4 месяца позади, два впереди

На последнем скане получался темп рост мышц где-то килограмм за 3 недели, жира сбрасываю где-то 0.7кг за тот же отрезок

В целом, учитывая что работаем на функциональность, а не гипертрофию, то может казаться что это всё хуйня (визуально), но главное что я знаю, что хуярю на 110%

Ближе к делу думаю отснимем что-то типо документалки про подготовку и всякий бекстейдж, мне кажется может быть весьма кайфово

Встал с утра пораньше на first comunión сына тренера, вместо того чтобы наслаждаться спартачком из кроватки утром субботы

Как человек из Сергиев Посада могу заявить, что походы в церковь это не то, чем меня можно напугать (как-то мама отправила меня, не предупредив, на экскурсию по церквям золотого кольца, когда уже знала что я атеист)

Данное мероприятие приводит к выдаче сертификата приобщения к церкви, без этого сертификата в церкви потом венчаться нельзя

Надо выряжаться в светлые тона, гости приносят подарки, а после все идут вместе обедать