Meticulous
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Wir wollen doch alle Gesundheit ganzheitlich besser verstehen – & dabei kritisch & fundiert bleiben!

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Wenn Ihr Magen mit Ihnen sprechen könnte, würde er möglicherweise in einem sanften, jedoch bestimmten Ton sagen: "Lassen Sie los, mein Freund, lassen Sie den Ärger ziehen." Er wäre wie ein Ratgeber, der Sie dazu ermutigt, Ihre emotionalen Lasten abzulegen & Frieden zu finden. Denn der Magen ist nicht nur ein Organ, das Nahrung verdaut, sondern auch ein empfindsames Barometer für unser emotionales Wohlbefinden.

Wenn wir uns ärgern, gestresst sind oder unterdrückte Emotionen haben, spiegelt sich das oft in unserem Magen wider, der mit Unruhe, Krämpfen oder anderen Beschwerden reagiert. Diese physische Reaktion ist Teil eines komplexen Zusammenspiels, das verdeutlicht, wie eng unser emotionales & körperliches Wohlbefinden miteinander verknüpft sind. Daher ist es entscheidend, dass wir lernen, besser mit uns selbst umzugehen, indem wir negative Emotionen anschauen, liebevoll loslassen & uns selbst mehr Mitgefühl & Achtsamkeit entgegenbringen.

Symptome senden uns immer Nachrichten

Haben Sie je darüber nachgedacht, dass Schmerz & Krankheit nicht einfach nur zufällige Ereignisse sind?

Stellen Sie sich vor, Ihr Körper spricht zu Ihnen, nicht in Worten, sondern in Form von Symptomen.

Zum Beispiel durch
Kopfschmerzen, Magenbeschwerden oder Erschöpfung.

Dies sind keine Feinde, die uns quälen.

Sie signalisieren, dass in unserem Leben etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Denken Sie an das letzte Mal, als Sie ein Symptom "plötzlich" überfiel.

Vielleicht war es in stressigen Situationen, nach einem Streit oder wenn Sie sich innerlich unruhig fühlten?


Ihr Körper sendet Ihnen eine Botschaft, die da lautet:
"Schauen Sie genauer hin, da stimmt etwas nicht."

Diese Botschaften fordern uns heraus, tiefer zu schauen, uns mit unseren Emotionen & unserem Denken auseinanderzusetzen.

Wenn wir uns auf sie einlassen, können wir die Konflikte & ungelösten Emotionen angehen, die unser Wohlbefinden beeinträchtigen.


Jedes Symptom trägt eine Nachricht in sich, deutlich & klar, wenn wir sie verstehen. Diese Botschaft besteht aus 3 Teilen:

1⃣ Art der Erkrankung: Ein Beispiel wäre Husten. Der Körper "hustet" eine Nachricht aus.

2⃣ Ort der Erkrankung: Der Husten entspringt im Hals bzw. Rachen/Kehlkopf. Etwas will aus Ihnen hinaus, es passt nicht mehr in Ihr Leben.

3⃣ Zeitpunkt der Erkrankung: Es ist etwas geschehen, das Sie geärgert oder belastet hat (Wann, Was?).

Wenn der Körper Husten als Symptom wählt, sollten Sie sich beispielsweise fragen, wo genau Sie sich in Ihrem Leben unwohl fühlen? Vielleicht im beruflichen Bereich, in einer Beziehung oder in Ihrem Zuhause?

Der Husten signalisiert das Bedürfnis, etwas auszudrücken, das nicht länger in Ihnen verweilen sollte. Wenn Sie das erkennen, können Sie loslassen, indem Sie beispielsweise Ho'oponopono anwenden & diesen inneren Ballast aus Ihrem System entlassen.

📌 Quelle: Im Dialog mit unserem Körper

Hooponopono, die hawaiianische Art der Vergebung & Heilung, gilt als sehr Kraftvoll, um Konflikte zu bewältigen.

👉 Lesetipp:
Ho'oponopono | Hawaiianische Weisheit für Vergebung & Heilung
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💨 Asthma ist eine komplexe, chronische Erkrankung der Atemwege, die durch wiederkehrende Atemnot, Keuchen & Husten gekennzeichnet ist.

Asthma steht für die Schwierigkeit, "Luft zum Atmen" zu haben – was oft im übertragenen Sinne als Überforderung, Ängste oder das Gefühl der Kontrolle über das eigene Leben interpretiert wird. Dies weist auf "Unterdrückung" & "eingesperrte Gefühle (Wut)" hin & zeigt an, dass Betroffene sich möglicherweise zu stark kontrollieren & nicht frei ausdrücken können. Somit kann Asthma die innere Angst darstellen, loszulassen oder verletzt zu werden, während ein starkes Bedürfnis nach Kontrolle bleibt.

Es gibt verschiedene Asthmaarten, die sich in Ursache & Verlauf unterscheiden:

💨 Allergisches Asthma
– verursacht durch Reizstoffe wie Pollen, Tierhaare oder Hausstaubmilben.

💨 Nicht-allergisches Asthma
– entsteht oft durch Infektionen der Atemwege oder Umweltfaktoren.

💨 Belastungsinduziertes Asthma
– wird durch körperliche Aktivität ausgelöst.

💨 Berufsbedingtes Asthma
– resultiert aus der Exposition gegenüber Chemikalien oder Staub am Arbeitsplatz.

💨 Aspirin-induziertes Asthma
– wird durch Medikamente wie Aspirin oder ähnliche Schmerzmittel ausgelöst.

Natürliche Heilmethoden können Asthma auf sanfte Weise unterstützen!

🌿 Pflanzliche Mittel:
Heilpflanzen wie Süßholzwurzel, Thymian & Efeu gelten als wirksam zur Linderung von Atembeschwerden & zur Entzündungshemmung der Atemwege. Sie helfen, Schleim zu lösen & die Bronchien zu entspannen.
  
🌱 Homöopathie:
   - Arsenicum album: für Asthma, das mit Angst & Panik einhergeht.
   - Ipecacuanha: bei starker Atemnot & Schleimbildung.
   - Pulsatilla: wird oft bei asthmatischen Beschwerden eingesetzt, die in der Nacht oder bei warmem Wetter auftreten.

👃 Ätherische Öle:
Eukalyptus- & Pfefferminzöl werden traditionell für ihre schleimlösenden & entzündungshemmenden Eigenschaften genutzt. Ein paar Tropfen in ein Inhalationsgerät oder heißes Wasser können helfen, Atemprobleme zu lindern.

Manuka-Honig & Schwarzkümmelöl können bei Asthma unterstützend wirken, indem sie Entzündungen lindern, das Immunsystem stärken & die Atemwege beruhigen. Beide Naturheilmittel haben Eigenschaften, die helfen können, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen & Symptome abzumildern.

