Meticulous
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Wir wollen doch alle Gesundheit ganzheitlich besser verstehen – & dabei kritisch & fundiert bleiben!

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🌿 Die Große Brennnessel hat im Volksmund viele Namen, so ist sie u.a. auch unter Große Neddel, Tausendnessel, Hanfnessel, Saunessel, Donnernessel oder Donnernettel, wie auch als Estekraut oder Gischtrute bekannt.

Viele Geschichten ranken sich im Volksglauben um die Brennnessel. Neben ihrer Wirkung als Blitz- & Donnerpflanze war sie auch als Orakelpflanze bekannt. Noch heute legt man mancherorts bei Gewittern Brennnesseln ins Herdfeuer, damit der Blitz nicht einschlage. Folgender Trick sollte ebenso vor Blitzschlag schützen: Man sammelte Brennnesseln am Gründonnerstag & legte sie auf den Dachboden. Bei herannahenden Gewittern legte man einen großen Brennnesselbuschen auf die Gärbottiche um zu verhindern, dass das Bier während des Gewitters sauer wird.

Eine Brennnesselsuppe am Gründonnerstag gegessen sollte vor Geldmangel schützen. Noch heute wird in vielen Teilen Österreichs entweder Brennnesselsuppe oder -spinat oder ein anderes grünes Gericht am Gründonnerstag gegessen. Auch der Brauch am 1. Tag des Jahres, also am 1. Jänner ein Brennnesselgericht zu verspeisen um im neuen Jahr mit Fülle & Gesundheit gesegnet zu sein, hält sich noch in Teilen Österreichs & Deutschlands.

Um ungebetenen Wesen den Zutritt zu verwehren & die Tiere in den Ställen zu schützen hängte man Brennnesselruten, vor allem am Johannitag, auf die Stalltür.

Man sagt der Brennnessel nach, dass sie nur an Plätzen wächst, wo sich 2 oder mehrere Erdstrahlen begegnen. Überhaupt meinte man, dass es an Plätzen wo die Brennnessel wächst, nicht mit rechten Dingen zuginge. Der Spruch aus dem Kräuterbuch des Dodonäus (16. Jhdt.) passt sehr gut zu dieser Vorstellung: „Das Kraut kenn ich, sagte der Teufel & setzte sich genüsslich in einen großen Brennnesselbusch, gleich hinterm Haus“.

🌿 ANWENDUNGSGEBIETE

Gerade in unserer schnelllebigen, hektischen Zeit, in der unser Körper oft bis auf´s Äußerste gefordert ist, kommt uns die wilde Brennnessel mit ihren unglaublichen Eigenschaften, unzähligen Inhaltsstoffen, ihrer Kraft & ihrer Vitalität wie gerufen.

Am besten können wir die Eigenschaften unserer wilden Helferin im Frühjahr bei einer Frühjahrskur nutzen. Die Brennnessel hat speziell zu dieser Jahreszeit, wenn unser Körper vom langen Winter geschwächt & verschlackt ist, die Kraft uns zu entgiften & zu erneuern. Sie gibt uns einen richtigen Stubs & während der Kur hat man das Gefühl, Bäume ausreissen zu können.

Das macht die Brennnesselkur mit unserem Körper:
🌿 unser Blut wird gereinigt, von Schwermetallen & Strahlungsrückständen befreit
🌿 Niere & Blase werden angeregt
🌿 die Tätigkeit des Magen & Darms wird gefördert
🌿 die Bauchspeicheldrüse bekommt anregende Impulse
🌿 entzündliche Gelenkserkrankungen werden gemildert
🌿 Rheuma & Gicht werden verbessert
🌿 die Pflanzenhormone revitalisieren den Körper & verbessern das Immunsystem


Unser Körper wird während der Kur mit wichtigen Mineralien & Vitaminen nur so überschwemmt & kann alle Speicher wieder auffüllen. Vor allem der hohe Eisengehalt der Brennnessel, der in Kombination mir dem vorhandenen Vitamin C von unserem Körper ideal aufgenommen wird, lässt Müdigkeit im Nu verschwinden & sorgt für Kraft & Vitalität.

Weitere Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium, Silizium & Phosphor werden mitgeliefert & andere Inhaltsstoffe sind Enzyme, Gerbstoffe, Hormone, Natrium, Kieselsäure, Schwefel, Phosphor, Vitamin A, C & E, Aminosäuren, ungesättigte Fettsäuren, Flavonoide & Kaffeesäurederivate. Beim Eiweissgehalt übertrifft die Brennnessel viele anderen Blattgemüse.

🌿 Brennessel | Urtica dioica
📱 Brennnessel, die wilde Vielseitige
📱 Hildegard von Bingen
🌐 Pflanzen Kraft Werk: Pflanzenportrait

Ob als Blattpulver, nussiger Samen, Wurzel & Premium Extrakt Brennnesselwurzelpulver, 20-fach konzentriert - die Brennnessel ist eine Pflanze mit Charakter & verkörpert Wildheit, Robustheit & die stille Kraft der Natur & bietet eine Brücke zwischen alter Kräuterweisheit & moderner, bewusster Ernährung.

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🛒 Einkaufswagen ins Verderben – Von der Wurstlüge bis zur Weltherrschaft im Kühlregal

Der Supermarkt – das moderne Kolosseum des Konsums. Hier kämpft der Mensch gegen Preis, Verpackung & Verstand.

Rentner mit Krückstock stürzen sich auf die letzten Dosen Erbsen im Sonderangebot, während Hipster in Bio-Birkenstocks am glutenfreien Kichererbsenregal über Nachhaltigkeit philosophieren. Irgendwo dazwischen: Der "normale" Mensch. Überfordert, übermüdet, überteuert.

Deutschland 2025: Das Land der Schnäppchen? Man(n) arbeitet 40 Stunden, um sich Billigprodukte leisten zu können, die nach Chemie schmecken, jedoch „mit Liebe“ etikettiert sind & wenn sie krank machen, wird’s einfach zurückgerufen – aus Gründen des Verbraucherschutzes natürlich. Das klingt nach Schutz, ist jedoch eher ein digitaler Ablasshandel: „Verzeih uns, lieber Kunde, dass dein Joghurt mit Metallstückchen garniert war – hier, nimm einen Gutschein!“

Doch die wahre Katastrophe liegt tiefer – im System. Die Supermärkte sind das Zentrum einer neuen Nation, deren Inhalte Rabatt & Preiserhöhung sind. Sie verführen uns mit Sonderangeboten, tricksen uns mit „neuen Rezepturen“ aus & servieren uns moralisch verpackte Illusionen – bio, vegan, fair, global. Während Politiker die Inflation kleinrechnen, schrumpfen die Packungen – jedoch nicht die Gier.

Die Alten können sich nichts mehr leisten, die Jungen kaufen auf Pump & alle zusammen werden von denselben Handelskonzernen ausgenommen.

Willkommen in der Welt der angeblich „freien Märkte“ – die so frei sind wie ein Huhn im Kühlregal.

📑 Das neue Armutsbarometer: Der Kassenzettel

Der Kassenzettel ist der ultimative Lifestyle des modernen Menschen. Er erzählt in Zahlen, was keiner zugibt: Dass Armut nicht mehr am Einkommen gemessen wird, sondern am Einkaufswagen. Früher hieß es: „Wie viel verdienst du?“ Heute fragt man: „Wo kaufst du ein?“  Die Antwort entscheidet über gesellschaftliche Zugehörigkeit:
● Rewe – Mittelschicht
● Edeka – Besserverdiener
● Aldi – Realität


Der Kassenzettel ist die neue Steuererklärung des kleinen Mannes. Nur dass er sie jede Woche abgibt – ohne Widerspruchsrecht. Er ist ehrlich, brutal, unbestechlich: Er zeigt, wie wenig man bekommt für so viel Arbeit, für so viele Jahre, für so viel Mühe. Während alle davon sprechen, dass „alles bezahlbar bleiben muss“, ist die Butter längst ein Luxusgut geworden. Hauptsache, der Discounter schreibt drüber: „Jetzt noch cremiger!“als wäre Fett plötzlich ein Trostpflaster.

🛍 Von Versuchskaninchen & Rabatt-Hypnose

Der moderne Supermarkt ist ein Käfig mit Neonlicht. Man betritt ihn freiwillig & verlässt ihn gedemütigt. Die Luft ist eine Mischung aus Klimaanlage, Backduft & unterschwelliger Panik. Wer denkt, er entscheidet selbst, liegt so falsch wie ein Werbebild mit glücklicher Kuh.

Das System ist ausgefeilt: Obst & Gemüse gleich am Eingang – das gute Gewissen zuerst. Milch hinten, damit man durch das Labyrinth der Versuchung muss. An der Kasse: Die Zuckerbomben, die Vitaminpillen des schlechten Gewissens. Das Gehirn wird dabei zu Brei verarbeitet - durch gezielte Musik, Farbpsychologie & Duftmarketing. Wer glaubt, er kauft spontan, der wurde längst programmiert.

Die bunten Verpackungen flüstern: „Komm, nur einmal sündigen.“
Die Kassenansage antwortet: „Dafür 32 Euro, bitte.“
Der Supermarkt ist das Disneyland der Selbsttäuschung.

Ein Ort, an dem man denkt, man spare – während man in Wahrheit den eigenen Verstand verramscht.

📌 Quelle: Alfred-Walter von Staufen / PRAVDA-TV

Lieber Leser,
wenn Sie das nächste Mal mit Ihrem Wagen durch die Konsumkatakomben rollen: Schauen Sie auch auf das Prinzip des Produktes.

Hinter jedem Rabatt steckt ein Mensch, der dies möglich macht, hinter jedem Bio-Siegel eine PR-Abteilung & hinter jeder Wurst ein Stück Wahrheit, das keiner verdauen will.

Jedes Produkt ist ein Statement, jeder Kassenzettel ein moralischer Lebenslauf. Unsere Gesundheit sollten wir besser pflegen!!!

Mein persönlicher Tipp:
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🔥 Der unsichtbare Brand, Ursprung der Rheumatoiden Arthritis

Rheumatoide Arthritis beginnt nicht in den Gelenken!
Sie beginnt auch nicht mit einem Fehler des Immunsystems!
Sie beginnt mit einer stillen Implosion - tief im Menschen!


Es ist ein unerkannter Krieg an mehreren Fronten:
im Darm, im Gewebe, im Nervensystem, in der Psyche - ein jahrzehntelanges Überleben auf Abruf, bis das System irgendwann aus der Regulation kippt.

Was die Schulmedizin „Autoimmunreaktion“ nennt, ist in Wahrheit der letzte Notruf einer Biologie, die von Überforderung, Giften & Entwurzelung zersetzt wird.

Die sogenannte rheumatoide Arthritis ist keine primäre Gelenkserkrankung - sie ist ein multisystemisches Entzündungssyndrom mit immunologischer Selbstfehlsteuerung, das sich aus einem komplexen Zusammenspiel aus Umwelttoxinen, mikrobiellen Signalen, epigenetischer Aktivierung & tief gespeichertem emotionalem Stress speist. Sie ist das chronisch brennende Resultat einer Biologie, die über Jahre hinweg gelernt hat, sich selbst zu zerstören, weil sie keinen Ausweg mehr sieht.

Im Zentrum steht der Darm:
Der Dünndarm ist durchlässig geworden & seine Immunzellen in Daueraktivität.

Vor allem das Protein Zonulin, aktiviert durch Gluten, Stress, Glyphosat & Medikamente, hat die Barriere durchlöchert. Lektine aus Weizen, Soja, Nachtschattengewächsen binden an Gelenk-ähnliche Strukturen im Körper & lösen Kreuzreaktionen aus. Was ursprünglich zur Verteidigung gedacht war, wird zur Selbstattacke -  insbesondere auf Synovialis, das Gelenkinnengewebe.

Gleichzeitig finden wir bei über 70% der Betroffenen einen massiven Überschuss an Prevotella copri - ein Bakterium, das im entzündeten Darm zur Überwucherung neigt & durch seine Lipopolysaccharide das Immunsystem auf Feindstellung programmiert. Es triggert TH17-Zellen, verstärkt die Interleukin-6- & TNF-alpha-Achse, bis der Organismus sich selbst nicht mehr kennt. Mikrobiom & Immunsystem geraten in eine toxische Allianz. Die Immunantwort verlagert sich - weg vom Schutz, hin zur permanenten Abwehr gegen den eigenen Körper.

🦠 Doch damit nicht genug:
In nahezu allen Fällen finden sich stille Viruslasten. Besonders Epstein-Barr-Viren, wie auch CMV, HHV-6 & Enteroviren nisten sich im Gewebe ein - insbesondere in lymphatischem Gewebe, im Rückenmark & in Gelenkregionen.

Diese Viren täuschen körpereigene Strukturen, lösen molekulare Mimikry aus & durchbrechen die Toleranzmechanismen des Körpers. Sie verstecken sich, manipulieren Immunzellen & werden bei Stress, Hormonveränderungen & Impfbelastungen wieder reaktiviert. Dazu kommen chronische Metallbelastungen - allen voran Quecksilber, aus Amalgam & Umwelt & Aluminiumhydroxid aus Impfungen. Beide wirken neurotoxisch, zellwandschädigend & immunmanipulierend.

Sie stören die Kommunikation zwischen T-Zellen, Mastzellen, dendritischen Zellen & führen langfristig zu einem zellulärem Misstrauen: Der Körper erkennt nicht mehr, was Freund & was Feind ist.

All das passiert im Kontext eines fehlgesteuerten Nervensystems:
Der Vagusnerv ist blockiert & das parasympathische System zurückgedrängt.

Die Zelle lebt im „Fight or Flight“-Modus:
Mitochondrien schalten in den Kriegsstoffwechsel (Warburg-Modus), verbrennen ineffizient Glukose, bilden übermäßig ROS (reaktive Sauerstoffspezies) & verlieren ihre Kraft. Die Zellmembranen werden rigide, die Kommunikation bricht ab, Faszien verhärten, Kollagen wird abgebaut & Gelenke entzünden sich.

Dann ist da noch der emotionale Ursprung, den kein Labor messen will:
● Unverarbeitete Wut!
● Zurückgehaltene Empörung!
● Das ständige Gefühl, sich verteidigen zu müssen!


Viele Betroffene hatten nie ein gesundes Gefühl von Sicherheit & Grenzen. Ihre Biografie ist durchzogen von Kontrollverlust, Verletzung, Ohnmacht!

📱 Rheumatoide Arthritis & Schüssler-Salze
📱 Rheumatoide Arthritis betrifft vor allem die Synovialmembran
📱 Naturheilkundliche Ansätze für Arthrose & Arthritis
📱 Warum Biofrequenzen?
📱 Hochdosistherapie mit Vitamin C bei rheumatoide Arthritis

Optimale Frequenz bei Rheumatoide Arthritis: 10 Hz oder 20 Hz
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👀 Ein Blick auf Bienengift, 8 Kräuter & die Weisheit der Natur

In der Welt der Naturheilkunde steht die Biene seit jeher für Lebenskraft, Regeneration & Harmonie zwischen Körper & Umwelt. Ihre Gaben – Honig, Propolis, Gelée Royale, Wachs & Bienengift – sind wahre Schätze der biologischen Intelligenz. Besonders bemerkenswert ist das hochdosierte Bienengift.

🐝 Bienengift als Botenstoff der Heilung

Bienengift, in der Fachsprache Apitoxin, ist kein simples Sekret, sondern ein komplexes Gemisch aus über 40 bioaktiven Substanzen – darunter Melittin, Apamin, Adolapin & Phospholipase A2. Diese Verbindungen wirken tiefgreifend auf das Nervensystem, die Zellmembranen & das Immunsystem. Das Bienengift dient als biologischer Reiz, der den Körper dazu anregt, eigene Regenerationsprozesse in Gang zu setzen – ähnlich wie eine gezielte Mikrostimulation, die Entzündungen löst & Stoffwechselprozesse harmonisiert.

In der Salbenform sorgt Bienengift für Durchblutung, Entspannung & Zellaktivierung. Besonders bei Muskelverspannungen, Gelenkbeschwerden oder rheumatischen Schmerzen kann es eine tiefgreifende Linderung bewirken, ohne den Organismus mit synthetischen Schmerzmitteln zu belasten.

Pflanzliche Synergie – Heilkräfte aus Kräutern & Ölen

Eine der größten Stärken einer Bienengiftsalbe liegt in ihrer Komposition aus ausgewählten Kräuterextrakten, die sich gegenseitig verstärken:

🌿 Arnica montana (Bergwohlverleih) – regt die Durchblutung an, fördert die Resorption von Blutergüssen & wirkt entzündungshemmend.

🌿 Symphytum officinale (Beinwellwurzel) – bekannt für ihre regenerativen Eigenschaften bei Knochen, Muskeln & Bindegewebe.

🌿 Urtica dioica (Brennnessel) – stoffwechselanregend & entgiftend, fördert die Mikrozirkulation.

🌿 Aesculus hippocastanum (Rosskastanie) – stärkt die Venenwände & wirkt abschwellend.

🌿 Calendula officinalis (Ringelblume) – beruhigt die Haut & fördert Wundheilung.

🌿 Rosmarinus officinalis (Rosmarinöl) & Eucalyptus globulus (Eukalyptusöl) – durchblutungsfördernd, antimikrobiell, belebend.

🌿 Mentha arvensis (Minzöl) & Menthol – wirken kühlend, schmerzlindernd & erfrischend auf Muskeln & Nervenenden.

Gemeinsam bilden diese Pflanzen eine harmonische Matrix, die den Reiz des Bienengiftes ausgleicht & lenkt – sie leiten die Energie in die Tiefe, dorthin, wo Heilung gebraucht wird.

Reine Basis – Naturbelassen, achtsam & chemiefrei: Die Salbengrundlage selbst ist ein Bekenntnis zur Natürlichkeit, basierend auf alten Imkerwissen.

🐝 Bienenwachs in 100% Imkerqualität dient als schützender, atmungsaktiver Film, der die Wirkstoffe gleichmäßig freisetzt & die Haut geschmeidig hält.

🪴 Substanzen wie Aloe Vera & pflanzliche Öle wie Soja- oder Sonnenblumenöl versorgen die Haut mit Feuchtigkeit & Lipiden, ohne zu fetten oder die Poren zu verschließen.

Auf Chemie, Plastik, Silikone oder künstliche Duftstoffe wird bewusst verzichtet – stattdessen entsteht eine naturbelassene, biologisch abbaubare Salbe, die Körper & Umwelt gleichermaßen respektiert.

Während konventionelle Schmerzsalben oft isolierte Wirkstoffe enthalten, arbeitet diese Bienengiftsalbe nach dem Prinzip der biochemischen Resonanz: Jeder natürliche Inhaltsstoff besitzt ein eigenes energetisches Muster. Durch die Kombination –
● Bienengift als Reizgeber
● Pflanzenextrakte als Resonanzverstärker
● Öle als Träger


– entsteht ein synergetisches Feld, das Heilprozesse auf Zellebene stimulieren kann.

🐝 Melittin moduliert die Aktivität von Cyclooxygenasen (COX-1 & COX-2), wodurch entzündliche Prozesse natürlich reguliert werden. Gleichzeitig aktivieren Eukalyptus- & Rosmarinöle die Hautrezeptoren, wodurch die Aufnahme der Wirkstoffe verbessert wird.

Die echte Schmerzsalbe & das Original, das wirklich hilft!

🐝 BIENENGIFTSALBE & 8 KRÄUTEREXTRAKTE

Melittin 52%
• Hochgradig entzündungshemmend
• 100 x stärker als Cortison


Wirkt bei:
Arthrose, Arthritis, muskuläre Überlastungen, Nervenschmerzen, Zosterneuralgie, Muskelverspannungen, Akne- & Altersflecken, Narben, Hautunreinheiten,...

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👉 Die Kraft des Bienenvolkes in einer Salbe
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Seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet, sind Mango-Blätter voller wohltuender Eigenschaften für die Verdauung, der Blutzuckerspiegel, das Immunsystem & vieles mehr. Dank ihres Reichtums an Antioxidantien, Polyphenolen & essentiellen Nährstoffen sind sie ein unverzichtbarer Vorteil für ein gesünderes Leben.

🌿 Reguliert den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise:
Mangoblätter werden besonders für Menschen empfohlen, die an Diabetes leiden oder ihren Blutzuckerspiegel stabilisieren möchten. Sie enthalten Mango, ein starkes Antioxidans, das die Insulinempfindlichkeit erhöht & den Blutzuckerspiegel nach 12 Stunden senkt.

Pourquoi les adopter?
Hilft, den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise auszugleichen
Verringert die Aufnahme von Zucker im Darm
Ideal für die tägliche Teezubereitung für eine langanhaltende Wirkung


💡 Astuce bien-être:
Eine morgendliche Fasteninfusion fördert eine bessere Kontrolle des Blutzuckerspiegels.

🌱 Entgiftet den Körper & verbessert die Verdauung:
Fertig mit Blähungen & Verdauungsbeschwerden! Die Bio-Mango-Blätter besitzen... entzündungshemmende & antibakterielle Eigenschaften qui favorisent une digestion fluide et aident à éliminer les toxines du corps.

Die Vorteile für Ihr Verdauungssystem:
Lindert Sodbrennen & sauren Reflux
Fördert die Produktion von Verdauungsenzymen
Bekämpfung der Bakterien, die für Darminfektionen verantwortlich sind


💡 Astuce bien-être:
Eine Tasse nach einer reichhaltigen Mahlzeit erleichtert die Verdauung & beugt Völlegefühl vor.

💖 Schützt das Herz & fördert eine gute Durchblutung:
Wussten Sie, dass Mangoblätter exzellent für das Herz sind? Dank ihrer Wirkung hypotonisch & vasodilatierend, helfen sie den Blutdruck zu senken, die Durchblutung zu verbessern & den Spiegel des schlechten Cholesterins (LDL) zu reduzieren.

Warum wird Ihr Herz Mangoblätter lieben?
Verringerung des Risikos von Bluthochdruck
Schutz vor der Ablagerung von Plaques in den Arterien
Verbesserung der Durchblutung

💡 Wellnesstipp:
Verwenden Sie sie als Aufguss für eine tägliche Herz-Kreislauf-Unterstützung.

🤧 Ein natürlicher Schutzschild gegen Husten & Atemwegsinfektionen:
Si vous souffrez de toux persistante, Bronchitis oder Grippe, Mangoblätter können Ihr natürlicher Verbündeter werden! Sie besitzen Eigenschaften expektorierend, antibakteriell & entzündungshemmend, ideal zur Beruhigung der Atemwege.

Sie ermöglichen:
Beruhigt die Reizung im Hals
Den Schleim bei produktivem Husten verflüssigen & entfernen
Das Immunsystem gegen Winterinfektionen stärken


💡 Wellnesstipp:
Atmen Sie den Dampf eines Aufgusses ein, um die Bronchien schnell zu befreien & die Atmung zu erleichtern.

🌟 Ein kraftvolles Antioxidans zur Bekämpfung der Hautalterung:
Les radikale freie sind verantwortlich für die Zellalterung & viele chronische Krankheiten. Glücklicherweise sind Mangoblätter reich an leistungsstarke Antioxidantien, die Ihre Zellen schützen & die Anzeichen der Hautalterung verzögern.

Die Auswirkungen auf Ihren Körper:
Erhält die Elastizität der Haut & reduziert Falten
Stärkt das Immunsystem
Schützt vor oxidativem Stress & chronischen Krankheiten


💡 Wellnesstipp:
Trinken Sie regelmäßig einen Aufguss für eine strahlende Haut & mehr Vitalität.

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Mango-Blätter in ein Teesieb füllen. Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten & sicherzustellen, dass sie nicht zerstört werden, heißes Wasser mit einer Temperatur von nicht mehr als 80°C verwenden. Den Tee 5 bis 10 Minuten im Wasser ziehen lassen, um den bestmöglichen Geschmack zu erzielen. Der Tee kann mit Honig, Zitronensaft oder Minze geschmacklich verbessert werden.

Wo kann man hochwertige Bio-Mango-Blätter erstehen?

Geben Sie sich nicht mit irgendeiner Qualität zufrieden! Entscheiden Sie sich für feuilles de manguier séchées bio et naturelles, sorgfältig ausgewählt, um Frische, Reinheit & maximale Wirksamkeit zu gewährleisten.

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Nur Sie, Ihre Augen & ein neuer Blickwinkel!

Haben Sie manchmal das Gefühl, Ihre Augen sind müde, angespannt oder Sie sehen nicht mehr so klar wie früher?

👁 Übung 1: Palming
Eine klassische Entspannung aus der Norbekov-Methode. Durch sanftes Abdecken Ihrer Augen mit den Händen können Sie zur Ruhe kommen & Ihre Augen bewusster wahrnehmen.

👁 Übung 2: Perspektivwechsel
Ihr Sehen aus einem anderen Blickwinkel erleben. Schauen Sie sich das Video an, Ihre Augen werden es Ihnen danken.

Geballtes Wissen über unsere Sehkraft:
👁 Augen: komplementäre & wenig bekannte Therapieansätze
👁 DAS NORBEKOV AUGENTRAINING
👁 Leber & Augen
👁 Sehen ist Bewegung
👁 Augenübungen ohne Brille & ohne Kontaktlinsen
👁 So geht: Palmieren / Palming
👁 Augentraining & Nährstoffversorgung
👁 Chronische Augenerkrankungen
👁 Augentraining für eine verbesserte Sehkraft
👁 Augentraining nach der Norbekov Methode
👁 Taurin
👁 EUPHRASIA OFFICINALIS D12 – DAS HOMÖOPATHISCHE AUGENMITTEL
👁 Bindehautentzündung (Konjunktivitis)
👁 Augenentzündungen
👁 Der 2. Halswirbel ist für die Sehschärfe verantwortlich
👁 Wenn das Auge brennt: Die Regenbogenhautentzündung
👁 Homöopathie für die Augen
👁 Lutein – Der Schlüssel zu gesunden Augen & scharfem Sehen?
👁 Die Augenformen
👁 Vorteile & Nachteile von Blaulicht
👁 Ein Blick in das Sehvermögen
👁 Eine interdisziplinäre Betrachtung: Lichtempfindlichkeit (Photophobie)
👁 Glaukom
👁 AMD, Uveitis, trockene Augen
👁 Ein Blick auf die Landkarte des Körpers: Das Auge
👁 Akanthamöben-Keratitis
👁 Entzündung Rechtes Auge & Linkes Auge
👁 Die Darm-Augen-Achse
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📚 Gesunde Augen = Bessere Sehkraft

Augen für besseres Sehen wecken – wie funktioniert das?

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Verstehen Sie die Ursachen von schlechtem Sehen
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Liebe Freunde,...

...wir wissen selbstverständlich, dass überall & an jeder Ecke, alles mögliche an Tand, an Tinnef & auch an Schrott beworben wird. Kauft dies, kauft jenes usw...

Sachverhalte die wirklich helfen, die sind daher eher Glückssache. Nicht bei Alpha-Energie! Sie testen vorher alles & dies ausgiebig.

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😴 Gesunder Schlaf ist wichtig! Das weiß jeder. Oft ist dies allerdings nicht so ganz einfach, gerade in Zeiten wie diesen.

