Tradition, Erfahrung & moderne Perspektiven
Die Pflanzenheilkunde ist seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der Frauenmedizin. Hebammen, Kräuterkundige & später auch Ärzte griffen auf die Kraft der Natur zurück, um Beschwerden in Schwangerschaft, Geburt & im weiblichen Lebenszyklus zu lindern. Viele der alten Anwendungen sind heute wissenschaftlich besser nachvollziehbar – manche gelten als bewährte Hausmittel, andere als Brücke zwischen traditionellem Wissen & moderner Forschung.
🐻 Bärentraube (Arctostaphylos uva-ursi)
Die Blätter der Bärentraube wurden in der Volksmedizin seit dem Mittelalter gegen Blasenentzündungen & Harnwegsinfekte genutzt. Hebammen kannten sie als Mittel zur Reinigung nach der Geburt. Enthält Arbutin, das im Körper zu Hydrochinon umgewandelt wird & antibakteriell wirkt. Zusätzlich wirkt die Pflanze adstringierend, also zusammenziehend. Besonders relevant bei immer wiederkehrenden Harnwegsinfekten, die Frauen aufgrund der kürzeren Harnröhre häufig betreffen. In der Hebammenpraxis manchmal als natürliche Alternative oder Ergänzung zu Antibiotika erwogen – jedoch mit Vorsicht, da eine Überdosierung die Leber belasten kann. In Schwangerschaft & Stillzeit ist Bärentraube nur unter fachlicher Begleitung sinnvoll.
🌼 Kapuzinerkresse (Tropaeolum majus)
Bereits die Inkas kannten die leuchtend orangen Blüten als Heilpflanze gegen Infektionen. Enthält Senfölglykoside, die stark antibakteriell, antiviral & antimykotisch wirken. In Kombination mit Meerrettichwurzel wird Kapuzinerkresse heute in der Phytotherapie gezielt gegen wiederkehrende Blasenentzündungen verschrieben. Für Frauen, die in Schwangerschaft oder Stillzeit keine Antibiotika nehmen möchten, ist dies manchmal eine gut verträgliche pflanzliche Option – allerdings nicht in den letzten Schwangerschaftswochen, da Senföle die Gebärmutter reizen können.
🧄 Knoblauch (Allium sativum)
Schon in den alten Kulturen Ägyptens, Griechenlands & Indiens galt Knoblauch als Heil- & Schutzpflanze. Hebammen nutzten ihn als stärkendes Mittel nach schweren Geburten. Enthält Allicin, das antibakteriell, antiviral, antimykotisch & durchblutungsfördernd wirkt. Knoblauch gilt als „natürliches Antibiotikum“. In der Hebammenpraxis wird er bei vaginalen Infektionen oder Pilzproblemen empfohlen – z.B. innerlich in der Ernährung oder in sehr niedriger Dosierung äußerlich (immer mit Vorsicht). Zudem kann schwarzer Knoblauch die Blutgerinnung beeinflussen & so Thrombosen vorbeugen – ein nicht zu unterschätzender Aspekt in Schwangerschaft & Wochenbett.
Pflanzliche Mittel erobern seit einigen Jahren zunehmend die Frauenarzt- & Hebammenpraxen. Das Pflanzenreich bietet unzählige Frauenkräuter, deren Heilkräfte ein ganzes Frauenleben bereichern & hilfreich begleiten können.
Egal ob Blasenentzündung, Endometriose, Kinderwunsch, Myom, Osteoporose, Menstruations-, Schwangerschafts- oder Wechseljahrsbeschwerden – hier werden Therapeuten wie auch Frauen jeden Alters fündig.Das Lexikon erhält 110 ausführliche Frauenkräuterporträts mit Angaben zu Inhaltsstoffen, Wirkungen, Signaturen, Anwendungen & Hinweisen auf Handelsprodukte. Dazu über 180 Heilkräuterrezepte & zahlreiche wertvolle Praxistipps & Therapievorschläge. Mit umfassendem medizinischem Glossar. Ein unentbehrliches Nachschlagewerk für alle, die an Frauengesundheit interessiert sind.
👁 Infos zur Autorin / zum Autor Margret Madejsky
Heilpraktikerin & Mitbegründerin von Natura Naturans, Arbeitsgemeinschaft für Traditionelle Abendländische Medizin. Schwerpunkt ihrer Praxis- & Lehrtätigkeit ist die Naturheilkunde für Frauen. Autorin mehrerer Standardwerke zur Kräuterheilkunde für Frauen.
Inhaltsstoffe, Wirkungen, Signaturen & Anwendungen:
🔹 Frauenheilkunde aus der Natur
🇦🇹 AT-Verlag, Hardcover, 320 Seiten
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📚 Lexikon der Frauenkräuter, Margret Madejsky
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Meticulous
Wahrscheinlich haben Sie schon einmal Knoblauch in der Küche verwendet, wussten Sie jedoch, dass das Verbrennen einer Knoblauchzehe starke Wirkungen hat, die über die Küche hinausgehen? Diese einfache, uralte Methode verwandelt Ihre häusliche Umgebung auf…
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Forwarded from Kaleidoskop (Kaleidoskop)
💔 Zusammenhalt – eine bedrohte Ressource im Zeitalter der Ich-Gesellschaft?
- Welchen Blick haben Sie auf das soziale Klima unserer Zeit?
🕸 Der schöne Schein der vernetzten Welt
Wir leben in einer Welt, die technisch so verbunden ist wie nie zuvor – & dennoch emotional kälter, einsamer & gespaltener. Der Begriff „Zusammenhalt“ geistert durch politische Sonntagsreden, durch Marketingkampagnen & durch Bildungspläne. Doch was ist davon übrig geblieben, wenn wir ehrlich hinsehen?
In Wahrheit scheint sich die Gesellschaft nicht aufeinander zuzubewegen, sondern immer weiter zu zerfasern.
🥶 ...eine kalte Gesellschaft...
Solidarität, einst ein Pfeiler des gesellschaftlichen Miteinanders, ist zum Event geworden: sichtbar & doch nur punktuell. Wir spenden bei Katastrophen, liken Hilfsaufrufe...
❓ ...doch wie viele Menschen kennen noch den Namen ihres Nachbarn?
❓ Wie viele halten inne, wenn jemand auf der Straße stürzt?
Die Kälte ist nicht nur meteorologischer Natur...
Individualisierung, einst ein Fortschritt zur Selbstbestimmung, ist in vielen Bereichen zur Hyperindividualisierung mutiert: Jeder kämpft für sich. Viele glauben, es sich nicht mehr leisten zu können, Rücksicht zu nehmen – & einige wollen es schlicht nicht mehr.
Politik & Wirtschaft fördern seit Jahrzehnten ein Weltbild, in dem der Mensch primär als Konsument oder Steuerzahler definiert ist.
Von früh an lernen wir: "Vergleiche dich! Gewinne!"
Was dabei unter die Räder kommt, ist das Wir-Gefühl.
Der neoliberale Geist, der viele westliche Demokratien durchweht, hat aus gesellschaftlicher Vielfalt ein Gegeneinander gemacht – ob bei Arm gegen Reich, Jung gegen Alt, Stadt gegen Land oder „uns“ gegen „die anderen“.
🤤 Der systemische Leistungsdruck frisst soziale Wärme.
Politisch spiegelt sich der soziale Zerfall in wachsender Polarisierung. Die Mitte wirkt erschöpft, die Extreme erstarken. Ein großer Teil der Bevölkerung fühlt sich...
🙉 ...nicht gehört,...
🙈 ...nicht gesehen,...
🙊 ...nicht gemeint...
...von Niemanden.Aus dieser Ohnmacht wächst Wut, die sich wahlweise in Wahlenthaltung, Fundamentalopposition oder Zynismus äußert.
⚠ Die Menschen spüren: Etwas stimmt nicht.
Doch statt sich gemeinsam für eine Veränderung stark zu machen, verläuft sich die Empörung oft in digitalen Echokammern, während reale Brücken zwischen den Menschen weiter bröckeln.
🔗 Digitalisierung: Verbindung noch ohne Verbundenheit
Zwar sind wir über Social Media miteinander verbunden, doch echte Nähe entsteht selten. Das „digitale Dorf“ ersetzt nicht das echte. Likes ersetzen keine Umarmung. Statt Verbindung entsteht eine neue Form der Einsamkeit: öffentlich sichtbar, jedoch emotional abgekoppelt.
🫥 Wer digital alles hat, jedoch niemanden, der wirklich zuhört – lebt in einer Illusion der Zugehörigkeit!
Zusammenhalt verlangt Vertrauen, Empathie, Zeit – 3 Dinge, die in unserer Gesellschaft zunehmend Mangelware sind. Wir leben im Dauerrausch von Nachrichten, Krisen, Selbstoptimierung. Kaum Raum bleibt für das Wesentliche: zuhören, helfen, sich aufeinander verlassen.
Dazu kommt eine politische Rhetorik, die selbst immer mehr auf Angst, Abgrenzung & Leistung basiert.
🤔 Wer kein "Nutzwert" ist – ob alt, krank, arm oder geflüchtet – wird zunehmend ausgegrenzt.
Zusammenhalt bleibt dabei leere Hülse – oft nur beschworen, wenn es um nationale Interessen oder soziale Kontrolle geht.
⚠ Was es wirklich braucht: Ehrliche Nähe, mutige Menschlichkeit!
Unser Kanal ist Teil der Vereinigten Kanalbetreiber – einem Zusammenschluss ausgewählter Telegramkanäle aus den Bereichen Politik, Alltagswissen & Gesundheit. Gemeinsam möchten wir hochwertige, unabhängige Inhalte bieten – ohne Zensur, ohne Ablenkung, dafür mit echtem Mehrwert.
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Wir leben in einer Welt, die technisch so verbunden ist wie nie zuvor – & dennoch emotional kälter, einsamer & gespaltener. Der Begriff „Zusammenhalt“ geistert durch politische Sonntagsreden, durch Marketingkampagnen & durch Bildungspläne. Doch was ist davon übrig geblieben, wenn wir ehrlich hinsehen?
In Wahrheit scheint sich die Gesellschaft nicht aufeinander zuzubewegen, sondern immer weiter zu zerfasern.
🥶 ...eine kalte Gesellschaft...
Solidarität, einst ein Pfeiler des gesellschaftlichen Miteinanders, ist zum Event geworden: sichtbar & doch nur punktuell. Wir spenden bei Katastrophen, liken Hilfsaufrufe...
❓ ...doch wie viele Menschen kennen noch den Namen ihres Nachbarn?
❓ Wie viele halten inne, wenn jemand auf der Straße stürzt?
Die Kälte ist nicht nur meteorologischer Natur...
Individualisierung, einst ein Fortschritt zur Selbstbestimmung, ist in vielen Bereichen zur Hyperindividualisierung mutiert: Jeder kämpft für sich. Viele glauben, es sich nicht mehr leisten zu können, Rücksicht zu nehmen – & einige wollen es schlicht nicht mehr.
Politik & Wirtschaft fördern seit Jahrzehnten ein Weltbild, in dem der Mensch primär als Konsument oder Steuerzahler definiert ist.
Von früh an lernen wir: "Vergleiche dich! Gewinne!"
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Der neoliberale Geist, der viele westliche Demokratien durchweht, hat aus gesellschaftlicher Vielfalt ein Gegeneinander gemacht – ob bei Arm gegen Reich, Jung gegen Alt, Stadt gegen Land oder „uns“ gegen „die anderen“.
🤤 Der systemische Leistungsdruck frisst soziale Wärme.
