🎭 Authentisch zu sein ist heute fast schon Rebellion – weil Unechtheit als Karrierefaktor gilt!
Wir leben in einer Zeit, in der Masken fast normal geworden sind: Das "Business-Gesicht" im Job, die „Happy-Version“ auf Social Media, das „Alles-im-Griff“-Image im Alltag. Doch spüren wir: je mehr wir uns anpassen, desto mehr entfernen wir uns von dem, was uns eigentlich ausmacht.
Authentizität ist das Gegenteil von Heuchelei – es ist die Kunst, mit sich selbst klar zu kommen. Nicht perfekt, nicht glatt, sondern echt & genau darin liegt Kraft. Authentizität ist wie ein Immunsystem: Sie schützt uns vor Burnout, vor Selbstverrat & vor dem Gefühl, in einem fremden Leben zu stecken. Menschen, die authentisch leben, zeigen weniger Stresssymptome, erleben tiefere Beziehungen & sind resilienter gegenüber Krisen. Warum? Weil sie sich nicht ständig verbiegen müssen.
🗣 Vera F. Birkenbihl sagte sinngemäß oft: "Das Gehirn liebt Stimmigkeit." Wenn unser Denken, Fühlen & Handeln in Synergie stehen, entsteht Kohärenz – das Gefühl, richtig im eigenen Leben zu stehen.
Doch gesellschaftlich wird uns Authentizität schwer gemacht. Wir werden belohnt für Anpassung, für Gefälligkeit, für „so tun als ob“. Wer ehrlich sagt, wie er fühlt, gilt schnell als schwierig. Wer Schwäche zeigt, riskiert, als unprofessionell abgestempelt zu werden. Wer nicht nach Mainstream-Vorgaben lebt, wird oft kritisch beäugt.
Gerade deshalb ist Authentizität jedoch eine stille Form von Widerstand. Ein Aufbegehren gegen Oberflächlichkeit. Ein Statement für Menschlichkeit.
Fragen, die Sie sich stellen können:
❓ Wo im Alltag trage ich Masken – und warum?
❓ Welche kleine Wahrheit könnte ich heute aussprechen, die mir guttun würde?
❓ Was wäre, wenn ich mich selbst weniger bewerten & mehr annehmen würde?
Vielleicht ist Authentizität nicht, ständig „die Wahrheit rauszuschleudern“. Sondern vielmehr: mit sich selbst ehrlich zu sein & das eigene Leben so zu gestalten, dass es sich stimmig anfühlt.
Das Mutigste daran: Wer sich selbst erlaubt, echt zu sein, schenkt auch anderen Menschen diesen Raum & so könnte Authentizität – leise, jedoch nachhaltig – eine ganze Gesellschaft verändern.
⚠ Was es wirklich braucht: Ehrliche Nähe, mutige Menschlichkeit!
Weil es Dinge gibt, die wir öffentlich nicht teilen können.
Weil es Gedanken gibt, die nicht jeder hören soll.
Weil unser Herz für Freiheit, Wahrheit & echten Zusammenhalt schlägt.
Hier finden Sie alles gesammelt – klar, direkt, ohne Zensur.
🔥 Ehrlich. Mutig. Unbequem. Frei.
In diesem Ordner steckt mehr als nur Worte – es ist unser gemeinsames Zeichen, dass wir uns nicht beugen. Dass wir weiterdenken, weiterfühlen & weitermachen.
Hier für Sie übersichtlich in einem Ordner!
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Wir leben in einer Zeit, in der Masken fast normal geworden sind: Das "Business-Gesicht" im Job, die „Happy-Version“ auf Social Media, das „Alles-im-Griff“-Image im Alltag. Doch spüren wir: je mehr wir uns anpassen, desto mehr entfernen wir uns von dem, was uns eigentlich ausmacht.
Authentizität ist das Gegenteil von Heuchelei – es ist die Kunst, mit sich selbst klar zu kommen. Nicht perfekt, nicht glatt, sondern echt & genau darin liegt Kraft. Authentizität ist wie ein Immunsystem: Sie schützt uns vor Burnout, vor Selbstverrat & vor dem Gefühl, in einem fremden Leben zu stecken. Menschen, die authentisch leben, zeigen weniger Stresssymptome, erleben tiefere Beziehungen & sind resilienter gegenüber Krisen. Warum? Weil sie sich nicht ständig verbiegen müssen.
🗣 Vera F. Birkenbihl sagte sinngemäß oft: "Das Gehirn liebt Stimmigkeit." Wenn unser Denken, Fühlen & Handeln in Synergie stehen, entsteht Kohärenz – das Gefühl, richtig im eigenen Leben zu stehen.
Doch gesellschaftlich wird uns Authentizität schwer gemacht. Wir werden belohnt für Anpassung, für Gefälligkeit, für „so tun als ob“. Wer ehrlich sagt, wie er fühlt, gilt schnell als schwierig. Wer Schwäche zeigt, riskiert, als unprofessionell abgestempelt zu werden. Wer nicht nach Mainstream-Vorgaben lebt, wird oft kritisch beäugt.
Gerade deshalb ist Authentizität jedoch eine stille Form von Widerstand. Ein Aufbegehren gegen Oberflächlichkeit. Ein Statement für Menschlichkeit.
Fragen, die Sie sich stellen können:
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Vielleicht ist Authentizität nicht, ständig „die Wahrheit rauszuschleudern“. Sondern vielmehr: mit sich selbst ehrlich zu sein & das eigene Leben so zu gestalten, dass es sich stimmig anfühlt.
Das Mutigste daran: Wer sich selbst erlaubt, echt zu sein, schenkt auch anderen Menschen diesen Raum & so könnte Authentizität – leise, jedoch nachhaltig – eine ganze Gesellschaft verändern.
⚠ Was es wirklich braucht: Ehrliche Nähe, mutige Menschlichkeit!
Das große Widerstandherz auf TelegramWeil es Dinge gibt, die wir öffentlich nicht teilen können.
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Möglichkeiten zur Ausleitung von AluminiumDa viele Möglichkeiten zur Ausleitung von Aluminium keinen grossen Aufwand bedeuten, kann man diese Massnahmen einfach (ohne vorherigen Nachweis einer Aluminiumbelastung) in den Alltag integrieren – & zwar nicht nur, um Aluminium auszuleiten, sondern auch um zu verhindern, dass sich ab sofort weiteres Aluminium im Körper anreichert & einlagert.
Silizium zur Aluminium-AusleitungDie einfachste & sicherste Methode, Aluminium nicht nur auszuleiten, sondern auch dessen künftige Aufnahme, Ablagerung & Anreicherung im Körper zu verhindern, ist die Einnahme von Silizium.
Schon im Jahr 1998 waren die möglichen Zusammenhänge zwischen Aluminium & der Alzheimerkrankheit bekannt. Auch wusste man bereits damals, dass hohe Siliziumspiegel im Trinkwasser die schädliche Aluminiumwirkung reduzierten.
Eine daraufhin durchgeführte Studie zeigte dann auch, dass Silizium als Nahrungsergänzung eine Ablagerung von Aluminium im Gewebe verhindern kann.
Ratten, die Aluminium & Silizium bekommen hatten, wiesen im Gehirn, in der Leber, in der Milz, den Knochen & den Nieren deutlich weniger Aluminium auf als jene Ratten, die mit ihrem Futter nur Aluminium, jedoch kein Silizium bekommen hatten.
Silizium ist ein natürliches Gegenmittel für AluminiumIm Jahr 2007 zeigte eine Studie – diesmal am Menschen – dass Aluminium im Trinkwasser ganz offensichtlich eine schädliche Wirkung hatte & es das Risiko für eine Verschlechterung der kognitiven Fähigkeiten der Konsumenten erhöhte, jedoch nur, wenn das Trinkwasser gleichzeitig arm an Silizium war.
Je höher daher die tägliche Siliziumaufnahme war, umso mehr sank das Alzheimerrisiko der Studienteilnehmer.
❗ "Silizium ist ein natürliches Gegenmittel für Aluminium",
- verkündeten daraufhin die an dieser Studie beteiligten Forscher.
4 Jahre später erschien eine Übersichtsarbeit mit dem Ziel herauszufinden, ob Silizium tatsächlich die Resorption & Ablagerung von Aluminium im Körper von Säugetieren verhindern kann.
Die beteiligten Wissenschaftler schrieben:
"Die Ergebnisse einer Reihe von Studien lassen vermuten, dass eine Nahrungsergänzung mit Silizium eine chronische Aluminiumanhäufung im Gehirn verhindern kann & daher eine mögliche Therapie der Alzheimer Krankheit darstellt…."
Nun gelten manche Getreide wie Hafer, Hirse & Gerste ja gemeinhin als sehr siliziumreich. Die heute übliche Kunstdüngung jedoch führt dazu, dass die Pflanzen nur noch flach wurzeln & gar nicht mehr in jene Tiefen vordringen, in denen Silizium anzutreffen wäre.
Folglich nehmen die Siliziumgehalte von Getreiden, die synthetisch gedüngt werden, immer mehr ab. Decken Sie sich daher grundsätzlich mit Getreide aus biologischer Erzeugung ein, da hier nur verhalten & mit natürlichen Düngemitteln gedüngt wird. Zur Ausleitung von Aluminium jedoch lohnt es sich nicht, sich auf die unsicheren Siliziumgehalte von Lebensmitteln zu verlassen. Greifen Sie hier - & auch zur Verhinderung einer künftigen Anreicherung von Aluminium im Körper - am allerbesten zu einem organischen Silizium in Kolloidform. Eine Tagesdosis sollte Sie mit etwa 75mg Silizium versorgen.
Gesunde Knochen: Silizium ist das, was Sie brauchen!
