​ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ

Запоминаем, что убивает отношения!🥊

• Ругаться
Лучше отшутиться, промолчать или проигнорировать.

• Обижаться без повода
И если есть повод нечего дуться и терзать молчанкой.

• Шантажировать сексом или едой
Это твоя прямая обязанность, так же как и поддержание порядка в доме.

• Указывать мужу на его недостатки
Не зуди, не старайся его исправить.

Девочки, колитесь, а вы грешили? К чему это привело?🙈


Любовные записки 💌

В ЧЕМ СЕКРЕТ СЧАСТЛИВОГО СУПРУЖЕСТВА?

Жизнь каждой семьи не бывает без проблем, кризисных моментов, обид.

💞Тот, кто умеет прощать, идти на компромиссы, вникать в проблемы, сопереживать и принимать чужие привычки и убеждения, как должное, как правило, счастлив в супружестве.

Секрет счастливой жизни пары: не избегать конфликтных ситуаций, а решать их правильно.


Любовные записки 💌

НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ РЕШАТЬ СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Проблемы в постели нужно решать обязательно, иначе они разрушат ваш брак.

Обиды, недовольство, неудовлетворенность в сексе, имеют свойство накапливаться и выливаться в серьезные ссоры и скандалы.

✖️Не допускай этого, разговаривайте друг с другом, что вам нравится в сексе, что нет, чтобы вы хотели бы попробовать в сексе, что хотели бы изменить.


Любовные записки 💌

ПРИЧИНЫ СЕМЕЙНЫХ КОНФЛИКТОВ

1. Притирки в начале совместной жизни, когда вы только учитесь жить вместе.

2. Разногласия из-за взаимных обязательств и бытовых вопросов. По статистике, каждый третий конфликт в семье возникает на фоне «бытовухи».

3. Склоки из-за денег и финансовых трат.

4. Разные интересы и потребности. Неспособность принимать различия, эгоизм — все это порождает сложности в общении между партнерами.

5. Сложности в интимной жизни.

6. Вмешательство родственников, особенно если вы живете под одной крышей с родителями.


Любовные записки 💌

ПОСЛЕДСТВИЯ СЕМЕЙНЫХ КОНФЛИКТОВ

Те, кто не умеют решать разногласия мирным путем, используют манипулирование, шантаж, игру в «молчанку».

❗️Кто-то подстраивается под партнера и бросает все свои желания на алтарь жертвенности. И это тоже не выход!

❗️Другие и вовсе рубят с плеча и после первой же размолвки бегут разводиться, так и не осознав, в чем суть недопонимания.

А как вы разрешаете свои семейные конфликты? Успешно?


Любовные записки 💌

КАК ПРАВИЛЬНО РЕШАТЬ СЕМЕЙНЫЕ КОНФЛИКТЫ

Самый простой и доступный всем супругам вариант — использовать речь, внятную и спокойную.

Хочется устроить скандал — говори. Есть желание обидеться и объявить бойкот — говори. Задумала отомстить мужу — все равно говори.🤬

Бери на себя ответственность за происходящее. Но не позволяй сесть себе на шею. В любом конфликте виноваты оба!☝️


Любовные записки 💌

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ, КОГДА МУЖ ИЗМЕНЯЕТ

1. Молчать
Такая модель поведения сильно бьет по самооценке жены и заметно унижает ее в глазах мужа. «Молчит — значит ее все устраивает» — логика мужчины в подобной ситуации.

2. Разбираться с любовницей
Ничем хорошим такое столкновение не закончится. И это не поможет вернуть его в семью или восстановить гармонию в браке.

3. Изменить в ответ
Шансы восстановить семью значительно снижаются. Измена в отместку — это новая проблема, а не решение старой.

4. Быстро простить
То, что достается без усилий, как правило, не ценится. Если жена простит супруга слишком быстро, он поймет, что и другие его проступки так же легко сойдут ему с рук.

5. Устраивать постоянные скандалы
Жена по любому поводу припоминает проступок мужа. У нее растет неуверенность в себе и подозрительность.


