Your love space 💌
534 subscribers
1.04K photos
118 videos
42 links
Уютный канал с полезными рекомендациями : wellness, beauty, lifestyle🌷

Вдохновляю, делюсь, поддерживаю☀️

Для связи : @alina_amore
Download Telegram
Вчера снова заглянула в ресторан 📍Bardot на Остоженке - в прошлый раз он оставил очень приятные впечатления, и захотелось повторить 🦋🍸

Сходила на завтрак - и это было действительно потрясающе🐆

Что попробовали:
⭐️пашот с лососем и голландским соусом
⭐️томлёная говядина на бриоши с яйцом пашот
⭐️рисовая каша со свежими ягодами
⭐️сырники со сметаной и ягодным соусом

Честно - всё на 10/10.

Если вы тоже любите эстетику и вкусные завтраки, это место точно стоит иметь в виду 🤍

Кстати, сейчас у них проходит розыгрыш 4 бьюти-боксов с премиальными брендами: Erborian, Elemis, Dr. Vranjes и Thim.

Для участия достаточно оформить заказ от 5000 ₽, зарегистрировать чек в Telegram-боте @bardot_lottery_bot и получить свой номер.


И хочется просто оставлять такие места в своей карте города 🖤📷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍14108421
Дорогие, привет 🦋

Как у вас обстоят дела с железом и ферритином?)

Сдавала анализы, он у меня 14, что считается ниже нормы. Поэтому решила добавлять больше железа в рацион , а заодно нашла небольшую памятку по питанию в различные фазы цикла. Берите на заметку 🗒️ Потому что энергия и настроение - это залог вообще всего. Состояние первично.
Еще нашла прикольные смузи, буду пробовать, так же оставила рецепт. Но пока не пробовала, но скоро поделюсь) 🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19139
Дорогие, привет 🩷

Сегодня про топ моих любимых вкусняшек из Азбуки Вкуса🤩:

1) самое вкусное какао 🌟именно там, без сахара, вкус хорошего бельгийского шоколада (плюс полезно для профилактики анемии)
2) блинчики с творожной начинкой - ну очень вкусно, особенно на завтрак
3) гречка с говядиной и черносливом (мясо сочное и мягкое, без какого-либо жира и тому подобного, а еще так же поднимает железо)
4) лазанья (вся ее прелесть в том, что нужно поставить в духовку на 15 минут - и всё готово, можно приготовить, когда ожидаете гостей)
5) пармезан Gran Re - пока это лучший из всех российских, что я пробовала

Сохраняйте и делитесь, если у вас тоже есть свои любимчики 🐆👩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍26151331
В понедельник побывала на спектакле «Зал Ожидания» со Светланой Ходченковой в театре им. Ермоловой. Была здесь первый раз. И оказалась в полном восторге🩷
Сам театр - небольшой, украшен свежими цветами акцентами в разных комнатах, эстетичный🌸
Но конечно же, самое главное, это спектакль. Он попал в самое сердце.
Если кратко - девушка попала в аварию, оказалась в коме, а душа осталась между небом и землей. Глубокие диалоги,
великолепная игра двух актеров, сюжет, который держит внимание до последней минуты. Практически живое кино без дублей и без записи, я очень рекомендую 🐆🐚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍1912128
В общем, с этой осенне-зимней погодой мы с систер решили вчера в 11 ночи испечь шарлотку 🤩😌😁

Быстрый рецептик:
4 яйца взбить миксером с 150 гр коричневого сахара ( сначала медленно, потом средняя скорость, а потом быстро) - якобы от этого зависит само тесто
Добавить 150 гр муки, 1 ч.л. разрыхлителя, также взбить миксером
В форму выложить нарезанные яблоки, потом тесто, потом снова яблоки, добавить корицу
И в духовку на 180 градусов примерно на час, но проверять можно спустя 40-45 минут.


Получилось оооочень вкусно 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍181411654