Богатство – это не деньги, а свобода распоряжаться своим временем.
@Тим Феррис
И снова эта мысль, которая ставит под сомнение работу в найме с графиком который не оставляет времени ни на себя, ни на свои проекты. Работал 40 часов на работа и 15 в дороге, это в неделю, в выходные не хотелось жить, просто лечь и лежать, смотреть в потолок. Деньги, приходящие на счёт не сильно меняли ощущение и было не проходящие чувство, что делаю фигню и живу не свою жизнь
@Тим Феррис
И снова эта мысль, которая ставит под сомнение работу в найме с графиком который не оставляет времени ни на себя, ни на свои проекты. Работал 40 часов на работа и 15 в дороге, это в неделю, в выходные не хотелось жить, просто лечь и лежать, смотреть в потолок. Деньги, приходящие на счёт не сильно меняли ощущение и было не проходящие чувство, что делаю фигню и живу не свою жизнь
👍2
Вышла моя первая статья в блоге сервиса онлайн консультаций и ментального здоровья PsyWealth, как-то все стеснялся ставить свою подпись, но вот наконец, сомнения в сторону...встречайте
🔥5
Не конкурируй – создавай новую игру.
👍2
Я очень болезненно смотрю на конкурентов, они быстрее, выше и сильнее, и это реально выбивает из графика, соприкосновение с реальностью - болезненно, ну вот пока думаю, что с этим делать
👍1
Ищу в команду специалиста по продажам и продвижению, готового стать ко-фаундером в будущем
Предлагаю рассмотреть позицию: РОП/CSO, частичная занятость
Проекты в сфере: MedTech
Резюме можно направлять сюда
Предлагаю рассмотреть позицию: РОП/CSO, частичная занятость
Проекты в сфере: MedTech
Резюме можно направлять сюда
👍1👎1
Нужна помощь, а именно нужно помочь в тестировании приложения, нужен телефон на андройд и учёта на google? Пишите
#мысльдня
Проблемы - это то, что оберегает нас от следования не по своему пути. Защитный механизм, которые оберегает нас от того, чтобы идти чужим путем.
Проблемы - это то, что оберегает нас от следования не по своему пути. Защитный механизм, которые оберегает нас от того, чтобы идти чужим путем.
🕊1
#мысльдня
Каждый путь начинается с шага, а не с карты. Вот думаю, зачем много подготовки, стратегии и прочее, если первого шага за ними так и не следует. Годы тренировок не добавят смелости шагнуть в бездну. Не отрицаю необходимость подготовки, но нужно учиться понимать, 4огда годы тренировок подменяют первый шаг и начало для действия.
Каждый путь начинается с шага, а не с карты. Вот думаю, зачем много подготовки, стратегии и прочее, если первого шага за ними так и не следует. Годы тренировок не добавят смелости шагнуть в бездну. Не отрицаю необходимость подготовки, но нужно учиться понимать, 4огда годы тренировок подменяют первый шаг и начало для действия.
👍1
📍 Понедельник...
И снова мир от тебя чего-то требует.
Ты только открыл глаза — а уже должен. Ответить. Собрать. Решить. Подключиться. Объяснить. Согласовать. Заплатить.
Ты ведь взрослый. Ты же ответственный. Ты же «на своём месте». Ты же не можешь по-другому.
Но, может быть, всё-таки можешь?
📍 Может, в начале недели стоит задать другие вопросы:
🌀 А вообще это мой путь?
🌀 А мне зачем всё это?
🌀 Если я отдам этим 40 часам себя — что я получу в ответ, кроме усталости и счетов?
Никто не задаст тебе этих вопросов, кроме тебя самого. Никто не скажет «стоп», если ты сам не скажешь. Никто не напомнит тебе, что у тебя может быть свой маршрут.
📍 Начни с простого. Не с KPI и дедлайнов, а с себя:
🌀 Медитация, побыть в вопросе, просто уделить время себе (без телефона в руках)
🌀 Спроси себя: чего я хочу от этой недели — по-настоящему?
