«Злоупотребление матчей может привести к облысению»
😱 Больше никакой матчи? Неужели все так серьезно ?
*Комментирует врач-дерматовенеролог, косметолог и трихолог Анастасия Сергеевна Решетило:
❗️Поэтому очень важно:
Если вы принимаете препараты железа или активно едите железосодержащие продукты, отложите матчу на пару часов. Ведь танинов в матче намного больше, чем в обычном чае и даже кофе!
А вот если у вас нет дефицита железа и вы не принимаете препараты, то матча (в умеренных количествах) никак не навредит!
А теперь давайте узнаем, кого больше:
♥️ - пьете матчу
🔥 - просто чай
👍- предпочитаете кофе
😱 Больше никакой матчи? Неужели все так серьезно ?
*Комментирует врач-дерматовенеролог, косметолог и трихолог Анастасия Сергеевна Решетило:
«Представим нашу пищеварительную систему как склад WB или OZON.
И на этот склад прибывает особо ценная и хрупкая посылка - негемовое железо, которое содержится в растительной пище. Именно оно усваивается тяжелее всего.
Танины (в матче, кофе и других чаях) - это неопытные фасовщики, которые могут перепутать или разбить груз и до пункта выдачи он не доедет!
А это значит, что организм недополучит важные микроэлементы! Отсюда могут быть дефициты и проблемы с волосами.
❗️Поэтому очень важно:
Если вы принимаете препараты железа или активно едите железосодержащие продукты, отложите матчу на пару часов. Ведь танинов в матче намного больше, чем в обычном чае и даже кофе!
А вот если у вас нет дефицита железа и вы не принимаете препараты, то матча (в умеренных количествах) никак не навредит!
А теперь давайте узнаем, кого больше:
♥️ - пьете матчу
🔥 - просто чай
👍- предпочитаете кофе
1👍14🔥9❤3😱1
Школьный вопрос 🙋
Что такое моноциты?
Что такое моноциты?
Anonymous Quiz
7%
Злобные бактерии
83%
Клетки-супергерои
10%
Витамины
0%
Гормоны влюбленности
Романтичный моноцит в мазке крови 💜
💚 Уничтожают врагов
💚 Подают сигналы тревоги. Если враг слишком силён, моноцит скидывает в чатик химическое сообщение: «Sos!» и тут же подтягиваются другие клетки иммунной системы.
💚 Превращаются в макрофаги, еще более мощные защитные клетки!
💚 Помогают заживлять раны, убирая остатки разрушенных клеток.
❗️В анализе моноциты крайне важны, так как могут показывать наличие воспаления!
👍 Напоминаем, что в ноябре действует специальное предложение для мужчин - Базовый чекап за 2.500₽ вместо 10.000₽
📱 Запись со скидкой у менеджера @lumerika_msk
#анализымосква #москва
Моноциты - это наши микроскопические супергерои, которые патрулируют тело в поисках угроз!
❗️В анализе моноциты крайне важны, так как могут показывать наличие воспаления!
#анализымосква #москва
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3😁3👍2🔥2
Средиземноморская диета для вашей кожи в руках косметолога 🐟
Сегодня: обзор на биоревитализант Plinest(та самая сперма ДНК лосося )
• Мягко восстанавливает естественные функции кожи
• Не притягивают воду
• Гипоаллергенно
• Папулы проходят быстрее, чем у обычных биоревитализантов - поэтому его так полюбили селебрити (когда график не позволяет долгую реабилитацию!)
👍 ❤️ 🤗 Специальное предложение -15% на Plinest!
📱 Запись со скидкой у менеджера @lumerika_msk
#биоревитализациямосква #москвакрасивая #парккультуры
Сколько икры не есть, а до кожи дойдет в лучшем случае 1% полезных веществ !
Поэтому ученые создают биорепанты, которые доставят все 100 % полезных компонентов напрямую в клетки кожи!
Сегодня: обзор на биоревитализант Plinest
• Мягко восстанавливает естественные функции кожи
• Не притягивают воду
• Гипоаллергенно
• Папулы проходят быстрее, чем у обычных биоревитализантов - поэтому его так полюбили селебрити (когда график не позволяет долгую реабилитацию!)
Показания:
• Мелкие морщинки и темные круги под глазами
• Неровный тон, расширенные поры и жирный блеск
• Обезвоженность и сухость
•
Подготовка
кожи к пластическим операциям;
•
Ускорение
восстановления
после процедур.
