🚫 SCHMERZ 🚫

In der hermetischen Sichtweise wird Schmerz oft als Lehrer betrachtet, der uns dabei hilft, unsere Fehler zu erkennen & zu lernen, uns weiterzuentwickeln.
Schmerz kann auch als ein Instrument verstanden werden,
das uns zeigt, wann wir uns von falschen Überzeugungen
oder Verhaltensweisen abwenden müssen,
um unsere Seele zu heilen. Insgesamt kann Schmerz
als Teil des universellen Wachstumsprozesses betrachtet werden,
der uns dabei hilft, unsere Seele zu erleuchten
& uns näher an die Wahrheit heranführt.

Der wahrscheinlichste Grund:
Schuldgefühl.
Schuld sucht immer nach Bestrafung.

Neues Gedankenmuster:
Liebevoll lasse ich die Vergangenheit los!
Die anderen sind frei & ich bin frei!
Alles ist jetzt gut in meinem Herzen!

Ich meine, dass hier alles steht.
Hier steht wirklich alles,
was Sie über das Leben wissen müssen,
wie Sie an sich selbst arbeiten können.

Ein Mensch auf einer einsamen Insel,
der diese Darstellung in einer Flasche fände,
könnte alles lernen,
was er wissen müsste,
um sein Leben meisterhaft zu gestalten.

Verlassene Insel oder nicht,
wenn Sie Ihren Weg hierher gefunden haben,
vielleicht sogar "zu-fällig",
sind Sie bereits auf dem richtigen Weg.

Die Inspiration ist eine wunderbare Gabe in einer sorgenvollen Welt.

Alkoholismus

Wahrscheinlicher Grund:
"Was soll's?"
Gefühl von Sinnlosigkeit,
Schuld, Unzulänglichkeit.
Selbstablehnung.

Neues Gedankenmuster:
Ich lebe im Jetzt.
Jeder Augenblick ist neu.
Ich will meinen Selbstwert sehen.
Ich liebe & akzeptiere mich.

Wenn man sich nicht verstanden fühlt...

🗣 Wenn man sich nicht verstanden fühlt,
deutet dies oft auf eine fehlende Verbindung zu seinem
höheren Selbst hin.
Es kann ein Indikator für tiefere Glaubensmuster
& negativen Überzeugungen über sich selbst sein.

🗣 Louise L. Hay meint:
Gefühle des Nicht-Verstanden-Werdens
oft auf tief verwurzelte Glaubensmuster &
negativen Überzeugungen zurückzuführen sind
& dass es wichtig ist, zu transformieren,
indem man Selbstliebe praktiziert.
Gefühle des Nicht-Verstanden-Werdens können
aus einem tiefen Bedürfnis nach Anerkennung
& Liebe resultieren.

"Ich liebe mich selbst & nehme mich an so wie ich bin!"

🗣 Die psychologische Bedeutung:
Es kann auf eine Unzulänglichkeit in der Kommunikation,
mangelnde Empathie, tiefere emotionale Bedürfnisse
& Selbstzweifel zurückzuführen sein.
Es ist hilfreich, die Kommunikation zu verbessern,
Empathie zu entwickeln, tiefere Bedürfnisse anzusprechen
& positive Selbstwahrnehmung zu fördern.

Co-Abhängigkeit & Helfersyndrom

Wenn man sich wie ein Kind behandelt fühlt.

Wenn Frauen bei ihrem Partner die Mutterrolle übernehmen,
machen es sich Männer gern in der Hilflosigkeit bequem.

"Wir essen sehr gern nicht zu spät."
"Gehen wir lieber hinein, wir verkühlen uns nämlich sehr leicht."

Man kennt diese Art von symbiotischen Paaren,
in deren Vokabular das Wort "Ich" abgeschafft wurde.
Meist ist in diesen Formationen die weibliche Hälfte das Sprachrohr,
während die männliche Hälfte dabei oft schweigt.

Die Rollenverteilung ist oft so:
Die Frau übernimmt den Part der fürsorglichen,
alles unter Kontrolle habenden Mutter,
während der Mann es sich in dem des zu versorgenden
& hilflosen Kindes gemütlich macht.

Meist ist so eine Rollenverteilung nicht bewusst.

Schuldzuweisungen haben keinen Sinn,
beide müssen sich bewusst sein,
dass dieses Mutter-Kind-Muster
einer Beziehung erheblichen Schaden zufügen kann.
Vor allem die Sexualität bliebe auf Dauer auf der Strecke.

Die Initialzündung für den Eintritt in ein solches Muster
wird oft durch Familienzuwachs gesetzt.
Frauen zeigen dann die Tendenz,
ihren Ehemann wie ein zusätzliches Kind zu behandeln
& ihn dann auch im Bett wie ein Kind,
das Aufmerksamkeit braucht, zu empfinden.
Das tötet das Begehren auf beiden Seiten.

Frauen, die ihren Männern die Koffer packen,
die Flugtickets buchen,
ihre Arzttermine vereinbaren oder, im Falle ihrer Absenz,
jede Mahlzeit vorbereiten, bauen ihnen so ein Umfeld,
in dem sie "die erworbene Hilflosigkeit" ausleben können.
Denn schließlich festige ein Partner im Rollenfach
des ewigen Kindes auch dessen Abhängigkeit
& damit die Machtstellung der Mutter-Frau.

Der Mensch, der solche Beziehungsmuster lebt,
leidet häufig am sogenannten Helfersyndrom.
Menschen, die schon früh gelernt haben,
ihren Selbstwert von der Anerkennung anderer abhängig zu machen
& von ihren Eltern nur durch Leistungen wertgeschätzt zu werden,
entwickeln dieses Syndrom,
indem sie sich für ihr Gegenüber bis zur Selbstaufgabe unentbehrlich machen.
Betroffene suchen sich hilfsbedürftige Partner
& hängen oft über Jahre in unglücklichen Beziehungen,
weil sie der Meinung sind,
nur sie allein wären in der Lage,
diesen so hilfsbedürftigen Menschen zu ändern, retten oder heilen.
In der Psychologie wird dieses Phänomen auch als "Co-Abhängigkeit" bezeichnet.

In dem Moment, in dem der schwache Partner zur Selbsthilfe schreitet
& womöglich auch noch gesund wird,
bricht das Konstrukt zusammen.


LÖSUNGSANSÄTZE:

Wenn man sich wie ein Kind behandelt fühlt,
kann man sich bemühen, diese Gedanken zu hinterfragen
& sich selbst die Verantwortung für seine eigene Erfahrung geben.
Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein & erkennen Sie Ihr eigenes Potential.

"Ich bin stark, mächtig & behandle mich selbst mit Respekt."
"Ich bin wertvoll & verdienen Liebe und Achtung."
"Ich bin ein erwachsener & verantwortlicher Mensch
& handele dementsprechend."

So betrachtet man das Helfersyndrom
als ein Beispiel für die falsche Überzeugung,
dass man durch anderen Menschen glücklich
& erfüllt werden kann, anstatt aus eigener Kraft.
Diese Überzeugung kann zu einem Muster führen,
in dem man sich selbst vernachlässigt & andere übermäßig unterstützt,
was letztendlich zu Erschöpfung & Unzufriedenheit führt.

Laut Louise L. Hay ist Co-Abhängigkeit auf einen tieferen Mangel
an Selbstliebe & Selbstakzeptanz basiert.
Sie empfiehlt, damit zu beginnen, sich selbst zu heilen,
indem man positive Selbstgespräche führt & Affirmationen verwendet,
um das eigene Selbstbild zu stärken.

"Ich bin bereit, meine Verantwortung für mich selbst zu übernehmen."
"Ich liebe & respektiere mich selbst genug, um gesunde Grenzen zu setzen."
"Ich bin frei, um meine Entscheidungen für mich selbst zu treffen
& mich um mich selbst zu kümmern."

