⚠ 4 Fakten zu Homöopathie:

🧩 Die Homöopathie wurde im späten 18. Jahrhundert von Samuel Hahnemann entwickelt
& basiert auf dem Prinzip der Ähnlichkeitsregel:
"Similia similibus curentur" (Ähnliches wird durch Ähnliches geheilt).

🧩 Eine Übersichtsarbeit von Mathie et al. (2014) untersuchte 104 randomisierte kontrollierte Studien zur Homöopathie. In 41% der Studien wurde eine signifikante Wirksamkeit der Homöopathie im Vergleich zu Placebo festgestellt.

🧩 Eine Metaanalyse von Linde et al. (1997) untersuchte 89 Studien zur Homöopathie
& fand heraus, dass die Homöopathie eine signifikante Wirkung
bei verschiedenen Erkrankungen hat,
wenn man nur hochwertige Studien berücksichtigt.

🧩 Eine systematische Studie von Shang et al. (2005) kam erneut zu dem Schluss,
dass die Homöopathie eine signifikante Wirksamkeit bei der Behandlung
von verschiedenen Erkrankungen hat,
wenn man nur hochwertige Studien berücksichtigt.

🌍 Willkommen in einer Welt, in der Gewissenhaftigkeit
& Sorgfalt der Schlüssel zum Erfolg sind.
Eine Welt, in der jeder Augenblick zählt
& jede Handlung von Bedeutung ist
& in der die magische Energie des Verantwortungsbewusstseins
Dinge zum Leben erweckt & unerwartete Wunder bewirken kann.

In dieser Welt sind wir alle Zauberer & Zauberinnen,
die ihre Fähigkeiten nutzen, um das Unmögliche möglich zu machen.
Wir können Gedanken in Taten verwandeln
& Träume in Realität umsetzen.
Alles, was wir brauchen,
ist ein funkelnder Geist & ein Herz voller Hoffnung.

Doch wie wird man ein Meister der Gewissenhaftigkeit?

Es beginnt damit,
jeden Moment bewusst zu erleben & mit Bedacht zu handeln.
Jede Handlung sollte mit der Absicht ausgeführt werden,
das Beste zu erreichen & sich selbst zu übertreffen.
Denn jeder Schritt, den wir gehen,
bringt uns unserem Ziel näher & lässt uns wachsen.

Es ist wichtig, dass wir uns selbst herausfordern & ständig verbessern.
Wir sollten uns nicht von unseren Ängsten & Zweifeln leiten lassen,
sondern uns von unserem inneren Kompass leiten lassen.
Wir sollten uns daran erinnern,
dass wir in der Lage sind,
jede Herausforderung zu meistern
& jede Schwierigkeit zu überwinden.

In dieser Welt der Gründlichkeit gibt es keine Grenzen für das,
was wir erreichen können.
Wir können unsere Ziele erreichen,
unsere Träume verwirklichen
& die Welt um uns herum verändern.
Alles, was wir brauchen, ist Glaube, Vertrauen & Mut.

Also, lasst uns die Magie der Gewissenhaftigkeit nutzen,
um das Unmögliche möglich zu machen.
Lasst uns unsere Fantasie beflügeln
& uns von der Hoffnung leiten lassen.
Lasst uns gemeinsam eine Welt erschaffen,
die voller Zauber & Wunder ist,
eine Welt, in der alles möglich ist.

💬 7 Affirmationen für mehr Zielklarheit

Wenn es im Nacken bis zum Schulterblatt runterzieht.

Der Nacken und die Schultern repräsentieren den Ort,
an dem wir unsere Verantwortung tragen.
Wenn wir uns überfordert fühlen oder uns zu viele Lasten aufladen,
kann dies zu Verspannungen und Schmerzen in diesen Bereichen führen.

🌱 Eine mögliche Affirmation lautet daher:
"Ich trage nur so viel Verantwortung,
wie ich tragen kann, und lasse alles andere los."