🌀 Запиши 3 дела, которые важны лично тебе. Не из «надо», а из «хочу».
🌀 Помни: ты не функция, а человек.
🌀 И да, немного самоиронии спасает лучше всего в любые времена.
📍 Хорошей тебе недели. Не чужой — своей 🙌
И снова мир от тебя чего-то требует.
Ты только открыл глаза — а уже должен. Ответить. Собрать. Решить. Подключиться. Объяснить. Согласовать. Заплатить.
Ты ведь взрослый. Ты же ответственный. Ты же «на своём месте». Ты же не можешь по-другому.
Но, может быть, всё-таки можешь?
📍 Может, в начале недели стоит задать другие вопросы:
🌀 А вообще это мой путь?
🌀 А мне зачем всё это?
🌀 Если я отдам этим 40 часам себя — что я получу в ответ, кроме усталости и счетов?
Никто не задаст тебе этих вопросов, кроме тебя самого. Никто не скажет «стоп», если ты сам не скажешь. Никто не напомнит тебе, что у тебя может быть свой маршрут.
📍 Начни с простого. Не с KPI и дедлайнов, а с себя:
🌀 Медитация, побыть в вопросе, просто уделить время себе (без телефона в руках)
🌀 Спроси себя: чего я хочу от этой недели — по-настоящему?
🌀 Запиши 3 дела, которые важны лично тебе. Не из «надо», а из «хочу».
🌀 Помни: ты не функция, а человек.
🌀 И да, немного самоиронии спасает лучше всего в любые времена.
📍 Хорошей тебе недели. Не чужой — своей 🙌
👍3
🔥2
❤🔥2
Боги дали нам многое:
силу держать удар, молчать, когда больно,
и нести ответственность,
и просто делать, даже когда страшно.
Но забыли одну вещь:
мы не железные.
За последние месяцы я всё чаще встречаюсь с мужчинами.
Сильными. Ответственными.
И внутренне выгоревшими. Потерявшими искру.
Сила — это не про "держать".
Это про "осознать и действовать".
Про "говорить, когда тяжело".
Про "отступить, когда нужно".
Про "искать помощь — и не считать это слабостью".
PsyWealth — платформа психологической поддержки и помощи.
Я за мужскую силу — настоящую, живую, осознанную.
Если ты читаешь это и что-то внутри откликается — пиши, возможно именно этот проект то что нужно чтобы снова почувствовать себя живым (ищу партнера для развития проекта)?
#ментальноездоровье #мужчинавтерапии #психология #личныйрост #поддержка #мужскаясила #партнерство
силу держать удар, молчать, когда больно,
и нести ответственность,
и просто делать, даже когда страшно.
Но забыли одну вещь:
мы не железные.
За последние месяцы я всё чаще встречаюсь с мужчинами.
Сильными. Ответственными.
И внутренне выгоревшими. Потерявшими искру.
Сила — это не про "держать".
Это про "осознать и действовать".
Про "говорить, когда тяжело".
Про "отступить, когда нужно".
Про "искать помощь — и не считать это слабостью".
PsyWealth — платформа психологической поддержки и помощи.
Я за мужскую силу — настоящую, живую, осознанную.
Если ты читаешь это и что-то внутри откликается — пиши, возможно именно этот проект то что нужно чтобы снова почувствовать себя живым (ищу партнера для развития проекта)?
#ментальноездоровье #мужчинавтерапии #психология #личныйрост #поддержка #мужскаясила #партнерство
👍1
ПРО КРИЗИСЫ
Надо только постараться: начать спорт, изменить установки, отказаться от токсичных отношений, перестать жрать по ночам, а лучше совсем перестать, благодарить Вселенную, дышать органами, не предназначенными для дыхания и тд… и тогда все изменится - ты, жизнь, мир…
Но цена изменений почти всегда - боль.
Потому что нельзя вылезти из старой кожи мягко и расслабленно.
Она только провиснет в самых неподходящих местах. А иногда это много боли.
Такой, что даже слезы кажутся бессмысленными.