🍯 Manuka-Honig ist für seine antibakteriellen & entzündungshemmenden Eigenschaften  bekannt, die besonders den Schleimhäuten zugutekommen können. Bei Asthma kann er helfen, die Schleimproduktion zu reduzieren und Entzündungen in den Atemwegen zu lindern. Manuka-Honig kann außerdem das Immunsystem stärken und dadurch helfen, Infektionen der Atemwege vorzubeugen, die Asthma verschlimmern könnten. Er wird oft als natürliches Beruhigungsmittel für die Atemwege angewendet, zum Beispiel in Form eines Teelöffels vor dem Schlafengehen oder als Zutat in Kräutertees.

🍶 Schwarzkümmelöl enthält Thymochinon, ein Wirkstoff mit stark entzündungshemmenden & antioxidativen Eigenschaften. Studien haben gezeigt, dass es die Bronchien erweitern & dadurch das Atmen erleichtern kann. Schwarzkümmelöl kann zudem das Immunsystem stärken & eine beruhigende Wirkung auf die Atemwege ausüben, was hilfreich ist, um Asthmaanfällen vorzubeugen. Einige Forschungen weisen darauf hin, dass Schwarzkümmelöl besonders bei allergischem Asthma hilfreich sein könnte, da es die Immunantwort des Körpers modulieren kann.

Beide Mittel lassen sich kombiniert oder einzeln anwenden. Eine mögliche Einnahmeform wäre, einen Teelöffel Manuka-Honig mit Schwarzkümmelöl in lauwarmem Wasser oder Tee zu mischen & täglich einzunehmen.

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🍄 Pilzinfektionen (Mykosen) wie Tinea pedis (Fußpilz), Candida-Infektionen & Nagelpilz

Pilzinfektionen weisen auf eine Art „Schwächung“ hin, die durch unterdrückte Wut, Groll oder das Gefühl, nicht voranzukommen, ausgelöst werden kann. Diese Infektionen deuten darauf hin, dass das Immunsystem auf einer emotionalen Ebene geschwächt ist, was dazu führt, dass der Körper anfällig für Pilzbefall wird. Häufig sind Pilzinfektionen mit dem Gefühl von Isolation, Selbstzweifel & Angst vor dem Fortschritt verbunden.

🦵 Tinea pedis (Fußpilz):
Die Füße stehen für die Bewegung im Leben. Fußpilz könnte darauf hinweisen, dass der Betroffene sich blockiert fühlt oder Schwierigkeiten hat, voranzukommen. Gefühle des „Feststeckens“ oder Ängste vor Veränderungen könnten sich auf diese Weise im Körper verdeutlichen.

🩻 Candida:
Candida-Infektionen, die oft im Darm oder auf den Schleimhäuten auftreten, werden mit einer inneren "Überwucherung" von alten, toxischen Glaubenssätzen oder unterdrückten Emotionen in Verbindung gebracht. Die Symptome könnten darauf hindeuten, dass der Betroffene innerlich „überwältigt“ oder „überschüttet“ ist von bestimmten Gedanken oder Gefühlen.

🦶 Nagelpilz:
Die Nägel stehen für den Selbstschutz & die Widerstandsfähigkeit. Ein Nagelpilz kann auf eine geschwächte innere Abwehr & das Gefühl hindeuten, dass die persönlichen Grenzen verletzt wurden oder man sich selbst nicht genügend schützt. Es kann auch eine Angst vor der Zukunft oder Unsicherheit in Bezug auf den Lebensweg darstellen.

Demnach ist eine Nagelpilzinfektion ein Konflikt mit der Selbstachtung & Selbstvertrauen. Die Symptome können als Widerstand oder Reaktion des Körpers auf eine vergangene, emotionale Situation zurückzuführen sein.

Symptome von Nagelpilz können das Verdicken, Verfärben & Verformen des Nagels sowie das Auftreten von Rissen und Brüchigkeit sein. In schwereren Fällen kann es zu Schmerzen oder Unbehagen beim Gehen oder Stehen kommen.

Einige homöopathische Mittel, die bei Nagelpilz in Frage kommen:

🌱 Silicea:
Wenn die Nägel brüchig & spröde sind & sich leicht ablösen. Es kann auch bei Juckreiz & Schmerzen eingesetzt werden.

🌱 Thuja occidentalis:
Wenn die Nägel dick & verfärbt sind & eine unregelmäßige Oberfläche aufweisen. Es kann auch bei Schmerzen & Empfindlichkeit des Nagelbetts eingesetzt werden.

🌱 Graphites:
Wenn die Nägel dick, brüchig & rissig sind. Es kann auch bei Juckreiz & Blutungen des Nagelbetts eingesetzt werden.

Naturheilkundliche Empfehlungen

🍽 Darmgesundheit:
Der Darm spielt eine zentrale Rolle in der Immunabwehr und ist oft der erste Bereich, der bei Pilzinfektionen angegangen wird. Eine zuckerarme, ballaststoffreiche Ernährung kann das Wachstum von Pilzen hemmen, da Zucker die Ausbreitung von Candida fördert.

🥛 Probiotika:
Der regelmäßige Verzehr von probiotischen Lebensmitteln wie Joghurt oder Kefir sowie fermentierte Lebensmittel können das Gleichgewicht der Darmflora fördern & das Immunsystem stärken.

Antimykotische Mittel

🌳 Teebaumöl:
Teebaumöl gilt als starkes, natürliches Antimykotikum, das bei äußerlichen Pilzinfektionen wie angewendet werden kann.

🧄 Knoblauch & Kokosöl:
Enthalten antimikrobielle Verbindungen wie Allicin & Laurinsäure, die innerlich eingenommen werden können, um die Heilung zu unterstützen.

🎍 Aloe Vera:
Lindert den Juckreiz & hilft bei der Heilung der Haut.

🍏 Apfelessig:
Aufgrund seiner fungiziden Wirkung kann er äußerlich aufgetragen werden, um Pilzinfektionen zu bekämpfen.

🌿 Heilpflanzen:
Oregano (Oregano-Öl), Ringelblume & Salbei besitzen pilzhemmende Eigenschaften, zur äußerlichen & innerlichen Anwendung.

🍐 Noni-Frucht:
In der hawaiianischen traditionellen Medizin wird Noni zur Stärkung des Immunsystems & zur Unterstützung bei Infektionen verwendet.

🐝 Propolis:
Das hochdosierte Propolis stärkt nicht nur auf natürliche Art & Weise die Nägel, sondern kann auch antibakteriell & desinfizierende Wirkungen aufzeigen.  Die ideale Unterstützung bei Nagelpilz, brüchige Nägel, Rissen & Nagelwachstum.

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Die Experimente, die Georges Lakhovsky im Salpêtrière-Krankenhaus in Paris im Dienste & in Zusammenarbeit mit Prof. Gosset durchgeführt hatte, wurden mit Krebs geimpften Pflanzen durchgeführt & die Ergebnisse wurden vor der Biologischen Gesellschaft gehaltenen Vortrag beschrieben.