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Meticulous
⚠ Ausleitung von Aluminium
Aluminium (Alu) ist in unserer Umwelt inzwischen allgegenwärtig, denn es steckt in Lebensmitteln, im Trinkwasser, im Koch- & Backzubehör & vielem mehr. Aluminium kann zu schwerwiegenden Erkrankungen beitragen. Autismus ist im Gespräch…
Aluminium (Alu) ist in unserer Umwelt inzwischen allgegenwärtig, denn es steckt in Lebensmitteln, im Trinkwasser, im Koch- & Backzubehör & vielem mehr. Aluminium kann zu schwerwiegenden Erkrankungen beitragen. Autismus ist im Gespräch…
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😴 Ermüdung ist ein Zeichen dafür, dass wir uns in verschiedenen Lebensbereichen langweilen oder ein Mangel an Liebe für das, was man tut, besteht.
🔔 Ermüdung wird als ein Signal des Körpers interpretiert, dass es an Harmonie & Ausgeglichenheit mangelt. So können auch unterdrückte Emotionen zu Energiestagnation (Widerstand) & letztendlich zu Ermüdung führen.
🔖 Wissenschaftliche Studien legen nahe, dass chronische Müdigkeit oft mit einer Dysfunktion der Mitochondrien – den "Kraftwerken" der Zellen – zusammenhängt. Die Mitochondrien produzieren die Energie, die jede Zelle benötigt, um richtig zu funktionieren. Bei einer Dysfunktion dieser Organellen kann die Energieproduktion beeinträchtigt sein, was zu einem ständigen Gefühl der Erschöpfung führen kann.
🥱 Um mit Ermüdung umzugehen & sie zu überwinden, ist es wichtig, auf allen Ebenen unseres Seins Heilung zu suchen. Dies kann bedeuten, alte Glaubenssätze & destruktive Denkmuster loszulassen, um Platz für mehr Liebe, Freude & Frieden in unserem Leben zu schaffen. Es kann auch bedeuten, emotionale Wunden zu heilen & alte Verletzungen zu lösen, um unsere Energie wieder frei fließen zu lassen.
Homöopathie:
🌱 Arnica montana bei körperlicher Erschöpfung
🌱 Gelsemium bei geistiger Ermüdung
🌱 Kalium phosphoricum bei allgemeiner Erschöpfung
Phytotherapie:
🌿 Brennnessel
🍃 Rosmarin
🫚 Ingwer
Adaptogene Kräuter:
☯ Ginseng
☮ Rhodiola
🕉 Ashwagandha
Ernährung:
🍎 Obst & Gemüse
🌾 Vollkornprodukte
Vermeidung von:
🥡 verarbeitete Lebensmittel
🧂 Zucker
☕ Koffein
Lebensstiländerungen:
🛌 Ausreichend Schlaf
🥊 Stressmanagement-Techniken
🫖 Regelmäßige Pausen während des Tages
👥 Pflege von sozialen Beziehungen
🎣 Hobbys, die Freude & Erfüllung bringen
Wie erholsam ist Ihr Schlaf? Steigern Sie jetzt Ihre Schlafqualität.
😴 Gesunder Schlaf ist wichtig! Das weiß jeder. Oft ist dies allerdings nicht so ganz einfach, gerade in Zeiten wie diesen.
Mit dem Einsatz dieser Schlafplatz-Harmonisierungsplatte:
➡ verbessert Ihre Schlafqualität & Regenerationsfähigkeit
➡ Löst energetische Blockaden im Schlaf
Die Alpha-Energy Harmonisierungsplatte überlagert schädliche Strahlung & bietet dadurch einen Schutz vor geopathogenen Störzonen wie Wasseradern, Erdstrahlen & globalen Gitternetzen, so wie auch Elektrosmog. Damit hat Sie spürbaren Einfluss auf Ihre Schlafqualität.
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Die positive Wirkung der Schlafplatten wurde in umfangreichen Testreihen an Personen bestätigt (Durchgeführt von der Prüfstelle der österreichischen Akademie für Kinesiologie & Gesundheit).
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"Ich war absolut skeptisch. Habe mir die Harmonisierungsplatte jedoch bestellt, weil ich die Möglichkeit hatte sie zurück zu schicken. Nun ist sie seit 3 Wochen im Einsatz & ich bin begeistert. Ich hatte Gelenkschmerzen & Schlafstörungen. War dadurch den ganzen Tag ko. Das ist vorbei. Ich schlafe viel besser & die Gelenke tun nicht mehr weh. Tagsüber bin ich leistungsfähig & fühle mich fit. Danke!!!"
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Empfohlen von der österreichischen Akademie für Kinesioligie & Gesundheit:
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🚫 Wenn das Leben ins Stocken gerät: Darmverschluss
Ein Darmverschluss (Ileus) ist eine akute, meist lebensbedrohliche Erkrankung, bei der die Darmpassage unterbrochen ist. Er kann mechanisch (z.B. durch Verwachsungen, Tumoren, Kotsteine, Gallensteine oder Fremdkörper) oder funktionell (z.B. durch eine Lähmung der Darmmuskulatur, den sogenannten paralytischen Ileus) entstehen.
Dabei kommt es zu:
• Stauung von Speisebrei, Gasen & Flüssigkeit → Druck steigt, Durchblutung des Darmes verschlechtert sich.
• Entzündungsreaktionen → Bakterien & Gifte (Endotoxine) gelangen ins Blut.
• Gefahr von Sepsis & Multiorganversagen → wenn die Darmwand durchlässig wird.
Es ist also ein dramatischer Stopp in einem der wichtigsten Stoffwechselprozesse: Der kontinuierlichen Transformation von Nahrung in Lebensenergie.
Der Darmverschluss wird als „Blockade“ verstanden – nicht nur körperlich, sondern auch psychisch. Stau von Gefühlen oder Erlebnissen: Was wir nicht „verdauen“ können, sammelt sich an und blockiert den Durchfluss. Loslassen fällt schwer: Der Darm ist das Organ des Loslassens. Ein Verschluss verdeutlicht, dass wir uns weigern, Altes, Belastendes oder Unverdauliches loszulassen. Kontrolle statt Vertrauen: Der natürliche Rhythmus (Aufnehmen – Verarbeiten – Loslassen) wird unterbrochen, wenn wir zu sehr kontrollieren wollen. Existenzielle Angst: Ein Darmverschluss zwingt, sich mit fundamentaler Lebensnotwendigkeit auseinanderzusetzen: „Kann ich noch verarbeiten, was das Leben mir gibt?“
Der Darm entscheidet: „Was nehme ich auf, was scheide ich aus?“ Ein Verschluss bedeutet: Diese Grenze ist blockiert – der Übergang zwischen „verwertbar“ & „unbrauchbar“ ist nicht mehr frei.
Das kann sein:
● ein Steckenbleiben in alten Mustern
● ein Nicht-weiterkommen im Leben
● ein Festhalten an Ballast, der längst losgelassen werden sollte
Ein akuter Ileus muss sofort behandelt werden – oft mit Operation, Infusionstherapie oder Magensonde. Dennoch kann die Naturheilkunde wertvolle unterstützende Aspekte bieten:
🌿 Phytotherapie:
Bitterstoffe (z.B. Wermut, Enzian, Löwenzahn) regen die Verdauung an.
🥛 Probiotika & Präbiotika:
unterstützen die Darmflora, die wiederum Entzündungen & Fehlgärungen entgegenwirkt.
🍂 Sanfte Ausleitung:
Heilerde, Flohsamenschalen, Leinsamen können in nicht-akuten Phasen den Darm entlasten.
📱 Morbus Crohn | Löwenzahn | Homöopathie
In der akuten Phase bei einem Darmverschluss sind Manuka-Honig oder Propolis kein Ersatz für die notwendige Akutmedizin – die Aufnahme von Substanzen über den Mund ist meist gar nicht möglich, da die Passage blockiert ist.
Antibakteriell & entzündungshemmend: Manuka-Honig (besonders mit hohem MGO-Gehalt) wirkt stark keimhemmend. Wundheilung: Er wird medizinisch bei chronischen Wunden & Schleimhautentzündungen genutzt.
Für den Darm: In nicht akuten Phasen kann Manuka-Honig die Darmflora stärken, Entzündungen (z.B. Colitis, Gastritis) lindern & die Schleimhaut regenerieren. Beim akuten Ileus in der Rekonvaleszenz nach einer Operation oder bei chronischen Darmproblemen eine sinnvolle Unterstützung.
Natürliches Antibiotikum: Propolis wirkt stark gegen Bakterien & Pilze. Immunmodulierend: Es stärkt das Immunsystem & senkt chronische Entzündungen.
1⃣ Akutphase:
Kein innerlicher Einsatz von Honig oder Propolis – da Nahrung/Darm belastend wirken könnte.
2⃣ Nachsorge & Stärkung:
Manuka-Honig → Schleimhautpflege, entzündungshemmend, immunstärkend.
Propolis → Infektionsschutz, Regulierung der Darmflora, Heilungsförderung nach Eingriffen.
Begleitend: beides kann auch äußerlich (z.B. Propolis-Salbe auf OP-Narbe, Manuka-Honig für Hautheilung) genutzt werden.
🍯 Manuka-Honig bringt Wärme & Vertrauen in den Heilungsprozess.
🐝 Propolis ist wie ein „Schutzwall“ – es stärkt die eigenen Grenzen & das Immunsystem.
Bei akuter Darmblockade → keine Anwendung von Manuka-Honig & Propolis innerlich!
In der Heilungsphase → beide sehr wertvolle Begleiter zur Darmsanierung, Infektabwehr & Schleimhautregeneration.
10% Bienencode: "HayBe"
👉 Manuka-Honig: 100% rein & geprüft aus Manufaktur
👉 Gemahlene Blütenpollen
Ein Darmverschluss (Ileus) ist eine akute, meist lebensbedrohliche Erkrankung, bei der die Darmpassage unterbrochen ist. Er kann mechanisch (z.B. durch Verwachsungen, Tumoren, Kotsteine, Gallensteine oder Fremdkörper) oder funktionell (z.B. durch eine Lähmung der Darmmuskulatur, den sogenannten paralytischen Ileus) entstehen.
