نرخ کرایه مسیرهای اربعین از مرزهای ایران تا عراق
مرز مهران تا نجف
🔹سواری بین ۲۰ تا ۳۰ هزار دینار، ون ۱۵ تا ۱۸ هزاردینار و اتوبوس ۱۰ تا ۱۳ هزار دینار
مرز مهران تا کربلا
🔹سواری ۲۵ تا ۳۰ هزار دینار، ون ۱۳ تا ۱۵ هزار دینار و اتوبوس ۸ تا ۱۲ هزار دینار
مرز شلمچه تا نجف
🔸سواری ۲۵ تا ۳۰ هزار دینار، ون ۱۵ تا ۱۷ هزار دینار و اتوبوس ۱۰ تا ۱۳ هزار دینار
مرز شلمچه تا کربلا
🔸سواری ۲۵ تا ۳۵ هزار دینار، ون ۲۲ تا ۲۵ هزار دینار و اتوبوس ۱۸ تا ۲۰ هزار دینار
مرز خسروی تا نجف
🔹سواری ۲۵ تا ۳۰ هزار دینار، ون ۱۵ تا ۲۰ هزار دینار و اتوبوس ۱۲ تا ۱۶ هزار دینار
مرز خسروی تا کربلا
🔹سواری ۲۲ تا ۲۸ هزار دینار، ون ۱۵ تا ۱۸ هزار دینار و اتوبوس ۱۰ تا ۱۵ هزار دینار
@LorestanFars
مرز مهران تا نجف
🔹سواری بین ۲۰ تا ۳۰ هزار دینار، ون ۱۵ تا ۱۸ هزاردینار و اتوبوس ۱۰ تا ۱۳ هزار دینار
مرز مهران تا کربلا
🔹سواری ۲۵ تا ۳۰ هزار دینار، ون ۱۳ تا ۱۵ هزار دینار و اتوبوس ۸ تا ۱۲ هزار دینار
مرز شلمچه تا نجف
🔸سواری ۲۵ تا ۳۰ هزار دینار، ون ۱۵ تا ۱۷ هزار دینار و اتوبوس ۱۰ تا ۱۳ هزار دینار
مرز شلمچه تا کربلا
🔸سواری ۲۵ تا ۳۵ هزار دینار، ون ۲۲ تا ۲۵ هزار دینار و اتوبوس ۱۸ تا ۲۰ هزار دینار
مرز خسروی تا نجف
🔹سواری ۲۵ تا ۳۰ هزار دینار، ون ۱۵ تا ۲۰ هزار دینار و اتوبوس ۱۲ تا ۱۶ هزار دینار
مرز خسروی تا کربلا
🔹سواری ۲۲ تا ۲۸ هزار دینار، ون ۱۵ تا ۱۸ هزار دینار و اتوبوس ۱۰ تا ۱۵ هزار دینار
@LorestanFars
🔴 منابع عربی: پایگاه علی السالم کویت مورد اصابت یک پهپاد قرارگرفت.
@LorestanFars
@LorestanFars
والاستریتژورنال: بحرین و کویت در حمله به ایران مشارکت مستقیم داشتهاند
🔹والاستریتژورنال بهنقل از منابع آگاه نوشت: کشورهای بحرین و کویت در اقدامی مخفیانه، جنگندههای خود را برای حمله به اهدافی در داخل خاک ایران اعزام کردهاند.
🔹امارات نیز با ارائه اطلاعاتی از اهداف و تأمین پوشش هوایی، در این عملیات مشارکت داشته است.
@LorestanFars
🔹والاستریتژورنال بهنقل از منابع آگاه نوشت: کشورهای بحرین و کویت در اقدامی مخفیانه، جنگندههای خود را برای حمله به اهدافی در داخل خاک ایران اعزام کردهاند.
🔹امارات نیز با ارائه اطلاعاتی از اهداف و تأمین پوشش هوایی، در این عملیات مشارکت داشته است.
@LorestanFars
ضربه سربازان گمنام به باند قاچاق نهاده دامی در کوهدشت
🔹مدیرکل تعزیرات حکومتی لرستان: سربازان گمنام امامزمان(عج) در اداره اطلاعات شهرستان کوهدشت، اعضای یک باند عرضه خارج از شبکه نهادههای دامی را شناسایی و مورد ضربه قرار دادند.