Politisch spiegelt sich der soziale Zerfall in wachsender Polarisierung. Die Mitte wirkt erschöpft, die Extreme erstarken. Ein großer Teil der Bevölkerung fühlt sich...
🙉 ...nicht gehört,...
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🙊 ...nicht gemeint...
...von Niemanden.Aus dieser Ohnmacht wächst Wut, die sich wahlweise in Wahlenthaltung, Fundamentalopposition oder Zynismus äußert.
⚠ Die Menschen spüren: Etwas stimmt nicht.
Doch statt sich gemeinsam für eine Veränderung stark zu machen, verläuft sich die Empörung oft in digitalen Echokammern, während reale Brücken zwischen den Menschen weiter bröckeln.
Zwar sind wir über Social Media miteinander verbunden, doch echte Nähe entsteht selten. Das „digitale Dorf“ ersetzt nicht das echte. Likes ersetzen keine Umarmung. Statt Verbindung entsteht eine neue Form der Einsamkeit: öffentlich sichtbar, jedoch emotional abgekoppelt.
🫥 Wer digital alles hat, jedoch niemanden, der wirklich zuhört – lebt in einer Illusion der Zugehörigkeit!
Zusammenhalt verlangt Vertrauen, Empathie, Zeit – 3 Dinge, die in unserer Gesellschaft zunehmend Mangelware sind. Wir leben im Dauerrausch von Nachrichten, Krisen, Selbstoptimierung. Kaum Raum bleibt für das Wesentliche: zuhören, helfen, sich aufeinander verlassen.
Dazu kommt eine politische Rhetorik, die selbst immer mehr auf Angst, Abgrenzung & Leistung basiert.
🤔 Wer kein "Nutzwert" ist – ob alt, krank, arm oder geflüchtet – wird zunehmend ausgegrenzt.
Zusammenhalt bleibt dabei leere Hülse – oft nur beschworen, wenn es um nationale Interessen oder soziale Kontrolle geht.
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🐍 🐍 2 Schlangen trafen aufeinander
– eine gewaltige Würgeschlange & eine tödlich-giftige Art.
Die eine umschlang, die andere biss.
In einem verzweifelten Kräftemessen versuchten beide, zu gewinnen.
Doch am Ende verlor jede:
Die eine erlag dem tödlichen Nervengift, die andere erstickte im eigenen Griff.
So ergeht es auch uns Menschen.
Aus Machtspielen entstehen Tragödien.
Egos pressen andere zu Boden, Worte wirken wie Giftpfeile.
Beziehungen brechen,...
Familien zerreißen,...
Freundschaften sterben...
– nicht weil es sein muss, sondern weil Stolz, Neid & Missgunst das Mitgefühl erstickt haben.
Wer immer nur gewinnen will, verliert oft das Wertvollste.
Wähle wir doch stattdessen die Kraft der Loyalität, die Würde der Aufrichtigkeit, die Wärme der Liebe & das Wunder der Mitmenschlichkeit.
„Wer im anderen nur den Gegner sieht, wird nie erkennen, wie viel Liebe er eigentlich braucht.“
- Rudolf Wagner
– eine gewaltige Würgeschlange & eine tödlich-giftige Art.
Die eine umschlang, die andere biss.
In einem verzweifelten Kräftemessen versuchten beide, zu gewinnen.
Doch am Ende verlor jede:
Die eine erlag dem tödlichen Nervengift, die andere erstickte im eigenen Griff.
So ergeht es auch uns Menschen.
Aus Machtspielen entstehen Tragödien.
Egos pressen andere zu Boden, Worte wirken wie Giftpfeile.
Beziehungen brechen,...
Familien zerreißen,...
Freundschaften sterben...
– nicht weil es sein muss, sondern weil Stolz, Neid & Missgunst das Mitgefühl erstickt haben.
Wer immer nur gewinnen will, verliert oft das Wertvollste.
Wähle wir doch stattdessen die Kraft der Loyalität, die Würde der Aufrichtigkeit, die Wärme der Liebe & das Wunder der Mitmenschlichkeit.
„Wer im anderen nur den Gegner sieht, wird nie erkennen, wie viel Liebe er eigentlich braucht.“
- Rudolf Wagner
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🌿 Die Große Brennnessel hat im Volksmund viele Namen, so ist sie u.a. auch unter Große Neddel, Tausendnessel, Hanfnessel, Saunessel, Donnernessel oder Donnernettel, wie auch als Estekraut oder Gischtrute bekannt.
Viele Geschichten ranken sich im Volksglauben um die Brennnessel. Neben ihrer Wirkung als Blitz- & Donnerpflanze war sie auch als Orakelpflanze bekannt. Noch heute legt man mancherorts bei Gewittern Brennnesseln ins Herdfeuer, damit der Blitz nicht einschlage. Folgender Trick sollte ebenso vor Blitzschlag schützen: Man sammelte Brennnesseln am Gründonnerstag & legte sie auf den Dachboden. Bei herannahenden Gewittern legte man einen großen Brennnesselbuschen auf die Gärbottiche um zu verhindern, dass das Bier während des Gewitters sauer wird.
Eine Brennnesselsuppe am Gründonnerstag gegessen sollte vor Geldmangel schützen. Noch heute wird in vielen Teilen Österreichs entweder Brennnesselsuppe oder -spinat oder ein anderes grünes Gericht am Gründonnerstag gegessen. Auch der Brauch am 1. Tag des Jahres, also am 1. Jänner ein Brennnesselgericht zu verspeisen um im neuen Jahr mit Fülle & Gesundheit gesegnet zu sein, hält sich noch in Teilen Österreichs & Deutschlands.
Um ungebetenen Wesen den Zutritt zu verwehren & die Tiere in den Ställen zu schützen hängte man Brennnesselruten, vor allem am Johannitag, auf die Stalltür.
Man sagt der Brennnessel nach, dass sie nur an Plätzen wächst, wo sich 2 oder mehrere Erdstrahlen begegnen. Überhaupt meinte man, dass es an Plätzen wo die Brennnessel wächst, nicht mit rechten Dingen zuginge. Der Spruch aus dem Kräuterbuch des Dodonäus (16. Jhdt.) passt sehr gut zu dieser Vorstellung: „Das Kraut kenn ich, sagte der Teufel & setzte sich genüsslich in einen großen Brennnesselbusch, gleich hinterm Haus“.
🌿 ANWENDUNGSGEBIETE
Gerade in unserer schnelllebigen, hektischen Zeit, in der unser Körper oft bis auf´s Äußerste gefordert ist, kommt uns die wilde Brennnessel mit ihren unglaublichen Eigenschaften, unzähligen Inhaltsstoffen, ihrer Kraft & ihrer Vitalität wie gerufen.
Am besten können wir die Eigenschaften unserer wilden Helferin im Frühjahr bei einer Frühjahrskur nutzen. Die Brennnessel hat speziell zu dieser Jahreszeit, wenn unser Körper vom langen Winter geschwächt & verschlackt ist, die Kraft uns zu entgiften & zu erneuern. Sie gibt uns einen richtigen Stubs & während der Kur hat man das Gefühl, Bäume ausreissen zu können.
Das macht die Brennnesselkur mit unserem Körper:
🌿 unser Blut wird gereinigt, von Schwermetallen & Strahlungsrückständen befreit
🌿 Niere & Blase werden angeregt
🌿 die Tätigkeit des Magen & Darms wird gefördert
🌿 die Bauchspeicheldrüse bekommt anregende Impulse
🌿 entzündliche Gelenkserkrankungen werden gemildert
🌿 Rheuma & Gicht werden verbessert
🌿 die Pflanzenhormone revitalisieren den Körper & verbessern das Immunsystem
Unser Körper wird während der Kur mit wichtigen Mineralien & Vitaminen nur so überschwemmt & kann alle Speicher wieder auffüllen. Vor allem der hohe Eisengehalt der Brennnessel, der in Kombination mir dem vorhandenen Vitamin C von unserem Körper ideal aufgenommen wird, lässt Müdigkeit im Nu verschwinden & sorgt für Kraft & Vitalität.
Weitere Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium, Silizium & Phosphor werden mitgeliefert & andere Inhaltsstoffe sind Enzyme, Gerbstoffe, Hormone, Natrium, Kieselsäure, Schwefel, Phosphor, Vitamin A, C & E, Aminosäuren, ungesättigte Fettsäuren, Flavonoide & Kaffeesäurederivate. Beim Eiweissgehalt übertrifft die Brennnessel viele anderen Blattgemüse.
🌿 Brennessel | Urtica dioica
📱 Brennnessel, die wilde Vielseitige
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🌐 Pflanzen Kraft Werk: Pflanzenportrait
Ob als Blattpulver, nussiger Samen, Wurzel & Premium Extrakt Brennnesselwurzelpulver, 20-fach konzentriert - die Brennnessel ist eine Pflanze mit Charakter & verkörpert Wildheit, Robustheit & die stille Kraft der Natur & bietet eine Brücke zwischen alter Kräuterweisheit & moderner, bewusster Ernährung.
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Viele Geschichten ranken sich im Volksglauben um die Brennnessel. Neben ihrer Wirkung als Blitz- & Donnerpflanze war sie auch als Orakelpflanze bekannt. Noch heute legt man mancherorts bei Gewittern Brennnesseln ins Herdfeuer, damit der Blitz nicht einschlage. Folgender Trick sollte ebenso vor Blitzschlag schützen: Man sammelte Brennnesseln am Gründonnerstag & legte sie auf den Dachboden. Bei herannahenden Gewittern legte man einen großen Brennnesselbuschen auf die Gärbottiche um zu verhindern, dass das Bier während des Gewitters sauer wird.
Eine Brennnesselsuppe am Gründonnerstag gegessen sollte vor Geldmangel schützen. Noch heute wird in vielen Teilen Österreichs entweder Brennnesselsuppe oder -spinat oder ein anderes grünes Gericht am Gründonnerstag gegessen. Auch der Brauch am 1. Tag des Jahres, also am 1. Jänner ein Brennnesselgericht zu verspeisen um im neuen Jahr mit Fülle & Gesundheit gesegnet zu sein, hält sich noch in Teilen Österreichs & Deutschlands.
Um ungebetenen Wesen den Zutritt zu verwehren & die Tiere in den Ställen zu schützen hängte man Brennnesselruten, vor allem am Johannitag, auf die Stalltür.
Man sagt der Brennnessel nach, dass sie nur an Plätzen wächst, wo sich 2 oder mehrere Erdstrahlen begegnen. Überhaupt meinte man, dass es an Plätzen wo die Brennnessel wächst, nicht mit rechten Dingen zuginge. Der Spruch aus dem Kräuterbuch des Dodonäus (16. Jhdt.) passt sehr gut zu dieser Vorstellung: „Das Kraut kenn ich, sagte der Teufel & setzte sich genüsslich in einen großen Brennnesselbusch, gleich hinterm Haus“.
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Am besten können wir die Eigenschaften unserer wilden Helferin im Frühjahr bei einer Frühjahrskur nutzen. Die Brennnessel hat speziell zu dieser Jahreszeit, wenn unser Körper vom langen Winter geschwächt & verschlackt ist, die Kraft uns zu entgiften & zu erneuern. Sie gibt uns einen richtigen Stubs & während der Kur hat man das Gefühl, Bäume ausreissen zu können.
Das macht die Brennnesselkur mit unserem Körper:
🌿 unser Blut wird gereinigt, von Schwermetallen & Strahlungsrückständen befreit
🌿 Niere & Blase werden angeregt
🌿 die Tätigkeit des Magen & Darms wird gefördert
🌿 die Bauchspeicheldrüse bekommt anregende Impulse
🌿 entzündliche Gelenkserkrankungen werden gemildert
🌿 Rheuma & Gicht werden verbessert
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Unser Körper wird während der Kur mit wichtigen Mineralien & Vitaminen nur so überschwemmt & kann alle Speicher wieder auffüllen. Vor allem der hohe Eisengehalt der Brennnessel, der in Kombination mir dem vorhandenen Vitamin C von unserem Körper ideal aufgenommen wird, lässt Müdigkeit im Nu verschwinden & sorgt für Kraft & Vitalität.