Jeder Augenblick des Lebens
ist ein neuer Anfangspunkt,
An dem wir das Alte verlassen.
Dieser Augenblick ist genau hier &
genau jetzt ein neuer Anfangspunkt für mich.
Alles ist gut angelegt in meiner Welt.

APATHIE [Teilnahmslosigkeit]

Wahrscheinlicher Grund:
Widerstand gegen Empfindungen.
Selbstabtötung.
Angst.

Neues Gedankenmuster:
Es ist gut zu fühlen.
Ich öffne mich dem Leben.
Ich bin gewillt, das Leben zu erfahren.

"Die Leute sind hinter mir"
"Jeder ist immer hilfsbereit"

Jede dieser Überzeugungen produziert
unterschiedliche Erfahrungen.
Was wir über uns & das Leben vermuten,
wird Wahrheit.

Unser Unterbewusstsein akzeptiert unsere Entscheidung,
was immer wir glauben.
Beides bedeutet, dass sich das,
was ich über mich & das Leben glaube,
für mich bewahrheiten wird.
Das, was Sie wählen, über sich
& das Leben zu glauben,
wird Wahrheit für Sie & wir haben unbegrenzte
Auswahlmöglichkeiten an Gedanken.

Wenn wir das erkannt haben, ist es vernünftig,
"Jeder ist immer hilfsbereit" zu wählen.

🧠 Kopfschmerzen 🧠

Der Kopf ist oft mit Intelligenz, Verstand
& rationalem Denken assoziiert.
Daher können Kopfschmerzen ein Zeichen
für eine Überlastung oder Überforderung des Verstandes sein.
Auch Kritiksucht gegen sich selbst,
sich selbst invalidisieren & Angst sind oft Gründe.

Kopfschmerzen im Stirnbereich
Kann oft mit Stress & Anspannung
in Verbindung gebracht werden
& kann auf Probleme im Zusammenhang mit
Entscheidungen & Urteilsvermögen hinweisen.

Kopfschmerzen im hinteren Bereich des Kopfes
Hier kann es oft auf
emotionale Probleme hinweisen,
insbesondere bezüglich Vergangenheit
oder Vergangenheitserfahrungen.

Kopfschmerzen am Hinterkopf
Kann auf Konflikte im Zusammenhang
mit Autorität & Macht hinweisen.

Kopfschmerzen auf einer Seite des Kopfes
Auf nur einer Seite kann es auf einen emotionalen Konflikt
oder eine ungleichmäßige mentale Belastung hinweisen.

Mehr Zeit zur Entspannung & zum Innehalten
helfen, um den Verstand zu beruhigen.

Ich liebe & akzeptiere mich!
Ich bin in Sicherheit! 🏳

🤯 Wenn etwas jemanden ärgert.

Ärger ist eine Emotion, die aus Frustration,
Ent-täuschung & Un-sicherheit resultiert.
Es kann auf unerfüllte Bedürfnisse oder Er-wartungen hinweisen
& dass jemand das Gefühl hat,
Kontrolle oder Macht in einer Situation verloren zu haben.

Wenn Ärger unverarbeitet bleibt,
kann er Blockaden verursachen.

Pause:
Wenn Sie merken, dass Sie wütend werden, nehmen Sie sich Zeit,
um innezuhalten & durchzuatmen.
Dies hilft, Emotionen zu regulieren
& Ihre Reaktion zu überdenken.

Reflektieren:
Was ärgert Sie wirklich?
Ist es die Situation selbst oder ist es etwas tieferliegendes,
das Sie auslöst, wie zum Beispiel eine frühere Verletzung oder Angst?

Überprüfen Sie Ihre Gedanken:
Negative Gedanken u./o. Überzeugungen spielen eine zentrale Rolle.
Überprüfen Sie & fragen Sie sich,
ob sie hilfreich oder hinderlich sind.

