В начале июня случился небольшой отпуск (с работой онлайн). Делюсь с вами некоторыми фотографиями увиденного, съеденного и прочитанного)
Как проходит начало вашего лета?)
Как проходит начало вашего лета?)
❤🔥27😍10💘7
«Свой» или «чужой»
Иногда даже встречая человека впервые у нас уже формируется какое-то ощущение. Доверие или настороженность. Тепло или раздражение.
В психоанализе это объясняется термином Фрейда «перенос».
Одно из самых важных его открытий. И одно из самых неудобных.
Мы никогда не видим человека напрямую. Между нами и им всегда стоит что-то ещё. Какая-то наша история.
«Перенос - это новое издание старого конфликта», - писал Фрейд.
Когда кто-то вызывает слишком сильную реакцию - слишком быстрое доверие, слишком резкую неприязнь - стоит задержаться. И спросить себя:
а кого он мне сейчас напоминает?
Часто ответ многое объясняет. И не про него.
Про нас.
В этом, по сути, и есть тихая работа понимания себя.
Учиться видеть, где перед нами живой человек - а где наша собственная старая история, которую мы на него надели.
Это не отменяет чувств.
Но возвращает нам выбор.
Иногда даже встречая человека впервые у нас уже формируется какое-то ощущение. Доверие или настороженность. Тепло или раздражение.
В психоанализе это объясняется термином Фрейда «перенос».
Одно из самых важных его открытий. И одно из самых неудобных.
Мы никогда не видим человека напрямую. Между нами и им всегда стоит что-то ещё. Какая-то наша история.
«Перенос - это новое издание старого конфликта», - писал Фрейд.
Когда кто-то вызывает слишком сильную реакцию - слишком быстрое доверие, слишком резкую неприязнь - стоит задержаться. И спросить себя:
а кого он мне сейчас напоминает?
Часто ответ многое объясняет. И не про него.
Про нас.
В этом, по сути, и есть тихая работа понимания себя.
Учиться видеть, где перед нами живой человек - а где наша собственная старая история, которую мы на него надели.
Это не отменяет чувств.
Но возвращает нам выбор.
❤52🔥18🙏7🤔4🆒1
Иногда человек выбирает быть несчастным
В терапию человека приводит страдание. Какое-то переживание. Настоящее, искреннее , болезненное. У всех в разной степени и у каждого свое, особенное.
Но когда человек в страдании задержался надолго, появляется повод задуматься, а для чего он его удерживает.
Есть у этого процесса своя цель, или вторичная выгода. Переживание нужно больше, чем его отсутствие.
Можно своим страданием объяснить нежелание заниматься собой, брать ответственность, принимать решение, работать в конце концов.
А выздороветь - значит начать самому. Зарабатывать, решать, отвечать за себя. Выйти из отношений, в которых тесно, но тепло и привычно.
Можно предпочесть знакомое несчастье неизвестному счастью.
Выбор всегда за нами.
В терапию человека приводит страдание. Какое-то переживание. Настоящее, искреннее , болезненное. У всех в разной степени и у каждого свое, особенное.
Но когда человек в страдании задержался надолго, появляется повод задуматься, а для чего он его удерживает.
Есть у этого процесса своя цель, или вторичная выгода. Переживание нужно больше, чем его отсутствие.
Можно своим страданием объяснить нежелание заниматься собой, брать ответственность, принимать решение, работать в конце концов.
А выздороветь - значит начать самому. Зарабатывать, решать, отвечать за себя. Выйти из отношений, в которых тесно, но тепло и привычно.
Можно предпочесть знакомое несчастье неизвестному счастью.
Выбор всегда за нами.
❤50👍23🔥7
Сегодня случилась встреча с подругами, у одной из которых ребенок.
В подарок захватила книгу про эмоции, для моей маленькой подружки (а могла бы куклу😂) , и книгу известного психоаналитика - для мамы моей маленькой подружки.
Кстати, очень рекомендую серию книг «чему не учат в школе» для подростков и тех, кто подходит к этому периоду.
В подарок захватила книгу про эмоции, для моей маленькой подружки (а могла бы куклу😂) , и книгу известного психоаналитика - для мамы моей маленькой подружки.
Кстати, очень рекомендую серию книг «чему не учат в школе» для подростков и тех, кто подходит к этому периоду.
❤41
Друзья, подготовила для вас небольшой набор карточек про теорию мотивации. А вы поделитесь, как находите в себе ресурс для действий?
❤8🔥4
Психоанализ родился в письмах
Принято думать, что психоанализ родился на кушетке.
На самом деле он родился в письмах.
С 1887 по 1904 год Фрейд писал берлинскому врачу Вильгельму Флиссу. Сотни писем. Именно в них, не в кабинете, не в лекциях, впервые появились Эдипов комплекс, теория сновидений, идея бессознательного. Фрейд думал пишущей рукой.
Больше того. Свой самоанализ - единственный в истории, потому что анализировать себя, по его же словам, невозможно - Фрейд провёл именно в этой переписке. Флисс почти ничего не отвечал по существу. Это было неважно.
Важно было другое: адресат.
Мысль, у которой нет адресата, ходит по кругу. Мы все это знаем - часами прокручивать внутренний монолог и не сдвинуться ни на шаг. Внутренняя речь не требует формы. Ей не нужно быть понятной. Поэтому она может годами оставаться туманом.
Письмо требует формы. Как только появляется тот, кто прочтёт, туман вынужден стать фразой. А фраза - это уже граница. Уже что-то, на что можно посмотреть со стороны.
Фрейду не нужны были ответы Флисса.
Ему нужно было, чтобы кто-то стоял по ту сторону письма.
Кому мы пишем, когда пишем «в стол», в заметки на телефоне, в дневник, который никто не откроет?
И что изменилось бы, если бы по ту сторону кто-то был?
Принято думать, что психоанализ родился на кушетке.
На самом деле он родился в письмах.
С 1887 по 1904 год Фрейд писал берлинскому врачу Вильгельму Флиссу. Сотни писем. Именно в них, не в кабинете, не в лекциях, впервые появились Эдипов комплекс, теория сновидений, идея бессознательного. Фрейд думал пишущей рукой.
Больше того. Свой самоанализ - единственный в истории, потому что анализировать себя, по его же словам, невозможно - Фрейд провёл именно в этой переписке. Флисс почти ничего не отвечал по существу. Это было неважно.
Важно было другое: адресат.
Мысль, у которой нет адресата, ходит по кругу. Мы все это знаем - часами прокручивать внутренний монолог и не сдвинуться ни на шаг. Внутренняя речь не требует формы. Ей не нужно быть понятной. Поэтому она может годами оставаться туманом.
Письмо требует формы. Как только появляется тот, кто прочтёт, туман вынужден стать фразой. А фраза - это уже граница. Уже что-то, на что можно посмотреть со стороны.
Фрейду не нужны были ответы Флисса.
Ему нужно было, чтобы кто-то стоял по ту сторону письма.
Кому мы пишем, когда пишем «в стол», в заметки на телефоне, в дневник, который никто не откроет?
И что изменилось бы, если бы по ту сторону кто-то был?
❤25🔥24🆒3