📰 Der Text dieses Vortrags ist wie folgt:

„Es ist bekannt, dass man durch Einimpfung von Bacterium tumefaciens in Pflanzen Tumore erzeugen kann, die denen von Krebs bei Tieren ähneln. Einer von uns hat mit dieser Methode experimentell eine große Anzahl von Tumoren erzeugt. Diese hatten unterschiedliche Entwicklungsgrade. Einige von ihnen trocknen teilweise aus, sterben jedoch nicht vollständig ab, bis die gesamte Pflanze oder zumindest der den Tumor tragende Ast abstirbt. Selbst wenn diese Tumoren chirurgisch entfernt werden, wachsen sie auf dem kranken Ast wieder.“

„Wir möchten in diesem Artikel die Wirkung elektromagnetischer Wellen mit sehr hoher Frequenz beschreiben, die mit dem Radio-Cellulo-Oszillator von George Lakhovsky erzeugt werden. Dieses Gerät erzeugt Wellenlängen in der Größenordnung von 2 Metern & weniger, was 150 Millionen Zyklen pro Sekunde entspricht. Eine erste Pflanze wurde einen Monat nach der Impfung mit Krebs der Strahlung ausgesetzt, zu diesem Zeitpunkt waren kleine Tumore von der Größe eines Kirschkerns auf ihr sichtbar. Diese Pflanze wurde 2 x für jeweils 3 Stunden den Strahlen ausgesetzt. In den folgenden Tagen wuchsen die Tumore weiterhin schnell, genauso wie die Tumore auf Pflanzen, die nicht der Strahlung ausgesetzt worden waren. 16 Tage nach der ersten Behandlung begannen die Tumore jedoch zu schrumpfen & auszutrocknen. Einige Tage später waren die Tumore vollständig ausgetrocknet & konnten sehr leicht durch bloßes Berühren vom Ast der Pflanze gelöst werden. Die austrocknende Wirkung der Radiofrequenzstrahlung ist selektiv & betrifft nur den kranken Teil der Pflanze. Sogar das innere erkrankte Gewebe wurde zerstört, obwohl es sich neben gesunden Zellen in der Mitte des Körperteils befand, was zeigt, dass die Strahlung die gesunden Teile nicht beeinträchtigt hatte.“

🕰 DIE DAUER DER BEHANDLUNG

„Eine andere Pflanze wurde auf die gleiche Weise behandelt, außer dass sie 11 x, jeweils 3 Stunden lang, den Strahlen des Oszillators ausgesetzt wurde. 16 Tage nach der ersten Exposition begannen die Tumoren, die ziemlich groß waren, wie auf einem der Fotos zu sehen ist, zu schrumpfen & auszutrocknen & ließen sich genau wie im ersten Fall leicht vom Ast lösen. Auch in diesem Fall wurden die gesunden Teile der Pflanze nicht im Geringsten beeinträchtigt. Eine dritte Pflanze, die 9 Stunden lang den Strahlen ausgesetzt war, d. h. 3 Behandlungen von jeweils 3 Stunden, wurde auf die gleiche Weise wie die beiden anderen geheilt. 16 Pflanzen, die ebenfalls mit Krebs infiziert waren, blieben unbehandelt. Sie haben Tumore in voller Aktivität, von denen einige sehr groß sind. Diese Experimente zeigen schlüssig, dass mit Krebs infizierte Pflanzen mit Hilfe der Ultra-Radiofrequenz-Vibrationen behandelt & geheilt werden können, während eine chirurgische Behandlung eher fehlschlägt."

„Abschließend möchte ich die Aufmerksamkeit auf die Tatsache lenken, dass ich nicht nur mit einer Wellenlänge von 2 Metern sehr schlüssige Ergebnisse erzielt habe, sondern auch mit längere & kürzere Wellenlängen. Die Hauptsache ist, möglichst viele Harmonische zu erzeugen. Das sind die Ergebnisse meiner Untersuchungen mit Pflanzen."

Eine andere Perspektive Teil 1 | Teil 2 | Teil 3
Der Mehrwellenoszillator
Experimente mit Ultra-Radiofrequenzen
KÖRPERZUSAMMENSETZUNG | EINE NEUE METHODE

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Georges Lakhovsky Teil1 Galerie & Fallstudien | Teil2 Multiwellenoszillator
📌 Quelle 1 | Quelle 2 | Quelle 3

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Wussten Sie das über Bienen?

🐝 Um ein 500-Gramm-Glas Honig zu füllen, fliegen Bienen sinnbildlich 2,5- mal um die Erde. Denn sie legen dabei zwischen 25.000 & 500.000 Flugkilometer zurück. Wie es zu dieser Einschätzung kommt, beim Bienenexperten Prof. Dr. Jürgen Tautz nachgelesen werden.

🇩🇪 Rund 70 Prozent der in Deutschland lebenden Wildbienenarten bauen ihre Nester in den Boden. Sie graben einen Gang in die Erde – bevorzugt an einer trockenen, sonnigen Stelle. Die Weidensandbiene nistet beispielsweise besonders gern in Sand-, Kies- & Lehmgruben. Vor allem Wiesen, Parks & Gärten bieten Wildbienen einen Nistplatz zwischen Kräutern & Gräsern. Je glatter und aufgeräumter unsere Umwelt ist, desto schwieriger ist es für Wildbienen, ein geeignetes Plätzchen zu finden.

🔥 Wenn im Winter die Temperatur im Bienenstock auf unter 10 Grad Celsius fällt, zittern sich Bienen mithilfe ihrer Flugmuskulatur warm. Ihr Zuhause können sie so auf über 30 Grad Celsius aufheizen. Selbst bei Außentemperaturen von zweistelligen Minusgraden können sie so den Winter problemlos überstehen.

🚀 1995 hatte die Raumfähre „Challenger“ eine besondere Fracht an Bord: Bienen flogen mit ins Weltall, um ihre Wabenkonstruktionen im schwerelosen Raum zu untersuchen.

💃 Bienen kommunizieren miteinander, indem sie tanzen. Dabei gibt es 2 Arten: Den Rundtanz & den Schwänzeltanz. Tanzt eine Biene den Rundtanz, verweist sie auf Futterquellen, die nicht weiter als 100 Meter vom Bienenstock entfernt sind. Ist eine Futterquelle weiter als 100 Meter entfernt, führt sie den Schwänzeltanz auf.

🧨 Bienen haben ungefähr 60.000 Duftrezeptoren auf ihren Fühlern sitzen. Das ermöglicht es ihnen, schon aus der Ferne winzigste Duftmoleküle wahrzunehmen & die Richtung zu bestimmen, aus der der Geruch kommt. In New Mexico, USA, haben Wissenschaftler im Rahmen des „Stealthy Sensor Insect Project“ mit Erfolg getestet, das Bienen Sprengstoff erschnüffeln. Auch in Kroatien schafften es Forscher, Bienen darauf zu trainieren, den Geruch von TNT in Landminen zu erschnüffeln.

