Liebe Freunde,...

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Sachverhalte die wirklich helfen, die sind daher eher Glückssache. Nicht bei Alpha-Energie! Sie testen vorher alles & dies ausgiebig.

🎖++Volksgesundheit++🎖
      ⚡️Alpha - Energie⚡️

😴 Gesunder Schlaf ist wichtig! Das weiß jeder. Oft ist dies allerdings nicht so ganz einfach, gerade in Zeiten wie diesen.

Schlafstörungen sind das Unvermögen, Frieden zu finden oder ungelöste Konflikte in Ruhe zu lassen. Es kann auch für die Angst stehen, Kontrolle abzugeben oder für die Unfähigkeit, den Tag „loszulassen“.

Einer der Administratoren von Alpha-Energie hat obige Harmonisierungsplatte ausprobiert & rapportierte voller Begeisterung, dass er nun wie ein Weltmeister schläft! Selbstverständlich waren wir anderen maximal skeptisch & testeten es selbst. Bestellt, ausgepackt, angesehen: „Was? Dieses unscheinbare Teil?" Doch dann, Et voilà! Es half tatsächlich!

Wir konnten es nicht glauben! Angetreten als perfekte Probanden - da vorher allesamt extrem schlecht geschlafen & dann, einfach eine solche Platte unter das Bett „geworfen", bzw. nach Anleitung auf den Lattenrost platziert & ZACK! Nach 1 bis 3 Tagen endlich wieder geschlafen, wie das glücklichste Kleinstkind. ‼️ Bis auf einen Kameraden! Der musste den Abstand zur Platte ein wenig erhöhen (Position: Statt auf dem Lattenrost, darunter auf dem Boden) & ab der nächsten Nacht, klappte es auch bei ihm.

‼ „Das kann nicht sein, Geschäftemacherei, Humbug"... Nein! Zugegeben, Wir dachten es ANFANGS auch, besonders in Anbetracht der „Energiesache", sowie der wahrlich einfachen Ausgestaltung der Platte selbst. Doch nicht die Bohne! Es funktioniert & dies wie ein Länderspiel alter Tage.

✅ Und weil dem so ist, kann man die Platte 30 Tage lang, OHNE WENN & ABER, risikofrei zurückgeben.

🫡 Probiert es einfach aus. Es gibt nichts zu verlieren! Doch unglaublich viel zu gewinnen & da Alpha-Energie selbstverständlich peinlichst genau auf deren Reputation achtet, würden sie sämtliche Sachverhalte niemals empfehlen, wären sie nicht zu 100% überzeugt davon. GERADE bei einem solchen Sachverhalt.

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☝🏼 Empfehlung:
Doppelbett = 2 Platten

😊 Wir brauchen hier auch garnicht viel über das Wie, oder das Warum erzählen. Denn das Resultat, dass spricht einfach allein für sich. Dennoch solltet Ihr trotzdem alles diesbezügliche vorher auf der Seite studieren, analog unzähliger Kundenrezensionen. Dies obendrein bei einem gewaltigen Kundenstamm.

⚠️ Was Alpha-Energie allerdings direkt noch empfiehlt, dass ist zum Einen eine weitaus kleinere „Platte" für den Funkfernsprecher, das Modem oder sonstige Strahlungsquellen. Selbige reduziert via Entstörung respektive Umfrequentierung NACHWEISBAR, die von dort ausgehende Belastung, dies selbstverständlich OHNE die Verbindung einzuschränken. ‼️ Besonders in Zeiten von 5G, eine essentielle Sache! Einfach ein Wenig auf der Weltnetzseite stöbern.

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❓ Mariendistel während Tamoxifen & Chemotherapie?

"Als Brustkrebspatientin bekomme ich eine Chemotherapie & frage mich, ob ich parallel Mariendistel zur Leberstärkung verwenden sollte. Was meinen Sie dazu? Und kann ich es auch während Tamoxifen einnehmen?"

Es gibt keine Hinweise darauf, dass Mariendistel die Wirkung von Krebsmedikamenten negativ beeinflusst. Zwar hat Silybin, der Hauptinhaltsstoff von Mariendistelfrüchten, im Laborversuch bestimmte Stoffwechselenzyme gehemmt, dieser Effekt konnte jedoch im menschlichen Organismus nicht reproduziert werden.

Die gängigen Medikamente aus der Pflanzenheilkunde sind in Bezug auf ihre Wechselwirkungen mit Tamoxifen verträglich.

Eine Ausnahme davon bildet das Johanniskraut, welches sozusagen der „böse Bube” unter den Phytopharmaka ist. Bemerkenswert ist die gute Kombinierbarkeit in der Praxis vor allem deshalb, weil In-vitro-Daten mitunter anderes vermuten lassen.

Mariendistel & ihr Wirkstoff Silymarin sind bei Krebserkrankungen & den damit verbundenen Therapien hilfreich, um möglichen Leberschädigungen entgegenzuwirken. Silymarin stabilisiert die Leberzellmembran & verhindert, dass toxische Substanzen aufgenommen werden. Es entfernt Toxine aus der Zelle, noch bevor Schaden entstehen kann (Boh M, Breakspear I).

Außerdem gibt es Hinweise darauf, dass Zubereitungen aus Silybum marianum möglicherweise die Wirkung einer Chemotherapie mit Cisplatin & Doxorubicin an Ovarial- & Mammakarzinomzellen verstärken (Scambia G et al. / Eur J Cancer 1996).

Die In-vitro-Studie "Tyagi et al." zeigte in einer an menschlichen Mammakarzinomzellen, dass in Kombination mit Silibinin die Dosis von Doxorubicin, Cisplatin & Carboplatin reduziert werden konnte. Das Zellwachstum wurde mit rund der halben Dosis (!) chemischer Mittel & dem pflanzlichen Wirkstoff ebenso stark gehemmt (Tyagi AK et al. / Oncology Reports 2004).

Zur Anwendung von Silybum marianum bei Patienten während einer Chemotherapie gibt es bislang nur wenige qualitativ hochwertige Studien. So untersuchten Ladas et al. (Ladas EJ et al. / Cancer 2010) die Wirkung von Silybum marianum bei Kindern mit akuter lymphatischer Leukämie, bei denen es unter Chemotherapie zu einem Anstieg der Leberwerte (ALT, AST, Bilirubin) gekommen war. In der Nachbeobachtungsphase waren die AST-Werte in der Behandlungsgruppe am Tag 56 signifikant niedriger & zeigten einen Trend zu niedrigeren ALT-Werten im Vergleich zur Placebogruppe.

📌 Quellen: 1 | 2 | 3

📱 Mehr über Leber & Galle

⚖️ Nutzen vs. Nebenwirkungen – Eine ethische & individuelle Entscheidung!

In der Schulmedizin gilt: Die Wirksamkeit dieser Medikamente ist (wissenschaftlich (?)) erwiesen, besonders im kurativen Ansatz (Heilung als Ziel). Dennoch ist die Nebenwirkungsrate hoch & viele wünschen sich schonendere Alternativen & ergänzende Unterstützung.

Komplementärmedizin bietet hier wertvolle Wege:

🌿 Misteltherapie (Iscador®, Helixor®):
Immunmodulierend, tumorhemmend, verbessert Lebensqualität

🌿 Hyperthermie, hochdosiertes Vitamin C i.v., Selen, Curcumin i.v.:
Als komplementäre Ansätze etabliert

🌿 Darmsanierung, Entgiftung, Entsäuerung:
Um Organismus zu entlasten

🌿 Psychoonkologie & Meditation:
Emotionale Verarbeitung & Stressreduktion

Vollständig gleichwertige „Ersatzmittel“ zur Chemotherapie gibt es laut Schulmedizin bislang nicht. Dennoch berichten zahlreiche Patienten & Therapeuten von Erfolgen mit diesen Methoden, welche die Tumorbiologie beeinflussen:

🍃 Cannabinoiden (CBD/THC)
🍃 Artemisia annua (Einjähriger Beifuß)
🍃 Curcumin
🍃 Heilpilzen (z.B. Reishi, Maitake, Coriolus)
🍃 Vitamin C - Hochdosis-Infusionen
🍃 Ernährungsmedizin (ketogene Ernährung, Fastenstrategien)

🪴 Silybum marianum | Mariendistel

• Schonend gemahlene Mariendistelsamen
• Kontrollierte Qualität aus Österreich
• Bio, Vegan & Rohkostqualität
• frei von Gluten, Laktose, Zusatz- & Füllstoffen
• Laborgetestete Premiumqualität, schadstofffrei

Dancing Shiva Einnahmeempfehlung:
3x täglich 1 TL (ca. 6 g) in Saft, Joghurt oder Smoothies nach Wahl

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🌿 Unsere wehrhafte Brennnessel hat eine lange Geschichte & war schon den Germanen heilig. Dort war sie dem Herrscher über Fruchtbarkeit & Potenz „Donar“ oder „Thor“ geweiht. Daher aßen die Germanen an bestimmten Feiertagen ein Brennnesselgericht um Fruchtbarkeit & Potenz zu steigern bzw. zu erhalten.