Schlafstörungen sind das Unvermögen, Frieden zu finden oder ungelöste Konflikte in Ruhe zu lassen. Es kann auch für die Angst stehen, Kontrolle abzugeben oder für die Unfähigkeit, den Tag „loszulassen“.

Einer der Administratoren von Alpha-Energie hat obige Harmonisierungsplatte ausprobiert & rapportierte voller Begeisterung, dass er nun wie ein Weltmeister schläft! Selbstverständlich waren wir anderen maximal skeptisch & testeten es selbst. Bestellt, ausgepackt, angesehen: „Was? Dieses unscheinbare Teil?" Doch dann, Et voilà! Es half tatsächlich!

Wir konnten es nicht glauben! Angetreten als perfekte Probanden - da vorher allesamt extrem schlecht geschlafen & dann, einfach eine solche Platte unter das Bett „geworfen", bzw. nach Anleitung auf den Lattenrost platziert & ZACK! Nach 1 bis 3 Tagen endlich wieder geschlafen, wie das glücklichste Kleinstkind. ‼️ Bis auf einen Kameraden! Der musste den Abstand zur Platte ein wenig erhöhen (Position: Statt auf dem Lattenrost, darunter auf dem Boden) & ab der nächsten Nacht, klappte es auch bei ihm.

„Das kann nicht sein, Geschäftemacherei, Humbug"... Nein! Zugegeben, Wir dachten es ANFANGS auch, besonders in Anbetracht der „Energiesache", sowie der wahrlich einfachen Ausgestaltung der Platte selbst. Doch nicht die Bohne! Es funktioniert & dies wie ein Länderspiel alter Tage.

Und weil dem so ist, kann man die Platte 30 Tage lang, OHNE WENN & ABER, risikofrei zurückgeben.

🫡 Probiert es einfach aus. Es gibt nichts zu verlieren! Doch unglaublich viel zu gewinnen & da Alpha-Energie selbstverständlich peinlichst genau auf deren Reputation achtet, würden sie sämtliche Sachverhalte niemals empfehlen, wären sie nicht zu 100% überzeugt davon. GERADE bei einem solchen Sachverhalt.

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OPC Traubenkernextrakt hochdosiert + Vitamin C im Überblick

Antioxidans OPC Traubenkernextrakt & Vitamin C – eine ideale Kombination & das mit bester Bioverfügbarkeit in hochwertiger Qualität.

🍇 Traubenkernextrakt gilt als Superfood & als Antioxidans.
🍋 Vitamin C unterstützt u.a. die Funktion des Immunsystems & des Nervensystems.


Natürliche Quellen von Vitamin C

Obwohl Zitrusfrüchte oft als Hauptquelle gelten, gibt es viele andere pflanzliche Lebensmittel mit noch höherem Vitamin-C-Gehalt.

Vitamin C Gehalt (pro 100g):
🍓 Amla (Indische Stachelbeere) | 700 mg
🫐 Camu-Camu-Beere | 2.000 mg
🍒 Hagebutte | 1.250 mg
🍓 Sanddorn | 450 mg
🫑 Paprika (rot) | 140 mg
🎋 Petersilie | 130 mg
🥦 Brokkoli | 110 mg
🥝 Kiwi | 90 mg
🍋 Zitrone | 50 mg
🍊 Orange | 50 mg


Diese natürlichen Quellen haben den Vorteil, dass sie zusätzlich sekundäre Pflanzenstoffe enthalten, welche die Bioverfügbarkeit von Vitamin C optimieren.

Hochdosierte Vitamin-C-Therapie

Neben der natürlichen Aufnahme gibt es therapeutische Anwendungen in Form von Liposomalem Vitamin C oder intravenösen Infusionen, die besonders bei schweren Erkrankungen oder starkem oxidativen Stress eingesetzt werden.

Mögliche Anwendungsgebiete der Hochdosistherapie:
Chronische Entzündungen (z.B. rheumatoide Arthritis)
Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS)
Fibromyalgie
Post-Virus-Syndrome (z.B. nach COVID-19)
Krebsbegleittherapie


Hinweis: Hochdosierte Vitamin-C-Infusionen sollten mit Achtsamkeit durchgeführt werden, da sie bei bestimmten Erkrankungen (z.B. Niereninsuffizienz) nicht empfohlen sind. 

Vitamin C gilt als äußerst sicher, jedoch kann eine übermäßige Zufuhr (>2.000 mg täglich) in seltenen Fällen leichte Magen-Darm-Beschwerden (bei empfindlichen Personen) oder erhöhte Oxalatbildung (bei Personen mit Neigung zu Nierensteinen) verursachen.

In der Regel wird überschüssiges Vitamin C jedoch einfach über den Urin ausgeschieden.

Vitamin C ist weit mehr als nur ein Mittel gegen Erkältungen – es ist ein essenzieller Bestandteil ganzheitlicher Gesundheitspflege. Es stärkt das Immunsystem, schützt vor chronischen Krankheiten & fördert die Zellregeneration.

Die Kombination von Vitamin C mit anderen Vitalstoffen wie Zink, Magnesium, Quercetin oder OPC (Traubenkernextrakt) kann seine Wirkung zusätzlich verstärken.

Das OPC (Oligomere Proanthocyanidine) wird aus hochwertigen Traubenkernen der Sorte Vitis Vinifera extrahiert. Das Vitamin C ergänzt die pflanzliche Quelle perfekt. Denn die Ascorbinsäure unterstützt folgende Funktionen des menschlichen Organismus:
♡ Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
♡ Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung bei.
♡ Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
♡ Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
♡ Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
♡ Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
♡ Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

🥄 Anwendung:
Täglich 1 Kapsel vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser einnehmen.

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Verzicht auf unnötige Zusatzstoffe, Nanopartikel & Allergene


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🌺 Der Hibiskus, auch afrikanische Malve genannt, gehört zur Familie der Malvengewächse (Malvaceae) & ist für seine prachtvollen, kelchförmigen Blüten bekannt, die in leuchtenden Rottönen, Violett oder zartem Rosa erstrahlen. Heimisch ist die Pflanze ursprünglich in tropischen & subtropischen Regionen Afrikas & Asiens, wird heute jedoch weltweit kultiviert – sei es als Zierpflanze oder als vielseitige Nutzpflanze.

Insbesondere als wohlschmeckender Tee ist Hibsikus beliebt: Hierbei werden die getrockneten Kelchblätter (Calyces) verwendet, die den charakteristisch fruchtig-säuerlichen Geschmack & die tiefrote Farbe hervorbringen. In vielen Kulturen ist Hibiskus ein traditioneller Bestandteil erfrischender Getränke, etwa des ägyptischen Karkadeh oder des karibischen Sorrel-Tees.
 
🌺 Inhaltsstoffe mit natürlicher Kraft:
Hibiskus enthält eine Vielzahl pflanzlicher Inhaltsstoffe. Besonders hervorzuheben sind:
• Organische Säuren wie Zitronen-, Apfel- & Weinsäure
• Flavonoide, Polyphenole & Schleimstoffe
• Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium & Magnesium
• Geringe Mengen an Vitamin C
• Anthocyane – Pflanzenfarbstoffe mit antioxidativen Eigenschaften, verantwortlich für die tiefrote Färbung

Diese Inhaltsstoffe verleihen dem Hibiskus nicht nur seine markante Farbe & seinen Geschmack, sondern machen ihn auch zu einer geschätzten Pflanze in der traditionellen Pflanzenkunde verschiedener Kulturen.
 
🌺 Traditionelle Anwendung & Genuss
Seit Jahrhunderten wird Hibiskus in verschiedenen Weltregionen genutzt – sowohl in der Küche als auch zur inneren & äußeren Anwendung. In Form von Teeaufgüssen oder als Bestandteil von Kräutermischungen findet er in der Volksheilkunde seinen Platz. Auch äußerlich wurde Hibiskus früher gerne in pflegenden Umschlägen oder Bädern verwendet.

Darüber hinaus eignet sich Hibiskus hervorragend zur kulinarischen Verfeinerung: Als farbgebende Zutat in Früchtetees, als Basis für Sirup oder in fermentierten Getränken. Seine vielseitige Nutzbarkeit macht ihn nicht nur zu einem botanischen Schmuckstück, sondern auch zu einer geschätzten Zutat für Gaumen & Wohlbefinden.

🌺 Hibiskus: Die rote Königin unter den Heilpflanzen
🌺 Hibiskus: Harmonisierung für Hormonachse, Lymphe & weibliche Kraft

🌺 Hibiskus:
• gefäßschützend
• beeinflusst Cholesterin
• Herz-Kreislauferkrankungen vorbeugend

Hibiskus hilft:
• Blut(hoch)druck zu senken
• unterstützt Leber
• reich an Antioxidantien

Fördert:
• innere Ruhe
• senkt Stress
• Entgiftung


🫖 Tee - Zubereitung:
Pro Tasse 1-2 TL mit 250ml kochendem Wasser übergießen & max. 10 min. ziehen lassen. 2-4 Tassen täglich.

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Echte Schönheit kommt aus dem Herzen: In unserem sanft-blumigen Rose Milk Inner Beauty Mix vereinen sich Kokosmilch, Rose, Shatavari, Gojibeeren, Schisandra & Hibiskusblüte zu einem herzöffnenden, weiblich-weichen Schönheitselixier. Genießen Sie die Rose Milk als Teil Ihrer Selbstliebe & erleben tiefe Entspannung, ein erfülltes Herz & strahlende Präsenz.

