📚 омолаживающая сыворотка

💚 Микроигольчатый РФ-лифтинг +📚сыворотка с экзосомами

💚 Массаж тела (от 60 мин) +📚экспресс-уход лица

💚 Ботулинотерапия +📚
пилинг лица

💚 Лазерная эпиляция +📚 доп.малая зона

➡️ Выбрать бонус и записаться @lumerika_msk