🫂 правильно весь день работали, зачем торопиться 😁когда такая погода!)


Вы гуляете?? Каков же кайф весна как много красивых и нарядных женщин на каблуках и платьях 😍😍😍

А знаешь, где на самом деле рождается женственность?

В любви к себе.

Не в идеальной картинке,
не в правильном поведении,
не в том, чтобы «быть удобной» или «хорошей для всех».

А в моменте, когда ты выбираешь себя.
Своё состояние.
Своё «хочу» и «не хочу».

Любовь к себе — это не про эгоизм.
Это про честность.

Когда ты не предаёшь себя ради одобрения.
Когда не терпишь там, где больно.
Когда не обесцениваешь свои чувства.

И именно тогда раскрывается настоящая женственность —
живая, тёплая, притягательная.

Потому что женщина, которая любит себя,
не гонится — к ней тянутся.
Не просит — её выбирают.
Не доказывает — ей верят.

Она не идеальна.
Но она в контакте с собой.
А это чувствуется сильнее любой внешней красоты.

Любовь к себе — это путь.
Иногда через страх,
иногда через слёзы,
но всегда — к себе настоящей.

И чем глубже ты в этом пути,
тем мягче становишься…
и одновременно — сильнее.

Женственность расцветает там,
где ты перестаёшь от себя уходить. 🤍

Сублимация — умение конвертировать эмоции в свою пользу.

• Злость можно вложить в спорт, чтобы сбросить напряжение и очистить разум от негатива.
• Тревогу отдать творчеству и превратить её во что-то красивое.
• Грусть направить в общение и поддержку близких, чтобы самому почувствовать опору.
• Радость направить в движение: танцы, прогулки, поездки, всё, что подпитывает энергию.

Эмоции = топливо. В правильном русле оно укрепляет и тело, и менталку.

Генитальное искусство или великая стена вульв 🤌🏻
Девочки, вы не ослышались)

Британский скульптор Джейми Маккартни на протяжении 5 лет создавал гипсовые слепки вульв.

Всё это на первый взгляд похоже на провокацию, хайп, эпатаж, чтобы привлечь внимание.

Вот что говорит сам творец:
«Только около 5% гипсовых слепков соответствуют совершенному идеалу, к которому стремятся женщины. Я не думаю, что 95% женщин дефективны. Это невозможно».

Задумайтесь, это попытка вернуть женщинам ощущение нормы. Выйти за пределы глянца и навязанных стандартов индустрии.

Мы привыкли воспринимать красоту как что-то единое, симметричное и идеально выверенное.

Но природа так не работает.
У неё нет одного шаблона.
Проблема возникает в тот момент, когда мы начинаем сравнивать себя не с реальностью, а с отредактированными образами.

Вы как оцените произведение Маккартни?
🔥 – классный посыл, об этом нужно говорить
🤪 – конкретный перебор…
❤️ – мне пофиг

⛽️ НА КАКОМ ТОПЛИВЕ ТЫ ЕДЕШЬ?

Ну что сегодня и выходные впереди СУПЕРВИЗИЯ у учителя 🙏🏻

А мы с вами давно не виделись 🫠🫠

Напоминаю вам о традиционном эфире во ВТОРНИК 7 апреля в 12.00 мск.

КЛИЕНТСКИЙ ДЕНЬ - 9 АПРЕЛЯ с 9.00 мск, девочки мои роскошные предлагаю нам пойти в тему: Любовь к себе, Женская Красота

-2500₽

Записаться @PlotnikovaLU

Здесь Я визажист на площадке, на дворе 2018 год!

Я всегда умела видеть красоту 😍 даже ту от которой прятались сами девушки ..

И знаете на дворе 2026 год я не крашу, но и запросы в работе не поменялись…

Как увидеть красоту изнутри? Как почувствовать это?
А ведь это насмотренность - которую надо развивать!


Подойди к зеркалу… что ты видишь??….

Бедных людей удовлетворить труднее всего. Дайте им что-то бесплатно, они решат, что это ловушка.

Скажите им, что это лишь небольшая инвестиция, скажут — много не заработать.
Скажите им вложиться по крупному, скажут, что у них нет денег.
Скажите им попробовать новые темы, скажут — нет опыта.
Скажите им, что это традиционный бизнес, скажут, что это тяжело.
Скажите им, что это новая бизнес-модель, они скажут — пирамида.
Скажите им, открыть магазин, скажут — нет свободы.
Скажите им начать новый бизнес, скажут — нет доказательств, что новый бизнес пойдет.

Они имеют много общего: любят запрашивать Google, слушаться друзей, таких же безнадежных, как и они сами, они пребывают в раздумьях больше, чем профессор университета и делают меньше чем слепой.

