Мои дорогие, опрос, вы боитесь проявляться и заявлять о себе?
Anonymous Poll
71%
Да
14%
Нет
14%
Иногда
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Группа терапевтической поддержки. Старт 1 июня. https://kurs.annakhvaleeva.com/ya
Привет! Приглашаю тебя в терапевтическую группу "ЦеннаЯ" (по работе с самооценкой, уверенностью и проявленностью)
‼Запись идет‼ Старт 1 июня
Встречи будут проходить раз в неделю с 12.00 до 16.00
2 формата:
- очно по воскресениям (Н.Новгород)
- онлайн по субботам
Количество встреч - 12
Группа не более 10 человек
Терапевтическая группа - это удивительный формат, который сочетает в себе
❤все возможности личной и групповой терапии
❤ресурсы поддерживающих, принимающих, открытых единомышленников и терапевта
❤возможность формирования новых навыков и стратегий поведения
Группа подходит тебе, если:
✅ты хочешь проявляться и заявлять о себе
✅ты хочешь познакомиться с новыми гранями себя
✅ты хочешь улучшить отношения с другими людьми
✅ты хочешь построить долгосрочные отношения, но пока как-то не складывается
✅ты хочешь разрешить какие-то ситуации из прошлого, избавиться от ограничивающих установок
✅ты стремишься к более “вкусной” жизни
Что будет?
❇будет обсуждение в кругу, где каждый имеет право на свою точку зрения
❇будут практики, где можно будет глубже поисследовать себя в какой-то теме и потом обсудить этот опыт с группой
❇будут индивидуальные и групповые сессии по актуальному для тебя запросу
❇будут психологические упражнения
❇будут арт техники и работа с новыми А-МАК картами
❇будет psy-просвет
И точно будет глубоко, бережно, с принятием 🍃
Подробности у меня или по ссылке https://kurs.annakhvaleeva.com/ya
‼Запись идет‼ Старт 1 июня
Встречи будут проходить раз в неделю с 12.00 до 16.00
2 формата:
- очно по воскресениям (Н.Новгород)
- онлайн по субботам
Количество встреч - 12
Группа не более 10 человек
Терапевтическая группа - это удивительный формат, который сочетает в себе
❤все возможности личной и групповой терапии
❤ресурсы поддерживающих, принимающих, открытых единомышленников и терапевта
❤возможность формирования новых навыков и стратегий поведения
Группа подходит тебе, если:
✅ты хочешь проявляться и заявлять о себе
✅ты хочешь познакомиться с новыми гранями себя
✅ты хочешь улучшить отношения с другими людьми
✅ты хочешь построить долгосрочные отношения, но пока как-то не складывается
✅ты хочешь разрешить какие-то ситуации из прошлого, избавиться от ограничивающих установок
✅ты стремишься к более “вкусной” жизни
Что будет?
❇будет обсуждение в кругу, где каждый имеет право на свою точку зрения
❇будут практики, где можно будет глубже поисследовать себя в какой-то теме и потом обсудить этот опыт с группой
❇будут индивидуальные и групповые сессии по актуальному для тебя запросу
❇будут психологические упражнения
❇будут арт техники и работа с новыми А-МАК картами
❇будет psy-просвет
И точно будет глубоко, бережно, с принятием 🍃
Подробности у меня или по ссылке https://kurs.annakhvaleeva.com/ya
Мои дорогие, проголосуем, есть ли кто из Санкт-Петербурга?
Anonymous Poll
40%
Я
10%
Часто приезжаю
50%
Я из другого города
Спрашиваю не просто так, для вас "плюшки" будут :), голосуйте 👆🏻👆🏻👆🏻🙂
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА ИМЕЕТ СВОИ ПЛЮСЫ:
ПОДДЕРЖКА: позволяет чувствовать себя не одиноким в своих проблемах, видеть, что другие сталкиваются с похожими трудностями
ЭФФЕКТ ЗЕРКАЛА: Групповая терапия и динамика может служить "зеркалом", отражающим чувства и поведение участников, что помогает им лучше понять себя
ВЫГОДА: Групповая терапия обычно ниже по стоимости индивидуальных сессий
ОБМЕН ОПЫТОМ: Групповая терапия дает возможность перенять опыт у других, обмениваться советами и стратегиями преодоления трудностей
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ: Получение мнений и отзывов от группы и терапевта может помочь увидеть ситуацию под другим углом.