Der griechische Arzt Dioskurides setzte bereits im 1. Jahrhundert die Brennnessel bei Geschwüren, Drüsenentzündungen, Verrenkungen, Hundebissen u.v.m. ein. Zur Steigerung der Libido & bei Gebärmutterproblemen empfahl er Folgendes: „Der Same, mit Rosinenwein getrunken, reizt zum Beischlaf & öffnet die Gebärmutter“.

Auch der bedeutendenste Arzt der Antike, Hippokrates (460 v. Chr.), wusste um die mächtige Kraft der Brennnessel Bescheid & bezeichnete sie als wichtigste Pflanze zur Blutreinigung. Paracelsus (16. Jhdt.) betrachtete die Brennnessel als Pflanze, die wie ein Soldat durch den Körper marschiert & alles, besonders alle Gefäße „durchputzt“.

In der deutschen Heilkunde besaß die Brennnessel bereits im frühen Mittelalter einen hohen Stellenwert. Sie wurde in zahlreichen Rezepturen im Lorscher Arzneibuch (8. Jhdt.) verwendet & war ein oft eingesetztes Heilkraut der berühmten Äbtissin Hildegard von Bingen. Bei Vergesslichkeit empfahl sie: „Wenn ein Mensch gegen seinen Willen vergesslich ist, der nehme Brennessel & zerstoße sie bis zum Saftigwerden & setze dem eine mäßige Menge Olivenöl zu & wenn er schlafen geht, soll er damit Brust & beide Schläfen einsalben. Er soll das oft machen & die Vergesslichkeit in ihm nimmt ab.“

Viele Dichter der Antike betrachteten die Brennnessel als Aphrodisiakum. Bekannte Größen wie Horaz & Ovid haben die Brennnessel besungen. Der römische Dichter Ovid empfahl in seinem berühmten Buch „Ars Amandi“ („Liebeskunst“) einen Liebestrank, dessen wesentlicher Bestandteil Brennnesselsamen sind.

⚠ Durch die Steigerung der Libido & der Manneskraft war dieses Kraut wohl oder auch deshalb in den mittelalterlichen Klöstern verboten.

Die Brennnesselwurzel hat insbesondere im Bereich der Männergesundheit zu Recht eine beträchtliche Popularität erlangt, bietet jedoch eine Vielzahl zusätzlicher Vorteile, die sowohl für Männer als auch für Frauen hilfreich sein können.

Zu den Vorteilen der Brennnesselwurzel zählen:
• Hormonelle Unterstützung
• Unterstützung der Prostata
• Verbesserung von Libido & Testosteronlevels
• Energie ohne Koffein oder Abstürze

Die ganze energetische Prägung der Brennnessel ist erstaunlich, von der Wurzel über das Blatt bis zum Samen – dieses Kraut hat unglaubliche Fähigkeiten. Die Wurzel der Brennnesselpflanze selbst ist in ganz Europa weit verbreitet & ihre Vorteile werden immer wieder entdeckt.

🌿 Traditionell gilt die Brennnessel seit langem als verjüngendes Stärkungsmittel. Ihre Fähigkeit, den ganzen Körper sanft zu unterstützen, macht sie zu einem unverzichtbaren Kraut, um gesund & energiegeladen zu bleiben. Die Vielseitigkeit der Brennnessel hat sie zu einem Grundpfeiler in der Kräutermedizin gemacht. Diese Vielseitigkeit ist sinnbildlich für die gesamte Brennnesselpflanze, die seit langem als traditionelle Medizin, Tee, Lebensmittel & sogar Textilmaterial verwendet wird.

🌐 Pflanzen Kraft Werk: Pflanzenportrait der Brennnessel
📱 Eine Pflanze, viele Gesichter
📱 Biologie der Brennnessel
📱 Brennnessel, die wilde Vielseitige

❕ Die Wurzeln für unseren Nettle Root 20:1 Extrakt werden nachhaltig angebaut, gesammelt & anschließend schonend getrocknet & zu einem hochkonzentrierten Extraktpulver verarbeitet.

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⚠ Krankheit als Ungleichgewicht – Ein ayurvedischer Blick auf Tumor, Metastasen & Embolie

In der ayurvedischen Heilkunde wird der menschliche Körper als ein empfindsames Gefüge aus 3 fundamentalen Lebensenergien verstanden. Gesundheit = Gleichgewicht, Krankheit = Ausdruck eines gestörten inneren Milieus – eine Disharmonie auf körperlicher & psychischer Ebene.

Ein Tumor, der von der Lunge ausgeht, mit Metastasen in der Bauchspeicheldrüse, Nebenniere & möglicherweise auch der Leber, weist auf ein langfristiges & tiefgreifendes Ungleichgewicht hin, das in Verbindung mit Stoffwechselschlacken & einer gestörten Verdauungs- & Zellfeuerfunktion steht. Eine zusätzliche Lungenembolie (akutes Gefäßgeschehen) signalisiert eine plötzliche, blockierende Komponente – durch ein Übermaß an Blut- & Gewebsflüssen.

Ein Tumor in der Lunge behindert die Sauerstoffaufnahme – ein Hinweis auf psychischen Rückzug, unterdrückte Trauer oder das Gefühl, „nicht mehr atmen“ oder „nicht mehr leben“ zu dürfen.

Metastasen in der Bauchspeicheldrüse stören das innere Feuer, das Nahrung, Emotionen & Lebensenergie verstoffwechselt. Eine geschwächte Verdauungskraft kann auf eine tiefe Erschöpfung & eine langfristige Überforderung des Systems hinweisen.

Die Nebenniere ist kein klassisches Organ, sie verdeutlicht die Reservekraft des Körpers. Wenn Metastasen sich dort ansiedeln, ist dies ein Zeichen für einen „verbrannten Boden“, auf dem kein Aufbau mehr gelingt, wenn nicht tiefgreifend regeneriert wird.

Die Leber wiederum ist das Organ der Wut, der Galle, der Entgiftung. Eine Beteiligung der Leber deutet auf gestauten Zorn, innere Konflikte oder ein toxisches Milieu auf emotionaler & physischer Ebene hin.

🌿 Therapeutischer Ansatz: Vitalpilze, Vitamin C & ayurvedische Prinzipien

In einer so akuten & weit fortgeschrittenen Phase ist ein rein ayurvedisches Vorgehen nicht ausreichend. Es braucht eine integrative, engmaschig ärztlich begleitete Strategie, die sowohl moderne Naturheilkunde als auch ayurvedische Grundprinzipien berücksichtigt.

🍄 Reishi (Ganoderma lucidum) – Der Pilz der Unsterblichkeit

Reishi wird in der asiatischen Medizin seit Jahrtausenden geschätzt. Im Ayurveda wäre er unter den Rasayanas – den regenerierenden, stärkenden Substanzen – einzuordnen. Reishi wirkt immunmodulierend, entzündungshemmend, antioxidativ & beruhigend auf das Nervensystem. Hochdosiert (Extraktform) kann er in onkologischen Situationen als begleitende Maßnahme hilfreich sein – nicht in Selbstmedikation bei metastasierenden Prozessen.

🍄 Cordyceps – Der Pilz der Lebenskraft

Cordyceps sinensis stärkt die Nebennierenfunktion. Er gilt als adaptogen, also als harmonisierend auf das hormonelle & energetische System. Besonders bei Nebennierenbeteiligung kann er stützend wirken – in diesem Fall ebenfalls in hochdosierter Extraktform, jedoch unter Kontrolle.

🍋 Hochdosiertes Vitamin C intravenös

In der komplementären Krebstherapie wird intravenöses Vitamin C als eine mögliche Maßnahme zur Stärkung des Immunsystems & zur Verbesserung des zellulären Milieus betrachtet. In hoher Dosis wirkt es pro-oxidativ auf Tumorzellen, gleichzeitig schützt es gesundes Gewebe antioxidativ. Auch aus ayurvedischer Sicht könnte man dies als eine gezielte Form von „Agni-Stärkung“ verstehen – doch unter Aufsicht & regelmäßigem Monitoring.