#биоревитализациямосква #москвакрасивая #парккультуры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯5👏4❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Консультация косметолога: инвестиция в себя или пустая трата денег? 🤔
Разбираемся!
Погоня за идеальной кожей по советам из интернета часто оборачивается разочарованием. Почему?
Потому что ваша кожа - это личная история, со своими особенностями, реакциями и "подводными камнями".
А косметолог как персональный штурман в мире красоты.
• Проведет тщательную диагностику
• Выявит потребности вашей кожи
• Подберет индивидуальный план ухода, который действительно даст результат!
Никаких общих фраз! Только то, что нужно именно вам! 🔥
❗️Перестаньте покупать уходы "на авось".
Консультация поможет вам отличить работающие средства от маркетинговых мифов.
В итоге вы сэкономите не только деньги, но и время!
P.S. Это намного выгоднее, чем бесконечные эксперименты!
❤ - Консультация полезна
🌚 - Все ещё сомневаюсь
#москва #косметологмосква
Разбираемся!
Погоня за идеальной кожей по советам из интернета часто оборачивается разочарованием. Почему?
Потому что ваша кожа - это личная история, со своими особенностями, реакциями и "подводными камнями".
А косметолог как персональный штурман в мире красоты.
• Проведет тщательную диагностику
• Выявит потребности вашей кожи
• Подберет индивидуальный план ухода, который действительно даст результат!
Никаких общих фраз! Только то, что нужно именно вам! 🔥
❗️Перестаньте покупать уходы "на авось".
Консультация поможет вам отличить работающие средства от маркетинговых мифов.
В итоге вы сэкономите не только деньги, но и время!
📱 Подарить своей коже профессиональную заботу можно с @lumerika_msk.
Менеджер запишет вас к специалисту, который решит именно ваши задачи!
P.S. Это намного выгоднее, чем бесконечные эксперименты!
❤ - Консультация полезна
🌚 - Все ещё сомневаюсь
#москва #косметологмосква
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3🌚1
Если боль сама не проходит:
- А на работу надо
- Детей в сад надо
- Бизнес делать надо
- Учиться тоже надо!
Зачеркиваем «Надо» - сверху пишем «Хочу» и «Могу» ♥️
🔝 Облегчить состояние или совсем убрать боль. Получить легкость и энергию в теле поможет массаж.
Разбирали особенности ручного массажа & аппаратного массажа.
Остались вопросы?
Задавайте под этим постом или в бот @lumerikadoc_bot
♥️ - ручной массаж топ!
🔥 - аппаратный массаж
🌚- некогда на массаж ходить
#массажмосква #массажпарккультуры
- А на работу надо
- Детей в сад надо
- Бизнес делать надо
- Учиться тоже надо!
Зачеркиваем
🔝 Облегчить состояние или совсем убрать боль. Получить легкость и энергию в теле поможет массаж.
Разбирали особенности ручного массажа & аппаратного массажа.
Остались вопросы?
Задавайте под этим постом или в бот @lumerikadoc_bot
♥️ - ручной массаж топ!
🔥 - аппаратный массаж
🌚- некогда на массаж ходить
#массажмосква #массажпарккультуры
❤6🌚3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простая инструкция для идеальной гладкости и длительного шикарного результата 🔝
💚 1 минута, чтобы записаться на процедуру лазерной эпиляции.
Для новичков скидка - 15%, а всем остальным - возможность оплаты накопленными бонусами;
💚 10 минут, чтобы пройти процедуру (правда, может быть и больше - время зависит от количества зон или выбранного комплекса ).
💚 6-9 месяцев! Чтобы отвечать «Девочки, я не приду, волос совсем нет!» 💚
Да, после курса можно по полгода не ходить на эпиляцию, а только иногда на поддержку, чтобы результат держался как можно дольше!
👉 Выбрать зону эпиляции
📱 Написать менеджеру
@lumerika_msk и выбрать удобное время
#результатLUMERIKA #эпиляциямосква #лазермосква
Для новичков скидка - 15%, а всем остальным - возможность оплаты накопленными бонусами;
Да, после курса можно по полгода не ходить на эпиляцию, а только иногда на поддержку, чтобы результат держался как можно дольше!
*Спасибо за видео нашей прекрасной пациентке с такой идеальной гладкой кожей! 😍 С ней, в кабинете эпиляции, мы увидимся еще не скоро!