И тогда ты начинаешь искать другие способы - когда слезы не помогают.
Ты идешь сцепив зубы и сжав кулаки, потому что иначе не можешь. Потому что отступать некуда.
Не верьте, что можно «все изменить» рисуя карты мечты и практикуя диафрагмальное дыхание.
Это не работает!
Это лишь создает иллюзию. Если вы не готовы умирать и возрождаться каждый год, месяц, день - лучше не начинать.
Оставайтесь там, где вы сейчас. Учитесь ценить то, что имеете, любить тех, кто рядом, находить свое «мне достаточно».
Оставьте новую жизнь тем, кто не может мирился со старой, принимая ее такой какая она есть, погибая в борьбе с самим собой…
#кризисы #управление #поискисебя
Надо только постараться: начать спорт, изменить установки, отказаться от токсичных отношений, перестать жрать по ночам, а лучше совсем перестать, благодарить Вселенную, дышать органами, не предназначенными для дыхания и тд… и тогда все изменится - ты, жизнь, мир…
Но цена изменений почти всегда - боль.
Потому что нельзя вылезти из старой кожи мягко и расслабленно.
Она только провиснет в самых неподходящих местах. А иногда это много боли.
Такой, что даже слезы кажутся бессмысленными.
И тогда ты начинаешь искать другие способы - когда слезы не помогают.
Ты идешь сцепив зубы и сжав кулаки, потому что иначе не можешь. Потому что отступать некуда.
Не верьте, что можно «все изменить» рисуя карты мечты и практикуя диафрагмальное дыхание.
Это не работает!
Это лишь создает иллюзию. Если вы не готовы умирать и возрождаться каждый год, месяц, день - лучше не начинать.
Оставайтесь там, где вы сейчас. Учитесь ценить то, что имеете, любить тех, кто рядом, находить свое «мне достаточно».
Оставьте новую жизнь тем, кто не может мирился со старой, принимая ее такой какая она есть, погибая в борьбе с самим собой…
#кризисы #управление #поискисебя
🙏1
#мысльдня
Ты не обязан быть великим, чтобы начать, но обязан начать, чтобы стать великим.
(с) Нэйтан Холл
Ты не обязан быть великим, чтобы начать, но обязан начать, чтобы стать великим.
(с) Нэйтан Холл
🎒 1 сентября — не только День знаний. Это точка нового старта.
Для кого-то — школа, для кого-то — университет, а для кого-то — новый виток в проекте, бизнесе, жизни.
Мы в FaceOff.club and PsyWealth начинаем этот сезон с ясными целями, сильной командой и фокусом на рост.
Осень — лучшее время, чтобы заложить фундамент перемен, которые по-настоящему работают.
📌 Если вы — специалист, психолог или просто тот, кто хочет строить привычки не в одиночку — следите за нами.
📌 Если вы — non-technical leader with experience Sales and marketing, Product, and Operations и в поисках co-founder напишите мне.
Уже скоро покажем, над чем работаем.
PS На фото мой преподаватель психологии Екатерина Юрьевна Худобина
#1сентября #новыйсезон #FaceOffClub #PsyWealth #стартап #продукт #осень #цели #ментальноездоровье #осознанность
Для кого-то — школа, для кого-то — университет, а для кого-то — новый виток в проекте, бизнесе, жизни.
Мы в FaceOff.club and PsyWealth начинаем этот сезон с ясными целями, сильной командой и фокусом на рост.
Осень — лучшее время, чтобы заложить фундамент перемен, которые по-настоящему работают.
📌 Если вы — специалист, психолог или просто тот, кто хочет строить привычки не в одиночку — следите за нами.
📌 Если вы — non-technical leader with experience Sales and marketing, Product, and Operations и в поисках co-founder напишите мне.
Уже скоро покажем, над чем работаем.
PS На фото мой преподаватель психологии Екатерина Юрьевна Худобина
#1сентября #новыйсезон #FaceOffClub #PsyWealth #стартап #продукт #осень #цели #ментальноездоровье #осознанность
🔥2👏1
Все что мы делаем - мы делаем нашим вниманием. ВСЕ!!!