ШИРЕ ВИДЕНИЕ: Может помочь участникам увидеть свои проблемы под другим углом
МОТИВАЦИЯ: Групповая динамика может стимулировать участников к изменениям благодаря взаимной поддержке и позитивному направлению со стороны группы
БЕЗОПАСНАЯ СРЕДА: Группа предоставляет безопасное пространство для выражения чувств и мыслей без страха осуждения
ГРУППА "ЦеннаЯ": https://kurs.annakhvaleeva.com/ya
ПОДДЕРЖКА: позволяет чувствовать себя не одиноким в своих проблемах, видеть, что другие сталкиваются с похожими трудностями
ЭФФЕКТ ЗЕРКАЛА: Групповая терапия и динамика может служить "зеркалом", отражающим чувства и поведение участников, что помогает им лучше понять себя
ВЫГОДА: Групповая терапия обычно ниже по стоимости индивидуальных сессий
ОБМЕН ОПЫТОМ: Групповая терапия дает возможность перенять опыт у других, обмениваться советами и стратегиями преодоления трудностей
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ: Получение мнений и отзывов от группы и терапевта может помочь увидеть ситуацию под другим углом.
ШИРЕ ВИДЕНИЕ: Может помочь участникам увидеть свои проблемы под другим углом
МОТИВАЦИЯ: Групповая динамика может стимулировать участников к изменениям благодаря взаимной поддержке и позитивному направлению со стороны группы
БЕЗОПАСНАЯ СРЕДА: Группа предоставляет безопасное пространство для выражения чувств и мыслей без страха осуждения
ГРУППА "ЦеннаЯ": https://kurs.annakhvaleeva.com/ya
ОТВЕЧАЕМ ЧЕСТНО. Предположим у вас есть сложность. Вы давно ее пытаетесь исправить сами, все безрезультатно. Вам предлагают 2 варианта, чтобы ее исправить. Что выберете?
Anonymous Poll
69%
1. Систематическое посещение психолога, постепенно решим.
31%
2. Схожу к энергопрактику, нужно решить быстро.
ПСИХОЛОГ ПРО ЛЮБОВЬ ♂️♀️ pinned «ОТВЕЧАЕМ ЧЕСТНО. Предположим у вас есть сложность. Вы давно ее пытаетесь исправить сами, все безрезультатно. Вам предлагают 2 варианта, чтобы ее исправить. Что выберете?»
Дорогие читатели, клиенты, коллеги, друзья, приглашаю вас на онлайн Конференцию по сексологии.
Моя лекция пройдет 7 июня в 19.00
Тема: Факторы гармоничных отношений и удовлетворение потребностей в паре: ожидание/реальность.
Диагностика взаимоотношений с помощью «А-МАК». Презентация новой колоды "Семья. Цепи или крылья".
Регистрация тут https://sexology.one/conference-2024
Буду рада встрече с вами!
Моя лекция пройдет 7 июня в 19.00
Тема: Факторы гармоничных отношений и удовлетворение потребностей в паре: ожидание/реальность.
Диагностика взаимоотношений с помощью «А-МАК». Презентация новой колоды "Семья. Цепи или крылья".
Регистрация тут https://sexology.one/conference-2024
Буду рада встрече с вами!
Друзья, кто из Санкт - Петербурга, буду рада выступить у вас с очень горячими темами: про ожидания, нереализованные потребности в паре и реальность, про цепи, которые мешают жить и про крылья, которые есть не у многих.
Буду рада видеть каждого и ответить на ваши волнующие вопросы о вас и ваших отношениях.
Попасть на встречу пока еще можно, но ближе к датам мест не будет, количество ограничено.
По этой ссылке можно занять место или пишите в лс https://kurs.annakhvaleeva.com/semya
Буду рада видеть каждого и ответить на ваши волнующие вопросы о вас и ваших отношениях.
Попасть на встречу пока еще можно, но ближе к датам мест не будет, количество ограничено.
По этой ссылке можно занять место или пишите в лс https://kurs.annakhvaleeva.com/semya
#фразадня
«Старайтесь принимать решения из позиции это нужно мне, мне это действительно надо, а не из позиции, когда трудно или неудобно отказать».
