- Lоvе FM 106 ❤️🪐
My therapist told me:
A lot of our explosive emotional reactions aren't actually a response to the present moment.
They're a buildup of all the times we were in a similar dynamic and did not stand up for ourselves, use our voice, or express our emotions.
A lot of our explosive emotional reactions aren't actually a response to the present moment.
They're a buildup of all the times we were in a similar dynamic and did not stand up for ourselves, use our voice, or express our emotions.
It’s not silent treatment.
It’s refusing to have conversations with people who choose to ruin your nervous system.
You are not obligated to talk to people who don’t give a fuck about you. Don’t let anyone bully you into a conversation.📝
Py➡️ @lovefm21
It’s refusing to have conversations with people who choose to ruin your nervous system.
You are not obligated to talk to people who don’t give a fuck about you. Don’t let anyone bully you into a conversation.
Py
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from It's Tanzeel ♡. (Reema)
تنزيـل
استيقظتُ عند الثالثة برغبة عارمة في البُكاء..
فلم أستطع .. ها أنا مجدداً أشتاق إليك
ذاتي تخذلني مجدداً و تتركني وحدي!
هرعتُ إليكِ..
بوحتُ بما لدي..
لديكِ..
فـ نمتُ بهدوء الكون أجمع!
# ريما المشتاقه ليك شديد📥
"الإتنين ٢٧ مايو.. "
استيقظتُ عند الثالثة برغبة عارمة في البُكاء..
فلم أستطع .. ها أنا مجدداً أشتاق إليك
ذاتي تخذلني مجدداً و تتركني وحدي!
هرعتُ إليكِ..
بوحتُ بما لدي..
لديكِ..
فـ نمتُ بهدوء الكون أجمع!
# ريما المشتاقه ليك شديد
"الإتنين ٢٧ مايو.. "
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
" لما تلاقي الناس بتحبك وبتستريح لك حتي لو لسة عارفنك ماتستغرب ، ولما تشوف حد وتحبُه من غير سبب برضو ماتستغرب ..
ربنا ف سورة مريم قال:
" إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَٰنُ وُدًّا "
يعني ح يزرع حبهم ف قلوب الناس من حبه ليهم .."❤️
ربنا ف سورة مريم قال:
" إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَٰنُ وُدًّا "
يعني ح يزرع حبهم ف قلوب الناس من حبه ليهم .."
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
..الناس شايفة الشخص الساكت دا بيريح دماغه!
لأ إنتو فاهمين غلط
لإن المجهود اللي بنبذله عشان نفضل ساكتين متعب أكتر من الكلام نفسه ، الواحد عشان يوصل لمرحلة السكوت دي معناها إنّه اتكلّم كتير وما أتسمع ولما أتسمع ماف زول فهمه ولا حس بيو ،
ومَافي مخلوق على وجه الأرض إلا ونفسه يحكي كل اللي مضايقه ويشارك الناس همه، بس الصعوبة كلها في إنه ح يحكي لمنو؟
ولو حكى هل اللي هيسمعه دا هيفهمه؟ ولو فهمه هل ح يطبطب عليه ولا ح يقسى عليه بالنصح فيندمو إنه حكى من الأساس! ف بالله عليكم يا جماعة تسكتو وتسيبو الناس الساكتة في حالهم لإنكم ما عارفين كل لحظة بتعدي عليهم وهُم ساكتين وكاتمين جواهم بتعمل فيهم شنو !!
#بعض_من_اللطف
لأ إنتو فاهمين غلط
لإن المجهود اللي بنبذله عشان نفضل ساكتين متعب أكتر من الكلام نفسه ، الواحد عشان يوصل لمرحلة السكوت دي معناها إنّه اتكلّم كتير وما أتسمع ولما أتسمع ماف زول فهمه ولا حس بيو ،
ومَافي مخلوق على وجه الأرض إلا ونفسه يحكي كل اللي مضايقه ويشارك الناس همه، بس الصعوبة كلها في إنه ح يحكي لمنو؟
ولو حكى هل اللي هيسمعه دا هيفهمه؟ ولو فهمه هل ح يطبطب عليه ولا ح يقسى عليه بالنصح فيندمو إنه حكى من الأساس! ف بالله عليكم يا جماعة تسكتو وتسيبو الناس الساكتة في حالهم لإنكم ما عارفين كل لحظة بتعدي عليهم وهُم ساكتين وكاتمين جواهم بتعمل فيهم شنو !!
#بعض_من_اللطف
مهما كان ليلك طويل، كل حاجة بتعدي❤️☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
نقول تاني
التمسُّك وقت الشدة أهم من الكلام الحلو، الجدية في العلاقة أهم من كلام الدلع اللطيف،
و تحمُّل العتاب من الطرف التاني أجمل من كلمة "إشتقت ليك " اللي بتتقال أوقات الود والدنيا لطيفة،
إعتذار صادق من القلب عن غلط أو تقصير أجمل من أجمل قصيدة،
الصِدق في الوعود والإلتزام بالكلمة وإحترام إنتظار الطرف التاني هم الحب نفسه ، إحنا بنكبر وبنشوف الدنيا بنظرة مختلفة،
نظرة بتمجِّد التعب والمجهود والأفعال، وبتبطَّل تنبهر بالكلام طالما ما إرتبط بفعل💕 .