🔹اعضای باند متخلف به مبلغ ۲/۴۹۲/۹۵۰/۰۰۰/۰۰۰ ریال (معادل دویست و چهل و نه میلیارد و دویست و نود پنج میلیون تومان) محکوم کرده که این محکومیت در استان کمسابقه بوده و رای در شعبه بدوی صادر و تایید شده است.
@LorestanFars - Link
🔹مدیرکل تعزیرات حکومتی لرستان: سربازان گمنام امامزمان(عج) در اداره اطلاعات شهرستان کوهدشت، اعضای یک باند عرضه خارج از شبکه نهادههای دامی را شناسایی و مورد ضربه قرار دادند.
🔹اعضای باند متخلف به مبلغ ۲/۴۹۲/۹۵۰/۰۰۰/۰۰۰ ریال (معادل دویست و چهل و نه میلیارد و دویست و نود پنج میلیون تومان) محکوم کرده که این محکومیت در استان کمسابقه بوده و رای در شعبه بدوی صادر و تایید شده است.
@LorestanFars - Link
اکبر عبدی درگذشت
🔹اکبر عبدی بازیگر سینما تئاتر و تلویزیون بعد از تحمل یک دوره بیماری درگذشت و مسعود ده نمکی در گفتگو با فارس این خبر را تایید کرد.
@LorestanFars
🔹اکبر عبدی بازیگر سینما تئاتر و تلویزیون بعد از تحمل یک دوره بیماری درگذشت و مسعود ده نمکی در گفتگو با فارس این خبر را تایید کرد.
@LorestanFars
🖼 تخلیۀ پایگاه هوایی آمریکایی الظفره در امارات
🔹تصاویر ماهوارهای امروز شرکت سنتینل-۲ حاکی از تخلیۀ پایگاه ارتش تروریستی آمریکا در امارات است؛ ۳ روز قبل، ۵ هواپیمای ارتش تروریستی آمریکا در این پایگاه مستقر بودند.
🔸همچنین طبق تصاویر ماهوارهای این شرکت، آمریکا پایگاه نظامی خود در العدید قطر را نیز به طور کامل تخلیه کرده است.
@LorestanFars
🔹تصاویر ماهوارهای امروز شرکت سنتینل-۲ حاکی از تخلیۀ پایگاه ارتش تروریستی آمریکا در امارات است؛ ۳ روز قبل، ۵ هواپیمای ارتش تروریستی آمریکا در این پایگاه مستقر بودند.
🔸همچنین طبق تصاویر ماهوارهای این شرکت، آمریکا پایگاه نظامی خود در العدید قطر را نیز به طور کامل تخلیه کرده است.
@LorestanFars
🖼 مهار گرفتگی عضلات در گرما
🔹 گرفتگی ناگهانی عضلات، بهویژه در ساق پا، ران یا شکم، میتواند اولین هشدار بدن پیش از گرمازدگی باشد.
@LorestanFars
🔹 گرفتگی ناگهانی عضلات، بهویژه در ساق پا، ران یا شکم، میتواند اولین هشدار بدن پیش از گرمازدگی باشد.
@LorestanFars
اخبار لرستان
Photo
چطور در اوج گرما مشکی بپوشیم و خنک بمانیم؟
پوشش کاربردی و خنک برای آقایان
🔹آقایان حتماً از پیراهن و شلوارهای ۱۰۰٪ نخی، لینن یا کتان پنبه استفاده کنید؛ الیاف مصنوعی (پلاستیکی) تعرق را حبس کرده و باعث کلافگی میشوند؛ شلوارهای پارچهای و گشاد را در اولویت قرار دهید.
🔹یک چفیه نخی بزرگ همراه داشته باشید و با خیس کردن و انداختن آن روی سر و گردن، دمای بدن را به سرعت کاهش دهید.
مهندسی حجاب و راحتی برای بانوان
🔸چادرهای عربی اصیل، لبنانی یا عباهای مچدار بپوشید تا برای حمل کولهپشتی و دستگیری از کودکان، آزادی عمل کامل داشته باشید.
🔸مقنعه را با روسری نخی بزرگ جایگزین کنید زیرا قوارههای بزرگ نخی، هوا را بهتر عبور میدهند؛ برای جلوگیری از سر خوردن روسری زیر چادر، از هدبندهای نخی عریض استفاده کنید.