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🥄 Anwendung:
2 gehäufte TL (ca. 10g) Rose Milk Inner Beauty Mix in 250ml Pflanzenmilch einrühren & sanft erwärmen. Nach Geschmack süßen & aufschäumen.

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"Was ist eigentlich aus unserem Einkaufswagen geworden...

Ich stand heute an der Kasse & schaute auf das Band.
Ein paar ganz normale Dinge: Brot, Milch, Butter, ein bisschen Gemüse, vielleicht noch Käse.
Nichts Besonderes, kein Luxus – einfach das, was man zum Leben braucht.
Doch trotzdem: Der Betrag auf dem Display war höher als noch vor einem Jahr, vor 2, vor 5.
Jedes Mal ein bisschen mehr. Wir gewöhnen uns daran.
Früher war der Einkaufswagen voll.
Man kaufte Vorräte, etwas Süßes für die Kinder, vielleicht eine Flasche Wein fürs Wochenende.
Heute legt man die Sachen anders aufs Band - vorsichtiger, überlegter.
Man rechnet schon, bevor man an der Reihe ist.
Viele nehmen das, was noch geht - nicht das, was sie wirklich wollen.
Es ist erstaunlich, wie still sich alles verändert hat.
Nicht mit einem Schlag, sondern langsam, fast unmerklich.
Ein Produkt weniger hier, eine günstigere Marke dort.
Plötzlich sieht der Wagen anders aus - leerer, bescheidener.
Er erzählt Geschichten von Menschen, die gelernt haben, zu verzichten,
ohne dass jemand es laut bemerkt hat.
Der Einkaufswagen ist längst kein Symbol für Überfluss mehr.
Er zeigt, wie sich ein Land verändert,
wie Kaufkraft, Sicherheit & Leichtigkeit Stück für Stück verschwinden.
Wie viele mittlerweile an der Kasse stehen & denken:
„Das war früher einfacher.“
Wie sieht Ihr Einkaufswagen heute aus...?
Worauf verzichten Sie zuerst...?"


🦋 Netzfund
🦋 Meticulous
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🅰️ Das Augentraining nach Norbekov basiert auf der Idee, dass durch gezielte Übungen die Sehfähigkeit verbessert & die Augenmuskulatur gestärkt werden kann. Ziel ist die Wiederherstellung der natürlichen Funktion der Augen, oft in Kombination mit mentalen Übungen. Am 15. November ist wieder der Schnuppertag mit Augengymnastik.

🅰️ Augentropfen: Es gibt spezielle Augentropfen wie die in den USA zugelassenen Vuity (Pilocarpin), die die Alterssichtigkeit (Presbyopie) vorübergehend korrigieren können, indem sie die Pupille verengen und einen Lochblendeneffekt erzeugen, was zu schärferer Nahsicht führt, aber die Fernsicht beeinträchtigen und Nebenwirkungen haben kann. 📌 Quelle 👉 zB ebay

🅰️ Autoimmunerkrankungen: Unterstützung mit Zistrose, Gelée Royale, Kefir, Vitamin E, Katzenkralle. Könnte interessant sein: Regenbogenhautentzündung & Darmsanierung, Isotherapie, Der grosse Beschützer Reishi, Anatomie der Darmflora

🅱️ Betablocker: Strophanthin – das vergessene Herzheilmittel (Zwischen Pharmainteressen & stiller Wirksamkeit)

🅱️ Blut zu dick: Eine erhöhte Viskosität oder Gerinnungsneigung ("zu dickes Blut")!

©️ Covid: Unterstützung mit: Hibiskus, Astralgus, Vitamin C, Kolloidales Silber, Das könnte interessant sein: Der Anfang vom Ende der Freiheit?, Die Isotherapie, Covid-19: Eine Maske, Corona oder Covid ist eine kollektive Herausforderung, Was tun bei: Spike-Proteine

🔠 Darmaufbau: Die Darm-Augen-Achse postuliert einen Zusammenhang zwischen einer gestörten Darmflora & Augenerkrankungen (z.B. chronische Entzündungen). Ein Darmaufbau mit Prä- & Probiotika sowie entzündungshemmenden Kräutern wie Mariendistel wird als Basistherapie zur Reduzierung systemischer Entzündungen & zur Unterstützung der Augengesundheit gesehen. Unterstützung mit: Mariendistel, Könnte interessant sein: Die Darm-Augen-Achse, Der Darm

🔠 Grauer Star: Katarakt wird oft mit oxidativem Stress in Verbindung gebracht. Lutein & Zeaxanthin sind Carotinoide, die sich in der Makula anreichern & die Netzhaut vor oxidativem Stress & Blaulicht schützen. Eine ausreichende Zufuhr über die Ernährung (z.B. Grünkohl, Spinat) wird zur Vorsorge empfohlen. Unterstützung mit: Lutein, der Schlüssel zu gesunden Augen, Könnte interessant sein: Chronische Augenerkrankungen, Vermeidung von: Blaulicht

🔠 Helicobacter pylori (H. pylori), Infektionen: Die Behandlung von H. pylori-Infektionen im Magen erfolgt oft durch eine Kombination aus schleimhautschützenden Mitteln (z.B. Süßholzwurzel, Mastix).

🔠 Herzinfarkt: Unterstützung mit: Kraftwerke der Natur für das Herz, Vitamin C, Mädesüß.
Könnte interessant sein: Warnung zum Herzinfarkt, Symptome beim Herzinfarkt, Herzinfarkt (Myokardinfarkt)

🔠 Homöopathie-Glossar

🔠 Leaky Gut: Unterstützung mit: Kefir. Könnte Interessant sein: Ein Blick auf die Landkarte des Körpers: Das Auge, Fibromyalgie.

🔠 ME/CFS (Myalische Enzephalomyelitis /Chronisches Fatigue Syndrom): Ein multidimensionaler Blick auf das Fatigue-Syndrom!, Chronische Müdigkeit: Ein Gefühl der Erschöpfung, Myalgische Enzephalomyelitis (ME) & Chronisches Fatigue Syndrom (CFS)

🔠 Melatonin: MELATONIN (N-Acetyl-5-methoxytryptamin), Pure Encapsulations Melatonin

🔠 Schlafprobleme, Wenn der Schlaf ausbleibt,..., Wenn uns unsere Sorgen Nachts mit voller Wucht einholen: Schlafprobleme sind nicht nur ein Mangel an Schlafhormonen, sondern ein Resultat eines Ungleichgewichts (Stress, Sorgen, Nährstoffmängel, gestörter zirkadianer Rhythmus). Therapieansätze umfassen Phytotherapie (z.B. Baldrian, Hopfen, Melisse), Entspannungstechniken & die Optimierung der Schlafhygiene.

Abschließend empfehle ich das Pflanzen-Kraft-Werk, die haben die höchste Qualität an Heilpilzen & Kräutern, zusätzlich 10% Rabatt mit "KRAFTVOLL10" auf alle Dancing-Shiva-Brand-Naturheilmittel.

👉 Explizitere Anwendungsmöglichkeiten sind im Pflanzen Kraft Werk nachzulesen

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🧬 Hormone: Die unsichtbaren Regisseure unseres Lebens (Teil 1/2)

Hormone sind Botenstoffe, die auf leisen Wegen unsere Welt formen. Sie regulieren nicht nur den Stoffwechsel, sondern orchestrieren auch unsere Emotionen, Gedanken, unsere Belastbarkeit & sogar unser Selbstbild. Wie fein eingestimmte Instrumente in einem großen Orchester wirken sie zusammen – in Harmonie oder im Chaos.

🥇 Serotonin

Serotonin, oft als „Glückshormon“ betitelt, ist in Wahrheit ein Neurotransmitter mit vielschichtigen Aufgaben: Es reguliert nicht nur die Stimmung, sondern auch Schlaf, Schmerzempfinden, Appetit & Verdauung. Etwa 90% des Serotonins entstehen im Darm, was die enge Verbindung zwischen Ernährung, Mikrobiom & psychischem Wohlbefinden erklärt.

Ein ausgeglichener Serotoninspiegel ist mit Zufriedenheit, Selbstwirksamkeit & Resilienz verknüpft. Ein Mangel kann zu Depression, Angststörungen oder chronischer Reizbarkeit führen.

🥈 Progesteron

Progesteron wird häufig übersehen – zu Unrecht. Es wirkt wie ein Beruhigungsmittel, schützt vor Überstimulation durch Östrogen, stärkt die Schlafqualität, unterstützt die Konzentrationsfähigkeit & wirkt neuroprotektiv – also schützend auf das Gehirn.

In der zweiten Zyklushälfte dominiert Progesteron bei Frauen & fördert emotionale Stabilität, Entspannung & Wärmegefühl. Ein Mangel äußert sich oft in Reizbarkeit, Schlafproblemen, PMS & innerer Unruhe.

🥉 Insulin

Insulin ist ein anaboles Hormon, das den Blutzuckerspiegel reguliert, indem es Glukose in die Zellen einschleust. Doch weit darüber hinaus wirkt es als Schlüsselhormon für Energieverfügbarkeit, Gewichtskontrolle & Konzentration.

Ein dauerhaft erhöhter Insulinspiegel (z.B. durch Zuckerüberkonsum) kann Entzündungen fördern, Hormonungleichgewichte verursachen & den Weg zu chronischen Erkrankungen ebnen – darunter das metabolische Syndrom, Typ-2-Diabetes & hormonelle Dysbalancen.

🏅 Testosteron

Testosteron steht für Durchsetzungskraft, Vitalität, Libido, Muskelkraft, jedoch auch für mentale Klarheit & Antriebskraft – bei Männern wie Frauen. Es unterstützt die Knochendichte, Herzgesundheit & hat Einfluss auf die Stresstoleranz.

Ein Mangel kann zu Energielosigkeit, Muskelschwäche, Stimmungsschwankungen & sogar Depression führen. Besonders im Alter oder bei chronischem Stress kann Testosteron stark abnehmen – mit weitreichenden psychischen Effekten.

🎖️ Östrogen

Östrogen wirkt nervenschützend, hautregenerierend, gefäßschützend & ist maßgeblich für die kognitive Leistungsfähigkeit, Lernfähigkeit & emotionale Sensibilität verantwortlich. Es beeinflusst die Kollagenproduktion, das Wohlbefinden & sogar die Sprachgewandtheit.

Östrogen stärkt die Empathie, Kreativität & soziale Bindungsfähigkeit. Ein Mangel, etwa in den Wechseljahren, zeigt sich oft in Depressivität, Gedächtnisstörungen, Hitzewallungen & innerer Unruhe.

Im Pflanzen Kraft Werk finden Sie eine Auswahl der besten Pflanzen wie Kakao, Pilze & Algen für Kraft, Energie & Lebensfreude.

🇦🇹 Dancing Shiva, ein kleiner Familienbetrieb, legt besonderen Wert auf Regionalität, Nachverfolgbarkeit & Qualitätskontrolle & arbeitet mit konzernunabhängigen, familiär geführten Unternehmen aus aller Welt zusammen.

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Nachzensur – das unsichtbare Netz in unseren Köpfen

Stellen Sie sich vor, Sie sprechen frei heraus, teilen einen Gedanken, der Ihnen wichtig ist – & erst danach wird entschieden, ob das Gesagte bestehen darf. Genau das ist Nachzensur. Klingt harmlos, fast wie ein Korrekturlesen im Nachhinein. Doch sie entfaltet eine ganz andere, viel weitreichendere Wirkung.

Denn der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Schon wenige Male die Erfahrung gemacht, dass Worte gelöscht, Inhalte gestrichen oder gar geahndet werden – & unser Gehirn beginnt, Selbstzensur zu betreiben. Wir denken dann nicht mehr frei, sondern wie jemand, der ständig im Schatten einer unsichtbaren Schere lebt.

Das Entscheidende:
Man muss diese Schere gar nicht sehen, es reicht, dass wir sie fühlen.

So entsteht eine stille Sackgasse:
• Wer Angst vor späterer Sanktion hat, spricht nicht mehr offen.
• Wenn weniger offen gesprochen wird, verengt sich der Diskursraum.
• Je enger der Diskursraum, desto leichter lässt sich steuern, was als „normal“ gilt.

Nachzensur wirkt nicht wie ein Schlag mit dem Hammer, sondern wie ein feiner Nadelstich ins Vertrauen. Man glaubt, frei reden zu dürfen – bis man merkt, dass es nur eine Illusion ist.

Das Ergebnis ist eine Gesellschaft, in der Menschen beginnen, sich selbst zu kontrollieren, noch bevor jemand anderes eingreift. Eine Gesellschaft, in der Anpassung wichtiger wird als Ehrlichkeit.

Nicht nur psychologisch gesehen ist das brandgefährlich:
Weil echte Kreativität, Innovation & Mut immer aus dem Raum der ungefilterten Gedanken kommen.

„Zensur von außen ist schlimm – Zensur von innen ist tödlich.“

Nachzensur macht uns übervorsichtig, klein & gefügig.

Genau deshalb sollten wir uns fragen:
Wollen wir eine Kultur, in der Gedanken schon im Kopf ersticken – nur weil wir gelernt haben, dass Worte nachträglich „bestraft“ werden könnten?

🇩🇪 🇦🇹 🇨🇭 Auch in Deutschland, Österreich & der Schweiz gibt es eine Nachzensur.

Meticulus unterstützt die Vereinigten Kanalbetreiber – ein Zusammenschluss ausgewählter Telegramkanäle aus den Bereichen Politik, Alltagswissen & Gesundheit.

Gemeinsam möchten wir hochwertige, unabhängige Inhalte bieten – ohne Zensur, ohne Ablenkung, dafür mit echtem Mehrwert.

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👀 Ein Blick in das Sehvermögen

Die Makuladegeneration, eine fortschreitende Erkrankung der Netzhaut, die zu einem Verlust der zentralen Sehschärfe führt.

Das Sehvermögen ist unser wichtigster Sinn, durch den wir die Welt wahrnehmen, Informationen aufnehmen & uns orientieren. Es ist unsere Fähigkeit, klar zu sehen, Perspektiven zu wechseln & uns ein Bild von der Realität zu machen. Die Makula, der zentrale Bereich der Netzhaut, gibt uns den Fokus, die Aufmerksamkeit & die Fähigkeit, Details zu erkennen.

Eine Makuladegeneration kann ein Verlust der Klarheit, der Orientierung oder der Fähigkeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, sein. Man sieht, dass wir uns von alten Sichtweisen lösen müssen
.

Der Verlust der Sehschärfe kann Angst vor der Zukunft & Unsicherheit im Alltag auslösen. Die Betroffenen können sich hilflos & abhängig fühlen. Die Makuladegeneration kann die Angst vor dem Verlust der Unabhängigkeit & der Lebensqualität verstärken. Die Diagnose einer fortschreitenden Erkrankung kann zu Depressionen & einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit führen & Die Sehbehinderung kann die Teilnahme am sozialen Leben erschweren & zu sozialer Isolation führen.

Homöopathische Mittel:

🌱 Cineraria maritima:
Zur Unterstützung der Augengesundheit & Verbesserung der Sehkraft.

🌱 Phosphorus:
Bei flimmernden Erscheinungen vor den Augen & Verschlechterung der Sehkraft bei Dämmerung.

🌱 Crocus sativus:
Bei plötzlichem Sehverlust oder verschwommenem Sehen.

🌱 Hyoscyamus niger:
Bei fortschreitender Makuladegeneration mit Halluzinationen oder Verwirrtheit.

Phytotherapie:

🌿 Augentrost (Euphrasia officinalis):
Zur Linderung von Augenreizungen & Entzündungen.

🌿 Augentrost-Kompressen:
Ein in Augentrosttee getränktes Tuch auf die geschlossenen Augen legen, um die Augen zu beruhigen & zu erfrischen.

🪴 Ginkgo biloba:
Zur Verbesserung der Durchblutung im Auge & Schutz der Netzhaut.

🪴 Heidelbeere (Vaccinium myrtillus):
Reich an Antioxidantien, die die Augen vor Schäden durch freie Radikale schützen können.

🪴 Ringelblume (Calendula officinalis):
Wirkt entzündungshemmend & kann bei Augenreizungen helfen.

🪴 Grüner Tee:
Enthält Antioxidantien, die die Augen schützen können.

🍃 Lutein & Zeaxanthin:
Diese Carotinoide sind wichtig für die Gesundheit der Makula & können das Fortschreiten der Makuladegeneration verlangsamen.

🍃 Vitamin C & E:
Antioxidantien, die die Augen vor Schäden durch freie Radikale schützen können.

🍃 Zink:
Wichtig für die Funktion der Netzhaut & kann das Risiko einer Makuladegeneration reduzieren.

🍃 Omega-3-Fettsäuren:
Können entzündungshemmend wirken & die Augengesundheit unterstützen.

🕶 Schützen Sie Ihre Augen vor UV-Strahlung:
Tragen Sie eine Sonnenbrille mit UV-Schutz.

🚬 Vermeiden Sie Rauchen:
Rauchen erhöht das Risiko einer Makuladegeneration.

Wenn Sie Ihre Sehkraft verbessern möchten, melden Sie sich zu dem kostenlosen Schnuppertag des Webinars "Gesund, glücklich & ohne Brille" an, an dem Sie Übungen & Augentraining selbst ausprobieren können.

ganzheitliche Übungen für die Augen & allgemeine Gesundheit nach der Norbekov Methode
Motivation, eigenes Leben in die Hand zu nehmen
Energie & Inspiration, die Herausforderungen zu meistern
Entspannung, die Sie & Ihre Augen so brauchen
Antworten auf Ihre Fragen

Ihr Augenlicht liegt in Ihrer Hand!

📅 am 15.11. um 09 Uhr
ca 2,5 Stunden mit Pausen
💻 online per Zoom
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Welche Folgen können Schlafstörungen haben?

Bei dauerhaften Schlafproblemen kommt es aufgrund der fehlenden Erholung zu Konzentrationsstörungen, Leistungsabfall, Fehleranfälligkeit & Reizbarkeit. Studien zeigen jedoch auch, dass chronischer Schlafmangel das Risiko für weitere Erkrankungen erhöht. Bei gesunden Personen beobachtet man schon nach kurzfristigem Schlafentzug erhebliche Veränderungen des Immunsystems. Daraus resultiert eine erhöhte Infektanfälligkeit. Durch chronisches Schlafdefizit kommt es zu einer verminderten Insulinausschüttung, sowie zu einer schlechteren Insulinwirkung. Die Entstehung eines Typ-II-Diabetes wird daher begünstigt. Außerdem wurde bei chronischem Schlafmangel ein erhöhtes Hungergefühl beobachtet. Die Entstehung von Übergewicht & wiederum auch von Typ-II-Diabetes wird begünstigt. Depressive Verstimmungszustände & andere psychische Störungen können sich durch chronische Schlafprobleme weiter verschlimmern.

Die Gedächtnisleistung, sowie Lernprozesse werden durch Schlafdefizit gestört. Durch andauernde Schlafprobleme entsteht ein erhöhtes Risiko für Herz- & Kreislauferkrankungen wie z.B. Bluthochdruck. Aufgrund der verminderten Konzentration erhöht sich auch die Unfallhäufigkeit, beispielsweise im Straßenverkehr.

Was kann man bei Schlafstörungen tun?

Wichtig ist, dass man sich bestmöglich entspannen kann. Folgende Techniken können dafür angewendet werden:
● Autogenes Training
● Entspannungstechniken
● Psychotherapeutische Betreuung


Mögliche Optionen in der Selbstmedikation sind:

😴 Antihistaminika (ausgewählte Allergiepräparate) – einige dieser Präparate werden nicht mehr in ihrer klassischen Indikation (Allergien) eingesetzt. Es wird viel mehr die Hauptnebenwirkung (Schläfrigkeit) ausgenutzt & so als schlafförderndes Präparat verwendet.

😴 Melatonin – Hier handelt es sich um das selbst vom Körper gebildete Schlafhormon. Eine zusätzliche Zufuhr kann sich positiv auf das Schlafverhalten auswirken.

😴 L-Tryptophan – es gehört zu den essentiellen Aminosäuren & ist unter anderem Ausgangsstoff für die Synthese von Serotonin & Melatonin. Wenn es in ausreichender Menge vorliegt kann die körpereigene Melatonin-Konzentration erhöht werden. Der Nachteil ist, dass große Mengen (im Grammbereich) davon benötigt werden.

😴 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) entsteht aus L-Tryptophan & ist auch in der Pflanze Griffonia enthalten. Der große Vorteil: Wesentlich geringere Mengen (etwa 50-100 mg) müssen zugeführt werden.

In einem Schlaflabor können verschiedenste Parameter wie Atemfluss, Sauerstoffsättigung etc. unter kontrollierten Bedingungen aufgezeichnet werden. So kann eine sehr genaue Diagnose gestellt werden.

🇦🇹 Schlaflabor Österreich – z.B.: Hansa Privatklinik in Graz
🇩🇪 Schlaflabor Deutschland - z.B.: Somnolab Dortmund
🇨🇭 Das digitale Schlaflabor der Schweiz: Sleeplab
🇮🇪 Schlaflabor in Südtirol - z.B.: Melittaklinik in Bozen

📱 Wie wird eine Schlafstörung festgestellt?
📱 Parasomnien – Verhaltensauffälligkeiten im Schlaf
📱 Um welche Uhrzeit sollte man schlafen gehen?
📱 Schlafprobleme & was Sie dagegen tun können
📱 Wie erholsam ist Ihr Schlaf?

Störende Frequenzen am Schlafplatz loswerden

Die Alpha-Energy Harmonisierungsplatte harmonisiert schädliche Strahlung & bietet dadurch einen Schutz vor geopathogenen Störzonen wie Wasseradern, Erdstrahlen & globalen Gitternetzen, so wie auch Elektrosmog. Damit hat Sie spürbaren Einfluss auf Ihre Schlafqualität.

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Augentraining nach der Norbekov Methode:
👀 Die Lösung für besseres Sehen ohne Brille


Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie schlecht sehen können?
Zu viel Zeit am Bildschirm?
Zu wenig Bewegung?
Schädliche Arbeitsbedingungen, schlechte Beleuchtung?
Oder vielleicht vermeiden Sie bewusst, einige Dinge in Ihrem Leben zu sehen?


Es gibt viele Ursachen der Sehkraftverschlechterung & dementsprechend sollten sie unterschiedlich behandelt werden. Anstatt bekommen alle das gleiche - eine Brille…

Wenn Sie das hier lesen, dann sollten Sie es schon erkannt haben, dass eine Brille keine Lösung ist. Wie können Sie Ihre Brille ablegen?

👀 Augentraining ist nicht (nur) Augengymnastik

Sie kennen bestimmt Augengymnastik bzw. Augenübungen. Diese mit den Augen bewegen - links-rechts-links-rechts, nach oben-nach unten-nach oben-nach unten usw. Die Augengymnastik nach der Norbekov Methode ist wunderbar & sehr wirksam, jedoch allein mechanische Augenübungen helfen nur wenigen Übenden. Viel wichtiger als die Übungen selbst sind andere Grundlagen der Norbekov Methode – Haltung, Stimmung, Lächeln… Im Augentraining verbinden wir Augengymnastik mit Entspannungsübung für die Augen (Palming) & Arbeit mit der Sehtabelle. Auch nach den Übungen muss man etwas Besonderes tun – es ist noch eine Besonderheit der Norbekov Methode. Versuchen Sie es zu raten, was man machen muss – lächeln, sich entspannen oder sich loben. Interessant? Und ob!

Das Augentraining nach der Norbekov Methode geht über einfache (Augen)Übungen hinaus – es beinhaltet Besprechen von möglichen Ursachen, individuelle Programme basierend auf Ihren Dioptrienwerten (Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, andere Besonderheiten), Berücksichtigung psychologischer Sehaspekte & körperlichen Zustandes. Wir arbeiten mit dem ganzen Körper! "Sie können einwenden: Wozu soll ich mich mit der Wirbelsäule beschäftigen, wenn ich unter Kurzsichtigkeit, grauem Star oder Atrophie des Sehnervs leide? Ich gebe Ihnen Recht, vorausgesetzt, Sie beweisen mir, dass Ihre Augen völlig isoliert sind von den übrigen Organen & sich außerhalb Ihres Organismus befinden, zum Beispiel auf der Kommode. Was, das können Sie nicht?" - Mirsakarim Norbekov, Eselsweisheit. Der Schlüssel zum Durchblick oder wie Sie Ihre Brille loswerden

👀 Ganzheitlicher Ansatz für bessere Sehkraft:
Körper, Mentalität, Psyche & Ihre Gesundheit


Unser Körper ist eine einheitliche Verbindung. Jegliche Disharmonie auf der psychischen Ebene verdeutlicht sich im physischen Zustand wider. Die Norbekov Methode zeigt, wie man durch physische Übungen wie Gelenkgymnastik & Augengymanstik, Ihre Vorstellungskraft, eine gerade Körperhaltung, Selbstliebe, Lächeln, Vergebung & Zielstrebigkeit nicht nur Ihre Sehkraft verbessern, sondern Ihren gesamten Gesundheitszustand positiv beeinflussen können. Ein einfacher Schritt wie das Lächeln kann schon eine große Veränderung bewirken & dazu beitragen, dass Sie Ihre Sehkraft wieder gewinnen.

👀 Wie fühlt es sich an, wenn Sie plötzlich Ihr Augenlicht verlieren?

Wie klingt es, wenn Sie dieses Augenlicht ohne medizinischen Eingriff wiedergewinnen können?

Von Karl Gamper, österreichischer Autor & Visionär, erfahren Sie die faszinierende Geschichte, die er erlebt hat. Von völliger Blindheit auf einem Auge zu einem Leben ohne Brille – dank der Norbekov Methode!

Wenn auch Sie Ihre Sehkraft verbessern & die Brille loswerden möchten, melden Sie sich zu dem kostenlosen Schnuppertag des Webinars "Gesund, glücklich & ohne Brille" an, an dem Sie die Übungen & das Augentraining selbst ausprobieren können.

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👄 Sind Lippenfalten ein Zeichen der Zeit?

Lippenfalten, auch bekannt als periorale Falten oder Raucherfältchen, sind feine Linien, die sich um den Mund herum bilden. Sie entstehen durch den natürlichen Alterungsprozess, jedoch auch durch äußere Einflüsse wie Rauchen, Sonneneinstrahlung & Mimik. Doch was bedeuten diese Falten?

Lippenfalten sind ein Ausdruck unserer Kommunikation. Sie können auf unterdrückte Emotionen (Gefühle wie Trauer, Wut oder Frustration), unausgesprochene Worte oder festgefahrene Denkmuster hinweisen.

Stresshormone können die Kollagenproduktion reduzieren & die Hautalterung beschleunigen.

Somit sind Lippenfalten ein Denkmuster von negativen Glaubenssätzen über das Altern & die eigene Attraktivität. Begegnen Sie sich selbst mit Liebe & Akzeptanz.