#بعض_من_اللطف
#ريما_عباس
التمسُّك وقت الشدة أهم من الكلام الحلو، الجدية في العلاقة أهم من كلام الدلع اللطيف،
و تحمُّل العتاب من الطرف التاني أجمل من كلمة "إشتقت ليك " اللي بتتقال أوقات الود والدنيا لطيفة،
إعتذار صادق من القلب عن غلط أو تقصير أجمل من أجمل قصيدة،
الصِدق في الوعود والإلتزام بالكلمة وإحترام إنتظار الطرف التاني هم الحب نفسه ، إحنا بنكبر وبنشوف الدنيا بنظرة مختلفة،
نظرة بتمجِّد التعب والمجهود والأفعال، وبتبطَّل تنبهر بالكلام طالما ما إرتبط بفعل
#بعض_من_اللطف
#ريما_عباس
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from - Lоvе FM 106 ❤️🪐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
لو ربطت تعافيك بإعتذار المؤذي و إحساسه بالندم و وجود العدالة بإنه يتحمل عواقب اللي عمله فيك؟ عُمرك ما هتتعافى.
- Lоvе FM 106 ❤️🪐
صدقه الجمعه.. باقي من الحوجه دي 28 ألف ياشباب
بقيتو كسلانين شديد
بقيتو كسلانين شديد
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
قبل ما تنام ماتنسا أنك مُسلم، والمُسلم أمره كله خير ومأجور على محاولاته كلها بأمر الله الكريم..
لذا إن أخفقت لا تُرهق نفسك وتُتعبها وتقسوا عليها لدرجة الوقوف وجلد الذات باستمرار!
توقع من نفسك الفشل والاخفاق،
لأن التغيير محتاج صبر ومجاهدة، والشيطان مش حيسيبك كدا ف ماتدي لعدوك فرصة!
أنت بشر مش ملك بجناحين، وطبيعي تقع، بس الشاطر هو اللي بيقوم..
حاول وحاول وحاول وجاهد نفسك لا بأس بكثير من المحاولة،
اقرأ أذكارك وأكتب مهام الغد واستودع نفسك، وانوي، أنت مأجور حتى وإن مُت سبحان الكريم.❤️
لذا إن أخفقت لا تُرهق نفسك وتُتعبها وتقسوا عليها لدرجة الوقوف وجلد الذات باستمرار!
توقع من نفسك الفشل والاخفاق،
لأن التغيير محتاج صبر ومجاهدة، والشيطان مش حيسيبك كدا ف ماتدي لعدوك فرصة!
أنت بشر مش ملك بجناحين، وطبيعي تقع، بس الشاطر هو اللي بيقوم..
حاول وحاول وحاول وجاهد نفسك لا بأس بكثير من المحاولة،
اقرأ أذكارك وأكتب مهام الغد واستودع نفسك، وانوي، أنت مأجور حتى وإن مُت سبحان الكريم.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from - رِيّما عباس Journals 📔
صباح الخير ثمّ أنني أعتقد بأنَّ الإنسان يفقد قدرته على اللجوء إلى الآخرين بعد مدةٍ طويلة من البُعد، حتى وإن ظلُّوا خيارًا مُتاحًا..
فالحواجز تُبنى، والمشاعر تبهُت، وكل الأمور تُشير إلى أنَّ الطرف الآخر لم يعُد مكانًا آمنًا لذاك الكائن الرقيق الخائف.
#ريما_عباس
فالحواجز تُبنى، والمشاعر تبهُت، وكل الأمور تُشير إلى أنَّ الطرف الآخر لم يعُد مكانًا آمنًا لذاك الكائن الرقيق الخائف.
#ريما_عباس
Love will not save you. But it will hold your hand while you save yourself. And in a world that sometimes seems devoid of goodness, in a world that sometimes feels too heavy to bear, I think that is all we are really searching for. Someone by our side. Someone who grounds us. Someone who will quietly hug us for twenty minutes straight while we figure it all out. I think that is all anyone really needs. Someone who sees them. Someone who stays.
Forwarded from - Lоvе FM 106 ❤️🪐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
فرق كبير بين حالة الحب وعلاقة الحب
حالة الحب وقت حلو بنعيشه في لحظة أو فترة حلوة وبتخلص.
لكن..
علاقة الحب دي مواقف وعشرة وقبول واحترام وتقدير لبعض وسند ورابط قوي جدا بين طرفين العلاقة.❤️
حالة الحب وقت حلو بنعيشه في لحظة أو فترة حلوة وبتخلص.
لكن..