Weitere Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium, Silizium & Phosphor werden mitgeliefert & andere Inhaltsstoffe sind Enzyme, Gerbstoffe, Hormone, Natrium, Kieselsäure, Schwefel, Phosphor, Vitamin A, C & E, Aminosäuren, ungesättigte Fettsäuren, Flavonoide & Kaffeesäurederivate. Beim Eiweissgehalt übertrifft die Brennnessel viele anderen Blattgemüse.
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🛒 Einkaufswagen ins Verderben – Von der Wurstlüge bis zur Weltherrschaft im Kühlregal
Der Supermarkt – das moderne Kolosseum des Konsums. Hier kämpft der Mensch gegen Preis, Verpackung & Verstand.
Rentner mit Krückstock stürzen sich auf die letzten Dosen Erbsen im Sonderangebot, während Hipster in Bio-Birkenstocks am glutenfreien Kichererbsenregal über Nachhaltigkeit philosophieren. Irgendwo dazwischen: Der "normale" Mensch. Überfordert, übermüdet, überteuert.
Deutschland 2025: Das Land der Schnäppchen? Man(n) arbeitet 40 Stunden, um sich Billigprodukte leisten zu können, die nach Chemie schmecken, jedoch „mit Liebe“ etikettiert sind & wenn sie krank machen, wird’s einfach zurückgerufen – aus Gründen des Verbraucherschutzes natürlich. Das klingt nach Schutz, ist jedoch eher ein digitaler Ablasshandel: „Verzeih uns, lieber Kunde, dass dein Joghurt mit Metallstückchen garniert war – hier, nimm einen Gutschein!“
Doch die wahre Katastrophe liegt tiefer – im System. Die Supermärkte sind das Zentrum einer neuen Nation, deren Inhalte Rabatt & Preiserhöhung sind. Sie verführen uns mit Sonderangeboten, tricksen uns mit „neuen Rezepturen“ aus & servieren uns moralisch verpackte Illusionen – bio, vegan, fair, global. Während Politiker die Inflation kleinrechnen, schrumpfen die Packungen – jedoch nicht die Gier.
Die Alten können sich nichts mehr leisten, die Jungen kaufen auf Pump & alle zusammen werden von denselben Handelskonzernen ausgenommen.
Willkommen in der Welt der angeblich „freien Märkte“ – die so frei sind wie ein Huhn im Kühlregal.
📑 Das neue Armutsbarometer: Der Kassenzettel
Der Kassenzettel ist der ultimative Lifestyle des modernen Menschen. Er erzählt in Zahlen, was keiner zugibt: Dass Armut nicht mehr am Einkommen gemessen wird, sondern am Einkaufswagen. Früher hieß es: „Wie viel verdienst du?“ Heute fragt man: „Wo kaufst du ein?“ Die Antwort entscheidet über gesellschaftliche Zugehörigkeit:
● Rewe – Mittelschicht
● Edeka – Besserverdiener
● Aldi – Realität
Der Kassenzettel ist die neue Steuererklärung des kleinen Mannes. Nur dass er sie jede Woche abgibt – ohne Widerspruchsrecht. Er ist ehrlich, brutal, unbestechlich: Er zeigt, wie wenig man bekommt für so viel Arbeit, für so viele Jahre, für so viel Mühe. Während alle davon sprechen, dass „alles bezahlbar bleiben muss“, ist die Butter längst ein Luxusgut geworden. Hauptsache, der Discounter schreibt drüber: „Jetzt noch cremiger!“ – als wäre Fett plötzlich ein Trostpflaster.
🛍 Von Versuchskaninchen & Rabatt-Hypnose
Der moderne Supermarkt ist ein Käfig mit Neonlicht. Man betritt ihn freiwillig & verlässt ihn gedemütigt. Die Luft ist eine Mischung aus Klimaanlage, Backduft & unterschwelliger Panik. Wer denkt, er entscheidet selbst, liegt so falsch wie ein Werbebild mit glücklicher Kuh.
Das System ist ausgefeilt: Obst & Gemüse gleich am Eingang – das gute Gewissen zuerst. Milch hinten, damit man durch das Labyrinth der Versuchung muss. An der Kasse: Die Zuckerbomben, die Vitaminpillen des schlechten Gewissens. Das Gehirn wird dabei zu Brei verarbeitet - durch gezielte Musik, Farbpsychologie & Duftmarketing. Wer glaubt, er kauft spontan, der wurde längst programmiert.
Die bunten Verpackungen flüstern: „Komm, nur einmal sündigen.“
Die Kassenansage antwortet: „Dafür 32 Euro, bitte.“
Der Supermarkt ist das Disneyland der Selbsttäuschung.
Ein Ort, an dem man denkt, man spare – während man in Wahrheit den eigenen Verstand verramscht.
📌 Quelle: Alfred-Walter von Staufen / PRAVDA-TV
Lieber Leser,
wenn Sie das nächste Mal mit Ihrem Wagen durch die Konsumkatakomben rollen: Schauen Sie auch auf das Prinzip des Produktes.
Hinter jedem Rabatt steckt ein Mensch, der dies möglich macht, hinter jedem Bio-Siegel eine PR-Abteilung & hinter jeder Wurst ein Stück Wahrheit, das keiner verdauen will.
Jedes Produkt ist ein Statement, jeder Kassenzettel ein moralischer Lebenslauf. Unsere Gesundheit sollten wir besser pflegen!!!
❣ Mein persönlicher Tipp:
Die bio-apo lebt die Naturheilkunde schon seit über 25 Jahren.
Auf ausgewählte Mittel 15% mit: "Kraftvoll"
👉 bio-apotheke
Der Supermarkt – das moderne Kolosseum des Konsums. Hier kämpft der Mensch gegen Preis, Verpackung & Verstand.
Rentner mit Krückstock stürzen sich auf die letzten Dosen Erbsen im Sonderangebot, während Hipster in Bio-Birkenstocks am glutenfreien Kichererbsenregal über Nachhaltigkeit philosophieren. Irgendwo dazwischen: Der "normale" Mensch. Überfordert, übermüdet, überteuert.
Deutschland 2025: Das Land der Schnäppchen? Man(n) arbeitet 40 Stunden, um sich Billigprodukte leisten zu können, die nach Chemie schmecken, jedoch „mit Liebe“ etikettiert sind & wenn sie krank machen, wird’s einfach zurückgerufen – aus Gründen des Verbraucherschutzes natürlich. Das klingt nach Schutz, ist jedoch eher ein digitaler Ablasshandel: „Verzeih uns, lieber Kunde, dass dein Joghurt mit Metallstückchen garniert war – hier, nimm einen Gutschein!“
Doch die wahre Katastrophe liegt tiefer – im System. Die Supermärkte sind das Zentrum einer neuen Nation, deren Inhalte Rabatt & Preiserhöhung sind. Sie verführen uns mit Sonderangeboten, tricksen uns mit „neuen Rezepturen“ aus & servieren uns moralisch verpackte Illusionen – bio, vegan, fair, global. Während Politiker die Inflation kleinrechnen, schrumpfen die Packungen – jedoch nicht die Gier.
Die Alten können sich nichts mehr leisten, die Jungen kaufen auf Pump & alle zusammen werden von denselben Handelskonzernen ausgenommen.
Willkommen in der Welt der angeblich „freien Märkte“ – die so frei sind wie ein Huhn im Kühlregal.
📑 Das neue Armutsbarometer: Der Kassenzettel
Der Kassenzettel ist der ultimative Lifestyle des modernen Menschen. Er erzählt in Zahlen, was keiner zugibt: Dass Armut nicht mehr am Einkommen gemessen wird, sondern am Einkaufswagen. Früher hieß es: „Wie viel verdienst du?“ Heute fragt man: „Wo kaufst du ein?“ Die Antwort entscheidet über gesellschaftliche Zugehörigkeit:
● Rewe – Mittelschicht
● Edeka – Besserverdiener
● Aldi – Realität
Der Kassenzettel ist die neue Steuererklärung des kleinen Mannes. Nur dass er sie jede Woche abgibt – ohne Widerspruchsrecht. Er ist ehrlich, brutal, unbestechlich: Er zeigt, wie wenig man bekommt für so viel Arbeit, für so viele Jahre, für so viel Mühe. Während alle davon sprechen, dass „alles bezahlbar bleiben muss“, ist die Butter längst ein Luxusgut geworden. Hauptsache, der Discounter schreibt drüber: „Jetzt noch cremiger!“ – als wäre Fett plötzlich ein Trostpflaster.
🛍 Von Versuchskaninchen & Rabatt-Hypnose
Der moderne Supermarkt ist ein Käfig mit Neonlicht. Man betritt ihn freiwillig & verlässt ihn gedemütigt. Die Luft ist eine Mischung aus Klimaanlage, Backduft & unterschwelliger Panik. Wer denkt, er entscheidet selbst, liegt so falsch wie ein Werbebild mit glücklicher Kuh.
Das System ist ausgefeilt: Obst & Gemüse gleich am Eingang – das gute Gewissen zuerst. Milch hinten, damit man durch das Labyrinth der Versuchung muss. An der Kasse: Die Zuckerbomben, die Vitaminpillen des schlechten Gewissens. Das Gehirn wird dabei zu Brei verarbeitet - durch gezielte Musik, Farbpsychologie & Duftmarketing. Wer glaubt, er kauft spontan, der wurde längst programmiert.
Die bunten Verpackungen flüstern: „Komm, nur einmal sündigen.“
Die Kassenansage antwortet: „Dafür 32 Euro, bitte.“
Der Supermarkt ist das Disneyland der Selbsttäuschung.
Ein Ort, an dem man denkt, man spare – während man in Wahrheit den eigenen Verstand verramscht.
📌 Quelle: Alfred-Walter von Staufen / PRAVDA-TV
Lieber Leser,
wenn Sie das nächste Mal mit Ihrem Wagen durch die Konsumkatakomben rollen: Schauen Sie auch auf das Prinzip des Produktes.
Hinter jedem Rabatt steckt ein Mensch, der dies möglich macht, hinter jedem Bio-Siegel eine PR-Abteilung & hinter jeder Wurst ein Stück Wahrheit, das keiner verdauen will.
Jedes Produkt ist ein Statement, jeder Kassenzettel ein moralischer Lebenslauf. Unsere Gesundheit sollten wir besser pflegen!!!
❣ Mein persönlicher Tipp:
Die bio-apo lebt die Naturheilkunde schon seit über 25 Jahren.
Auf ausgewählte Mittel 15% mit: "Kraftvoll"
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🔥 Der unsichtbare Brand, Ursprung der Rheumatoiden Arthritis
Rheumatoide Arthritis beginnt nicht in den Gelenken!
Sie beginnt auch nicht mit einem Fehler des Immunsystems!
Sie beginnt mit einer stillen Implosion - tief im Menschen!
⚔ Es ist ein unerkannter Krieg an mehreren Fronten:
im Darm, im Gewebe, im Nervensystem, in der Psyche - ein jahrzehntelanges Überleben auf Abruf, bis das System irgendwann aus der Regulation kippt.
Was die Schulmedizin „Autoimmunreaktion“ nennt, ist in Wahrheit der letzte Notruf einer Biologie, die von Überforderung, Giften & Entwurzelung zersetzt wird.
