Уж пошто я далека от футбола, но матчи такого калибра пропустить невозможно 😂

🇪🇸💃

Давно меня тут не было, затянуло в рутину.

Из новостей:
🟡Тренить до и после SFG - две большие разницы;
🟡 В себя поверила, начала у камрадов по секте школе вычищать ошибки, когда у инструкторов глаз не хватает. Камрады в восторге
🟡Тимлид тыкает в сторону следующего инструкторского серта, а мне стоашна, а он калачом заманивает (УЖЕ смешно, потому что обычно у него всё через стендап-комедию и «ёбтвоюмать-стайл»)
🟡Я нашла себе новое занятие. Об этом отдельно дальше.

@lost_broadcast

Короче, время охренительных историй. 🥰

В детстве меня заставляли ходить на танцы. Мне туда не хотелось вот ваще, да и меня там тоже видеть не хотели вот ваще и совершенно не скрывали этого. 😯
Я орала и упиралась всеми лапами, но меня все равно тащили.

Итог: танцы были посланы далеко и НАВСЕГДА, любые, полностью, а прекрасный мир проприоцепции я познавала через железо и всякие контактные истории, с которыми у меня отношения сложились сильно веселее, выражаясь скромно. 😂

В один момент я все же уперлась в потолок подвижности и всякой там гибкости, растяжки, продвинутой мобильности. Обратная сторона медали, крайне типичная для выдающегося силового профиля.
С этим надо было что-то делать, чтобы дальше развиваться без перекосов.

К этому моменту я уже успела худо-бедно подоткиснуть к теме танцев.

В частности, засмотрелась на брейкденс, ибо это мне как-то ближе по духу, чем те кактус-стили, в которые меня усердно СУВАЛИ.
А еще потому, что там как раз хорошо прокачивается вся эта моя «обратная сторона медали».

Но то одно, то другое и, короче, эта идея надолго повисла в категории беспредметного «надо бы попробовать».

…Пока пару недель назад рекомендациями мне не принесло этого чувака.
А дальше - как в тумане.
Смотрю профиль - мой город.
Думаю, дай напишу. Ответит - судьба, нет - и хрен с ним (аккаунты у него ОГРОМНЫЕ, я не думала что он на лс отвечает).

- Преподаеш?
- Преподаю, индивидуально
- ПАДАШОЛ!
…короче, в субботу пробный урок, он мне уже объяснил какие кроссовки брать, так что придеццо идти. 😂
Хз, что из этой затеи выйдет. Никаких особых ожиданий не возлагаю.

Будем посмотреть, но что меня УЖЕ здесь привлекает: зрелищность и вайб очень близкие к брейку, но без адовой learning curve и травмоопасности, свойственных брейку.
Многие из провисающих аспектов я уже вытянула через flow fit, а тут добьет недостающее как раз.
А еще оно отлично ложится на всякий UK Garage, оно мне надо.
➡️Кому интересно - стиль называется Cutting Shapes.

Пугает, однако, то, сколько кислорода это требует. Всё херня, но вот смотрю я на него и думаю, какой же пневмо-движок там нужен… 😮
Будет, кажется, как ЕМОМ с гирей 32, «Гуантанамо стайл», как я это чувство асфиксии обозвала 😂


#КШ @lost_broadcast

Итог пробного урока: мы сработались, будем продолжать.

Он сказал, что из всех «нулей», которых ему доводилось учить, я в топ-3 и с такой скоростью обучения за полгода могу стать advanced.
Охуеть теперь, так странно в чем-то С ПОРОГУ быть топ-3 👍

Видево — я его попросила импровизацию под одну из моих любимых песен.

Кстати, как оказалось, UKG и Cutting Shapes развивались практически вместе, так что неудивительно, что мне так зашло.

#КШ @lost_broadcast

Трены у меня пока сводятся к подводке на snatch test. Остальное на паузе — ЦНС не казенная.
Препод по КШ (cutting shapes) велел отрабатывать между уроками, что учили.
Говорит, в сб уже начнутся сложные связки, «алфавит» я УЖЕ весь освоила.

Ну, я этим занимаюсь ДО и ПОСЛЕ в рамках кардио.
Это очень быстро стало моим любимым видом кардио наряду с гиревыми вариантами на тему. Может, даже лучше потому что очень быстро из малого стала мочь что-то лепить и это уже просто весело само по себе.

Побочный эффект: когда между анаэробными гиревыми подходами надо ДЫШАТЬ, меня под музыку в наушниках теперь куда-то вечно тащит, как результат отрезков «продышаться» у меня ополовинилось 👑

Сказал бы мне кто несколько лет назад что с танцами чет сложится — я б как на придурошного посмотрела.

И свежего UKG вам в ленту.

https://youtu.be/7PMt8a9spQ8


#music @lost_broadcast

Happy Friday 🎹

#daily @lost_broadcast