Dabei kommt es zu:
• Stauung von Speisebrei, Gasen & Flüssigkeit → Druck steigt, Durchblutung des Darmes verschlechtert sich.
• Entzündungsreaktionen → Bakterien & Gifte (Endotoxine) gelangen ins Blut.
• Gefahr von Sepsis & Multiorganversagen → wenn die Darmwand durchlässig wird.
Es ist also ein dramatischer Stopp in einem der wichtigsten Stoffwechselprozesse: Der kontinuierlichen Transformation von Nahrung in Lebensenergie.
Der Darmverschluss wird als „Blockade“ verstanden – nicht nur körperlich, sondern auch psychisch. Stau von Gefühlen oder Erlebnissen: Was wir nicht „verdauen“ können, sammelt sich an und blockiert den Durchfluss. Loslassen fällt schwer: Der Darm ist das Organ des Loslassens. Ein Verschluss verdeutlicht, dass wir uns weigern, Altes, Belastendes oder Unverdauliches loszulassen. Kontrolle statt Vertrauen: Der natürliche Rhythmus (Aufnehmen – Verarbeiten – Loslassen) wird unterbrochen, wenn wir zu sehr kontrollieren wollen. Existenzielle Angst: Ein Darmverschluss zwingt, sich mit fundamentaler Lebensnotwendigkeit auseinanderzusetzen: „Kann ich noch verarbeiten, was das Leben mir gibt?“
Der Darm entscheidet: „Was nehme ich auf, was scheide ich aus?“ Ein Verschluss bedeutet: Diese Grenze ist blockiert – der Übergang zwischen „verwertbar“ & „unbrauchbar“ ist nicht mehr frei.
Das kann sein:
● ein Steckenbleiben in alten Mustern
● ein Nicht-weiterkommen im Leben
● ein Festhalten an Ballast, der längst losgelassen werden sollte
Ein akuter Ileus muss sofort behandelt werden – oft mit Operation, Infusionstherapie oder Magensonde. Dennoch kann die Naturheilkunde wertvolle unterstützende Aspekte bieten:
🌿 Phytotherapie:
Bitterstoffe (z.B. Wermut, Enzian, Löwenzahn) regen die Verdauung an.
🥛 Probiotika & Präbiotika:
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🍂 Sanfte Ausleitung:
Heilerde, Flohsamenschalen, Leinsamen können in nicht-akuten Phasen den Darm entlasten.
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Für den Darm: In nicht akuten Phasen kann Manuka-Honig die Darmflora stärken, Entzündungen (z.B. Colitis, Gastritis) lindern & die Schleimhaut regenerieren. Beim akuten Ileus in der Rekonvaleszenz nach einer Operation oder bei chronischen Darmproblemen eine sinnvolle Unterstützung.
Natürliches Antibiotikum: Propolis wirkt stark gegen Bakterien & Pilze. Immunmodulierend: Es stärkt das Immunsystem & senkt chronische Entzündungen.
Kein innerlicher Einsatz von Honig oder Propolis – da Nahrung/Darm belastend wirken könnte.
Manuka-Honig → Schleimhautpflege, entzündungshemmend, immunstärkend.
Propolis → Infektionsschutz, Regulierung der Darmflora, Heilungsförderung nach Eingriffen.
Begleitend: beides kann auch äußerlich (z.B. Propolis-Salbe auf OP-Narbe, Manuka-Honig für Hautheilung) genutzt werden.
🍯 Manuka-Honig bringt Wärme & Vertrauen in den Heilungsprozess.
🐝 Propolis ist wie ein „Schutzwall“ – es stärkt die eigenen Grenzen & das Immunsystem.
Bei akuter Darmblockade → keine Anwendung von Manuka-Honig & Propolis innerlich!
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👉 Manuka-Honig: 100% rein & geprüft aus Manufaktur
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Hier ist eine einfache, naturheilkundlich inspirierte Anleitung zur Herstellung von Milchkefir – einem der ältesten probiotischen Heilgetränke der Welt. Die Zubereitung ist leicht, benötigt jedoch Achtsamkeit & etwas Geduld.
🥛 Kefir selbst herstellen – Schritt für Schritt
1⃣ Kefirknollen (Kefirkörner)
– erhältlich online, in Reformhäusern oder von Freunden weitergereicht (ideal – Lebendkultur!)
2⃣ Milch
– am besten Bio-Vollmilch (Rohmilch, Ziegen-, Schafs- oder pflanzliche Milch sind auch möglich, jedoch ist Kuhmilch traditionell & am stabilsten)
3⃣ Ein Glasgefäß
– z.B. Weckglas oder Schraubglas, ca. 500 ml – 1 Liter
4⃣ Ein Plastiksieb
– kein Metall, da Metall die Mikroorganismen stören kann
5⃣ Ein Kunststofflöffel oder Holzlöffel
6⃣ Ein luftdurchlässiges Tuch
– oder Kaffeefilter + Gummi oder Stoffdeckel (kein Schraubdeckel!)
So geht’s
1⃣ Ansetzen
Geben Sie 1–2 Esslöffel Kefirknollen in ein sauberes Glas. Füllen Sie mit etwa 300–500 ml Milch auf (je nach gewünschter Menge & Stärke). Decken Sie das Glas mit einem luftdurchlässigen Tuch ab & fixieren Sie es mit einem Gummi. Stellen Sie das Glas bei Zimmertemperatur (18–24 °C) an einen dunklen Ort (z.B. Schrank, Küchenregal).
2⃣ Fermentieren lassen
Wartezeit: 24–48 Stunden. Während der Fermentation entstehen Milchsäure, B-Vitamine, Hefen, Enzyme & wertvolle Mikroorganismen. Je nach Temperatur & gewünschter Stärke:
• 24 Std. → mild, dünnflüssiger
• 48 Std. → kräftiger, dickflüssiger, mehr Kohlensäure & Alkohol (<1%)
3⃣ Abseihen
Nach der Fermentation den Kefir durch ein Plastiksieb in ein neues Gefäß abgießen. Die Körner vorsichtig mit einem Plastiklöffel bewegen, um die Flüssigkeit zu trennen. Die Knollen nicht abspülen! – einfach direkt für den nächsten Ansatz wiederverwenden.
4⃣ Aufbewahren & genießen
Der fertige Kefir kann sofort getrunken oder für weitere 1–2 Tage im Kühlschrank „nachreifen“ – das intensiviert Geschmack & Wirkung. Im Kühlschrank hält er sich etwa 5–7 Tage. Für eine Pause: Kefirknollen können in etwas Milch im Kühlschrank bis zu 2 Wochen ruhen, oder eingefroren werden (weniger empfohlen, da sie schwächer werden).
Machen Sie es bewusst, dankbar, verbunden mit dem Gefühl, etwas Lebendiges zu nähren – es wird sich auf die Qualität auswirken. Kombinieren Sie Kefir mit heilenden Gewürzen: Etwa mit Zimt, Kardamom, Kurkuma oder Vanille – besonders bei empfindlichem Darm.
Beobachten Sie Ihren Körper: Der Körper zeigt, wann Kefir zu viel ist – Blähungen, Unruhe oder Müdigkeit können ein Zeichen für Überdosierung sein. Beginnen Sie langsam! Nicht mit Metall in Kontakt bringen – weder bei Löffel noch Sieb.
💡 Extratipp: Pflanzlicher Kefir
Auch mit Kokosmilch, Hafer- oder Sojamilch kann Kefir angesetzt werden – allerdings muss regelmäßig etwas Zucker oder Molke beigegeben werden, damit die Knollen überleben. Die Wirkung ist milder, jedoch ebenfalls wohltuend.
Kefir ist ein Getränk mit leichtem Hefegeschmack. In seinen Ursprungsregionen Tibet & dem Kaukasus hat die Herstellung von Kefir eine lange Tradition. Kefir ist dort aufgrund seiner vitalisierenden Wirkung auch als Getränk der 100jährigen bekannt.
Auf ausgewählte Mittel 15% Rabatt: "Kraftvoll"
👉 KEFIR Kulturen Granulat
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– kein Metall, da Metall die Mikroorganismen stören kann
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So geht’s
Geben Sie 1–2 Esslöffel Kefirknollen in ein sauberes Glas. Füllen Sie mit etwa 300–500 ml Milch auf (je nach gewünschter Menge & Stärke). Decken Sie das Glas mit einem luftdurchlässigen Tuch ab & fixieren Sie es mit einem Gummi. Stellen Sie das Glas bei Zimmertemperatur (18–24 °C) an einen dunklen Ort (z.B. Schrank, Küchenregal).
Wartezeit: 24–48 Stunden. Während der Fermentation entstehen Milchsäure, B-Vitamine, Hefen, Enzyme & wertvolle Mikroorganismen. Je nach Temperatur & gewünschter Stärke:
• 24 Std. → mild, dünnflüssiger
• 48 Std. → kräftiger, dickflüssiger, mehr Kohlensäure & Alkohol (<1%)
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Der fertige Kefir kann sofort getrunken oder für weitere 1–2 Tage im Kühlschrank „nachreifen“ – das intensiviert Geschmack & Wirkung. Im Kühlschrank hält er sich etwa 5–7 Tage. Für eine Pause: Kefirknollen können in etwas Milch im Kühlschrank bis zu 2 Wochen ruhen, oder eingefroren werden (weniger empfohlen, da sie schwächer werden).
Machen Sie es bewusst, dankbar, verbunden mit dem Gefühl, etwas Lebendiges zu nähren – es wird sich auf die Qualität auswirken. Kombinieren Sie Kefir mit heilenden Gewürzen: Etwa mit Zimt, Kardamom, Kurkuma oder Vanille – besonders bei empfindlichem Darm.
