Не игнорируйте эти сигналы от ногтей🤫

💚Неровности и бороздки - нехватка железа и других витаминов
💚Бледность - анемия
💚Желтизна - возможно грибок
💚Темные пятна и полосы - риск меланомы

Важно!
Окончательный вывод может сделать только врач после осмотра и анализов!

Если вас что-то беспокоит, не терпите, пишите в @lumerika_msk

Или задайте вопрос в бот @lumerikadoc_bot

#ногтимосква #анемия #витамины #москва26

«Подруге подошло, а мне нет!» Или почему чужая «чудо‑схема» не работает?

Иногда на приеме слышим : «Подруга использует такой‑то крем: у неё всё прошло, а у меня только хуже!»

Универсальной схемы лечения, к сожалению, не существует!

Например, то, что сработает при гормональном акне, может быть бесполезно при акне из‑за нарушения микробиома или неправильного ухода.

Так как же подбирается лечение?

◦ Оценка типа кожи, степени акне, сопутствующих проблем.
◦ Анализы - ЭТО БАЗА💯
То же акне - это практически всегда симптом какого-то нарушения в организме!
◦ Врач начинает работать с воспалением по индивидуальному плану +
Сразу же начинается комплексная коррекция с помощью домашнего ухода.
◦ При необходимости - работа с постакне.

Не гонитесь за «волшебными» схемами подруг или из интернета!

Волшебство происходит, когда есть слаженная работа врача и пациента!

*Шикарный результат комплексной работы от врача-косметолога, дерматовенеролога Гошгаровой Наргиз Намиговны и ее смелого пациента!

Хотите узнать секрет такого преображения?

📱 Записаться на консультацию к врачу @lumerika_msk

➡️ Прайс

#Москва2026 #лечениеакне

Представьте, что у вас есть суперспособность - видеть то, что скрыто от обычного взгляда! Именно это даёт анализатор кожи (он же паспорт лица или цифровой помощник врача) 😎

1. Как работает?

💚Многоспектральная съёмка. Камера фиксирует лицо в разных световых диапазонах.
💚 Анализ ключевых показателей и результат!

2. Что можно узнать?

💚 Насколько кожа «моложе» или «старше» вашего паспортного возраста.
💚 Состояние капиллярной сетки;
💚 Равномерность тона и зоны гиперпигментации;
💚 Рельеф;
💚 Баланс себума и уровень увлажнения кожи.

3. Зачем все это знать?

💚 Выявить потенциальные проблемы на ранней стадии;
💚 Оптимизировать уход за кожей;
💚 Инвестировать только в эффективные процедуры и средства (выгодно! )

4. С кем обсудить?

С врачом-косметологом в нашей клинике.

🔥 БОНУС: Вы получаете мобильный доступ к отчёту и всегда можете посмотреть результаты в цифровом формате: храните, делитесь, используйте когда удобно!

📱 Открыта предзапись на следующую неделю у менеджеров @lumerika_msk

#анализаторкожи #москва26

Внимание, ищем модель! 💚

НА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ МЕДИЦИНСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ

Если вас беспокоят одна или несколько проблем:

• Рубцы и шрамы, в том числе постакне
• Пигментация
• Розацеа
• Возрастные изменения (поплыл овал, появились морщины)

👩🏼‍⚕️Приглашаем пройти курс под контролем врача-дерматовенеролога, косметолога и получить решение проблемы на специальных условиях, со скидкой до 40%.

〰️〰️〰️
Более 5 лет мы сопровождаем пациентов.

Помогаем решать самые разные дерматологические и эстетические проблемы, внедряем новейшие медицинские протоколы ухода и терапии, основанные на доказательной медицине.

ПОЧЕМУ МЫ ВАС ИЩЕМ?

• Для пополнения портфолио клиники
• Для отработки новых, более современных протоколов
• Для индивидуального ведения в рамках выполнения научных работ

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ?

• Полную диагностику кожи
• Индивидуальный план процедур
• Профессиональное сопровождение до выраженного и устойчивого результата!

ОТ ВАС:

• Прохождение полного курса по показаниям согласно плану назначений врача
• Соблюдение интервалов терапии и домашнего ухода
• Согласие на фото и видеосъемку
• Отзыв о процессе и после достижения результатов

❗️❗️❗️ Это не просто фото «до/после» - это реальная работа с кожей, где мы помогаем решить вашу проблему и вернуть здоровье, комфорт и уверенность!

📱 Запись, консультация, любые вопросы у менеджера @lumerika_msk

#ищумодельмосква #модельмосква #ищумодель

Простой уход за кожей при розацеа! 💫

Розацеа - стойкое расширение мелких сосудов, покраснение, а также высыпания в области щёк, носа, лба и век.

1️⃣УМЫВАНИЕ
• Только мягкие средства. Ищите на упаковке: Sodium Cocoyl Glutamate, Coco‑Glucoside, Disodium Cocoamphodiacetate.
• Вода должна быть  комнатной температуры (не горячая и не ледяная).
• Движения лёгкие, не надо натирать лицо.

2️⃣ ТОНИЗИРОВАНИЕ
• Восстанавливаем рН
• Присмотритесь к тоникам, где есть успокаивающие компоненты (пантенол, аллантоин, ниацинамид).

3️⃣СЫВОРОТКА
• В идеале - специальная против покраснений. Но подойдет и любимая увлажняющая.

4️⃣ КРЕМ
• Хорошо, если в составе будут церамиды, пантенол, ниацинамид, азелаиновая кислота.

5️⃣Солнцезащитный крем - даже на зимних курортах!
• SPF ≥ 30–50 (лучше 50+).

Р. S Для глубокого домашнего очищения подойдет энзимная пудра.
Никаких скрабов на лицо - они жестко травмируют кожу!

Вылечить розацеа возможно!
Если вас что-то беспокоит запишитесь к нашим врачам на консультацию.
Там вас ждет глубокая диагностика кожи, ответы на волнующие вопросы, а при желании - разбор косметички 🔥

Прайс

Запись @lumerika_msk

#полезноеLUMERIKA

Почему зажимы в теле не проходят самостоятельно?
Или быстро возвращаются?

Мышечная привычка:

Например, долго сидишь в одной позе позе или живёшь в режиме «соберись», «терпи».

→ Тело начинает считать такое зажатое и болезненное положение мышц «нормой»!

Кровообращение ухудшается, возникшая боль поддерживает сама себя!

Получается замкнутый круг:
напряжение → боль → организм ещё больше напрягается, чтобы “защитить” зону

Телу нужна помощь❗️

💚Наш опытный массажист может определить какие мышцы перегружены и где нарушен баланс ! Точечно и профессионально воздействует на нужные мышцы!

В результате:

✔ Уменьшается боль и скованность
✔ Уходит ощущение «зажатого» тела
✔ Появляется лёгкость и подвижность
✔ Улучшается сон и общее самочувствие
✔ Напряжение уже не возвращается через пару дней! (Так как Александр дает еще и дополнительные индивидуальные рекомендации для дома!)

💚Общий медицинский массаж 5.000₽ (60 мин) и 5.500₽ (90 мин!)
💚Отдельные зоны массажа - 4.000₽
💚Весь прайс тут

📱 Не терпеть, а получить профессиональную перезагрузку можно в @lumerika_msk

#массажмосква #массаж #парккультуры #пречистенка