«Старайтесь принимать решения из позиции это нужно мне, мне это действительно надо, а не из позиции, когда трудно или неудобно отказать».
Мои дорогие, выступление в Питере ровно через месяц :) https://kurs.annakhvaleeva.com/semya
А пока небольшая статья про ЛЮБОВНИКОВ (стабилизаторов семейной системы).
Стабилизатор семейной системы – это то, что позволяет членам семьи держаться вместе.
Есть функциональные, к ним относятся: семейные ценности, традиции, деньги, общие увлечения и совместные занятия.
А есть еще ДИСФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ СТАБИЛИЗАТОРЫ, которые подрывают здоровье семейной системы.
Один из распространенных таких примеров, это любовники/любовницы. Рассказываю :)
Между супругами случается конфликт, нарастающее напряжение. Во время ссоры предположим муж может обидеть или обидеться на жену, разозлиться. И может после этого с легким сердцем пойти "налево". Так как он же обижен, оскорблен, обесценен, поэтому он "имеет право делать что хочет".
Он приезжает к любовнице и весь свой негатив сливает ей, называя жену плохой хозяйкой, бревном в постели, плохой матерью, что живет только ради детей. Любовница же понимает, жалеет, ублажает, снимает напряжение. После всего этого он возвращается домой. И получается, что весь негатив он слил любовнице, и в семью временно приходит спокойствие и даже иногда любовь.
На встрече будет много интересного, расскажу и про другие стабилизаторы тоже и конечно отвечу на все ваши опросы :)
А пока небольшая статья про ЛЮБОВНИКОВ (стабилизаторов семейной системы).
Стабилизатор семейной системы – это то, что позволяет членам семьи держаться вместе.
Есть функциональные, к ним относятся: семейные ценности, традиции, деньги, общие увлечения и совместные занятия.
А есть еще ДИСФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ СТАБИЛИЗАТОРЫ, которые подрывают здоровье семейной системы.
Один из распространенных таких примеров, это любовники/любовницы. Рассказываю :)
Между супругами случается конфликт, нарастающее напряжение. Во время ссоры предположим муж может обидеть или обидеться на жену, разозлиться. И может после этого с легким сердцем пойти "налево". Так как он же обижен, оскорблен, обесценен, поэтому он "имеет право делать что хочет".
Он приезжает к любовнице и весь свой негатив сливает ей, называя жену плохой хозяйкой, бревном в постели, плохой матерью, что живет только ради детей. Любовница же понимает, жалеет, ублажает, снимает напряжение. После всего этого он возвращается домой. И получается, что весь негатив он слил любовнице, и в семью временно приходит спокойствие и даже иногда любовь.
На встрече будет много интересного, расскажу и про другие стабилизаторы тоже и конечно отвечу на все ваши опросы :)
Annakhvaleeva
Встреча "СЕМЬЯ. ЦЕПИ ИЛИ КРЫЛЬЯ?". Анна Хвалеева
СЕМЬЯ. ЦЕПИ ИЛИ КРЫЛЬЯ? Как выстроить, а не разрушить гармоничные отношения?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#фразадня
Девушки не меркантильные, просто влюбляйтесь в тех кто пахнет "Красной Москвой", а не "Killian", "Tom Ford" и тп
Девушки не меркантильные, просто влюбляйтесь в тех кто пахнет "Красной Москвой", а не "Killian", "Tom Ford" и тп
РОЗЫГРЫШ 2-Х БИЛЕТОВ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ЛЕКЦИЮ-ВСТРЕЧУ «СЕМЬЯ. ЦЕПИ ИЛИ КРЫЛЬЯ?»
🔥Дарим 2 билета на психологическую лекцию-встречу, которая состоится 30 июня, в г. Санкт - Петербург!
Условия участия в инстаграм по ссылочке psycholog.family
Желаем удачи 🙏🏻💜
#розыгрыш #семейныйпсихолог #аннахвалеева #психолог #лекция
🔥Дарим 2 билета на психологическую лекцию-встречу, которая состоится 30 июня, в г. Санкт - Петербург!