Beobachten Sie Ihren Körper: Der Körper zeigt, wann Kefir zu viel ist – Blähungen, Unruhe oder Müdigkeit können ein Zeichen für Überdosierung sein. Beginnen Sie langsam! Nicht mit Metall in Kontakt bringen – weder bei Löffel noch Sieb.
Auch mit Kokosmilch, Hafer- oder Sojamilch kann Kefir angesetzt werden – allerdings muss regelmäßig etwas Zucker oder Molke beigegeben werden, damit die Knollen überleben. Die Wirkung ist milder, jedoch ebenfalls wohltuend.
Kefir ist ein Getränk mit leichtem Hefegeschmack. In seinen Ursprungsregionen Tibet & dem Kaukasus hat die Herstellung von Kefir eine lange Tradition. Kefir ist dort aufgrund seiner vitalisierenden Wirkung auch als Getränk der 100jährigen bekannt.
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🥛 Kefir – das lebendige Elixier der Natur
Diese perlend-säuerliche, leicht fermentierte Milch aus dem Kaukasus ist ein probiotisches Getränk. Kefir ist ein lebendiger Mikrokosmos aus Milchsäurebakterien, Hefen, Enzymen, Vitaminen & bioaktiven Substanzen.…
Diese perlend-säuerliche, leicht fermentierte Milch aus dem Kaukasus ist ein probiotisches Getränk. Kefir ist ein lebendiger Mikrokosmos aus Milchsäurebakterien, Hefen, Enzymen, Vitaminen & bioaktiven Substanzen.…
❤29👍9🔥4❤🔥3💯1
Antriebslosigkeit - Müdigkeit - Schlappheit - Kopfschmerzen - Wechseljahre
😪 "Ich bin jeden Tag erschöpft"
Derzeit leidet jeder 2. an einer dieser Symptome.
👩🏫 Louise Hay würde darauf hinweisen, dass unsere Gedanken & Überzeugungen einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Sie betonte die Bedeutung der Arbeit mit dem eigenen Denken, um die Gesundheit zu verbessern.
💭 In Bezug auf Antriebslosigkeit, Müdigkeit & Schlappheit können diese Symptome auf unterdrückte Emotionen, emotionale Erschöpfung oder mentale Überlastung zurückzuführen sein. Sie würde empfehlen, sich mit den zugrunde liegenden Gedanken & Emotionen auseinanderzusetzen & positive Affirmationen zu verwenden, um negative Muster zu verändern.
📅 Die Wechseljahre können als Zeit des Wandels & der Transformation betrachtet werden. Louise Hay betonte die Bedeutung der Selbstliebe & Selbstakzeptanz in solchen Phasen des Lebens.
🧠 Für Kopfschmerzen ist zu empfehlen, die Ursachen dieses Symptoms zu identifizieren, sei es durch Stress, mangelnde Selbstfürsorge oder andere Auslöser. Es ist Zeit, sich umfassend um die eigene Gesundheit zu kümmern, sei es durch Ernährung, Bewegung oder positive Gedanken.
Diese Symptome sind zusammengefasst Hinweise auf unausgesprochene Emotionen oder blockierte Energien im Körper, die an die Oberfläche kommen, um anerkannt & geheilt zu werden.
Eine unterstützende Lösung:
🐝 Gelee Royal
Die einzigartigen Proteine in Gelée Royale helfen dabei, ein gesundes Leben zu führen.
In Untersuchungen zeigt sich ein regenerierender Effekt auf Leberzellen, sowie eine antioxidative Wirkung.
📉 Zudem können sie den Cholesterinwert senken.
🔬 In Labortest zeigen sich erstaunliche Wirkungen:
Die 10-HDA Säure konnte Tumorzellen bekämpfen & besitzt nervenschützende & antibiotische Eigenschaften.
Unterstützung bei:
▶️ Immunsystem stärken
▶️ Selbstheilungskräfte aktivieren
▶️ Chronischen Verdauungsstörungen
▶️ Unverträglichkeiten gegen Lebensmittel mindern, wie Glukose-/ Laktoseintoleranz
▶️ Wechseljahren Beschwerden
▶️ Alterserscheinungen Körper
Bio-Gelee-Royal 🌱 aus nachhaltiger Produktion:
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10% Code: HayBe
😪 "Ich bin jeden Tag erschöpft"
Derzeit leidet jeder 2. an einer dieser Symptome.
👩🏫 Louise Hay würde darauf hinweisen, dass unsere Gedanken & Überzeugungen einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Sie betonte die Bedeutung der Arbeit mit dem eigenen Denken, um die Gesundheit zu verbessern.
💭 In Bezug auf Antriebslosigkeit, Müdigkeit & Schlappheit können diese Symptome auf unterdrückte Emotionen, emotionale Erschöpfung oder mentale Überlastung zurückzuführen sein. Sie würde empfehlen, sich mit den zugrunde liegenden Gedanken & Emotionen auseinanderzusetzen & positive Affirmationen zu verwenden, um negative Muster zu verändern.
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Unterstützung bei:
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❓ "Nur" Müdigkeit oder doch schon ein Burnout?
Müdigkeit ist eine Botschaft des Körpers, dass man sich emotional oder körperlich überfordert fühlt. Es ist wichtig, sich Zeit für Ruhe & Entspannung zu nehmen, um das körperliche & mentale Gleichgewicht wi…
Müdigkeit ist eine Botschaft des Körpers, dass man sich emotional oder körperlich überfordert fühlt. Es ist wichtig, sich Zeit für Ruhe & Entspannung zu nehmen, um das körperliche & mentale Gleichgewicht wi…
❤37👍8🙈2💯1
🏋 Abnehmen: So kann es Ihr Leben verbessern
Abnehmen kann mehr als nur Ihre körperliche Gesundheit verbessern
– es kann eine vielseitige Reise sein, die:
▫ Ihr Selbstvertrauen stärkt,
▫ Ihre mentale Leistungsfähigkeit steigert
▫ & Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert.
Der Entschluss, Gewicht zu verlieren, kann positive Auswirkungen auf verschiedene Lebensbereiche haben. Wenn Sie abnehmen, setzen Sie sich Ziele, die Disziplin & Motivation erfordern. Dies kann Ihr Selbstvertrauen & Ihr Selbstwertgefühl stärken, da Sie sehen, wie Sie Ihr Leben positiv verändern können.
‼ Abnehmen kann auch das Risiko von Depressionen & Angstzuständen verringern.
Negative Selbstgespräche können Ihren Fortschritt beeinträchtigen. Durch positive Sprache können Sie Ihr Denken umprogrammieren & so mehr Motivation & Erfolg beim Abnehmen erreichen.
Abnehmen bringt zahlreiche Vorteile mit sich.
Körperlich führt es zu:
▫ einer besseren Gesundheit,
▫ einem niedrigeren Risiko für chronische Krankheiten
▫ & reduziertem Stress.
Emotionale Belastungen durch ein negatives Körperbild können ebenfalls abgebaut werden, was zu einem insgesamt glücklicheren Leben führt. Durch eine gesunde Ernährungsumstellung & regelmäßige Bewegung können Sie zudem mehr Energie & Lebensfreude gewinnen.
⁉ Doch wie fange ich nun am Besten an?
Eine Möglichkeit, in ein neues Denkmuster zu kommen, wäre die Unterstützung des Propolis Halsspray mit Manuka Honig & Bitterstoff Anis.
Dieser Propolis Halsspray mit Manuka Honig & Bitterstoff Anis kann durch die enthaltenen Bitterstoffe des Anis den Heißhunger auf Gelüste stoppen.
❓ Wie funktioniert das genau?
▫ Bitterstoffe aktivieren Rezeptoren auf der Zunge, die dem Gehirn ein Sättigungsgefühl signalisieren.
▫ Dies kann dazu führen, dass man sich nach dem Verzehr von Bitterstoffen weniger hungrig fühlt & Heißhungerattacken reduziert werden.
▫ Anis enthält den Bitterstoff Anethol, der diese Wirkung hat.
▫ Manuka Honig ist eine besondere Art von Honig, der aus dem Nektar der Manukapflanze in Neuseeland gewonnen wird.
▫ Ihm werden verschiedene antibakterielle & entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben.
▫ Diese Eigenschaften können auch bei Halsschmerzen & anderen Beschwerden im Rachenraum hilfreich sein.
♻ Das Zusammenspiel:
Die Kombination aus Bitterstoffen & Manuka Honig in dem Propolis Halsspray kann also einerseits den Heißhunger reduzieren & andererseits das Immunsystem verbessern.
Beginnen Sie endlich Ihre Reise zu einem gesünderen & glücklicheren Leben!
🍯 Hochwertiger, echter Manuka Honig 400+ MGO Gehalt in harmonischer Kombination aus reinem Propolis Extrakt, natürlichen Ursprungs, abgerundet mit feinem Bitterstoff-Anis.
Hier klicken für Empfehlung:
👉🏼 Propolis Halsspray mit Honig
👉🏼 Im Set mit echten Manuka Honig
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Abnehmen kann mehr als nur Ihre körperliche Gesundheit verbessern
– es kann eine vielseitige Reise sein, die:
▫ Ihr Selbstvertrauen stärkt,
▫ Ihre mentale Leistungsfähigkeit steigert
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Der Entschluss, Gewicht zu verlieren, kann positive Auswirkungen auf verschiedene Lebensbereiche haben. Wenn Sie abnehmen, setzen Sie sich Ziele, die Disziplin & Motivation erfordern. Dies kann Ihr Selbstvertrauen & Ihr Selbstwertgefühl stärken, da Sie sehen, wie Sie Ihr Leben positiv verändern können.
‼ Abnehmen kann auch das Risiko von Depressionen & Angstzuständen verringern.
Negative Selbstgespräche können Ihren Fortschritt beeinträchtigen. Durch positive Sprache können Sie Ihr Denken umprogrammieren & so mehr Motivation & Erfolg beim Abnehmen erreichen.
