При наборе от 30 человек, мы все таки проведём курс в середине апреля/начале мая

Стоимость участия :

4.000 ₽- базовый пакет (чат, лекции, домашние работы, работа в парах)

6.000 ₽- расширенный пакет (как базовый + проверка домашних работ с обратной связью от клинического психолога + одна часовая консультация с этим психологом)

9.000 ₽ - пакет ПРО (как расширенный, только консультаций будет целых 3)

Добавляйтесь в эту группу
если вы ТОЧНО готовы учавствовать на 100%

https://t.me/sober4team

Занятия будут 2-3 раза в неделю вечером
Записи лекций тоже будут

За 1 день мы набрали 4 человека, кто собирается участвовать 100%

Осталось 26 собрать
Если ты 💯 будешь учавствовать в 1 модуле - это основной курс, то добавляйся в группу 4 потока, все дружно будем помогать друг другу с преобразованием нашего мышления из зависимого в здоровое https://t.me/sober4team

❗️ВНИМАНИЕ
Сегодня последний день скидки на 3 модуль курса «Хочу Бросить»
❗️В связи с ситуацией возможна частичная оплата - 50% сейчас и 50% в конце 1 недели курса
❗️Следующий курс будет не раньше сентября
❗️записи будут доступны вам навсегда
❗️Будем работать в живую , ОНЛАЙН 😍

Стартуем 14 марта
Курс идёт почти месяц - до 10 апреля

Занятия - 2 раза в неделю вечером онлайн

ПН+ЧТ

Время 20:00 по Москве

Если не успеваете - будете смотреть записи - они будут доступны НАВСЕГДА

✨Стоимость сейчас со скидкой

Занятия и темы, которые вас ждут:

🔵Урок 1
Сопротивление изменениям 🤫

-Что такое сопротивление?
-Откуда оно появляется?
-Виды
-Список того, на что стоит обратить внимание для комфортного продолжения работы

🔵Урок 2
Из чего мы сделаны? 🤔
(теория транзактного анализа)

Что такое Эго-состояние?
Структура личности по Т.А.
Контаминация- в чем опасность?
Родительские приказания(программы)

🔵Урок 3
Шантажные чувства ❤️‍🔥

Что такое шантажные эмоции?
Схема развития эмоций
Как это влияет на жизнь в целом?
Как перестроится?

🔵Урок 4
Эмоциональное выгорание или как не сорваться🥲

Что такое выгорание?
Причины
Внутренние факторы
Этапы развития процесса выгорания


🔵Урок 5

Маски и Роли 😎
Что такое Маски?
Что такое Роли ?
Как развивались?
Примеры Ролей и Масок в повседневной жизни
Как снимаются маски?


🔵Урок 6
Построение взаимоотношений и зависимость ❤️

Что такое отношения?
Что значит зависимые отношения?
Роли женщины
Роли мужчины
Этапы развития взаимоотношений

🔵Урок 7
Мыслительная жвачка


🔵Урок 8 - SECRET ❤️‍🔥

Для записи на курс напишите мне в личку @sstasjja

Курс будет просто космос 🚀

Старт 3 модуля уже завтра 💚😍

Будем встречаться 2 раза в неделю по вечерам и делать свою жизнь лучше, понимая кто мы есть и что с нами происходит!

Вы узнаете:

⚠️Какие из родительских контрприказаний мешают вам жить

👼🏻Какое эго состояние у вас доминирует

❤️‍🔥Проанализируете процесс накопления ваших шантажных чувств

👊🏻Научитесь анализировать процесс выгорания по схеме и предотвращать его вовремя

❤️‍🩹 Проведёте глубокий анализ своих отношений и поймёте что было не так

🗡Узнаете, какое конкретно ваше сопротивление, мешающее менять вашу жизнь к лучшему

💞Поймёте, что вам не хватает для целостности союза с партнёром

🧠Узнаете инструменты работы с руминацией (мыслительная жвачка) научитесь ее быстро убирать

👁Узнаете причины того, зачем надеваете маски и быть не самим собой.
Какие выгоды? Какая опасность ?

Для записи на курс пишите в телеграмм лички @sstasjja

Сделала домашку по 3 модулю курса «Хочу Бросить» это просто космос как понятно все стало теперь ❤️‍🩹


Домашка

1. Напишите, что вы взяли для себя из этой лекции
2. Возьмите крайние 7 дней своей жизни,проанализируйте и выпишите в каких ситуациях и в каких эго состояниях вы прибывали. 5-7 примеров
3. Какие из родительских контрприказаний вы смогли у себя обнаружить
4. Какое эго состояние доминирует?если такое есть,то как справляться?