Очень просто, записываем куда мы тратим наше время, если не планируем, то постфактум. На любом временном отрезке: день, неделя, месяц. А дальше смотрим, если на новую область остается 1-2% просто забудьте про нее.
Например, хотим мы новые отношения построить/бизнес/навык, но не готовы вложить в это свое внимание и время, не пиздите себе и окружающим Вы не хотите построить/бизнес/развить новый навык.
Чтобы получить результат, а не пустые слова нужно поднять жопу и сделать. А для этого найти время и уделить свое внимание новому направлению.
Вот так все просто ;)
Очень просто, записываем куда мы тратим наше время, если не планируем, то постфактум. На любом временном отрезке: день, неделя, месяц. А дальше смотрим, если на новую область остается 1-2% просто забудьте про нее.
Например, хотим мы новые отношения построить/бизнес/навык, но не готовы вложить в это свое внимание и время, не пиздите себе и окружающим Вы не хотите построить/бизнес/развить новый навык.
Чтобы получить результат, а не пустые слова нужно поднять жопу и сделать. А для этого найти время и уделить свое внимание новому направлению.
Вот так все просто ;)
👍5
Управление рисками - это один из основных навыков менеджера.
Для стартапера, управление рисками сводиться к более простому выбору. А именно, между тем что бы сделать и "провалиться" или не сделать и тоже "провалиться".
Не вдохновляет правда?
Становиться основателем стартапа можно, если сможешь найти в себе силы мотивироваться неудачами.
Это сложно, безумно сложно для меня. Но с другой стороны, это приводит к осознанию и пониманию продуктовых подходов, ХИДИ-циклов и прочее, через боль, потерю интереса, разочарование.
Но если отбросить эти умные слова, то останется только выбор делать или не делать, вот и все. Если ты выбираешь делать, то отказ 10 инвесторов, не заставит свернуть с дороги, хотя конечно, числовые метрики тоже полезно иметь под рукой, как и уделять время саморефлексии.
Но главное это ежедневный выбор делать то, что решил.
Для стартапера, управление рисками сводиться к более простому выбору. А именно, между тем что бы сделать и "провалиться" или не сделать и тоже "провалиться".
Не вдохновляет правда?
Становиться основателем стартапа можно, если сможешь найти в себе силы мотивироваться неудачами.
Это сложно, безумно сложно для меня. Но с другой стороны, это приводит к осознанию и пониманию продуктовых подходов, ХИДИ-циклов и прочее, через боль, потерю интереса, разочарование.
Но если отбросить эти умные слова, то останется только выбор делать или не делать, вот и все. Если ты выбираешь делать, то отказ 10 инвесторов, не заставит свернуть с дороги, хотя конечно, числовые метрики тоже полезно иметь под рукой, как и уделять время саморефлексии.
Но главное это ежедневный выбор делать то, что решил.
🙏1
Из 19 млн жителей Москвы и Питера ~760 тысяч человек строят бизнес.
Кто сколько делает?
до 100k ₽ — 342 565 предпринимателей (1,81% от населения)
100–250k — 264 883 (1,40%)
250–500k — 90 817 (0,48%)
500k–1 млн ₽ — 45 409 (0,24%)
>1 млн ₽ — всего 15 135 человек (0,08% населения!)
То есть в доход«миллион+» входит всего 8 предпринимателей на каждые 10 000 жителей.
Кто сколько делает?
до 100k ₽ — 342 565 предпринимателей (1,81% от населения)
100–250k — 264 883 (1,40%)
250–500k — 90 817 (0,48%)
500k–1 млн ₽ — 45 409 (0,24%)
>1 млн ₽ — всего 15 135 человек (0,08% населения!)
То есть в доход«миллион+» входит всего 8 предпринимателей на каждые 10 000 жителей.
«Пути воина»:
1. Поступай так, словно это сон. Действуй смело и не ищи оправданий.