🗣 "Ich kann alles schaffen."Abnehmen bringt zahlreiche Vorteile mit sich.
Körperlich führt es zu:
▫ einer besseren Gesundheit,
▫ einem niedrigeren Risiko für chronische Krankheiten
▫ & reduziertem Stress.
Emotionale Belastungen durch ein negatives Körperbild können ebenfalls abgebaut werden, was zu einem insgesamt glücklicheren Leben führt. Durch eine gesunde Ernährungsumstellung & regelmäßige Bewegung können Sie zudem mehr Energie & Lebensfreude gewinnen.
⁉ Doch wie fange ich nun am Besten an?
Eine Möglichkeit, in ein neues Denkmuster zu kommen, wäre die Unterstützung des Propolis Halsspray mit Manuka Honig & Bitterstoff Anis.
Dieser Propolis Halsspray mit Manuka Honig & Bitterstoff Anis kann durch die enthaltenen Bitterstoffe des Anis den Heißhunger auf Gelüste stoppen.
❓ Wie funktioniert das genau?
▫ Bitterstoffe aktivieren Rezeptoren auf der Zunge, die dem Gehirn ein Sättigungsgefühl signalisieren.
▫ Dies kann dazu führen, dass man sich nach dem Verzehr von Bitterstoffen weniger hungrig fühlt & Heißhungerattacken reduziert werden.
▫ Anis enthält den Bitterstoff Anethol, der diese Wirkung hat.
▫ Manuka Honig ist eine besondere Art von Honig, der aus dem Nektar der Manukapflanze in Neuseeland gewonnen wird.
▫ Ihm werden verschiedene antibakterielle & entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben.
▫ Diese Eigenschaften können auch bei Halsschmerzen & anderen Beschwerden im Rachenraum hilfreich sein.
♻ Das Zusammenspiel:
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🍽 So machen Sie Ihre Ernährung effektiver:
Vermeiden Sie diese Lebensmittelkombinationen
Sie achten auf gesunde Ernährung, fühlen sich trotzdem oft müde, aufgebläht oder energielos? Manche Lebensmittelkombinationen, die wir täglich essen, können die Nährstoffaufnahme…
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🐝 Gelee Royale – Das „Königsgeheimnis“ aus dem Bienenstock
Gelee Royale, auch „Königinnenfuttersaft“ genannt, ist eine außergewöhnliche Substanz, die von den Ammenbienen aus den Futtersaftdrüsen produziert wird. Nur die Bienenkönigin erhält ihr gesamtes Leben über diese hochkonzentrierte Nahrung – & das erklärt auch ihre beeindruckende Vitalität: Während Arbeiterinnen lediglich 5–6 Wochen leben, kann die Königin bis zu 5 Jahre alt werden.
Heute weiß man, dass Gelee Royale einen einzigartigen biochemischen Cocktail darstellt, der auf vielen Ebenen im menschlichen Organismus wirkt.
🧊 Eiweiße & Peptide:
ca. 12–15%; darunter besondere Eiweiße wie die Major Royal Jelly Proteins (MRJP), die antimikrobiell, antioxidativ & immunmodulierend wirken.
🧊 Lipide & Fettsäuren:
5–6%; hier sticht die 10-Hydroxy-2-Decensäure (10-HDA) hervor – eine Fettsäure, die entzündungshemmend, antiviral & antitumoral erforscht wird.
🧊 Kohlenhydrate:
10–15%; schnelle Energiequelle, ähnlich wie bei Honig.
🧊 Vitamine & Mineralstoffe:
besonders reich an B-Vitaminen (B5 in höchster Konzentration, wichtig für Nerven & Stressresistenz), Vitamin A, C, D & E sowie Spurenelementen wie Eisen, Kupfer & Zink.
🧊 Acetylcholin:
Ein Neurotransmitter, der direkt auf das Nervensystem wirkt – er unterstützt Gedächtnis, Lernprozesse & die Kommunikation zwischen Nervenzellen.
Die besondere Mischung führt zu einer Vielzahl von Wirkungen, die sowohl in der modernen Forschung als auch in der Naturheilkunde beschrieben werden.
Immunmodulation & Entzündungshemmung:
● 10-HDA hemmt proinflammatorische Zytokine → nützlich bei chronischen Entzündungen.
● Autoimmunerkrankungen & Allergien.
● Stärkt die Abwehrkräfte gegen Bakterien.
Nervensystem & Psyche:
● Reich an Acetylcholin → fördert Gedächtnisleistung, Konzentration & Lernfähigkeit.
● Vitamin B5 wirkt regulierend auf die Nebennierenrinde → Stresshormone (Cortisol, Adrenalin) werden besser ausbalanciert.
● Einsatzgebiete: Burn-out, Depression, Angstzustände, Schlaflosigkeit, Demenz (z.B. Alzheimer) & nervöse Erschöpfung.
Herz-Kreislauf-System:
● Positive Effekte auf den Blutdruck durch Gefäßentspannung.
● Schutz der Gefäßwände durch antioxidative Substanzen.
● Mögliche Verbesserung von Arteriosklerose-Risikoparametern.
Hormonelles System:
● Gelee Royale wirkt wie ein adaptogenes Hormonregulativ.
● Bei Frauen: Unterstützung bei PMS, Wechseljahrsbeschwerden, Unfruchtbarkeit.
● Bei Männern: kann Testosteronspiegel regulieren, Libido & Spermienqualität steigern.
Regeneration & Zellschutz:
● Fördert Zellteilung & Regeneration → hilfreich bei Wundheilung, Hauterkrankungen, Anti-Aging.
● Antioxidativer Schutz gegen freie Radikale → Schutz vor Krebs, Neurodegeneration & Hautalterung.
Einsatzgebiete
🫣 Depression & Angst:
Stabilisierung des Nervensystems durch B-Vitamine & Acetylcholin.
😓 Burn-out, Stress, Erschöpfung:
reguliert Cortisol & wirkt adaptogen.
🤔 Demenz & kognitive Schwäche:
neuroprotektive Effekte; Verbesserung von Lern- & Gedächtnisleistung.
🤒 Immunschwäche, Infektanfälligkeit:
Immunstärkend durch 10-HDA.
🥴 Chronisch-entzündliche Erkrankungen:
Arthritis, Rheuma, Darmentzündungen.
😵💫 Herz-Kreislauf-Erkrankungen:
Blutdruckregulation, Gefäßschutz.
🥵 Hormonelle Dysbalancen:
Wechseljahrsbeschwerden, Libidoverlust, Unfruchtbarkeit.
😵 Onkologie (begleitend):
antitumorale, antioxidative & zellregenerative Wirkungen.
😫 Hauterkrankungen:
Neurodermitis, Psoriasis, Akne – durch entzündungshemmende & regenerative Eigenschaften.
Man könnte sagen: Gelee Royale ist wie eine natürliche „Königsmedizin“, die den Körper nährt, das Nervensystem stärkt & die Psyche ins Gleichgewicht bringen kann.
♡ immunologisch
♡ hormonell
♡ neurologisch
♡ psychisch
Bio-Gelee-Royal 🐝 10% Code:
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Gelee Royale, auch „Königinnenfuttersaft“ genannt, ist eine außergewöhnliche Substanz, die von den Ammenbienen aus den Futtersaftdrüsen produziert wird. Nur die Bienenkönigin erhält ihr gesamtes Leben über diese hochkonzentrierte Nahrung – & das erklärt auch ihre beeindruckende Vitalität: Während Arbeiterinnen lediglich 5–6 Wochen leben, kann die Königin bis zu 5 Jahre alt werden.
Heute weiß man, dass Gelee Royale einen einzigartigen biochemischen Cocktail darstellt, der auf vielen Ebenen im menschlichen Organismus wirkt.
🧊 Eiweiße & Peptide:
ca. 12–15%; darunter besondere Eiweiße wie die Major Royal Jelly Proteins (MRJP), die antimikrobiell, antioxidativ & immunmodulierend wirken.
🧊 Lipide & Fettsäuren:
5–6%; hier sticht die 10-Hydroxy-2-Decensäure (10-HDA) hervor – eine Fettsäure, die entzündungshemmend, antiviral & antitumoral erforscht wird.
🧊 Kohlenhydrate:
10–15%; schnelle Energiequelle, ähnlich wie bei Honig.
🧊 Vitamine & Mineralstoffe:
besonders reich an B-Vitaminen (B5 in höchster Konzentration, wichtig für Nerven & Stressresistenz), Vitamin A, C, D & E sowie Spurenelementen wie Eisen, Kupfer & Zink.
🧊 Acetylcholin:
Ein Neurotransmitter, der direkt auf das Nervensystem wirkt – er unterstützt Gedächtnis, Lernprozesse & die Kommunikation zwischen Nervenzellen.
Die besondere Mischung führt zu einer Vielzahl von Wirkungen, die sowohl in der modernen Forschung als auch in der Naturheilkunde beschrieben werden.
Immunmodulation & Entzündungshemmung:
● 10-HDA hemmt proinflammatorische Zytokine → nützlich bei chronischen Entzündungen.
● Autoimmunerkrankungen & Allergien.
● Stärkt die Abwehrkräfte gegen Bakterien.
Nervensystem & Psyche:
● Reich an Acetylcholin → fördert Gedächtnisleistung, Konzentration & Lernfähigkeit.
● Vitamin B5 wirkt regulierend auf die Nebennierenrinde → Stresshormone (Cortisol, Adrenalin) werden besser ausbalanciert.
● Einsatzgebiete: Burn-out, Depression, Angstzustände, Schlaflosigkeit, Demenz (z.B. Alzheimer) & nervöse Erschöpfung.
Herz-Kreislauf-System:
● Positive Effekte auf den Blutdruck durch Gefäßentspannung.
● Schutz der Gefäßwände durch antioxidative Substanzen.
● Mögliche Verbesserung von Arteriosklerose-Risikoparametern.
Hormonelles System:
● Gelee Royale wirkt wie ein adaptogenes Hormonregulativ.
● Bei Frauen: Unterstützung bei PMS, Wechseljahrsbeschwerden, Unfruchtbarkeit.
● Bei Männern: kann Testosteronspiegel regulieren, Libido & Spermienqualität steigern.
Regeneration & Zellschutz:
● Fördert Zellteilung & Regeneration → hilfreich bei Wundheilung, Hauterkrankungen, Anti-Aging.
● Antioxidativer Schutz gegen freie Radikale → Schutz vor Krebs, Neurodegeneration & Hautalterung.
Einsatzgebiete
🫣 Depression & Angst:
Stabilisierung des Nervensystems durch B-Vitamine & Acetylcholin.
😓 Burn-out, Stress, Erschöpfung:
reguliert Cortisol & wirkt adaptogen.
🤔 Demenz & kognitive Schwäche:
neuroprotektive Effekte; Verbesserung von Lern- & Gedächtnisleistung.
🤒 Immunschwäche, Infektanfälligkeit:
Immunstärkend durch 10-HDA.
🥴 Chronisch-entzündliche Erkrankungen:
Arthritis, Rheuma, Darmentzündungen.
😵💫 Herz-Kreislauf-Erkrankungen:
Blutdruckregulation, Gefäßschutz.
🥵 Hormonelle Dysbalancen:
Wechseljahrsbeschwerden, Libidoverlust, Unfruchtbarkeit.
😵 Onkologie (begleitend):
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😫 Hauterkrankungen:
Neurodermitis, Psoriasis, Akne – durch entzündungshemmende & regenerative Eigenschaften.
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Liebe Freunde,...
...wir wissen selbstverständlich, dass überall & an jeder Ecke, alles mögliche an Tand, an Tinnef & auch an Schrott beworben wird. Kauft dies, kauft jenes usw...
Sachverhalte die wirklich helfen, die sind daher eher Glückssache. Nicht bei Alpha-Energie! Sie testen vorher alles & dies ausgiebig.
🎖++Volksgesundheit++🎖
⚡️Alpha - Energie⚡️
😴 Gesunder Schlaf ist wichtig! Das weiß jeder. Oft ist dies allerdings nicht so ganz einfach, gerade in Zeiten wie diesen.
Schlafstörungen sind das Unvermögen, Frieden zu finden oder ungelöste Konflikte in Ruhe zu lassen. Es kann auch für die Angst stehen, Kontrolle abzugeben oder für die Unfähigkeit, den Tag „loszulassen“.
Einer der Administratoren von Alpha-Energie hat obige Harmonisierungsplatte ausprobiert & rapportierte voller Begeisterung, dass er nun wie ein Weltmeister schläft! Selbstverständlich waren wir anderen maximal skeptisch & testeten es selbst. Bestellt, ausgepackt, angesehen: „Was? Dieses unscheinbare Teil?" Doch dann, Et voilà! Es half tatsächlich!
Wir konnten es nicht glauben! Angetreten als perfekte Probanden - da vorher allesamt extrem schlecht geschlafen & dann, einfach eine solche Platte unter das Bett „geworfen", bzw. nach Anleitung auf den Lattenrost platziert & ZACK! Nach 1 bis 3 Tagen endlich wieder geschlafen, wie das glücklichste Kleinstkind. ‼️ Bis auf einen Kameraden! Der musste den Abstand zur Platte ein wenig erhöhen (Position: Statt auf dem Lattenrost, darunter auf dem Boden) & ab der nächsten Nacht, klappte es auch bei ihm.
‼ „Das kann nicht sein, Geschäftemacherei, Humbug"... Nein! Zugegeben, Wir dachten es ANFANGS auch, besonders in Anbetracht der „Energiesache", sowie der wahrlich einfachen Ausgestaltung der Platte selbst. Doch nicht die Bohne! Es funktioniert & dies wie ein Länderspiel alter Tage.
✅ Und weil dem so ist, kann man die Platte 30 Tage lang, OHNE WENN & ABER, risikofrei zurückgeben.
🫡 Probiert es einfach aus. Es gibt nichts zu verlieren! Doch unglaublich viel zu gewinnen & da Alpha-Energie selbstverständlich peinlichst genau auf deren Reputation achtet, würden sie sämtliche Sachverhalte niemals empfehlen, wären sie nicht zu 100% überzeugt davon. GERADE bei einem solchen Sachverhalt.
😴 Endlich wieder gesunden, angenehmen, ruhigen & vorallem erholsamen, tiefen Schlaf😴
🎁‼️ Obendrein haben wir 12% Preisnachlass erhalten! Einfach 👉 Meticulous 👈 eingeben & damit diesen Rabatt, auf den gesamten 1. Kauf sichern!
👉🏼 Dort entlang geht es zur günstigen - da einfach gehaltenen & dennoch bahnbrechenden Schlafplatz- Harmonisierungsplatte von Alpha-Energie
☝🏼 Empfehlung:
Doppelbett = 2 Platten
😊 Wir brauchen hier auch garnicht viel über das Wie, oder das Warum erzählen. Denn das Resultat, dass spricht einfach allein für sich. Dennoch solltet Ihr trotzdem alles diesbezügliche vorher auf der Seite studieren, analog unzähliger Kundenrezensionen. Dies obendrein bei einem gewaltigen Kundenstamm.
⚠️ Was Alpha-Energie allerdings direkt noch empfiehlt, dass ist zum Einen eine weitaus kleinere „Platte" für den Funkfernsprecher, das Modem oder sonstige Strahlungsquellen. Selbige reduziert via Entstörung respektive Umfrequentierung NACHWEISBAR, die von dort ausgehende Belastung, dies selbstverständlich OHNE die Verbindung einzuschränken. ‼️ Besonders in Zeiten von 5G, eine essentielle Sache! Einfach ein Wenig auf der Weltnetzseite stöbern.
👉🏼 Alpha-Energie 👈🏼
Zum Anderen empfehlen wir direkt & ebenso eine spezielle „Um-Schachtel" für Raucher! Die ist allerdings NUR unter 👉🏼 dieser Weiterleitung erreichbar.
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✅ Kein Aufladen
✅ Kein Hokuspokus
✅ Keine überzogenen Kosten
✅ Fixer Versand
⁉️ Bovis ⁉️
Und sollte im unwahrscheinlichen Falle keine Besserung Einzug halten, so ist es Dank der Möglichkeit des Rechnungskaufs nicht einmal nötig, Geld zum Ausprobieren auszugeben.
🌜 Gesunder, erholsamer, so auch tiefer Schlaf, sowie Adios Strahlenbelastung.
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🧬 Zellschutz mit Curcumin, Astaxanthin & Nattokinase
3 sorgfältig ausgewählte Naturmittel – Curcumin, Astaxanthin & Nattokinase – ergänzt durch Piperin für eine optimierte Aufnahme. Diese fein abgestimmte Kombination unterstützt den Körper dabei, oxidativen Stress zu begegnen, die Mikrozirkulation zu fördern & das allgemeine Wohlgefühl zu stärken – ideal für alle, die sich behutsam an Nattokinase herantasten möchten.
🔖 Wissenschaftliche Untersuchungen befassen sich mit dem Potenzial dieser Wirkstoffe, Entzündungsprozesse zu modulieren & natürliche Wege zur Förderung der Gefäßgesundheit zu unterstützen. Ebenso wird der mögliche Beitrag zu einer sanften, natürlichen Blutflusseigenschaft diskutiert.
Curcumin – bewährter Partner gegen oxidativen Stress
Curcumin, der Hauptwirkstoff aus der Gelbwurzel (Curcuma longa), ist bekannt für seine antioxidativen & regulierenden Eigenschaften.
🔖 Studien berichten über eine Senkung von Entzündungsmarkern wie CRP & IL-6 sowie eine verbesserte Gefäßfunktion. Damit kann Curcumin wertvolle Unterstützung leisten, wenn es darum geht, Entzündungen im Körper sanft zu reduzieren & Faktoren zu adressieren, die bei einem natürlichen Ansatz für die Gefäßgesundheit eine Rolle spielen.
● Entzündungsprozesse modulieren durch antioxidative Effekte & Einfluss auf Marker.
● Unterstützung der Gefäßfunktion & Endothelgesundheit.
● Synergie mit Piperin für deutlich bessere Aufnahme.
Nattokinase – sanfte Unterstützung für gesunden Blutfluss
Nattokinase, gewonnen aus traditionell fermentierten Sojabohnen (Natto).
🔖 Forschungsergebnisse legen nahe, dass Nattokinase zur Erhaltung gesunder Fließeigenschaften des Blutes beitragen kann & in Zusammenhang mit einer sanften, natürlichen Unterstützung der Blutviskosität steht.
● Unterstützung der Blutfließeigenschaften durch enzymatische Aktivität.
● Gefäßgesundheit & sanfte Blutdruckunterstützung in Studien.
Astaxanthin – kraftvolles Antioxidans aus der Natur
Astaxanthin ist ein intensiv rotes Carotinoid aus Haematococcus pluvialis. Es hilft, Zellstrukturen vor oxidativem Stress zu schützen, unterstützt die Hautelastizität & ist relevant für die Augen- & Gefäßgesundheit. Diese Eigenschaften können dabei helfen, Prozesse zu fördern, die bei der natürlichen Erhaltung gesunder Gefäße & der Reduktion von oxidativem Stress eine Rolle spielen.
● Zellschutz & Senkung oxidativer Marker in Humanstudien.
● Hautelastizität & UV-Schutz.
● Gefäßunterstützende Effekte, z. B. Hemmung der LDL-Oxidation.