Любовные записки 💌

ОСТАВАЙСЯ ЖЕНСТВЕННОЙ

Забудь на время о своих эмансипированных «замашках».

Представители сильного пола видят в независимой даме обычного мужика. И подсознательно стремятся 🦾конкурировать с ней, а не одаривать.

🤗Прояви мягкость, деликатность, добавь немного слабости.

Тогда твой избранник захочет сделать твою жизнь красивой и яркой!


Любовные записки 💌

А БЫТ ЛИ УБИВАЕТ ОТНОШЕНИЯ?

Стереотип о том, что семейная лодка обязательно разбивается о быт, мешает посмотреть на проблему с разных сторон и выяснить истинную причину.

Да, в отношениях рано или поздно наступает период, когда партнеры устают от своих обязанностей. Но эта иллюзия близости перерастает в холод между супругами.🥶

Ссоры учащаются, взаимопонимания становится все меньше. Муж и жена начинают думать, что быт убивает чувства. Постоянные претензии, обиды, снова претензии.🤬

А как же неумение договариваться, завышенные ожидания, попытки переделать друг друга, неправильно разделенные домашние обязанности?


Любовные записки 💌

КАК РЕШИТЬ БЫТОВЫЕ ВОПРОСЫ МИРНЫМ ПУТЁМ?

• Делите домашние обязанности исходя из желаний, комфорта и потребностей.

• Научитесь договариваться, искать компромиссы. Не дави и не требуй чего-то, что не нравится партнеру. Выход всегда найдется.

• Не забывайте качественно проводить время только вдвоем, куда-то выбираться.


Любовные записки 💌

5 ПРАКТИК, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ САМООЦЕНКУ

1. Исключить самокритику и внутреннее одобрение за всякие методы засаживания себя.

2. Исключить вампиров: тех, кто тебя засаживает со стороны. Проходится по внешности, характеру и способностям в негативном ключе.

3. Разрешать себе любые чувства, не ругая себя даже за злость, ревность и зависть.

4. Прощать себя. Помнить, что ошибаются все!

5. Ухаживать за собой: дарить подарки, беречь, жалеть и баловать.

А теперь признавайтесь, что делаете в точности наоборот?🙈


Любовные записки 💌

ВИДЫ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ

▫️Сотрудничество – вид, где муж и жена понимают друг друга, поддерживают и заботятся.

▫️Равенство партнеров. Обычно паритет преследуют оба партнера с целью получения взаимной выгоды.

▫️Соперничество – представляет собой явное стремление к достижению успеха и опережению своей второй половинки.

▫️Конкуренция – свойственно доминирование одного партнера над другим.

❔Поделись, какой у тебя преобладает вид отношений в семье? Хотела бы что-то изменить или всё устраивает?


Любовные записки 💌

ПРИЧИНЫ ВИРТУАЛЬНОЙ ИЗМЕНЫ

Виртуальная измена: баловство или настоящее предательство?🤔

Причины онлайн-похождения партнера в целом, они те же, что и в реальности.

Мало кто решится на проступок, когда в отношениях тишь да гладь. А вот когда в паре постоянные недомолвки или скука, измены застают врасплох.💔

А для тебя виртуальная измена: невинная шалость или реальное предательство? Сталкивалась с этим?

Любовные записки 💌

​​КАК ВЫБИРАТЬ МУЖЧИНУ?​​

Дорогие мои, мужчину нужно выбирать не по характеру, размеру кошелька. А по ощущению рядом с ним. С одним чувствуешь себя хулиганкой с острым языком, с другим - домашней мамочкой, с третьим - куклой для развлечения, с четвёртым - интеллектуалкой для разговоров о вечном, с пятым - неловкой неумехой, с шестым - наивной дурой, с седьмым - удобным вариантом в ожидании более подходящего.