@lumerika_msk и выбрать удобное время
#результатLUMERIKA #эпиляциямосква #лазермосква
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤4🔥4👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍3❤2
ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА, последняя в этом году перед повышением цен! Делаем на этой неделе? 🖤
Anonymous Poll
81%
ДА 🖤
13%
Скорее бы
6%
Все равно
💯3
Главный акцент образа в декабре - ваши губы 💚
Можно подчеркнуть их естественную красоту - натурально, безопасно и без радикальных вмешательств!
• Нежный, естественный объём.
Догадаться, что вы «что‑то сделали» будет не просто.
А вот начать замечать, как свежо и притягательно вы выглядите - легко!
• Мягкие и увлажнённые без эффекта «надутых» губ;
• Гармоничные, идеально вписываются в черты лица.
Особенно актуально примерно после 35 лет, когда естественный запас гиалурона в губах начинает стремительно таять, подчеркивая «возраст».
📱 Вернуть естественную красоту губам за 1 сеанс можно с @lumerika_msk.
Сайт LUMERIKA
#результатLUMERIKA #губымосква #москва
Можно подчеркнуть их естественную красоту - натурально, безопасно и без радикальных вмешательств!
• Нежный, естественный объём.
Догадаться, что вы «что‑то сделали» будет не просто.
А вот начать замечать, как свежо и притягательно вы выглядите - легко!
• Мягкие и увлажнённые без эффекта «надутых» губ;
• Гармоничные, идеально вписываются в черты лица.
Особенно актуально примерно после 35 лет, когда естественный запас гиалурона в губах начинает стремительно таять, подчеркивая «возраст».
Сайт LUMERIKA
#результатLUMERIKA #губымосква #москва
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤6🤩4👏2
Дарим подарки для всех мам! ❤️🫂
30 ноября День Матери💚
Клиника косметологии "LUMERIKA" поздравляет всех мам с наступающим Днем матери и дарит сертификат на сумму 3.000 ₽ на любую новую процедуру в клинике!
В бесконечной гонке дел и забот не потеряйте связь с собой, с той нежной и сияющей женщиной, которая заслуживает особого внимания. Подарите себе или вашей маме заботу о здоровье и красоте!
🎁 ЗАБРАТЬ СЕРТИФИКАТ НА 3.000₽
➡️ Подобрать процедуру
30 ноября День Матери💚
Клиника косметологии "LUMERIKA" поздравляет всех мам с наступающим Днем матери и дарит сертификат на сумму 3.000 ₽ на любую новую процедуру в клинике!
В бесконечной гонке дел и забот не потеряйте связь с собой, с той нежной и сияющей женщиной, которая заслуживает особого внимания. Подарите себе или вашей маме заботу о здоровье и красоте!
🎁 ЗАБРАТЬ СЕРТИФИКАТ НА 3.000₽
➡️ Подобрать процедуру
❤7🔥6👍5
РАЗЫГРЫВАЕМ КЛАССНЫЙ БОКС ПОДАРКОВ🎁
Целых 4 счастливчика получат главные призы, а также все участники не останутся без внимани🤩
Что вас ждет:
🎁Студия маникюра, бровей и ресниц “Lashes beauty» https://t.me/lashes_beautyT дарит процедуру на выбор: маникюр «Все включено» или Ламинирование ресниц
🎁Клиника «Lumerika» https://t.me/lumerika дарит профессиональный массаж тела 60 мин + всем участникам гарантированный подарок сертификат 3000 на любую новую услугу
🎁Пилатес-студия «Пилатес plus» https://t.me/PilatesPlus_studio дарит 2 занятия пилатес реформер в группе
🎁Студия флористики «Fresh fiori» https://t.me/freshfiorimsk дарит подарок на выбор:
— монобукет от fresh fiori
— цветочная подписка — 2 монобукета в месяц
—2000р на мастер-класс по созданию новогодней композиции
С Вас всего два действия:
‼️Подписка на всех партнеров указанных выше
‼️Нажать «участвую»
4 декабря в 18:00 победители автоматически появятся на каналах партнеров
Всем удачи 🤩
Целых 4 счастливчика получат главные призы, а также все участники не останутся без внимани🤩
Что вас ждет:
🎁Студия маникюра, бровей и ресниц “Lashes beauty» https://t.me/lashes_beautyT дарит процедуру на выбор: маникюр «Все включено» или Ламинирование ресниц
🎁Клиника «Lumerika» https://t.me/lumerika дарит профессиональный массаж тела 60 мин + всем участникам гарантированный подарок сертификат 3000 на любую новую услугу