Условия участия в инстаграм по ссылочке psycholog.family
Желаем удачи 🙏🏻💜
#розыгрыш #семейныйпсихолог #аннахвалеева #психолог #лекция
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КОГДА КТО-ТО ВЛЕЗАЕТ В СЕМЬЮ…
Сегодня расскажу немного про семейные границы. Приведу один пример: возможно, вы сталкивались сами или знаете истории, когда свекровь или теща, реже тесть или свекр влезают в нуклеарную семью (состоящую из жены, мужа и ребенка), что-то советуют, пытаются занять места супруги/супруга, не могут отпустить уже взрослое чадо.
Если границы семьи обладают высокой проницаемостью, то в семью может влезть кто угодно, это создает напряжение для других членов семьи и нередко семья рушится.
Непроницаемость границ резко снижает возможность необходимого общения с внешним миром.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Расскажу на Конференции 7 июня в 19.00, приходите онлайн, регистрация по ссылке https://sexology.one/conference-2024
Очно встреча в Санкт-Петербурге 30 июня 13.00, запись тут https://kurs.annakhvaleeva.com/semya
Сегодня расскажу немного про семейные границы. Приведу один пример: возможно, вы сталкивались сами или знаете истории, когда свекровь или теща, реже тесть или свекр влезают в нуклеарную семью (состоящую из жены, мужа и ребенка), что-то советуют, пытаются занять места супруги/супруга, не могут отпустить уже взрослое чадо.
Если границы семьи обладают высокой проницаемостью, то в семью может влезть кто угодно, это создает напряжение для других членов семьи и нередко семья рушится.
Непроницаемость границ резко снижает возможность необходимого общения с внешним миром.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Расскажу на Конференции 7 июня в 19.00, приходите онлайн, регистрация по ссылке https://sexology.one/conference-2024
Очно встреча в Санкт-Петербурге 30 июня 13.00, запись тут https://kurs.annakhvaleeva.com/semya
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вышел новый номер журнала «Персона» с моим интервью и упражнениями о том как быть ближе с партнером ❤️ Кому нать методики, читаем ;)
👉🏻👉🏻 Мои дорогие, всем привет! Сейчас аудитория канала немного изменилась и я хочу ближе с вами познакомиться и узнать кто вы и как могу быть вам больше полезной?
Наверняка вы многие наблюдаете, что происходят масштабные изменения как в жизни вашей, так и в окружении. Многое сейчас меняется. У меня как у создателя данного канала тоже многое поменялось и вы это смогли заметить.
✅ Я уже более чем семейный психолог, в мое поле на протяжении последних 3 лет приходят интересные люди: с одними мы работаем убирая блоки, мешающие выходить на другие уровни масштаба в бизнесе, с кем - то работаем как прежде повышая самооценку, гармонизируем семьи, бывает работаю со снами и энергетикой...
✅ Напишите, пожалуйста, в какой сфере провис лично у вас сейчас или проблемы? Это поможет мне сориентироваться по формату последующих публикаций? Подумайте, я через пару минут выставлю опрос.
Наверняка вы многие наблюдаете, что происходят масштабные изменения как в жизни вашей, так и в окружении. Многое сейчас меняется. У меня как у создателя данного канала тоже многое поменялось и вы это смогли заметить.
✅ Я уже более чем семейный психолог, в мое поле на протяжении последних 3 лет приходят интересные люди: с одними мы работаем убирая блоки, мешающие выходить на другие уровни масштаба в бизнесе, с кем - то работаем как прежде повышая самооценку, гармонизируем семьи, бывает работаю со снами и энергетикой...
✅ Напишите, пожалуйста, в какой сфере провис лично у вас сейчас или проблемы? Это поможет мне сориентироваться по формату последующих публикаций? Подумайте, я через пару минут выставлю опрос.
В какой сфере провис лично у вас сейчас или проблемы? Какую сферу надо подтянуть? (Можно несколько вариантов выбрать)
Anonymous Poll
33%
Здоровье физическое
11%
Здоровье психологическое
33%
Сфера денег, финансов
22%
Состояние апатии, мало энергии
22%
Сфера самооценки
33%
В отношениях нужно разобраться
22%
Сфера сексуальности хромает
11%
Сфера карьеры, помощь с бизнес консультированием нужна
22%
Сфера родительских отношений
0%
Другое