علاقة الحب دي مواقف وعشرة وقبول واحترام وتقدير لبعض وسند ورابط قوي جدا بين طرفين العلاقة.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
بينَ حيرة الفِراق واللِقاء
جاءَ اتصال
قالت أغدًا القاك ؟
قلت مساءًا واغلقتَهُ مُسرعًا
واكاد أن اطير فرحًا
لم أنم تلك الليلة كعادتي
لكنّي استبدلت اعقاب سجائري
بقطع من الحلوى كُنت قد اشتريتها
من احد الباعة المتجولين تشجيعًا لهم
وبدل موسيقى الناي الحزينة
فتحتُ تسجيلًا لحفلةٍ خاصة لأُم كُلثوم
وهي تُغني لغة الحُب
وكأنّها تُخيط جروحًا عَجِزتْ أن تَلتئم
وكُل هذا سببهُ إني سأراكِ
في الصباح ركبتُ الباص في طريقي
للعمل ودفعت أجرة جميع الرُكاب
لأني سأراكِ
وتحملت إهانات مديري
وتوبيخه لي المستمر بعدما كنت
قد قررت ان اترك العمل
لأني سأراكِ
ثم ولأني رجل أعتاد ان يترك أثره
قررت أن أحضر لكِ مجموعةً من الورود
كنت قد شاهدتُكِ ترسُمي مثلها
عندها صادفني صاحب الدار
الذي نسكن به انا وأمي المُقعدة
وهددني أن لم ادفع له خلال ثلاثة ايام
فسيرمينا واشيائنا خارج المنزل
ولأني سأراكِ
ابتسمت ووعدتُه بأن ادفع له،
وبينما أتنّقل من زُقاق الى آخر
أنا وباقة الورد واشتياقي
التقينا
قُلت بِفضّلُكِ لم أُدخن البارحة
وبِفضّلُكِ سمعت اغاني العُشاق لأول مرة
بِفضّلُكِ ابتسم جميع من كان بالباص صباحًا
بِفضّلُكِ لم أترُك العمل ولم يخسر مديري وجههُ
وبِفضّلُكِ ابتلعت تهديدات صاحِب الدار
واستحقاره وغروره،
صنعتي مني شخصًا آخر
شخصًا يود أن يُكمل بقية العمر معكِ
- لقد تأخرت،
كُنت بإنتظارك طيلة اليوم
لكنّك تَأخرت وفات الأوان
تَمنيت أن تأتي قبله لكنك لم تأتي
فقد تَقدم لي من يقدر معنى الوقت
ويعرف أن الورود إن لم تُسقى ويُهتم بِها
يُفضل لها أن تبقى على الورق رسومًا فقط،
والآن ابعد عينيك عني وعن لوحاتي
وخفف حمل زوجي وسدد إيجار داري.🌱
جاءَ اتصال
قالت أغدًا القاك ؟
قلت مساءًا واغلقتَهُ مُسرعًا
واكاد أن اطير فرحًا
لم أنم تلك الليلة كعادتي
لكنّي استبدلت اعقاب سجائري
بقطع من الحلوى كُنت قد اشتريتها
من احد الباعة المتجولين تشجيعًا لهم
وبدل موسيقى الناي الحزينة
فتحتُ تسجيلًا لحفلةٍ خاصة لأُم كُلثوم
وهي تُغني لغة الحُب
وكأنّها تُخيط جروحًا عَجِزتْ أن تَلتئم
وكُل هذا سببهُ إني سأراكِ
في الصباح ركبتُ الباص في طريقي
للعمل ودفعت أجرة جميع الرُكاب
لأني سأراكِ
وتحملت إهانات مديري
وتوبيخه لي المستمر بعدما كنت
قد قررت ان اترك العمل
لأني سأراكِ
ثم ولأني رجل أعتاد ان يترك أثره
قررت أن أحضر لكِ مجموعةً من الورود
كنت قد شاهدتُكِ ترسُمي مثلها
عندها صادفني صاحب الدار
الذي نسكن به انا وأمي المُقعدة
وهددني أن لم ادفع له خلال ثلاثة ايام
فسيرمينا واشيائنا خارج المنزل
ولأني سأراكِ
ابتسمت ووعدتُه بأن ادفع له،
وبينما أتنّقل من زُقاق الى آخر
أنا وباقة الورد واشتياقي
التقينا
قُلت بِفضّلُكِ لم أُدخن البارحة
وبِفضّلُكِ سمعت اغاني العُشاق لأول مرة
بِفضّلُكِ ابتسم جميع من كان بالباص صباحًا
بِفضّلُكِ لم أترُك العمل ولم يخسر مديري وجههُ
وبِفضّلُكِ ابتلعت تهديدات صاحِب الدار
واستحقاره وغروره،
صنعتي مني شخصًا آخر
شخصًا يود أن يُكمل بقية العمر معكِ
- لقد تأخرت،
كُنت بإنتظارك طيلة اليوم
لكنّك تَأخرت وفات الأوان
تَمنيت أن تأتي قبله لكنك لم تأتي
فقد تَقدم لي من يقدر معنى الوقت
ويعرف أن الورود إن لم تُسقى ويُهتم بِها
يُفضل لها أن تبقى على الورق رسومًا فقط،
والآن ابعد عينيك عني وعن لوحاتي
وخفف حمل زوجي وسدد إيجار داري.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM