🍓 Die Frucht des Glücks

Goji-Beeren werden seit etwa 5.000 Jahren in China, Tibet & der Mongolei angebaut. In der chinesischen Provinz Ningxia, wo Goji-Beeren vorwiegend angebaut werden, leben mehr Hundertjährige als im Rest des Landes & die Bewohner altern würdevoller, aktiver, gesünder & dynamischer als ältere Menschen in westlichen Ländern. Goji-Beeren sind ein fester Bestandteil ihrer Ernährung. Die Chinesen glauben fest daran, dass diese Frucht die Lebensdauer deutlich verlängern kann.

Goji-Beeren gehören zu den adaptogensten Substanzen & sind wahrscheinlich die nährstoffreichsten Beeren der Welt. Sie schmecken köstlich & sind für nahezu jeden Körpertyp, jede Blutgruppe & jeden Stoffwechsel geeignet. Sie sind eine ausgezeichnete Proteinquelle & enthalten 19 verschiedene Aminosäuren sowie alle 8 essentiellen Aminosäuren. In ihren Herkunftsländern China, Tibet & der Mongolei werden diese Beeren aufgrund ihrer außergewöhnlichen Zusammensetzung aus Vitaminen, Mineralstoffen & antioxidativen Phytonährstoffen in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet.

• Mutter Naturs beste Beta-Carotin-Quelle

• Enthält zahlreiche Mineralstoffe wie Eisen, Kalium, Kupfer, Mangan, Chrom, Selen, Titan, Silber, Zinn, Zirkonium u.v.m.

• Sekundäre Pflanzenstoffe wie Germanium, Lutein, Zeaxanthin, L-Arginin, L-Glutamin, Ölsäure, Taurin, Vanillinsäure, Linolensäure u.v.m.

• Wirkt alkalisierend & enthält zahlreiche Antioxidantien & Polysaccharide

• Einziges bekanntes Lebensmittel, das die Produktion von HGH (Human Growth Hormone) anregt – je älter wir werden, desto weniger HGH produziert unser Körper. Sinkende HGH-Werte werden mit Alterserscheinungen in Verbindung gebracht.

Aufgrund ihrer wunderbaren Zusammensetzung sind Goji-Beeren eine wichtige Energiequelle, Lieferant verschiedener Nähr- & Vitalstoffe sowie hochwertigen Proteins. Der basischen Frucht wird sogar eine Adaptogenwirkung zugeschrieben, die sich positiv auf unsere Stressbewältigung auswirkt.

Um all diese wunderbaren Eigenschaften in besonders hoher Konzentration zu erhalten, werden dir Goji-Beeren vom Pflanzen Kraft Werk in der chinesischen Region Quinghai rein biologisch angebaut, wo sie auf 1.900 Metern Höhe frische Bergluft & viel Sonne tanken. Die Goji-Beeren werden schonend geerntet & sonnengetrocknet. So bleibt die Schale der zarten Beeren unversehrt.

🥄 Anwendung:
Goji-Beeren können aufgrund ihrer stärkenden & adaptogenen Eigenschaften täglich genossen werden. Die übliche Tagesdosis beträgt etwa 15–45 Gramm (eine Handvoll). Ein Gramm entspricht in der Regel 4–6 getrockneten Beeren.

Wie andere Trockenfrüchte können Goji-Beeren pur als Snack genossen oder zu Smoothies, Shakes, Müsli, Joghurt, Obstsalaten usw. hinzugefügt werden. Bio-Goji-Beeren lassen sich mit Kakaobohnen & vielen anderen Superfoods, Trockenfrüchten, Nüssen & Samen zu einem Goji-Studentenfutter mischen. Kakaonibs & Goji-Beeren harmonieren besonders gut & sind dank ihrer kombinierten antioxidativen Wirkung ein idealer Snack für lange Flüge.

Probieren Sie Goji-Beeren-Tee (1–2 Esslöffel mit 250 ml kochendem Wasser überbrühen, 5 Minuten ziehen lassen & mit den Goji-Beeren trinken). Goji-Beeren-Tee ist eine einfache Möglichkeit, die Polysaccharide der Goji-Beeren dem Körper zugänglich zu machen, da sie von den Beeren in das heiße Wasser übergehen.

🍓 Rohkostqualität
🍓 Aus kontrolliert biologischem Anbau
🍓 Anbau auf 1900m Seehöhe

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🍃 Noni-Saft ist ein einzigartiges ayurvedisches Präparat, das in den letzten Jahrzehnten aufgrund seiner Mischung aus tropischen Morinda-citrifolia-Extrakten & traditionellen Kräutern immer beliebter geworden ist. Mit seinem bittersüßen Geschmack & seiner wärmenden Wirkung unterstützt er die Verdauung, stärkt das Immunsystem & fördert die allgemeine Vitalität.

Obwohl die Noni-Frucht (Morinda citrifolia) ursprünglich aus Polynesien stammt & von tahitischen Heilern jahrhundertelang verehrt wurde, ist ihre Verwendung in der ayurvedischen Medizin relativ neu. Einige Ayurveda-Praktiker in Südindien begannen Anfang des 20. Jahrhunderts mit Noni zu experimentieren & stellten Ähnlichkeiten zwischen den bitter-adstringierenden Eigenschaften der Frucht & klassischen Heilkräutern wie Neem oder Katuka fest. In der Charaka- oder Sushruta-Samhita wird Noni natürlich nicht erwähnt, jedoch spätere Kompendien wie das Bhavaprakāśa Nighantu aus dem 16. Jahrhundert (in regionalen Palmblattmanuskripten) erwähnen mitunter eine „fremde“ bittere Beere – wahrscheinlich die Frucht, die wir heute Noni nennen.

Mitte des 20. Jahrhunderts verbanden ayurvedische Reformer wie Vaidya Ramachandra die traditionelle polynesische Verwendung von Noni (zur Wundheilung & Fiebersenkung) mit Rasayana-Protokollen (Verjüngungsbehandlungen). Zeitschriften aus den 1950er Jahren dokumentierten die Anwendung in Dörfern der Westghats, wo lokale Vaidyas fermentiertes Noni mit Honig & Steinsalz mischten, um Verdauungsbeschwerden zu lindern. Im Laufe der Zeit wurden spezielle „Noni-Säfte“, Sirupe & Churnas standardisiert, die Noni-Extrakt mit Triphala, Guduchi & Bittervetiver kombinierten, um die Wirkung auf's Verdauungsfeuer & die Meridiane zu verstärken.

Heute ist Noni-Saft Bestandteil zahlreicher klassischer Rezepturen, die gemäß dem Arzneimittel- & Kosmetikgesetz registriert sind & findet sich auch in Nischen-Rasayana-Mischungen, die von in Kerala ansässigen Ayurveda-Häusern vertrieben werden. Die Wahrnehmung hat sich von einer „exotischen polynesischen Frucht“ zu einem heimischen Verbündeten im Kampf gegen Toxine, im Ausgleich von Kapha & in der sanften Entgiftung gewandelt, wobei die traditionelle Kräuterlehre stets gewahrt bleibt.

Noni-Säfte nutzen eine Reihe bioaktiver Moleküle, die in dieser synergistischen Formel jeweils ihren Beitrag leisten. Hier sind die wichtigsten Bestandteile:

🧬 Damnacanthal:
ein Anthrachinon mit milder entzündungshemmender & antimikrobieller Wirkung.

🧬 Scopoletin:
ein Cumarinderivat, das die Immunantwort moduliert & Gelenksteife lindert.

🧬 Proxeronin:
eine Vorstufe von Xeronin, von der angenommen wird, dass sie die Zellreparatur & eine gesunde Gewebefunktion unterstützt.

🧬 Octansäure (Caprylsäure):
eine Fettsäure, die zur Verdauungsbalance beiträgt, indem sie die Darmflora nährt.

🧬 Beta-Sitosterol:
ein Pflanzensterol, das zu einem gesunden Cholesterinstoffwechsel beiträgt & eine milde adaptogene Wirkung hat.

Aus ayurvedischer Sicht sind die Hauptgeschmacksrichtungen der Noni-Saftbestandteile bitter & adstringierend. Seine Wirkung ist leicht wärmend & unterstützt das Verdauungsfeuer. Die Wirkung nach der Verdauung tendiert zu süß & wirkt nährend auf das Gewebe. Die einzigartige Wirkung von Noni – oft als entgiftend beschrieben – hilft, Stoffwechselrückstände zu beseitigen & die Entgiftungsprozesse zu unterstützen.

Mechanistisch wirken Damnacanthal & Proxeronin synergistisch, um leichte Entzündungen in Darm & Gelenken zu lindern, während Scopoletin die Immunmodulation feinabstimmt & so eine Überreaktion auf leichte Stressoren verhindert. Die Fettsäurefraktion bereitet die Darmflora sanft vor, verbessert die Nährstoffaufnahme & fördert eine reibungslose Verdauung. Gemeinsam sorgen sie für ein ausgeglichenes Verdauungsfeuer & die Ausscheidung von Toxinen – ein zentrales Ziel der ayurvedischen Tradition.

📱 Noni: Übersicht, Quellen & Rezepte
📱 Die Geschichte der Noni-Frucht

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⚠ Jetzt wissen wir, warum Monsanto hinter den Löwenzahn her war:

Nur ein Blatt dieses Krauts, das in jedem Garten vorkommt, kann Ihr Leben in einer Minute retten, nur einige wissen jedoch, wie man es benutzt! Es tötet bis zu 96% der Leukämiezellen in nur 48 Stunden! Die Natur selbst verfügt über viele wirksame Heilmittel. Sie kennen vielleicht nicht die Anwesenheit vieler effektiver Pflanzen, doch tatsächlich befinden sie sich direkt in Ihrem Garten. Wenn es um Leukämie geht, sind viele von uns die ersten, die sich mit Medikamenten, Chemotherapie, schlechter Lebensqualität & allgemeinem Elend ausstatten.

Was die Wurzeln & Blätter eines Löwenzahns für Menschen tun kann, die gegen Leukämie kämpfen.

🔖 Aktuelle Studien haben gezeigt, dass die Löwenzahnwurzel gegen 3 Arten menschlicher Leukämiezellen zytotoxisch ist & bis zu 96% der Zellen innerhalb von nur 48 Stunden zerstört!

🔖 Diese Studie wurde von Dr. Hamm mit seinen Schülern durchgeführt: Sie entfernten Blutzellen von 9 verschiedenen Patienten, die Wurzelextrakt benutzten & trugen es auf mehrere Zellen auf, um sie Innerhalb von 24 Stunden wurden die Zellen getötet.

🔖 Es gibt auch eine Reihe weiterer Studien, die festgestellt haben, dass Löwenzahnextrakt potenziell wirksame Substanzen gegen Krebs, Melanome, Prostata- & Brustkrebs haben kann.

🫖 Löwenzahntee beeinflusst Krebszellen, indem er innerhalb von 48 Stunden zusammenbricht & das Wachstum neuer gesunden Zellen im Körper des Patienten anregt.

Löwenzahnwurzel/Blattextrakt wird seit Jahrhunderten als wirksames Heilmittel in der traditionellen Volksmedizin verwendet.

🌿 Löwenzahn kann bei Anämie helfen:
Löwenzahn haben einen ziemlich hohen Gehalt an Eisen, Vitaminen & Proteinen. Während Eisen ein Teil des Hämoglobin im Blut ist, sind Vitamine wie Vitamin B & Proteine wichtig für die Bildung von roten Blutkörperchen & einigen anderen Blutbestandteilen.

🌿 Starke Knochen:
Löwenzahn ist reich an Kalzium, das für Knochenwachstum & Stärke unverzichtbar ist & reich an Antioxidantien wie Vitamin C & Luteolin, die die Knochen vor altersbedingten Schäden schützen.

🌿 Diabetes:
Löwenzahnsaft kann Diabetikern helfen, indem sie die Insulinproduktion aus der Bauchspeicheldrüse stimuliert.

🌿 Verhindert Harnwegsinfektion:
Löwenzahn kann dazu beitragen, Harnwegsinfektionen sowie Blasen- & Nierenstörungen oder sogar Zysten an den Fortpflanzungsorganen zu verhindern.

🌿 Reinigt die Leber:
Vitamine & Nährstoffe, die im Löwenzahn enthalten sind, helfen, die Leber zu reinigen & ihre ordnungsgemäße Funktion zu gewährleisten. Löwenzahn helfen unserem Verdauungssystem, indem sie den richtigen Gallenfluss beibehalten. Löwenzahn ist auch reich an Vitamin C, reduziert Entzündungen & beugt Krankheiten vor.

🌿 Verdauungshilfe:
Löwenzahn wirkt als mildes Essen, das die Verdauung fördert, den Appetit fördert & natürliche & wohltuende Bakterien im Darm ausbalanciert.

🌿 Hautpflege:
Löwenzahnsaft wird auch zur Behandlung von Hautkrankheiten verwendet, die durch mikrobielle & Pilzinfektionen verursacht werden. Der Saft ist sehr alkalisch & hat insektizide, bakterizide & fungizide Wirkung.

📌 Von: Nicole Schima

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🇦🇹 Löwenzahn | Taraxacum officinale

Der Löwenzahn hat in der europäischen Tradition einen hohen Stellenwert. Alle Teile der Pflanze sind essbar & besitzen eine hohe Nährstoffdichte:
Viel Vitamin A, C, E & K, Calcium, Kalium, Magnesium & Eisen.

🫖 Zubereitung:
Pro Tasse 1 TL mit 250ml kochendem Wasser übergießen, kurz aufkochen & 10-15 min. zugedeckt ziehen lassen. Bis zu 3x täglich.

Der Löwenzahn enthält zahlreiche Bitterstoffe & wirkt als wirksamer Entgifter. Zusammen mit Brennesseln wird der Löwenzahn gerne bei Frühjahrs- & Leberkuren verwendet.

Bei Juckreiz, Gürtelrose, Ekzem usw...

🇦🇹 Herkunft: Waldviertel/Österreich

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Tipp:
📱 Hallo, ich bin ein Löwenzahn,...
📱 Löwenzahn: Ein heimisches Superfood
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Alle Einsatzgebiete der Brennnessel auf einen Blick

🌿 Kraut, Blätter: Frühjahrs- & Abnehmkuren, Anämie, Blutarmut, Schwächzustände, Rheuma, Gicht, Arthrosen, Diuretikum, Beschwerden beim Harnlassen, Ödeme, als Durchspülungstherapie bei Erkrankungen der ableitenden Harnwege, für die Durchspülen & Vorbeugung von Nierengrieß, bei Lungenblutungen, Blutspucken, Blutharn, Hämmorrhoidenblutungen, chronischen Hautleiden, Achseldrüsenentzündungen, Nesselausschlag

🌿 Samen, Früchte: Tonikum, Aufbau- und Kräftigungsmittel, Haar-, Fellpflege, Leistungssteigerung

🌿 Wurzel; Stadium I & II der beginnenden Prostatahyperplasie, Miktionsbeschwerden, Blasenschwäche, Prostataschwäche

Frauengesundheit

Die Frauengesundheit unterliegt einem ständigen Wechsel & hormonellen Veränderungen. Durch Menstruation, Geburten & Wechseljahre kann der Eisengehalt im Blut sehr durcheinander geraten. Besonders schwerwiegend kann sich dies bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung gestalten. Hier kommt wieder unsere geliebte, wilde Kriegerin mit ihrem hohen Eisen- & Eiweißgehalt zur Hilfe. Schon lange wird die Brennnessel für die Frauengesundheit eingesetzt. Schon Leonardus Fuchs, ein Humanmediziner aus dem 16. Jahrhundert empfiehlt die Brennnessel bei starker Menstruation. Maria Treben rät bei Blutarmut & Anämie sowie in den Wechseljahren zu einer Teekur: „morgens nüchtern eine halbe Stunde vor dem Frühstück & 1 – 2 Tasse tagsüber schluckweise trinken“.

Natürlich kann sich die Frühjahrs- & Herbstkur auch hier als sehr hilfreich erweisen. Auch ein Bernnessel-Smoothie oder Brennnessel-Spinat, mindestens 1 – 2 mal pro Woche genossen kann die Eisenwerte verbessern & so zur Kräftigung der Frau betragen.

Männergesundheit & Manneskraft

Für die Männergesundheit hält unsere wilde Amazone ihre Samen, Pollen & Wurzeln bereit. Ihre Samen gelten schon sehr lange als Vitaltonikum & Aprodisiakum. Wir haben schon gehört dass Dioskurides in seiner Materia Medica die Brennnesselsamen zur Förderung der Liebeslust beschrieb. In der heutigen Zeit werden sie manchmal als natürliche Alternative zu Viagra bezeichnet. Die wertvollen Inhaltsstoffe der Brennnesselsamen steigern jedoch nicht nur die Potenz des Mannes sondern auch die Fruchtbarkeit der Frau. Die Brennnesselwurzel hingegen schützt den Mann vor altersbedingter Vergrößerung der Prostata.

Schöne Haare, schöne Haut

Die strukturierenden Kräfte der Brennnessel schenken uns elastische Haut, volles Haar & feste Fingernägel. Die Brennnessel hat, neben dem Schachtelhalm den höchsten Gehalt an Kieselsäure. Diese ist wichtig für den Aufbau von Bindegewebe, Knochen & Knorpel. Bei einem Mangel an Kieselsäure wird das Bindegewebe schlaff, Cellulite entsteht, die Fingernägel werden brüchig & die Haare beginnen stumpf zu werden & auszufallen. Spätestens jetzt ist es Zeit für eine aufbauende Brennnesselkur!

🌿 Brennessel | Urtica dioica

Die Brennnessel (Urtica dioica) ist eine der bekanntesten Wildpflanzen Europas – kraftvoll, ursprünglich & voller Geschichte.

Ihre beeindruckende Anpassungsfähigkeit & ihr hoher Nährstoffgehalt machen die Brennnessel zu einer der vielseitigsten heimischen Pflanzen, deren verschiedene Bestandteile jeweils ihre ganz eigene Verwendung finden.
 
🌿 Brennessel Samen – kraftvoll & vitalisierend

● Linolensäure
● Vitamin E
● Schleimstoffe

🌐 Pflanzen Kraft Werk: Pflanzenportrait der Brennnessel
📱 Brennnessel & Hildegard von Bingen

Ob als feines Blattpulver, nussiger Samen, tiefgründige Wurzel oder Premium Extrakt Brennnesselwurzelpulver, 20-fach konzentriert - die Brennnessel ist eine Pflanze mit Tiefe & Charakter. Sie verkörpert Wildheit, Robustheit & die stille Kraft der Natur – & bietet als Wildkraut eine Brücke zwischen alter Kräuterweisheit & moderner, bewusster Ernährung.

Prostate Health mit Brennnesseln, speziell für die Gesundheit der Prostata & der Harnwege, wirkt, weil es eine vollständige, synergetische Formel ist & gezielt unterstützt.

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😓 Nervige Zeitgenossen

...die Kollegin, die immer Kaugummi kaut.
...der junge Kollege im Großraumbüro, der jeden seiner Schritte laut vor sich hin kommentiert & manchmal sogar summt bei der Ablage oder am Kopierer.
...die 13jährige Tochter, die grundsätzlich das Essgeschirr ins Zimmer hochzieht & dort Ameisen züchtet.
...der Partner, der die Schuhe mitten im Eingang stehen lässt, samt schmutziger Socken daneben.

Am nervigsten sind sowieso die Menschen im eigenen Haus oder in der unmittelbaren Umgebung der Nachbarschaft, im Freundeskreis oder bei der Arbeit. Mit denen wir immer wieder zu tun haben.

Je länger & häufiger man den Marotten & Wunderlichkeiten seiner Mitmenschen ausgesetzt ist, umso leichter regt man sich darüber auf. So entwickelt sich laut Michael Cunningham eine soziale Allergie. Ist man am Anfang nur leicht gereizt, so fällt die Reaktion mit der Zeit immer heftiger aus. Wie bei Heuschnupfen. So kann fast jeder einen Menschen nennen, der ihn mit Kleinigkeiten in den Wahnsinn treibt. Schlimm, wenn es der eigene Lebenspartner ist. Das ist bei immerhin 18% der Fall. Also, nicht dass diese davon wirklich wahnsinnig geworden wären, das haben jedoch in einer Studie 18% der Befragten so angegeben.

Die mildere Gereiztheit wird wahrscheinlich noch weit häufiger vorkommen als die in der Studie  genannten 18%. Nach der anfänglichen Verliebtheit, wenn die rosarote Brille abgenommen ist, fallen einem irritierende Verhaltensweisen auf. Tatsächlich hört dann auch jeder auf, sich besonders anzustrengen & zeigt immer mehr sein wahres Wesen. Durch wiederholtes Ausgesetzt-Sein gibt es dann die Sensibilisierung der Wahrnehmung & heftigere Reaktionen darauf.

🔖 Studie aus dem Jahr 2005 von Cunningham mit über 130 Paaren im Studentenalter:
Den weiblichen Studienteilnehmern ging bei Männern besonders auf die Nerven: Unordentlichkeit, körperliche Ungepflegtheit, emotionaler Rückzug. Den männlichen Studienteilnehmern ging bei Frauen besonders auf die Nerven: Weinerlichkeit, Launenhaftigkeit, ständiges Kritisieren.

Besondere Lösungen heraus fanden die Forscher offenbar nicht. Außer die Möglichkeit, sich gelegentlich mal zur Wehr zu setzen. Oder auszublenden, was man gerade nicht ändern kann & sich auf wichtige Dinge konzentrieren. Oder dass man sich denkt, es sei ja ihm Vergleich zu ganz großen Problemen gar nicht so schlimm.

Man kann sich denken, das dadurch schon deutlich geworden ist, dass es nicht nur dieser eine Mensch ist, der das eigene Leben schwer macht. Nicht die eine Kollegin, nicht die Partnerin, der Partner allein. Es gehören viele Faktoren dazu, dass die Nerven blank liegen.

📱 Wenn wir genervt sind: Pflanzen & Heilmittel
📱 Ursachen: Unberechenbarkeit -> fehlende Kontrolle
📌 Quelle: Warum sind wir im Alltag so genervt?
🌿 Mein persönlicher Favorit: Baldrian!

❓ Kennen Sie das Gefühl, wenn der Kopf voller Gedanken ist & der Körper sich einfach nicht entspannen kann, egal wie sehr Sie es versuchen? Wenn ja, dann ist die Baldrianwurzel eventuell die Antwort auf Ihr Problem.

🌿 Die aromatisch duftende Pflanze, seit jeher bekannt für ihre beruhigenden & schlaffördernden Eigenschaften, ist ein echter Lebensretter für all jene, die mit nervösen Herz- & Magenbeschwerden, Angstzuständen, Hyperaktivität, Reizbarkeit & Schlafstörungen zu kämpfen haben.

🧠 Ihre natürliche Kräuterkraft kann Ihnen nicht nur dabei helfen, den Körper zu entspannen & den Geist zu beruhigen, sondern auch dabei, die Gedanken zur Ruhe zu bringen & in einen tiefen & erholsamen Schlaf zu gleiten.

❓ Was wir besonders lieben?
❗ Baldrian (Valeriana officinalis) ist sanft & natürlich, ohne die Nebenwirkungen oder das Suchtpotenzial vieler verschreibungspflichtiger Schlafmittel!

⚠ Zubereitung:
Pro Tasse 1 TL mit 250ml kochendem Wasser übergießen & 10 min. ziehen lassen.

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⚔ Die Schulmedizinische Sackgasse, wenn Therapie zum Krieg gegen den Körper wird!

Der Körper hat gelernt, sich zu panzern & beginnt irgendwann, diesen Panzer selbst anzugreifen.

Die rheumatoide Arthritis ist keine Krankheit der Gelenke. Sie ist eine Kollapsreaktion auf Zellebene, eine biologische Antwort auf Dauerstress, Entwurzelung & Vergiftung. Sie beginnt, lange bevor das erste Gelenk anschwillt.

Wer heute die Diagnose „rheumatoide Arthritis“ bekommt, wird in eine Maschinerie eingespeist, die vorgibt, helfen zu wollen & dabei genau das System, das sich ohnehin nicht mehr zurechtfindet, noch weiter zersetzt. Die Schulmedizin betrachtet die Erkrankung als „chronisch-entzündliche Autoimmunerkrankung“, deren Ursache unbekannt sei.

❓ Die Lösung?

❗ Unterdrückung!
‼ Immunsuppression!

Pharmakologische Kontrolle über einen biologischen Notruf, der verstanden - nicht betäubt - werden müsste. Die erste Stufe dieser medikamentösen Offensive heißt meist: Methotrexat. Ein Zellgift, ursprünglich aus der Krebsbehandlung, das die DNA-Synthese hemmt & die Zellteilung blockiert. Es soll Entzündungen bremsen, indem es das Immunsystem lähmt - doch es lähmt auch die Regeneration, die Schleimhäute, das Mikrobiom & die Leber. Es blockiert Folsäure & erzeugt einen massiven Mangel an Methylierungsfaktoren - was wiederum Entgiftung, Hormonregulation & DNA-Reparatur stört.

⁉ Die Nebenwirkungen?

Übelkeit, Haarausfall, Leberfibrose, Immunschwäche, Depression - & eine biochemische Erschöpfung, die kaum je kompensiert wird.

Parallel dazu greifen viele Ärzte zu Kortison - dem uralten Anti-Entzündungsmedikament, das die Entzündung zwar dämpft, doch langfristig den Knochen frisst, den Blutzucker anhebt, das Nervensystem aus der Bahn wirft & die Nebennieren erschöpft. Kortison ist kein Heiler - es ist ein Notabschalter, der die Brandmelder leiser dreht, während es im Hintergrund weiter brennt.

Kommt es unter dieser chemischen Abriegelung zu neuen Schüben, greift man zur „Biologika“-Klasse: monoklonale Antikörper gegen TNF-alpha, Interleukin-6 oder B-Zellen. Sie tragen Namen wie Humira, Enbrel, RoActemra - Medikamente, die sich wie gezielte Schüsse auf das Immunsystem richten.

Was klinisch als Fortschritt gefeiert wird, ist in Wahrheit eine molekulare Entwaffnung. Der Körper verliert seine Fähigkeit zur Selbstregulation, wird abhängig vom künstlich erzeugten Gleichgewicht. Die Infektanfälligkeit steigt, Reaktivierungen alter Viren mehren sich, die Krebsrate nimmt zu & dennoch wird weiter injiziert, blockiert, zum Schweigen gebracht.

All das geschieht unter völliger Ausblendung der wahren Ursachen. Der Darm wird nicht untersucht. Die Ernährung wird nicht hinterfragt. Die Zähne, mögliche Störfelder wie wurzelbehandelte Zähne oder Amalgam - bleiben unbeachtet.

❓ Die Psyche?
Wird mit Antidepressiva betäubt, wenn der Schmerz zu sehr frisst.

Optimale Frequenz bei Rheumatoide Arthritis: 10 Hz oder 20 Hz

📱 Der unsichtbare Brand, Ursprung der Rheumatoiden Arthritis
📱 Arthritis ist ein Überbegriff für eine Vielzahl entzündlicher Gelenkerkrankungen
📱 Rheumatoide Arthritis & Schüssler-Salze
📱 Rheumatoide Arthritis betrifft vor allem die Synovialmembran
📱 Naturheilkundliche Ansätze für Arthrose & Arthritis
📱 Zistrose kann bei rheumatoider Arthritis eine unterstützende Wirkung haben.
📱 Warum Biofrequenzen?
📱 Safran reduziert entzündliche Prozesse bei Rheumatoide Arthritis
📱 Hochdosistherapie mit Vitamin C bei rheumatoide Arthritis
📱 Schwarzkümmelöl
📱 Boswellia-Öl ist bekannt für seine Wirkung bei Arthritis & rheumatoider Arthritis

Manuka-Honig & Propolis bei rheumatoider Arthritis

Propolis kann aufgrund entzündungshemmenden Effekte beitragen, die Symptome zu lindern & Schmerzen zu reduzieren.

Während Manuka-Honig bei Gelenkbeschwerden seltener verwendet wird, kann er als Ergänzung zur entzündungshemmenden Ernährung eingesetzt werden.

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🐝 Die Bienezucht ist immer noch ein weltweites Phänomen. Allerdings entwickelten sich historisch gesehen 2 Bereiche: Die Waldimkerei & die Korbimkerei. Bei der Waldimkerei werden die Beuten direkt in oder am Wald platziert. Die Honigbienen erhalten ihre Nahrung aus dem Wald. Für die Korbimkerei ist die Behausung typisch. Die Bienen werden in Stülper aus Stroh untergebracht.

Der Respekt gegenüber dem Fachwissen ist seit dem 19. Jahrhundert geschwunden. Als es zum Import von Honig kam & der Imker nicht mehr eine Rarität bei der Gewinnung von Honig war, ist sein Ansehen unverdientermaßen leider gefallen.

Der Jahresablauf eines Imkers orientiert sich nicht nach dem Kalender, sondern nach der Biene, dem Wetter & den Blühzeiten. Eine grobe Einteilung wäre zum Beispiel, dass im April mit der Erweiterung begonnen wird. Bei der Erweiterung werden den Bienen vom Imker neue Waben in ihrer Behausung zur Verfügung gestellt. Alte Waben werden entfernt, um die Gesundheit der Insekten zu gewährleisten. Im Mai sollte die erste Schwarmkontrolle erfolgen. Diese wird etwa alle 8 Tage wiederholt. Hierbei schaut der Imker, ob die Brutwaben bestiftet sind & in welchem Alter sich die Bienenkönigin befindet. Zudem kann auch im Mai die Erweiterung stattfinden.

Im Juni kann es nun zur Ablegerbildung kommen. Hierbei können Weiselzellen genutzt werden, um diese mit Arbeiterinnen in eine frische Behausung zu füllen. Dabei darf der andere Bienenkorb & die dortige Königin nicht zu stark beschädigt werden. Wenn die Jungbienen schlüpfen wird eine Varroa-Behandlung (Behandlung gegen Milben) durchgeführt. Im Juni kann die erste Honigernte eingefahren werden. Eine zweite Ernte findet bereits im Juli statt. Der August & der September sind mit der Fütterung & Varroa-Behandlung der Bienen geprägt. Ab Oktober werden die Honigbienen eingewintert. Den Winter über werden die Bienenstöcke von außen kontrolliert. In dieser Zeit betreiben Bienenzüchter Heimarbeit.

Es gibt verschiedene Formen der Imkerei. Die Waldimkerei & die Korbimkerei wurden schon angesprochen. Darüber hinaus gibt es auch die Stadtimkerei. Sie bildet eine Sonderform, da sie statt auf dem Land oder im Wald, in der Stadt stattfindet. Stadtimkereien werden in Deutschland hauptsächlich in Hamburg, Berlin & München betrieben. Das Ruhrgebiet bietet auch Fläche für diese Form der Bienenzucht. Auch im Ausland gibt es Stadtimkereien. Bei dieser Form nutzen die Bienen die Pflanzen in Parks, Beeten der Städte & auch in den Gärten der Stadtbewohner.

Eine weitere Form der Bienenzucht ist die industrielle Imkerei. Hierbei werden Bienenstöcke in industriellen Größenordnungen mit einem Lkw durch das Land gefahren. Häufig ist dies ein Geschäftsmodell für Imker in den USA. Die Bienen werden zu Ackerfläche, Obstwiesen & durch rückgängige Vegetation gefahren, um die Landschaft zu bestäuben.

Bei der Haltung von Bienen können vielerlei Produkte gewonnen werden. Zu den Hauptprodukten gehört der Honig. Ein weiteres Imkereiprodukt ist Bienenwachs. Das Erzeugnis wird aus den Waben gewonnen & kann zu Kerzen, Kosmetika oder Pflegeprodukten verarbeitet werden. Ein gutes Nahrungsergänzungsmittel sind die Blütenpollen. Sie sind voller hochwertigem Eiweiß, Enzyme, Aminosäuren & Vitamin B. Für eine nachgesagte verjüngende Wirkung kann Gelee Royale verzehrt werden. Dieser Saft wird von den Bienenarbeiterinnen hergestellt & der Königin verabreicht.

📱 Tipps vom Imker | Bienengeheimnisse | Bienensterben | Propolis

❗ Unser Beitrag zum Bienenschutz!
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Die Honigbienen danken es Ihnen.

"Kann das wirklich bei meinen Hüftschmerzen helfen? Ich wurde schon oft von Nahrungsergänzungsmitteln enttäuscht, die das Blaue vom Himmel versprachen. Also nahm ich – wie empfohlen – 1 Esslöffel pro Tag, 30 Tage lang & das Ergebnis… war UNGLAUBLICH: Bereits in den ersten 2 Wochen ließen meine Hüftschmerzen deutlich nach. Ich konnte morgens & abends mit meinem Goldie spazieren gehen, ohne danach mein Hüftgelenk kühlen zu müssen. Am Ende der 30 Tage konnte ich wieder problemlos auf der Seite schlafen – ohne jegliches Unbehagen!"

"Die Veränderungen haben mir so gut gefallen, dass ich direkt nachbestellt habe: Nach dem 2. Paket fühlten sich auch meine anderen Gelenke spürbar geschmeidiger an. Meine Knie waren stärker – ich konnte Treppen sogar 2 Stufen auf einmal hinaufgehen, ohne mich am Geländer festhalten zu müssen. Die gelegentlich steife Schulter besserte sich ganz ohne Spritzen oder Physiotherapie & am Ende des 3. Pakets? Da konnte ich wieder lange Distanzen laufen. Nicht nur gehen. Nicht nur joggen. Sondern tatsächlich… LAUFEN!"

"Ich weiß, es klingt unglaublich… es ist jedoch die Wahrheit: Die Einnahme von Kollagen hat meine Hüften, Knie & Schultern regelrecht verjüngt. Ich empfehle es jeder Frau über 40, die unter Gelenkschmerzen leidet & sich eine natürliche Linderung wünscht."

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● Unterstützung der endogenen Kollagenbildung – unabhängig von äußerer Belastung.
● Reduktion von Entzündung und oxidativem Stress, die chronische Degeneration fördern können.
● Verbesserte Mikrozirkulation & Hydratation durch Hyaluronsäure – unterstützt Heilprozesse.
● Belegte klinische Effekte in der Kombination aus Supplementierung & gezieltem Training (Repair-Programme).

Das Bio-Apo Kollagenpulver enthält alle entscheidenden Bausteine, die gemäß aktuellster Forschung bei Tendinopathien – inklusive glutealer Form – benötigt werden:
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🔖 Studien: PMC, Outside Online, Barbell Medicine, nmi.health

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1 x täglich 10 g (ca. 2 Messlöffel) in 100-200 ml Wasser auflösen & verzehren.

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🤔 "Weil jedes Lächeln zählt – Impfschutz schleichend gemacht!"

🤐 "Pflichtimpfungen"

In Deutschland gibt es "keine allgemeine Impfpflicht" für Kinder, ausser der Masern-Impfpflicht beim Eintritt in Kita/Schule seit 2020. Alle anderen sind "Empfehlungen" der STIKO, die von Krankenkassen übernommen werden. Viele Impfungen werden als "Kombi-Impfstoffe" (wie praktisch) verabreicht (z.B. 6-fach-Impfung), sodass ein Kind pro Termin "nur" 1–2 Spritzen bekommt.

💉 Tuberkulose (BCG): Nicht mehr empfohlen seit 1998

💉 Hepatitis B ab Geburt: Nur bei Risiko (z.B. wenn Mutter infiziert ist). Standardmäßig erst ab 2 Monaten in der 6-fach-Impfung.

💉 Rotavirus (Schluckimpfung, oral, keine Spritze).

Viele sind Dosen desselben Impfstoffs (z.B. 3× Hepatitis B). "Normalerweise" sind es ca. 12–14 verschiedene Impfungen bis 18 Jahre, verteilt auf wenige Termine durch "Kombi-Impfstoffe".

💉 Nach 18 Jahren: Erwachsene "bräuchten" Auffrischungen (z.B. Tetanus/Diphtherie/Keuchhusten alle 10 Jahre) & weitere wie HPV, Influenza (ab 60), Pneumokokken, COVID-19 usw.

Der aktuelle STIKO-Impfkalender 2025 (Standardempfehlungen für Kinder/Jugendliche):

💉 Ab 6 Wochen: Rotavirus (2–3 Dosen oral, bis max. 26/32 Wochen).

💉 Ab 2 Monate (U3): 6-fach (Diphtherie, Tetanus, Keuchhusten, Hib, Polio, Hepatitis B) – 1. Dosis + Pneumokokken – 1. Dosis + (bei Risiko: RSV-Antikörper Nirsevimab).

💉 Ab 3 Monate: 6-fach – 2. Dosis + Pneumokokken – 2. Dosis + Rotavirus – 2./3. Dosis.

💉 Ab 4 Monate: 6-fach – 3. Dosis + Pneumokokken – 3. Dosis.

💉 Ab 11–14 Monate (U6/U7): MMR (Masern, Mumps, Röteln) – 1. Dosis + Varizellen (Windpocken) – 1. Dosis + Pneumokokken – 4. Dosis + Meningokokken C – 1. Dosis.

💉 Ab 15–23 Monate: MMR – 2. Dosis + Varizellen – 2. Dosis + Hepatitis A (bei Risiko).

💉 Ab 2–4 Jahre: diverse Auffrischungen.

💉 Ab 5–6 Jahre: Tetanus/Diphtherie/Keuchhusten/Polio – Auffrischung.

💉 Ab 9–14 Jahre: HPV (Humane Papillomviren, gegen Krebs (?)) – 2 Dosen.

💉 Ab 11–17 Jahre: Tetanus/Diphtherie/Keuchhusten – Auffrischung + evtl. MMR-Nachimpfung.

Anzahl Impftermine bis 18 Jahre: "Typisch" ca. 10–12 Termine, mit 1–3 Impfungen pro Termin (durch Kombis weniger Stiche).

Weitere "Empfehlungen" der Ständigen Impfkommission (STIKO) beim Robert Koch-Institut (Stand 2025):
💉 Varizellen (Windpocken)
💉 HPV
💉 Meningokokken C (& bei Jugendlichen oft ACWY)
💉 RSV-Prophylaxe (neu 2025 für "Risikobabys")
💉 COVID-19 (Grundimmunisierung + Booster je nach Alter/Risiko)

📱 GEIMPFT VS UNGEIMPFT
📱 Aluminium in Impfstoffen

❓ Ist überhaupt eine Einzige davon notwendig?

❓ Was denken Sie?

🐝 Warum ein Bienen-Frühstück so gesund ist

Ein „Bienen-Frühstück“ ist mehr als nur ein kulinarischer Genuss – es ist ein natürlicher Energiebooster, der die Kraft der Natur in den Tag holt. Honig, Blütenpollen, Propolis oder Gelée Royale gehören zu den wertvollsten Schätzen, die Bienen uns schenken. Sie sind reich an Nährstoffen, wirken harmonisierend auf den Körper & schenken Wohlbefinden auf ganz natürliche Weise.

🐝 Honig – Energie aus der Natur

Honig gehört zu den ältesten Naturheilmitteln der Welt. Sein natürlicher Zucker liefert schnelle, jedoch sanfte Energie, ohne den Körper zu belasten. Gleichzeitig enthält Honig eine Vielzahl an Enzymen, Antioxidantien & wertvollen Pflanzenstoffen, die den Stoffwechsel ankurbeln & das Immunsystem unterstützen. Besonders am Morgen wirkt ein Löffel Honig wie ein kleiner innerer Sonnenstrahl.

🐝 Blütenpollen – das Multivitamin der Bienen

Blütenpollen sind wahre Nährstoffbomben. Sie enthalten Eiweiß, Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe & Antioxidantien in natürlicher, hoch biodisponibler Form. Ein Teelöffel Pollen im Müsli oder Joghurt kann Verdauung, Leistungsfähigkeit & Hautbild verbessern. Viele schwören auf Pollen, um sich morgens konzentrierter & wacher zu fühlen.

🐝 Propolis – natürlicher Schutzschild

Propolis ist das „Schutzharz“ der Bienen. Es besitzt natürliche antibakterielle & antioxidative Eigenschaften. Ein paar Tropfen im Tee oder Joghurt können das Immunsystem stärken & helfen, den Körper besser gegen saisonale Belastungen zu schützen. Perfekt für den Herbst & Winter.

🐝 Gelée Royale – sanfter Kick für Vitalität

Gelée Royale ist reich an Nährstoffen & wird seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde geschätzt. Es unterstützt Vitalität, Regeneration & Wohlbefinden – ideal für Menschen, die morgens einen besonders sanften, jedoch kraftvollen Start wünschen.

Ein Bienen-Frühstück ist nicht nur gesund – es ist eine liebevolle Geste, das Entschleunigung in den Tag bringt. Die feinen Aromen von Honig, die goldene Farbe, der Duft nach Sommer auf der Zunge: All das schafft ein Gefühl von Wärme & Natürlichkeit, das uns im hektischen Alltag gut tut.

🍯 Goldenes Honig-Granola Breakfast Bowl

Zutaten (für 1–2 Portionen):
• 4 EL Haferflocken
• 1 EL gehackte Nüsse (z.B. Mandeln oder Walnüsse)
• 1 EL Honig
• 1 TL Kokosöl oder Butter
• 1 Prise Zimt

Für die Bowl:
• 150–200 g Joghurt (oder pflanzliche Alternative)
• 1 TL Blütenpollen
• 1 TL Manuka-Honig
• Frische Früchte (z.B. Beeren, Apfel oder Banane)

Zubereitung:
Granola rösten: Haferflocken, Nüsse & Zimt in einer Pfanne kurz anrösten. Kokosöl dazugeben & schmelzen lassen. Mit Honig veredeln: Hitze reduzieren, den Honig einrühren & 30–60 Sekunden karamellisieren lassen. Danach auf Backpapier oder Teller abkühlen lassen (wird dabei schön knusprig). Bowl anrichten: Joghurt in eine Schüssel geben, Obst darüber verteilen. Das warme, knusprige Honig-Granola darüber streuen. Bienenpower on top: Mit Blütenpollen & einem kleinen Honig-Topping verfeinern. Für extra Frische ein paar Minzblätter oder einen kleinen Spritzer Zitrone dazugeben.

🐝 Die Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen.

📱 bedrop
📱 Das Bienenglossar

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Haustiere schützen an Sylvester

🏘 Rückzugsort schaffen:
Tiere sollten in einem ruhigen, abgedunkelten Raum bleiben, wo sie sich sicher fühlen.

🏠 Fenster & Türen schließen:
Dadurch wird der Lärm etwas gedämpft.

🎵  Beruhigende Musik oder Geräusche:
Entspannungsmusik kann helfen, den Lärm von außen zu überdecken.

🌿 Beruhigungsmittel:
Natürliche Zutaten wie Baldrian, Johanniskraut & Passionsblume sind ein natürliches & ideales Beruhigungsmittel für den Hund an Silvester.

🏇 Nicht alleine lassen:
Anwesenheit des Besitzers gibt Tieren oft Sicherheit.

W I C H T I G ❗️

Gerade zum Jahresende laufen viele Hunde, erschrocken durch die Silvester-Knaller, weg & finden nicht alleine heim.

Die ehrenamtlichen Drohnenstaffeln "Rettungsdrohnen" stehen auch an den Feiertagen bereit, um Hundebesitzer bei der Suche aus der Luft zu unterstützen. Leistungsstarke Drohnen mit Wärmebildkamera & Suchscheinwerfer können taktisch so fliegen, dass der Hund hierdurch nicht noch weiter verschreckt wird. Die hochauflösenden Wärmebildkameras liefern dabei auch aus großer Höhe entsprechend gute Bilder, um Tiere am Boden zu erkennen. Alle Such-Einsätze unserer Drohnenstaffeln sind kostenfrei für Besitzer, Behörden & andere Melder. Unsere Piloten sind erfahren & von einem zertifizierten Piloten & Ausbilder geschult.