Die sogenannte rheumatoide Arthritis ist keine primäre Gelenkserkrankung - sie ist ein multisystemisches Entzündungssyndrom mit immunologischer Selbstfehlsteuerung, das sich aus einem komplexen Zusammenspiel aus Umwelttoxinen, mikrobiellen Signalen, epigenetischer Aktivierung & tief gespeichertem emotionalem Stress speist. Sie ist das chronisch brennende Resultat einer Biologie, die über Jahre hinweg gelernt hat, sich selbst zu zerstören, weil sie keinen Ausweg mehr sieht.
● Im Zentrum steht der Darm:
Der Dünndarm ist durchlässig geworden & seine Immunzellen in Daueraktivität.
Vor allem das Protein Zonulin, aktiviert durch Gluten, Stress, Glyphosat & Medikamente, hat die Barriere durchlöchert. Lektine aus Weizen, Soja, Nachtschattengewächsen binden an Gelenk-ähnliche Strukturen im Körper & lösen Kreuzreaktionen aus. Was ursprünglich zur Verteidigung gedacht war, wird zur Selbstattacke - insbesondere auf Synovialis, das Gelenkinnengewebe.
Gleichzeitig finden wir bei über 70% der Betroffenen einen massiven Überschuss an Prevotella copri - ein Bakterium, das im entzündeten Darm zur Überwucherung neigt & durch seine Lipopolysaccharide das Immunsystem auf Feindstellung programmiert. Es triggert TH17-Zellen, verstärkt die Interleukin-6- & TNF-alpha-Achse, bis der Organismus sich selbst nicht mehr kennt. Mikrobiom & Immunsystem geraten in eine toxische Allianz. Die Immunantwort verlagert sich - weg vom Schutz, hin zur permanenten Abwehr gegen den eigenen Körper.
🦠 Doch damit nicht genug:
In nahezu allen Fällen finden sich stille Viruslasten. Besonders Epstein-Barr-Viren, wie auch CMV, HHV-6 & Enteroviren nisten sich im Gewebe ein - insbesondere in lymphatischem Gewebe, im Rückenmark & in Gelenkregionen.
Diese Viren täuschen körpereigene Strukturen, lösen molekulare Mimikry aus & durchbrechen die Toleranzmechanismen des Körpers. Sie verstecken sich, manipulieren Immunzellen & werden bei Stress, Hormonveränderungen & Impfbelastungen wieder reaktiviert. Dazu kommen chronische Metallbelastungen - allen voran Quecksilber, aus Amalgam & Umwelt & Aluminiumhydroxid aus Impfungen. Beide wirken neurotoxisch, zellwandschädigend & immunmanipulierend.
Sie stören die Kommunikation zwischen T-Zellen, Mastzellen, dendritischen Zellen & führen langfristig zu einem zellulärem Misstrauen: Der Körper erkennt nicht mehr, was Freund & was Feind ist.
All das passiert im Kontext eines fehlgesteuerten Nervensystems:
Der Vagusnerv ist blockiert & das parasympathische System zurückgedrängt.
Die Zelle lebt im „Fight or Flight“-Modus:
Mitochondrien schalten in den Kriegsstoffwechsel (Warburg-Modus), verbrennen ineffizient Glukose, bilden übermäßig ROS (reaktive Sauerstoffspezies) & verlieren ihre Kraft. Die Zellmembranen werden rigide, die Kommunikation bricht ab, Faszien verhärten, Kollagen wird abgebaut & Gelenke entzünden sich.
Dann ist da noch der emotionale Ursprung, den kein Labor messen will:
● Unverarbeitete Wut!
● Zurückgehaltene Empörung!
● Das ständige Gefühl, sich verteidigen zu müssen!
Viele Betroffene hatten nie ein gesundes Gefühl von Sicherheit & Grenzen. Ihre Biografie ist durchzogen von Kontrollverlust, Verletzung, Ohnmacht!
📱 Rheumatoide Arthritis & Schüssler-Salze
📱 Rheumatoide Arthritis betrifft vor allem die Synovialmembran
📱 Naturheilkundliche Ansätze für Arthrose & Arthritis
📱 Warum Biofrequenzen?
📱 Hochdosistherapie mit Vitamin C bei rheumatoide Arthritis
Optimale Frequenz bei Rheumatoide Arthritis: 10 Hz oder 20 Hz
Rheumatoide Arthritis beginnt nicht in den Gelenken!
Sie beginnt auch nicht mit einem Fehler des Immunsystems!
Sie beginnt mit einer stillen Implosion - tief im Menschen!
⚔ Es ist ein unerkannter Krieg an mehreren Fronten:
im Darm, im Gewebe, im Nervensystem, in der Psyche - ein jahrzehntelanges Überleben auf Abruf, bis das System irgendwann aus der Regulation kippt.
Was die Schulmedizin „Autoimmunreaktion“ nennt, ist in Wahrheit der letzte Notruf einer Biologie, die von Überforderung, Giften & Entwurzelung zersetzt wird.
Die sogenannte rheumatoide Arthritis ist keine primäre Gelenkserkrankung - sie ist ein multisystemisches Entzündungssyndrom mit immunologischer Selbstfehlsteuerung, das sich aus einem komplexen Zusammenspiel aus Umwelttoxinen, mikrobiellen Signalen, epigenetischer Aktivierung & tief gespeichertem emotionalem Stress speist. Sie ist das chronisch brennende Resultat einer Biologie, die über Jahre hinweg gelernt hat, sich selbst zu zerstören, weil sie keinen Ausweg mehr sieht.
● Im Zentrum steht der Darm:
Der Dünndarm ist durchlässig geworden & seine Immunzellen in Daueraktivität.
Vor allem das Protein Zonulin, aktiviert durch Gluten, Stress, Glyphosat & Medikamente, hat die Barriere durchlöchert. Lektine aus Weizen, Soja, Nachtschattengewächsen binden an Gelenk-ähnliche Strukturen im Körper & lösen Kreuzreaktionen aus. Was ursprünglich zur Verteidigung gedacht war, wird zur Selbstattacke - insbesondere auf Synovialis, das Gelenkinnengewebe.
Gleichzeitig finden wir bei über 70% der Betroffenen einen massiven Überschuss an Prevotella copri - ein Bakterium, das im entzündeten Darm zur Überwucherung neigt & durch seine Lipopolysaccharide das Immunsystem auf Feindstellung programmiert. Es triggert TH17-Zellen, verstärkt die Interleukin-6- & TNF-alpha-Achse, bis der Organismus sich selbst nicht mehr kennt. Mikrobiom & Immunsystem geraten in eine toxische Allianz. Die Immunantwort verlagert sich - weg vom Schutz, hin zur permanenten Abwehr gegen den eigenen Körper.
In nahezu allen Fällen finden sich stille Viruslasten. Besonders Epstein-Barr-Viren, wie auch CMV, HHV-6 & Enteroviren nisten sich im Gewebe ein - insbesondere in lymphatischem Gewebe, im Rückenmark & in Gelenkregionen.
Diese Viren täuschen körpereigene Strukturen, lösen molekulare Mimikry aus & durchbrechen die Toleranzmechanismen des Körpers. Sie verstecken sich, manipulieren Immunzellen & werden bei Stress, Hormonveränderungen & Impfbelastungen wieder reaktiviert. Dazu kommen chronische Metallbelastungen - allen voran Quecksilber, aus Amalgam & Umwelt & Aluminiumhydroxid aus Impfungen. Beide wirken neurotoxisch, zellwandschädigend & immunmanipulierend.
Sie stören die Kommunikation zwischen T-Zellen, Mastzellen, dendritischen Zellen & führen langfristig zu einem zellulärem Misstrauen: Der Körper erkennt nicht mehr, was Freund & was Feind ist.
All das passiert im Kontext eines fehlgesteuerten Nervensystems:
Der Vagusnerv ist blockiert & das parasympathische System zurückgedrängt.
Die Zelle lebt im „Fight or Flight“-Modus:
Mitochondrien schalten in den Kriegsstoffwechsel (Warburg-Modus), verbrennen ineffizient Glukose, bilden übermäßig ROS (reaktive Sauerstoffspezies) & verlieren ihre Kraft. Die Zellmembranen werden rigide, die Kommunikation bricht ab, Faszien verhärten, Kollagen wird abgebaut & Gelenke entzünden sich.
Dann ist da noch der emotionale Ursprung, den kein Labor messen will:
● Unverarbeitete Wut!
● Zurückgehaltene Empörung!
● Das ständige Gefühl, sich verteidigen zu müssen!
Viele Betroffene hatten nie ein gesundes Gefühl von Sicherheit & Grenzen. Ihre Biografie ist durchzogen von Kontrollverlust, Verletzung, Ohnmacht!
Optimale Frequenz bei Rheumatoide Arthritis: 10 Hz oder 20 Hz
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👀 Ein Blick auf Bienengift, 8 Kräuter & die Weisheit der Natur
In der Welt der Naturheilkunde steht die Biene seit jeher für Lebenskraft, Regeneration & Harmonie zwischen Körper & Umwelt. Ihre Gaben – Honig, Propolis, Gelée Royale, Wachs & Bienengift – sind wahre Schätze der biologischen Intelligenz. Besonders bemerkenswert ist das hochdosierte Bienengift.
🐝 Bienengift als Botenstoff der Heilung
Bienengift, in der Fachsprache Apitoxin, ist kein simples Sekret, sondern ein komplexes Gemisch aus über 40 bioaktiven Substanzen – darunter Melittin, Apamin, Adolapin & Phospholipase A2. Diese Verbindungen wirken tiefgreifend auf das Nervensystem, die Zellmembranen & das Immunsystem. Das Bienengift dient als biologischer Reiz, der den Körper dazu anregt, eigene Regenerationsprozesse in Gang zu setzen – ähnlich wie eine gezielte Mikrostimulation, die Entzündungen löst & Stoffwechselprozesse harmonisiert.
In der Salbenform sorgt Bienengift für Durchblutung, Entspannung & Zellaktivierung. Besonders bei Muskelverspannungen, Gelenkbeschwerden oder rheumatischen Schmerzen kann es eine tiefgreifende Linderung bewirken, ohne den Organismus mit synthetischen Schmerzmitteln zu belasten.
Pflanzliche Synergie – Heilkräfte aus Kräutern & Ölen
Eine der größten Stärken einer Bienengiftsalbe liegt in ihrer Komposition aus ausgewählten Kräuterextrakten, die sich gegenseitig verstärken:
🌿 Arnica montana (Bergwohlverleih) – regt die Durchblutung an, fördert die Resorption von Blutergüssen & wirkt entzündungshemmend.
🌿 Symphytum officinale (Beinwellwurzel) – bekannt für ihre regenerativen Eigenschaften bei Knochen, Muskeln & Bindegewebe.
🌿 Urtica dioica (Brennnessel) – stoffwechselanregend & entgiftend, fördert die Mikrozirkulation.
🌿 Aesculus hippocastanum (Rosskastanie) – stärkt die Venenwände & wirkt abschwellend.
🌿 Calendula officinalis (Ringelblume) – beruhigt die Haut & fördert Wundheilung.
🌿 Rosmarinus officinalis (Rosmarinöl) & Eucalyptus globulus (Eukalyptusöl) – durchblutungsfördernd, antimikrobiell, belebend.
🌿 Mentha arvensis (Minzöl) & Menthol – wirken kühlend, schmerzlindernd & erfrischend auf Muskeln & Nervenenden.
Gemeinsam bilden diese Pflanzen eine harmonische Matrix, die den Reiz des Bienengiftes ausgleicht & lenkt – sie leiten die Energie in die Tiefe, dorthin, wo Heilung gebraucht wird.
