Твоя жизнь - отражение твоего мышления.

Ты притягиваешь то, чего сама считаешь достойна. Важно не просто хотеть, а уже мыслить и чувствовать себя так, как будто бы это у тебя уже есть. Пребывать в состоянии доверия, спокойствия и благодарности.

Ошибки и кризис укрепляют нас в будущем

Только слабого и безвольного человека могут раздавить мелкие неудачи. А мы должны даже серьезным проблемам смотреть в лицо. Запомним, что любая неурядица или временный кризис – это очередной шанс для роста и возможность измениться. Как только вспоминаем о своих неудачах, ловим себя на мысли и реагируем спокойно.

Внимание! Еще раз напоминаем, что опыт – всегда к лучшему. Не существует ни хорошего, ни плохого – есть только наше личное мнение на любой счет.

Если вам внушают, что вы обязаны трудиться на благо чего-либо или кого-либо, - не верьте. Если вам доказывают, что все в этом мире дается упорным трудом, - не верьте. Если вам пытаются навязать жестокую борьбу за место под солнцем - не верьте. Если вам указывают на ваше место - не верьте. Если вам внушают, что ваши возможности ограничены, - не верьте.

В нашей жизни случаются необъяснимые "чудеса". Так почему бы не впустить одно из чудес в свою жизнь? Надо всего лишь позволить себе иметь то, чего хочет душа. Если вы сбросите с себя паутину предубеждений и ограничений, которой опутали вас маятники, искренне поверите, что достойны своей мечты, и позволите себе иметь то, чего хотите всей душой, - вы это получите.

✨ДЕЛАЕМ ГЕНЕРАЛЬНУЮ УБОРКУ ПЕРЕД ЛЕТОМ:

— в мыслях
— в целях
— в окружении
— в хобби
— в комнате
— в соцсетях
— в привычках

Техника притягательного взгляда:

Он сойдёт с ума от всего этого…

Смотрим секунду - две на мужчину прямо и дерзко с желанием (проговаривайте про себя слова «я так хочу тебя»)

Потом, будто бы смутившись своих мыслей - отводим взгляд вниз и в сторону (примерно 5 сек)

Снова смотрим на мужчину, но на этот раз с покорностью и нежностью.

💋Заметка себе:

Прошлой себе: спасибо, за все, что ты сделала для того, чтобы я оказалась там, где я есть сейчас.

Себе сейчас: почувствуй свое тело, и осознай, что ты именно там, где должна быть.

Будущей себе: не могу дождаться того момента, когда я смогу познакомиться с более мудрой собой.

Всем версиям себя: мне очень нравится проходить этот путь вместе.

Список книг, которые повысить вашу продуктивность:

▫️"Одна привычка в неделю. Измени себя за год" – Бретт Блюменталь.
▫️"Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию" – Дэвид Хорсагер.

▫️"Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что" – Эдвард Хэлловэлл.
▫️"Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией" – Тимоти Пичил.

Работающая практика для того, чтобы полюбить себя:

Суть заключается в одном вопросе: «если бы я по-настоящему себя полюбила. то тогда…?»

— как бы выглядело моё тело?
— как бы выглядел мой день?
— какие бы у меня были отношения с мужчиной?
— как бы я себя чувствовала?
— сколько бы я зарабатывала?
— как бы я отдыхала?

💌: Соблюдайте чистоту - внутреннюю и внешнюю.

Внутренняя чистота это умиротворение, помыслы, полные любви, бескорыстные, творческие, позитивные. У. Черчилль говорил: «Цена величия - это ответственность за каждую мысль».

Все в этом мире начинается с мыслей. Отслеживайте свои мысли. Они покажут вам, что будет с вами завтра: будете ли вы здоровы или заболеете, будете успешны или деградируете.

Буддизм учит: «Если вы хотите прекратить страдание - нужно следить за своими мыслями».

Если наши мысли наполнены ревностью, завистью, обидой, жадностью, желанием отомстить, чувством несправедливости и т. д., то нам хана. Конечно же правильное поедание саттвичных продуктов несколько отодвинет этот момент, но не спасет окончательно. Аюрведа утверждает, что беспокойный ум - главная причина наших заболеваний.