Es kann auch mit emotionalen Lasten wie Stress und Ängsten zusammenhängen.
Verspannungen und Schmerzen können hier
ein Ausdruck für Anspannung und Überforderung sein.
Eine mögliche Lösung ist es, bewusst Stress zu reduzieren,
Entspannungsübungen wie Meditation zu praktizieren.

Man sieht den Nacken-Schulterbereich als Teil des
"Syndroms der ungelösten Konflikte"("Nicht-geradeaus-blicken"),
das auf einer tiefen emotionalen Ebene verwurzelt ist.
Eine mögliche Ursache können Konflikte in der Familie,
am Arbeitsplatz oder im persönlichen Leben sein,
bei dem es um einen Konflikt zwischen dem individuellen Willen
und den Erwartungen anderer geht.
Eine Lösung besteht darin, den Konflikt bewusst anzugehen
und eine Lösung zu finden.

In der TCM wird der Nacken-Schulterbereich oft mit einer Stagnation
von Qi (Lebensenergie) und Blut in Verbindung gebracht.
Behandlungen wie Akupunktur, Tuina-Massage oder Kräutertherapie können helfen,
den Energiefluss im Bereich von Nacken und Schultern wieder zu harmonisieren.
Auch Qigong-Übungen können hier hilfreich sein.

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Wir können unsere Haltung der Vergangenheit gegenüber verändern.

Die Vergangenheit ist vorüber & erledigt.
Wir können sie jetzt nicht mehr ändern.
Wir können jedoch unsere Gedanken
über die Vergangenheit ändern.

Wie dumm von uns,
dass wir uns in der Gegenwart selbst strafen,
weil uns jemand in längst vergangener Zeit verletzt hat.

Zu Menschen, die intensiven Unmut in sich haben,
kann man nicht oft genug sagen:
"Bitte fangen Sie jetzt an,
diesen Unmut abzubauen,
solange es noch relativ einfach ist.
Bitte warten Sie nicht,
bis das Skalpell des Chirurgen droht
oder bis zu Ihrem Sterbebett,
wenn auch noch Panik hinzukommen könnte"

Wenn wir uns in einem Zustand
von Panik befinden,
ist es sehr schwierig,
unsere Gedanken
auf die heilende Arbeit zu konzentrieren.

Wir müssen uns die Zeit nehmen,
uns zuerst von den Ängsten zu befreien.

Wenn wir uns entscheiden zu glauben,
wir seien hilflose Opfer
& alles sei hoffnungslos,
dann wird uns das Universum
in diesem Glauben unterstützten
& wir werden nur noch untergehen

🌏 Übergewicht ist ein Ausdruck für negative Glaubenssätze,
die wir über uns selbst und unseren Körper haben.

Es gibt verschiedene psychologische Faktoren,
die zu Übergewicht beitragen können,
wie emotionales Essen ("Frustessen"),
Stress (mit Nahrungszufuhr wird Stress kompensiert)
oder traumatische Erfahrungen.

🌍 Übergewicht kann ein biologischer Sinnzusammenhang sein,
der sich aus einer Konfliktsituation ergibt.
Ein Konfliktthema könnte z.B. ein "Territorialkonflikt" sein,
bei dem man das Gefühl hat,
dass jemand anderer einem den Platz streitig macht.
Der Körper reagiert dann mit einer Gewichtszunahme,
um "mehr Masse" zu haben um den Konflikt besser zu bewältigen.

Übergewicht bildet somit symbolisch betrachtet
einen "Schutzwall" um sich herum.

🌎 Übergewicht wird auch oft mit einem Ungleichgewicht
im Verdauungssystem in Verbindung gebracht.
Eine mögliche Ursache kann eine "Hitze" im Magen-Darm-Trakt sein,
die zu einer langsamen Verdauung führt.
Hier können Akupunktur, Kräutertherapie und Ernährungsumstellungen helfen,
das Verdauungssystem zu unterstützen
und das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Die Lösungen für Übergewicht sind oft langfristig angelegt
und erfordern eine Kombination aus verschiedenen Ansätzen.
Eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung,
können dazu beitragen, das Gewicht langfristig zu reduzieren
und ein gesundes Körpergewicht zu erreichen.