Piperin – der natürliche Bioverfügbarkeits-Booster
Piperin aus schwarzem Pfeffer verstärkt die Aufnahme von Curcumin & anderen Pflanzenstoffen deutlich. Dies macht die gesamte Rezeptur wirkungsvoller – gerade im Hinblick auf die Unterstützung einer gesunden Gefäßfunktion & die gezielte Reduktion oxidativen Stresses.
❓ Warum diese sanfte Kombination?
● Curcumin + Astaxanthin für umfassenden antioxidativen Schutz & Unterstützung regulierter Entzündungsprozesse.
● Nattokinase in moderater Dosierung als Einstieg in die enzymatische Unterstützung gesunder Bluteigenschaften.
● Piperin für maximale Verfügbarkeit & Synergien der Inhaltsstoffe.
Das Ergebnis: Eine ausgewogene Formel, die Zellen schützt, den Blutfluss sanft unterstützt & hilft, oxidativen Stress zu reduzieren – perfekt für Einsteiger.
Das Pflanzen Kraft Werk bietet eine durchdachte Kombination aus bewährten Inhaltsstoffen für Herz- & Gefäßgesundheit.
🚨 Gefährliche Spike-Proteine?
Spike-Proteine können Zellen belasten, Entzündungen verstärken & das Immunsystem schwächen.
🛡 Astaxanthin – schützt Zellen vor oxidativem Stress & stärkt das Immunsystem
🔥 Curcuma – wirkt stark entzündungshemmend & reguliert Immunreaktionen
💓 Nattokinase – unterstützt gesunde Blutbahnen & fördert Kreislaufstabilität
➕ Schwarzer Pfeffer – verbessert die Aufnahme aller Wirkstoffe im Körper
💥 Ihr natürlicher Schutzschild gegen Spike-Proteine!
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1⃣ Global Healing Kurkuma & Pfeffer Tropfen
2⃣ Global Healing Ultimate Enzymes (Nattokinase)
3⃣ Evolution Astaxanthin Komplex
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🔖 Wissenschaftliche Untersuchungen befassen sich mit dem Potenzial dieser Wirkstoffe, Entzündungsprozesse zu modulieren & natürliche Wege zur Förderung der Gefäßgesundheit zu unterstützen. Ebenso wird der mögliche Beitrag zu einer sanften, natürlichen Blutflusseigenschaft diskutiert.
Curcumin – bewährter Partner gegen oxidativen Stress
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● Synergie mit Piperin für deutlich bessere Aufnahme.
Nattokinase – sanfte Unterstützung für gesunden Blutfluss
Nattokinase, gewonnen aus traditionell fermentierten Sojabohnen (Natto).
🔖 Forschungsergebnisse legen nahe, dass Nattokinase zur Erhaltung gesunder Fließeigenschaften des Blutes beitragen kann & in Zusammenhang mit einer sanften, natürlichen Unterstützung der Blutviskosität steht.
● Unterstützung der Blutfließeigenschaften durch enzymatische Aktivität.
● Gefäßgesundheit & sanfte Blutdruckunterstützung in Studien.
Astaxanthin – kraftvolles Antioxidans aus der Natur
Astaxanthin ist ein intensiv rotes Carotinoid aus Haematococcus pluvialis. Es hilft, Zellstrukturen vor oxidativem Stress zu schützen, unterstützt die Hautelastizität & ist relevant für die Augen- & Gefäßgesundheit. Diese Eigenschaften können dabei helfen, Prozesse zu fördern, die bei der natürlichen Erhaltung gesunder Gefäße & der Reduktion von oxidativem Stress eine Rolle spielen.
● Zellschutz & Senkung oxidativer Marker in Humanstudien.
● Hautelastizität & UV-Schutz.
● Gefäßunterstützende Effekte, z. B. Hemmung der LDL-Oxidation.
Piperin – der natürliche Bioverfügbarkeits-Booster
Piperin aus schwarzem Pfeffer verstärkt die Aufnahme von Curcumin & anderen Pflanzenstoffen deutlich. Dies macht die gesamte Rezeptur wirkungsvoller – gerade im Hinblick auf die Unterstützung einer gesunden Gefäßfunktion & die gezielte Reduktion oxidativen Stresses.
❓ Warum diese sanfte Kombination?
● Curcumin + Astaxanthin für umfassenden antioxidativen Schutz & Unterstützung regulierter Entzündungsprozesse.
● Nattokinase in moderater Dosierung als Einstieg in die enzymatische Unterstützung gesunder Bluteigenschaften.
● Piperin für maximale Verfügbarkeit & Synergien der Inhaltsstoffe.
Das Ergebnis: Eine ausgewogene Formel, die Zellen schützt, den Blutfluss sanft unterstützt & hilft, oxidativen Stress zu reduzieren – perfekt für Einsteiger.
Das Pflanzen Kraft Werk bietet eine durchdachte Kombination aus bewährten Inhaltsstoffen für Herz- & Gefäßgesundheit.
🚨 Gefährliche Spike-Proteine?
Spike-Proteine können Zellen belasten, Entzündungen verstärken & das Immunsystem schwächen.
🛡 Astaxanthin – schützt Zellen vor oxidativem Stress & stärkt das Immunsystem
🔥 Curcuma – wirkt stark entzündungshemmend & reguliert Immunreaktionen
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🧐 Wussten Sie das?
Unser Bauchnabel ist ein unglaubliches Geschenk! Der Bauchnabel ist das erste, was nach der Empfängnis entsteht. Er verbindet sich dann über die Nabelschnur mit der Plazenta der Mutter. Unser Bauchnabel ist zweifellos etwas Außergewöhnliches!
Laut Wissenschaft bleibt der Bauchnabel nach dem Tod eines Menschen bis zu 3 Stunden warm. Das liegt an einem Punkt hinter dem Bauchnabel, dem sogenannten „Pechoti“, in dem sich mehr als 72.000 Venen befinden.
Wir wurden 9 Monate lang durch diese Verbindung ernährt & getragen. Deshalb sind all unsere Venen mit dem Bauchnabel verbunden.
🙌 Der Bauchnabel ist Leben!
Das Auftragen von Öl auf den Bauchnabel hilft gegen trockene Augen, schlechte Sehkraft, Probleme mit der Bauchspeicheldrüse, rissige Fersen, Lippen – hält Gesicht & Haare strahlend. Es lindert auch Knieschmerzen, Schüttelfrost, trockene Haut, Taubheitsgefühle & andere Gelenkschmerzen. Es verbessert das Sehvermögen & hilft bei der Behandlung von Pilzinfektionen.
ANWENDUNG
🌙 Abends vor dem Schlafengehen 3 Tropfen Kokosöl in den Bauchnabel geben & bis zu 4 cm um den Bauchnabel herum einmassieren.
🦵 Bei Knieschmerzen: Abends 3 Tropfen Rizinusöl auftragen & bis zu 4 cm um den Bauchnabel herum einmassieren.
😴 Bei Zittern, Müdigkeit, Gelenkschmerzen & trockener Haut: 3 Tropfen Senföl verwenden & bis zu 4 cm um den Bauchnabel herum einmassieren.
Warum Öl in den Bauchnabel geben?
Weil der Bauchnabel durch die Verbindung der Venen das Öl sowie seine Nährstoffe erkennt & im Körper verteilt. Wenn ein Baby Bauchschmerzen hat, lindert eine sanfte Massage mit warmem Öl die Schmerzen.
Stellen Sie sich eine kleine Flasche mit dem Öl Ihrer Wahl neben das Bett, geben ein paar Tropfen in Ihren Bauchnabel & massieren ihn vor dem Schlafengehen – & Sie werden diese Vorteile spüren.
Das Kokosöl von der Starlinger Ölmühle wird direkt in Oberösterreich aus singalesischen fairgehandelten Bio Kokosflocken mit einer gekühlten Handpresse bei Temperaturen unter 40°C extrem schonend gepresst. Dadurch entsteht ein Öl in ECHTER Rohkostqualität.
100% reines Bio-Kokosöl von der Starlinger Ölmühle, ECHTE Rohkostqualität, extra nativ (bei unter 38°C gepresst), fairgehandelt, nicht raffiniert, nicht desodoriert, nicht gehärtet, nicht gebleicht.
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Warum Öl in den Bauchnabel geben?
Weil der Bauchnabel durch die Verbindung der Venen das Öl sowie seine Nährstoffe erkennt & im Körper verteilt. Wenn ein Baby Bauchschmerzen hat, lindert eine sanfte Massage mit warmem Öl die Schmerzen.
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💤 Chronische Müdigkeit: Ein Gefühl der Erschöpfung
Anatomisch betrachtet, ist Müdigkeit ein Signal des Körpers, das uns darauf hinweist, dass unsere Energiereserven erschöpft sind & wir Ruhe benötigen. Diese Signale werden im zentralen Nervensystem verarbeitet & betreffen sowohl das vegetative Nervensystem, das für die unbewussten Körperfunktionen wie Atmung & Herzschlag zuständig ist, als auch das somatische Nervensystem, das die bewussten Bewegungen steuert. Chronische Müdigkeit hingegen ist eine komplexere Erscheinung, bei der dieses natürliche Signal nicht mehr richtig funktioniert.
😴
Chronische Müdigkeit wird oft mit einem hohen Maß an Stress, Angst & Depressionen verbunden. Diese emotionalen Zustände können die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol erhöhen, was langfristig zu einer Überlastung des Körpers führt. Eine ständige Überproduktion von Cortisol kann die Schlafqualität beeinträchtigen, das Immunsystem schwächen & das allgemeine Energieniveau senken.
Chronische Müdigkeit kann ein Symptom verschiedener Krankheiten sein, darunter das Chronische Fatigue-Syndrom (CFS), Fibromyalgie, Schlafapnoe & Depressionen.
💤 Beim Chronischen Fatigue-Syndrom erleben Betroffene eine lähmende Müdigkeit, die durch Ruhe oder Schlaf nicht gelindert wird.
💤 Bei Fibromyalgie kommt es zusätzlich zu muskulären Schmerzen, die den Zustand der Erschöpfung weiter verschärfen.