Но когда наконец почувствуешь, что тебя ценят, уважают и заботятся о тебе, когда мироощущение рядом с человеком поднимается на новый уровень - тогда только ты понимаешь, что человек послан именно тебе и для тебя.🙌

Женщина может ошибиться в расчетах, но в ощущениях - никогда!


Любовные записки 💌

КАК РЕШИТЬСЯ НА РАЗВОД?

Когда нужно разводиться без промедления?

Когда все попытки улучшить ситуацию оказались тщетными, и ты просто не видишь никаких перспектив.🥺

Составь план действий: что и как ты будешь делать дальше. К примеру, если тебе предстоит переезд, нужно заранее позаботиться о новом месте проживания. Подумай, как сообщить детям неприятную новость.

Осознай, что развод — это не конец света, а выбор лучшей жизни для тебя!

Просто сравни: ты готова мучиться в нездоровых отношениях, которые разрушают тебя?🙅🏻‍♀️ Или хочешь быть счастливой девушкой, наполненной положительной энергией?💃


Любовные записки 💌

ФЛИРТУЙ

Частый вопрос, который я слышу:

«Какой надо быть, чтобы заинтересовать мужчину?»

Скромной, дерзкой, сексуальной? Поверь, единого поведенческого шаблона не существует. Есть одно верное средство — флирт. Но здесь главное не переборщить.✋Уметь флиртовать - это еще то искусство!

Девочки, как у вас обстоят дела с флиртом? Умеете флиртануть перед мужиком?


Любовные записки 💌

​ПОЧЕМУ СУПРУГИ ДОЛЖНЫ СПАТЬ ВМЕСТЕ?

Сон вместе очень полезен
Сон вместе с супругом улучшает состояние здоровья и может даже продлить дни жизни.

Счастливая женщина быстрее засыпает
Если предпочитаешь спать вместе, то и сон будет крепким, глубоким и здоровым.

Это намёк на интим
В постели с мужем у тебя появляется желание пошалить.

Девочки, как вы спите с мужем: вместе или раздельно?


Любовные записки 💌

ЖЕНСКИЕ РЕСУРСЫ

У самых привлекательных женщин всегда горят глаза. Что же нам даёт этот блеск?

Конечно же, наши особые, женские ресурсы.✨

Ключевые ресурсы для женщины:
• Энергия
• Принятие
• Спокойствие
• Лёгкость

Личная жизнь, карьера и даже здоровье в первую очередь зависит от них. Поэтому очень важно уделять им особое внимание и с трепетом их подпитывать.


Любовные записки 💌

НЕТ ЧУВСТВА СТАБИЛЬНОСТИ

Сегодня он нежен с тобой и очень внимателен, а завтра «пилит» и игнорирует. Сегодня вы планируете совместный отпуск, а завтра он говорит, что едет отдыхать с друзьями.

🆘В токсичных отношениях тебе постоянно необходимо приспосабливаться, соглашаться и прогибаться.

У тебя нет чувства стабильности, уверенности в будущем этого союза? Это признак того, что отношения отравляют жизнь и сними пора заканчивать.❌


Любовные записки 💌

НЕПРИЯТЕЛИ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ

Сила женщины в её энергии и легкости. Эти вещи блокируют эту лёгкость, заставляя терять самый главный ресурс:
⬇️

• Стресс
• Вредные привычки
• Эмоциональная зависимость
• Страх и тревожность
• Подавленные эмоции
• Чужая ответственность
• Борьба и сопротивление
• Незавершенные дела
• Токсичные мужчины


Любовные записки 💌

​​​​МАГИЧЕСКИЕ ФРАЗЫ, УКРЕПЛЯЮЩИЕ ОТНОШЕНИЯ

Позитивные подкрепления
Мы часто не поощряем любимых, молчим о любви. Перестань стесняться, делай комплименты.

Чаще говори спасибо
Поблагодари за вкусный ужин, новое платье или просто за то, что человек рядом.

Интерес к любимому человеку
Постоянно спрашивай, как дела, что снилось и так далее. Благодаря этому получится сблизиться.


Любовные записки 💌