🌿 Wo Qualität zählt: Pflanzenkraft, die Vertrauen verdient

Gerade bei sensiblen Therapien – wie dem Einsatz von Reishi, Cordyceps oder begleitenden Kräuterrezepturen – ist die Qualität entscheidend. Im Pflanzen Kraft Werk finden Sie sorgfältig geprüfte, hochkonzentrierte Vitalpilz-Extrakte & pflanzliche Wirkstoffe in reinster Form, frei von Zusatzstoffen & bewusst verarbeitet. Denn wer Heilung sucht, verdient Pflanzenkraft ohne Kompromisse – ehrlich, wirksam, naturverbunden.

📱 Wenn ein geliebter Mensch stirbt
📱 Homöopathie bei Krebs
📱 Moringa Citrifolia (Noni)
📱 Fakten zur Mammografie
📱 Amygdalin bei Krebs
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Die Phytotherapie kann ein sanfter & heilsamer Wegbegleiter sein, um den Verlust eines Elternteils innerlich zu verarbeiten & körperlich nicht zu erschöpfen.

Hier finden Sie eine Auswahl bewährter naturheilkundlicher Maßnahmen, die Sie in Ihrer Trauerzeit achtsam unterstützen können:

Heilpflanzen für Herz & Nervensystem

🌿 Johanniskraut (Hypericum perforatum): Hebt die Psyche an schwierigen Tagen.

Wirkung: Stimmungsaufhellend, nervenstärkend, lichtbringend in schwierigen Zeiten. Anwendung: Als Tee, Tinktur oder sanft dosiertes Öl.

🌺 Passionsblume & Baldrian

Wirkung: Beruhigend, schlaffördernd, angstlösend. Besonders hilfreich bei innerer Unruhe, Schlafstörungen oder Grübelschleifen. Form: Tee oder homöopathische Komplexmittel (z.B. Calmvalera).

🌹 Weißdorn (Crataegus)

Wirkung: Stärkt das Herz – nicht nur organisch, sondern auch im übertragenen Sinne. Hilfreich, wenn der Verlust mit Herzschmerz, Druck auf der Brust oder Energiemangel einhergeht.

🌼 Bachblüten

Die Bachblütentherapie arbeitet mit den feinstofflichen Ebenen der Psyche. Einige bewährte Mischungen bei Verlust & Trauer:

• Star of Bethlehem: Für Schock, plötzlichen Schmerz, psychische Erstarrung.
• Sweet Chestnut: Für Zeiten tiefster psychischer Verzweiflung & Depression.
• Walnut: Für Übergänge, innere Loslösung & Neubeginn.
• Rescue Remedy: Akutmischung bei plötzlichem Kummer, Panik oder Unruhe.

🪻 Fußbäder mit Lavendel oder Rosmarin

Lavendel: beruhigt, zentriert. Rosmarin: belebt, wärmt die Psyche in Lethargie. Wirkung über die Reflexzonen – oft wirksamer als ein Vollbad, besonders bei Schwächezuständen.

🛁 Heilsame Hygiene

• Morgendliche Teezeit:
Bereiten Sie sich jeden Morgen einen beruhigenden Kräutertee (z.B. Melisse, Lindenblüte, Rose). Trinken Sie ihn bewusst, in Stille.

• Räuchern mit Salbei, Myrrhe oder Weihrauch:
Klärt Räume & Atmosphären.

🌱 Homöopathie – individuell, jedoch hilfreich

• Ignatia D6 oder D12:
Typisches Mittel bei akuter Trauer, innerer Zerrissenheit, Kloßgefühl im Hals.

• Natrum muriaticum:
Wenn die Trauer sich nach innen zieht, wenig geweint werden kann, obwohl die Seele leidet.

• Phosphoricum acidum:
Bei tiefster Erschöpfung, wenn Trauer in Apathie übergeht.

🌳 Heilende Verbindung zur Natur

Die Natur heilt nicht, sie erinnert. In der Natur sind Zyklen, Abschiede, Stille & Wiederkehr sichtbar. Der tägliche Gang durch den Wald, das Lauschen auf Vogelstimmen, das Barfußgehen im Gras – all das sind stille, jedoch wirkungsvolle Heilmittel.

> "In der Natur ist jeder Verlust zugleich ein Neubeginn. Das gilt auch für uns."

Mehr über:
📱 Homöopathie
📱 Bachblüten

Für Trauer ist “Stress Relief & Self Care" unser Thema. Darum können Kräuter & Pilze Ihnen so bei der Bewältigung dieser schwierigen Zeit helfen. Natürlich ist nicht nur die Einnahme von Kräutern wichtig. Auch Praktiken wie Bewegung & ausreichender Schlaf spielen eine entscheidende Rolle.

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👉 Hier ist eine Übersicht unserer 14 liebsten stressfreien Pflanzen

🍅 Ketchup wurde im 19. Jahrhundert als Medizin verkauft

In den 1830ern propagierte der Arzt John Cook Bennett Tomaten als medizinisch wirksam gegen Verdauungsstörungen, Gelbsucht & Durchfall. Aus seinen Ideen entwickelte sich ein „Tomaten-Ketchup-Pulver“, das in Pillenform verkauft wurde – ein frühes „Functional Food“-Vorbild.

🇫🇷 Frankreich stufte Ketchup in Schulen als „kulinarisch gefährlich“ ein!

Seit 2011 ist in französischen Schulkantinen reiner Ketchup verboten – aus Sorge, er könnte die französische Esskultur verdrängen. Er darf nur in kleinen Mengen zu Pommes gereicht werden, jedoch nicht zu traditionellen französischen Gerichten.

🇯🇵 In Japan ist Ketchup süßer & wird oft für Spaghetti verwendet (z.B. im Gericht „Napolitan“).

🇵🇭 In den Philippinen wird Bananen-Ketchup bevorzugt – eine süßere Variante mit Bananen, Zucker & Gewürzen.

🇮🇳 In Indien enthält Ketchup oft Chili & mehr Gewürze, um sich dem regionalen Geschmack anzupassen.

Ketchup vereint alle 5 Geschmacksrichtungen:
🍅 Süß (Zucker)
🍅 Sauer (Essig)
🍅 Salzig (Salz)
🍅 Umami (Tomate, Glutamat)
🍅 ...oft sogar leicht bitter

Diese harmonische Reizfülle spricht tief verankerte Geschmackserwartungen an – vor allem in Kindheit & Jugend. Ketchup ist für viele ein emotionales Komfortlebensmittel, das Geborgenheit suggeriert.

Das thixotrope Verhalten von Ketchup hat zur Entwicklung neuer Verpackungstechnologien beigetragen: Die Forschung an „Slippery Surfaces“ wurde u. a. inspiriert von dem Problem, wie man Ketchup vollständig aus Flaschen bekommt – mit Auswirkungen auf Medizintechnik, Schmiermittel & sogar Bluttransport in Geräten.

🍅 Gesunder Ketchup

Zuckerfrei (stimmt nicht ganz, Datteln enthalten Zucker) & einfach zu machen.
Aus nur wenigen Zutaten können Sie diesen leckeren & gesunden Ketchup kreieren.

Zutaten für 1 große Flasche:
• 600g passierte Tomaten
• 60g Datteln, gehackt
• 60g Apfelessig
• ½ Zwiebel, gewürfelt (50g)
• 2 Knoblauchzehen, gehackt
• Gewürze: 0,5TL Paprika süß, 0,5TL Salz, 0,25TL Pfeffer

So geht’s:
1⃣ Braten Sie Zwiebel & Knoblauch mit etwas Wasser gut an, ca. 3-5 min.
2⃣ Geben Sie die Gewürze dazu & braten Sie alles nochmal ca. 30 sek an.
3⃣ Geben Sie die restlichen Zutaten dazu, aufkochen & alles 15 min auf niedrigster Stufe köcheln lassen.
4⃣ Mixen Sie den Ketchup zu einer glatten Sauce.
5⃣ Füllen Sie den fertigen Ketchup in ein Gefäß & bewahre Sie den erkalteten Ketchup ca. 1 Woche im Kühlschrank auf.

Sie können gerne einen Teil auch einfrieren & tauen ihn dann bei Bedarf auf.

📱 Gefunden bei maraswelt 🌷🌷🌷

📌 Zucker: Das süße Gift

Die Papaya

🍐 Papaya-Kerne besitzen antiparasitäre Eigenschaften & werden zur Behandlung von Parasitenbefall eingesetzt. Eine Kur mit frischen oder getrockneten Papaya-Kernen kann helfen, Parasiten aus dem Darm zu entfernen.

Eine bekannte Kombination ist die Parasitenkur nach Hulda Clark, die aus Wermut, grüner Walnuss & Gewürznelken besteht. Alternative Kombination aus:
✅ Oregano-Öl
✅ Papayakerne oder Kürbiskerne
✅ Knoblauch oder Neem

Falls eine sanftere Methode gewünscht ist, kann Kürbiskerne + Papayakerne + Grapefruitkernextrakt eine milde, jedoch effektive Anwendung sein

Da viele dieser Pflanzen stark entgiftend wirken, sollte man viel Wasser trinken & ggf. Bentonit oder Zeolith zur Unterstützung der Ausscheidung nehmen.

Papayakerne (Carica papaya)
✔ Enthalten Caricin & Benzylisothiocyanat, die Parasiten im Darm eliminieren!
✔ Wirken besonders gut gegen Würmer & Amöben.
✔ Können frisch zerkaut oder als Pulver eingenommen werden.

🍐 Papaya – Enthält Enzyme, die das Immunsystem entlasten!
🍐 Papaya-Blätter werden als natürliches Heilmittel gegen Dengue-Fieber eingesetzt!
🍐 Papaya-Extrakt ist sehr gut für die Verdauung!

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👉 PARASITENKUR Extrakt von Graf von Kronenberg
👉 PAPAYAKERNE

Schwarzkümmelöl (Nigella sativa) gilt in der Naturheilkunde als ein bemerkenswertes Heilmittel mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Bereits in der Antike wurde Schwarzkümmel für seine therapeutischen Eigenschaften geschätzt. Ein Teelöffel Schwarzkümmelöl morgens & abends kann nachweislich auf unterschiedliche Weise auf Körper & Psyche wirken, besonders im Rahmen der Vorbeugung & Behandlung von Krankheiten.

1⃣ Unterstützung des Immunsystems
Schwarzkümmelöl enthält Thymochinon, das eine starke antioxidative & entzündungshemmende Wirkung hat. Es hilft, das Immunsystem zu stärken, indem es freie Radikale neutralisiert & die Abwehrkräfte des Körpers mobilisiert. Studien zeigen, dass die regelmäßige Einnahme von Schwarzkümmelöl die Immunantwort verbessern & die Anfälligkeit für Infektionen verringern kann. Dies ist besonders nützlich bei chronischen Erkrankungen oder während Grippezeiten.

2⃣ Allergien & Atemwegserkrankungen
Schwarzkümmelöl wirkt antihistaminisch, was besonders bei Allergien, Asthma & Heuschnupfen hilfreich sein kann. Es hilft, Atembeschwerden zu lindern, indem es die Histaminfreisetzung reduziert & die Bronchien erweitert. Zahlreiche Studien belegen, dass Schwarzkümmelöl die Symptome von allergischen Rhinitis & Asthma signifikant lindern kann.

3⃣ Entzündungshemmung & Schmerzlinderung
Durch die entzündungshemmenden Eigenschaften kann Schwarzkümmelöl bei entzündungsbedingten Erkrankungen wie Arthritis, Rheuma & Darmentzündungen lindernd wirken. Seine Fähigkeit, Entzündungsprozesse im Körper zu reduzieren, macht es zu einem natürlichen Schmerzmittel bei chronischen Entzündungen.

4⃣ Unterstützung des Verdauungssystems
Schwarzkümmelöl wird traditionell zur Förderung einer gesunden Verdauung verwendet. Es regt die Produktion von Gallenflüssigkeit an, die für die Fettverdauung wichtig ist, und wirkt blähungshemmend. Bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Magenschmerzen & Reizdarm kann die Einnahme von Schwarzkümmelöl helfen, die Symptome zu lindern.

5⃣ Regulation des Blutzuckerspiegels
Schwarzkümmelöl kann bei der Regulation des Blutzuckerspiegels unterstützen, was insbesondere für Menschen mit Diabetes von Vorteil ist. Studien haben gezeigt, dass es die Insulinsensitivität verbessern & die Glukoseaufnahme in die Zellen fördern kann. Eine regelmäßige Einnahme von Schwarzkümmelöl könnte daher helfen, Blutzuckerschwankungen zu kontrollieren.

6⃣ Stimmungsaufhellung & Stressreduktion
Aus psychologischer Sicht spielt Schwarzkümmelöl auch eine Rolle bei der Stimmungsregulation. Es hat beruhigende & ausgleichende Wirkungen auf das Nervensystem, was besonders bei Stress, Angstzuständen & leichten Depressionen nützlich sein kann. Das Öl kann helfen, den Serotonin- & Dopaminspiegel zu regulieren, was zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beiträgt.

7⃣ Hautgesundheit
Bei äußerlicher Anwendung ist Schwarzkümmelöl bekannt für seine Fähigkeit, Hautprobleme wie Akne, Ekzeme & Schuppenflechte zu lindern. Es hilft, Entzündungen der Haut zu reduzieren & die Hautbarriere zu stärken, wodurch sie widerstandsfähiger gegen Infektionen & Reizungen wird.

8⃣ Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Schwarzkümmelöl kann den Cholesterinspiegel & den Blutdruck regulieren, was zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beiträgt. Es hat lipidsenkende Eigenschaften, die das Risiko von Arteriosklerose & Bluthochdruck verringern.

Studien
🔖 Schwarzkümmelöl & Immunsystem
🔖 Allergien & Atemwegserkrankungen
🔖 Blutzuckerregulation bei Diabetes

Hilft auch bei:
✳ Haarwachstum
✳ Neurodermitis
✳ Unfruchtbarkeit
✳ Übergewicht
✳ Hashimoto Thyroiditis
✳ Rheumatoide Arthritis
✳ Epilepsie
✳ Krebserkrankungen
✳ funktioneller Dyspepsie
✳ klimakterischen Beschwerden
✳ rezidivierender Mastalgie
✳ toxischer Lungenschädigung
✳ Drogenabhängigkeit
✳ Nematoden

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👋 Das Karpaltunnel-Syndrom (KTS) ist mehr als nur eine schmerzende Hand oder ein Taubheitsgefühl im Handgelenk.

Der Karpaltunnel ist eine knöcherne Rinne im Handgelenk, überdacht von einem kräftigen Band (Ligamentum carpi transversum). Durch diesen engen Kanal verlaufen Sehnen der Fingerbeuger & vor allem der Medianus-Nerv, der für Sensibilität & Beweglichkeit von Daumen, Zeige- & Mittelfinger zuständig ist.

Kommt es durch Schwellung von Sehnenscheiden, Einlagerung von Flüssigkeit oder Verdickung des Bandes zu einem Engpass, wird der Nerv abgedrückt. Die Folgen: Kribbeln, Taubheit, nächtliches Einschlafen der Hände, Schmerzen bis in den Arm, später Muskelschwäche im Daumenballen.

Dabei spielen oft entzündliche Prozesse & oxidativer Stress eine Rolle. Stoffwechselerkrankungen (z.B. Diabetes, Schilddrüsenunterfunktion), hormonelle Veränderungen (z.B. in der Schwangerschaft, Menopause) oder eine Belastung mit freien Radikalen können die Nervenleitfähigkeit zusätzlich beeinträchtigen.

Die Hand steht für Handeln (Handeln unter Druck), Greifen (zu viel Festhalten, zu viel „Krampf“ im Leben), Loslassen (man möchte etwas loslassen, traut sich nur nicht) & Zugreifen.

Phytotherapie – Pflanzenkraft für Nerven & Entzündungen

🍀 Ginkgo biloba: verbessert die Mikrozirkulation & Nervenversorgung.
🪵 Weidenrinde (Salix alba): natürliche Quelle von Salicylaten, entzündungshemmend.
☘ Teufelskralle (Harpagophytum procumbens): bei Sehnenentzündungen & Schmerzen.
🪴 Johanniskraut-Öl (Hypericum perforatum): äußerlich zur Linderung von Nervenschmerzen.
🌿 Brennnessel (Urtica dioica): unterstützt die Ausleitung überschüssiger Flüssigkeit, wirkt antientzündlich.

🌱 Homöopathische Mittel: z.B. Ruta, Arnica, Hypericum.
🥛 Quarkwickel oder Arnikaauflagen: entzündungshemmend, kühlend.

Mikronährstoffe

🐝 Vitamin B-Komplex (v.a. B6, B12, Folat): essenziell für Nervenregeneration.
🐝 Magnesium: entspannend auf Muskulatur & Sehnen.
🧪 Alpha-Liponsäure: antioxidativ, nervenschützend.

Entlastung: Vermeidung von Dauerbelastungen, Pausen beim Tippen, ergonomische Tastaturen.
Dehnübungen: Handflächen dehnen, sanft kreisen lassen.

❓ Wo halte ich fest?
❓ Wo bin ich eingeengt?
❓ Wo darf ich mir Raum geben?

📌 Karpaltunnelsyndrom: Ursachen, Übungen & Behandlung

Schienen (Orthesen), die das Handgelenk in einer neutralen Position ruhigstellen, entlasten den Nervus medianus. Diese Maßnahme hilft vor allem bei nächtlichen Schmerzen, indem der Druck auf das Handgelenk reduziert wird. Physiotherapeutische Maßnahmen wie Tapen, Koordinations- & Dehnungsübungen oder das Training mit einer Faszienrolle können die Beschwerden eines beginnenden Karpaltunnelsyndroms lindern.

Das praktisches Set für die Entspannung nach anstrengenden Tagen & gegen schwere Beine. Die gezielte Faszien-Massage regt die Durchblutung an & entspannt die Muskulatur. So bewältigen Sie mit leichten & erholten Beinen mühelos Ihren Alltag.

3 praktische Hilfsmittel:
🪈 Faszienstab MINI
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🪈 Faszienbälle

Auf den Punkt gebracht: Alles beginnt mit Ihrem Körper. Wenn Schmerzen oder Verspannungen Sie davon abhalten, den Tag zu genießen, haben Sie nun die perfekten Hilfsmittel, um selbst aktiv zu werden. Mit 8-10 Minuten pro Tag schaffen Sie sich eine Routine für mehr Wohlbefinden & weniger Schmerzen.

Gutes Gefühl auf Haut:
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Der Darm gilt seit jeher als zentrales Organ für Gesundheit & Wohlbefinden. Bereits Hippokrates sagte: „Der Tod sitzt im Darm“ – ein Hinweis auf die fundamentale Bedeutung eines gesunden Verdauungstrakts. Die Darmsanierung – auch als Darmreinigung / mikrobiologische Therapie bezeichnet – verfolgt das Ziel, das Gleichgewicht des Darms wiederherzustellen, schädliche Ablagerungen auszuleiten & gesunde Darmflora zu stärken. Dabei steht nicht nur die Verdauung im Fokus, sondern das gesamte System Mensch.

Der menschliche Darm beherbergt bis zu 100 Billionen Mikroorganismen – ein hochkomplexes Mikrobiom, das maßgeblich an Immunfunktion, Stoffwechsel, Hormonregulation & emotionaler Stabilität beteiligt ist. Durch falsche Ernährung, Antibiotika, Stress, Umweltgifte & chronische Erkrankungen kann dieses empfindliche Gleichgewicht gestört werden. Folgen:

💥 Blähungen, Völlegefühl
💥 Verstopfung, Durchfall
💥 Erhöhte Infektanfälligkeit
💥 Allergien & Nahrungsmittelunverträglichkeiten
💥 Hautprobleme: Ekzeme, Akne
💥 Müdigkeit
💥 Depressive Verstimmungen
💥 Konzentrationsprobleme

Eine gezielte Darmsanierung hilft, Symptome nachhaltig zu lindern & Grundlage für langfristige Regeneration zu schaffen.

Die Darmsanierung verläuft meist in 3 aufeinander aufbauenden Phasen:

1⃣ Reinigung (Ausleitung & Entgiftung)

Der Darm wird von schädlichen Ablagerungen, Pilzen, pathogenen Keimen & Toxinen befreit. Natürliche Mittel wie:

🌿 Flohsamenschalen
🌿 Bentonit oder Zeolith (binden Schwermetalle)
🌿 Bitterstoffe (z.B. aus Wermut, Enzian, Löwenzahn)
🌿 Cassia Fistula, Aloe Vera oder Rhabarberwurzel (als milde Abführmittel)

Auch Einläufe oder Colon-Hydro-Therapie werden zur Reinigung eingesetzt.

2⃣ Aufbau der Darmflora (Mikrobiologische Therapie)

Nach der Reinigung wird gezielt die Darmflora regeneriert, durch:

🥛 Hochwertige Probiotika (z.B. Lactobacillus, Bifidobacterium)
🥛 Präbiotika, die als „Futter“ für gesunde Darmbakterien dienen (z.B. Inulin, resistente Stärke)
🥛 Fermentierte Lebensmittel: Sauerkraut, Kimchi & Kombucha

3⃣ Regeneration der Darmschleimhaut

Die Darmschleimhaut stellt eine wichtige Schutzbarriere dar. Ihre Heilung ist essenziell für eine gesunde Verdauung & Nährstoffaufnahme. Mittel:

🍃 L-Glutamin (essentiell für Schleimhautzellen)
🍃 Omega-3-Fettsäuren (entzündungshemmend)
🍃 Zink, Vitamin A, Kurkuma & Kolloidales Silber (zur Schleimhautpflege)
🍃 Schleimstoffe aus Leinsamen, Eibischwurzel, Ulmenrinde

4⃣ Ernährung während Darmsanierung

Die Ernährung spielt eine zentrale Rolle: leicht verdaulich, ballaststoffreich, basenbildend & möglichst frei von Zucker, Weizen, industriellen Zusatzstoffen & tierischen Fetten. Empfehlenswert:

🌾 Gemüse (besonders bitterstoffreich)
🌾 glutenfreies Getreide (Quinoa, Hirse, Buchweizen)
🌾 frische Kräuter (Thymian, Oregano, Basilikum)
🌾 fermentierte Lebensmittel
🌾 gutes Wasser & Kräutertees (z.B. Anis-Fenchel-Kümmel)

5⃣ Der emotionale Aspekt des Darms

Der Darm ist nicht nur ein Verdauungsorgan, sondern auch ein „emotionales Gehirn“. Über 90% des Serotonins – unseres Glückshormons – werden im Darm gebildet. Man sieht daher in einer gestörten Darmflora auch eine Ursache für psychisches Ungleichgewicht, Reizbarkeit & depressive Tendenzen. Eine Darmsanierung kann somit auch psychisch „aufräumen“.

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🔎 Ausgewählte Vitamine: Biotin, Vitamin A, Niacin & Riboflavin
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Vitamin A, Niacin, Riboflavin & Biotin tragen zur Erhaltung normaler Schleimhäute & auch der Darmschleimhaut bei. In aktivierter Form sind diese Vitamine für den Körper besonders gut bioverfügbar.

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Pro-Tipp:
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Die Reaktionen auf ein Lächeln.

Ein Lächeln ist wie ein kleines Experiment:
Man weiß nie genau, was zurückkommt.

💛 Kinder – strahlen sofort, als hätten sie darauf gewartet.
🤔 Erwachsene – brauchen manchmal einen Moment, um „aus dem Kopf ins Herz“ zu kommen.
😂 Die Mutigen – lächeln so breit zurück, dass man sich fragt, ob ihr euch kennt.
😅 Die Überraschten – schauen kurz weg… & lächeln dann heimlich doch.
🌞 Die Herzmenschen – lächeln nicht nur, sie schenken Wärme.
🥸 Die Skeptiker – ziehen erst eine Augenbraue hoch, bevor sie zurücklächeln.
🙈 Die Schüchternen – tun so, als hätten sie es gar nicht bemerkt.
🍀 Die Glücklichen – lächeln zurück & wünschen gleich einen schönen Tag.

Manchmal wird aus einem einzigen Lächeln eine Kettenreaktion –
vom Kind zur Mutter, vom Vater zum Kassierer & plötzlich lächelt der halbe Supermarkt.

❓ Wie reagieren Sie, wenn Sie jemand einfach so anlächelt?
❓ Wie oft lächeln Sie selbst Menschen an?

🦋 Meticulous

🍄 Grifola frondosa | Klapperschwamm
KREBS | IMMUNITÄT | GEWICHTSVERLUST

Maitake kommt weltweit in Laubwäldern gemäßigter Klimazonen vor & besteht aus rosettenförmigen Fruchtkörperbüscheln. Er wächst meist im Wurzelbereich alter Eichen, seltener auch bei Kastanien, Buchen oder Linden.

Maitake ist die japanische Bezeichnung für den Austernpilz & bedeutet „tanzender Pilz“, vor allem deshalb, weil japanische Pilzsammler im Altertum oft Freudentänze aufführten, wenn sie einen Maitake fanden, der aufgrund seines kulinarischen & medizinischen Werts Silber wert war.

Besonders im Rahmen der Krebstherapie hat sich der Maitake einen Namen gemacht. Er enthält einige der wirksamsten bislang erforschten Polysaccharide, darunter die sogenannte D-Fraktion & die noch stärkere MD-Fraktion, die sich beide als besonders wirksam gegen Krebs erwiesen haben. Der in Japan seit Jahrzehnten intensiv erforschte Maitake gilt als einer der wirksamsten Pilze in der Krebstherapie & wird insbesondere bei fortgeschrittenen & metastasierten Krebserkrankungen eingesetzt.

Maitake ist nicht nur in der Krebstherapie die erste Wahl, sondern auch ein „Schlankheitspilz“. Maitake hilft beim Abnehmen, indem er einerseits die Fettverbrennung anregt & andererseits die neue Fetteinlagerung verhindert. Der veränderte Fettstoffwechsel reduziert zudem den Appetit. Er reduziert die Fetteinlagerung in der Leber, mobilisiert Bauchfett & senkt erhöhte Triglyceridwerte im Blut, wodurch auch die Blutfettwerte verbessert werden. Auch in der alternativen Diabetesbehandlung wird der Pilz erfolgreich eingesetzt.

Darüber hinaus ist der Maitake einer der Pilze mit den stärksten immunstimulierenden Eigenschaften. Seine Beta-Glucane & Triterpene stärken das geschwächte Immunsystem im Kampf gegen Viren, Bakterien & andere Infektionserreger. Besonders stark wirkt der Maitake antiviral & zwar nicht nur gegen relativ harmlose Grippeviren, sondern auch gegen hochaggressive Viren wie HIV & das Virus, das Hepatitis B verursacht.

Maitake:
🔸 wirkt entzündungshemmend
🔸 stärkt das Herz-Kreislauf-System
🔸 schützt die Leber
🔸 beugt Osteoporose vor
🔸 lindert Gelenkentzündungen
🔸 verbessert das Hautbild
🔸 reguliert die Verdauung

Das Bio-Maitake wird in China unter kontrolliert biologischen Bedingungen & pharmazeutischen Standards angebaut. Anschließend wird der Pilz schonend zu einem 15-fach konzentrierten Extrakt verarbeitet, der besonders wirkstoffreich & gleichzeitig optimal verwertbar & bekömmlich ist. Das Maitake Exzraktpulver ist Bio-zertifiziert. Jede Charge wird von Agrolab Deutschland auf Verunreinigungen & Strahlenrückstände geprüft.

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• 15-fach konzentrierter Doppelextrakt ohne schädliche Lösungsmittel
• Standardisiert auf 30% Polysaccharide
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• Regelmäßige Labortests durch unabhängige Drittinstitute
• Frei von Schwermetallen, Giftstoffen, Konservierungsmitteln, Geschmacks- & Aromastoffen
• Glutenfrei, laktosefrei, vegan

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Nehmen Sie einmal täglich 1 gestrichenen Teelöffel (ca. 1,5g) in Smoothies, Kakao, Tee, Müsli usw. ein.

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❓ Der digitale Euro (CBDC) soll wann kommen?

❗️Wichtig: Oktober 2025 ist kein Starttermin... sondern das geplante Ende der Vorbereitungsphase & ein Zwischenentscheid Nov 23 - Okt 25 über das weitere Vorgehen.

Eine tatsächliche Einführung würde, je nach Gesetzgebung, frühestens 2028 oder später sein! Der digitale Euro soll moderne, anonyme, sichere & kostenlose Zahlungen ermöglichen. Die EZB betont, dass es 2 Möglichkeiten geben soll:

🪙 Online-Zahlungen wie man es heute mit Karte oder PayPal kennt.
🪙 Offline-Zahlungen, also Handy an Handy oder Karte an Karte, auch ohne Internet.

Gleichzeitig werfen Fachleute jedoch Sorgen auf – über Überwachung, Finanzstabilität, politische Kontrolle & technische Risiken. Kritiker haben Sorgen: weil alles technisch läuft, könnte es theoretisch viel leichter sein, Daten zu sammeln oder zu sperren – also wenn der Staat oder Banken das wollten.

🇩🇪 Deutschland und die Bargeld-Annahme...

Euro-Banknoten sind laut § 14 Bundesbankgesetz das einzige unbeschränkte gesetzliche Zahlungsmittel. Das bedeutet eigentlich, dass Geschäfte Bargeld annehmen müssen?

‼ DOCH STOPP

In der Praxis gibt es Ausnahmen, die von Gerichten bestätigt wurden. Ein Händler kann Bargeld ablehnen, wenn er das klar vorher kommuniziert (z.B. „nur Kartenzahlung“ an der Eingangstür oder an der Kasse). Das hat das Bundesverwaltungsgericht 2023 in einem Urteil bekräftigt. Das heißt: Behörden (z.B. beim Bezahlen von Gebühren) müssen Bargeld grundsätzlich akzeptieren. Händler dürfen Bargeld verweigern, wenn sie das transparent ankündigen... WOBEI das erst an der Kasse durch ein Schildchen zu kennzeichnen wäre, ist das noch Transparenz?!

Deutschland hat keine gesetzliche Pflicht wie Frankreich, dass alle Geschäfte Bargeld annehmen müssen. Die Vertragsfreiheit erlaubt Händlern, andere Zahlungsarten vorzuschreiben – solange der Kunde vorher informiert wurde.

10 Gründe für Bargeld

1⃣ Volle Kontrolle – selbst entscheiden, was mit dem Geld passiert, ohne dass Bank oder App dazwischenfunken.

2⃣ Unabhängig von Technik – Stromausfall, Netzstörung oder Serverproblem? Bargeld funktioniert immer.

3⃣ Mehr Privatsphäre – keine digitalen Spuren, keine Datensammler, kein gläserner Kunde.

4⃣ Schutz vor Negativzinsen & Sperrungen – das Geld kann nicht einfach eingefroren oder mit Strafzinsen belastet werden.

5⃣ Schuldenfalle vermeiden – wer bar zahlt, gibt nur aus, was er wirklich hat.

6⃣ Einfache Abwicklung – kein PIN vergessen, keine TAN, kein Akku leer – Scheine & Münzen gehen immer.

7⃣ Freiheit von Kontrolle – Regierungen oder Konzerne haben keinen direkten Zugriff auf das Portemonnaie.

8⃣ Vorteil für kleine Händler & ökonomische kleinere Menschen, die privat verkaufen & vom Trinkgeld leben – Gastro, Flohmarkt, Bauernhof, Trinkgeld beim Friseur usw, kleine Einkäufe – ohne Bargeld wäre vieles unnötig kompliziert... Gerade kleine Läden können ohne Kartenzwang einfacher überleben...

9⃣ Keine Zusatzkosten und weniger erhöhte Preise für Dich – Händler sparen sich die Gebühren für EC- oder Kreditkartengeräte.

1⃣0⃣ Geschenke aus Geld basteln - Wie soll man noch Geld verschenken und dabei kreativ sein, wenn es nur noch digitales Geld gibt? 🤔🌼

BARGELD muss erhalten bleiben...
...nur in dem wir es nutzen, setzen wir ein Zeichen...Bitte sagt das auch der Jugend.

📱 Danke: bewusst reisen mit Jana & deine aktuellen News (1/2/3)

🇩🇪 Schlafen? In Deutschland 2025?
~Ihr „Aus-Knopf“ für´s Kopfkino~

Energiepreise hoch, Wirtschaft wackelt, Nachrichten voller Krisen – & Ihr Kopf macht Nachtschicht. Willkommen im „Gedankenkarussell made in Germany“.

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😴 Wenn uns unsere Sorgen Nachts mit voller Wucht einholen.

Dieses Stimmungstief tritt bei vielen Menschen auf.

Auch Sie zählen zu den Menschen, die folgendes Phänomen bereits erlebt haben:
Mitten in der Nacht beginnen die Gedanken um irgendein Problem zu kreisen. Dabei handelt es sich oft um belanglose Kleinigkeiten. Die bevorzugte Uhrzeit ist zwischen 23:00 bis 02:00 Uhr, auch zwischen 03:00 bis 04:00 Uhr kommt viel an die Oberfläche. In dieser Phase erscheint die Sache plötzlich als sehr belastend & deutlich gravierender als zuvor.