🎁Пилатес-студия «Пилатес plus» https://t.me/PilatesPlus_studio дарит 2 занятия пилатес реформер в группе
🎁Студия флористики «Fresh fiori» https://t.me/freshfiorimsk дарит подарок на выбор:
— монобукет от fresh fiori
— цветочная подписка — 2 монобукета в месяц
—2000р на мастер-класс по созданию новогодней композиции
С Вас всего два действия:
‼️Подписка на всех партнеров указанных выше
‼️Нажать «участвую»
4 декабря в 18:00 победители автоматически появятся на каналах партнеров
Всем удачи 🤩
❤9👌4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всего 5 воскресений до Нового Года ! 🌲🎅
А гирлянды сами себя на елку на намотают)) Кстати, «всего» 4 часа было потрачено на украшение нашей прекрасной елочки 😅 Скоро покажем конечный результат )
♥️ - уже начали украшать квартиру
🌚 - ждете Новогоднее настроение
А гирлянды сами себя на елку на намотают)) Кстати, «всего» 4 часа было потрачено на украшение нашей прекрасной елочки 😅 Скоро покажем конечный результат )
♥️ - уже начали украшать квартиру
🌚 - ждете Новогоднее настроение
❤11🌚7👍5
С Днём матери ! Самым тёплым и светлым праздником! 💚 💐
Сегодня хочется говорить о любви, которая с нами с первого вздоха!
Мама… В этом слове целый мир нежности и заботы!
Где даже простой чай с печеньем становится лекарством от любых невзгод.
В этот день хочется обнять каждую маму и сказать:
«Спасибо за тёплые руки, которые поднимали нас.
Спасибо за терпение и веру в нас!»
Дорогие мамы, вы наше самое большое сокровище!
А как вы будете радовать свою маму сегодня? Делитесь в комментариях, давайте вдохновим друг друга💚
🎁 Подарок от LUMERIKA можно забрать тут 👈
#ДеньМатери #москва
Сегодня хочется говорить о любви, которая с нами с первого вздоха!
Мама… В этом слове целый мир нежности и заботы!
Где даже простой чай с печеньем становится лекарством от любых невзгод.
В этот день хочется обнять каждую маму и сказать:
«Спасибо за тёплые руки, которые поднимали нас.
Спасибо за терпение и веру в нас!»
Дорогие мамы, вы наше самое большое сокровище!
А как вы будете радовать свою маму сегодня? Делитесь в комментариях, давайте вдохновим друг друга
🎁 Подарок от LUMERIKA можно забрать тут 👈
#ДеньМатери #москва
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤14👏7💯5
Многие приложения для общения перестают работать (WhatsApp, например) поэтому важный опрос, а где вы продолжаете присутствовать?
Anonymous Poll
99%
Telegram
13%
VK-сообщения
10%
MAX
0%
Другое (отвечу в комментариях)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хватит это покупать! 🫨
Что работает на антивозрастной уход? Разбираем составы, которые действительно помогают❗️
🦎 РЕТИНОЛ. Мощнейший омолаживающий ингредиент!
• Правильно подобранная концентрация и форма работает практически как фотошоп в реальном времени!
❗️ ❗️ ❗️ Необходимо выбирать с косметологом!
🦎 КИСЛОТЫ. Это база!
Универсальны, но требуют внимания! Нельзя сочетать с ретиноидами.
Нежно отшелушат, вернут сияние и более ровный тон.
🦎 ПЕПТИДЫ. Наша антиоксидантная защита!
• Работают с пигментацией
• Купируют воспалительные процессы.
• Отличный эффект омоложения .
Что работает на антивозрастной уход? Разбираем составы, которые действительно помогают❗️
• Правильно подобранная концентрация и форма работает практически как фотошоп в реальном времени!
Универсальны, но требуют внимания! Нельзя сочетать с ретиноидами.
Нежно отшелушат, вернут сияние и более ровный тон.
• Работают с пигментацией
• Купируют воспалительные процессы.
• Отличный эффект омоложения .
💚 💚 💚 Пора перестать скупать крема, как в лотерею «повезет, не повезет»!
1 консультация косметолога может помочь вам перестать тратить приличные суммы денег на то, что не работает!
А, наконец, начать получать результат от ежедневной бьюти-рутины💚 📱 Записаться на консультацию в врачу-косметолога у менеджера @lumerika_msk. Можно принести свою косметичку на разбор!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4💯2