پوشش محافظتی برای کودکان و سالمندان
🔹برای محافظت از پوست کودکان حتماً لباسهای آستینبلند و شلوارهای بلند اما بسیار نازک و نخی به کودکان بپوشانید تا از آفتابسوختگی و نیش حشرات در امان بمانند؛ استفاده از کلاههای لبهدارِ پارچهای (مدلهای دارای پرده پشت گردن) الزامی است.
🔹برای راحتی سالمندان از لباسهای بدون دکمههای سخت یا کمربندهای سفت استفاده کنید؛ شلوارهای دارای کمر کشی پهن و راحت بهترین انتخاب هستند.
@LorestanFars
پوشش کاربردی و خنک برای آقایان
🔹آقایان حتماً از پیراهن و شلوارهای ۱۰۰٪ نخی، لینن یا کتان پنبه استفاده کنید؛ الیاف مصنوعی (پلاستیکی) تعرق را حبس کرده و باعث کلافگی میشوند؛ شلوارهای پارچهای و گشاد را در اولویت قرار دهید.
🔹یک چفیه نخی بزرگ همراه داشته باشید و با خیس کردن و انداختن آن روی سر و گردن، دمای بدن را به سرعت کاهش دهید.
مهندسی حجاب و راحتی برای بانوان
🔸چادرهای عربی اصیل، لبنانی یا عباهای مچدار بپوشید تا برای حمل کولهپشتی و دستگیری از کودکان، آزادی عمل کامل داشته باشید.
🔸مقنعه را با روسری نخی بزرگ جایگزین کنید زیرا قوارههای بزرگ نخی، هوا را بهتر عبور میدهند؛ برای جلوگیری از سر خوردن روسری زیر چادر، از هدبندهای نخی عریض استفاده کنید.
پوشش محافظتی برای کودکان و سالمندان
🔹برای محافظت از پوست کودکان حتماً لباسهای آستینبلند و شلوارهای بلند اما بسیار نازک و نخی به کودکان بپوشانید تا از آفتابسوختگی و نیش حشرات در امان بمانند؛ استفاده از کلاههای لبهدارِ پارچهای (مدلهای دارای پرده پشت گردن) الزامی است.
🔹برای راحتی سالمندان از لباسهای بدون دکمههای سخت یا کمربندهای سفت استفاده کنید؛ شلوارهای دارای کمر کشی پهن و راحت بهترین انتخاب هستند.
@LorestanFars
فشار ترامپ به کردستان عراق برای جنگ با ایران
🔹منابع رسانهای خبر دادند رئیسجمهور تروریست آمریکا بهشدت در حال اعمال فشار بر سران کردستان عراق است تا بتواند پای آنان را به جنگ با ایران باز کند.
🔹به گزارش خبرنگار المیادین از سلیمانیه، دولت آمریکا به مسئولان کردستان عراق هشدار داده اگر با ایران وارد جنگ نشوند، نوع حکومت کنونی آنان (خودمختاری) را لغو کرده و تغییر خواهد داد.
🔹درهمین رابطه، سرکردۀ گروهک تجزیهطلب «سازمان کردستان ایران» صراحتا اعلام کرده که آمریکاییها از طریق واسطههایی با این گروهک ارتباط برقرار کرده، و حالا این گروهک به دنبال حمایت تسلیحاتی، از جمله سلاح، مواد منفجره و تجهیزات پیشرفته از آمریکا است.
🔸ایران که بارها به سران کردستان درباره آغاز چنین جنگی هشدار داده، حالا به صورت روزانه و با حملات پهپادی و موشکی، در حال کوبیدن مواضع تروریستهای تجزیهطلب در منطقۀ کردستان است.
@LorestanFars
🔹منابع رسانهای خبر دادند رئیسجمهور تروریست آمریکا بهشدت در حال اعمال فشار بر سران کردستان عراق است تا بتواند پای آنان را به جنگ با ایران باز کند.
🔹به گزارش خبرنگار المیادین از سلیمانیه، دولت آمریکا به مسئولان کردستان عراق هشدار داده اگر با ایران وارد جنگ نشوند، نوع حکومت کنونی آنان (خودمختاری) را لغو کرده و تغییر خواهد داد.
🔹درهمین رابطه، سرکردۀ گروهک تجزیهطلب «سازمان کردستان ایران» صراحتا اعلام کرده که آمریکاییها از طریق واسطههایی با این گروهک ارتباط برقرار کرده، و حالا این گروهک به دنبال حمایت تسلیحاتی، از جمله سلاح، مواد منفجره و تجهیزات پیشرفته از آمریکا است.