Das ändert sich spätestens nach dem Aufstehen:
Nun sind die Sorgen üblicherweise nur noch halb so schlimm oder man glaubt, das sorgenvolle Problem habe sich über Nacht von selbst gelöst.

❓ Warum also wird vorallem Nachts die Mücke zum Elefanten?

Einfach formuliert, rutschen wir vorübergehend in eine kleine Depression. Bei einigen dauert das noch bis in die Morgenstunden an, man rechtfertigt sich somit vor dem morgendlichen Stimmungstief. Stört das Grübeln & die damit einhergehende Wachphase die Nachtruhe so beträchtlich, kann sich infolgedessen unser Wohlbefinden am Tag deutlich beeinflussen oder sogar verschlechtern. Zu den Sorgen gesellen sich somit auch noch Schlafstörungen.

Es hilft zu verstehen, dass dieses Phänomen viele haben & kein Grund zur Beunruhigung ist.

Vorallem zwischen 03:00 bis 04:00 Uhr arbeitet der Organismus der meisten Menschen auf "Sparflamme". Der Körper hat ein Leistungstief, Müdigkeit ist die Folge & normalerweise schläft man. Das Hormon Melatonin ist dafür verantwortlich, das der Körper während dieser Zeit verstärkt ausschüttet. Es versetzt Ihren Organismus in einen Ruhemodus & entfaltet im Schlaf seine erholende Wirkung. Sind Sie in dieser Zeit allerdings wach, senkt die erhöhte Melatoninkonzentration Ihre Laune.

Wenn wir nun zur "falschen" Zeit wach sind, spüren wir den negativen Effekt des erhöhten Melatoninspiegels.

‼ Hinzu kommt ein weiterer Grund für eine sorgenreiche Nachtruhe:
Nachts sollen & wollen wir schlafen.

Liegen Sie stattdessen wach & das nicht zum ersten Mal, hadern Sie mit sich. Das fördert ebenfalls Grübeleien, die in wahnhafte Sorgen resultieren. Ist man dabei noch alleine, fühlt sich einsam oder im Dunken unwohl,  kann dies darüber hinaus das Sorgenkarusell zusätzlich beschleunigen.

📌 Empfehlungen für jede Schlafphase:

20-30 Jahre:

🌱 Homöopathie:
Coffea cruda kann bei Übererregung und übermäßiger geistiger Aktivität helfen.

🍃 Kräuterheilkunde:
Baldrianwurzel kann beruhigend wirken & den Schlaf unterstützen.

30-50 Jahre:

🌱 Homöopathie:
Nux vomica kann bei Schlafstörungen aufgrund von Stress, Überarbeitung & Verdauungsbeschwerden helfen.

🌿 Naturheilkunde:
Ein warmes Bad mit beruhigenden ätherischen Ölen wie Lavendel kann entspannend wirken.

🍃 Kräuterheilkunde:
Passionsblume kann beruhigend wirken & dazu beitragen, die Psyche zu beruhigen & den Schlaf zu fördern.

50+ Jahre:

🌱 Homöopathie:
Arsenicum album kann bei Angstzuständen, Unruhe & wiederkehrendem Aufwachen in der Nacht helfen.

🌿 Naturheilkunde:
Eine regelmäßige Schlafenszeit & -routine kann helfen, den Schlaf-Wach-Zyklus zu stabilisieren.

🍃 Kräuterheilkunde:
Hopfen kann beruhigend wirken & Schlafstörungen lindern, insbesondere in Kombination mit Baldrianwurzel.

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❓ Sind wir noch realistisch & wahrheitsgetreu?

Ein realistischer Blick hinter Grippe, Amputationen & Impfungen

„Beine, Finger amputiert – Grippe traf junge Mutter hart“,
da werden Emotionen geweckt. Eine junge Frau, schwer betroffen, scheinbar Opfer eines Virus, das man mit einer simplen Impfung hätte verhindern können – so zumindest die Botschaft.

⁉ Doch was steckt tatsächlich dahinter?

❓ Grippe als alleinige Ursache? – Eine medizinische Einordnung:
Die Grippe kann das Immunsystem schwächen & den Körper anfälliger für sogenannte Superinfektionen machen. Im beschriebenen Fall war von einer Streptokokken-Superinfektion die Rede – also einer bakteriellen Zweitinfektion, die das durch das Virus angeschlagene Gewebe & Immunsystem ausnutzt.

⚠ Wichtiger Punkt: Nicht die Influenza selbst führt zu Amputationen von Gliedmaßen. Solche dramatischen Verläufe entstehen fast immer durch septische Schocks (Blutvergiftung), die wiederum durch bakterielle Infektionen ausgelöst werden. Streptokokken oder Staphylokokken können in Extremfällen Blutgerinnungskaskaden auslösen, die kleinste Blutgefäße verstopfen & so zum Absterben von Gewebe führen. Die Grippe ist hier also höchstens ein Teilaspekt, nicht die alleinige Ursache!

Das Narrativ der „reinen Grippegefahr“:
Indem die Medienberichte den Fokus auf die Influenza legen, entsteht ein Bild: „Grippe = Amputation.“ Das ist eine Verkürzung, die Angst schürt. Realistisch ist es so: Millionen Menschen erkranken jährlich an Influenza, nur extrem selten kommt es zu lebensbedrohlichen Komplikationen, Amputationen sind medizinische Ausnahmen, die durch ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren (Immunsystem, Bakterien, medizinische Versorgung) zustande kommen. Mit anderen Worten: die Schlagzeile ist negativ verzerrt.

❓ Impfungen – Heilmittel oder Teil des Problems?
Der Artikel erwähnt beiläufig: „Cotting hatte sich in der Vorsaison impfen lassen & bereits Erfahrung mit einer Influenzainfektion.“ Dieser Satz ist brisant. Er deutet an: Trotz Impfung erkrankte sie. Genau das zeigt die Schwäche des Grippeimpfstoffs: Die Wirksamkeit schwankt je nach Charge zwischen 20 - 60%. Eine Impfung schützt also nicht zuverlässig.

🔖 Studien zeigen, dass Impfungen das Immunsystem teilweise so stark „auf eine Variante trainieren“, dass andere Erreger weniger effizient abgewehrt werden können – Stichwort „original antigenic sin“ oder „Prägungseffekt“.

⚠ Hinzu kommt: Grippeimpfungen können selbst Nebenwirkungen verursachen: von Fieber & Gliederschmerzen über allergische Reaktionen bis hin zu sehr seltenen, schwerwiegenden neurologischen Erkrankungen (z.B. Guillain-Barré-Syndrom). Die Frage, ob wiederholte Impfungen das Immunsystem überlasten & fehlleiten, ist nach wie vor medizinisch nicht abschließend geklärt.

Impfpolitik & Schuldgefühle
Solche Berichte haben eine klare Funktion: Sie spielen auf emotionale Betroffenheit, sie sollen die Dramatik unterstreichen: „Hätten mehr Menschen die Grippeimpfung, könnte so etwas verhindert werden.“ Faktisch ist das jedoch nicht belegbar: Weder verhindert die Impfung zuverlässig eine Infektion, noch schützt sie vor bakteriellen Superinfektionen wie Streptokokken.

👎 Das perfide daran: Menschen sollen das Gefühl bekommen, moralisch verpflichtet zu sein, sich impfen zu lassen – nicht nur für sich, sondern für andere. Impfpropaganda arbeitet mit Angstbildern & seltenen Extremfällen, statt mit nüchterner Aufklärung.

Die junge Mutter ist ein tragischer Einzelfall & verdient Mitgefühl. Doch wenn Medien solche Fälle instrumentalisieren, um Impfkampagnen zu stützen, dann verraten sie die Wahrheit:
Sie verschweigen, dass es primär eine bakterielle Blutvergiftung war.
Sie verschweigen, dass die Betroffene geimpft war, also trotz Impfung erkrankte.
Sie verschweigen, dass es vor allem eine Frage der medizinischen Früherkennung & Behandlung ist, ob eine Infektion so dramatisch verläuft.

Stattdessen wird die Grippe zum alleinigen „Buhmann“ stilisiert – ein verzerrtes Bild, das die Bevölkerung zu gehorsamen Impfpatienten erziehen soll.