Akzeptanz:
Versuchen Sie, die Situation & die Person,
so anzunehmen, wie sie sind.
Dies hilft, eine friedvollere Perspektive einzunehmen.

👀 Erkennen & Verändern 👀

🦵 Beine...

...tragen uns im Leben voran.

"Das Leben ist für mich."

🦵 Beinprobleme (oben)
können sich im Festhalten an alten Kindheitstraumata begründen.

"Ich lasse die Vergangenheit in Liebe hinter mir."

🦵 Beinprobleme (unten)
bedeuten meist Angst vor der Zukunft.
Will nicht weitergehen.

"Voll Freude & Vertrauen gehe ich weiter & weiss,
dass in meiner Zukunft alles gut ist."

😵 Waden-Krämpfe 😵

Generell zeigt ein Krampf an, dass man eine "Verkrampfung"
in seinem Denken hat. Detailiert bei den Waden geht es um
ein Thema des Voranschreitens im Leben.
Man hat so viel Spannung im Waden,
weil es einen inneren Aspekt gibt,
der sozusagen gewaltsam oder verkrampft vorwärts gehen will,
um jeden Preis weiter will.
Die Spannungen kommen dadurch zustande,
dass der Rest des Körpers,
demnach der Hauptteil deines Bewusstseins,
nicht so schnell vorwärts voranschreiten will,
also sich dagegen sträubt.
Das was der eine Teil in Ihnen so verkrampft sieht,
dass sehen andere Anteile viel lockerer
& sträuben sich dagegen.

Der Wadenkrampf zeigt Ihnen, dass es einen Teil in Ihnen gibt,
der die Dinge zu verbissen, zu verkrampft sieht &
es zeigt Ihnen dass der ganze Körper,
Ihr ganzes Sein jedoch damit ein Problem hat.
Das Verkrampfte übernimmt zeitweise die totale Kontrolle
über Sie oder Ihr Leben.
Es zieht Sie durch den Krampf sozusagen wieder
(mit voller Kraft) in Ihren Körper zurück um Sie zu erinnern,
dass es Ihre Aufgabe ist im Körper Harmonie zu erzeugen,
anstatt ihn hilflos Ihren Ängsten zu überlassen
(hinter jedem verkrampften Muster stecken auch Ängste).

In welchem Teil Ihres Lebens verkrampfen Sie sich
im übertragenen Sinne um Ihren Ängsten auszuweichen?

Wo in Ihrem Leben stecken Sie fest weil Sie
letztlich eine zu verkrampfte Haltung haben?

Wo sind Sie verkrampft, auch im Sinne von Verbittert?

Wo sträuben Sie sich innerlich gegen schnelle & plötzliche Veränderungen
(so dass Sie nicht mit dem Leben mitfließen können)?

Wo haben Sie Schwierigkeiten Ihre Lebensposition einzunehmen,
weil die Veränderungen Ihnen zu schnell gehen?
(oder eventuell auch nicht schnell genug geschehen?)

Wo können Sie nicht Ihrer inneren Stimme folgen,
weil Sie zu verkrampft oder zu eigensinnig sind?

Wo oder inwiefern ist Ihr Leben noch nicht friedlich
& harmonisch genug, weil Sie noch immer unter
dem Einfluss einer verk(r)ampften Vergangenheit
stehen (zb aus der Kindheit)?

Inwiefern sind Sie in krampfhaften Mustern gefangen,
die Sie klein halten, die Ihnen nicht erlauben
sich aus Ihrem Sumpf zu erheben ?

Finden Sie die verkrampfte Basis Ihres Lebens
& harmonisieren Sie damit Ihre Waden wieder.

Sehen Sie sich dazu auch meinen Beitrag
über die Beine (Link) an als Ergänzung des Gesamtbildes.

🧌 Nackenprobleme oder steifer Nacken?

Bedeutung:
Weigerung, andere Perspektive einer Angelegenheit
zu betrachten. Sturheit, Unbeweglichkeit, Hartnäckigkeit.

Ein steifer Nacken weist auf Blockade des Energieflusses
im Hals-& Nackenbereich hin. Diese kann durch unterdrückte
Emotionen oder unausgeglichene Lebensweise
(Ungleichgewicht zwischen Geben & Nehmen) verursacht sein.
Ein steifer Nacken zeigt auf eine Verspannung durch
schlechte Körper-Haltung, übermäßige Starrheit oder
Kontrolle in Bezug auf eigene Gedanken & Gefühle hin.

Empfehlung: Bewusstwerdung,
wo man in seinem Leben starr oder kontrollierend ist,
um mehr Flexibilität & Akzeptanz zu entwickeln.
Gehen Sie achtsamer mit eigenen Bedürfnissen
& Grenzen um & praktizieren Sie mehr Selbstfürsorge.

Neues Gedankenmuster:
Mit Flexibilität & Leichtigkeit betrachte ich
alle Aspekte einer Angelegenheit.
Es gibt unendlich viele verschiedene
Möglichkeiten, etwas zu tun.
Ich bin in Sicherheit!

Tipp [Link] #4 Atemübung

💫 Was ist Achtsamkeit?

Achtsamkeit ist das bewusste &
präsente Wahrnehmen von Gedanken,
Gefühlen & der Umgebung im gegenwärtigen Moment.
Im hermetischen Kontext ist Achtsamkeit eine Praxis,
die dazu beitragen kann, den Geist zu beruhigen &
ein höheres Bewusstsein zu erreichen.
Achtsamkeit ist ein Werkzeug,
um sich von negativen Glaubenssätzen
& Selbstsabotage-Mustern zu lösen, bewusster
& positiver im gegenwärtigen Moment zu leben

Doch wie beginne ich,
Achtsamkeit besser in meinen Alltag zu integrieren?

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Patreon Haymetic (Louise Hay & Hermetic)

Die Macht des Universums richtet oder kritisiert uns niemals.

Sie akzeptiert uns allein nach unserer eigenen Einschätzung.
Dann spiegelt sie unsere Lebensanschauung wider.

Wenn ich glauben möchte,
dass das Leben Einsamkeit bedeutet
& dass mich niemand liebt,
dann werde ich genau das in meiner Welt wiederfinden.

Wenn ich jedoch bereit bin,
mich von dieser Überzeugung zu lösen
& mir selbst gegenüber zu bestätigen, dass
"Liebe überall ist, dass ich liebe & liebenswert bin",
diese neue Aussage festhalte & oft wiederhole,
dann wird sie sich mir bewahrheiten.

Jetzt werden liebende Menschen in mein Leben eintreten.

Diejenigen, die sich bereits in meinem Leben befinden,
werden mir gegenüber noch liebender sein.

Ich werde an mir feststellen,
dass ich anderen gegenüber
leicht Liebe zum Ausdruck bringen kann.

Achtsamkeit fängt bereits in diesen wenigen Worten an 🏆

"Meine Kreativität kann so zum Ausdruck bringen,
dass ich ausgefüllt bin.
Ich arbeite mit & für Menschen,
die ich liebe, die mich lieben & respektieren.
Ich arbeite an einem tollen Ort & verdiene ein gutes Gehalt"

Sollte jemand Sie ärgern, segnen Sie ihn immer mit Liebe,
wenn Sie an ihn denken.
In jedem einzelnen von uns gibt es jede einzelne Eigenschaft.

ALLE sind fähig, Lord Voldemort oder Harry Potter zu sein,
wenngleich wir uns nicht dafür entscheiden, so zu sein.

Wenn ein Mensch kritisch ist, beginnen Sie mit der Erklärung,
dass er/sie liebens - & lobenswert ist.

Wenn Menschen grausam sind, erklären Sie,
dass sie sanft & mitfühlend sind.

Wenn Sie nur die guten Eigenschaften in den Menschen sehen,
müssen sie sie Ihnen gegenüber auch zeigen, gleichgültig,
wie sie sich anderen gegenüber verhalten.

Es sei Ihnen somit ein fantastischer Start
in den neuen Tag gewünscht 😊

👩‍👧‍👦 Kinderkrankheiten... 👨‍👧‍👦
(ZB. Keuchhusten, Masern, Mumps,
Röteln, Scharlach,...)

... entstehen meist durch
das Verhalten der Erwachsenen,
Kinder spiegeln nur ihre Eltern.

Geht es den Eltern schlecht,
geht es dem Kind schlecht.
Geht es den Eltern gut,
geht es dem Kind gut.

Wahrscheinlicher Grund:
Kindisches Verhalten der Erwachsenen
in dessen Umgebung. Glaube an Kalender,
gesellschaftliche Maßstäbe
& falsche Gesetze.

Neues Gedankenmuster:
Dieses Kind steht unter göttlichem Schutz
& ist in Liebe geborgen.
Wir beanspruchen mentale Immunität.

💣 Fett

...begründet sich aus Überempfindlichkeit 💥
Steht oft für Angst & zeigt ein Bedürfnis nach Schutz 🪬
Angst kann auch die Maske einer verborgenen Wut
& starker Vergebungsunwilligkeit sein.

Neues Gedankenmuster:
Ich stehe unter dem Schutz universeller Liebe.
Ich bin immer in Sicherheit & geborgen.
Ich bin Willens, aufzuwachen & die Verantwortung
für mein Leben selbst in die Hand zu nehmen.
Ich vergebe anderen & ich erschaffe mir jetzt
mein Leben selbst, wie ICH es will.


⚕️ 5 Schritte zur Selbstliebe ⚕️

1. Akzeptieren Sie alles Positive in Ihrem Leben.

2. Vergleichen Sie sich nicht in den Medien mit anderen.

3. Trennen Sie sich von alten Dingen.

4. Achten Sie darauf, was Sie zu sich nehmen.

5. Erkunden Sie Ihr Sosein.

Ich meine, daß Angst, Kritik, Schuld & Verdruß
mehr Probleme verursachen als irgendwas sonst.

Dieses Quartett verursacht die Hauptprobleme in
unserem Körper & unserem Leben. Diese Gefühle kommen
daher, daß wir anderen Vorwürfe machen & nicht selbst
Verantwortung für die eigenen Erfahrungen übernehmen.

Sehen Sie, wenn wir alle zu 100% für alles in
unserem Leben verantwortlich sind, gibt es niemanden,
dem man Vorwürfe machen kann.
Was auch immer "da draußen" geschieht,
ist nur ein Spiegel unseres eigenen inneren Denkens.

Ich entschuldige hiermit nicht das äußerst fragwürdige
Verhalten anderer Menschen,
jedoch sind es schließlich unsere Überzeugungen,
die Menschen anziehen, die uns solchermaßen behandeln.

Stärkende Transformation 396 Hz
Sicherheit & Stabilität

Die Frequenz 396 Hz wird als "Befreiung von Schuld & Angst"
bezeichnet & hilft negative Blockaden loszulassen.

Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen

Ich freue mich wenn Sie meine Kreation mit einem Abo
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🖋 Die rechte Körperhälfte symbolisiert den männlichen
& rationalen Anteil.
Sie ist die gebende Seite (oder die aktive Seite)
& repräsentiert die Beziehung zur Außenwelt.
Ein Problem auf der rechten Körperseite deutet oft
auf ein Problem mit einer getroffenen Entscheidung hin.

✒ Die linke Körperhälfte steht symbolisch für den weiblichen
& emotionalen Anteil in uns.
Es ist die nehmende Seite des Körpers.
Oder besser gesagt: die annehmende, die passive Körperseite.
Haben Sie zum Beispiel Hautausschlag auf der linken Seite,
deutet das auf ein Problem mit emotionalen Themen in Ihrem Leben hin.