📝 Die Nonnenstudie hat bewiesen, dass ein stark verändertes Gehirn nicht zwingend zum Tod von geistig anspruchsvollen Tätigkeiten führt. Was können wir von Nonnen lernen, wenn es um die Prävention von Alzheimer geht?
Schwester Bernadette war eine hochbegabte Frau & hatte zu Lebzeiten keinerlei Anzeichen von Demenz. Als man jedoch nach ihrem Tod ihr Gehirn untersuchte, war dieses mit Plaques übersät. Demnach war es eigentlich unmöglich, dass Schwester Bernadette bis zu ihrem Lebensende geistig anspruchsvolle Tätigkeiten ausüben konnte, wo doch die Gewebeproben ihres Gehirns, die man nach ihrem Tod untersucht hatte, für das Gegenteil standen: Für eine schwer demente Frau – quasi ohne Gedächtnis, ohne Orientierung & beinahe sprachlos – ausgestattet mit einem Gehirn, regelrecht überwuchert von eiweißhaltigen Ablagerungen – das absolute Endstadium von Alzheimer. Wie konnte das bloß möglich sein?
Die Nonnenstudie wurde von dem Epidemiologen David A. Snowdon & seinem Forschungsteam zunächst an der Universität von Minnesota in den USA durchgeführt. Dabei lautete die Forschungsfrage: “Welche Faktoren in der frühen, mittleren & späten Lebensphase erhöhen das Risiko, an Alzheimer zu erkranken?”.
📆 Ab 1986 lief die Nonnenstudie unter Beteiligung von 678 katholischen Nonnen aus der Kongregation der “Armen Schulschwestern von Unserer Lieben Frau” (“School Sisters of Notre Dame”) im Alter zwischen 75 - 106 Jahren. Snowdon & sein Forschungsteam haben zunächst 1986 eine Pilotstudie durchgeführt, welche gesammelte Daten von den “School Sisters of Notre Dame” enthielt, bis die Studie im Jahr 1990 durch ältere Nonnen aus der Kongregation erweitert wurde, die über die gesamte USA verteilt waren. Dabei fand auch ein Ortswechsel für das Forschungsteam von Snowden statt: Man begann zunächst an der Universität of Minnesota, wechselte dann 1990 an die Universität von Kentucky (Sanders-Brown Center on Aging, University of Kentucky Chandler Medical Center).
Die Nonnen, die an der Studie teilgenommen haben, sind römisch-katholischer Herkunft. Der Orden der “School Sisters of Notre Dame” hat eine über 150-jährige Tradition & wurde ursprünglich in Bayern, Deutschland, begründet. Das Besondere an diesem Orden ist zudem, dass deren Nonnen vielfach neben ihren geistlichen Tätigkeiten als Lehrerinnen in der College-Ausbildung aktiv sind.
Snowdon erwähnt außerdem auf die Frage, wer an der Studie teilnahm, eine weitere Differenzierung: “Über 85 Prozent der Teilnehmerinnen waren Lehrerinnen. Die Teilnehmerinnen innerhalb der Nonnenstudie repräsentierten eine große Bandbreite von Funktionsfähigkeit & Gesundheit, von Schwestern in den 90iger Jahren, die geistig noch hoch funktionsfähig waren & einer Vollbeschäftigung nachgingen, bis hin zu Schwestern in den 70iger Jahren, die bereits geistig schwer beeinträchtigt waren, unfähig zu sprechen & ans Bett gefesselt.”
📊 Neben der Auswertung von umfangreichen biographischen Material & regelmäßigen mentalen Tests (Snowden testete die geistigen Fähigkeiten dreimal am Tag), wurden nach dem Tod einzelner Nonnen auch deren Gehirne anhand von Gewebeproben untersucht.
Bei der Nonnenstudie handelt es sich zudem um eine Kohortenstudie, wobei ganze, ungefähr gleichartig geschichtete & in sich möglichst einigermaßen homogene Gruppen im Zeitverlauf miteinander verglichen werden.
Welcher Ort, an dem Erwachsene über viele Jahrzehnte einen sehr ähnlichen Lebensstil pflegten, könnte in Frage kommen: Ein Kloster! Dadurch konnte sich deren Lebensstil sehr gut miteinander vergleichen lassen, da alle Nonnen eine ähnliche Arbeit verrichteten & einen ählichen Tagesablauf durchliefen.
📲 Die Nonnenstudie von David Snowdon
🧠 Alzheimer
📌 Quelle: Bahnbrechende Studien aus der Forschung: Die Nonnenstudie
Schwester Bernadette war eine hochbegabte Frau & hatte zu Lebzeiten keinerlei Anzeichen von Demenz. Als man jedoch nach ihrem Tod ihr Gehirn untersuchte, war dieses mit Plaques übersät. Demnach war es eigentlich unmöglich, dass Schwester Bernadette bis zu ihrem Lebensende geistig anspruchsvolle Tätigkeiten ausüben konnte, wo doch die Gewebeproben ihres Gehirns, die man nach ihrem Tod untersucht hatte, für das Gegenteil standen: Für eine schwer demente Frau – quasi ohne Gedächtnis, ohne Orientierung & beinahe sprachlos – ausgestattet mit einem Gehirn, regelrecht überwuchert von eiweißhaltigen Ablagerungen – das absolute Endstadium von Alzheimer. Wie konnte das bloß möglich sein?
Die Nonnenstudie wurde von dem Epidemiologen David A. Snowdon & seinem Forschungsteam zunächst an der Universität von Minnesota in den USA durchgeführt. Dabei lautete die Forschungsfrage: “Welche Faktoren in der frühen, mittleren & späten Lebensphase erhöhen das Risiko, an Alzheimer zu erkranken?”.
📆 Ab 1986 lief die Nonnenstudie unter Beteiligung von 678 katholischen Nonnen aus der Kongregation der “Armen Schulschwestern von Unserer Lieben Frau” (“School Sisters of Notre Dame”) im Alter zwischen 75 - 106 Jahren. Snowdon & sein Forschungsteam haben zunächst 1986 eine Pilotstudie durchgeführt, welche gesammelte Daten von den “School Sisters of Notre Dame” enthielt, bis die Studie im Jahr 1990 durch ältere Nonnen aus der Kongregation erweitert wurde, die über die gesamte USA verteilt waren. Dabei fand auch ein Ortswechsel für das Forschungsteam von Snowden statt: Man begann zunächst an der Universität of Minnesota, wechselte dann 1990 an die Universität von Kentucky (Sanders-Brown Center on Aging, University of Kentucky Chandler Medical Center).
Die Nonnen, die an der Studie teilgenommen haben, sind römisch-katholischer Herkunft. Der Orden der “School Sisters of Notre Dame” hat eine über 150-jährige Tradition & wurde ursprünglich in Bayern, Deutschland, begründet. Das Besondere an diesem Orden ist zudem, dass deren Nonnen vielfach neben ihren geistlichen Tätigkeiten als Lehrerinnen in der College-Ausbildung aktiv sind.
Snowdon erwähnt außerdem auf die Frage, wer an der Studie teilnahm, eine weitere Differenzierung: “Über 85 Prozent der Teilnehmerinnen waren Lehrerinnen. Die Teilnehmerinnen innerhalb der Nonnenstudie repräsentierten eine große Bandbreite von Funktionsfähigkeit & Gesundheit, von Schwestern in den 90iger Jahren, die geistig noch hoch funktionsfähig waren & einer Vollbeschäftigung nachgingen, bis hin zu Schwestern in den 70iger Jahren, die bereits geistig schwer beeinträchtigt waren, unfähig zu sprechen & ans Bett gefesselt.”
📊 Neben der Auswertung von umfangreichen biographischen Material & regelmäßigen mentalen Tests (Snowden testete die geistigen Fähigkeiten dreimal am Tag), wurden nach dem Tod einzelner Nonnen auch deren Gehirne anhand von Gewebeproben untersucht.
Bei der Nonnenstudie handelt es sich zudem um eine Kohortenstudie, wobei ganze, ungefähr gleichartig geschichtete & in sich möglichst einigermaßen homogene Gruppen im Zeitverlauf miteinander verglichen werden.
Welcher Ort, an dem Erwachsene über viele Jahrzehnte einen sehr ähnlichen Lebensstil pflegten, könnte in Frage kommen: Ein Kloster! Dadurch konnte sich deren Lebensstil sehr gut miteinander vergleichen lassen, da alle Nonnen eine ähnliche Arbeit verrichteten & einen ählichen Tagesablauf durchliefen.
📲 Die Nonnenstudie von David Snowdon
🧠 Alzheimer
📌 Quelle: Bahnbrechende Studien aus der Forschung: Die Nonnenstudie
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Meticulous
Die Nonnenstudie wurde von David Snowdon, Epidemiologe an der Universität von Kentucky, ab dem Jahr 1986 durchgeführt & endete 15 Jahre später. Ziel seiner Forschung war herauszufinden, welche Faktoren das Risiko erhöhen, an Alzheimer zu erkranken. An der…
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"Bor wird im ganzen Körper verteilt gespeichert. Die höchste Konzentration findet sich in den Nebenschilddrüsen, gefolgt von Knochen & Zahnschmelz. Für gesunde Knochen & Gelenke ist Bor unverzichtbar.
Durch seine Wirkung auf die Nebenschilddrüsen regelt es die Aufnahme & den Stoffwechsel von Kalzium, Magnesium & Phosphor. Damit ist Bor für die Nebenschilddrüsen ebenso wichtig wie Jod für die Schilddrüse. Bormangel verursacht Hyperaktivität der Nebenschilddrüsen, die dann zu viel ihres Hormons ausschütten. Das Hormon setzt Kalzium aus den Knochen & Zähnen frei, wodurch der Kalziumspiegel im Blut ansteigt. Das führt zu Gelenkarthrose & anderen Arthrose- & Arthritisformen sowie Osteoporose & Zahnschäden. Mit zunehmendem Alter führen hohe Kalziumwerte zur Verkalkung von Weichteilgewebe, was Muskelverspannungen & Gelenksteifheit verursacht. Ebenso verkalken die Arterien & die Hormondrüsen, insbesondere die Zirbeldrüse & die Eierstöcke. Auch zu Nierensteinen & Nierenverkalkung kann es kommen, was letztlich zum Nierenversagen führt. Bormangel in Kombination mit Magnesiummangel ist für Knochen & Zähne besonders schädlich."
📚 Aus dem Artikel "Die Borax-Verschwörung", von Walter Last
❓ Erstaunlich, oder?! 🤔 Früher zum Waschen, Putzen, Konservieren etc. hergenommen - kaum dass die Heilwirkung entdeckt wurde, wurde es aus dem Verkehr gezogen. Heute kennt fast keiner mehr Borax...
⚠ Eine Messerspitze Borax (am besten mit Magnesium eingenommen) reicht, um den Tagesbedarf an Bor zu decken!
⚠ Basische Bäder mit Borax entschlacken sehr effizient (mit 1 EL anfangen, max. 2 EL, mindestens 35 Minuten im Wasser bleiben)!
⚠ Bormangel verursacht Hyperaktivität der Nebenschilddrüsen!
Bor & Borax
Bor ist ein Spurenelement, das in Form von Borax als Nahrungsergänzung eingenommen werden kann. Bor fördert den Knochenaufbau, lindert Arthrose & Arthritis & scheint Vitamin D besser wirken zu lassen. Es erhöht den Testosteronspiegel bei Männern & den Östrogenspiegel bei Frauen nach den Wechseljahren.
🧪 Bor ist ein chemisches Element (Halbmetall), das in der Natur z. B. in Form von Borax vorkommt (dem Salz des Bors). Borax wurde früher auch als Tinkal bezeichnet. Offiziell heisst es Natriumtetraborat-Decahydrat, Dinatriumtetraborat-Decahydrat oder abgekürzt Natriumborat.
Gerade den letzten Begriff liest man (gemeinsam mit Boron) häufig auf den entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln. Boron ist die englische Bezeichnung für Bor.
❗ Natürlich kommt Bor auch in Lebensmitteln vor, ganz besonders in einem.
Da 2 Borverbindungen auch als Lebensmittelzusatzstoffe zugelassen sind (jedoch nur für echten Kaviar), gibt es dazu E-Nummern:
🖨 Borax trägt die E-Nummer E285
🖨 Borsäure trägt die E-Nummer E284
🐠 Im Kaviar können auf diese Weise hohe Mengen enthalten sein, bis zu 4g pro Kilogramm Kaviar, was einer Boraxmenge von 4mg pro Gramm entspricht & damit stattlichen 120mg pro Portion Kaviar (30g).
🐡 Normalerweise nimmt man mit der üblichen Ernährung kaum mehr als 1-3mg Bor pro Tag zu sich. Da die wenigsten täglich echten Kaviar essen werden, besteht hier selten die Gefahr einer chronischen Überdosierung.
Das Spurenelement ist besonders in Pflanzenkost enthalten!
Bor ist ein alkalisches Spurenelement (also basisch), das für Pflanzen lebenswichtig ist. Pflanzen können ohne das Element nicht gedeihen. Also ist der Stoff auch immer in pflanzlicher Nahrung enthalten. Möglicherweise ist gerade der Borgehalt von Pflanzenkost mit ein Grund dafür, warum die Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung bei vielen Krankheiten eine so gute Wirkung zeigt.
⚠ 48 Quellen & Studien
⚠ Nach vielseitiger Recherche empfehle ich nur das Borax von "Waldkraft", welches reines Natriumtetraborat ist. Das Borax Pulver ist zu 99,9% rein & enthält keinerlei Füll,- Hilfs- oder Zusatzstoffe! Das reine Pulver ist laborgeprüft & ist in Deutschland sogar das einzige Borax in erstklassiger Lebensmittelqualität!
Sie finden "Waldkraft"-Borax als Pulver, Tropfen & DMSO-Kombination in der Naturheilkunde-Apotheke "bio-apo" unter dem Suchbegriff "Waldkraft Borax".
👉 Borax bei "bio-apo"
Durch seine Wirkung auf die Nebenschilddrüsen regelt es die Aufnahme & den Stoffwechsel von Kalzium, Magnesium & Phosphor. Damit ist Bor für die Nebenschilddrüsen ebenso wichtig wie Jod für die Schilddrüse. Bormangel verursacht Hyperaktivität der Nebenschilddrüsen, die dann zu viel ihres Hormons ausschütten. Das Hormon setzt Kalzium aus den Knochen & Zähnen frei, wodurch der Kalziumspiegel im Blut ansteigt. Das führt zu Gelenkarthrose & anderen Arthrose- & Arthritisformen sowie Osteoporose & Zahnschäden. Mit zunehmendem Alter führen hohe Kalziumwerte zur Verkalkung von Weichteilgewebe, was Muskelverspannungen & Gelenksteifheit verursacht. Ebenso verkalken die Arterien & die Hormondrüsen, insbesondere die Zirbeldrüse & die Eierstöcke. Auch zu Nierensteinen & Nierenverkalkung kann es kommen, was letztlich zum Nierenversagen führt. Bormangel in Kombination mit Magnesiummangel ist für Knochen & Zähne besonders schädlich."
📚 Aus dem Artikel "Die Borax-Verschwörung", von Walter Last
❓ Erstaunlich, oder?! 🤔 Früher zum Waschen, Putzen, Konservieren etc. hergenommen - kaum dass die Heilwirkung entdeckt wurde, wurde es aus dem Verkehr gezogen. Heute kennt fast keiner mehr Borax...
⚠ Eine Messerspitze Borax (am besten mit Magnesium eingenommen) reicht, um den Tagesbedarf an Bor zu decken!
⚠ Basische Bäder mit Borax entschlacken sehr effizient (mit 1 EL anfangen, max. 2 EL, mindestens 35 Minuten im Wasser bleiben)!
⚠ Bormangel verursacht Hyperaktivität der Nebenschilddrüsen!
Bor & Borax
Bor ist ein Spurenelement, das in Form von Borax als Nahrungsergänzung eingenommen werden kann. Bor fördert den Knochenaufbau, lindert Arthrose & Arthritis & scheint Vitamin D besser wirken zu lassen. Es erhöht den Testosteronspiegel bei Männern & den Östrogenspiegel bei Frauen nach den Wechseljahren.
Gerade den letzten Begriff liest man (gemeinsam mit Boron) häufig auf den entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln. Boron ist die englische Bezeichnung für Bor.
❗ Natürlich kommt Bor auch in Lebensmitteln vor, ganz besonders in einem.
Da 2 Borverbindungen auch als Lebensmittelzusatzstoffe zugelassen sind (jedoch nur für echten Kaviar), gibt es dazu E-Nummern:
🖨 Borax trägt die E-Nummer E285
🖨 Borsäure trägt die E-Nummer E284
🐠 Im Kaviar können auf diese Weise hohe Mengen enthalten sein, bis zu 4g pro Kilogramm Kaviar, was einer Boraxmenge von 4mg pro Gramm entspricht & damit stattlichen 120mg pro Portion Kaviar (30g).
🐡 Normalerweise nimmt man mit der üblichen Ernährung kaum mehr als 1-3mg Bor pro Tag zu sich. Da die wenigsten täglich echten Kaviar essen werden, besteht hier selten die Gefahr einer chronischen Überdosierung.
Das Spurenelement ist besonders in Pflanzenkost enthalten!
Bor ist ein alkalisches Spurenelement (also basisch), das für Pflanzen lebenswichtig ist. Pflanzen können ohne das Element nicht gedeihen. Also ist der Stoff auch immer in pflanzlicher Nahrung enthalten. Möglicherweise ist gerade der Borgehalt von Pflanzenkost mit ein Grund dafür, warum die Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung bei vielen Krankheiten eine so gute Wirkung zeigt.
⚠ 48 Quellen & Studien
⚠ Nach vielseitiger Recherche empfehle ich nur das Borax von "Waldkraft", welches reines Natriumtetraborat ist. Das Borax Pulver ist zu 99,9% rein & enthält keinerlei Füll,- Hilfs- oder Zusatzstoffe! Das reine Pulver ist laborgeprüft & ist in Deutschland sogar das einzige Borax in erstklassiger Lebensmittelqualität!
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🐝 Wussten Sie, dass ein Löffel Honig ausreicht, um eine Person 24 Stunden am Leben zu halten?
🐝 Wussten Sie, dass eine der ersten Münzen der Welt das Symbol einer Biene trug?
🐝 Wussten Sie, dass Honig lebende Enzyme enthält?
🐝 Wussten Sie, die beste Art, Honig zu essen, ist mit einem Holzlöffel, wenn Sie keinen finden, benutzen Sie einen aus Plastik.
🐝 Wussten Sie, dass Honig eine Substanz enthält, die dem Gehirn hilft, besser zu funktionieren?
🐝 Wussten Sie, dass Honig eines der wenigen Lebensmittel auf dem Planeten ist, welches das menschliche Leben allein erhalten kann?
🐝 Wussten Sie, dass Bienen Menschen vor Hunger in Afrika retten?
🐝 Wussten Sie, dass das von Bienen produzierte Propolis eines der stärksten natürlichen Antibiotika ist?
🐝 Wussten Sie, dass Honig kein Verfallsdatum hat?
🐝 Wussten Sie, dass die Körper einiger der größten Kaiser in goldenen Särgen beigesetzt & mit Honig bedeckt wurden, um die Zersetzung zu verhindern?
🐝 Wussten Sie, dass der Begriff "Honeymoon" von der Tradition der frisch Vermählten stammt, nach der Hochzeit Honig für die Fruchtbarkeit zu konsumieren?
🐝 Wussten Sie, dass eine Biene weniger als 40 Tage lebt, mindestens 1.000 Blumen besucht & weniger als einen Teelöffel Honig produziert, für sie ist das jedoch ein ganzes Leben voller Arbeit?
Danke, kostbare Bienen...
🐝 „Kleine Biene - großes Mysterium!"
Ohne die Bienen sähe unsere Erde ganz anders aus. Bienen sorgen für Äpfel, Brokkoli, Wassermelonen, Zwiebeln, Kirschen & hunderte anderer Früchte sowie Gemüse. Die Dokumentation folgt den Imkern David Hackenberg & Dave Mendes, die sich bemühen, ihre Bienen gesund zu halten. Wir werden Zeuge der Kämpfe, mit denen sie konfrontiert werden & begleiten die beiden Freunde bei der Suche nach Lösungen, um ihre Bienen zu schützen.
❓ Welche Beziehung herrscht derzeit zwischen der Menschheit, den Tieren & der Erde? Was haben wir für Möglichkeiten & welche Zeichen werden uns geschenkt?
Lassen wir uns auf den Flügeln der Bienen zur Antwort tragen:
Bienen-Filmtipp (kostenlos anschauen im ersten Monat mit "Cosmic Cine TV")
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🐝 Unser Beitrag zum Naturschutz!
Mit jedem Kauf bei bedrop (Unser 10% Gutschein für Sie: "HayBe") tragen Sie dazu bei, die Artenvielfalt zu fördern & Lebensräume für viele Insekten & Lebewesen zu schaffen. Mit Ihrem Einkauf beteiligen Sie sich automatisch am bedrop-Naturschutzprojekt, denn wir reinvestieren Ihre Ausgaben für einen guten Zweck.
👉 Gemeinsam können wir eine blühende Zukunft gestalten & die Natur schützen.
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Die Symptome von Rosacea umfassen anhaltende Rötungen im Gesicht, Entzündungen, Unregelmäßigkeiten & gelegentlich Augenreizungen oder -entzündungen. Die Behandlung von Rosacea hängt von der Schwere der Symptome ab & kann topische Cremes, Antibiotika, Kortison, orale Medikamente oder Lasertherapie umfassen. Eine frühzeitige Diagnose & Behandlung von Rosacea kann dazu beitragen, das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen & die Symptome zu lindern.
💥 Unterschied zwischen Rosacea & Cuperose
Während sich die Cuperose auf das Vorhandensein von kleinen, erweiterten Blutgefäßen in der Haut, die oft als rote oder violette Linien oder Flecken sichtbar bezieht, handelt es sich bei Rosacea um eine ernste entzündliche Hautkrankheit, die weitere gravierende Folgen mit sich bringen kann. Obwohl Cuperose eine kosmetische Störung ist, ist sie in der Regel harmlos & verursacht keine anderen Symptome, lediglich die sichtbaren Flecken auf Wangen, Nase & Kinn.
Die Behandlung von Cuperose konzentriert sich in der Regel auf kosmetische Behandlungen wie Lasertherapie.
🔖 Eine Studie aus dem Jahr 2015 untersuchte die Wirkung von Propolis auf der Haut mit induzierter Rosacea & ergab, dass die topische Anwendung von Propolis das Aussehen der Haut verbesserte & Entzündungen reduzierte.
🔖 Eine weitere Studie mit 10 Teilnehmern im Jahr 2013 ergab, dass Propolis-Creme bei Patienten mit Rosacea zur Reduzierung von Rötungen & Entzündungen beitragen kann.
⚠ Vor der allerersten Verwendung von Propolis einen kleinen Allergietest auf den Handballen durchführen. Hierfür 1-2 Tropfen auf die Handballen geben & ca. 30 min einziehen lassen. Tritt keine allergische Reaktion hervor, kann Propolis als Unterstützung bei Rosacea oder Cuperose verwendet werden.
📌 Quelle: Wissenswertes über Rosacea & Cuperose
Wasser-Tipp:
Propolis-Gesichtswasser, womit am besten morgens & abends das Gesicht gründlich gereinigt wird.
Für das Propolis Gesichtswasser benötigen Sie lediglich die Propolis Tinktur & Wasser, so können Sie es jeden Tag vor der Anwendung frisch & super simpel herstellen. Am besten abends nach der Reinigung des Gesichtes von Make-Up oder vor dem schlafen gehen. Die Behandlung hat einen entspannenden & kühlenden Effekt.
Zutaten:
🔹 50 ml lauwarmes Wasser
🔹 10 Tropfen Propolis Tinktur 20%
🔹 (bei Wunsch frische Minze oder Zitronenscheiben)
🔹 2 Watte- oder Baumwollpads
In eine kleine Schüssel 50 ml lauwarmes Wasser & 10 Tropfen von der Propolis Tinktur hineintröpfeln. Vermischen, sodass sich Propolis im Wasser gut auflöst. Nun mit dem Pad in das selbst hergestellte Propolis Gesichtswasser dunken, leicht ausdrücken & auf das Gesicht sowie Unreinheiten auftupfen. Das wird so lange wiederholt, bis die 50 ml aufgebraucht sind. Lassen Sie Ihr Gesicht nun gut einziehen (ca. 10 Min) & wasche es mit lauwarmen Wasser aus.
📌 Quelle: DIY Propolis Gesichtswasser
10% Rosacearabatt mit "HayBe"
👉 Das Propolis Einsteiger Set, welches perfekt für die vielfältige Anwendung bei Rosacea ist.
👉 Hier finden Sie alle bedrop Propolis Produkte.
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🩻 Die Wirbelsäule & ihre einzelnen Wirbel
Die Wirbelsäule besteht aus 33 Wirbeln, die sich in 5 Abschnitte unterteilen lassen:
Halswirbelsäule
Brustwirbelsäule
Lendenwirbelsäule
Kreuzbein
Steißbein
Jeder Wirbel ist mit einem bestimmten Organ, einer bestimmten Emotion & einer bestimmten Muskelgruppe verbunden.
🦴 Halswirbelsäule:
Die Halswirbel sind mit der Schilddrüse, dem Kehlkopf & dem Nackenmuskel verbunden. Emotionale Blockaden in diesem Bereich können zu Problemen mit der Stimme & der Kommunikation führen.
🌿 Naturheilkunde:
Kamillentee kann bei Schilddrüsenproblemen helfen, da es entzündungshemmende Eigenschaften hat.
🌱 Homöopathie:
Das Mittel Lycopodium kann bei Schilddrüsenproblemen helfen.
🦴 Brustwirbelsäule:
Die Brustwirbel sind mit dem Herzen, der Lunge & den Brustmuskeln verbunden. Emotionale Blockaden in diesem Bereich können zu Herz- & Atemproblemen führen.
🌿 Naturheilkunde:
Kräutertees wie Thymian & Eibisch können bei Atemwegserkrankungen helfen.
🌱 Homöopathie:
Das Mittel Aconitum kann bei plötzlichen Herzbeschwerden helfen.
🦴 Lendenwirbelsäule:
Die Lendenwirbel sind mit den Nieren, der Blase & den unteren Rückenmuskeln verbunden. Emotionale Blockaden in diesem Bereich können zu Nierenproblemen & Rückenschmerzen führen.
🌿 Naturheilkunde:
Brennnesseltee kann bei Nierenproblemen helfen, da es harntreibend wirkt.
🌱 Homöopathie:
Das Mittel Berberis kann helfen.
Das praktisches Set für die Entspannung nach langen, anstrengenden Tagen & gegen schwere Beine. Die gezielte Faszien-Massage regt die Durchblutung an & entspannt die Muskulatur. So bewältigen Sie mit leichten & erholten Beinen mühelos Ihren Alltag.
3 praktische Hilfsmittel:
🪈 Faszienstab MINI
🪈 Fußmassage-Roller
🪈 Faszienbälle
Lösen von Verklebungen & Verhärtungen:
Die Massage übt Druck auf verklebte Faszienstrukturen aus & dehnt das Gewebe gezielt, sodass sich verhärtete Faszien lösen & elastischer werden. Dies entlastet Muskeln, Bandscheiben & ermöglicht eine größere Bewegungsfreiheit entlang der Wirbelsäule.
Förderung der Durchblutung & des Stoffwechsels:
Durch das Massieren des Gewebes wird die Blutzirkulation im Rückenbereich verbessert. Dies sorgt für eine bessere Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff, Nährstoffen & unterstützt die Entsorgung von Abfallstoffen, die oft zur Muskelermüdung beitragen. Besonders für Bandscheiben & Muskeln ist dies hilfreich, da sie durch bessere Durchblutung & Nährstoffversorgung regenerieren & Schmerzen verringern können.
Anregung der Hyaluronsäure-Produktion:
Hyaluronsäure ist entscheidend für die Gleitfähigkeit der Faszien & deren Fähigkeit, sich geschmeidig an Muskeln & Knochen anzupassen. Eine regelmäßige Faszienmassage stimuliert die Bildung dieser körpereigenen Substanz & unterstützt so das geschmeidige Gleiten der Faszien bei Bewegungen.
Dabei werden auch oft ätherische Öle eingesetzt, die die Faszienmassage ergänzen, zum Beispiel:
🪻 Lavendel & Arnika zur Muskelentspannung:
Beide Öle wirken entzündungshemmend & durchblutungsfördernd, was Rückenschmerzen lindern & die Regeneration des Gewebes unterstützen kann.
🫚 Rosmarin & Ingwer zur Durchblutungsförderung:
Diese Öle regen den Kreislauf an & fördern die Stoffwechselaktivität in den Faszien, was die Entspannung von Verspannungen entlang der Wirbelsäule unterstützt.
Auf den Punkt gebracht:
Alles beginnt mit Ihrem Körper. Wenn Schmerzen oder Verspannungen Sie davon abhalten, den Tag zu genießen, haben Sie nun die perfekten Hilfsmittel, um selbst aktiv zu werden. Mit 8-10 Minuten pro Tag schaffen Sie sich eine Routine für mehr Wohlbefinden & weniger Schmerzen.
Die Anwendung ist dabei alltagstauglich & gelingt ohne Turnübungen am Boden. Präventiv oder als akute Unterstützung. Für optimale Ergebnisse bekommen Sie ein 30-seitiges therapeutisches Übungsheft an die Hand.
Gutes Gefühl auf Haut:
🪵 Natürliches Holz statt Plastik.
🇦🇹 Made in Austria.
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Sichern Sie sich unschlagbare Deals in der Black Week & sparen Sie bis zu 35%!
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Die Wirbelsäule besteht aus 33 Wirbeln, die sich in 5 Abschnitte unterteilen lassen:
Halswirbelsäule
Brustwirbelsäule
Lendenwirbelsäule
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Jeder Wirbel ist mit einem bestimmten Organ, einer bestimmten Emotion & einer bestimmten Muskelgruppe verbunden.
🦴 Halswirbelsäule:
Die Halswirbel sind mit der Schilddrüse, dem Kehlkopf & dem Nackenmuskel verbunden. Emotionale Blockaden in diesem Bereich können zu Problemen mit der Stimme & der Kommunikation führen.
🌿 Naturheilkunde:
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🌱 Homöopathie:
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🦴 Brustwirbelsäule:
Die Brustwirbel sind mit dem Herzen, der Lunge & den Brustmuskeln verbunden. Emotionale Blockaden in diesem Bereich können zu Herz- & Atemproblemen führen.
🌿 Naturheilkunde:
Kräutertees wie Thymian & Eibisch können bei Atemwegserkrankungen helfen.
🌱 Homöopathie:
Das Mittel Aconitum kann bei plötzlichen Herzbeschwerden helfen.
🦴 Lendenwirbelsäule:
Die Lendenwirbel sind mit den Nieren, der Blase & den unteren Rückenmuskeln verbunden. Emotionale Blockaden in diesem Bereich können zu Nierenproblemen & Rückenschmerzen führen.
🌿 Naturheilkunde:
Brennnesseltee kann bei Nierenproblemen helfen, da es harntreibend wirkt.
🌱 Homöopathie:
Das Mittel Berberis kann helfen.
Das praktisches Set für die Entspannung nach langen, anstrengenden Tagen & gegen schwere Beine. Die gezielte Faszien-Massage regt die Durchblutung an & entspannt die Muskulatur. So bewältigen Sie mit leichten & erholten Beinen mühelos Ihren Alltag.
3 praktische Hilfsmittel:
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Lösen von Verklebungen & Verhärtungen:
Die Massage übt Druck auf verklebte Faszienstrukturen aus & dehnt das Gewebe gezielt, sodass sich verhärtete Faszien lösen & elastischer werden. Dies entlastet Muskeln, Bandscheiben & ermöglicht eine größere Bewegungsfreiheit entlang der Wirbelsäule.
Förderung der Durchblutung & des Stoffwechsels:
Durch das Massieren des Gewebes wird die Blutzirkulation im Rückenbereich verbessert. Dies sorgt für eine bessere Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff, Nährstoffen & unterstützt die Entsorgung von Abfallstoffen, die oft zur Muskelermüdung beitragen. Besonders für Bandscheiben & Muskeln ist dies hilfreich, da sie durch bessere Durchblutung & Nährstoffversorgung regenerieren & Schmerzen verringern können.
Anregung der Hyaluronsäure-Produktion:
Hyaluronsäure ist entscheidend für die Gleitfähigkeit der Faszien & deren Fähigkeit, sich geschmeidig an Muskeln & Knochen anzupassen. Eine regelmäßige Faszienmassage stimuliert die Bildung dieser körpereigenen Substanz & unterstützt so das geschmeidige Gleiten der Faszien bei Bewegungen.
Dabei werden auch oft ätherische Öle eingesetzt, die die Faszienmassage ergänzen, zum Beispiel:
🪻 Lavendel & Arnika zur Muskelentspannung:
Beide Öle wirken entzündungshemmend & durchblutungsfördernd, was Rückenschmerzen lindern & die Regeneration des Gewebes unterstützen kann.
🫚 Rosmarin & Ingwer zur Durchblutungsförderung:
Diese Öle regen den Kreislauf an & fördern die Stoffwechselaktivität in den Faszien, was die Entspannung von Verspannungen entlang der Wirbelsäule unterstützt.
Auf den Punkt gebracht:
Alles beginnt mit Ihrem Körper. Wenn Schmerzen oder Verspannungen Sie davon abhalten, den Tag zu genießen, haben Sie nun die perfekten Hilfsmittel, um selbst aktiv zu werden. Mit 8-10 Minuten pro Tag schaffen Sie sich eine Routine für mehr Wohlbefinden & weniger Schmerzen.
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Meticulous
Die Wirbel & ihre Bedeutung
🦴 Halswirbel (C1-C7)
stehen für Flexibilität, Anpassungsfähigkeit & Entscheidungsfindung
C1 steht für den Willen
C2 Flexibilität
C3 für die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen
C4 Selbstwert
C5 Kommunikation
C6 Verantwortung
C7…
🦴 Halswirbel (C1-C7)
stehen für Flexibilität, Anpassungsfähigkeit & Entscheidungsfindung
C1 steht für den Willen
C2 Flexibilität
C3 für die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen
C4 Selbstwert
C5 Kommunikation
C6 Verantwortung
C7…
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Orgonit ist eine hergestellte Komponente, das auf den Prinzipien der sogenannten „Orgonenergie“ basiert. Dieser Begriff wurde in den 1930er Jahren von Wilhelm Reich, einem österreichischen Psychoanalytiker, geprägt. Reich postulierte, dass Orgon eine Lebensenergie sei, die überall in der Natur vorkomme.
Orgonit wird oft aus einer Mischung aus Harz, Metallspänen & Quarzkristallen gefertigt. Es gilt als vitalisierendes Hilfsmittel, das Negatives in Positives umwandeln kann.
Zusammensetzung & Struktur von Orgonit
Das Harz dient als Struktur & übt Druck auf den Quarzkristall aus, wodurch dessen piezoelektrische Eigenschaften aktiviert werden. Meistens wird Polyester- oder Epoxidharz verwendet.
⚙ Metallspäne
Kupfer, Aluminium oder Stahl werden beigemischt, um die Dynamik umzuleiten & zu verstärken. Sie wirken als Antennen, die die Leistung anziehen & verstärken sollen.
Der Kristall dient der tatkräftigen Fokussierung. In der Petrologie gilt Quarz als einer der stabilsten & häufigsten Minerale.
Wie funktioniert Orgonit nun?
So zieht Orgonit "dichte" oder "negative" Dynamik an, wandelt sie durch die Wechselwirkung der Komponenten & strahlt sie als harmonisierte Dynamik aus.
Quarz hat natürliche piezoelektrische Eigenschaften, die durch Druck aktiviert werden. Diese physikalischen Eigenschaften werden als Grundlage für die Funktionalität des Orgonits angesehen.
📑 Potenzielle Wirkungen & Anwendungen von Orgonit
Orgonit wird häufig verwendet, um in Räumen eine ausgeglichene Atmosphäre zu schaffen & kann elektromagnetische Strahlung absorbieren & neutralisieren. Viele Anwender berichten ausserdem von verbesserter Schlafqualität & mentaler Klarheit.
Ein wunderschöner & handgefertigter Orgonit-Raumharmonisierer mit folgenden Materialien hat, einzeln oder in Kombination, diese physischen wie psychischen Eigenschaften, um Prozesse zu unterstützen.
✏ Holz ist erdend & beruhigend, es vermittelt Sicherheit & eine Verbindung zur Natur.
✏ Moos & Flechten fördern Gelassenheit & Anpassungsfähigkeit, ideal für Stressabbau.
✏ Bernstein wird mit Wärme & Schutz assoziiert & kann die Lebensfreude stärken.
✏ Bergkristall fördert Klarheit & Konzentration.
✏ Rosenquarz unterstützt emotionale Heilung & Liebe, beruhigend & tröstend.
✏ Amethyst fördert Intuition & Ruhe, hilfreich bei Ängsten.
✏ Gelber Calcit fördert Selbstvertrauen & Kreativität.
✏ Versteinertes fördert Geduld & Erdung & hilft, in schwierigen Zeiten standhaft zu bleiben.
✏ Selenit fördert mentale Klarheit.
✏ Tigerauge stärkt Mut & Entschlossenheit, erdet & schützt.
✏ Granat fördert Leidenschaft & Vitalität, hilfreich bei Trägheit.
✏ Mondstein unterstützt emotionale Balance & Intuition.
✏ Turmalin schützt vor negativer Energie & fördert Selbstbewusstsein.
✏ Metalle verstärken die Wirkung von Kristallen.
✏ Kupfer soll die Leistung leiten.
✏ Messing soll die Willenskraft stärken.
✏ Eisen soll die Stabilität fördern.
✏ Shungit filtert Toxine.
✏ Pyrit stärkt Optimismus.
✏ Hämatit hilft bei Fokus & Vitalität.
✏ Epoxidharz fördert Kreativität & Schutz.
✏ Kiesel- & Natursteine fördern Erdung & Balance.
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Inspirierend, voller Geschichten & Erfahrungen begeistert uns Wolf-Dieter Storl in gewohnter Manier für die Faszination der Pflanzen & der Natur. Ein Streifzug durch die Welt heimischer Pflanzen, Kräuter & Bäume, ihrer Heilwirkungen & der Geschichten rund um sie herum. Gleichzeitig ein sehr persönlicher Blick auf die Natur, die uns mit ihr verbinden können & auf eine Lebensweise, die uns in unserer Umwelt unser Zuhause finden lässt. Es gibt kaum ein besseres Plädoyer für den Umweltschutz als die Faszination, die Wolf-Dieter Storl vermittelt.
🍏 "An apple a day, keeps the doctor away."
Für die Kelten war der Apfel, auch wenn es sich um den herben Holzapfel handelte – die kultivierten Gartensorten kannten sie noch nicht –, das wichtigste Obst. Sie kochten die Äpfel zu Mus, pressten sie zu erfrischendem Most, stellten aus ihnen Essig her & trockneten die zu Scheiben geschnipselten Äpfel (»Apfelschnitz«) am Herd, wo sie durch das Trocknen süßer & haltbarer wurden. Der Apfel ist eine Frucht des Herbstes, die sich in den nordischen Ländern am besten über den Winter einlagern lässt.
Ansonsten hatten die Kelten in der kälteren Jahreszeit fast kein Obst. Er war die Speise, die während der toten Jahreszeit gesund erhielt & zugleich als Totenspeise geeignet war. Das vitaminreiche, Lebenskraft spendende Obst galt als eines der gesündesten Nahrungsmittel.
🎞 Ein Film, der schöne Bilder in unser Befinden befördert & diese tief in uns verwurzelt.
Wolf-Dieter Storl, geb. 1942 in Sachsen, ist Kulturanthropologe & Ethnobotaniker. Er war Dozent an verschiedenen Universitäten in den USA, Österreich, der Schweiz & Indien. Reisen in viele Länder der Erde & Kontakt zu indigenen Völkern wie z.B. den Cheyenne, sowie zu einheimischen Bauern & Kräuterkundlern prägten sein Weltbild, welches er in zahlreichen Publikationen verdeutlicht. Seit 1988 lebt er mit seiner Familie im Allgäu, streift durch die Wälder, gärtnert, schreibt Bücher & bietet Seminare zu Naturthemen an.
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🪵 Der Chinarindenversuch gilt gemeinhin als das Schlüsselereignis bei der Entwicklung der Homöopathie durch Samuel Hahnemann. Dieser war ein deutscher Arzt, der um das Jahr 1800 die Homöopathie erfand & seine Überlegungen in seinem Hauptwerk, dem Organon der Heilkunst, niederschrieb & veröffentlichte. Die Erfindung der Homöopathie ging auf zahlreiche Selbstversuche zurück, wobei sein Chinarindenversuch wohl am bekanntesten sein dürfte. Unter heutigen Homöopathen hat dieser den Rang eines „Gründungsmythos“ für das Ähnlichkeitsprinzip & die Homöopathie als Ganzes, obwohl Hahnemann ihn selbst kaum schriftlich erwähnt hat.
🇩🇪
Hahnemann studierte ab 1775 u. a. in Leipzig Medizin. Das Studium konnte er aufgrund seines Sprachtalents durch Tätigkeiten als Sprachlehrer & Übersetzer medizinischer Werke selbst finanzieren. Nach verschiedenen im Ergebnis für ihn unbefriedigenden Stationen als Arzt gab er 1784 seine Praxis auf,…
… da es gegen sein Gewissen ging, „unbekannte Krankheiten“ mit „unbekannten Arzneien“ zu behandeln & „Mörder“ seiner Mitmenschen zu sein.
Hahnemann führte um 1790 in Dresden Arzneiversuche an sich & anderen Gesunden durch. Hintergrund dieser Versuche waren Berichte über Arzneien & Therapien anderer Ärzte, die er im Rahmen seiner Tätigkeit als Übersetzer erhielt, so z. B. die des schottischen Arztes & Chemikers William Cullen (1710–1790) zur Chinarinde. Dessen Hypothesen zu deren Wirksamkeitsprinzip überzeugten Hahnemann nicht. Er, schon mit einiger medizinischer Erfahrung ausgestattet, vermutete eine, wie wir heute sagen würden, „systemische“ Wirkung. Diese Vermutung blieb, wie vieles in dieser Zeit, aufgrund vergleichsweise geringen physiologischen Wissens, unbestätigt.
Hahnemann war jedoch getrieben von der Hoffnung, Wirksamkeitsprinzipien zu finden, also allgemeinverbindliche Gesetzmäßigkeiten, mittels derer sich neue, wirksame Arzneien entwickeln lassen oder die schon bekannten sinnvoller einsetzen lassen.
🔬
Bei seinem Selbstversuch mit Chinarinde stellte Hahnemann nun bei sich selbst Symptome wie etwa „wechselfieberartige Zufälle“ fest, die ihn an die bekannten Krankheitserscheinungen der Malaria erinnerten. Da Chinarindenpulver schon zu Hahnemanns Zeiten als chemisches Therapeutikum zur Behandlung der Malaria zum Einsatz kam, schlussfolgerte er, dass Chinarinde nicht nur wie bekannt in der Lage war, die Symptome der an Malaria Erkrankten zu beseitigen, sondern ebenso bei Gesunden malariaähnliche Symptome auszulösen. 1796 schrieb er im Hufeland-Journal:
"Schon im Jahre 1790 (…) machte ich mit der Chinarinde den ersten reinen Versuch an mir selbst in Absicht ihrer Wechselfieber erregenden Wirkung & mit diesem ersten Versuche ging mir zuerst die Morgenröthe zu der bis zum hellsten Tage sich aufklärenden Heillehre auf: dass Arzneien nur mittels ihrer den gesunden Menschen krankmachenden Kräfte Krankheitszustände & zwar nur solche heilen können, die aus Symptomen zusammengesetzt sind, welche das für sie zu wählende Arzneimittel ähnlich selbst erzeugen kann im gesunden Menschen."
"Ich habe in meinen Zusätzen zu Cullen’s Arzneimittellehre schon angemerkt, dass die Fieberrinde in großen Gaben bei empfindlichen, obgleich gesunden Personen einen wahren Fieberanfall errege, der dem eines Wechselfiebers sehr ähnlich sei & deshalb wahrscheinlich letzteres überstimme & so heile. Jetzt setze ich nach reiflicher Erfahrung hinzu: nicht nur wahrscheinlich, sondern g a n z g e w i ß.
📌 Quelle Homopedia
⚠ Eine Übersicht über Homöopathie
👉 Für häufige Beschwerden im Alltag ist es sinnvoll, eine Hausapotheke mit Homöopathie zusammenzustellen. Stocken Sie Ihren Vorrat einfach mit der "bio-apotheke" auf.
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Hahnemanns MotivationHahnemann studierte ab 1775 u. a. in Leipzig Medizin. Das Studium konnte er aufgrund seines Sprachtalents durch Tätigkeiten als Sprachlehrer & Übersetzer medizinischer Werke selbst finanzieren. Nach verschiedenen im Ergebnis für ihn unbefriedigenden Stationen als Arzt gab er 1784 seine Praxis auf,…
… da es gegen sein Gewissen ging, „unbekannte Krankheiten“ mit „unbekannten Arzneien“ zu behandeln & „Mörder“ seiner Mitmenschen zu sein.
Hahnemann führte um 1790 in Dresden Arzneiversuche an sich & anderen Gesunden durch. Hintergrund dieser Versuche waren Berichte über Arzneien & Therapien anderer Ärzte, die er im Rahmen seiner Tätigkeit als Übersetzer erhielt, so z. B. die des schottischen Arztes & Chemikers William Cullen (1710–1790) zur Chinarinde. Dessen Hypothesen zu deren Wirksamkeitsprinzip überzeugten Hahnemann nicht. Er, schon mit einiger medizinischer Erfahrung ausgestattet, vermutete eine, wie wir heute sagen würden, „systemische“ Wirkung. Diese Vermutung blieb, wie vieles in dieser Zeit, aufgrund vergleichsweise geringen physiologischen Wissens, unbestätigt.
Hahnemann war jedoch getrieben von der Hoffnung, Wirksamkeitsprinzipien zu finden, also allgemeinverbindliche Gesetzmäßigkeiten, mittels derer sich neue, wirksame Arzneien entwickeln lassen oder die schon bekannten sinnvoller einsetzen lassen.
Hahnemanns eigene VersucheBei seinem Selbstversuch mit Chinarinde stellte Hahnemann nun bei sich selbst Symptome wie etwa „wechselfieberartige Zufälle“ fest, die ihn an die bekannten Krankheitserscheinungen der Malaria erinnerten. Da Chinarindenpulver schon zu Hahnemanns Zeiten als chemisches Therapeutikum zur Behandlung der Malaria zum Einsatz kam, schlussfolgerte er, dass Chinarinde nicht nur wie bekannt in der Lage war, die Symptome der an Malaria Erkrankten zu beseitigen, sondern ebenso bei Gesunden malariaähnliche Symptome auszulösen. 1796 schrieb er im Hufeland-Journal:
"Schon im Jahre 1790 (…) machte ich mit der Chinarinde den ersten reinen Versuch an mir selbst in Absicht ihrer Wechselfieber erregenden Wirkung & mit diesem ersten Versuche ging mir zuerst die Morgenröthe zu der bis zum hellsten Tage sich aufklärenden Heillehre auf: dass Arzneien nur mittels ihrer den gesunden Menschen krankmachenden Kräfte Krankheitszustände & zwar nur solche heilen können, die aus Symptomen zusammengesetzt sind, welche das für sie zu wählende Arzneimittel ähnlich selbst erzeugen kann im gesunden Menschen."
"Ich habe in meinen Zusätzen zu Cullen’s Arzneimittellehre schon angemerkt, dass die Fieberrinde in großen Gaben bei empfindlichen, obgleich gesunden Personen einen wahren Fieberanfall errege, der dem eines Wechselfiebers sehr ähnlich sei & deshalb wahrscheinlich letzteres überstimme & so heile. Jetzt setze ich nach reiflicher Erfahrung hinzu: nicht nur wahrscheinlich, sondern g a n z g e w i ß.
📌 Quelle Homopedia
⚠ Eine Übersicht über Homöopathie
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🐈 Katzen sind faszinierende Begleiter mit außergewöhnlichen Fähigkeiten. Besonders das Schnurren der Katzen ist mehr als nur ein beruhigendes Geräusch – es ist ein komplexer biologischer Prozess mit nachweislich heilenden Eigenschaften, die sich auf die Gesundheit auswirken.
Wissenschaftlicher Mechanismus des Schnurrens
Das Schnurren einer Katze wird durch rhythmische Kontraktionen der Muskeln im Kehlkopf ausgelöst. Dieser Prozess ist eine perfekte Symbiose zwischen neuralen & muskulären Funktionen:
🐱 Neuronale Stimulation:
Das Gehirn der Katze aktiviert Nerven, die für die Kontraktion der Kehlkopfmuskulatur verantwortlich sind. Diese Signale bestimmen die Frequenz & Dauer des Schnurrens.
🐱 Vibration der Stimmritzen:
Die Stimmritzen öffnen & schließen sich in einem rhythmischen Muster, wodurch die Luft in der Lunge leicht vibriert. Dieses rhythmische Muster bildet die Basis der einzigartigen Schnurrfrequenzen.
🐱 Luftstrom & Schwingungen:
Luft wird durch die geöffneten Stimmritzen gepresst, was die Stimmbänder zum Schwingen bringt & den charakteristischen Schnurrklang erzeugt, der sowohl beim Ein- als auch beim Ausatmen hörbar ist. Katzen haben die Fähigkeit, ununterbrochen zu schnurren, ohne dass dies ihre Atmung beeinträchtigt.
🐱 Frequenzbereich:
Das Schnurren umfasst Frequenzen zwischen 25-150 Hertz, wobei bestimmte Frequenzen (um 25-50 Hertz) denen entsprechen, die in der medizinischen Schwingungstherapie zur Förderung der Knochenheilung eingesetzt werden.
Die Wirkungen des Katzenschnurrens auf den Menschen
Das Schnurren von Katzen hat eine nachgewiesene Stressreduktion beim Menschen zur Folge. Die beruhigenden Schwingungen stimulieren das parasympathische Nervensystem, das für Entspannung & Erholung zuständig ist. Das Schnurren wirkt auf den menschlichen Körper ähnlich wie das Phänomen der ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response). Die sanften Vibrationen lösen angenehme Reaktionen im Gehirn aus, insbesondere im Bereich des Vagusnervs, der die physiologische Stressreaktion steuert.
Untersuchungen zeigen, dass regelmäßige Interaktionen mit schnurrenden Katzen zu einer Senkung des Blutdrucks, einer stabileren Herzfrequenz & einer allgemeinen Entspannungsreaktion führen. Dies reduziert das Risiko von stressbedingten Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Problemen.
🧠 Emotionale & psychische Unterstützung
Katzen können auch eine tiefgreifende emotionale Unterstützung bieten. Menschen, die unter Angstzuständen, Depressionen oder chronischem Stress leiden, finden häufig Trost in der Nähe einer schnurrenden Katze. Die Vibrationen wirken wie eine sanfte Massage des Nervensystems, die hilft, emotionale Blockaden zu lösen & das allgemeine psychische Wohlbefinden zu verbessern.
🧬 Celluläre Regeneration & Zellerneuerung
Das Schnurren regt nicht nur oberflächlich zur Entspannung an, sondern unterstützt auch die Zellregeneration. Es wird angenommen, dass die Vibrationen des Schnurrens den Zellstoffwechsel aktivieren, was die Heilung & Regeneration des Gewebes fördert. So könnte das Schnurren einer Katze auch bei Mikroverletzungen & Verletzungen des Weichgewebes eine unterstützende Wirkung haben.
📋 Wie Sie das Schnurren Ihrer Katze im Alltag nutzen können
1⃣ Kurze Schnurrsessions:
Bereits kurze Schnurrsessions von 10-15 Minuten täglich können eine deutliche Reduktion des Stresspegels bewirken. Regelmäßige kurze Interaktionen mit schnurrenden Katzen tragen zu einer nachhaltigen Entspannungswirkung bei.
2⃣ Längere Exposition:
Um die heilende Wirkung auf Knochen & Gewebe zu maximieren, empfiehlt sich eine längere Exposition über mehrere Stunden am Tag. Dies unterstützt die tiefere Entspannung & körperliche Regeneration.
3⃣ Bewusste Aufmerksamkeit:
Konzentrieren Sie sich auf den Klang & die Vibrationen, um eine tiefe, innere Ruhe zu finden.
🔖 Quellen & Studien:
Study on the healing effects of cat purring: Link
Oxytocin release & bonding: Link
Vibrational therapy for bone healing: Link
📽 So machen unsere Katzen uns langsam gesund
👉 Die Katzenmelodie Download
Wissenschaftlicher Mechanismus des Schnurrens
Das Schnurren einer Katze wird durch rhythmische Kontraktionen der Muskeln im Kehlkopf ausgelöst. Dieser Prozess ist eine perfekte Symbiose zwischen neuralen & muskulären Funktionen:
Das Gehirn der Katze aktiviert Nerven, die für die Kontraktion der Kehlkopfmuskulatur verantwortlich sind. Diese Signale bestimmen die Frequenz & Dauer des Schnurrens.
Die Stimmritzen öffnen & schließen sich in einem rhythmischen Muster, wodurch die Luft in der Lunge leicht vibriert. Dieses rhythmische Muster bildet die Basis der einzigartigen Schnurrfrequenzen.
Luft wird durch die geöffneten Stimmritzen gepresst, was die Stimmbänder zum Schwingen bringt & den charakteristischen Schnurrklang erzeugt, der sowohl beim Ein- als auch beim Ausatmen hörbar ist. Katzen haben die Fähigkeit, ununterbrochen zu schnurren, ohne dass dies ihre Atmung beeinträchtigt.
Das Schnurren umfasst Frequenzen zwischen 25-150 Hertz, wobei bestimmte Frequenzen (um 25-50 Hertz) denen entsprechen, die in der medizinischen Schwingungstherapie zur Förderung der Knochenheilung eingesetzt werden.
Die Wirkungen des Katzenschnurrens auf den Menschen
Das Schnurren von Katzen hat eine nachgewiesene Stressreduktion beim Menschen zur Folge. Die beruhigenden Schwingungen stimulieren das parasympathische Nervensystem, das für Entspannung & Erholung zuständig ist. Das Schnurren wirkt auf den menschlichen Körper ähnlich wie das Phänomen der ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response). Die sanften Vibrationen lösen angenehme Reaktionen im Gehirn aus, insbesondere im Bereich des Vagusnervs, der die physiologische Stressreaktion steuert.
Untersuchungen zeigen, dass regelmäßige Interaktionen mit schnurrenden Katzen zu einer Senkung des Blutdrucks, einer stabileren Herzfrequenz & einer allgemeinen Entspannungsreaktion führen. Dies reduziert das Risiko von stressbedingten Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Problemen.
🧠 Emotionale & psychische Unterstützung
Katzen können auch eine tiefgreifende emotionale Unterstützung bieten. Menschen, die unter Angstzuständen, Depressionen oder chronischem Stress leiden, finden häufig Trost in der Nähe einer schnurrenden Katze. Die Vibrationen wirken wie eine sanfte Massage des Nervensystems, die hilft, emotionale Blockaden zu lösen & das allgemeine psychische Wohlbefinden zu verbessern.
🧬 Celluläre Regeneration & Zellerneuerung
Das Schnurren regt nicht nur oberflächlich zur Entspannung an, sondern unterstützt auch die Zellregeneration. Es wird angenommen, dass die Vibrationen des Schnurrens den Zellstoffwechsel aktivieren, was die Heilung & Regeneration des Gewebes fördert. So könnte das Schnurren einer Katze auch bei Mikroverletzungen & Verletzungen des Weichgewebes eine unterstützende Wirkung haben.
📋 Wie Sie das Schnurren Ihrer Katze im Alltag nutzen können
Bereits kurze Schnurrsessions von 10-15 Minuten täglich können eine deutliche Reduktion des Stresspegels bewirken. Regelmäßige kurze Interaktionen mit schnurrenden Katzen tragen zu einer nachhaltigen Entspannungswirkung bei.
Um die heilende Wirkung auf Knochen & Gewebe zu maximieren, empfiehlt sich eine längere Exposition über mehrere Stunden am Tag. Dies unterstützt die tiefere Entspannung & körperliche Regeneration.
Konzentrieren Sie sich auf den Klang & die Vibrationen, um eine tiefe, innere Ruhe zu finden.
🔖 Quellen & Studien:
Study on the healing effects of cat purring: Link
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⚠ Anwendung zur Prävention gegen Parasiten
Die allgemeine Anwendung von Schwarzkümmelöl zur Vorsorge gegen Parasiten. Es wird präventiv eingesetzt, um den Körper widerstandsfähiger gegen parasitäre Infektionen zu machen & das Gleichgewicht im Verdauungssystem zu fördern. Die Wirkung beruht vor allem auf dem enthaltenen Wirkstoff Thymochinon, welcher antiparasitäre, entzündungshemmende, immunmodulierende & antioxidative Eigenschaften besitzt.
Innere Anwendung:
🥄 Dosierung:
1 Teelöffel Schwarzkümmelöl pro Tag, vorzugsweise auf nüchternen Magen. Das Öl kann pur eingenommen oder mit etwas warmem Wasser & einem Schuss Honig gemischt werden.
🔅 Wirkung:
Diese Einnahme unterstützt die Verdauung, stärkt das Immunsystem & schafft ein für Parasiten ungünstiges Milieu.
Äußere Anwendung (bei Hautkontakt mit Parasiten):
🧴 Schwarzkümmelöl kann auf exponierte Hautstellen aufgetragen werden, um vor Parasiten wie Läusen oder Milben zu schützen. Dabei das Öl leicht in die Haut einmassieren, bis es eingezogen ist.
Schwarzkümmelöl sollte kontinuierlich über mehrere Wochen eingenommen werden, um eine präventive Wirkung zu erzielen. Eine zeitgleiche ballaststoffreiche Ernährung mit wenig Zucker fördert zusätzlich die parasitenhemmende Wirkung.
🦟 Ergänzung zu einer Parasitenkur:
Schwarzkümmelöl kann unterstützend zu einer Entgiftungs- oder Entwurmungskur verwendet werden, um die Darmflora wiederherzustellen & die Abwehrkräfte zu stärken.
━━━━━━━━━━━🪱 ━━━━━━━━━━━
🪱 Wurminfektionen (z. B. Spulwürmer, Bandwürmer):
Täglich 1–2 Teelöffel Schwarzkümmelöl einnehmen, vorzugsweise auf nüchternen Magen. Alternativ kann es mit etwas Honig gemischt werden.
🪱 Hautparasiten (z. B. Krätze, Läuse):
Schwarzkümmelöl äußerlich auf die betroffene Haut auftragen & leicht einmassieren, 2–3 Mal täglich wiederholen.
🪱 Giardiasis (Dünndarm-Infektion durch Protozoen):
3-mal täglich 1 Teelöffel Schwarzkümmelöl mit warmem Wasser einnehmen. Die antiparasitären Wirkstoffe hemmen das Wachstum der Giardien & lindern Magen-Darm-Symptome wie Durchfall & Blähungen.
━━━━━━━━━━━🪱 ━━━━━━━━━━━
Warum wirkt Schwarzkümmelöl präventiv gegen Parasiten?
💥 Antiparasitäre Wirkung:
Der Wirkstoff Thymochinon schädigt die Zellmembranen der Parasiten & hemmt deren Vermehrung. Es wirkt gegen eine Vielzahl von Parasitenarten, darunter Protozoen, Helminthen (Würmer) & Ektoparasiten (z. B. Läuse).
💥 Förderung der Darmgesundheit:
Es unterstützt die natürliche Darmflora & verhindert ein Übermaß an schädlichen Organismen.
💥 Immunstärkung:
Schwarzkümmelöl regt die Produktion von Abwehrzellen an, die Parasiten frühzeitig erkennen & bekämpfen können. Sowie durch die Immunmodulation hilft Schwarzkümmelöl dem Körper, Parasiten effektiver zu bekämpfen.
💥 Entzündungshemmung:
Entzündungsprozesse werden gehemmt & es reduziert durch Parasiten verursachte Entzündungen & fördert die Heilung geschädigter Gewebe.
Studien zur antiparasitären Wirkung belegen die Wirksamkeit von Schwarzkümmelöl gegen verschiedene Parasiten, darunter Helminthen, Giardien & Schistosomen. Die Inhaltsstoffe Thymochinon & Nigellon werden als entscheidend für die Wirkung angesehen.
Studien
🔖 Schwarzkümmelöl & Immunsystem
🔖 Allergien & Atemwegserkrankungen
🔖 Blutzuckerregulation bei Diabetes
✅ Haarwachstum
✅ Neurodermitis
✅ Unfruchtbarkeit
✅ Übergewicht
✅ Hashimoto Thyroiditis
✅ Rheumatoide Arthritis
✅ Epilepsie
✅ Krebserkrankungen
✅ funktioneller Dyspepsie
✅ klimakterischen Beschwerden
✅ rezidivierender Mastalgie
✅ toxischer Lungenschädigung
✅ Drogenabhängigkeit
✅ Nematoden
📈 10 x höherer Thymochinongehalt
❄ Kaltgepresst (unter 30° C) - Rohkostqualität
🔬 Samen in Bioqualität - Laborgetested
♻ 100% natürlich - keine Zusätze
🪘 Optimaler Nährstofferhalt durch Tonflasche
Schwarzkümmelöl ist ein hervorragendes Naturmittel, um den Körper auf natürliche & effektive Weise gegen Parasiten zu schützen & das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
10% Gutscheincode: haynigela
👉 Premiumqualität: Nigela Schwarzkümmelöl
👉 Black Week bei Nigela bis zu 50% Rabatt: Nigela
Die allgemeine Anwendung von Schwarzkümmelöl zur Vorsorge gegen Parasiten. Es wird präventiv eingesetzt, um den Körper widerstandsfähiger gegen parasitäre Infektionen zu machen & das Gleichgewicht im Verdauungssystem zu fördern. Die Wirkung beruht vor allem auf dem enthaltenen Wirkstoff Thymochinon, welcher antiparasitäre, entzündungshemmende, immunmodulierende & antioxidative Eigenschaften besitzt.
Innere Anwendung:
🥄 Dosierung:
1 Teelöffel Schwarzkümmelöl pro Tag, vorzugsweise auf nüchternen Magen. Das Öl kann pur eingenommen oder mit etwas warmem Wasser & einem Schuss Honig gemischt werden.
🔅 Wirkung:
Diese Einnahme unterstützt die Verdauung, stärkt das Immunsystem & schafft ein für Parasiten ungünstiges Milieu.
Äußere Anwendung (bei Hautkontakt mit Parasiten):
Schwarzkümmelöl sollte kontinuierlich über mehrere Wochen eingenommen werden, um eine präventive Wirkung zu erzielen. Eine zeitgleiche ballaststoffreiche Ernährung mit wenig Zucker fördert zusätzlich die parasitenhemmende Wirkung.
Schwarzkümmelöl kann unterstützend zu einer Entgiftungs- oder Entwurmungskur verwendet werden, um die Darmflora wiederherzustellen & die Abwehrkräfte zu stärken.
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🪱 Wurminfektionen (z. B. Spulwürmer, Bandwürmer):
Täglich 1–2 Teelöffel Schwarzkümmelöl einnehmen, vorzugsweise auf nüchternen Magen. Alternativ kann es mit etwas Honig gemischt werden.
🪱 Hautparasiten (z. B. Krätze, Läuse):
Schwarzkümmelöl äußerlich auf die betroffene Haut auftragen & leicht einmassieren, 2–3 Mal täglich wiederholen.
🪱 Giardiasis (Dünndarm-Infektion durch Protozoen):
3-mal täglich 1 Teelöffel Schwarzkümmelöl mit warmem Wasser einnehmen. Die antiparasitären Wirkstoffe hemmen das Wachstum der Giardien & lindern Magen-Darm-Symptome wie Durchfall & Blähungen.
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Warum wirkt Schwarzkümmelöl präventiv gegen Parasiten?
💥 Antiparasitäre Wirkung:
Der Wirkstoff Thymochinon schädigt die Zellmembranen der Parasiten & hemmt deren Vermehrung. Es wirkt gegen eine Vielzahl von Parasitenarten, darunter Protozoen, Helminthen (Würmer) & Ektoparasiten (z. B. Läuse).
💥 Förderung der Darmgesundheit:
Es unterstützt die natürliche Darmflora & verhindert ein Übermaß an schädlichen Organismen.
💥 Immunstärkung:
Schwarzkümmelöl regt die Produktion von Abwehrzellen an, die Parasiten frühzeitig erkennen & bekämpfen können. Sowie durch die Immunmodulation hilft Schwarzkümmelöl dem Körper, Parasiten effektiver zu bekämpfen.
💥 Entzündungshemmung:
Entzündungsprozesse werden gehemmt & es reduziert durch Parasiten verursachte Entzündungen & fördert die Heilung geschädigter Gewebe.
Studien zur antiparasitären Wirkung belegen die Wirksamkeit von Schwarzkümmelöl gegen verschiedene Parasiten, darunter Helminthen, Giardien & Schistosomen. Die Inhaltsstoffe Thymochinon & Nigellon werden als entscheidend für die Wirkung angesehen.
Studien
🔖 Schwarzkümmelöl & Immunsystem
🔖 Allergien & Atemwegserkrankungen
🔖 Blutzuckerregulation bei Diabetes
Schwarzkümmelöl hilft auch bei:📈 10 x höherer Thymochinongehalt
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💠 Ein CO₂-Toleranztest misst, wie gut der Körper mit steigenden Kohlenstoffdioxidwerten im Blut (Hyperkapnie) umgehen kann. Dieser Test ist besonders nützlich für die Bewertung Ihrer Stressanpassungsfähigkeit.
Die Lungenstärke (Lungenspirometrie) wird normalerweise dadurch bestimmt, dass man den Atem nicht anhält, sondern Luft ausstößt. Es gibt den häufig verwendeten Ball-Float-Test, bei dem man versucht, einen Schaumstoffball in einem Zylinder so lange wie möglich über dem Atem schweben zu lassen.
⌚ Das Anhalten des Atems über längere Zeiträume ist normalerweise ein Indikator für die Widerstandsfähigkeit Ihres Körpers gegenüber einer hohen CO2-Ansammlung in Ihrem Blut & nicht unbedingt für Ihre Lungenstärke. Dies ist eher ein Test Ihrer mentalen Stärke oder Schmerzresistenz sowie der bewussten Kontrolle Ihrer Herzfrequenz (Kontrolle des parasympathischen Nervensystems).
Der Test gibt Hinweise darauf, wie effizient Ihre Atemmuskulatur arbeitet. Menschen mit einer hohen CO₂-Toleranz atmen ruhiger & effizienter, was die Sauerstoffversorgung der Organe verbessert. Hohe CO₂-Toleranz deutet darauf hin, dass Sie unter Stress weniger hyperventilieren oder panikartige Reaktionen zeigen. Dies ist relevant für Stressmanagement & mentale Stärke.
🏃♂ Athleten nutzen den Test, um ihre Fähigkeit zur Sauerstoffnutzung während intensiver Belastung zu optimieren. Eine höhere Toleranz erlaubt längere Phasen ohne Ermüdung. Ein niedriger CO₂-Toleranzwert kann auf Atemwegserkrankungen wie Asthma oder chronische Hyperventilation hinweisen.
Regelmäßige Übungen zur Erhöhung der CO₂-Toleranz stimulieren das autonome Nervensystem & verbessern die Anpassungsfähigkeit an wechselnde Bedingungen wie Höhenlagen oder Stresssituationen.
📑 Anwendung:
Halten Sie nach einer normalen Ausatmung den Atem an. Die Zeit bis zum ersten Atemreflex gibt Hinweise auf die CO₂-Toleranz. Ein Wert unter 20 Sekunden ist meist niedrig, Werte über 40 Sekunden gelten als ausgezeichnet.
📑 Anwendung Video:
Halten Sie den Atem an, während sich der rote Ball dreht & zählen Sie die Anzahl der Drehungen.
💠 Für verbesserte Ausdauer & Sauerstoffeffizienz.
💠 CO₂-Toleranztraining hilft bei der Kontrolle von Panikreaktionen.
💠 Zur besseren Bewältigung von Atemnot.
━━━━━━━━━━━🤿 ━━━━━━━━━━━
⚠ Kohlenstoffdioxid (CO₂) ist ein farbloses, geruchloses Gas, das in der Erdatmosphäre vorkommt & eine wichtige Rolle in biologischen, chemischen & physikalischen Prozessen spielt. Es besteht aus einem Kohlenstoffatom (C) & 2 Sauerstoffatomen (O₂).
🌳 Pflanzen nutzen CO₂ in der Photosynthese, um Sauerstoff (O₂) & Zucker zu produzieren.
🍾 CO₂ wird in der Getränkeindustrie zur Karbonisierung von Getränken verwendet.
🚜 Es dient in der Landwirtschaft als Düngemittel in Gewächshäusern.
🔥 Wird in Feuerlöschern eingesetzt, um Brände zu ersticken.
🩸 Es reguliert die Atmung über den Kohlendioxidgehalt im Blut.
🪞 Ein zu hoher CO₂-Spiegel (Hyperkapnie) kann zu Atemnot, Schwindel oder Bewusstlosigkeit führen.
💨 CO₂ ist ein Nebenprodukt des Zellstoffwechsels & wird beim Ausatmen von Tieren & Menschen freigesetzt.
📈 Hohe Konzentrationen in geschlossenen Räumen können Erstickungsgefahr bergen, da CO₂ Sauerstoff verdrängt.
━━━━━━━━━━━🤿 ━━━━━━━━━━━
Zur Optimierung Ihrer CO₂-Toleranz & Steigerung Ihrer Stärke können folgende naturheilkundliche Ansätze unterstützend wirken:
Ernährung
🥬 Nitrate aus Rote Beete oder Blattgemüse: Verbessern Sauerstoffeffizienz & Anpassung an hohe CO₂-Werte.
🫚 Ingwer: Unterstützt die Durchblutung & Sauerstoffversorgung der Gewebe.
🌾 Chlorophyllreiche Lebensmittel: Fördern Sauerstoffaufnahme im Blut zB. Spirulina oder Weizengras.
Atemunterstützende Kräutertees
🍃 Eukalyptus: Wirkt entkrampfend & schleimlösend.
🍂 Salbei: Fördert die Atemfunktion & hilft bei Reizungen der Atemwege.
🌼 Löwenzahn: Unterstützt die Entgiftung & somit eine bessere Zellfunktion.
🫖 10% Teeprämie mit "HAYMETIC10" auf Dancing-Shiva-Brand
👉 Die besten Teemischungen finden Sie im Pflanzen-Kraft-Werk
▶ Mehr über Spirulina
▶ Entgiften mit Löwenzahn
▶ Welchen Tee brauchen Sie?
Die Lungenstärke (Lungenspirometrie) wird normalerweise dadurch bestimmt, dass man den Atem nicht anhält, sondern Luft ausstößt. Es gibt den häufig verwendeten Ball-Float-Test, bei dem man versucht, einen Schaumstoffball in einem Zylinder so lange wie möglich über dem Atem schweben zu lassen.
⌚ Das Anhalten des Atems über längere Zeiträume ist normalerweise ein Indikator für die Widerstandsfähigkeit Ihres Körpers gegenüber einer hohen CO2-Ansammlung in Ihrem Blut & nicht unbedingt für Ihre Lungenstärke. Dies ist eher ein Test Ihrer mentalen Stärke oder Schmerzresistenz sowie der bewussten Kontrolle Ihrer Herzfrequenz (Kontrolle des parasympathischen Nervensystems).
Der Test gibt Hinweise darauf, wie effizient Ihre Atemmuskulatur arbeitet. Menschen mit einer hohen CO₂-Toleranz atmen ruhiger & effizienter, was die Sauerstoffversorgung der Organe verbessert. Hohe CO₂-Toleranz deutet darauf hin, dass Sie unter Stress weniger hyperventilieren oder panikartige Reaktionen zeigen. Dies ist relevant für Stressmanagement & mentale Stärke.
🏃♂ Athleten nutzen den Test, um ihre Fähigkeit zur Sauerstoffnutzung während intensiver Belastung zu optimieren. Eine höhere Toleranz erlaubt längere Phasen ohne Ermüdung. Ein niedriger CO₂-Toleranzwert kann auf Atemwegserkrankungen wie Asthma oder chronische Hyperventilation hinweisen.
Regelmäßige Übungen zur Erhöhung der CO₂-Toleranz stimulieren das autonome Nervensystem & verbessern die Anpassungsfähigkeit an wechselnde Bedingungen wie Höhenlagen oder Stresssituationen.
📑 Anwendung:
Halten Sie nach einer normalen Ausatmung den Atem an. Die Zeit bis zum ersten Atemreflex gibt Hinweise auf die CO₂-Toleranz. Ein Wert unter 20 Sekunden ist meist niedrig, Werte über 40 Sekunden gelten als ausgezeichnet.
📑 Anwendung Video:
Halten Sie den Atem an, während sich der rote Ball dreht & zählen Sie die Anzahl der Drehungen.
💠 Für verbesserte Ausdauer & Sauerstoffeffizienz.
💠 CO₂-Toleranztraining hilft bei der Kontrolle von Panikreaktionen.
💠 Zur besseren Bewältigung von Atemnot.
━━━━━━━━━━━
⚠ Kohlenstoffdioxid (CO₂) ist ein farbloses, geruchloses Gas, das in der Erdatmosphäre vorkommt & eine wichtige Rolle in biologischen, chemischen & physikalischen Prozessen spielt. Es besteht aus einem Kohlenstoffatom (C) & 2 Sauerstoffatomen (O₂).
🍾 CO₂ wird in der Getränkeindustrie zur Karbonisierung von Getränken verwendet.
🚜 Es dient in der Landwirtschaft als Düngemittel in Gewächshäusern.
🔥 Wird in Feuerlöschern eingesetzt, um Brände zu ersticken.
🩸 Es reguliert die Atmung über den Kohlendioxidgehalt im Blut.
🪞 Ein zu hoher CO₂-Spiegel (Hyperkapnie) kann zu Atemnot, Schwindel oder Bewusstlosigkeit führen.
💨 CO₂ ist ein Nebenprodukt des Zellstoffwechsels & wird beim Ausatmen von Tieren & Menschen freigesetzt.
📈 Hohe Konzentrationen in geschlossenen Räumen können Erstickungsgefahr bergen, da CO₂ Sauerstoff verdrängt.
━━━━━━━━━━━
Zur Optimierung Ihrer CO₂-Toleranz & Steigerung Ihrer Stärke können folgende naturheilkundliche Ansätze unterstützend wirken:
Ernährung
🥬 Nitrate aus Rote Beete oder Blattgemüse: Verbessern Sauerstoffeffizienz & Anpassung an hohe CO₂-Werte.
🫚 Ingwer: Unterstützt die Durchblutung & Sauerstoffversorgung der Gewebe.
🌾 Chlorophyllreiche Lebensmittel: Fördern Sauerstoffaufnahme im Blut zB. Spirulina oder Weizengras.
Atemunterstützende Kräutertees
🍃 Eukalyptus: Wirkt entkrampfend & schleimlösend.
🍂 Salbei: Fördert die Atemfunktion & hilft bei Reizungen der Atemwege.
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🦴 Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine komplexe Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem das körpereigene Gewebe, insbesondere die Gelenke, angreift.
Rheumatoide Arthritis nach den 5 Biologischen Naturgesetzen
1⃣ 1tes Gesetz - Das DHS (Dirk-Hamer-Syndrom)
Laut diesem Gesetz ist der Auslöser einer Erkrankung ein spezifisches, unerwartetes Schockerlebnis. In Bezug auf RA könnte ein solches Erlebnis als psychologischer Konflikt interpretiert werden, der mit Bewegungseinschränkungen oder Selbstwertkonflikten zusammenhängt. Beispielsweise könnte ein Konflikt über das Gefühl, in einer bestimmten Situation "handlungsunfähig" zu sein, die Krankheit auslösen.
2⃣ 2tes Gesetz - Zweiphasigkeit von Krankheiten
Dem zweiten Gesetz zufolge verläuft jede Krankheit in 2 Phasen: eine konfliktaktive (kalte) & eine konfliktgelöste (heiße) Phase. Im Fall der RA könnte die akute Gelenkentzündung als konfliktgelöste Phase interpretiert werden, in der der Körper versucht, den erlebten Konflikt zu heilen. Das Verständnis dieser Zweiphasigkeit kann helfen, den Krankheitsverlauf besser zu verstehen.
3⃣ 3tes Gesetz - Der Keimblatt-Ursprung
RA wird nach diesem Gesetz dem mesodermalen Keimblatt zugeordnet, was bedeutet, dass das Bindegewebe & die Gelenke betroffen sind. Hiernach würde RA mit einem "Selbstwerteinbruch" zusammenhängen, besonders in Bereichen, in denen Betroffene sich eingeschränkt oder in ihrem Wertgefühl getroffen fühlen.
4⃣ 4tes Gesetz - Mikroben & die natürliche Heilung
Im Modell der Neuen Medizin sind Mikroben wie Bakterien oder Pilze keine Krankheitserreger, sondern Unterstützer des Heilungsprozesses. Eine Entzündung bei RA soll nicht als schädlich angesehen werden, sondern als Reparaturvorgang des Gewebes.
5⃣ 5tes Gesetz - Der biologische Sinn
Jede Krankheit wird als biologischer Prozess mit einem Sinn betrachtet. RA könnte als "biologisches Programm" gesehen werden, das den Körper in einem bestimmten Bereich stärkt oder den Organismus in eine Schutzposition zwingt, um weitere Schädigungen zu verhindern.
Homöopathische Empfehlungen für Rheumatoide Arthritis
🌱 Rhus toxicodendron
Bei Gelenkschmerzen, die sich durch Bewegung bessern & bei Ruhe verschlimmern. Bei steifen, schmerzenden Gelenken & Schwellungen.
🌱 Bryonia alba
Wenn Gelenkschmerzen sich bei Bewegung verschlechtern & bei Ruhe besser werden. Bei Schwellungen & entzündeten Gelenken.
🌱 Apis mellifica
Bei starken Schwellungen & Gelenkschmerzen, wenn Gelenke heiß & geschwollen sind. Hilft bei entzündungsbedingten Schwellungen & stechenden Schmerzen.
🌱 Causticum
Bei steifen, deformierten Gelenken & chronischen Formen von Rheuma, bei denen es zu Muskelkrämpfen & Schwäche kommt.
🌱 Calcarea carbonica
Wenn Symptome durch Kälte verschlimmert werden. Hilft bei Erschöpfung & allgemeiner Schwäche.
🔎 Arthritis & Arthrose
🔎 Rheumatoide Arthritis & Naturheilkunde
Folgende Schüßler-Salze werden in der Regel empfohlen:
Nr1 Calcium fluoratum (Kalziumfluorid)
Zur Stärkung des Bindegewebes & der Gelenke & fördert die Elastizität von Sehnen & Bändern.
Nr3 Ferrum phosphoricum (Eisenphosphat)
Entzündungshemmende Wirkung & bei akuten Entzündungsprozessen. Moduliert die Immunantwort & lindert Schmerzen.
Nr5 Kalium phosphoricum (Kaliumphosphat)
Unterstützt die Nerven & ist hilfreich, um Müdigkeits- & Erschöpfungszustände zu lindern. Stärkt die allgemeine Regenerationsfähigkeit.
Nr8 Natrium chloratum (Natriumchlorid)
Hilft bei der Regulation des Wasserhaushalts & unterstützt bei Gelenkschwellungen. Wenn sich entzündliche Flüssigkeitsansammlungen (Ödeme) bilden.
Nr9 Natrium phosphoricum (Natriumphosphat)
Fördert den Abbau von Harnsäure & wirkt ausgleichend bei Übersäuerung des Körpers. Sie profitieren von einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt.
Nr11 Silicea (Kieselsäure)
Stärkt das Bindegewebe & fördert die Heilung von Knochen & Knorpeln. Wirkt auf die Zellen der Gelenke & hilft, sie widerstandsfähiger zu machen.
⚠ Salze langsam im Mund zergehen lassen, damit sie über Mundschleimhaut aufgenommen werden.
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Rheumatoide Arthritis nach den 5 Biologischen Naturgesetzen
Laut diesem Gesetz ist der Auslöser einer Erkrankung ein spezifisches, unerwartetes Schockerlebnis. In Bezug auf RA könnte ein solches Erlebnis als psychologischer Konflikt interpretiert werden, der mit Bewegungseinschränkungen oder Selbstwertkonflikten zusammenhängt. Beispielsweise könnte ein Konflikt über das Gefühl, in einer bestimmten Situation "handlungsunfähig" zu sein, die Krankheit auslösen.
Dem zweiten Gesetz zufolge verläuft jede Krankheit in 2 Phasen: eine konfliktaktive (kalte) & eine konfliktgelöste (heiße) Phase. Im Fall der RA könnte die akute Gelenkentzündung als konfliktgelöste Phase interpretiert werden, in der der Körper versucht, den erlebten Konflikt zu heilen. Das Verständnis dieser Zweiphasigkeit kann helfen, den Krankheitsverlauf besser zu verstehen.
RA wird nach diesem Gesetz dem mesodermalen Keimblatt zugeordnet, was bedeutet, dass das Bindegewebe & die Gelenke betroffen sind. Hiernach würde RA mit einem "Selbstwerteinbruch" zusammenhängen, besonders in Bereichen, in denen Betroffene sich eingeschränkt oder in ihrem Wertgefühl getroffen fühlen.
Im Modell der Neuen Medizin sind Mikroben wie Bakterien oder Pilze keine Krankheitserreger, sondern Unterstützer des Heilungsprozesses. Eine Entzündung bei RA soll nicht als schädlich angesehen werden, sondern als Reparaturvorgang des Gewebes.
Jede Krankheit wird als biologischer Prozess mit einem Sinn betrachtet. RA könnte als "biologisches Programm" gesehen werden, das den Körper in einem bestimmten Bereich stärkt oder den Organismus in eine Schutzposition zwingt, um weitere Schädigungen zu verhindern.
Homöopathische Empfehlungen für Rheumatoide Arthritis
🌱 Rhus toxicodendron
Bei Gelenkschmerzen, die sich durch Bewegung bessern & bei Ruhe verschlimmern. Bei steifen, schmerzenden Gelenken & Schwellungen.
🌱 Bryonia alba
Wenn Gelenkschmerzen sich bei Bewegung verschlechtern & bei Ruhe besser werden. Bei Schwellungen & entzündeten Gelenken.
🌱 Apis mellifica
Bei starken Schwellungen & Gelenkschmerzen, wenn Gelenke heiß & geschwollen sind. Hilft bei entzündungsbedingten Schwellungen & stechenden Schmerzen.
🌱 Causticum
Bei steifen, deformierten Gelenken & chronischen Formen von Rheuma, bei denen es zu Muskelkrämpfen & Schwäche kommt.
🌱 Calcarea carbonica
Wenn Symptome durch Kälte verschlimmert werden. Hilft bei Erschöpfung & allgemeiner Schwäche.
🔎 Arthritis & Arthrose
🔎 Rheumatoide Arthritis & Naturheilkunde
Folgende Schüßler-Salze werden in der Regel empfohlen:
Nr1 Calcium fluoratum (Kalziumfluorid)
Zur Stärkung des Bindegewebes & der Gelenke & fördert die Elastizität von Sehnen & Bändern.
Nr3 Ferrum phosphoricum (Eisenphosphat)
Entzündungshemmende Wirkung & bei akuten Entzündungsprozessen. Moduliert die Immunantwort & lindert Schmerzen.
Nr5 Kalium phosphoricum (Kaliumphosphat)
Unterstützt die Nerven & ist hilfreich, um Müdigkeits- & Erschöpfungszustände zu lindern. Stärkt die allgemeine Regenerationsfähigkeit.
Nr8 Natrium chloratum (Natriumchlorid)
Hilft bei der Regulation des Wasserhaushalts & unterstützt bei Gelenkschwellungen. Wenn sich entzündliche Flüssigkeitsansammlungen (Ödeme) bilden.
Nr9 Natrium phosphoricum (Natriumphosphat)
Fördert den Abbau von Harnsäure & wirkt ausgleichend bei Übersäuerung des Körpers. Sie profitieren von einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt.
Nr11 Silicea (Kieselsäure)
Stärkt das Bindegewebe & fördert die Heilung von Knochen & Knorpeln. Wirkt auf die Zellen der Gelenke & hilft, sie widerstandsfähiger zu machen.
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Meticulous
🦴 Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die vor allem die Gelenke betrifft & dabei zu Entzündungen, Schmerzen & im Laufe der Zeit zu Gelenkdeformitäten führen kann.
Es greift das Immunsystem an & verursacht eine systemische…
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Wörter formen unsere Realität. Laut der "Sapir-Whorf-Hypothese" beeinflusst die Sprache nicht nur, wie wir denken, sondern auch, wie wir fühlen. Negative Formulierungen wie
Die bewusste Wortwahl ist entscheidend, um ein gewünschtes Ergebnis zu erzielen. Formulierungen wie „Ich werde“ statt
Positive Kommunikation motiviert & verbessert die Zusammenarbeit. Statt
Der Austausch mit positiven Aussagen fördert Harmonie & Verständnis. „Gerne“ statt
Der bewusste Umgang mit Sprache steigert das Selbstvertrauen & schafft Raum für Wachstum, indem limitierende Denkmuster aufgelöst werden.
Wenn wir lernen, positiv & bewusster zu kommunizieren, haben wir die Möglichkeit, sowohl unser eigenes Leben als auch die Dynamik in unserem Umfeld nachhaltig zu verbessern.
💬 Die Art & Weise wie wir etwas sprachlich ausdrücken
🔖 Studie: Wie die Sprache, die wir sprechen, unser Denken beeinflusst
🔖 Studie: Die aufkommende Neurowissenschaft der intrinsischen Motivation: Eine neue Grenze in der Selbstbestimmungsforschung
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👀 Ein kurzer Blick auf Skoliose, Hexenschuss, Osteoporose, Bandscheiben & Wirbelkörperfraktur
Skoliose könnte auf emotionale Konflikte ("nicht ausgerichtet sein" oder "schräg im Leben stehen") hinweisen, die das Gefühl haben, schief im Leben zu stehen.
🌱 In der Homöopathie können Mittel wie Calcarea carbonica für Knochenprobleme & Sepia für Schieflage hilfreich sein.
🤺 Alternativ könnte eine spezialisierte Skoliose-Gymnastik oder Rolfing empfohlen werden.
Hexenschuss könnte auf einen emotionalen Schock (unerwartete Belastungen) oder Stress hinweisen.
🌱 In der Homöopathie können Mittel wie Hypericum für Nervenschmerzen & Aconitum für Schock hilfreich sein.
🪡 Alternativ könnte eine individuelle Schmerztherapie oder Akupunktur empfohlen werden.
Osteoporose, eine Krankheit, die zur Schwächung der Knochen führt, könnte auf emotionale Konflikte in Bezug auf die eigene innere Stabilität ("nicht standhalten können" oder "sich schwach fühlen") hinweisen.
🌱 In der Homöopathie könnten Mittel wie Calcarea phosphorica für Knochengesundheit & Aurum metallicum für das Selbstwertgefühl hilfreich sein
🏃♀ Alternativ könnte eine spezialisierte Osteoporose-Behandlung oder Knochenstärkung durch Bewegung empfohlen werden.
Bandscheibenprobleme könnten auf emotionale Belastungen hinweisen, die das Gefühl haben, dass "etwas auf den Nerven lastet" (belastende Situation oder eine emotionale Blockade).
🌱 In der Homöopathie können Mittel wie Ruta graveolens für Nervenschmerzen & Colocynthis für Schmerzlinderung hilfreich sein.
🧘 Alternativ könnte eine individuelle Bandscheiben-Therapie oder Wirbelsäulen-Yoga empfohlen werden.
Eine Wirbelkörperfraktur könnte auf einen emotionalen Schock (schwerwiegende emotionale Verletzung oder Erschütterung) oder eine Verletzung hinweisen, die das Gefühl haben, dass "etwas gebrochen" ist.
🌱 In der Homöopathie können Mittel wie Symphytum für Knochenbrüche & Arnica für Trauma hilfreich sein.
💆 Alternativ könnte eine spezialisierte Frakturbehandlung oder osteopathische Therapie empfohlen werden.
Eine Bandscheibenvorwölbung könnte auf einen emotionalen Konflikt in Bezug auf die Flexibilität im Leben ("nicht genug Raum haben" oder "sich überdehnt fühlen") hinweisen.
🌱 In der Homöopathie könnten Mittel wie Hypericum für Nervenschmerzen & Bryonia für Bewegungseinschränkungen hilfreich sein.
🔘 Alternativ könnte eine individuelle Bandscheiben-Therapie oder Feldenkrais-Methode empfohlen werden.
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🎯 Effektiv & gezielt: Lockere Verspannungen in Muskeln & Faszien bei vielen Schmerzzuständen.
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Skoliose könnte auf emotionale Konflikte ("nicht ausgerichtet sein" oder "schräg im Leben stehen") hinweisen, die das Gefühl haben, schief im Leben zu stehen.
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Hexenschuss könnte auf einen emotionalen Schock (unerwartete Belastungen) oder Stress hinweisen.
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Osteoporose, eine Krankheit, die zur Schwächung der Knochen führt, könnte auf emotionale Konflikte in Bezug auf die eigene innere Stabilität ("nicht standhalten können" oder "sich schwach fühlen") hinweisen.
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🏃♀ Alternativ könnte eine spezialisierte Osteoporose-Behandlung oder Knochenstärkung durch Bewegung empfohlen werden.
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Eine Bandscheibenvorwölbung könnte auf einen emotionalen Konflikt in Bezug auf die Flexibilität im Leben ("nicht genug Raum haben" oder "sich überdehnt fühlen") hinweisen.
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Meticulous
🩻 Der Rücken, die zentrale Achse unseres Körpers, trägt nicht nur unsere physische Last, er spiegel unserer Haltung zum Leben.
Der Rücken wird mit Stärke, Unterstützung & Schutz assoziiert. Er ist das Fundament, auf dem wir stehen, & symbolisiert unsere…
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Zwiebelsaft + Manuka-Honig – Eine natürliche Kombination für effektive Hustenlinderung
Zwiebelsaft + Manuka-Honig gehören zu den bewährtesten Hausmitteln in der Naturheilkunde, insbesondere bei Erkältungen & Husten. Ihre Kombination bietet eine natürliche, effektive Alternative zu herkömmlichen Hustensäften.
Eine Erkältung verdeutlicht, dass man innerlich "nach Luft schnappt" (Gefühl, dass einem die "Nase vorn" fehlt) um mit einer bestimmten Situation (Person, Belastungen,...) umzugehen.
Husten ist ein Ausdruck von "innerer Aufruhr" oder "dem Bedürfnis, sich zu äußern" (Gefühl, nicht gehört zu werden, unterdrückte Emotionen oder Worte in sich zu tragen, die nach außen dringen möchten).
🧅 Die Wirkweise von Zwiebelsaft
Zwiebeln enthalten eine Vielzahl von Schwefelverbindungen wie Allicin, die entzündungshemmend, antibakteriell & schleimlösend wirken. Diese Stoffe regen die Schleimhäute dazu an, zähen Schleim in den Atemwegen zu lösen, wodurch sich Husten erleichtert & der Heilungsprozess beschleunigt. Gleichzeitig fördern Zwiebeln die Durchblutung, was das Immunsystem in den betroffenen Bereichen aktiviert.
🍯 Manuka-Honig als Verstärker
Manuka-Honig, bekannt aus der traditionellen Medizin Neuseelands, ist reich an Methylglyoxal (MGO), einer Verbindung mit stark antibakteriellen Eigenschaften. Studien zeigen, dass Manuka-Honig wirksam gegen Bakterien wie "Streptococcus pyogenes" ist, die häufig Atemwegsinfektionen verursachen. Darüber hinaus besitzt er antioxidative & wundheilende Eigenschaften, was die Schleimhäute beruhigt & den Hals schützt.
❓ Warum ist diese Mischung so effektiv?
Die Kombination dieser beiden Naturheilmittel vereint die antimikrobiellen, entzündungshemmenden & schleimlösenden Eigenschaften von Zwiebeln mit den heilenden & schützenden Eigenschaften von Manuka-Honig. Dies sorgt nicht nur für eine direkte Linderung der Symptome, sondern unterstützt den Körper aktiv bei der Bekämpfung der Infektion. Studien & Erfahrungsberichte verweisen eindeutig darauf hin, dass diese Synergie tatsächlich eine gesteigerte Wirksamkeit im Vergleich zu einzelnen Bestandteilen oder herkömmlichen pharmazeutischen Hustensäften hatt.
📑 Rezept
Zutaten:
🧅 1 große Zwiebel (idealerweise Bio-Qualität)
🍯 2 Esslöffel Manuka-Honig (mit einem hohen MGO-Wert für maximale Wirkung)
Die Zwiebel schälen & in kleine Würfel schneiden. In ein sauberes Glas oder eine Schüssel geben. Die Zwiebelstücke mit 2 Esslöffeln Manuka-Honig vermengen. Alles gut verrühren, sodass die Zwiebelstücke vom Honig bedeckt sind. Das Gefäß mit einem Tuch oder Deckel abdecken & die Mischung für etwa 4–6 Stunden (oder über Nacht) bei Raumtemperatur stehen lassen. Während dieser Zeit zieht der Saft aus den Zwiebeln & vermischt sich mit dem Honig.
Danach Mischung durch ein feines Sieb oder ein sauberes Tuch abseihen, um den Zwiebelsaft zu gewinnen. Den gewonnenen Saft in ein sauberes Glas oder eine kleine Flasche füllen. Im Kühlschrank aufbewahren. Der Zwiebelsaft bleibt etwa 2–3 Tage frisch.
🥄 Dosierung:
Erwachsene: 2-3 x täglich ein Teelöffel genügt, um den Husten zu lindern & das Wohlbefinden zu steigern. Kinder ab 1 Jahr: ½ Teelöffel, 1–2 Mal täglich.
⚠ Vorteile gegenüber konventionellen Mitteln
Im Gegensatz zu synthetischen Hustensäften verursacht die Kombination von Zwiebelsaft & Manuka-Honig keine Nebenwirkungen wie Müdigkeit oder Benommenheit. Zudem stärkt sie durch die enthaltenen Nährstoffe das Immunsystem langfristig.
Diese natürliche Lösung steht im Einklang mit dem Grundsatz der Naturheilkunde, den Körper sanft zu unterstützen, anstatt Symptome zu unterdrücken. Durch die gezielte Förderung der Selbstheilungskräfte des Körpers kann die Genesung beschleunigt & auch der Krankheitsverlauf gemildert werden.
🐝 Zwiebelsaft + Manuka-Honig ist eine einfache, effektive & natürliche Möglichkeit, Husten & Erkältungsbeschwerden zu lindern – ein wahres Geschenk aus der Schatzkammer der Natur.
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Zwiebelsaft + Manuka-Honig gehören zu den bewährtesten Hausmitteln in der Naturheilkunde, insbesondere bei Erkältungen & Husten. Ihre Kombination bietet eine natürliche, effektive Alternative zu herkömmlichen Hustensäften.
Eine Erkältung verdeutlicht, dass man innerlich "nach Luft schnappt" (Gefühl, dass einem die "Nase vorn" fehlt) um mit einer bestimmten Situation (Person, Belastungen,...) umzugehen.
Husten ist ein Ausdruck von "innerer Aufruhr" oder "dem Bedürfnis, sich zu äußern" (Gefühl, nicht gehört zu werden, unterdrückte Emotionen oder Worte in sich zu tragen, die nach außen dringen möchten).
🧅 Die Wirkweise von Zwiebelsaft
Zwiebeln enthalten eine Vielzahl von Schwefelverbindungen wie Allicin, die entzündungshemmend, antibakteriell & schleimlösend wirken. Diese Stoffe regen die Schleimhäute dazu an, zähen Schleim in den Atemwegen zu lösen, wodurch sich Husten erleichtert & der Heilungsprozess beschleunigt. Gleichzeitig fördern Zwiebeln die Durchblutung, was das Immunsystem in den betroffenen Bereichen aktiviert.
🍯 Manuka-Honig als Verstärker
Manuka-Honig, bekannt aus der traditionellen Medizin Neuseelands, ist reich an Methylglyoxal (MGO), einer Verbindung mit stark antibakteriellen Eigenschaften. Studien zeigen, dass Manuka-Honig wirksam gegen Bakterien wie "Streptococcus pyogenes" ist, die häufig Atemwegsinfektionen verursachen. Darüber hinaus besitzt er antioxidative & wundheilende Eigenschaften, was die Schleimhäute beruhigt & den Hals schützt.
❓ Warum ist diese Mischung so effektiv?
Die Kombination dieser beiden Naturheilmittel vereint die antimikrobiellen, entzündungshemmenden & schleimlösenden Eigenschaften von Zwiebeln mit den heilenden & schützenden Eigenschaften von Manuka-Honig. Dies sorgt nicht nur für eine direkte Linderung der Symptome, sondern unterstützt den Körper aktiv bei der Bekämpfung der Infektion. Studien & Erfahrungsberichte verweisen eindeutig darauf hin, dass diese Synergie tatsächlich eine gesteigerte Wirksamkeit im Vergleich zu einzelnen Bestandteilen oder herkömmlichen pharmazeutischen Hustensäften hatt.
📑 Rezept
Zutaten:
🧅 1 große Zwiebel (idealerweise Bio-Qualität)
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Die Zwiebel schälen & in kleine Würfel schneiden. In ein sauberes Glas oder eine Schüssel geben. Die Zwiebelstücke mit 2 Esslöffeln Manuka-Honig vermengen. Alles gut verrühren, sodass die Zwiebelstücke vom Honig bedeckt sind. Das Gefäß mit einem Tuch oder Deckel abdecken & die Mischung für etwa 4–6 Stunden (oder über Nacht) bei Raumtemperatur stehen lassen. Während dieser Zeit zieht der Saft aus den Zwiebeln & vermischt sich mit dem Honig.
Danach Mischung durch ein feines Sieb oder ein sauberes Tuch abseihen, um den Zwiebelsaft zu gewinnen. Den gewonnenen Saft in ein sauberes Glas oder eine kleine Flasche füllen. Im Kühlschrank aufbewahren. Der Zwiebelsaft bleibt etwa 2–3 Tage frisch.
🥄 Dosierung:
Erwachsene: 2-3 x täglich ein Teelöffel genügt, um den Husten zu lindern & das Wohlbefinden zu steigern. Kinder ab 1 Jahr: ½ Teelöffel, 1–2 Mal täglich.
⚠ Vorteile gegenüber konventionellen Mitteln
Im Gegensatz zu synthetischen Hustensäften verursacht die Kombination von Zwiebelsaft & Manuka-Honig keine Nebenwirkungen wie Müdigkeit oder Benommenheit. Zudem stärkt sie durch die enthaltenen Nährstoffe das Immunsystem langfristig.
Diese natürliche Lösung steht im Einklang mit dem Grundsatz der Naturheilkunde, den Körper sanft zu unterstützen, anstatt Symptome zu unterdrücken. Durch die gezielte Förderung der Selbstheilungskräfte des Körpers kann die Genesung beschleunigt & auch der Krankheitsverlauf gemildert werden.
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Bitte werfen Sie keine ungespülten Honiggläser in den Altglascontainer!
❓ Klingt erstmal ungewöhnlich?
❗ Dahinter steckt ein ernstes Problem: Die Amerikanische Faulbrut, eine gefährliche Bienenseuche, kann durch Honigreste im Altglas auf heimische Bienen übertragen werden & ganze Völker ausrotten.
⚠ Deshalb: Honiggläser vor dem Entsorgen immer ausspülen - so tragen Sie dazu bei, die Bienen zu schützen.
⚠ Noch besser: Statt Importhonig auf regionalen Honig mit Imkerqualität umsteigen & doppelt Gutes tun
Bienen sind klein, effektiv, perfekt organisiert & unendlich wichtig im Kreislauf der Natur. 3 x um die Erde – die Länge dieser Flugstrecke legt eine Honigbiene für 500 Gramm Honig zurück. Honigbienenvölker sind nicht nur wichtig für die Honigproduktion, sondern leisten auch eine ökologisch & ökonomisch wichtige Arbeit durch ihre Bestäubungsleistung.
Bienen brauchen Pflanzen als Lebensgrundlage. Blühende Gärten & Balkone, Blühstreifen auf Äckern & Wildblumen-Wiesen liefern Nahrung für Honig- & Wildbienen. Die Wildbienen gehören in Deutschland zu den besonders geschützten Arten – es gibt annähernd 580 verschiedene!
Das für das menschliche Auge bunte Blütenmeer in vielen Gärten ist für Bienen teilweise wenig attraktiv. Viele Garten- & Balkonpflanzen wie Stiefmütterchen & Geranien oder Ziersträucher wie Forsythien & Zierkirschen mit geschlossenen Blüten bieten weder Nektar noch Pollen. Der geschätzte englische Rasen ist für die Bienen ohne jeden Wert. Eine artenreiche Wiese mit Kräutern & Wildblumen bringt hingegen Leben in jeden Garten.
Menschen können die fleißigen Insekten aktiv schützen & unterstützen, indem sie für Honig- als auch für Wildbienen das Nährpflanzenangebot verbessern & Nistmöglichkeiten schaffen. Wichtig ist ein Blühangebot vom Frühjahr bis zum Herbst, um den Bienen Nektar & Pollen über einen langen Zeitraum zu liefern.
🪻 Kräuter wie Thymian, Lavendel, Ysop, Schnittlauch, Borretsch, Salbei & Zitronenmelisse gedeihen sogar auf dem Balkon.
🌻 Goldmohn, Reseda, Beinwell, Malven, Gamander, Phacelia, Tagetes, Kornblume, Sommerazalee, Sonnenblume, Senf, Herbstastern, ungefüllte Dahlien & Goldrute eigenen sich als bienenfreundliche Blumen für fast jeden Garten.
🌿 Bienenfreundliche Stauden & Zwiebelgewächse sind fast alle Frühjahrsblüher wie Schneeglöckchen, Krokus & Leberblümchen. Auch Lungenkraut, Bärlauch, Silberwurz, Steinkraut, Vergissmeinnicht, Maiglöckchen, Goldnessel, Fette Henne & Kugeldistel werden von Bienen gerne angeflogen.
🍇 Für Wild- & Honigbienen attraktive Sträucher & Büsche sind beispielsweise Wilder Wein, Liguster, Roseneibisch, Schneebeere, ungefüllte Rosen, Fingerstrauch, Schneeheide, Schlehe, Weißdorn, Berberitze, alle Beerensträucher, Efeu & viele weitere.
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❓ Klingt erstmal ungewöhnlich?
❗ Dahinter steckt ein ernstes Problem: Die Amerikanische Faulbrut, eine gefährliche Bienenseuche, kann durch Honigreste im Altglas auf heimische Bienen übertragen werden & ganze Völker ausrotten.
⚠ Deshalb: Honiggläser vor dem Entsorgen immer ausspülen - so tragen Sie dazu bei, die Bienen zu schützen.
⚠ Noch besser: Statt Importhonig auf regionalen Honig mit Imkerqualität umsteigen & doppelt Gutes tun
Bienenschutz – Jeder kann mithelfen!Bienen sind klein, effektiv, perfekt organisiert & unendlich wichtig im Kreislauf der Natur. 3 x um die Erde – die Länge dieser Flugstrecke legt eine Honigbiene für 500 Gramm Honig zurück. Honigbienenvölker sind nicht nur wichtig für die Honigproduktion, sondern leisten auch eine ökologisch & ökonomisch wichtige Arbeit durch ihre Bestäubungsleistung.
Bienen brauchen Pflanzen als Lebensgrundlage. Blühende Gärten & Balkone, Blühstreifen auf Äckern & Wildblumen-Wiesen liefern Nahrung für Honig- & Wildbienen. Die Wildbienen gehören in Deutschland zu den besonders geschützten Arten – es gibt annähernd 580 verschiedene!
Das für das menschliche Auge bunte Blütenmeer in vielen Gärten ist für Bienen teilweise wenig attraktiv. Viele Garten- & Balkonpflanzen wie Stiefmütterchen & Geranien oder Ziersträucher wie Forsythien & Zierkirschen mit geschlossenen Blüten bieten weder Nektar noch Pollen. Der geschätzte englische Rasen ist für die Bienen ohne jeden Wert. Eine artenreiche Wiese mit Kräutern & Wildblumen bringt hingegen Leben in jeden Garten.
Menschen können die fleißigen Insekten aktiv schützen & unterstützen, indem sie für Honig- als auch für Wildbienen das Nährpflanzenangebot verbessern & Nistmöglichkeiten schaffen. Wichtig ist ein Blühangebot vom Frühjahr bis zum Herbst, um den Bienen Nektar & Pollen über einen langen Zeitraum zu liefern.
🪻 Kräuter wie Thymian, Lavendel, Ysop, Schnittlauch, Borretsch, Salbei & Zitronenmelisse gedeihen sogar auf dem Balkon.
🌻 Goldmohn, Reseda, Beinwell, Malven, Gamander, Phacelia, Tagetes, Kornblume, Sommerazalee, Sonnenblume, Senf, Herbstastern, ungefüllte Dahlien & Goldrute eigenen sich als bienenfreundliche Blumen für fast jeden Garten.
🌿 Bienenfreundliche Stauden & Zwiebelgewächse sind fast alle Frühjahrsblüher wie Schneeglöckchen, Krokus & Leberblümchen. Auch Lungenkraut, Bärlauch, Silberwurz, Steinkraut, Vergissmeinnicht, Maiglöckchen, Goldnessel, Fette Henne & Kugeldistel werden von Bienen gerne angeflogen.
🍇 Für Wild- & Honigbienen attraktive Sträucher & Büsche sind beispielsweise Wilder Wein, Liguster, Roseneibisch, Schneebeere, ungefüllte Rosen, Fingerstrauch, Schneeheide, Schlehe, Weißdorn, Berberitze, alle Beerensträucher, Efeu & viele weitere.
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Der Solarplexus versorgt verschiedene Organe im Bauchraum. Daher können Erkrankungen dieser Organe selbst Beschwerden im Bereich des Solarplexus verursachen.
Magen-Darm-Trakt
1⃣ Gastritis (Magenschleimhautentzündung):
Weißt auf unterdrückte Wut, Ärger & Frustration hin. Der Magen verdeutlicht das "Verdauen" von Erfahrungen & Emotionen. Eine Entzündung kann bedeuten, dass man Schwierigkeiten hat, bestimmte Dinge zu akzeptieren & loszulassen.
🌱 Homöopathie: Arsenicum album (bei brennenden Schmerzen)
🌿 Naturheilkunde: Kamillentee, Heilerde
🪴 Kräuterheilkunde: Süßholzwurzel, Kamille
2⃣ Magengeschwür:
Ein Magengeschwür kann auf ungelöste Konflikte & aufgestaute Emotionen hinweisen & auch ein Zeichen von Selbstzweifeln & einem Gefühl der Unzulänglichkeit sein.
🌱 Homöopathie: Nux vomica, Kalium bichromicum (bei Schmerzen nach dem Essen)
🌿 Naturheilkunde: Manuka-Honig, Aloe Vera Saft
🪴 Kräuterheilkunde: Kamille, Schafgarbe
3⃣ Reizdarm-Syndrom:
Kann mit Angst, Stress & emotionaler Überforderung in Verbindung stehen. Der Darm wird als "zweites Gehirn" bezeichnet & reagiert sensibel auf Belastungen.
🌱 Homöopathie: Nux vomica, Colocynthis (bei krampfartigen Schmerzen)
🌿 Naturheilkunde: Probiotika, Pfefferminzöl
🪴 Kräuterheilkunde: Fenchel, Kümmel, Anis
4⃣ Morbus Crohn/Colitis ulcerosa:
Diese chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen können auf tief sitzende Konflikte, ein Gefühl der Unsicherheit & einen Mangel an Selbstwertgefühl hinweisen.
🌱 Homöopathie: Mercurius solubilis, Phosphorus
🌿 Naturheilkunde: Omega-3-Fettsäuren, Weihrauch
🪴 Kräuterheilkunde: Kamille, Aloe Vera
5⃣ Pankreatitis (Bauchspeicheldrüsenentzündung):
Die Bauchspeicheldrüse produziert Verdauungsenzyme & Insulin. Eine Entzündung kann auf einen Konflikt mit der eigenen "Süße" im Leben hinweisen, also auf Schwierigkeiten, Freude & Genuss zuzulassen.
🌱 Homöopathie: Iris versicolor, Belladonna
🌿 Naturheilkunde: Artischockenextrakt, Mariendistel
🪴 Kräuterheilkunde: Löwenzahn, Mariendistel
6⃣ Gallenblasenentzündung/Gallensteine:
Die Gallenblase speichert Gallenflüssigkeit, die für die Fettverdauung wichtig ist. Probleme können auf unterdrückte Wut, Bitterkeit & Unversöhnlichkeit hinweisen.
🌱 Homöopathie: Chelidonium majus, Lycopodium clavatum
🌿 Naturheilkunde: Mariendistel, Löwenzahn
🪴 Kräuterheilkunde: Artischocke, Pfefferminze
Weitere Organe:
7⃣ Lebererkrankungen:
Die Leber spielt eine wichtige Rolle bei der Entgiftung des Körpers. Lebererkrankungen können auf eine Überlastung mit negativen Emotionen (Wut, Ärger & Frustration) hinweisen.
🌱 Homöopathie: Carduus marianus, Chelidonium majus
🌿 Naturheilkunde: Mariendistel, Artischockenextrakt
🪴 Kräuterheilkunde: Löwenzahn, Mariendistel
8⃣ Nierenprobleme:
Die Nieren sind für Ausscheidung von Abfallprodukten zuständig. Nierenprobleme können auf ein Gefühl der Überforderung, des "Nicht-loslassen-Könnens" & der Angst vor Verlust hinweisen.
🌱 Homöopathie: Berberis vulgaris, Cantharis
🌿 Naturheilkunde: Cranberrysaft, Goldrutenkraut
🪴 Kräuterheilkunde: Brennnessel, Birkenblätter
9⃣ Lungenentzündung:
Die Lunge ist für die Atmung & Austausch von Sauerstoff & Kohlendioxid zuständig. Eine Lungenentzündung kann auf einen Konflikt mit dem "Lebensatem" & ein Gefühl der Bedrohung hinweisen.
🌱 Homöopathie: Phosphorus, Bryonia alba
🌿 Naturheilkunde: Thymianöl, Eukalyptusöl
🪴 Kräuterheilkunde: Thymian, Spitzwegerich
1⃣ 0⃣ Herzinfarkt (in seltenen Fällen):
Obwohl selten, kann ein Herzinfarkt im Zusammenhang mit dem Solarplexus auf einen emotionalen Schock & schweren Verlust hinweisen. Das Herz verdeutlicht das Zentrum unserer Emotionen.
🌱 Homöopathie: Aconitum napellus
🌿 Naturheilkunde: Weißdorn, Coenzym Q10
🪴 Kräuterheilkunde: Weißdorn, Mistel
Durch die Positionierung auf Höhe des Solarplexus entfaltet der Personal Polarizer seine Wirkung, indem er Ihre Stressresistenz erhöhen & die Funktion der Organe verbessern kann.
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Magen-Darm-Trakt
Weißt auf unterdrückte Wut, Ärger & Frustration hin. Der Magen verdeutlicht das "Verdauen" von Erfahrungen & Emotionen. Eine Entzündung kann bedeuten, dass man Schwierigkeiten hat, bestimmte Dinge zu akzeptieren & loszulassen.
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Ein Magengeschwür kann auf ungelöste Konflikte & aufgestaute Emotionen hinweisen & auch ein Zeichen von Selbstzweifeln & einem Gefühl der Unzulänglichkeit sein.
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Kann mit Angst, Stress & emotionaler Überforderung in Verbindung stehen. Der Darm wird als "zweites Gehirn" bezeichnet & reagiert sensibel auf Belastungen.
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Diese chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen können auf tief sitzende Konflikte, ein Gefühl der Unsicherheit & einen Mangel an Selbstwertgefühl hinweisen.
🌱 Homöopathie: Mercurius solubilis, Phosphorus
🌿 Naturheilkunde: Omega-3-Fettsäuren, Weihrauch
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Die Bauchspeicheldrüse produziert Verdauungsenzyme & Insulin. Eine Entzündung kann auf einen Konflikt mit der eigenen "Süße" im Leben hinweisen, also auf Schwierigkeiten, Freude & Genuss zuzulassen.
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Weitere Organe:
Die Leber spielt eine wichtige Rolle bei der Entgiftung des Körpers. Lebererkrankungen können auf eine Überlastung mit negativen Emotionen (Wut, Ärger & Frustration) hinweisen.
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Die Nieren sind für Ausscheidung von Abfallprodukten zuständig. Nierenprobleme können auf ein Gefühl der Überforderung, des "Nicht-loslassen-Könnens" & der Angst vor Verlust hinweisen.
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Obwohl selten, kann ein Herzinfarkt im Zusammenhang mit dem Solarplexus auf einen emotionalen Schock & schweren Verlust hinweisen. Das Herz verdeutlicht das Zentrum unserer Emotionen.
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🔅 Der Solarplexus (Plexus solaris), auch als Sonnengeflecht oder Bauchhirn bekannt, ist ein Nervengeflecht, das sich im Oberbauch (etwa auf Höhe des Zwerchfells), hinter dem Magen & vor der Wirbelsäule befindet. Er ist ein ganzheitliches Zentrum, das tief…
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🐝 Wildbienen gehören, wie die Honigbiene, zur Insektenordnung der Hautflügler & darin zur Familie der Bienen. Sie sind meist Einzelgänger, leben also solitär. Genau wie die Honigbienen mögen sie es gern warm & trocken.
✏ Wissenschaftlicher Name: Apidae
📆 Alter: 4-8 Wochen
⚖ Gewicht: Wenige Milligramm bis 1,2 g
Weibchen solitärer Wildbienen bauen ihre Nester ohne Hilfe von Artgenossen. Während seiner 4-8 Wochen Flugzeit legt das Weibchen allein 4-30 Brutzellen an & versorgt sie mit allem, was die Larven zum Wachsen brauchen. Die Biene stellt immer erst eine Zelle fertig, bevor sie mit der nächsten beginnt.
🌼 Nahrung: Nektar & Pollen
🦅 Feinde: Vögel, Spinnen, Wespen & Hornissen
🔎 Grösse: 20-30mm
🐝 Unter den Wildbienen gibt es eine enorme Vielfalt in Gestalt & Aussehen.
Sie existieren in zahlreichen Formen & Farben. Dabei sind sie leicht mit Schwebfliegen oder Wespen zu verwechseln. Die meisten Wildbienen sind pelzig behaart, einige haben fast gar keine Haare.
Wildbienen sind an ihrem flauschigen Pelz zu erkennen. Besonders bei den nestbauenden Bienen ist die Behaarung stark ausgeprägt. Dabei reicht die Färbung von rot, braun über gelb, orange bis hin zu weiß – eine unter den Stechimmen nahezu einzigartig Farbenvielfalt. An dem sehr feinen Pelz bleibt viel Pollen hängen, den die Bienen zur Versorgung ihrer Brut benötigen. Das machen die feinen gefiederten oder gegabelten Härchen möglich.
🐝 Die meisten Wildbienen leben solitär.
Die Weibchen bauen ihre Nester allein & versorgen ihre Brutzellen ohne die Hilfe von Artgenossen. Nur die Hummeln & einige Arten der Furchenbienen haben eine soziale Lebensweise ähnlich der Honigbiene. Rund ein Viertel aller Wildbienen in Deutschland betreiben überhaupt keine Brutvorsorge – das sind die Kuckucksbienen. Sie schleichen sich als Parasitenweibchen in fremde Wildbienennester ein. Ihre Larven ernähren sich vom Pollenvorrat der Wirtsbiene & schlüpfen später anstelle der Wirtslarven, die verhungern.
🇪🇺 Der wirtschaftliche Wert der von Insekten geleisteten Bestäubungsarbeit wird allein in Europa auf etwa 15 Milliarden Euro pro Jahr geschätzt. Wildbienen haben einen großen Anteil an dieser Leistung. Blühpflanzen locken Insekten mit energiereichem Nektar an, einer wässrigen Zuckerlösung. Daneben ist der eiweißreiche Pollen eine wichtige Nahrungsquelle – gerade für Wildbienen, denn sie sind die einzige Insektengruppe, die ihren Nachwuchs fast ausschließlich mit Pollen ernährt. Das & ihre große Artenzahl macht sie zu wichtigen Bestäubern für Wildpflanzen, Obstbäume & Feldfrüchte. Wildbienen leisten mit ihrer Bestäubungsarbeit einen unschätzbaren Beitrag zur biologischen Vielfalt.
🐝 Wildbienen ernähren sich ausschließlich von Nektar & Pollen.
💡 Das Besondere dabei:
30% aller Arten sind auf Pollen einer ganz bestimmten Pflanzenfamilie oder -gattung angewiesen. Einige benötigen sogar den Pollen einer ganz bestimmten Pflanzenart, um ihre Nachkommen zu versorgen. Der Fachbegriff für diese Spezialisierung lautet Oligolektie, die Bienenarten heißen Pollenspezialisten. Besitzen Bienen keine Präferenzen, wie die Honigbiene, bezeichnet man sie als polylektische Arten oder Pollengeneralisten. Den Nektar der Pflanzen nutzen Bienen überwiegend für ihre eigene Energieversorgung & sind hier deutlich weniger wählerisch.
Die meisten Wildbienen leben 1 Jahr. Davon sind sie 4-8 Wochen aktiv & fliegen umher. Sie haben also wenig Zeit für die Fortpflanzung. Bei den Solitärbienen schlüpfen zuerst die Männchen. Nach der Paarung beginnen die Weibchen sofort mit dem Bau der Brutzellen in hohlen Pflanzenstängeln & Erdlöchern. In jede Zelle legen sie 1 Ei. Dazu kommen Nektar & Pollen als Nahrungsvorrat für den Nachwuchs. Anschließend werden die Kammern mit zerkauten Pflanzenteilen, Lehm, Sand, kleinen Steinchen & Baumharz fest verschlossen. Es dauert ca. 1 Jahr, bis die Wildbienen der nächsten Generation aus ihren Nestern krabbeln. Dann beginnt der Fortpflanzungskreislauf von Neuem.
📌 Quelle 1 | 2
📌 Bienenwohl/Bienenschutz
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✏ Wissenschaftlicher Name: Apidae
📆 Alter: 4-8 Wochen
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🔎 Grösse: 20-30mm
🐝 Unter den Wildbienen gibt es eine enorme Vielfalt in Gestalt & Aussehen.
Sie existieren in zahlreichen Formen & Farben. Dabei sind sie leicht mit Schwebfliegen oder Wespen zu verwechseln. Die meisten Wildbienen sind pelzig behaart, einige haben fast gar keine Haare.
Wildbienen sind an ihrem flauschigen Pelz zu erkennen. Besonders bei den nestbauenden Bienen ist die Behaarung stark ausgeprägt. Dabei reicht die Färbung von rot, braun über gelb, orange bis hin zu weiß – eine unter den Stechimmen nahezu einzigartig Farbenvielfalt. An dem sehr feinen Pelz bleibt viel Pollen hängen, den die Bienen zur Versorgung ihrer Brut benötigen. Das machen die feinen gefiederten oder gegabelten Härchen möglich.
🐝 Die meisten Wildbienen leben solitär.
Die Weibchen bauen ihre Nester allein & versorgen ihre Brutzellen ohne die Hilfe von Artgenossen. Nur die Hummeln & einige Arten der Furchenbienen haben eine soziale Lebensweise ähnlich der Honigbiene. Rund ein Viertel aller Wildbienen in Deutschland betreiben überhaupt keine Brutvorsorge – das sind die Kuckucksbienen. Sie schleichen sich als Parasitenweibchen in fremde Wildbienennester ein. Ihre Larven ernähren sich vom Pollenvorrat der Wirtsbiene & schlüpfen später anstelle der Wirtslarven, die verhungern.
🇪🇺 Der wirtschaftliche Wert der von Insekten geleisteten Bestäubungsarbeit wird allein in Europa auf etwa 15 Milliarden Euro pro Jahr geschätzt. Wildbienen haben einen großen Anteil an dieser Leistung. Blühpflanzen locken Insekten mit energiereichem Nektar an, einer wässrigen Zuckerlösung. Daneben ist der eiweißreiche Pollen eine wichtige Nahrungsquelle – gerade für Wildbienen, denn sie sind die einzige Insektengruppe, die ihren Nachwuchs fast ausschließlich mit Pollen ernährt. Das & ihre große Artenzahl macht sie zu wichtigen Bestäubern für Wildpflanzen, Obstbäume & Feldfrüchte. Wildbienen leisten mit ihrer Bestäubungsarbeit einen unschätzbaren Beitrag zur biologischen Vielfalt.
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30% aller Arten sind auf Pollen einer ganz bestimmten Pflanzenfamilie oder -gattung angewiesen. Einige benötigen sogar den Pollen einer ganz bestimmten Pflanzenart, um ihre Nachkommen zu versorgen. Der Fachbegriff für diese Spezialisierung lautet Oligolektie, die Bienenarten heißen Pollenspezialisten. Besitzen Bienen keine Präferenzen, wie die Honigbiene, bezeichnet man sie als polylektische Arten oder Pollengeneralisten. Den Nektar der Pflanzen nutzen Bienen überwiegend für ihre eigene Energieversorgung & sind hier deutlich weniger wählerisch.
Die meisten Wildbienen leben 1 Jahr. Davon sind sie 4-8 Wochen aktiv & fliegen umher. Sie haben also wenig Zeit für die Fortpflanzung. Bei den Solitärbienen schlüpfen zuerst die Männchen. Nach der Paarung beginnen die Weibchen sofort mit dem Bau der Brutzellen in hohlen Pflanzenstängeln & Erdlöchern. In jede Zelle legen sie 1 Ei. Dazu kommen Nektar & Pollen als Nahrungsvorrat für den Nachwuchs. Anschließend werden die Kammern mit zerkauten Pflanzenteilen, Lehm, Sand, kleinen Steinchen & Baumharz fest verschlossen. Es dauert ca. 1 Jahr, bis die Wildbienen der nächsten Generation aus ihren Nestern krabbeln. Dann beginnt der Fortpflanzungskreislauf von Neuem.
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Langfristige gesundheitliche Folgen von oxidativem Stress:
Zusammenhang mit chronischen Krankheiten
🫀 Herzkrankheit
Oxidativer Stress spielt eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Herzerkrankungen. Er trägt zur Oxidation von Low-Density-Lipoprotein (LDL)-Cholesterin bei. Durch oxidativen Stress wird LDL-Cholesterin (Low-Density-Partikel) oxidiert, was zur weiteren Schädigung der Arterien & Herz-Kreislauf-Erkrankungen führt. Er greift auch empfindliche Endothelzellen an & ebnet so den Weg für Bluthochdruck. Zusammen können diese entzündlichen Schädigungen die Blutversorgung des Herzens unterbrechen.
🍰 Diabetes
Oxidativer Stress ist sowohl ein Faktor als auch eine Folge von Diabetes. Er kann die Insulinsignalisierung & den Glukosestoffwechsel beeinträchtigen, was zu Insulinresistenz & dem Ausbruch von Typ-2-Diabetes führt. Bei Personen, die bereits an Diabetes leiden, erhöhen die hohen Blutzuckerwerte die Produktion freier Radikale zusätzlich, was den oxidativen Stress verschlimmert & zu Komplikationen wie Neuropathie, Nephropathie & Retinopathie führt.
Die Einnahme von Antioxidantien in der Ernährung ist für die Vorbeugung von Diabetes & die Bewältigung seiner Komplikationen von entscheidender Bedeutung.
🧠 Neurodegenerative Erkrankungen
Oxidativer Stress steht mit verschiedenen neurodegenerativen Erkrankungen im Zusammenhang, darunter Alzheimer & Parkinson. Die hohe Stoffwechselrate & der hohe Lipidgehalt des Gehirns machen es besonders anfällig für oxidative Schäden. Bei diesen Erkrankungen führt die Ansammlung oxidativer Schäden an Neuronen zu Funktionsstörungen & Zelltod. Dies kann zu Symptomen wie Gedächtnisverlust, Bewegungseinschränkungen & kognitivem Verfall führen.
Die Bekämpfung von oxidativem Stress ist als entscheidender Aspekt bei der Vorbeugung & Verlangsamung des Fortschreitens neurodegenerativer Erkrankungen.
🦀 Krebs
Oxidativer Stress kann zu DNA-Schäden führen & das Tumorwachstum fördern. Er spielt eine Rolle bei der Entstehung & dem Fortschreiten von Krebs. Freie Radikale können die DNA schädigen, was zu Mutationen führt, die die normale Zellregulierung stören & die Entwicklung von Krebszellen fördern. Darüber hinaus kann oxidativer Stress eine entzündungsfördernde Umgebung schaffen, die das Tumorwachstum & die Tumorausbreitung weiter unterstützt.
Die Reduzierung oxidativer Schäden durch die Wahl des Lebensstils stellt eine entscheidende Strategie bei der Krebsvorbeugung & -behandlung dar.
🔎 Oxidativer Stress - Der Rauchmelder des Körpers
🔎 Was oxidativen Stress auslöst
🔎 Oxidativer Stress - eine innere Vergiftung
🔎 SOS: Psychischer Stress
Das liposomale Multivitamin ist ein ausgewogener Komplex aus Vitaminen, Mineralstoffen & Phospholipiden mit perfekter Absorption. Es ist großartig für alle, die sich keine Gedanken darüber machen möchten, wie viel von welchem Vitamin sie täglich einnehmen sollen. Es unterstützt alle, denen die Gewissheit fehlt, ob sie mit ihrer Ernährung genügend nützliche Substanzen zu sich nehmen. Menschen unter Stress, mit körperlicher Schwäche, Senioren oder alle, die sich ausschließlich pflanzlich ernähren, werden es sicherlich zu schätzen wissen. Der Bedarf an Vitamin B12 & D3 wird ausreichend gedeckt.
Ein Multivitamin ist eine gute Wahl für diejenigen, die die allgemeine Gesundheit unterstützen müssen. Es eignet sich als essentielles Nahrungsergänzungsmittel für ein gut funktionierendes Immunsystem & einen gesunden Stoffwechsel. Es kann auch verwendet werden, um Stress & Müdigkeit zu reduzieren & fördert das reibungslose Funktionieren des Nervensystems & der Psyche. Es trägt zur Erhaltung der Knochen-, Muskel- & Zahngesundheit bei. Es hilft bei Haarausfall, fördert eine gute Hautqualität & trägt zur Erhaltung der Augengesundheit bei.
• Schutz der Zellen vor oxidativem Stress (Vitamin C, Selen, Vitamin E, Vitamin B2 – Riboflavin, Mangan)
• für normale Funktion des Nervensystems (Vitamin C, B-Vitamine, Biotin)
• für normale geistige Aktivität (Vitamine B, Biotin)
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Die Sapir-Whorf-Hypothese, auch bekannt als Hypothese des linguistischen Relativismus oder Determinismus, ist eine Theorie aus der Sprachwissenschaft, die sich mit dem Einfluss der Sprache auf Denken & Wahrnehmung befasst. Sie wurde nach den Sprachforschern Edward Sapir & seinem Schüler Benjamin Lee Whorf benannt.
Kernaussagen der Hypothese:
1⃣ Linguistischer Determinismus:
Die Sprache, die wir sprechen, bestimmt unser Denken. Das bedeutet, dass Menschen, die unterschiedliche Sprachen sprechen, auch unterschiedlich denken & die Welt wahrnehmen.
Beispiel: In einigen Sprachen gibt es viele Wörter für Schnee (z. B. bei den Inuit), wodurch diese Menschen Schnee differenzierter wahrnehmen als Sprecher anderer Sprachen.
Tatsächlich hängt die Anzahl der Wörter für Schnee bei den Inuit stark von der sprachlichen Struktur der Inuit-Sprachen (wie Inuktitut oder Kalaallisut) ab, die polysynthetisch sind. Das bedeutet, dass sie durch Wortanpassungen & -kombinationen neue Bedeutungen schaffen können.
❄ Wörter für Schnee bei den Inuit
Die Inuit-Sprachen verwenden spezifische Begriffe, um verschiedene Arten von Schnee & Eis zu beschreiben. Schätzungen variieren, es gibt wohl etwa 40-50 verschiedene Begriffe, abhängig vom Dialekt, zB:
-> Qanik: fallender Schnee
-> Aput: Schnee auf dem Boden
-> Pukak: weicher, kristalliner Schnee
-> Siqoq: schmelzender Schnee
Inuit-Sprachen kombinieren oft Wörter oder bauen sie zusammen, wodurch diese hohe Zahl entsteht. Ein einzelnes Wort kann etwa „Schnee, der unter Druck zusammensinkt“ ausdrücken.
Im Deutschen gibt es weniger Begriffe für Schnee, da die Sprache nicht polysynthetisch ist. Dennoch gibt es einige Wörter & Ausdrücke, die verschiedene Formen von Schnee beschreiben:
-> Pulverschnee
-> Neuschnee
-> Tiefschnee
-> Eisregen
-> Schneematsch
❄ Die genaue Anzahl deutscher Begriffe für Schnee umfasst ca. 10-15 spezifische Wörter.
2⃣ Linguistischer Relativismus:
Sprache beeinflusst die Art & Weise, wie wir denken, sie determiniert jedoch unser Denken nicht vollständig. Menschen aus unterschiedlichen Sprachgemeinschaften können die Welt anders wahrnehmen, ohne dass ihre Wahrnehmung völlig eingeschränkt wird.
Beispiel - Zeitkonzepte: Manche Sprachen (z. B. Hopi) drücken Zeit nicht in klar abgegrenzten Einheiten wie Vergangenheit, Gegenwart & Zukunft aus. Dadurch können Sprecher ein anderes Zeitgefühl entwickeln.
Das Zeitkonzept der Hopi, eines indigenen Volkes in Nordamerika, unterscheidet sich grundlegend von westlichen Auffassungen.
🕐 Keine lineare Zeit:
Die Hopi denken nicht in linearen Zeitabläufen (Vergangenheit-Gegenwart-Zukunft), wie es sonst üblich ist. Stattdessen fokussieren sie sich auf Ereignisse & deren gegenwärtige oder potenzielle Manifestation.
🕑 Getrennte Kategorien für Realität & Potenzial:
Die Hopi teilen die Realität in 2 Kategorien:
-> Manifestiertes (das, was ist): Dinge, die aktuell existieren oder beobachtet werden können.
-> Nicht-Manifestiertes (das, was werden kann): Dinge, die noch nicht eingetreten sind, jedoch durch Handlungen beeinflusst werden können.
🕒 Zeit als zyklisch & ereignisorientiert:
Die Hopi verstehen Zeit eher als eine Abfolge von Ereignissen, die sich wiederholen, z.B. durch die Naturzyklen wie Jahreszeiten & Ernten.
Ohne Tempusformen wie Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft, liegt der Fokus auf dem Aspekt (also wie ein Ereignis in Bezug auf seine Vollendung gesehen wird):
-> Formen, die darauf hinweisen, ob ein Ereignis abgeschlossen ist oder noch andauert.
-> Das Konzept von "Zukunft" wird als Möglichkeit oder Absicht ausgedrückt, jedoch nicht als ein konkreter, definierter Zeitrahmen.
Die Hypothese wird heute als linguistischer Relativismus verstanden, der anerkennt, dass Sprache zwar das Denken beeinflusst, jedoch nicht determiniert. Moderne Forschung zeigt, dass Sprache & Denken in Wechselwirkung stehen.
Die Sapir-Whorf-Hypothese hat große Auswirkungen auf Psychologie, Kognitionswissenschaften & Künstliche Intelligenz. Sie unterstreicht die enge Verbindung zwischen Sprache & Kultur & zeigt, wie Sprache unser Weltbild prägt.
Kernaussagen der Hypothese:
Die Sprache, die wir sprechen, bestimmt unser Denken. Das bedeutet, dass Menschen, die unterschiedliche Sprachen sprechen, auch unterschiedlich denken & die Welt wahrnehmen.
Beispiel: In einigen Sprachen gibt es viele Wörter für Schnee (z. B. bei den Inuit), wodurch diese Menschen Schnee differenzierter wahrnehmen als Sprecher anderer Sprachen.
Tatsächlich hängt die Anzahl der Wörter für Schnee bei den Inuit stark von der sprachlichen Struktur der Inuit-Sprachen (wie Inuktitut oder Kalaallisut) ab, die polysynthetisch sind. Das bedeutet, dass sie durch Wortanpassungen & -kombinationen neue Bedeutungen schaffen können.
❄ Wörter für Schnee bei den Inuit
Die Inuit-Sprachen verwenden spezifische Begriffe, um verschiedene Arten von Schnee & Eis zu beschreiben. Schätzungen variieren, es gibt wohl etwa 40-50 verschiedene Begriffe, abhängig vom Dialekt, zB:
-> Qanik: fallender Schnee
-> Aput: Schnee auf dem Boden
-> Pukak: weicher, kristalliner Schnee
-> Siqoq: schmelzender Schnee
Inuit-Sprachen kombinieren oft Wörter oder bauen sie zusammen, wodurch diese hohe Zahl entsteht. Ein einzelnes Wort kann etwa „Schnee, der unter Druck zusammensinkt“ ausdrücken.
Im Deutschen gibt es weniger Begriffe für Schnee, da die Sprache nicht polysynthetisch ist. Dennoch gibt es einige Wörter & Ausdrücke, die verschiedene Formen von Schnee beschreiben:
-> Pulverschnee
-> Neuschnee
-> Tiefschnee
-> Eisregen
-> Schneematsch
❄ Die genaue Anzahl deutscher Begriffe für Schnee umfasst ca. 10-15 spezifische Wörter.
Sprache beeinflusst die Art & Weise, wie wir denken, sie determiniert jedoch unser Denken nicht vollständig. Menschen aus unterschiedlichen Sprachgemeinschaften können die Welt anders wahrnehmen, ohne dass ihre Wahrnehmung völlig eingeschränkt wird.
Beispiel - Zeitkonzepte: Manche Sprachen (z. B. Hopi) drücken Zeit nicht in klar abgegrenzten Einheiten wie Vergangenheit, Gegenwart & Zukunft aus. Dadurch können Sprecher ein anderes Zeitgefühl entwickeln.
Das Zeitkonzept der Hopi, eines indigenen Volkes in Nordamerika, unterscheidet sich grundlegend von westlichen Auffassungen.
🕐 Keine lineare Zeit:
Die Hopi denken nicht in linearen Zeitabläufen (Vergangenheit-Gegenwart-Zukunft), wie es sonst üblich ist. Stattdessen fokussieren sie sich auf Ereignisse & deren gegenwärtige oder potenzielle Manifestation.
🕑 Getrennte Kategorien für Realität & Potenzial:
Die Hopi teilen die Realität in 2 Kategorien:
-> Manifestiertes (das, was ist): Dinge, die aktuell existieren oder beobachtet werden können.
-> Nicht-Manifestiertes (das, was werden kann): Dinge, die noch nicht eingetreten sind, jedoch durch Handlungen beeinflusst werden können.
🕒 Zeit als zyklisch & ereignisorientiert:
Die Hopi verstehen Zeit eher als eine Abfolge von Ereignissen, die sich wiederholen, z.B. durch die Naturzyklen wie Jahreszeiten & Ernten.
Ohne Tempusformen wie Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft, liegt der Fokus auf dem Aspekt (also wie ein Ereignis in Bezug auf seine Vollendung gesehen wird):
-> Formen, die darauf hinweisen, ob ein Ereignis abgeschlossen ist oder noch andauert.
-> Das Konzept von "Zukunft" wird als Möglichkeit oder Absicht ausgedrückt, jedoch nicht als ein konkreter, definierter Zeitrahmen.
Die Hypothese wird heute als linguistischer Relativismus verstanden, der anerkennt, dass Sprache zwar das Denken beeinflusst, jedoch nicht determiniert. Moderne Forschung zeigt, dass Sprache & Denken in Wechselwirkung stehen.
Die Sapir-Whorf-Hypothese hat große Auswirkungen auf Psychologie, Kognitionswissenschaften & Künstliche Intelligenz. Sie unterstreicht die enge Verbindung zwischen Sprache & Kultur & zeigt, wie Sprache unser Weltbild prägt.
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