📱 Quellen & Studien
📌 Quelle: Heute

😴 Schlafprobleme & was Sie dagegen tun können

Lebensphasen, in denen man schlecht schläft, kennt fast jeder. Sie können durch Stress, private oder berufliche Probleme, jedoch auch durch Vorfreude auf ein aufregendes Ereignis verursacht werden. Vorübergehend sind solche Zustände auch völlig normal. Wenn Schlafprobleme anhaltend auftreten & den beruflichen wie auch den sozialen Alltag beeinträchtigen, sollte man jedoch nach Lösungen suchen.

Schlafstörungen gehören mittlerweile zu den am häufigsten genannten Gesundheitsproblemen & die Tendenz ist weiterhin steigend. So ist etwa ein Drittel der Bevölkerung von Einschlafproblemen & bereits die Hälfte von Durchschlafproblemen betroffen. Besorgniserregend ist, dass auch unter Jugendlichen Schlafprobleme immer häufiger zum Thema werden. Als Ursache hierfür wird mitunter der veränderte Medienkonsum angenommen, denn durch die verstärkte Nutzung von Handys & sozialen Medien wird die erforderliche Schlafdauer häufig nicht mehr erreicht.

Wir entwickeln uns in allen Altersklassen zu einer „schlaflosen Gesellschaft“ –  & sollten etwas dagegen unternehmen.

Schlaf begleitet uns unser ganzes Leben lang. Es ist uns vielleicht nicht bewusst, doch etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend! Daher die Frage: Wozu schlafen wir überhaupt Könnte man diese Zeit mit anderen Aktivitäten nicht viel besser nutzen? Wohl eher NEIN!

Schlafen ist für uns unverzichtbar! Die Wichtigkeit des Schlafes wird jedoch vielfach unterschätzt. Tatsache ist, dass in der Zeit, in der wir schlafen viele wichtige Prozesse im Körper ablaufen, die tagsüber nicht durchgeführt werden können:

😴 Der wichtigste Aspekt (sowie der einzige, der deutlich fühlbar ist) ist die Erholungsfunktion. Denn unsere Energiereserven werden durch das Schlafen wieder aufgefüllt.

😴 Während wir schlafen laufen Regenerations- & Reparaturprozesse in unserem Körper ab. Unbemerkte Schäden, besonders auf zellulärer Ebene, werden nachts repariert. Auch Wunden heilen schneller, während wir schlafen.

😴 Das Immunsystem wird während dem Schlafen gestärkt. Daten zeigen, dass schlafend eine deutlich höhere Ausschüttung an Immunzellen beobachtet wird.

😴 Außerdem wird Gelerntes im Gehirn abgespeichert & mit bestehenden Inhalten verknüpft. „Lernen im Schlaf“ ist also kein Mythos!

🔖 Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt an, dass ein gesunder Erwachsener zwischen 7-9 Stunden pro Tag schlafen sollte. Wohingegen Babys & Kleinkinder wesentlich mehr Schlaf benötigen, damit ihre Entwicklung problemlos ablaufen kann. Säuglinge schlafen demnach bis zu 17 Stunden täglich. Für Personen ab 65 Jahren ist die optimale Schlafdauer etwas geringer & wird mit 7-8 Stunden angegeben.

Es gilt: Weder zu wenig noch zu viel Schlaf ist gut für uns! Wenn man auf natürliche Weise wach wird, sollte man auch tatsächlich aufstehen. Schlaf darüber hinaus trägt meist nicht mehr zur Erholung bei.

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⛔ Einfach mal auf sich wirken lassen:
Besonders betroffen werden natürlich auch Kinderärzte sein!

🆘 Neue Vorhaltepauschale ab 2026:
Ärzte werden für evidenzfreie Medizin bezahlt – & für Gesundheit bestraft!

Ab 2026 wird der Druck auf Hausärzte weiter erhöht. Eine neue Regelung zur sogenannten Vorhaltepauschale zeigt, wie Ärzte immer stärker von Bürokratie, Pharmaindustrie & politisch motivierten Leitlinien gesteuert werden – auch dort, wo jegliche wissenschaftliche Evidenz fehlt.

❓ Was ist die Vorhaltepauschale?

Die Vorhaltepauschale ist eine Grundvergütung, die Hausärzte für die bloße „Bereitstellung“ ihrer Praxis erhalten – also dafür, dass sie überhaupt zur Verfügung stehen, unabhängig von Einzelleistungen. Sie soll die hausärztliche Versorgung sichern. Doch nun wird sie an Bedingungen geknüpft – mit massiven finanziellen Konsequenzen.

‼ Die neuen Vorgaben:

Ab 2026 wird die Pauschale brutal um 40% gekürzt, wenn eine Praxis weniger als 10 sogenannte „Schutzimpfungen“ pro Quartal durchführt – völlig unabhängig davon, ob die Impfungen medizinisch sinnvoll oder notwendig sind!

⚠ Im 4. Quartal wird es noch drastischer: Dann müssen mindestens 25% der Patienten geimpft werden – also praktisch jeder vierte – sonst droht der Verlust der Zuschläge. Weitere Zuschläge gibt es nur, wenn eine Praxis bestimmte Leistungen „nachweist“: Hausbesuche, Ultraschall, Impfungen, Diagnostik usw. Wer dem Raster nicht entspricht, verliert einen wesentlichen Teil seiner Grundvergütung.

💰 Monetäre Steuerung statt freier Therapieentscheidung:
Ärzte werden finanziell bestraft, wenn sie sich nicht an ein starres Leistungsschema halten – selbst dann, wenn dieses den gesundheitlichen Bedürfnissen ihrer Patienten widerspricht.

💉 Impfung als Zwangskriterium ohne individuelle Betrachtung:
Ob der Patient gesund ist, eine Impfung ablehnt oder keine Evidenz vorliegt – egal. Hauptsache, es wird geimpft, sonst gibt’s Abzug. Es zählt die Quote, nicht die medizinische Begründung.

💊 Pharma- & schulmedizinische Dogmen als Maßstab:
Die Vorgaben orientieren sich an Standard-Leitlinien & Interessen der Krankenkassen (inkl. dahinter geschaltete Pharmaindustrie). Alternativen oder ganzheitliche Ansätze werden ignoriert oder sogar aktiv entwertet – obwohl gerade dort oft echte Heilung geschieht.

🔖 Dabei zeigt eine aktuelle Analyse im Journal of Clinical Epidemiology, dass 95% aller schulmedizinischen Therapien ohne solide Evidenzgrundlage angewandt werden. Trotzdem wird von Ärzten verlangt, genau diesen Vorgaben blind zu folgen.

Die Untersuchung umfasst 1.567 Interventionen. Auffällig:

❗ Pharmakologische Therapien (820 von 1.567 Interventionsformen):
Nur ein Bruchteil überzeugt durch hochqualitative Evidenz.

❗ Psychologische & Verhaltensmaßnahmen:
Es fehlt häufig ein stabiles Studienfundament.

❗ Chirurgische Eingriffe:
Für zahlreiche Operationen fehlen solide Wirksamkeitsnachweise im Vergleich zu Alternativen.

⁉ „Wer heilt, verliert. Wer impft, kassiert.“
Wer seine Patienten dauerhaft gesund hält, beispielsweise durch artgerechte Ernährung & psychisch-emotionales Gleichgewicht, hat weniger „Leistung“, weniger Diagnosen, weniger Abrechnung – & verliert Geld. Wer impft & diagnostiziert, wird belohnt – egal ob’s gesund ist.

Dieses System bestraft Gesundheit – & belohnt Krankheit & Systemtreue.

🔖 Das Deutsche Ärzteblatt legt die Strategie des Systems offen:
"Der Wettbewerb zwingt zur Erschließung neuer Märkte. Das Ziel muss die Umwandlung aller Gesunden in Kranke sein, also in Menschen, die sich möglichst lebenslang sowohl chemisch-physikalisch als auch psychisch für von Experten therapeutisch, rehabilitativ & präventiv manipulierungsbedürftig halten, um „gesund leben“ zu können."

Die neue Vorhaltepauschale ist kein Anreiz für medizinische Qualität – sondern ein Kontrollinstrument, das ärztliches Handeln an ökonomischen Interessen ausrichtet. Wer sich auf Prävention, Eigenverantwortung & echte Heilung konzentriert, verliert.

Deshalb:
● mitdenken
● hinterfragen
● vorbeugen
● gesund bleiben

🔖 Howick J, Koletsi D, Ioannidis JPA, et al.

🦋 Meticulous