Reine Basis – Naturbelassen, achtsam & chemiefrei: Die Salbengrundlage selbst ist ein Bekenntnis zur Natürlichkeit, basierend auf alten Imkerwissen.
🐝 Bienenwachs in 100% Imkerqualität dient als schützender, atmungsaktiver Film, der die Wirkstoffe gleichmäßig freisetzt & die Haut geschmeidig hält.
🪴 Substanzen wie Aloe Vera & pflanzliche Öle wie Soja- oder Sonnenblumenöl versorgen die Haut mit Feuchtigkeit & Lipiden, ohne zu fetten oder die Poren zu verschließen.
⛔ Auf Chemie, Plastik, Silikone oder künstliche Duftstoffe wird bewusst verzichtet – stattdessen entsteht eine naturbelassene, biologisch abbaubare Salbe, die Körper & Umwelt gleichermaßen respektiert.
Während konventionelle Schmerzsalben oft isolierte Wirkstoffe enthalten, arbeitet diese Bienengiftsalbe nach dem Prinzip der biochemischen Resonanz: Jeder natürliche Inhaltsstoff besitzt ein eigenes energetisches Muster. Durch die Kombination –
● Bienengift als Reizgeber
● Pflanzenextrakte als Resonanzverstärker
● Öle als Träger
– entsteht ein synergetisches Feld, das Heilprozesse auf Zellebene stimulieren kann.
🐝 Melittin moduliert die Aktivität von Cyclooxygenasen (COX-1 & COX-2), wodurch entzündliche Prozesse natürlich reguliert werden. Gleichzeitig aktivieren Eukalyptus- & Rosmarinöle die Hautrezeptoren, wodurch die Aufnahme der Wirkstoffe verbessert wird.
Die echte Schmerzsalbe & das Original, das wirklich hilft!
🐝 BIENENGIFTSALBE & 8 KRÄUTEREXTRAKTE
• Melittin 52%
• Hochgradig entzündungshemmend
• 100 x stärker als Cortison
Wirkt bei:
Arthrose, Arthritis, muskuläre Überlastungen, Nervenschmerzen, Zosterneuralgie, Muskelverspannungen, Akne- & Altersflecken, Narben, Hautunreinheiten,...
10% Rabatt: HayBe
👉 Die Kraft des Bienenvolkes in einer Salbe
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Pflanzliche Synergie – Heilkräfte aus Kräutern & Ölen
Eine der größten Stärken einer Bienengiftsalbe liegt in ihrer Komposition aus ausgewählten Kräuterextrakten, die sich gegenseitig verstärken:
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Seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet, sind Mango-Blätter voller wohltuender Eigenschaften für die Verdauung, der Blutzuckerspiegel, das Immunsystem & vieles mehr. Dank ihres Reichtums an Antioxidantien, Polyphenolen & essentiellen Nährstoffen sind sie ein unverzichtbarer Vorteil für ein gesünderes Leben.
🌿 Reguliert den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise:
Mangoblätter werden besonders für Menschen empfohlen, die an Diabetes leiden oder ihren Blutzuckerspiegel stabilisieren möchten. Sie enthalten Mango, ein starkes Antioxidans, das die Insulinempfindlichkeit erhöht & den Blutzuckerspiegel nach 12 Stunden senkt.
Pourquoi les adopter?
✔ Hilft, den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise auszugleichen
✔ Verringert die Aufnahme von Zucker im Darm
✔ Ideal für die tägliche Teezubereitung für eine langanhaltende Wirkung
💡 Astuce bien-être:
Eine morgendliche Fasteninfusion fördert eine bessere Kontrolle des Blutzuckerspiegels.
🌱 Entgiftet den Körper & verbessert die Verdauung:
Fertig mit Blähungen & Verdauungsbeschwerden! Die Bio-Mango-Blätter besitzen... entzündungshemmende & antibakterielle Eigenschaften qui favorisent une digestion fluide et aident à éliminer les toxines du corps.
Die Vorteile für Ihr Verdauungssystem:
✔ Lindert Sodbrennen & sauren Reflux
✔ Fördert die Produktion von Verdauungsenzymen
✔ Bekämpfung der Bakterien, die für Darminfektionen verantwortlich sind
💡 Astuce bien-être:
Eine Tasse nach einer reichhaltigen Mahlzeit erleichtert die Verdauung & beugt Völlegefühl vor.
💖 Schützt das Herz & fördert eine gute Durchblutung:
Wussten Sie, dass Mangoblätter exzellent für das Herz sind? Dank ihrer Wirkung hypotonisch & vasodilatierend, helfen sie den Blutdruck zu senken, die Durchblutung zu verbessern & den Spiegel des schlechten Cholesterins (LDL) zu reduzieren.
Warum wird Ihr Herz Mangoblätter lieben?
✔ Verringerung des Risikos von Bluthochdruck
✔ Schutz vor der Ablagerung von Plaques in den Arterien
✔ Verbesserung der Durchblutung
💡 Wellnesstipp:
Verwenden Sie sie als Aufguss für eine tägliche Herz-Kreislauf-Unterstützung.
🤧 Ein natürlicher Schutzschild gegen Husten & Atemwegsinfektionen:
Si vous souffrez de toux persistante, Bronchitis oder Grippe, Mangoblätter können Ihr natürlicher Verbündeter werden! Sie besitzen Eigenschaften expektorierend, antibakteriell & entzündungshemmend, ideal zur Beruhigung der Atemwege.
Sie ermöglichen:
✔ Beruhigt die Reizung im Hals
✔ Den Schleim bei produktivem Husten verflüssigen & entfernen
✔ Das Immunsystem gegen Winterinfektionen stärken
💡 Wellnesstipp:
Atmen Sie den Dampf eines Aufgusses ein, um die Bronchien schnell zu befreien & die Atmung zu erleichtern.
🌟 Ein kraftvolles Antioxidans zur Bekämpfung der Hautalterung:
Les radikale freie sind verantwortlich für die Zellalterung & viele chronische Krankheiten. Glücklicherweise sind Mangoblätter reich an leistungsstarke Antioxidantien, die Ihre Zellen schützen & die Anzeichen der Hautalterung verzögern.
Die Auswirkungen auf Ihren Körper:
✔ Erhält die Elastizität der Haut & reduziert Falten
✔ Stärkt das Immunsystem
✔ Schützt vor oxidativem Stress & chronischen Krankheiten
💡 Wellnesstipp:
Trinken Sie regelmäßig einen Aufguss für eine strahlende Haut & mehr Vitalität.
📌 Gefunden bei les jardins d'aissa
Mango-Blätter in ein Teesieb füllen. Um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten & sicherzustellen, dass sie nicht zerstört werden, heißes Wasser mit einer Temperatur von nicht mehr als 80°C verwenden. Den Tee 5 bis 10 Minuten im Wasser ziehen lassen, um den bestmöglichen Geschmack zu erzielen. Der Tee kann mit Honig, Zitronensaft oder Minze geschmacklich verbessert werden.
❓ Wo kann man hochwertige Bio-Mango-Blätter erstehen?
Geben Sie sich nicht mit irgendeiner Qualität zufrieden! Entscheiden Sie sich für feuilles de manguier séchées bio et naturelles, sorgfältig ausgewählt, um Frische, Reinheit & maximale Wirksamkeit zu gewährleisten.
Mit dem Code "Kraftvoll" 15% Rabatt auf ausgewählte Naturmittel
🇳🇮 Maya Garden Mangoblätter aus Nicaragua
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Nur Sie, Ihre Augen & ein neuer Blickwinkel!
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Geballtes Wissen über unsere Sehkraft:
👁 Augen: komplementäre & wenig bekannte Therapieansätze
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👁 Taurin
👁 EUPHRASIA OFFICINALIS D12 – DAS HOMÖOPATHISCHE AUGENMITTEL
👁 Bindehautentzündung (Konjunktivitis)
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👁 Der 2. Halswirbel ist für die Sehschärfe verantwortlich
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👁 Die Augenformen
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👁 Eine interdisziplinäre Betrachtung: Lichtempfindlichkeit (Photophobie)
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📅 am 15.11. um 09 Uhr
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Es warten TOP-Übungen mit freundlichem Austausch in Echtzeit:
✅ Verstehen Sie die Ursachen von schlechtem Sehen
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Liebe Freunde,...
...wir wissen selbstverständlich, dass überall & an jeder Ecke, alles mögliche an Tand, an Tinnef & auch an Schrott beworben wird. Kauft dies, kauft jenes usw...
Sachverhalte die wirklich helfen, die sind daher eher Glückssache. Nicht bei Alpha-Energie! Sie testen vorher alles & dies ausgiebig.
🎖++Volksgesundheit++🎖
⚡️Alpha - Energie⚡️
😴 Gesunder Schlaf ist wichtig! Das weiß jeder. Oft ist dies allerdings nicht so ganz einfach, gerade in Zeiten wie diesen.
Schlafstörungen sind das Unvermögen, Frieden zu finden oder ungelöste Konflikte in Ruhe zu lassen. Es kann auch für die Angst stehen, Kontrolle abzugeben oder für die Unfähigkeit, den Tag „loszulassen“.
Einer der Administratoren von Alpha-Energie hat obige Harmonisierungsplatte ausprobiert & rapportierte voller Begeisterung, dass er nun wie ein Weltmeister schläft! Selbstverständlich waren wir anderen maximal skeptisch & testeten es selbst. Bestellt, ausgepackt, angesehen: „Was? Dieses unscheinbare Teil?" Doch dann, Et voilà! Es half tatsächlich!
Wir konnten es nicht glauben! Angetreten als perfekte Probanden - da vorher allesamt extrem schlecht geschlafen & dann, einfach eine solche Platte unter das Bett „geworfen", bzw. nach Anleitung auf den Lattenrost platziert & ZACK! Nach 1 bis 3 Tagen endlich wieder geschlafen, wie das glücklichste Kleinstkind. ‼️ Bis auf einen Kameraden! Der musste den Abstand zur Platte ein wenig erhöhen (Position: Statt auf dem Lattenrost, darunter auf dem Boden) & ab der nächsten Nacht, klappte es auch bei ihm.
‼ „Das kann nicht sein, Geschäftemacherei, Humbug"... Nein! Zugegeben, Wir dachten es ANFANGS auch, besonders in Anbetracht der „Energiesache", sowie der wahrlich einfachen Ausgestaltung der Platte selbst. Doch nicht die Bohne! Es funktioniert & dies wie ein Länderspiel alter Tage.
✅ Und weil dem so ist, kann man die Platte 30 Tage lang, OHNE WENN & ABER, risikofrei zurückgeben.
🫡 Probiert es einfach aus. Es gibt nichts zu verlieren! Doch unglaublich viel zu gewinnen & da Alpha-Energie selbstverständlich peinlichst genau auf deren Reputation achtet, würden sie sämtliche Sachverhalte niemals empfehlen, wären sie nicht zu 100% überzeugt davon. GERADE bei einem solchen Sachverhalt.
😴 Endlich wieder gesunden, angenehmen, ruhigen & vorallem erholsamen, tiefen Schlaf😴
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☝🏼 Empfehlung:
Doppelbett = 2 Platten
😊 Wir brauchen hier auch garnicht viel über das Wie, oder das Warum erzählen. Denn das Resultat, dass spricht einfach allein für sich. Dennoch solltet Ihr trotzdem alles diesbezügliche vorher auf der Seite studieren, analog unzähliger Kundenrezensionen. Dies obendrein bei einem gewaltigen Kundenstamm.
⚠️ Was Alpha-Energie allerdings direkt noch empfiehlt, dass ist zum Einen eine weitaus kleinere „Platte" für den Funkfernsprecher, das Modem oder sonstige Strahlungsquellen. Selbige reduziert via Entstörung respektive Umfrequentierung NACHWEISBAR, die von dort ausgehende Belastung, dies selbstverständlich OHNE die Verbindung einzuschränken. ‼️ Besonders in Zeiten von 5G, eine essentielle Sache! Einfach ein Wenig auf der Weltnetzseite stöbern.
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OPC Traubenkernextrakt hochdosiert + Vitamin C im Überblick
Antioxidans OPC Traubenkernextrakt & Vitamin C – eine ideale Kombination & das mit bester Bioverfügbarkeit in hochwertiger Qualität.
🍇 Traubenkernextrakt gilt als Superfood & als Antioxidans.
🍋 Vitamin C unterstützt u.a. die Funktion des Immunsystems & des Nervensystems.
⚠ Natürliche Quellen von Vitamin C
Obwohl Zitrusfrüchte oft als Hauptquelle gelten, gibt es viele andere pflanzliche Lebensmittel mit noch höherem Vitamin-C-Gehalt.
Vitamin C Gehalt (pro 100g):
🍓 Amla (Indische Stachelbeere) | 700 mg
🫐 Camu-Camu-Beere | 2.000 mg
🍒 Hagebutte | 1.250 mg
🍓 Sanddorn | 450 mg
🫑 Paprika (rot) | 140 mg
🎋 Petersilie | 130 mg
🥦 Brokkoli | 110 mg
🥝 Kiwi | 90 mg
🍋 Zitrone | 50 mg
🍊 Orange | 50 mg
Diese natürlichen Quellen haben den Vorteil, dass sie zusätzlich sekundäre Pflanzenstoffe enthalten, welche die Bioverfügbarkeit von Vitamin C optimieren.
⚗ Hochdosierte Vitamin-C-Therapie
Neben der natürlichen Aufnahme gibt es therapeutische Anwendungen in Form von Liposomalem Vitamin C oder intravenösen Infusionen, die besonders bei schweren Erkrankungen oder starkem oxidativen Stress eingesetzt werden.
Mögliche Anwendungsgebiete der Hochdosistherapie:
✔ Chronische Entzündungen (z.B. rheumatoide Arthritis)
✔ Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS)
✔ Fibromyalgie
✔ Post-Virus-Syndrome (z.B. nach COVID-19)
✔ Krebsbegleittherapie
Hinweis: Hochdosierte Vitamin-C-Infusionen sollten mit Achtsamkeit durchgeführt werden, da sie bei bestimmten Erkrankungen (z.B. Niereninsuffizienz) nicht empfohlen sind.
Vitamin C gilt als äußerst sicher, jedoch kann eine übermäßige Zufuhr (>2.000 mg täglich) in seltenen Fällen leichte Magen-Darm-Beschwerden (bei empfindlichen Personen) oder erhöhte Oxalatbildung (bei Personen mit Neigung zu Nierensteinen) verursachen.
⚠ In der Regel wird überschüssiges Vitamin C jedoch einfach über den Urin ausgeschieden.
Vitamin C ist weit mehr als nur ein Mittel gegen Erkältungen – es ist ein essenzieller Bestandteil ganzheitlicher Gesundheitspflege. Es stärkt das Immunsystem, schützt vor chronischen Krankheiten & fördert die Zellregeneration.
Die Kombination von Vitamin C mit anderen Vitalstoffen wie Zink, Magnesium, Quercetin oder OPC (Traubenkernextrakt) kann seine Wirkung zusätzlich verstärken.
Das OPC (Oligomere Proanthocyanidine) wird aus hochwertigen Traubenkernen der Sorte Vitis Vinifera extrahiert. Das Vitamin C ergänzt die pflanzliche Quelle perfekt. Denn die Ascorbinsäure unterstützt folgende Funktionen des menschlichen Organismus:
♡ Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
♡ Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung bei.
♡ Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
♡ Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
♡ Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
♡ Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
♡ Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
🥄 Anwendung:
Täglich 1 Kapsel vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser einnehmen.
✔ ohne Trennmittel Magnesiumstearat, um die gute Bioverfügbarkeit zu erhalten
✔ Verzicht auf unnötige Zusatzstoffe, Nanopartikel & Allergene
15% auf ausgewählte Naturmittel mit: Kraftvoll
👉 OPC TRAUBENKERNEXTRAKT+Vitamin C
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Diese natürlichen Quellen haben den Vorteil, dass sie zusätzlich sekundäre Pflanzenstoffe enthalten, welche die Bioverfügbarkeit von Vitamin C optimieren.
⚗ Hochdosierte Vitamin-C-Therapie
Neben der natürlichen Aufnahme gibt es therapeutische Anwendungen in Form von Liposomalem Vitamin C oder intravenösen Infusionen, die besonders bei schweren Erkrankungen oder starkem oxidativen Stress eingesetzt werden.
Mögliche Anwendungsgebiete der Hochdosistherapie:
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Hinweis: Hochdosierte Vitamin-C-Infusionen sollten mit Achtsamkeit durchgeführt werden, da sie bei bestimmten Erkrankungen (z.B. Niereninsuffizienz) nicht empfohlen sind.
Vitamin C gilt als äußerst sicher, jedoch kann eine übermäßige Zufuhr (>2.000 mg täglich) in seltenen Fällen leichte Magen-Darm-Beschwerden (bei empfindlichen Personen) oder erhöhte Oxalatbildung (bei Personen mit Neigung zu Nierensteinen) verursachen.
⚠ In der Regel wird überschüssiges Vitamin C jedoch einfach über den Urin ausgeschieden.
Vitamin C ist weit mehr als nur ein Mittel gegen Erkältungen – es ist ein essenzieller Bestandteil ganzheitlicher Gesundheitspflege. Es stärkt das Immunsystem, schützt vor chronischen Krankheiten & fördert die Zellregeneration.
Die Kombination von Vitamin C mit anderen Vitalstoffen wie Zink, Magnesium, Quercetin oder OPC (Traubenkernextrakt) kann seine Wirkung zusätzlich verstärken.
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🌺 Der Hibiskus, auch afrikanische Malve genannt, gehört zur Familie der Malvengewächse (Malvaceae) & ist für seine prachtvollen, kelchförmigen Blüten bekannt, die in leuchtenden Rottönen, Violett oder zartem Rosa erstrahlen. Heimisch ist die Pflanze ursprünglich in tropischen & subtropischen Regionen Afrikas & Asiens, wird heute jedoch weltweit kultiviert – sei es als Zierpflanze oder als vielseitige Nutzpflanze.
Insbesondere als wohlschmeckender Tee ist Hibsikus beliebt: Hierbei werden die getrockneten Kelchblätter (Calyces) verwendet, die den charakteristisch fruchtig-säuerlichen Geschmack & die tiefrote Farbe hervorbringen. In vielen Kulturen ist Hibiskus ein traditioneller Bestandteil erfrischender Getränke, etwa des ägyptischen Karkadeh oder des karibischen Sorrel-Tees.
🌺 Inhaltsstoffe mit natürlicher Kraft:
Hibiskus enthält eine Vielzahl pflanzlicher Inhaltsstoffe. Besonders hervorzuheben sind:
• Organische Säuren wie Zitronen-, Apfel- & Weinsäure
• Flavonoide, Polyphenole & Schleimstoffe
• Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium & Magnesium
• Geringe Mengen an Vitamin C
• Anthocyane – Pflanzenfarbstoffe mit antioxidativen Eigenschaften, verantwortlich für die tiefrote Färbung
Diese Inhaltsstoffe verleihen dem Hibiskus nicht nur seine markante Farbe & seinen Geschmack, sondern machen ihn auch zu einer geschätzten Pflanze in der traditionellen Pflanzenkunde verschiedener Kulturen.
🌺 Traditionelle Anwendung & Genuss
Seit Jahrhunderten wird Hibiskus in verschiedenen Weltregionen genutzt – sowohl in der Küche als auch zur inneren & äußeren Anwendung. In Form von Teeaufgüssen oder als Bestandteil von Kräutermischungen findet er in der Volksheilkunde seinen Platz. Auch äußerlich wurde Hibiskus früher gerne in pflegenden Umschlägen oder Bädern verwendet.
Darüber hinaus eignet sich Hibiskus hervorragend zur kulinarischen Verfeinerung: Als farbgebende Zutat in Früchtetees, als Basis für Sirup oder in fermentierten Getränken. Seine vielseitige Nutzbarkeit macht ihn nicht nur zu einem botanischen Schmuckstück, sondern auch zu einer geschätzten Zutat für Gaumen & Wohlbefinden.
🌺 Hibiskus: Die rote Königin unter den Heilpflanzen
🌺 Hibiskus: Harmonisierung für Hormonachse, Lymphe & weibliche Kraft
🌺 Hibiskus:
• gefäßschützend
• beeinflusst Cholesterin
• Herz-Kreislauferkrankungen vorbeugend
Hibiskus hilft:
• Blut(hoch)druck zu senken
• unterstützt Leber
• reich an Antioxidantien
Fördert:
• innere Ruhe
• senkt Stress
• Entgiftung
🫖 Tee - Zubereitung:
Pro Tasse 1-2 TL mit 250ml kochendem Wasser übergießen & max. 10 min. ziehen lassen. 2-4 Tassen täglich.
10% Hibiskusrabatt auf alle Dancing-Shiva-Brand mit "KRAFTVOLL10"
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👉 Hibiskusblüten, Tee, Tonikum & Schokolade
Rose Milk Bio Inner Beauty Mix mit Hibiskus
🌹 Ihr Tonikum für entspannte Weiblichkeit
🌹 Rein pflanzlich, bio-zertifiziert, vegan & glutenfrei
🌹 Ohne Füllstoffe, Rieselhilfen oder künstliche Zusätze
Echte Schönheit kommt aus dem Herzen: In unserem sanft-blumigen Rose Milk Inner Beauty Mix vereinen sich Kokosmilch, Rose, Shatavari, Gojibeeren, Schisandra & Hibiskusblüte zu einem herzöffnenden, weiblich-weichen Schönheitselixier. Genießen Sie die Rose Milk als Teil Ihrer Selbstliebe & erleben tiefe Entspannung, ein erfülltes Herz & strahlende Präsenz.
Mit Liebe entwickelt & hergestellt im Dancing Shiva PflanzenKraftWerk!
🥄 Anwendung:
2 gehäufte TL (ca. 10g) Rose Milk Inner Beauty Mix in 250ml Pflanzenmilch einrühren & sanft erwärmen. Nach Geschmack süßen & aufschäumen.
👉 Rose Milk Bio Inner Beauty Mix mit Hibiskus
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Diese Inhaltsstoffe verleihen dem Hibiskus nicht nur seine markante Farbe & seinen Geschmack, sondern machen ihn auch zu einer geschätzten Pflanze in der traditionellen Pflanzenkunde verschiedener Kulturen.
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Seit Jahrhunderten wird Hibiskus in verschiedenen Weltregionen genutzt – sowohl in der Küche als auch zur inneren & äußeren Anwendung. In Form von Teeaufgüssen oder als Bestandteil von Kräutermischungen findet er in der Volksheilkunde seinen Platz. Auch äußerlich wurde Hibiskus früher gerne in pflegenden Umschlägen oder Bädern verwendet.
Darüber hinaus eignet sich Hibiskus hervorragend zur kulinarischen Verfeinerung: Als farbgebende Zutat in Früchtetees, als Basis für Sirup oder in fermentierten Getränken. Seine vielseitige Nutzbarkeit macht ihn nicht nur zu einem botanischen Schmuckstück, sondern auch zu einer geschätzten Zutat für Gaumen & Wohlbefinden.
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Meticulous
🌺 Hibiskus:
Die rote Königin unter den Heilpflanzen
Wenn Pflanzen sprechen könnten, würde der Hibiskus nicht flüstern – er würde singen. Mit seinem tiefroten Kelch, seiner sanften Säure & seiner durchdringenden Vitalität ist Hibiscus sabdariffa mehr als…
Die rote Königin unter den Heilpflanzen
Wenn Pflanzen sprechen könnten, würde der Hibiskus nicht flüstern – er würde singen. Mit seinem tiefroten Kelch, seiner sanften Säure & seiner durchdringenden Vitalität ist Hibiscus sabdariffa mehr als…
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"Was ist eigentlich aus unserem Einkaufswagen geworden...
Ich stand heute an der Kasse & schaute auf das Band.
Ein paar ganz normale Dinge: Brot, Milch, Butter, ein bisschen Gemüse, vielleicht noch Käse.
Nichts Besonderes, kein Luxus – einfach das, was man zum Leben braucht.
Doch trotzdem: Der Betrag auf dem Display war höher als noch vor einem Jahr, vor 2, vor 5.
Jedes Mal ein bisschen mehr. Wir gewöhnen uns daran.
Früher war der Einkaufswagen voll.
Man kaufte Vorräte, etwas Süßes für die Kinder, vielleicht eine Flasche Wein fürs Wochenende.
Heute legt man die Sachen anders aufs Band - vorsichtiger, überlegter.
Man rechnet schon, bevor man an der Reihe ist.
Viele nehmen das, was noch geht - nicht das, was sie wirklich wollen.
Es ist erstaunlich, wie still sich alles verändert hat.
Nicht mit einem Schlag, sondern langsam, fast unmerklich.
Ein Produkt weniger hier, eine günstigere Marke dort.
Plötzlich sieht der Wagen anders aus - leerer, bescheidener.
Er erzählt Geschichten von Menschen, die gelernt haben, zu verzichten,
ohne dass jemand es laut bemerkt hat.
Der Einkaufswagen ist längst kein Symbol für Überfluss mehr.
Er zeigt, wie sich ein Land verändert,
wie Kaufkraft, Sicherheit & Leichtigkeit Stück für Stück verschwinden.
Wie viele mittlerweile an der Kasse stehen & denken:
„Das war früher einfacher.“
Wie sieht Ihr Einkaufswagen heute aus...?
Worauf verzichten Sie zuerst...?"
🦋 Netzfund
🦋 Meticulous
Ich stand heute an der Kasse & schaute auf das Band.
Ein paar ganz normale Dinge: Brot, Milch, Butter, ein bisschen Gemüse, vielleicht noch Käse.
Nichts Besonderes, kein Luxus – einfach das, was man zum Leben braucht.
Doch trotzdem: Der Betrag auf dem Display war höher als noch vor einem Jahr, vor 2, vor 5.
Jedes Mal ein bisschen mehr. Wir gewöhnen uns daran.
Früher war der Einkaufswagen voll.
Man kaufte Vorräte, etwas Süßes für die Kinder, vielleicht eine Flasche Wein fürs Wochenende.
Heute legt man die Sachen anders aufs Band - vorsichtiger, überlegter.
Man rechnet schon, bevor man an der Reihe ist.
Viele nehmen das, was noch geht - nicht das, was sie wirklich wollen.
Es ist erstaunlich, wie still sich alles verändert hat.
Nicht mit einem Schlag, sondern langsam, fast unmerklich.
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Er erzählt Geschichten von Menschen, die gelernt haben, zu verzichten,
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Der Einkaufswagen ist längst kein Symbol für Überfluss mehr.
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wie Kaufkraft, Sicherheit & Leichtigkeit Stück für Stück verschwinden.
Wie viele mittlerweile an der Kasse stehen & denken:
„Das war früher einfacher.“
Wie sieht Ihr Einkaufswagen heute aus...?
Worauf verzichten Sie zuerst...?"
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🧬 Hormone: Die unsichtbaren Regisseure unseres Lebens (Teil 1/2)
Hormone sind Botenstoffe, die auf leisen Wegen unsere Welt formen. Sie regulieren nicht nur den Stoffwechsel, sondern orchestrieren auch unsere Emotionen, Gedanken, unsere Belastbarkeit & sogar unser Selbstbild. Wie fein eingestimmte Instrumente in einem großen Orchester wirken sie zusammen – in Harmonie oder im Chaos.
🥇 Serotonin
Serotonin, oft als „Glückshormon“ betitelt, ist in Wahrheit ein Neurotransmitter mit vielschichtigen Aufgaben: Es reguliert nicht nur die Stimmung, sondern auch Schlaf, Schmerzempfinden, Appetit & Verdauung. Etwa 90% des Serotonins entstehen im Darm, was die enge Verbindung zwischen Ernährung, Mikrobiom & psychischem Wohlbefinden erklärt.
Ein ausgeglichener Serotoninspiegel ist mit Zufriedenheit, Selbstwirksamkeit & Resilienz verknüpft. Ein Mangel kann zu Depression, Angststörungen oder chronischer Reizbarkeit führen.
🥈 Progesteron
Progesteron wird häufig übersehen – zu Unrecht. Es wirkt wie ein Beruhigungsmittel, schützt vor Überstimulation durch Östrogen, stärkt die Schlafqualität, unterstützt die Konzentrationsfähigkeit & wirkt neuroprotektiv – also schützend auf das Gehirn.
In der zweiten Zyklushälfte dominiert Progesteron bei Frauen & fördert emotionale Stabilität, Entspannung & Wärmegefühl. Ein Mangel äußert sich oft in Reizbarkeit, Schlafproblemen, PMS & innerer Unruhe.
🥉 Insulin
Insulin ist ein anaboles Hormon, das den Blutzuckerspiegel reguliert, indem es Glukose in die Zellen einschleust. Doch weit darüber hinaus wirkt es als Schlüsselhormon für Energieverfügbarkeit, Gewichtskontrolle & Konzentration.
Ein dauerhaft erhöhter Insulinspiegel (z.B. durch Zuckerüberkonsum) kann Entzündungen fördern, Hormonungleichgewichte verursachen & den Weg zu chronischen Erkrankungen ebnen – darunter das metabolische Syndrom, Typ-2-Diabetes & hormonelle Dysbalancen.
🏅 Testosteron
Testosteron steht für Durchsetzungskraft, Vitalität, Libido, Muskelkraft, jedoch auch für mentale Klarheit & Antriebskraft – bei Männern wie Frauen. Es unterstützt die Knochendichte, Herzgesundheit & hat Einfluss auf die Stresstoleranz.
Ein Mangel kann zu Energielosigkeit, Muskelschwäche, Stimmungsschwankungen & sogar Depression führen. Besonders im Alter oder bei chronischem Stress kann Testosteron stark abnehmen – mit weitreichenden psychischen Effekten.
🎖️ Östrogen
Östrogen wirkt nervenschützend, hautregenerierend, gefäßschützend & ist maßgeblich für die kognitive Leistungsfähigkeit, Lernfähigkeit & emotionale Sensibilität verantwortlich. Es beeinflusst die Kollagenproduktion, das Wohlbefinden & sogar die Sprachgewandtheit.
Östrogen stärkt die Empathie, Kreativität & soziale Bindungsfähigkeit. Ein Mangel, etwa in den Wechseljahren, zeigt sich oft in Depressivität, Gedächtnisstörungen, Hitzewallungen & innerer Unruhe.
Im Pflanzen Kraft Werk finden Sie eine Auswahl der besten Pflanzen wie Kakao, Pilze & Algen für Kraft, Energie & Lebensfreude.
🇦🇹 Dancing Shiva, ein kleiner Familienbetrieb, legt besonderen Wert auf Regionalität, Nachverfolgbarkeit & Qualitätskontrolle & arbeitet mit konzernunabhängigen, familiär geführten Unternehmen aus aller Welt zusammen.
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Ein ausgeglichener Serotoninspiegel ist mit Zufriedenheit, Selbstwirksamkeit & Resilienz verknüpft. Ein Mangel kann zu Depression, Angststörungen oder chronischer Reizbarkeit führen.
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In der zweiten Zyklushälfte dominiert Progesteron bei Frauen & fördert emotionale Stabilität, Entspannung & Wärmegefühl. Ein Mangel äußert sich oft in Reizbarkeit, Schlafproblemen, PMS & innerer Unruhe.
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Stellen Sie sich vor, Sie sprechen frei heraus, teilen einen Gedanken, der Ihnen wichtig ist – & erst danach wird entschieden, ob das Gesagte bestehen darf. Genau das ist Nachzensur. Klingt harmlos, fast wie ein Korrekturlesen im Nachhinein. Doch sie entfaltet eine ganz andere, viel weitreichendere Wirkung.
Denn der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Schon wenige Male die Erfahrung gemacht, dass Worte gelöscht, Inhalte gestrichen oder gar geahndet werden – & unser Gehirn beginnt, Selbstzensur zu betreiben. Wir denken dann nicht mehr frei, sondern wie jemand, der ständig im Schatten einer unsichtbaren Schere lebt.
⚠ Das Entscheidende:
Man muss diese Schere gar nicht sehen, es reicht, dass wir sie fühlen.
⚠ So entsteht eine stille Sackgasse:
• Wer Angst vor späterer Sanktion hat, spricht nicht mehr offen.
• Wenn weniger offen gesprochen wird, verengt sich der Diskursraum.
• Je enger der Diskursraum, desto leichter lässt sich steuern, was als „normal“ gilt.
Nachzensur wirkt nicht wie ein Schlag mit dem Hammer, sondern wie ein feiner Nadelstich ins Vertrauen. Man glaubt, frei reden zu dürfen – bis man merkt, dass es nur eine Illusion ist.
Das Ergebnis ist eine Gesellschaft, in der Menschen beginnen, sich selbst zu kontrollieren, noch bevor jemand anderes eingreift. Eine Gesellschaft, in der Anpassung wichtiger wird als Ehrlichkeit.
Nicht nur psychologisch gesehen ist das brandgefährlich:
Weil echte Kreativität, Innovation & Mut immer aus dem Raum der ungefilterten Gedanken kommen.
„Zensur von außen ist schlimm – Zensur von innen ist tödlich.“
Nachzensur macht uns übervorsichtig, klein & gefügig.
⚠ Genau deshalb sollten wir uns fragen:
Wollen wir eine Kultur, in der Gedanken schon im Kopf ersticken – nur weil wir gelernt haben, dass Worte nachträglich „bestraft“ werden könnten?
🇩🇪 🇦🇹 🇨🇭 Auch in Deutschland, Österreich & der Schweiz gibt es eine Nachzensur.
Meticulus unterstützt die Vereinigten Kanalbetreiber – ein Zusammenschluss ausgewählter Telegramkanäle aus den Bereichen Politik, Alltagswissen & Gesundheit.
Gemeinsam möchten wir hochwertige, unabhängige Inhalte bieten – ohne Zensur, ohne Ablenkung, dafür mit echtem Mehrwert.
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👀 Ein Blick in das Sehvermögen
Die Makuladegeneration, eine fortschreitende Erkrankung der Netzhaut, die zu einem Verlust der zentralen Sehschärfe führt.
Das Sehvermögen ist unser wichtigster Sinn, durch den wir die Welt wahrnehmen, Informationen aufnehmen & uns orientieren. Es ist unsere Fähigkeit, klar zu sehen, Perspektiven zu wechseln & uns ein Bild von der Realität zu machen. Die Makula, der zentrale Bereich der Netzhaut, gibt uns den Fokus, die Aufmerksamkeit & die Fähigkeit, Details zu erkennen.
Eine Makuladegeneration kann ein Verlust der Klarheit, der Orientierung oder der Fähigkeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, sein. Man sieht, dass wir uns von alten Sichtweisen lösen müssen.
Der Verlust der Sehschärfe kann Angst vor der Zukunft & Unsicherheit im Alltag auslösen. Die Betroffenen können sich hilflos & abhängig fühlen. Die Makuladegeneration kann die Angst vor dem Verlust der Unabhängigkeit & der Lebensqualität verstärken. Die Diagnose einer fortschreitenden Erkrankung kann zu Depressionen & einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit führen & Die Sehbehinderung kann die Teilnahme am sozialen Leben erschweren & zu sozialer Isolation führen.
🌱 Cineraria maritima:
Zur Unterstützung der Augengesundheit & Verbesserung der Sehkraft.
🌱 Phosphorus:
Bei flimmernden Erscheinungen vor den Augen & Verschlechterung der Sehkraft bei Dämmerung.
🌱 Crocus sativus:
Bei plötzlichem Sehverlust oder verschwommenem Sehen.
🌱 Hyoscyamus niger:
Bei fortschreitender Makuladegeneration mit Halluzinationen oder Verwirrtheit.
🌿 Augentrost (Euphrasia officinalis):
Zur Linderung von Augenreizungen & Entzündungen.
🌿 Augentrost-Kompressen:
Ein in Augentrosttee getränktes Tuch auf die geschlossenen Augen legen, um die Augen zu beruhigen & zu erfrischen.
🪴 Ginkgo biloba:
Zur Verbesserung der Durchblutung im Auge & Schutz der Netzhaut.
🪴 Heidelbeere (Vaccinium myrtillus):
Reich an Antioxidantien, die die Augen vor Schäden durch freie Radikale schützen können.
🪴 Ringelblume (Calendula officinalis):
Wirkt entzündungshemmend & kann bei Augenreizungen helfen.
🪴 Grüner Tee:
Enthält Antioxidantien, die die Augen schützen können.
🍃 Lutein & Zeaxanthin:
Diese Carotinoide sind wichtig für die Gesundheit der Makula & können das Fortschreiten der Makuladegeneration verlangsamen.
🍃 Vitamin C & E:
Antioxidantien, die die Augen vor Schäden durch freie Radikale schützen können.
🍃 Zink:
Wichtig für die Funktion der Netzhaut & kann das Risiko einer Makuladegeneration reduzieren.
🍃 Omega-3-Fettsäuren:
Können entzündungshemmend wirken & die Augengesundheit unterstützen.
🕶 Schützen Sie Ihre Augen vor UV-Strahlung:
Tragen Sie eine Sonnenbrille mit UV-Schutz.
🚬 Vermeiden Sie Rauchen:
Rauchen erhöht das Risiko einer Makuladegeneration.
Wenn Sie Ihre Sehkraft verbessern möchten, melden Sie sich zu dem kostenlosen Schnuppertag des Webinars "Gesund, glücklich & ohne Brille" an, an dem Sie Übungen & Augentraining selbst ausprobieren können.
✅ ganzheitliche Übungen für die Augen & allgemeine Gesundheit nach der Norbekov Methode
✅ Motivation, eigenes Leben in die Hand zu nehmen
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Ihr Augenlicht liegt in Ihrer Hand!
📅 am 15.11. um 09 Uhr
⏰ ca 2,5 Stunden mit Pausen
💻 online per Zoom
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Die Makuladegeneration, eine fortschreitende Erkrankung der Netzhaut, die zu einem Verlust der zentralen Sehschärfe führt.
Das Sehvermögen ist unser wichtigster Sinn, durch den wir die Welt wahrnehmen, Informationen aufnehmen & uns orientieren. Es ist unsere Fähigkeit, klar zu sehen, Perspektiven zu wechseln & uns ein Bild von der Realität zu machen. Die Makula, der zentrale Bereich der Netzhaut, gibt uns den Fokus, die Aufmerksamkeit & die Fähigkeit, Details zu erkennen.
Eine Makuladegeneration kann ein Verlust der Klarheit, der Orientierung oder der Fähigkeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, sein. Man sieht, dass wir uns von alten Sichtweisen lösen müssen.
Der Verlust der Sehschärfe kann Angst vor der Zukunft & Unsicherheit im Alltag auslösen. Die Betroffenen können sich hilflos & abhängig fühlen. Die Makuladegeneration kann die Angst vor dem Verlust der Unabhängigkeit & der Lebensqualität verstärken. Die Diagnose einer fortschreitenden Erkrankung kann zu Depressionen & einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit führen & Die Sehbehinderung kann die Teilnahme am sozialen Leben erschweren & zu sozialer Isolation führen.
Homöopathische Mittel:🌱 Cineraria maritima:
Zur Unterstützung der Augengesundheit & Verbesserung der Sehkraft.
🌱 Phosphorus:
Bei flimmernden Erscheinungen vor den Augen & Verschlechterung der Sehkraft bei Dämmerung.
🌱 Crocus sativus:
Bei plötzlichem Sehverlust oder verschwommenem Sehen.
🌱 Hyoscyamus niger:
Bei fortschreitender Makuladegeneration mit Halluzinationen oder Verwirrtheit.
Phytotherapie:🌿 Augentrost (Euphrasia officinalis):
Zur Linderung von Augenreizungen & Entzündungen.
🌿 Augentrost-Kompressen:
Ein in Augentrosttee getränktes Tuch auf die geschlossenen Augen legen, um die Augen zu beruhigen & zu erfrischen.
🪴 Ginkgo biloba:
Zur Verbesserung der Durchblutung im Auge & Schutz der Netzhaut.
🪴 Heidelbeere (Vaccinium myrtillus):
Reich an Antioxidantien, die die Augen vor Schäden durch freie Radikale schützen können.
🪴 Ringelblume (Calendula officinalis):
Wirkt entzündungshemmend & kann bei Augenreizungen helfen.
🪴 Grüner Tee:
Enthält Antioxidantien, die die Augen schützen können.
🍃 Lutein & Zeaxanthin:
Diese Carotinoide sind wichtig für die Gesundheit der Makula & können das Fortschreiten der Makuladegeneration verlangsamen.
🍃 Vitamin C & E:
Antioxidantien, die die Augen vor Schäden durch freie Radikale schützen können.
🍃 Zink:
Wichtig für die Funktion der Netzhaut & kann das Risiko einer Makuladegeneration reduzieren.
🍃 Omega-3-Fettsäuren:
Können entzündungshemmend wirken & die Augengesundheit unterstützen.
🕶 Schützen Sie Ihre Augen vor UV-Strahlung:
Tragen Sie eine Sonnenbrille mit UV-Schutz.
🚬 Vermeiden Sie Rauchen:
Rauchen erhöht das Risiko einer Makuladegeneration.
Wenn Sie Ihre Sehkraft verbessern möchten, melden Sie sich zu dem kostenlosen Schnuppertag des Webinars "Gesund, glücklich & ohne Brille" an, an dem Sie Übungen & Augentraining selbst ausprobieren können.
Ihr Augenlicht liegt in Ihrer Hand!
📅 am 15.11. um 09 Uhr
⏰ ca 2,5 Stunden mit Pausen
💻 online per Zoom
👱🏻♀️ mit Julia Weiskopf
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❓ Welche Folgen können Schlafstörungen haben?
Bei dauerhaften Schlafproblemen kommt es aufgrund der fehlenden Erholung zu Konzentrationsstörungen, Leistungsabfall, Fehleranfälligkeit & Reizbarkeit. Studien zeigen jedoch auch, dass chronischer Schlafmangel das Risiko für weitere Erkrankungen erhöht. Bei gesunden Personen beobachtet man schon nach kurzfristigem Schlafentzug erhebliche Veränderungen des Immunsystems. Daraus resultiert eine erhöhte Infektanfälligkeit. Durch chronisches Schlafdefizit kommt es zu einer verminderten Insulinausschüttung, sowie zu einer schlechteren Insulinwirkung. Die Entstehung eines Typ-II-Diabetes wird daher begünstigt. Außerdem wurde bei chronischem Schlafmangel ein erhöhtes Hungergefühl beobachtet. Die Entstehung von Übergewicht & wiederum auch von Typ-II-Diabetes wird begünstigt. Depressive Verstimmungszustände & andere psychische Störungen können sich durch chronische Schlafprobleme weiter verschlimmern.
Die Gedächtnisleistung, sowie Lernprozesse werden durch Schlafdefizit gestört. Durch andauernde Schlafprobleme entsteht ein erhöhtes Risiko für Herz- & Kreislauferkrankungen wie z.B. Bluthochdruck. Aufgrund der verminderten Konzentration erhöht sich auch die Unfallhäufigkeit, beispielsweise im Straßenverkehr.
❓ Was kann man bei Schlafstörungen tun?
Wichtig ist, dass man sich bestmöglich entspannen kann. Folgende Techniken können dafür angewendet werden:
● Autogenes Training
● Entspannungstechniken
● Psychotherapeutische Betreuung
Mögliche Optionen in der Selbstmedikation sind:
😴 Antihistaminika (ausgewählte Allergiepräparate) – einige dieser Präparate werden nicht mehr in ihrer klassischen Indikation (Allergien) eingesetzt. Es wird viel mehr die Hauptnebenwirkung (Schläfrigkeit) ausgenutzt & so als schlafförderndes Präparat verwendet.
😴 Melatonin – Hier handelt es sich um das selbst vom Körper gebildete Schlafhormon. Eine zusätzliche Zufuhr kann sich positiv auf das Schlafverhalten auswirken.
😴 L-Tryptophan – es gehört zu den essentiellen Aminosäuren & ist unter anderem Ausgangsstoff für die Synthese von Serotonin & Melatonin. Wenn es in ausreichender Menge vorliegt kann die körpereigene Melatonin-Konzentration erhöht werden. Der Nachteil ist, dass große Mengen (im Grammbereich) davon benötigt werden.
😴 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) entsteht aus L-Tryptophan & ist auch in der Pflanze Griffonia enthalten. Der große Vorteil: Wesentlich geringere Mengen (etwa 50-100 mg) müssen zugeführt werden.
In einem Schlaflabor können verschiedenste Parameter wie Atemfluss, Sauerstoffsättigung etc. unter kontrollierten Bedingungen aufgezeichnet werden. So kann eine sehr genaue Diagnose gestellt werden.
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📱 Wie wird eine Schlafstörung festgestellt?
📱 Parasomnien – Verhaltensauffälligkeiten im Schlaf
📱 Um welche Uhrzeit sollte man schlafen gehen?
📱 Schlafprobleme & was Sie dagegen tun können
📱 Wie erholsam ist Ihr Schlaf?
Störende Frequenzen am Schlafplatz loswerden
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Die Gedächtnisleistung, sowie Lernprozesse werden durch Schlafdefizit gestört. Durch andauernde Schlafprobleme entsteht ein erhöhtes Risiko für Herz- & Kreislauferkrankungen wie z.B. Bluthochdruck. Aufgrund der verminderten Konzentration erhöht sich auch die Unfallhäufigkeit, beispielsweise im Straßenverkehr.
❓ Was kann man bei Schlafstörungen tun?
Wichtig ist, dass man sich bestmöglich entspannen kann. Folgende Techniken können dafür angewendet werden:
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❓ Um welche Uhrzeit sollte man schlafen gehen?
Wie die optimale Schlafdauer ist auch die richtige Uhrzeit, um ins Bett zu gehen, individuell unterschiedlich. DIE perfekte Schlafenszeit gibt es somit nicht! Was es allerdings gibt, ist der sogenannte zirkadiane…
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