🔸ایران که بارها به سران کردستان درباره آغاز چنین جنگی هشدار داده، حالا به صورت روزانه و با حملات پهپادی و موشکی، در حال کوبیدن مواضع تروریستهای تجزیهطلب در منطقۀ کردستان است.
@LorestanFars
چرا پرویز پرستویی از پهلویچیها عذرخواهی کرد؟
🔹پرویز پرستویی که چندی پیش با یادی از جنایات علیه دانش آموزان میناب بر پهلوی و طرفدارانش لعنت فرستاده بود، حالا فضای به وجود آمده در مجازی، حمله گلهای پهلوی چیها و رباتهایشان را مهم انگاشته و یا برای فرار از دست این حملات دعوت کنندگان ترامپ به حمله علیه ایران و توجیه کنندگان جنایت میناب را هموطن دانسته و از استوری پیشین خود عذرخواهی کرد.
🔹این استوری در واقع بازنشر یک فیلم بود، فیلمی که به اتفاق تلخ همان روز و پیدا شدن قطعههای پیکر شهدای کودک مدرسه میناب برمیگشت.
🔹 در همان فیلم نوشته شده بود بر پیروان پهلوی تا ابد لعنت باد، چون این جنگ از همان جایی شروع شد که این افراد از عمویشان خواستند به ایران حمله کند.
🔹 کافیست کمی به عقب برگردیم و یادمان بیاید که همین حادثه میناب را همین افراد در همان زمان توجیه میکردند.اما اتفاقی که بعد از انتشار این استوری افتاد، خودش داستان جداگانهای دارد. موج بزرگی از فحاشی در فضای مجازی راه افتاد و پرستویی هدف اصلی آن شد. این را باید گفت که فحاشی در این فضا چیز تازهای نیست، همیشه بوده و سعی کرده تا دیکتاتورگونه نظرات مخالفش را خفه کنم.
🔹همین فشار بود که باعث شد پرستویی در پستی دیگر عذرخواهی کند و بنویسد قصد توهین به هموطنانش را نداشته است.
🔹با این حال، پیش از آنکه این ماجرا همینجا تمام شود و با پذیرش این نکته که لشکر غیر واقعی و مجازی پهلوی ترسناک و دیکتاتور است چند نکته هست که باید با استدلال روشن شوند.
🔹اول اینکه عامل جنایت و شهادت دانشآموزان میناب هرگز نمیتواند هموطن قربانیانش بهحساب بیاید. این حرف بیدلیل نیست. هموطنبودن فقط یک رابطه جغرافیایی یا زبانی نیست، بلکه بر اشتراک در سرنوشت و منافع یک ملت شکل میگیرد. کسی که با دعوت عملی به حمله نظامی علیه کشورش، در کشتهشدن کودکان همان سرزمین سهیم میشود، دیگر در این رابطه جایی ندارد. پس نمیشود صرفاً به خاطر تابعیت یا زبان مشترک، او را در همان دستهای قرار داد که قربانیانش هستند.
🔹نکته دوم به خود فضای مجازی برمیگردد. اینستاگرام، با همه شکل و شمایلی که دارد، بازتاب دقیقی از افکار عمومی جامعه نیست.
🔹از اساس سلبریتیها دچار این خطا شده و آن را بازتاب جامعه میدانند.
🔹اما در این فضا الگوریتم انتشار محتوا، شکلگیری حبابهای اجتماعی خاص و سهولت ساخت حسابهای جعلی یا ناشناس باعث میشود صداهای پرسروصدا و سازمانیافته بیشتر از واقعیت به چشم بیایند.
🔹اگر بخواهیم این ادعا را بسنجیم، کافیست همان محتوا را در بستری داخلی مثل ایتا هم منتشر کنیم و واکنشها را کنار هم بگذاریم تا به تفاوت نگاه حتی در دو فضای متفاوت در جهان مجازی نیز آگاه شویم.
🔹اتفاقی که نشان میدهد آنچه در اینستاگرام دیده میشود، صدای همه جامعه نیست، بلکه بازتاب یک جریان خاص در همان پلتفرم است. در مقابل، همان مردمی که شبها در خیابانهای واقعی حضور دارند و از محکومیت عاملان جنایت میناب حمایت میکنند، تصویری دیگر و شاید صادقانهتر از افکار عمومی به دست میدهند.