Освежила в памяти то, что родительские приказания влияют на самооценку и жизнь
Начала осознанней отслеживать состояния

Отказ от покупки велосипеда и осознание того, что его могут украсть , хотя очень его хотела - взрослый

Инмпульсивная покупка даже без примерки - ребёнок

Смеюсь над ребятами в клубе - ребёнок

Заставляю себя заниматься делами - взрослый

Решаю, что лучше отдохнуть и раньше лечь спать - взрослый

Положила себе орешков и чая в дорогу - заботливый родитель

Мое отражение в зеркале не соответсвует идеалам и моей идеализации - критикующий родитель

Работа с принятием себя - взрослый

Родительские приказания:

Отдых - это смена деятельности
Ты хороший когда все сделал и когда ты продуктивный

Ты должна быть милой и хорошей, что б тебя полюбили

Ты красивая только когда стройная, так ты не будешь одна

Ты должна слушаться родителя (не себя)

Доминирует родитель и ребёнок, которые постоянно спорят
В итоге я и не отдыхаю и эффективно не работаю

Что с этим делать ? Уметь договариваться родителю и ребёнку . Когда время родительский потребностей , а когда детских

Например ,
Котик, я понимаю что ты хочешь гулять отдыхать и веселиться , но нам уже 26 лет и у нас есть отвественности, которые сделают и твою и мою жизнь лучше , давай так, сейчас мы только 2 часика прозанимаемся , а потом весь вечер будем делать что хотим и я не посмею тебя упрекать в том, что ты отдыхаешь, навязывать вину И так далее, а также придумывать какие то очередные важные дела, но и ты во время работы не будешь меня отвлекать. Договорчик ?)

Вообщем цель - помирить родителя и ребёнка + добавляю в самоанализ пункт - как сегодня родитель спорил с ребёнком и удалось ли им договориться

‼️Внимание

Начинается набор на 4 поток курса «Хочу Бросить»

Стоимость до конца марта:

Пакет Базовый
5.000₽

Пакет Расширенный
(включает себя обратную связь по всем домашним работам от клинического психолога + 1 индивидуальная консультация с этим психологом)
8.000 ₽

Пакет ПРО
(такой же как расширенный, но будет целых 3 индивидуальные консультации)
11.000₽

С апреля все пакеты будут стоить на 2.000₽ дороже

Для оплаты курса писать в личку @sstasjja

Подробнее о курсе смотрите на сайте http://hochybrosit.ru/freeday

❗️Через 3 дня заканчивается скидка на 4 поток курса «Хочу Бросить»

Капец приятно 💞

Про отношения в употреблении

Совсем скоро этот канал будет удалён:

Полезные материалы , моя жизнь , мотивация, даты новых курсов - все будет тут - https://t.me/kabinet_narkologa

❗️Почему всего 1 употребление наркотиков уже дно

❗️Почему кто-то балуется и бросает, а кто-то заходит в треш

❗️ДОЙТИ ДО ДНА подходило для героина, но не для современных наркотиков

❗️Почему человек не может выйти из зависимости и насильный способ лечения является единственной возможностью спасти человека

❤️ Наша цель чтобы вы поверили в себя и увидели себя настоящего
и тогда вашей опорой по жизни будет не вещество а ты сам

и тут даже 12 шагов не нужны

Посмотреть видео тут 👉🏻 https://t.me/kabinet_narkologa

❗️Внимание. На следующей неделе стартует мини курс

❗️Длительность : 4 дня
С 11-14 апреля

❗️Занимаемся вечером в 20:00 по Московскому времени

Что будет на мини курсе:

Почему так сложно признать, что есть проблема и начать ей заниматься ?


⚡️Что такое отрицание проблемы?
⚡️Схема работы иллюзий, которыми человек себя питает
⚡️Какой вред приносит этот самообман?
💥Разбор кейса


Почему не стоит гонять тягу?

💊Что такое тяга?
💊Какой вред приносит?
💊Схема работы тяги
💥Разбор кейса


Как отказаться от соупотребов?

📈Схема загрузки заблуждений
📈О потребностях
💥Разбор кейса


Лекция, которая вдохновит тебя менять свою жизнь

❤️‍🩹Разбор заблуждений о наркотиках
❤️‍🩹Выгоды издержки
💥Разбор кейса

Стоимость : 500₽
Для записи на мини курс пишите @sstasjja

Эксперт по работе с зависимыми отвечает на вопросы о созависимости
https://youtu.be/HqLflDhZ76s

Всем привет ! Воскресенье в 20:00 по Москве терапевтическая группа

Группа поможет вам разобраться в том, что сейчас беспокоит, снять напряжение, вернуть мотивацию к выздоровлению, получить поддержку.

Цена 1500 рублей
Осталось несколько мест
Писать мне в личку @sstasjja