🐘 Es ist kaum vorstellbar, wenn man die Größe eines Elefanten mit der einer Biene vergleicht, es ist jedoch tatsächlich wahr: Elefanten haben Angst vor Bienen. Sie ergreifen die Flucht, wenn sie das Summen eines Bienenschwarms hören.

🇮🇳 Die Angst der Dickhäuter hat sich das Eisenbahnunternehmen Northeast Frontier Railway (NRF) in Indien zunutze gemacht. Um Zusammenstöße zwischen Zügen & Wildelefanten zu verhindern, wurden in der Nähe von Bahngleisen Lautsprecher aufgestellt. Kommt ein Zug, ertönt lautes Bienensummen, das die Dickhäuter von den Gleisen verscheuchen soll. Mit dieser Methode konnte schon einigen Elefanten das Leben gerettet werden.

🐝 Bienen haben viele unglaubliche Fähigkeiten sie können voneinander lernen, denken, träumen, planen, zählen, Künstler-Malstile identifizieren, menschliche Gesichter erkennen & als wäre das nicht genug, sind sie auch noch DER Workaholic unter allen Bestäubern! Einige dieser Wunder hat einer der führenden Bienenforscher Deutschlands, Professor Jürgen Tautz, in "Auch Bienen haben Schweißfüße" zusammengefasst, mit Wissenswertem & Verblüffendem zum Staunen & Freuen.

So können Sie unsere heimischen Bienen unterstützen
🌳 Die Schätze der Natur
Was ist Bienentee?
🐝 Die Honigbiene
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🧠 Mental Load: Wie unfair verteilte „Denkarbeit“ die Beziehung ins Wanken bringt

Im Alltag haben wir oft viele Aufgaben zu erledigen. Damit auch das Zusammenleben als Paar oder Familie klappt, werden die anstehenden Aufgaben verteilt. Was ist jedoch mit den vielen „unsichtbaren Erledigungen“, den Dingen, die man im Kopf behalten muss & die zu Mental Load führen können?

Wie wirkt die Dauerbelastung auf Betroffene & ihr Umfeld?
Sind Symptome von Mental Load mit denen eines Burnouts vergleichbar? Weshalb trifft besonders Frauen das gesteigerte Verantwortungsbewusstsein?

Was ist Mental Load?
Mental Load – das ist die Denkarbeit, die wir leisten, um alles im Kopf zu behalten & sich darum zu kümmern. Die Gedanken kreisen permanent um die Dinge, die noch zu erledigen sind.

Menschen, die unter Mental Load "dauerladen", reflektieren, wägen ab, entscheiden & kümmern sich um die anstehenden Aufgaben. Diese meist „unsichtbare Arbeiten“ sind oft „nicht der Rede wert“ & werden „nebenher“ geplant bzw. erledigt. Betroffene von Mental Load fühlen sich als Ansprechpartner für alles & jeden. Das stresst geistig & emotional. Die Folge: emotionale Erschöpfung.

Dagegen fühlt sich das Umfeld von Menschen, die unter Mental Load leiden, oftmals wie eine Art „Befehlsempfänger“. Sie haben den Eindruck, dass sie nur ausführen, was man ihnen sagt. Meist hört man von ihnen Sätze wie: „Das hättest du mir sagen müssen“, „Das hätte ich schon noch gemacht“ & „Oh, das habe ich vergessen.“ Stressig wird es für sie erst, wenn die „Kümmerer“ ständig nachfragen, ob der Müll schon runtergebracht ist.

🌩 Es herrscht oft ein Klima, bei dem einer meckert (meist der „Kümmerer“ bzw. „Dran-Denker“) & der andere auf Durchzug schaltet. Dauernörgeln & Ignorieren bringt leider auch nicht mehr als eine Menge Frustration & Genervtsein – auf beiden Seiten.

Die 3 wichtigsten Merkmale eines Mental Load:

🪫 Menschen, die unter Mental Load "überladen", haben oft sichtbare & unsichtbare Aufgaben im Kopf, die noch zu erfüllen sind. Diese entsprechen oft nicht den eigenen Zielen, sondern sind meist unterstützend für andere.

Es herrscht ein Ungleichgewicht zwischen „Dran-Denker“ & „Befehlsempfänger“, denn die Verantwortung für diese Aufgaben liegt bei einer Person. Deutlich wird diese Schieflage bei dem Wort „mithelfen“: Bei wem liegt die Verantwortung, wenn man „nur“ mithilft? Wer muss dann daran denken, die Aufgabe zu erledigen?

👀 Wer an alles denkt & im Blick behält, erfährt wenig Anerkennung. Es gibt kein Gehalt als Ausgleich für den "Job" & nur allzu selten ein „Dankeschön“.

Beispiele für unsichtbare Aufgaben

Mental Load sind also nicht die einzelnen Aufgaben, die getan werden müssen, sondern die Dinge, die man im Kopf behalten muss. Es sind Planungsprozesse, die vor, während & nach der eigentlichen Aufgabe oder dem Event stattfinden, zum Beispiel:

Termine der Kinder regelmäßig aufeinander abstimmen: „Paula hat heute schon um 11 Uhr Schulschluss. Wer holt sie ab?“ & „Leon muss später noch zum Musikunterricht gefahren werden. Wer übernimmt das?“

„Der Kuchen für den Kindergeburtstag muss noch gebacken werden – ohne Ei, Butter & Milch sowie zuckerfrei – ist eigentlich Honig in Ordnung?“

„Gibt es schon ein Geschenk für Tante Lisa? Wenn nein, wer kümmert sich darum?“

„Wann haben wir als Familie Zeit für einen Familienausflug? Wohin fahren wir? Was unternehmen wir? Wer kommt mit? Was gefällt allen?“

„Gibt es Termine, die sich mit denen anderer Familienmitglieder überschneiden? Wenn ja, wie geht man damit um?

„Wer plant für die Woche Mahlzeiten? Wer isst gern was? Wer kauft ein? Wie bringt man die unterschiedlichen Geschmäcker zusammen, ohne dass es immer das Gleiche gibt? Das Essen sollte gesund sein und zudem auch noch schmecken.“

„Wer geht mit dem Hund raus?“



📌 Quelle: ULRIKE FUCHS

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💖 Zärtlichkeit

Wir können auch durch Zärtlichkeit unsere Liebe zum Ausdruck bringen. Dies meint nicht primär Sexualität. Es geht vielmehr um Berührungen. Dies kann eine Umarmung, ein Kuss, das Streichen über die Schulter, eine Kuscheleinheit oder ein Händedruck sein.

