Мақсад қанчалик муҳим нарса эканлигини билиш учун атрофингиздаги ҳеч қандай мақсади йўқ кишиларга боқинг!

Eslab qoling

Insonda 2 xil xotira bo'ladi. Biri qisqa, ikkinchisi uzun. Hayotda kerak bo'ladigan muhim ma'lumotlarni uzun xotirada saqlash kerak.

Buning uchun kerakli ma'lumotlarni quyidagi vaqt oralig'ida takrorlab, mustahkamlash kerak:

1) o'rganib bo'lishingiz bilan takrorlang
2) 20-30 daqiqadan so'ng takrorlang
3) 1 kundan keyin takrorlang
4) 2-3 haftadan so'ng takrorlang
5) 2-3 oydan so'ng takrorlang

Bu takrorlashlardan so'ng, ma'lumotlarni umrbod yodingizda qoladi.

Vaqtni boshqaring

Aslida sizning ishingiz ko'p emas, shunchaki vaqtingizni to'g'ri boshqara olmaysiz.

Vaqtingizni to'g'ri boshqaring:
- erta turing
- ishlar ro'yxatini tuzing
- tugatilishi kerak bo'lgan vaqtni belgilang
- rejangizdan chiqib ketmang

Ука акасини, мактабдан қайтишини шундай кутволар экан. Мехирни қаранг 🤗

🇺🇿⚡️ҚУВАДАГИ энг тезкор хабарлар
👉 @QUVALIKLAR_24
https://t.me/joinchat/AAAAAFg63t3pFMKCp3-o2g

💰 Пандемия бошланганидан бери америкалик миллиардерларнинг умумий бойлиги 1,8 триллион долларга ўсди. Ҳаммасидан Илон Маск энг бой бўлди - унга тегишли Тесла акциялари 1400% га ошди.

👉 @Geosiyosatuz