💤 Schlafapnoe, eine Störung, bei der die Atmung während des Schlafes kurzzeitig aussetzt, führt zu einem fragmentierten Schlaf & kann so chronische Müdigkeit begünstigen.
💤 Depressionen hingegen können eine allgemeine Antriebslosigkeit erzeugen, das sich in Form von Müdigkeit zeigt.
🍽 Ernährungsumstellung:
🥬 Eine Ernährung reich an frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln, die reich an Nährstoffen sind, kann die Energie steigern. Besonders empfehlenswert sind grüne Blattgemüse, Nüsse, Samen, Vollkornprodukte & Proteine aus pflanzlichen Quellen.
📉 Reduzierung von Zucker, Koffein & stark verarbeiteten Lebensmitteln, die den Blutzuckerspiegel & die Energie aus dem Gleichgewicht bringen können.
💧 Hydrotherapie:
Wechselduschen & kalte Wassergüsse können den Kreislauf anregen & das allgemeine Energielevel erhöhen.
🌞 Sonnenlicht & Lichttherapie:
Regelmäßige Sonnenexposition oder die Verwendung von Tageslichtlampen kann den zirkadianen Rhythmus regulieren & Müdigkeit, besonders im Winter, lindern.
🛌 Schlafhygiene:
Förderung einer regelmäßigen Schlafenszeit, eine beruhigende Abendroutine & die Schaffung einer schlaffördernden Umgebung sind entscheidend, um chronische Müdigkeit zu verbessern.
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Die positive Wirkung der Schlafplatten wurde in umfangreichen Testreihen an Personen bestätigt (Durchgeführt von der Prüfstelle der österreichischen Akademie für Kinesiologie & Gesundheit).
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😴
Die ErschöpfungChronische Müdigkeit wird oft mit einem hohen Maß an Stress, Angst & Depressionen verbunden. Diese emotionalen Zustände können die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol erhöhen, was langfristig zu einer Überlastung des Körpers führt. Eine ständige Überproduktion von Cortisol kann die Schlafqualität beeinträchtigen, das Immunsystem schwächen & das allgemeine Energieniveau senken.
Chronische Müdigkeit kann ein Symptom verschiedener Krankheiten sein, darunter das Chronische Fatigue-Syndrom (CFS), Fibromyalgie, Schlafapnoe & Depressionen.
Naturheilkunde / Medizin🍽 Ernährungsumstellung:
🥬 Eine Ernährung reich an frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln, die reich an Nährstoffen sind, kann die Energie steigern. Besonders empfehlenswert sind grüne Blattgemüse, Nüsse, Samen, Vollkornprodukte & Proteine aus pflanzlichen Quellen.
📉 Reduzierung von Zucker, Koffein & stark verarbeiteten Lebensmitteln, die den Blutzuckerspiegel & die Energie aus dem Gleichgewicht bringen können.
💧 Hydrotherapie:
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❤️ Herzprobleme können auf Trauer & Angst zurückzuführen sein.
So kann das Herz beispielsweise bei Herzproblemen auf einen Mangel an Liebe & Freude (emotionalen Bindungen oder Beziehungen) in unserem Leben hinweisen. Das Herz steht somit in Bezug auf einen Konflikt des "Territoriums", bei dem eine Person das Gefühl hat, dass ihr Selbstwert (Bedrohung dieses Territoriums) reduziert wird.
💌 Ein Trauma oder ein stressiges Ereignis kann dazu führen, dass wir uns im Brustbereich unwohl (unsicher) fühlen & körperliche Symptom wie Schmerzen, Angststörung oder ein unregelmäßiger Herzschlag erleben.
Eine mögliche Lösung besteht darin, Selbstliebe & Selbstachtung zu lernen & Konflikte
um das eigene Territorium "beherzt" anzugehen.
❤ Extrasystolen & Nervosität
Extrasystolen sind unregelmäßige Herzschläge, die außerhalb des normalen Rhythmus des Herzens auftreten & begründen sich aus mangelnder Selbstliebe bzw. einem Gefühl der Unsicherheit im Leben. Nervosität & Extrasystolen können auf eine Angststörung hinweisen, homöopathische Mittel wie z.B. Aconitum oder Arsenicum album können hier helfen.
❤ Herzrhythmusstörungen
Ein Zustand, bei dem das normale Muster & der Rhythmus der Herzschläge gestört sind. Herzrhythmusstörungen sind mit einem übermäßigen Stressniveau, emotionaler Belastung & unterdrückten Emotionen verbunden. Haben Sie Schwierigkeiten, Gefühle auszudrücken oder Konflikte in Ihren Beziehungen zu lösen? Dies kann zu einem Ungleichgewicht im Herzzentrum führen.
Es geht darum, unsere Gefühle zu ehren, sie "herzlich" auszudrücken & gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln, um mit Stress & emotionalen Herausforderungen umzugehen. Dies kann beinhalten, unsere Kommunikation in Beziehungen zu verbessern & Konflikte anzusprechen.
Homöopathische Mittel bei Herzrhythmusstörungen:
🌱 Crataegus:
Wird bei Herzrhythmusstörungen eingesetzt, insbesondere wenn sie mit Schwächegefühl oder Engegefühl in der Brust einhergehen.
🌱 Digitalis:
Wird verwendet, wenn der Puls unregelmäßig oder verlangsamt ist & begleitet wird von Schwindel oder Schwächegefühl.
🌱 Aurum metallicum:
Wird in Betracht gezogen, wenn Herzrhythmusstörungen mit Angstzuständen oder Depressionen einhergehen.
Bei Nervosität:
🌼 Bachblüten
🌿 Agrimony
🌿 Impatiens
💚 Unser Herz trägt unsere lebenswichtige Energie!
21 Kraftwerke der Natur für das Herz!
🍫 Kakao: Antioxidantien, Flavonoiden, Herzgesundheit, Blutdruckregulierung
🍄 Reishi: kann den Herzrhythmus ausgleichen & das Immunsystem stärken
🌸 Weißdorn: durchblutungsfördernd, bei Herzschwäche
🫐 Wilde Heidelbeere: Antioxidantien, stärkt Blutgefäße, reduziert Entzündungen
💪 Rhodiola: Stressabbau, körperliche Leistungssteigerung
☘ Jiaogulan: zum Senken des Blutdrucks
🌶 Kurkuma: entzündungshemmend, anti-thrombotisch durch Antioxidans Curcumin
🍇 OPC: antioxidativ, Durchblutung, Gefäßelastizität
🌺 Ylang Ylang (Duft): Blutdruckregulierung, Stressabbau
🪴 Polygala: beruhigend, kognitive Funktion, Gedächtnis
🍒 Schisandra: Stressabbau, stärkt das Herz
🌺 Hibiskus: gefäßschützend, beeinflusst Cholesterin positiv, Herz-Kreislauferkrankungen vorbeugend
🌿 Olive Leaf: Enthält Oleuropein, Durchblutung der Herzkranzgefäße, Entzündungsreduktion
🍵 Grüner Tee: Katechine & Antioxidantien, für Herzgesundheit & Cholesterinspiegel
🌸 Ginseng: Stressabbau, blutverdünnend, Schutz vor Herzinfarkt
🫚 Ingwer: Entzündungshemmend, durchblutungsfördernd, beugt Herzerkrankungen vor
🪵 Zimt: Reguliert Blutzuckerspiegel & Cholesterinwerte
🌹 Rose: Beruhigend auf das Herz-Kreislauf-System, bei Stress & Angstzuständen
🍀 Moringa: Antioxidantien, entzündungshemmend, fördert die Herzgesundheit
🎋 Rosmarin: Durchblutung, Blutdruckregulierung
🍀 Eucommia: besonders zur Blutdruckregulierung geeignet
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So kann das Herz beispielsweise bei Herzproblemen auf einen Mangel an Liebe & Freude (emotionalen Bindungen oder Beziehungen) in unserem Leben hinweisen. Das Herz steht somit in Bezug auf einen Konflikt des "Territoriums", bei dem eine Person das Gefühl hat, dass ihr Selbstwert (Bedrohung dieses Territoriums) reduziert wird.
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Extrasystolen sind unregelmäßige Herzschläge, die außerhalb des normalen Rhythmus des Herzens auftreten & begründen sich aus mangelnder Selbstliebe bzw. einem Gefühl der Unsicherheit im Leben. Nervosität & Extrasystolen können auf eine Angststörung hinweisen, homöopathische Mittel wie z.B. Aconitum oder Arsenicum album können hier helfen.
Ein Zustand, bei dem das normale Muster & der Rhythmus der Herzschläge gestört sind. Herzrhythmusstörungen sind mit einem übermäßigen Stressniveau, emotionaler Belastung & unterdrückten Emotionen verbunden. Haben Sie Schwierigkeiten, Gefühle auszudrücken oder Konflikte in Ihren Beziehungen zu lösen? Dies kann zu einem Ungleichgewicht im Herzzentrum führen.
Es geht darum, unsere Gefühle zu ehren, sie "herzlich" auszudrücken & gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln, um mit Stress & emotionalen Herausforderungen umzugehen. Dies kann beinhalten, unsere Kommunikation in Beziehungen zu verbessern & Konflikte anzusprechen.
Homöopathische Mittel bei Herzrhythmusstörungen:
🌱 Crataegus:
Wird bei Herzrhythmusstörungen eingesetzt, insbesondere wenn sie mit Schwächegefühl oder Engegefühl in der Brust einhergehen.
🌱 Digitalis:
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Wird in Betracht gezogen, wenn Herzrhythmusstörungen mit Angstzuständen oder Depressionen einhergehen.
Bei Nervosität:
🌿 Agrimony
💚 Unser Herz trägt unsere lebenswichtige Energie!
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🍄 Reishi: kann den Herzrhythmus ausgleichen & das Immunsystem stärken
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