2. Не объясняй слишком многого. Когда ты объясняешь, почему ты не можешь делать то или другое, на самом деле ты извиняешься за свои недостатки, надеясь, что слушающие тебя будут добры и простят их.
3. Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться. Самым трудным является вознамериться измениться.
4. Я никогда ни на кого не сержусь. Ни один человек не может сделать ничего такого, что заслуживало бы такой моей реакции. На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны. Ничего подобного я давно не чувствую.
5. Ты всегда должен помнить, что путь - это только путь. Если ты чувствуешь, что тебе не следовало бы идти по нему, покинь его.
6. Ты сейчас не можешь меня понять из-за своей привычки думать так, как ты смотришь.
7. Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что даешь.
8. Главная помеха большинства людей - внутренний диалог. Когда человек научится останавливать его, все становится возможным. Самые невероятные проекты становятся выполнимыми.
9. Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно.
10. Единственный по-настоящему мудрый советчик, который у нас есть, - это смерть. Каждый раз, когда ты чувствуешь, что всё складывается плохо и ты на грани краха, повернись налево и спроси у своей смерти, так ли это.
11. Каждый идет своим путем. Если идешь с удовольствием, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо - в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ни зашел. И это будет правильно.
12. Нам требуется всё наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.
13. Весь фокус в том, на что ориентироваться... Каждый из нас сам делает себя либо несчастным, либо сильным. Объём работы, необходимой и в первом, и во втором случае, - один и тот же!
14. Чтобы стать человеком знания, нужно быть воином, а не ноющим ребенком. Бороться, не сдаваясь, не жалуясь, не отступая, бороться до тех пор, пока не увидишь. И всё это лишь для того, чтобы понять, что в мире нет ничего, что имело бы значение.
15. То, что ты делаешь в данный момент, вполне может оказаться твоим последним поступком на земле. В мире нет силы, которая могла бы гарантировать тебе, что ты проживёшь ещё хотя бы до завтрашней зари.
P.S. Пусть тут полежит
1. Поступай так, словно это сон. Действуй смело и не ищи оправданий.
2. Не объясняй слишком многого. Когда ты объясняешь, почему ты не можешь делать то или другое, на самом деле ты извиняешься за свои недостатки, надеясь, что слушающие тебя будут добры и простят их.
3. Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться. Самым трудным является вознамериться измениться.
4. Я никогда ни на кого не сержусь. Ни один человек не может сделать ничего такого, что заслуживало бы такой моей реакции. На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны. Ничего подобного я давно не чувствую.
5. Ты всегда должен помнить, что путь - это только путь. Если ты чувствуешь, что тебе не следовало бы идти по нему, покинь его.
6. Ты сейчас не можешь меня понять из-за своей привычки думать так, как ты смотришь.
7. Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что даешь.
8. Главная помеха большинства людей - внутренний диалог. Когда человек научится останавливать его, все становится возможным. Самые невероятные проекты становятся выполнимыми.
9. Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно.
10. Единственный по-настоящему мудрый советчик, который у нас есть, - это смерть. Каждый раз, когда ты чувствуешь, что всё складывается плохо и ты на грани краха, повернись налево и спроси у своей смерти, так ли это.
11. Каждый идет своим путем. Если идешь с удовольствием, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо - в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ни зашел. И это будет правильно.
12. Нам требуется всё наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.
13. Весь фокус в том, на что ориентироваться... Каждый из нас сам делает себя либо несчастным, либо сильным. Объём работы, необходимой и в первом, и во втором случае, - один и тот же!
14. Чтобы стать человеком знания, нужно быть воином, а не ноющим ребенком. Бороться, не сдаваясь, не жалуясь, не отступая, бороться до тех пор, пока не увидишь. И всё это лишь для того, чтобы понять, что в мире нет ничего, что имело бы значение.
15. То, что ты делаешь в данный момент, вполне может оказаться твоим последним поступком на земле. В мире нет силы, которая могла бы гарантировать тебе, что ты проживёшь ещё хотя бы до завтрашней зари.
P.S. Пусть тут полежит
❤4