Dabei können verschiedene homöopathische Mittel
wie z.B. Calcarea carbonica, Antimonium crudum
oder Lycopodium zum Einsatz kommen.

Ein Beispiel für eine Affirmation,
die Louise Hay für das Thema Gewichtsabnahme empfiehlt, ist:
"Ich liebe und akzeptiere mich selbst so, wie ich bin
und nehme nur so viel Nahrung zu mir, wie mein Körper braucht,
um gesund und vital zu sein."

Träume & ihre Symbolik sind ein faszinierendes Thema.

So ist das Träumen ein normaler
& wichtiger Teil des Schlafes & es wird angenommen,
dass jeder Mensch jede Nacht träumt,
auch wenn man sich nicht immer an seine Träume erinnert.

Träume können verschiedene Bedeutungen & Funktionen haben,
wie zum Beispiel die Verarbeitung von emotionalen Erfahrungen
& Konflikten, die Integration von neuen Erfahrungen
& Wissen oder die Entspannung & Regeneration des Gehirns.

Träume sind wichtige Botschaften
& Hinweise auf unbewusste Themen & Konflikte in unserem Leben.

Demnach kann ein wiederkehrender Traum
von einer bestimmten Situation oder Person
auf eine emotionale Blockade
oder ein unterdrücktes Bedürfnis hinweisen,
das sich in körperlichen Symptomen ausdrückt.

Gute Nacht & träumen sie schön 😴

🗣 Louise Hay sieht Halsweh als eine Form
von emotionaler Blockade,
die mit einer Unfähigkeit zusammenhängt,
die eigenen Bedürfnisse & Gefühle auszudrücken.
Möglicherweise hat die betroffene Person das Gefühl,
nicht gehört oder verstanden zu werden,
oder hat Angst vor Konflikten oder Ablehnung.

🌪 Halsweh wird oft als Störung des "Wind-Kälte-Typs" gesehen,
die auf eine Schwäche des Abwehrsystems
im Körper zurückzuführen ist.

Eine mögliche Behandlung kann darin bestehen,
den Körper zu stärken & das Immunsystem zu unterstützen,
z.B. durch Kräutertees, Akupunktur oder Qi Gong.

Homöopathie:
Aconitum napellus bei akutem Halsweh & Fieber,
während Mercurius solubilis bei Halsschmerzen mit Schluckbeschwerden
oder Belladonna bei Rachenentzündung
& Schmerzen beim Schlucken eingesetzt wird.

Eine passende Affirmation ist:
"Ich drücke meine Gedanken & Gefühle frei & sicher aus.
Ich bin gehört & verstanden."

⚕️ Tipp:
🔗 Heiserkeit
🔗 Kehle
🔗 Nacken

Louise Hay glaubte an die Kraft von Frequenzen
und deren Auswirkungen auf unser Wohlbefinden.

Sie betonte, dass jeder Gedanke und jedes Gefühl eine eigene Frequenz hat
und diese Frequenzen unser Leben und unsere Gesundheit beeinflussen können.

Positive Gedanken und Gefühle haben eine höhere Frequenz
als negative Gedanken und Gefühle.

Wenn wir uns auf positive Frequenzen ausrichten,
können wir unsere Energie erhöhen
uns besser fühlen und eine bessere Gesundheit erreichen.

Wie wichtig es doch ist,
unsere Umgebung auf positive Frequenzen auszurichten.
Dazu gehören Dinge wie das Hören von Musik mit positiven Botschaften,
das Umgeben von uns mit inspirierenden Bildern
und die Vermeidung von negativen Einflüssen.

Durch die bewusste Ausrichtung auf positive Frequenzen
und die Vermeidung von negativen Frequenzen
können wir unser Wohlbefinden steigern
und eine bessere Gesundheit erreichen.

▶ Link (ca. 3min) https://youtu.be/rpttX-F7ZGM

Guten Morgen 😊

🤔 SIE wissen es schon,...

...manchmal muss man immer wieder
darauf aufmerksam machen 😊

😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
😄 IHR Lächeln verändert die Welt
😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀

Lächeln Sie so oft Sie können
und lächeln Sie sich auch selbst immer wieder an.