Просто спросите их, что они могут?
Они не ответят вам.

Вместо того, чтобы требовать от сердца, чтобы оно билось быстрее, почему бы просто не действовать немного быстрее самому? Вместо того, чтобы пребывать в раздумьях, почему бы не сделать то, о чем вы думаете?

Бедные люди терпят неудачи из-за одной общей черты: вся их жизнь проходит в ожидании.

PS. не сводите всё к денежному богатству. Смысл куда глубже 💔

Знакомо?
Когда за образом «я справлюсь сама» прячется опыт, который до сих пор живёт внутри.

Я — психолог, и я работаю с этим состоянием.
С тем, где больше не хочется доказывать, тянуть, держаться из последних сил.
Где можно наконец признать: мне было больно, и это важно.

Здесь не нужно быть сильной.
Здесь можно быть настоящей.

Если ты устала всё выдерживать одна — ты не одна. 🤍

3 дня в поле учителя это 24 работы, 24 судьбы человека которые проживают каждый свой опыт при этом стиснув порой зубы - открывают сердце ❤️‍🔥!

Неизбежно прятаться когда больше 300ста человек приходят и верят в тебя = как в себя! И тоже проживают свои истории!!!

Всегда повторяю вам: поле никогда не знает кто его клиент!
Поэтому работает для всех одинаково!)

Через 5 минут начало второго дня,

а вам напоминаю про клиентский день 9 Апреля!

Записаться @PlotnikovaLU

Доброе утро!

Проснулись, потянулись? 😁

Перчатачки уже приобрели сделать мягкую упругую кожу?)))

С ними просто и легко натираешь скраб им 😍
Мы возвращаемся в город с выходных)) в расписании тренировка сегодня

Завтра помните встречаемся на прямой эфир???


А про Клиентский день помним, все записались???)))

Можно не иметь денег вообще и внутри быть нищим.
Нищета это отношение к себе!
Деньги определяются действующим процессом, а не достоинством.

Апрель будет не про «переждать».
Он будет про выбор.

Ты уже чувствуешь?
Внутри что-то просит больше.
Но страшно выходить из привычного.

И вот в этом месте многие остаются…
А кто-то — делает шаг.

>>> я выбираю поддержать тех, кто готов

РОЗЫГРЫШ АПРЕЛЯ - ОТКРЫТ

🎁 1 место на полноценную групповую терапию по методу «Терапия Души»

Это про честный контакт с собой.
Без масок. Без «надо».

Условия простые:

— будь в моем Telegram-канале
— напиши «расширение» в комментариях

✨ 10 апреля через кинезиологическое тестирование
я выберу тех, кому сейчас это действительно важно

Возможно, ты уже знаешь, что тебе туда.

Ну что яркие краски весны))) я в зале на круговую тренировку на интенсивную 😁

Быть стройной 🫠🫠🫠обещают

#последамизтерапии@love_plotnikova

Один образ жизни не подходит всем.

В терапии часто вскрывается простая, но важная правда:
то, что разрушает одного — может быть опорой для другого.

Для кого-то внутреннее раздражение — это яд.
Оно съедает изнутри, рождает агрессию, подавляет, лишает сил и контакта с собой.

А для кого-то… это топливо.
Раздражение становится искрой,
агрессия — движением вперёд,
и именно через это человек живёт, достигает, меняет.

И вот здесь важный момент, о который многие спотыкаются:
не всё нужно «исправлять».

Иногда попытка убрать агрессию —
это попытка вытащить фундамент из-под собственной жизни.

То, что кажется «неправильным»,
может быть тем, на чём всё держится.

В терапии мы не ломаем человека под шаблон.
Мы смотрим:
👉 как это работает именно у тебя
👉 разрушает или поддерживает
👉 можно ли трансформировать, не уничтожая себя

Потому что ты — не ошибка.
Ты — своя система.

И да,
всё индивидуально.
И в этом — твоя сила.
И Слава Богу🙏🏻

Друзья, 15 апреля будет онлайн-эфир с разбором реальных запросов от Евгения Теребенина:
«Открытые онлайн-разборы по методу Терапия Души».

Формат интересный: часть людей участвует в открытом розыгрыше и может попасть на полноценную сессию за символическую стоимость прямо во время эфира.
Остальные - наблюдают за процессом.

Ценно для всех: даже если не выиграешь разбор - чужой разбор может очень точно подсветить твою ситуацию.

Можно выбрать формат участия:
— попробовать попасть в разбор
— просто посмотреть, как это происходит
— или взять участие для кого-то в подарок

Открытые онлайн-разборы по методу «Терапия Души» с Евгением Теребениным
15 апреля 2026, 18:00–21:00 (МСК)