Menschen mit dieser primären Liebessprache brauchen regelmäßige körperliche Nähe & Intimität & schenken sie auch gerne. Sie fühlen sich geliebt, indem sie viel kuscheln, die Hand ihres Partners halten, oder den Liebsten vermehrt in alltäglichen Situationen berühren & küssen. Sexuelle Intimität wird dann meist auch als Bestätigung oder Ausdruck von Liebe wahrgenommen.

🤷 Oftmals fühlen sich Menschen dann besonders frustriert, verunsichert & ungeliebt, wenn das Gegenüber nicht in der Lage ist, körperliche Nähe zuzulassen oder auszudrücken.

Wie wichtig körperliche Zuneigung ist, zeigt uns die Forschung:

Schon im Kleinkindalter ist die Körpersprache unser erster Kommunikationskanal. Als Kinder beginnen wir mit Hilfe unseres Körpers mit unserem Umfeld zu kommunizieren.

Menschen, die in ihrer Kindheit wenig körperliche & emotionale Zuneigung & Berührungen erhalten haben, weisen im Erwachsenenalter ein höheres Risiko für auffällige Verhaltensmuster, Bindungsstörungen (Stichwort: Bindungsangst und Verlustangst) & emotionale Probleme auf.

👨‍👩‍👧‍👦 Kinder brauchen körperliche Zuneigung als Ausdruck von Liebe.
Diese erhalten sie von einer Bezugsperson wie zum Beispiel der Mutter. Körperkontakt zwischen Kind & Bezugsperson ist ein sehr wichtiger Austausch.

Über diesen Kanal können sie ihre Emotionen & Befindlichkeiten miteinander teilen & somit Vertrauen, Sicherheit & Liebe aufbauen. Wird dem Kind nun dieser Körperkontakt verwehrt, kann das Kind keine Bindung & kein Vertrauen aufbauen – es entwickelt womöglich Bindungs- & Vertrauensstörungen.

Untersuchungen zeigen, dass vor allem in romantischen Liebesbeziehungen körperliche Berührungen & Zärtlichkeiten ausschlaggebend sind, um Beziehungen zu stärken, Bedürfnisse zu befriedigen & Konflikte aus dem Weg räumen.

🤺 In Streit- & Konfliktsituationen gehen Paare meistens auf physische Distanz & entziehen sich oftmals die körperliche Zuneigung.
Genauso wird dann die Sprache der Zärtlichkeit als Symbol der Versöhnung nach einem Streit eingesetzt. Eine Umarmung, ein Kuss oder der sogenannte “Versöhnungssex” symbolisieren das Ende des Konflikts.

Um Konflikte zu lösen, können wir also gezielt die Sprache unserer Liebsten lernen. So drücken wir unsere Wertschätzung aus, gehen auf die Bedürfnisse unseres Partners ein & füllen den Liebestank wieder auf.

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Wenn Sie Ihre Sprache der Liebe noch nicht kennen:
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Es gibt nichts Schöneres als zu lieben & geliebt zu werden. Doch wie kann es gelingen, dass der andere sich tatsächlich dauerhaft geliebt fühlt & unsere Liebesbekundungen ihn mitten ins Herz treffen? Gary Chapman ist dem Geheimnis einer erfüllten Liebesbeziehung auf die Spur gekommen: Es geht nicht darum, dem anderen irgendeinen Liebesdienst zu erweisen, sondern den richtigen. Denn es gibt 5 verschiedene Sprachen der Liebe & jeder von uns hat eine Muttersprache.

Mehr hier: Die 5 Sprachen der Liebe - Gary Chapman:
👉 Wie Kommunikation in der Partnerschaft gelingt

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Die 5 Sprachen der Liebe:
0⃣ Was ist Liebe?
1⃣ Lob & Anerkennung
2⃣ Zweisamkeit
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HABEN SIE MAL DARÜBER NACHGEDACHT?

In 100 Jahren, im Jahr 2124 werden wir alle mit unseren Verwandten & Freunden (wahrscheinlich) begraben sein.

Fremde werden in unseren Häusern leben, für die wir so hart gearbeitet haben & sie werden alles besitzen, was wir heute haben.

Das Auto, für das Sie ein Vermögen ausgegeben haben, wird wohl auf dem Schrottplatz stehen, oder es befindet sich in den Händen eines unbekannten Sammlers.

Unsere Nachkommen werden vielleicht nicht wissen, wer wir waren, noch werden sie sich an uns erinnern.

Wie viele von uns kennen den Vater unseres Großvaters?

Nach unserem Tod werden wir für einige Jahre in Erinnerung bleiben, dann werden wir nur ein Porträt in jemandes Fotoalbum sein & ein paar Jahre später wird unsere Geschichte, unsere Fotos, unsere Taten wahrscheinlich in der Vergessenheit landen. Sogar in den Erinnerungen unserer Nachfahren.

Wenn wir eines Tages aufhören würden, uns mit oberflächlichen Dingen zu beschäftigen, würden wir vielleicht verstehen, wieviel wertvolle Lebenszeit wir oft verschwenden. Mit eigentlich Unwichtigem, dem wir jedoch unsere wertvolle Aufmerksamkeit schenken.

Wenn wir nur umdenken könnten, sicher würden sich unsere Einstellung, unsere Gedanken & unser Fokus ändern, wir wären andere Menschen...

Wir nehmen uns immer weniger Zeit für Dinge, die wirklich wertvoll im Leben sind....

🕰 Wenn Sie das alles beherzigen, würden Sie Ihr ganzes Leben ändern, um zu leben & die Spaziergänge zu genießen, die Sie bisher nie gemacht haben... Sie würden öfters verzeihen & jeden Moment bewusster genießen... Sie hätten Zeit für mehr Spaß & die Glücksmomente, die wir vielleicht nie hatten.

Das wären sicherlich die besten Momente, an die man sich erinnern sollte.

Grundsätzlich würden sie unser Leben nur mit Freude füllen....

Und das verschwenden wir oft stattdessen Tag für Tag mit Gier, Sorgen & mit eigentlich Unwichtigem.

Es ist noch Zeit für uns!

💭 Denken Sie mal darüber nach!
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🧠 Psychischer Stress

Wenn wir Bedrohungen wahrnehmen, selbst kleine Alltagssorgen, läuten biologische Alarme & setzen Hormone wie Cortisol & Adrenalin frei. Während diese Hormone den Körper auf Maßnahmen gegen die wahrgenommene Gefahr vorbereiten, schalten sie unbeabsichtigt den Zellstoffwechsel auf Hochtouren. So wie man einen Automotor stärker & schneller aufdreht, stoßen Zellmotoren, die mehr Energie produzieren, auch mehr Abgase in Form von DNA-schädigenden freien Radikalen aus.

In kleinen Dosen zerstreut Ihr zuverlässiges Antioxidantien-Boxenteam diese stressbedingten Radikale problemlos. Wenn Sie jedoch ständig bedroht sind & die Sorgen nie aufhören, läuft die Fabrik der freien Radikale auf Hochtouren. Trotz tapferer Anstrengungen werden Ihre antioxidativen Kräfte von dem unerbittlichen Radikalenfeuer überwältigt, bis die Zellmotoren aufgrund der Korrosion zusammenbrechen.

Mit der Zeit greifen die oxidativen Folgen von chronischem Stress das gesamte Gewebe an:
Die Haut verkümmert, die Arterien verhärten sich, Krebs breitet sich aus & das Immunsystem lässt nach.

Wenn Sie erkennen, wie selbst emotionale Bedrohungen das Gleichgewicht zwischen Radikalen & Antioxidantien stören, können Sie durch Stressmanagement & eine Ernährung mit Antioxidantien eingreifen. Wenn Sie Ihren Geist beruhigen & Ihre Abwehrkräfte stärken, können Sie verhindern, dass ständige Bedrohungen Sie auf zellulärer Ebene sabotieren.

SOS: Frühe Symptome & langfristige Folgen von oxidativem Stress

Oxidativer Schaden eskaliert oft unbemerkt, bevor er sich durch vage Symptome & Anzeichen verrät. Wenn Sie die subtilen SOS-Rufe Ihres Körpers erkennen, haben Sie die Möglichkeit einzugreifen, bevor das Risiko chronischer Krankheiten & beschleunigter Alterung steigt.

Frühe Anzeichen & Symptome von oxidativem Stress

1⃣ Müdigkeit – anhaltende Erschöpfung
Wenn Ihr Körper trotz Ihrer Ruhepausen von einer unerbittlichen Schwere durchdrungen ist, kann oxidativer Stress die Energieabgabe Ihrer Zellen sabotieren. Die kumulative Korrosion durch freie Radikale untergräbt ihre Kraftwerke, die Mitochondrien. Die Umleitung von Reparaturressourcen führt zu einem ständigen Energiedefizit – & Sie sind erschöpft.       

2⃣ Gedächtnisverlust oder Gehirnnebel
Verschwommenes Denken, schlechtes Erinnerungsvermögen an Details, Konzentrationsschwierigkeiten – wenn freie Radikale die Zellmembranen & -verbindungen des Gehirns angreifen, leidet die Wahrnehmung. Das stark sauerstoffhaltige Fettgewebe ist selbst für leichte oxidative Veränderungen anfällig. Um Klarheit zu erlangen, ist es entscheidend, Ihren Geist vor dem Eindringen von Radikalen zu schützen.

3⃣ Vorzeitige Alterung – Falten & graue Haare
Falten, die die Haut vorzeitig färben & graue Haarsprenkel scheinen oberflächlich zu sein – deuten jedoch auf ungehemmte Schäden durch freie Radikale hin, die Kollagen, Elastin & Melanin zerstören. Diese sichtbaren äußeren Zeichen der Alterung spiegeln ähnliche Angriffe auf das Körpergewebe wider, lange bevor sie sich als Krankheit manifestieren.

4⃣ Erhöhte Anfälligkeit für Infektionen
Häufige Erkältungen & Grippe, Nebenhöhlenentzündungen, Magen-Darm-Erkrankungen – wenn oxidativer Stress Ihre Immunzellen schädigt, nimmt ihre Fähigkeit ab, Krankheitserregern zu widerstehen & sie zu eliminieren. Langwierige Krankheiten sollten ein Warnsignal sein, dass im Körper etwas nicht stimmt. Die Aufrechterhaltung einer starken antioxidativen Abwehr ist entscheidend für die Erhaltung der Immunfunktion & der allgemeinen Gesundheit.

5⃣ Veränderungen der Sehkraft
Verschwommenes Sehen, Nachtsichtbeeinträchtigung, Erblindungsgefahr – oxidative Schäden am empfindlichen Fettgewebe der Netzhaut können die Linsen, die Makula & die Hornhaut beeinträchtigen. Da das Sehvermögen nur schwierig wiederhergestellt werden kann, sind Abwehrmaßnahmen bei den ersten Anzeichen unerlässlich.

🔎 Oxidativer Stress - Der Rauchmelder des Körpers
🔎 Was oxidativen Stress auslöst
🔎 Oxidativer Stress - eine innere Vergiftung
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🫚 Die Geschichte von Curcumin

Kurkuma wird seit über 4000 Jahren erfolgreich in der Volksmedizin eingesetzt. Diese Substanz nimmt eine sehr wichtige Stellung innerhalb des Ayurveda & der Traditionellen Chinesischen Medizin ein. Das unverwechselbare gelbe Pulver mit dem Spitznamen Goldene Göttin gilt seit jeher als eines der größten Geschenke der Natur mit einer breiten Palette von Wirkungen.

Aufgrund seines beträchtlichen therapeutischen Potenzials war Curcumin auch Gegenstand vieler Studien in der Wissenschaft. Es wird allgemein zu den Phytonährstoffen mit den vielversprechendsten Anwendungen gezählt.

Curcumin ist bekannt für die zahlreichen Vorteile. Aktuelle Studien haben Curcumin auf seine antioxidative Wirkung untersucht. Die langfristige Anwendung dieses Naturjuwels fördert die Gesundheit, Schönheit & den Erhalt der Vitalität.

Traditionell nahmen Menschen, die ihre Jugend lange bewahren wollten, Kurkuma ein. Curcumin ist gut für unsere Haut & kommt auch dem Bewegungsapparat zugute.

Möchten Sie Vitalität, Gesundheit & ein langes Leben?

Curcumin kann Sie dabei perfekt unterstützen. Nicht umsonst gilt dieser aus der „goldenen Wurzel“ oder Kurkuma gewonnene Wirkstoff in der Tradition der asiatischen Medizin als Quelle der Gesundheit & ewigen Jugend. Die liposomale Verkapselung gewährleistet eine maximale Aufnahme & Verwertung dieses Wirkstoffs.

🇮🇳 Curcumin ist ein Flavonoid, also ein natürlicher Farbstoff, der aus der in Asien beheimateten Pflanze Curcuma longa gewonnen wird. Die Wurzel dieser Pflanze wird nach dem Mahlen als traditionelles gelbes Gewürz namens Turmeric verwendet, der vor allem in der indischen Küche als Basis von Currymischungen bekannt ist.

Kurkuma enthält nur 3 % dieses Wirkstoffs. Um eine höhere Konzentration an Curcumin zu erhalten, muss es aus der Wurzel extrahiert werden.