🔹 پرویز پرستویی در پست آخرش نوشته است که به تمامی تفکرات احترام میگذارد؛ فقط سوال اینجا است که آیا تفکرات صهیونیستی در مقابله با فلسطین قابل احترام است و یا رقصندههای روی خون شهدای میناب هم نیازمند احترامند؟
🔹 بهنظر جنگ اخیر باید ما را به سمتی ببرد که موضع مشخص داشته باشیم؛ افکار عمومی دیگر پذیرنده حد وسطی که سعی میکند هم نظرش را بگوید و هم رضایت طرفین را کسب کند، نیست.
🔹بازتاب عمومی به این اتفاقات نیز خود گویای همین اصل است.
@LorestanFars
🔹پرویز پرستویی که چندی پیش با یادی از جنایات علیه دانش آموزان میناب بر پهلوی و طرفدارانش لعنت فرستاده بود، حالا فضای به وجود آمده در مجازی، حمله گلهای پهلوی چیها و رباتهایشان را مهم انگاشته و یا برای فرار از دست این حملات دعوت کنندگان ترامپ به حمله علیه ایران و توجیه کنندگان جنایت میناب را هموطن دانسته و از استوری پیشین خود عذرخواهی کرد.
🔹این استوری در واقع بازنشر یک فیلم بود، فیلمی که به اتفاق تلخ همان روز و پیدا شدن قطعههای پیکر شهدای کودک مدرسه میناب برمیگشت.
🔹 در همان فیلم نوشته شده بود بر پیروان پهلوی تا ابد لعنت باد، چون این جنگ از همان جایی شروع شد که این افراد از عمویشان خواستند به ایران حمله کند.
🔹 کافیست کمی به عقب برگردیم و یادمان بیاید که همین حادثه میناب را همین افراد در همان زمان توجیه میکردند.اما اتفاقی که بعد از انتشار این استوری افتاد، خودش داستان جداگانهای دارد. موج بزرگی از فحاشی در فضای مجازی راه افتاد و پرستویی هدف اصلی آن شد. این را باید گفت که فحاشی در این فضا چیز تازهای نیست، همیشه بوده و سعی کرده تا دیکتاتورگونه نظرات مخالفش را خفه کنم.
🔹همین فشار بود که باعث شد پرستویی در پستی دیگر عذرخواهی کند و بنویسد قصد توهین به هموطنانش را نداشته است.
🔹با این حال، پیش از آنکه این ماجرا همینجا تمام شود و با پذیرش این نکته که لشکر غیر واقعی و مجازی پهلوی ترسناک و دیکتاتور است چند نکته هست که باید با استدلال روشن شوند.
🔹اول اینکه عامل جنایت و شهادت دانشآموزان میناب هرگز نمیتواند هموطن قربانیانش بهحساب بیاید. این حرف بیدلیل نیست. هموطنبودن فقط یک رابطه جغرافیایی یا زبانی نیست، بلکه بر اشتراک در سرنوشت و منافع یک ملت شکل میگیرد. کسی که با دعوت عملی به حمله نظامی علیه کشورش، در کشتهشدن کودکان همان سرزمین سهیم میشود، دیگر در این رابطه جایی ندارد. پس نمیشود صرفاً به خاطر تابعیت یا زبان مشترک، او را در همان دستهای قرار داد که قربانیانش هستند.
🔹نکته دوم به خود فضای مجازی برمیگردد. اینستاگرام، با همه شکل و شمایلی که دارد، بازتاب دقیقی از افکار عمومی جامعه نیست.
🔹از اساس سلبریتیها دچار این خطا شده و آن را بازتاب جامعه میدانند.
🔹اما در این فضا الگوریتم انتشار محتوا، شکلگیری حبابهای اجتماعی خاص و سهولت ساخت حسابهای جعلی یا ناشناس باعث میشود صداهای پرسروصدا و سازمانیافته بیشتر از واقعیت به چشم بیایند.
🔹اگر بخواهیم این ادعا را بسنجیم، کافیست همان محتوا را در بستری داخلی مثل ایتا هم منتشر کنیم و واکنشها را کنار هم بگذاریم تا به تفاوت نگاه حتی در دو فضای متفاوت در جهان مجازی نیز آگاه شویم.
🔹اتفاقی که نشان میدهد آنچه در اینستاگرام دیده میشود، صدای همه جامعه نیست، بلکه بازتاب یک جریان خاص در همان پلتفرم است. در مقابل، همان مردمی که شبها در خیابانهای واقعی حضور دارند و از محکومیت عاملان جنایت میناب حمایت میکنند، تصویری دیگر و شاید صادقانهتر از افکار عمومی به دست میدهند.
🔹 پرویز پرستویی در پست آخرش نوشته است که به تمامی تفکرات احترام میگذارد؛ فقط سوال اینجا است که آیا تفکرات صهیونیستی در مقابله با فلسطین قابل احترام است و یا رقصندههای روی خون شهدای میناب هم نیازمند احترامند؟
🔹 بهنظر جنگ اخیر باید ما را به سمتی ببرد که موضع مشخص داشته باشیم؛ افکار عمومی دیگر پذیرنده حد وسطی که سعی میکند هم نظرش را بگوید و هم رضایت طرفین را کسب کند، نیست.
🔹بازتاب عمومی به این اتفاقات نیز خود گویای همین اصل است.
@LorestanFars
رومینگ ایرانی یا خرید سیمکارت عراقی؟
🔹با نزدیک شدن به ایام راهپیمایی عظیم اربعین حسینی و آغاز حرکت میلیونی زائران از ایران به سمت عراق، یکی از مهمترین دغدغههای زیرساختی و رفاهی زائران، چگونگی دسترسی به اینترنت و برقراری ارتباطات تلفنی است.
🔹همواره یکی از سوالات پرتکرار زائرین این بوده است که آیا برای تامین نیازهای ارتباطی خود باید از داخل ایران اقدام کرده و بستههای رومینگ اپراتورهای داخلی را فعال کنند یا بهتر است پس از عبور از مرز، یک سیمکارت عراقی تهیه نمایند؟
🔗فارس با بررسی تخصصی، مزایا و معایب هر روش را مقایسه کرده است؛ اینجا بخوانید.
@LorestanFars
🔹با نزدیک شدن به ایام راهپیمایی عظیم اربعین حسینی و آغاز حرکت میلیونی زائران از ایران به سمت عراق، یکی از مهمترین دغدغههای زیرساختی و رفاهی زائران، چگونگی دسترسی به اینترنت و برقراری ارتباطات تلفنی است.
🔹همواره یکی از سوالات پرتکرار زائرین این بوده است که آیا برای تامین نیازهای ارتباطی خود باید از داخل ایران اقدام کرده و بستههای رومینگ اپراتورهای داخلی را فعال کنند یا بهتر است پس از عبور از مرز، یک سیمکارت عراقی تهیه نمایند؟
🔗فارس با بررسی تخصصی، مزایا و معایب هر روش را مقایسه کرده است؛ اینجا بخوانید.
@LorestanFars
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 خودزنی پاتریوت آمریکایی در بحرین
🔹رسانههای عربی: اختلال در سامانۀ پاتریوت آمریکا در بحرین موجب اصابت موشک پدافندی به نقطۀ پرتاب شد.
@LorestanFars
🔹رسانههای عربی: اختلال در سامانۀ پاتریوت آمریکا در بحرین موجب اصابت موشک پدافندی به نقطۀ پرتاب شد.
@LorestanFars
توصیههای طلایی برای سفری سالم در اربعین
🔹معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان: باتوجهبه گرمای هوا و ازدحام جمعیت، رعایت توصیههای بهداشتی نقش مهمی در حفظ سلامت زائران و پیشگیری از بیماریها دارد.
🔹 زائران از لباسهای نخی، گشاد و رنگ روشن استفاده کنند، کلاه لبهدار و عینکآفتابی به همراه داشته باشند و ۳۰ دقیقه پیش از خروج از محل استراحت، کرم ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کرده و هر دو تا سه ساعت یکبار، بهویژه پس از تعریق، آن را تمدید کنند.
@LorestanFars - Link
🔹معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان: باتوجهبه گرمای هوا و ازدحام جمعیت، رعایت توصیههای بهداشتی نقش مهمی در حفظ سلامت زائران و پیشگیری از بیماریها دارد.
🔹 زائران از لباسهای نخی، گشاد و رنگ روشن استفاده کنند، کلاه لبهدار و عینکآفتابی به همراه داشته باشند و ۳۰ دقیقه پیش از خروج از محل استراحت، کرم ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کرده و هر دو تا سه ساعت یکبار، بهویژه پس از تعریق، آن را تمدید کنند.
@LorestanFars - Link