🇩🇪 Die Drohnenstaffeln erreichen Sie unter der kostenfreien Rufnummer (0800) 0000175

Wenn der Himmel laut wird:
Herosan Relax 12% schenkt Ihrem Hund Ruhe 💚

Ihre Ohren sind viel empfindlicher als unsere. Jeder Knall trifft sie wie ein Donnerschlag, jedes Zischen jagt ihnen Angst durch die Glieder. Ihr Herz rast, sie zittern, sie suchen Schutz – manchmal unter dem Tisch, manchmal in unseren Armen, manchmal völlig verzweifelt in einer Ecke.

Viele Hundebesitzer stellen sich jedes Jahr immer wieder die gleiche Frage: Wohin an Silvester? Viele flüchten aus ihrem Heim an Orte wo es kein Feuerwerk, setzen Ohrenschützer auf oder fahren gar mehrere hunderte Kilometer an Flughäfen.

Es gibt jedoch auch viele Hundebesitzer, die nicht weg können & trotzdem Hilfe benötigen. Die Lösung heißt  🐶TAMACAN Relax 12%

Tamacan Relax von Herosan ist ein Vollspektrum. Als Träger werden hochwertige MCT Triglyceride (Kokosöl) eingesetzt. Herosan verwendet zusätzlich L-Tryptophan, eine essenzielle Aminosäure die der Hundekörper selbst nicht herstellen kann & zur Vorstufe von dem Glückshormon Serotonin & Melatonin umgewandelt wird.

EINZIGARTIG: "Wir von Herosan sind für DICH & dein TIER da" Unser Service bei Fragen zu CBD Vergabe, Wechselwirkungen oder Allgemeine Fragen, beantworten wir kostenlos von Montag - Freitag von 8:00 - 18:00 Uhr von unseren Spezialisten mit Herz ❤️

CBD Öl ist vielfältig einsetzbar. Unterstützend bei:
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Der majestätisch anmutende Neem- oder Niembaum (Azadirachta indica) zählt zur Familie der Mahagonigewächse. Er ist besonders unempfindlich gegenüber Trockenheit & kann bis zu 40 Meter hoch sowie bis zu 200 Jahre alt werden.

Ursprünglich stammt der Baum vom indischen Subkontinent, wo er schon seit Tausenden von Jahren als Gesundheitsspender für Pflanzen, Tiere & Menschen verehrt wird.

Viele Hindus baden am indischen Neujahrstag in einem Blatt-Dekokt (Abkochung der Blätter). Ausserdem gilt der Baum als Glücksbringer. In manchen Gebieten ist es üblich, aus den Blättern Girlanden zu binden, womit bei besonderen Anlässen wie Hochzeiten der gesamte Festplatz geschmückt wird.

Von Südasien gelangte der Niembaum erst im 20. Jahrhundert nach Afrika, wo er nun in mehr als 30 Staaten (z.B. Ghana) zu finden ist, sowie in den Süden der USA , nach Mittel- & Südamerika. Dass der Neem überall auf der Welt so viel Anklang gefunden hat & sich in vielen Ländern als "Dorfapotheke" einen Namen machen konnte, sagt mehr aus, als jede Studie beweisen könnte. Nichtsdestotrotz läuft die Forschung auf Hochtouren, um die Wirkprinzipien zu entschlüsseln.

💯 Mehr als 100 Wirkstoffe

Obwohl der Neem nun bereits seit Jahrzehnten wissenschaftlich untersucht wird, sind die meisten seiner Wirkstoffe noch immer nicht vollständig erforscht.

Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen zählen das Antioxidans Quercetin sowie die antiviral wirksamen Limonoide Nimbin, Nimbidin & Azadirachtin, die für den extrem bitteren Geschmack verantwortlich sind. Der Stoff Azadirachtin wurde erstmals im Jahr 1968 aus den Samen des Baumes isoliert. Er ist der Hauptbestandteil des Neemöls. Es waren 22 Jahre Forschung vonnöten, bis es britischen Wissenschaftlern von der University of Cambridge gelang, den komplexen Stoff synthetisch herzustellen.

Azadirachtin schützt den Niembaum vor dem Befall mit schadhaften Insekten & ist daher auch als biologisches Insektizid von Bedeutung. Schätzungen zufolge enthält der Niembaum insgesamt aber weit mehr als 100 verschiedene Wirkstoffe, die abhängig vom jeweiligen Pflanzenteil in unterschiedlichen Kombinationen vorliegen.

Alle Teile des Niembaumes haben sowohl in der Human- & Tiermedizin als auch in der Landwirtschaft ihre Bedeutung.

🪵 Neemrinde

Die Rinde ist Bestandteil zahlreicher Arzneien (z.B. Extrakte), die der Stärkung dienen. Des Weiteren kommt die Rinde bei der Vorbeugung & Heilung von Zahnfleischerkrankungen zum Einsatz. Untersuchungen haben ergeben, dass die Rinde eine grosse Zahl an Katechinen (Radikalfänger) sowie weitere hochwirksame Inhaltsstoffe enthält, die das Immunsystem anregen. Im Ayurveda wird die Rinde des Niembaumes in Bezug auf ihre Heilwirkung den Blättern gleichgesetzt.

🍃 Neemblätter

Die Blätter können prima genutzt werden, um einen Extrakt oder einen Aufguss herzustellen, da die meisten bitteren Wirkstoffe in Alkohol & Wasser löslich sind. Selbst Mahatma Gandhi soll täglich eine Tasse des Tees getrunken haben, um sich zu stärken. In Indien werden die Blätter zudem – frisch oder getrocknet – gekaut oder auch zu einem feinen Pulver zermahlen, woraus Tinkturen & Tees zubereitet werden. Dabei ist zu beachten, dass das Wasser nicht kochen sollte, da manche Inhaltsstoffe durch die Hitze geschädigt werden können. Laut einem ayurvedischen Rezept wird pro Tasse 1 Messerspitze Neemblätter-Pulver für 10 Minuten in 75 Grad heissem Wasser ziehen gelassen.

Bei Atemwegsbeschwerden wie Husten, Asthma bronchiale & Erkältungen können Dampfinhalationen durchgeführt werden, während bei Hautproblemen (z.B. Akne) Bäder aus den Blättern empfohlen werden. Dabei werden die Blätter zunächst 24 Stunden lang in Wasser eingeweicht & dann samt dem Einweichwasser in das Badewasser gegeben.

🍃 Neem, der bittere Bodyguard

🥄 Einnahmeempfehlung:
Kapseln: 3 x 1-2 Kapseln mit Wasser einnehmen.
Pulver: je 1TL in etwas warmes Wasser einrühren & trinken.

📝 Inhaltstoffe:
Neem aus den Neemblättern (Azadirachta indica)

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