Es gibt mehrere Arten von aktiven Curcuminoiden in der Pflanze. Die funktionelle Komponente des Naturlabs Curcumin 3Complex wird durch die synergistische Wirkung der 3 vorhandenen Curcuminoide gebildet:
🧮 85–90 % Curcumin
🧮 7–9 % Demethoxycurcumin
🧮 2–3 % Bisdemethoxycurcumin


Wozu trägt Kurkuma bei:
• Funktion des Immunsystems
• Leberfunktion
• Herz-Kreislauf-System
• Knochen- & Gelenkgesundheit
• Nervensystems
• Atmungssystem


Für wen ist liposomales Curcumin geeignet:
• die Verdauungsprobleme haben
• diejenigen, die mit Blutzuckerproblemen zu tun haben
• diejenigen, die sich Sorgen um Cholesterin machen
• die ihr Gehirn fit halten wollen


Sie fragen sich vielleicht, warum Sie ein spezielles Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollen, wenn Curcumin in gewöhnlichem Kurkuma Pulver auch enthalten ist? Ja, das stimmt, wie bereits erwähnt, enthält Kurkuma jedoch nur 3% dieses Wirkstoffs!

Der alleinige Verzehr von Kurkuma sorgt nicht dafür, dass genügend Curcumin vom Körper aufgenommen wird. Die Curcuminoide steigern bei Gabe in gut bioverfügbarer Form (insbesondere der liposomalen Form) die Wirksamkeit & Gesamtwirkung auf den Körper um ein Vielfaches.

🚚 Die meisten gängigen Vitamin- & Mineralstoffzusätze werden von unserem Körper nicht ausreichend aufgenommen. Noch während des Transports werden diese im Verdauungstrakt durch Verdauungsenzyme & Magensäfte abgebaut. So gelangt nur ein geringer Prozentsatz des Wirkstoffs tatsächlich an seinen Bestimmungsort.

Die liposomale Technologie eliminiert diesen Prozess & bewahrt die aktiven Bestandteile. Liposomen sind Moleküle, deren äußere Hülle aus gesunden Fetten (natürlichen Phospholipiden) besteht, die die Wirkstoffe einkapseln. Bei der Aufnahme bildet diese Fetthülle eine Schutzschicht für die Wirkstoffe. Das liposomale Protein wird auf natürliche Weise durch die Darmwand in die Blutbahn aufgenommen & nimmt dabei die intakten Curcumin-Moleküle darin mit, die dann leicht aus dem Blut direkt in die Zellen aufgenommen werden können.

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🌿 „Die Natur ist die beste Apotheke“ – dieses Zitat von Sebastian Kneipp trifft auch heute noch mitten ins Herz der Diskussion über Gesundheit & Wohlbefinden. Doch was heißt das für uns heute, in einer Zeit, in der die Pharmaindustrie & ein technologiegetriebenes Gesundheitssystem dominieren?

Die Natur bietet in ihrer Vielfalt eine Fülle an Heilmitteln, die oft übersehen werden. Eine Wiese voller Heilpflanzen kann bei genauerem Hinsehen wie eine gut sortierte Apotheke wirken:
🌼 Kamille beruhigt!
🪻 Lavendel entspannt!
🌾 Spitzwegerich heilt Wunden
!

Viele gesundheitliche Probleme können bereits mit einfachsten Mitteln behandelt werden & oft ist kein hochkomplexes Medikament nötig. Doch was wir brauchen, ist Zeit & Geduld – & genau hier liegt ein gesellschaftliches Problem: In einer Welt, die nach sofortiger Wirkung verlangt, wird die Natur oft übersehen oder nur als letzter Ausweg wahrgenommen.

Natürliche Heilmethoden fördern eine andere Einstellung zur eigenen Gesundheit. Während Medikamente häufig eine schnelle Linderung versprechen & eine passive Rolle des Patienten einnehmen, erfordern Naturheilmittel Achtsamkeit & ein Verständnis für die Signale des Körpers. So regt die Naturmedizin den Menschen dazu an, Eigenverantwortung zu übernehmen & sich intensiv mit sich selbst auseinanderzusetzen. Dieser Prozess kann tiefgreifende Veränderungen fördern & eine Form der Selbstfürsorge entwickeln, die weit über die reine Heilung physischer Symptome hinausgeht.

Die soziale Frage: Natur vs. Pharmaindustrie

Warum wird die Naturheilkunde oft belächelt, abgestempelt & marginalisiert? Ein Blick auf die Gesundheitsbranche zeigt, dass unser System stark von der Pharmaindustrie beeinflusst wird. Studien & medizinische Leitlinien werden oft von wirtschaftlichen Interessen mitbestimmt. Naturheilkundliche Methoden, die keine patentierten Wirkstoffe benötigen, stehen finanziell unter Druck & erhalten oft nur wenig Forschungsfinanzierung. In gewisser Weise reflektiert das auch unsere Gesellschaft, die die schnellen Lösungen & das „Mehr“ bevorzugt, anstatt nach den „einfachen“ Heilmitteln in der Natur zu suchen. Könnte es sein, dass uns diese Haltung auch irgendwo entfremdet?

Die Natur spiegelt uns die Prinzipien wider, die für ein gesundes & zufriedenes Leben essenziell sind:
Balance!
Geduld!
🎭 Anpassungsfähigkeit!


Naturheilkunde lehrt, dass es nicht immer eine sofortige Lösung geben muss, dass die Heilung Zeit benötigt, wie der Wandel der Jahreszeiten.

Die Natur als eine Apotheke zu sehen, bedeutet auch eine kritische Haltung gegenüber dem aktuellen Gesundheitssystem einzunehmen & zu fragen, ob dieses System den Menschen tatsächlich dient?

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Was sind Warzen?

Bei Warzen handelt es sich um gutartige Hautwucherungen der oberen Hautschicht. Auslöser sind Viren, genauer Papillomaviren. Es gibt unterschiedliche Warzentypen. Besonders oft bilden sich Warzen an den Händen, Füßen & im Gesicht. Über kleinste Verletzungen der Haut gelangen die Erreger in den Körper. Dort regen sie die Produktion von Zellen an, die zu Hautveränderungen führen.

Kinder & Jugendliche bekommen deutlich häufiger Warzen als Erwachsene. Zum einen ist ihr Immunsystem noch nicht so ausgereift. Zum anderen haben sie öfter kleine Wunden. Wer in jungen Jahren bereits Warzen hatte, ist besonders anfällig dafür, dass sie sich auch im Erwachsenenalter bilden. Die Viren können Jahre lang im Körper schlummern.

Warzen unterscheiden sich in ihrem Aussehen & dem Ort der Entstehung. Einige stehen hervor, andere sind flach. Sie können rot, braun, gräulich oder weiß sein. Manchmal ist die Oberfläche glatt, andere Warzen sind schuppig.

Es kann sein, dass Sie schwarze Punkte in den Warzen finden. Häufig werden sie irrtümlich als Wurzel oder Kern der Warze bezeichnet. Es handelt sich jedoch um kleine Blutgefäße, die im Laufe der Zeit gewachsen sind.

Die 6 häufigsten Warzenarten

💥 Dornwarzen:
Sie bilden sich vor allem an den Fußsohlen. Da auf den Fußsohlen viel Gewicht lastet, wachsen sie nach innen. Dadurch können sie beim Stehen & Laufen sehr schmerzen. Die Warze ist flach & fühlt sich hart an. Oft bilden sich die charakteristischen schwarzen Punkte in der Mitte.