Ihr Gehirn denkt somit, dass Sie gut gelaunt sind
und sendet entsprechende Botenstoffe aus,
die Sie dann wirklich besser gelaunt sein lassen.

🤓 Lächeln macht glücklich.

Sie und auch andere.

Für einen Augenblick,
für eine gewisse Zeit,
für ein Leben.

Sie können jederzeit beginnen,
am Besten jetzt 😃

* Nicht mehr verfügbar *

🧠 Migräne ist eine häufig auftretende Form von Kopfschmerzen,
die von vielen Menschen als quälend und lähmend empfunden wird.

Typische Anzeichen einer Migräne umfassen starke,
pochende Kopfschmerzen auf einer Seite des Kopfes,
die von Übelkeit, Erbrechen, Lichtempfindlichkeit
und manchmal sogar von Sehstörungen begleitet werden können.

🗣 Nach Louise Hay ist Migräne eine körperliche Manifestation
von tief sitzenden emotionalen Konflikten oder Belastungen
(Mangel an Selbstfürsorge und Entspannung).
Oftmals können Betroffene nicht ihre wahren Gefühle ausdrücken
oder unterdrücken ihre Emotionen.

Demnach kann Migräne auf ein Konfliktgeschehen zurückzuführen sein,
welches mit etwas Unverdaulichem oder Unverdaulichkeit zu tun hat.
In der Konfliktaktivierungsphase kommt es zu einem Kopfschmerz,
welcher sich in der Heilungsphase durch Schwellungen
und Hitzegefühle ausdrücken kann.

🌱 In der Homöopathie gibt es viele Mittel,
die bei Migräne eingesetzt werden können.
Einige der häufig verwendeten Mittel sind:
Belladonna, Nux Vomica, Pulsatilla und Sepia.

Um Migräne zu behandeln und zu verhindern,
können verschiedene Lösungen empfohlen werden.
Dazu gehören Entspannungstechniken wie Meditation,
eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung,
sowie die Auseinandersetzung mit emotionalen Konflikten oder Blockaden.

Auch Akupunktur und Massage können aus der TCM hilfreich sein.

🗣 Wir müssen uns dafür entscheiden,
uns von der Vergangenheit zu lösen
und jedem zu vergeben, auch uns selbst.

Wie wissen vielleicht nicht, wie man vergibt
und wir wollen vielleicht nicht vergeben,
jedoch alleine die Tatsache,
zu sagen, wir seien Willens zu vergeben,
macht den Anfang des Heilungsvorgangs.

Es ist für unsere eigene Heilung unerlässlich,
das "WIR" uns von der Vergangenheit lösen
und jedem vergeben.

"Ich vegebe dir, das du nicht so bist,
wir ich dich haben wollte."

"Ich vergebe dir und gebe dich frei."

Diese Aussage gibt uns frei.

Schlaflosigkeit ist ein Ausdruck von innerem Konflikt,
Unsicherheit oder Angst 🥱

Psychologisch betrachtet kann Schlaflosigkeit ein Zeichen
von Depressionen, Stress, Angstzuständen
oder PTBS (posttraumatische Belastungsstörung) sein.

Schlafstörungen sind eine Reaktion auf einen emotionalen Schock
oder Konflikt, der das Gehirn belastet und die Wahrnehmung
von Stress oder Angst beeinflusst 😴

Symptome von Schlafstörungen können sein:
Schwierigkeiten beim Einschlafen,
häufiges Aufwachen während der Nacht,
morgendliche Müdigkeit, schlechte Schlafqualität
und Unfähigkeit, den Schlaf zu finden.

Schlafstörungen können die körperliche
und geistige Gesundheit beeinträchtigen
und langfristige Auswirkungen auf das Immunsystem,
das Herz-Kreislauf-System
und die psychische Gesundheit haben.

Eine mögliche Lösung für Schlafstörungen ist es,
die zugrunde liegenden emotionalen Konflikte, Stress
oder Ängste zu identifizieren und anzugehen.
Dies kann durch Entspannungsübungen
oder Meditation erreicht werden.