Homöopathische Empfehlungen:
🌱 Causticum: Bei tiefen Falten & trockener Haut
🌱 Graphites: Bei rissiger & schuppiger Haut um den Mund
🌱 Natrum muriaticum: Bei Falten, die durch Trauer oder Kummer entstanden sind

Naturheilkundliche Empfehlungen:
🌿 Aloe Vera: Spendet Feuchtigkeit & regt die Kollagenproduktion an
🌿 Hyaluronsäure: Polstert die Haut auf & reduziert Falten
🌿 Vitamin C: Schützt die Haut vor freien Radikalen & fördert die Kollagenbildung

Kräuter-Empfehlungen:
🍃 Ringelblume: Wirkt entzündungshemmend & beruhigend
🍃 Kamille: Wirkt beruhigend & regenerierend
🍃 Salbei: Wirkt adstringierend & festigend

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Der BeeBalm mit Manuka Honig, Gelée Royale & Retinol für geschmeidig weiche Lippen- & Nasenpflege.

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Nasenpflege (Erkältung, etc)

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Forscher fordern Überprüfung der gängigen Impfpraxis!

Im Fachmagazin Lupus hatten Forscher der kanadischen University of British Columbia schon im Juli 2012 verkündet, dass die derzeitig verfolgte Impfpraxis aus guten Gründen Bedenken in Bezug auf ihre Sicherheit aufkommen lasse & dringend einer Überprüfung unterzogen werden müsse!

🔖 Tomljenovic & Shaw schrieben in ihrer Studie mit dem Titel "Mechanisms of aluminum adjuvant toxicity & autoimmunity in pediatric populations" wortwörtlich, dass Herausforderungen des Immunsystems – z.B. durch Impfungen – in einer frühen Entwicklungsphase zu dauerhaft schädlichen Veränderungen im Gehirn & des Immunsystems führen können.

Impfungen erhöhen das Risiko für Autoimmunerkrankungen

Experimentelle Daten – so die kanadischen Forscher – zeigen, dass bereits die gleichzeitige Verabreichung von nur 2-3 Impfstoffadjuvantien die genetisch verankerte Widerstandskraft gegen Autoimmunität überwinden könne – ein äusserst interessanter Aspekt in Anbetracht der rasanten Zunahme von Autoimmunerkrankungen der unterschiedlichsten Couleur.

So gibt es neuerdings gar einen gesonderten Begriff für Autoimmunerkrankungen, die infolge von Impfungen bzw. deren Adjuvantien (Zusätzen) entstanden sind. Diese Autoimmunerkrankungen fasst man unter der Bezeichnung "ASIA" zusammen.

"ASIA" steht für "Autoimmun- Syndrom, induziert durch Adjuvantien" bzw. im englischsprachigen Raum für "Autoimmune (Auto-inflammatory) Syndrome induced by Adjuvants". Adjuvantien können hier insbesondere Impfstoffzusätze wie Aluminium sein, jedoch auch andere Arzneimittelzusätze oder sogar eine Schimmelbelastung.

Wenn also bereits die Kombination von 2-3 Impfstoffadjuvantien zu autoimmunologischen Problemen führen kann, wie ist dann wohl die Tatsache einzuschätzen, dass in vielen Industrieländern Kinder schon im Alter von 4-6 Jahren durch Routine-Impfungen insgesamt 126 antigene Bestandteile gemeinsam mit grossen Mengen Aluminium erhalten haben?

Keine Studien zur Giftigkeit von Impfstoffen?

Laut der amerikanischen Zulassungsbehörde FDA (United States Food & Drug Administration) hätten die Sicherheitsüberprüfungen von Impfstoffen oftmals keine ausreichenden Toxizitätsstudien umfasst, schrieben die Wissenschaftler in ihrer Studienzusammenfassung weiter, da Impfstoffe generell als nicht toxisch betrachtet werden würden (???).

Bei der Beurteilung der Giftigkeit von Impfstoffadjuvantien für Kinder, sollten jedoch einige wichtige Fakten beachtet werden, raten die Forscher:

Säuglinge sind höheren Aluminiummengen ausgesetzt als Erwachsene. Säuglinge & Kleinkinder sollten in Bezug auf toxikologische Risiken nicht als "kleine Erwachsene" eingestuft werden, da ihre Gesundheit von Giftstoffen sehr viel leichter beeinträchtigt werden könne, als dies bei Erwachsenen der Fall sei. Nun verhalte es sich jedoch bereits so, dass Kinder aufgrund von Impfprogrammen regelmässig sehr viel höheren Aluminiummengen & damit Giftmengen ausgesetzt seien als Erwachsene.

Wenn Aluminium in Impfstoffen jedoch schon bei Erwachsenen mit einer Reihe von ernsthaften Autoimmunerkrankungen & entzündlichen Beschwerden in Zusammenhang gebracht wird (Stichwort "ASIA"), was glauben Sie, macht es mit unseren Kindern? Besonders mit jenen Kindern, die empfindlich auf Aluminium reagieren?

Oft werde ferner davon ausgegangen, dass periphere Immunantworten (infolge von Impfungen) die Gehirnfunktionen nicht beeinträchtigen würden – was sich als sehr leichtsinnig erweisen könnte. Denn es sei inzwischen eindeutig erwiesen, dass beide (Immunsystem & Gehirn) in enger Verbindung miteinander stehen & zwischen beidem ein bidirektionaler (in beide Richtungen) Austausch stattfinde.

Wird das Immunsystem also durch Impfungen überaktiviert, dann kann dies auch zu Störungen im Gehirn führen.

Warum glauben wir etwas?
Weil alle anderen es auch glauben?
Weil unsere Familie & unser direktes Umfeld es glauben?
Hat man uns in der Schule beigebracht, es zu glauben?


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📚 Die Impf-Illusion

🎞 UNTER DIE HAUT - WAS MACHT ALUMINIUM IN IMPFUNGEN?
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👀 Sie werden überrascht sein, wenn Sie erfahren, was tatsächlich Ihre Sehkraft beeinflusst:

Der 2. Halswirbel ist für die Sehschärfe verantwortlich. Ein verspannter Nacken kann über die Verbindungen im Muskelsystem eine negative Auswirkung auf das Sehvermögen haben & eine Anspannung der Augenmuskeln um nur einen Millimeter kann die Sehschärfe um bis zu drei Dioptrien beeinflussen.

Die Spannung im Körper, einschließlich der Augenmuskeln, hängt vom Zustand der Leber ab. Bei übermäßiger Leberaktivität sind die Augenmuskeln oft überlastet, was Kurzsichtigkeit & eine Verschlechterung der Sehschärfe verursachen kann.

Eine altersbedingte Verschlechterung der Sehkraft ist oft auf den schlechten Zustand der Blutgefäße zurückzuführen. Wenn die Blutversorgung der Sehorgane gestört ist, wird der Stoffwechsel beeinträchtigt & alle Strukturen des Auges erhalten nicht genügend Nährstoffe.

🔖 Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass die Sehkraft sich natürlich wiederherstellen lässt.

"Viele von uns kennen ihre Möglichkeiten nicht, jedoch in jedem sind sie vorhanden, man muss nur verstehen, sie zu wecken & sie zu seinen Gunsten arbeiten lassen."
- Eselsweisheit, M. Norbekov, Autor der Methode


Die von Mirzakarim Norbekov entwickelte Methode ist in ihrem Ansatz einzigartig. Sie macht Sie mit den erstaunlichen Fähigkeiten Ihres Körpers zur Selbstheilung vertraut & stärkt gleichzeitig Ihr Vertrauen in diese Kräfte. Jeder hat so viel Kraft in sich selbst! Es muss nur geholfen werden, diese Kraft zu entdecken.

Die moderne europäische Medizin, meint M.Norbekov, versucht Krankheiten mithilfe von Medikamenten, chirurgischen Eingriffen & anderen Hilfsmitteln zu behandeln. Der Patient wird während des Prozesses als willensloses Objekt betrachtet. Die inneren Selbstverteidigungskräfte in dem Fall befinden sich in einem tiefen Zustand der Abwehrstarre.
Die Ärzte des alten Ostens hingegen sahen Krankheit als ein Ungleichgewicht zwischen den Kräften äußerer Einflüsse & den Abwehrkräften des Organismus. Die Ursache sollte beseitigt werden, um das Gleichgewicht wiederherzustellen & die Krankheit zu überwinden. Durch die bewusste Aktivierung innerer Kräfte werden alle Körpersysteme reguliert. Dies führt zur Überwindung chronischer Krankheiten, zu einer stabilen Funktion des Bewegungsapparats, zu elastischen Gelenken, zur Verbesserung der Sehstärke & des Hörvermögens, d.h. zur Wiederherstellung der Gesundheit. Dabei ist aktive Beteiligung der Person an der Mobilisierung all ihrer inneren Kräfte entscheidend.

👀 Die Norbekov Methode betrachtet den Menschen als eine Einheit.

Dabei ist einer der wichtigsten Grundsätze eine aktive & positive Lebenseinstellung - Jeder Einzelne muss sich aktiv für seine Gesundheit einbringen. Die Norbekov Methode zeigt dabei nur den Weg, der zu einem besseren Leben führt.

Wir laden Sie herzlich ein, eine ganzheitliche Methode zur Wiederherstellung der Gesundheit & der Sehkraft kennenzulernen & an sich auszuprobieren am kostenlosen Schnuppertag des Webinars "Gesund, glücklich & ohne Brille" nach der Norbekov Methode

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