💥 Gewöhnliche Warzen:
Diese Hautwucherungen verhornen & sind dadurch rau & schuppig. Gewöhnliche Warzen entstehen vor allem am Handrücken sowie an den Fingern & Füßen. Sie können eine Größe von einer Erbse annehmen.

💥 Flachwarzen:
Diese Warzen sind sehr klein & flach. Sie haben eine raue Oberfläche & sind gräulich bis gelblich. Flachwarzen entstehen primär im Gesicht, an den Händen oder an den Unterarmen.

💥 Mosaikwarzen:
Sie breiten sich vor allem an den Fußsohlen aus – häufig auch großflächiger. Ihre Farbe ist weißlich. Im Gegensatz zu Dornwarzen wachsen sie flacher, wodurch sie beim Gehen oder Stehen nur selten schmerzen.

💥 Pinselwarzen:
Diese Warzenart macht sich im Gesicht breit. Daher empfinden viele Betroffene sie als besonders störend. Sie sehen fransig aus & sind schmal.

💥 Feigwarzen:
Sie treten nur im Genitalbereich auf & sind sexuell übertragbar.

💥 Alterswarze:
Dabei handelt es sich jedoch nicht um eine klassische Warze, da sie nicht durch Viren entsteht. Alterswarzen sind gutartige Tumore, die sich am Oberkörper, auf den Handrücken, im Gesicht & an der Vorderseite der Arme bilden. Die Wahrscheinlichkeit für Alterswarzen steigt ab dem 40. Lebensjahr. Daher auch der Name: Alterswarze.

Effektivster Schutz gegen Warzen: Das Immunsystem

Damit Ihr Körper die Warzenviren effektiv bekämpfen kann, benötigen Sie ein starkes Immunsystem. Ernähren Sie sich ausgewogen & gesund, schlafen ausreichend, reduzieren Stress & bewegen sich regelmäßig. Das alles stärkt die Abwehrkräfte.

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🌿 Curcumin wirkt antiviral
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Weitere Tipps zur Warzen-Prävention:

🥾 Teilen Sie keine Handtücher, Schuhe, Socken & Handschuhe mit anderen.

🩴 Tragen Sie in Gemeinschaftsduschen & Umkleidekabinen immer Schuhe.

🫰 Kratzen Sie nicht an der Warze. So beschädigen Sie die Warze & es tritt Flüssigkeit aus. Sie ist voller Viren. Gelangt sie auf andere Hautstellen, können sich weitere Warzen bilden.

🦶 Halten Sie Ihre Füße trocken & wechseln die Socken täglich.

🧴 Sparen Sie die Warze beim Eincremen aus. So vermeiden Sie, dass sich Viren weiter verteilen.

🪒 Teilen Sie Gegenstände wie Rasierer, Nagelscheren & Nagelfeilen sowie Bimssteine nicht mit anderen Menschen.


📌 Quelle: Vitamoment

Mehr über Warzen:
💥 Herpes simplex, Molluscum contagiosum & Warzen
💥 Hausmittel gegen Warzen (Bildergalerie)
💥 Warzen & Propolis
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🦟 Parasitäre Hautinfektionen wie Krätze (Sarcoptes scabiei) & Läusebefall (Pedikulose) stehen für "Eindringlinge" – Fremdkörper, die den eigenen Raum verletzen & sich auf uns nähren. Der Begriff „parasitär“ impliziert auch, dass es hier um ungebetene Gedanken handelt, die sich in uns eingenistet haben & uns auf verschiedenen Ebenen schwächen.

Es ist das Erleben von Invasionen, sei es durch belastende soziale Beziehungen, ungesunde Abhängigkeiten oder das Gefühl von Machtlosigkeit in bestimmten Lebensbereichen.

Parasitäre Infektionen sind als Ausdruck der Unruhe (Gefühl, "ausgenutzt" zu werden) & Selbstmissachtung zu verstehen. Der Parasit verdeutlicht das, dass sich "angeeignet" hat, was nicht ihr gehört. Es ist ein Aufruf zur allgemeinen Reinigung & zur Abgrenzung – die eigenen Grenzen zu erkennen & zu schützen.

🦟 Krätze etwa zeigt den Drang des Körpers, etwas Fremdes abzuwehren, das zu nah an uns herangetreten ist. Es könnte eine unterbewusste Aufforderung sein, sich mit den eigenen „Persönlichkeitsgrenzen“ auseinanderzusetzen, insbesondere in zwischenmenschlichen Beziehungen, die uns schaden.

🦟 Läuse hingegen sind häufig ein Hinweis darauf, dass wir von bestimmten „Gedankenparasiten“ befallen sind, die sich, ähnlich wie die Läuse auf der Kopfhaut, festgesetzt haben & unsere Klarheit trüben.

Naturheilkunde

🌿 Neemöl:
Hat antiparasitäre Eigenschaften & kann äußerlich zur Bekämpfung von Milben & Läusen verwendet werden.

🧴 Schwefelhaltige Salben:
Traditionell gegen Krätze verwendet, wirkt Schwefel toxisch auf die Parasiten.

🧄 Knoblauch & Zwiebeln:
Als innerliche Therapie zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte.

🍶 Schwarzkümmelöl 
...besitzt stark antiparasitäre Eigenschaften. Es kann helfen, die Parasiten auf natürliche Weise zu bekämpfen. Die Einnahme eines Teelöffels morgens & abends wird oft empfohlen. Die im Schwarzkümmelöl enthaltenen Wirkstoffe, insbesondere Thymochinon, zeigen eine nachweisbare Wirkung gegen verschiedene Erreger, einschließlich Parasiten, Bakterien & Pilze. Schwarzkümmelöl kann sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden:

Äußerliche Anwendung:
Um den Juckreiz & die Entzündung bei Krätze zu lindern, kann Schwarzkümmelöl auf die betroffenen Hautstellen aufgetragen werden. Es hilft, die Heilung der Haut zu fördern & die Milben zu bekämpfen, die für die Infektion verantwortlich sind.
  
Innere Einnahme:
Schwarzkümmelöl kann zusätzlich eingenommen werden, um das Immunsystem zu stärken & die natürliche Abwehrkraft des Körpers gegen Parasiten zu erhöhen. Es unterstützt den Körper darin, seine Immunantwort zu verbessern & somit die parasitären Belastungen effektiver zu kontrollieren.

Pflegende Mischung:
Schwarzkümmelöl lässt sich mit natürlichen Trägerölen wie Kokosöl kombinieren, das ebenfalls antimikrobielle Eigenschaften hat. Diese Kombination wirkt beruhigend auf die Haut & kann regelmäßig angewendet werden, um die Parasitenlast zu reduzieren & die Haut zu regenerieren.

🪱 Hilft auch bei Nematoden

📝 Quellen & Studien

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