Eine gesunde Schlafumgebung und -routine, einschließlich
eines regelmäßigen Schlafrhythmus, kann ebenfalls helfen,
die Schlafqualität zu verbessern.

🌱 Homöopathische Mittel, die bei Schlafstörungen helfen können,
sind unter anderem Coffea, Nux vomica, Chamomilla und Passiflora.

Letztenendes ist die effektivste Frage,
die Sie sich selbst stellen müssen:
WAS raubt Ihnen den Schlaf?

Die Bedeutung von emotionalen Triggern
und wie sie unser Verhalten
und unsere Gedanken beeinflussen.

Seien Sie achtsam auf ihre Gedanken
und Gefühle und werden Sie sich bewusst,
was in ihrem Leben diese Trigger auslöst.

👀 Identifizieren
🤔 Verstehen
🤨 Entscheiden
🧠 Kontrollieren

Wir haben die Macht, unsere Gedanken
und damit auch unsere Gesundheit zu beeinflussen.

Bronchitis ist ein Hinweis darauf,
dass jemand Schwierigkeiten hat,
tief durchzuatmen & emotionalen Ballast loszulassen.

Die Lunge wird als das Organ betrachtet,
das mit Trauer & Verlust in Verbindung steht.

Gibt es unterdrückte Trauer oder Wut,
die sich in den Atemwegen manifestieren?

Es kann hilfreich sein, an den emotionalen Themen zu arbeiten,
zB unterstützend durch Energiearbeit oder Meditationsübungen,
eine tiefere Entspannung zu erreichen
& den Atemfluss zu verbessern.

Eine immer wiederkehrende Bronchitis
kann auch mit Stress & Angstzuständen zusammenhängen.

Wenn das Nervensystem überaktiviert ist,
kann dies das Immunsystem schwächen
& die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen.

Ein therapeutischer Ansatz könnte darin bestehen,
Stressbewältigungsstrategien zu erlernen
(Entspannungsübungen, Achtsamkeit oder Atemtechniken).

Homöopathische Mittel bei Bronchitis sind:

Aconitum:
bei akuter Bronchitis mit plötzlichem Beginn,
Fieber, trockenem Husten & Angstzuständen.

Bryonia:
bei trockenem, schmerzhaftem Husten,
der sich bei Bewegung verschlimmert
& Schmerzen im Brustkorb.

Pulsatilla:
bei produktivem Husten mit gelb-grünem Auswurf,
der sich nachts verschlimmert,
sowie bei allgemeinen Symptomen wie Schweißausbrüchen
& Schmerzen im Bereich der Stirn.

Spongia:
bei bellendem, trockenem Husten,
der sich nachts verschlimmert
& von einem Engegefühl in der Brust begleitet wird.

Hier sind noch zwei Affirmationen von Louise Hay,
die bei Bronchitis helfen können:

"Ich atme tief ein & aus und spüre,
wie meine Lungen sich mit frischer, heilender Luft füllen."

"Ich bin voller Gesundheit & Energie,
meine Lungen sind stark & widerstandsfähig."

Diese Atemübung kann Ihnen helfen,
endlich "durchzuatmen".

Empfehlung: JEDEN Tag 🙏

🧿 #5 Atemübung (Link)

Psychologisch gesehen kann eine toxische Beziehung
eine Quelle von chronischem Stress sein,
der das Nervensystem aktiviert und den Körper
in den Flucht- oder Kampfmodus versetzt.

Dadurch kann der Körper kontinuierlich Adrenalin freisetzen,
was zu einer Reihe von körperlichen
und emotionalen Symptomen führen kann.

Chronischer Stress und eine toxische Beziehung
kann zu einer Dysregulation des Leber-Qi führen,
was sich durch Symptome wie Muskelverspannungen
und emotionale Instabilität manifestieren kann.
Das Leber-Qi spielt auch eine Rolle bei der Regulierung
des Gewichts und Stoffwechsels.

In Bezug auf Homöopathie gibt es verschiedene Mittel,
die bei der Regulierung von Stress und dessen Auswirkungen helfen können.

🌱 Nux Vomica kann beispielsweise helfen,
den Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen.

🌱 Ignatia kann bei emotionaler Instabilität und Stress helfen.

🌱 Andere mögliche Mittel könnten Arsenicum Album,
Gelsemium oder Aconitum sein, je nach individueller Symptomatik.

Um den Adrenalinspiegel zu regulieren:

👀 Selbstreflexion:
Versuchen, sich bewusst zu werden, was Sie beeinflusst und welche Gedanken
und Gefühle es auslöst.
Wahrnehmen und Reflektieren bedeutet, man kann besser verstehen.

🙏 Stressreduktion:
Stress ist ein Hauptauslöser für den erhöhten Adrenalinspiegel.
Meditation, Atemübungen, autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung helfen dabei den Strssfaktor zu reduzieren.
(Mein persönlicher Tipp: Atemübungen, sehr einfach, sehr effektiv)

🦵 Körperliche Aktivität:
Regelmäßige körperliche Aktivität wie Sport oder Spaziergänge
in der Natur können helfen,
den Adrenalinspiegel zu senken und die Stimmung zu verbessern.

🥰 Last but not least:
Unterstützung durch Freunde und Familie,
Oft glaubt man nicht, wie heilsam (wenn auch manchmal anstrengend)
die eigene Familie ist.

Hier eignet sich in vielerlei Hinsicht die "Lösungs-Frequenz":
🧿 https://youtu.be/X8iNL4PuWTU

Das Segnen steht für das Übertragen von wohlwollender Energie
auf eine Person, einen Ort oder eine Sache.

Es geht darum, positive Schwingungen & Absichten auszusenden,
um das Leben von sich & anderen zu bereichern & zu verbessern.

Durch das Segnen kann man auch seine eigenen Gedanken
& Gefühle positiv beeinflussen
& in Einklang mit dem Universum bringen.

Es ist ein Ausdruck der Dankbarkeit & des Respekts vor dem Leben.

🗣 Wie segne Ich richtig?

1⃣ Atmen Sie tief ein & aus, um Geist & Körper zu beruhigen.
2⃣ Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie segnen möchten.
3⃣ Stellen Sie es sich vor, wie es von einer hellen,
strahlenden Energie umgeben ist.
4⃣ Sagen Sie (innerlich) einen Segenssatz, zB.: "Ich segne dich".
5⃣ Fühlen Sie Liebe & Dankbarkeit in Ihrem Herzen
& senden diese Energie durch den Segenssatz an das Objekt der Segnung.

/ Nicht mehr verfügbar /

🌀 Akne ist ein Zeichen für "Unreinheit", "Fehler" oder "Kritik",
die man sich selbst oder anderen gegenüber empfindet.
Diese negativen Gedanken können das Hormonsystem beeinflussen
und somit die Hautprobleme verursachen.

Eine Person, die unter Akne leidet,
kann sich aufgrund ihres Aussehens unsicher und unattraktiv fühlen,
was zu einem weiteren emotionalen Stress führt
und den JoJo-Effekt aufrechterhält.

Die Symptome von Akne können unterschiedlich sein
und reichen von kleinen weißen Flecken
bis hin zu großen roten Beulen.
Akne tritt normalerweise in Bereichen mit erhöhter Talgproduktion auf,
wie im Gesicht, auf der Brust oder Rücken.

Die Behandlung von Akne kann von Fall zu Fall unterschiedlich sein.
Es ist wichtig, die Ursachen der Erkrankung zu identifizieren
und zu behandeln, ob es sich um negative Gedanken und Emotionen,
Stress oder einen biologischen Konflikt handelt.

🍽 Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität
und die Vermeidung von Hautreizstoffen können ebenfalls hilfreich sein.

🌱 In der Homöopathie können je nach individuellem Krankheitsbild
verschiedene Mittel wie Hepar sulfuris,
Sulphur oder Silicea verabreicht werden.

🌱 Ätherische Öle wie Teebaumöl oder Lavendelöl
können zur topischen Anwendung verwendet werden
und haben entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften.