КАШЕЛЬ - НУЖЕН ЛИ?
Кашель не ассоциируется ни с чем хорошим😷 А в то же время, он - наш друг и помощник. Необходимо научиться находить с ним общий язык и понимать причины его возникновения.
⠀
Кашель - не что иное, как безусловная рефлекторная реакция организма на раздражение дыхательных путей (ДП). Это внезапный выдох, направленный на их освобождение. То есть кашель - защитный механизм очищения гортани, бронхов и трахеи.
⠀
Кашель бывает физиологическим и патологическим.
⠀
▪️Физиологический кашель помогает очищать ДП от слизи, микроскопической пыли и других частиц, не причиняя неудобств и не влияя на качество жизни. В норме слизистые трахео-бронхиального дерева производят от 10-15 до 100-150 мл секрета. В нормальных условиях, этот секрет на 90% состоит из воды и без проблем транспортируется вверх по ДП попадая в глотку, а далее либо откашливается, либо проглатывается.

К основным характеристикам физиологического кашля относятся:⠀⠀⠀
✔кратковременность⠀⠀⠀
✔периодическая повторяемость⠀
✔отсутствие проявлений болезни
✔слабая или средняя интенсивность
✔допустимая частота кашля от 10 до 20 раз в течение дня
⠀
Физиологический кашлевой рефлекс формируется у ребенка к концу 3 месяца жизни. Но так как секрет продуцируется уже с самого рождения, малыш очищает ДП посредством чихания. В связи с этим, появление кашля в первые 3 месяца жизни рассматривается как признак заболевания бронхо-легочной системы, в таком случае необходимо обратиться к педиатру. А вот к началу прорезывания зубов и обильному слюнотечению, кашель может стать постоянным гостем.
⠀
▪️Патологический кашель чаще связан с заболеванием дыхательной системы. Но кроме того, он может быть спровоцирован болезнями других систем, например, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной, нервной. Такое возможно, поскольку кашлевые рецепторы, при раздражении которых возникает кашлевой рефлекс, имеют разнообразное расположение - наружные слуховые проходы, плевра, диафрагма, перикард, пищевод, слизистая полости носа, гортань, глотка, место разделения трахея и крупные бронхи.
⠀
Открылся ли для вас кашель в новом свете?
@lordoctoruzakov

Эх,детишки-шалунишки.

На видео Вы можете наглядно увидеть извлечение инородного тела из уха ребенка. На этот раз мы убрали маленькую игрушку.

Дорогие родители,будьте внимательны! В таких случаях,никогда не пытайтесь самостоятельно извлечь инородное тело из уха,Вы можете ухудшить ситуацию. Обязательно срочно обратитесь к ЛОР-врачу!😊

@lordoctoruzakov

Удаление серных пробок отсосом:
1. Быстро✔️
2. Безболезненно✔️
3. Эффективно✔️
@lordoctoruzakov

Питание при боли в горле .⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
“Единственный способ сохранить здоровье - есть то, что не любишь, пить то, что не нравится, и делать то, чего не хочется делать”. ⁣⁣⠀
Эти слова принадлежат Марку Твену. Спорить с классиком литературы - неблагодарное занятие. Мы и не станем этого делать.⁣⁣⠀
А лучше пойдём правильно питаться!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Некоторые продукты могут усугубить боль в горле. Поэтому выбираем продукты, не раздражающие слизистую.⁣⁣⠀
✅Прежде всего следует исключить цитрусовые и кислые продукты . (Апельсин, гранат, лайм, грейпфрут) . Эти кислоты будут раздражать слизистую, что приведёт к ухудшению состояния больного горла . ⁣⁣⠀
✅А вместо них подойдут фрукты, успокаивающие больное горло. К примеру, бананы,дыня, персики. ⁣⁣⠀
✅Если хотите добавить в рацион больше витамина C, можно пожевать свежую белокочанную капусту, морковь, или сладкий болгарский перец .⁣⁣⠀
✅Откажитесь от пряностей. Острый соус, перец чили, карри, мускатный орех, перец, гвоздика - все это может усугубить болезнь и ухудшить состояние слизистой горла . ⁣⁣⠀
✅Также стоит ограничить употребление продуктов, содержащих клетчатку. К ним относятся сырые овощи, мюсли ,тосты. Такая пища может поцарапать воспалённую слизистую и тем самым усилить боли в горле .
@lordoctoruzakov

Всем доброго дня! Прошу вас уделить минутку и перейти по ссылке для заполнения формы😊.

Barchangizga xayrli kun!
Iltimos, bir oz vaqt ajratib izohlaringizni qoldiring 😊.

Как образуется и модулируется звук нашего голоса.

@lordoctoruzakov

#интересныефакты
Вот как таблетки растворяются в желудке.💊

УВАЖАЕМЫЕ ВРАЧИ!

📣Приглашаем Вас на мастер класс С КУРСОМ ДИССЕКЦИИ ВИСОЧНОЙ КОСТИ с международным участием, который состоится 17 декабря 2020 года.

📍Место проведения: лаборатория «InSiLab» клиники ООО «PROFMEDSERVICE»

📝На мероприятии пройдут лекции, разборы клинических случаев и отработка практических навыков работы на височной кости.

➡️Условия участия в курсе диссекции:

✅ врачи оториноларингологи до 35 лет с хорошим базовым знанием по анатомии ЛОР органов,
✅ отохирургии,
✅ представление резюме (CV) в организационный комитет с подробным указанием профессиональной деятельности, список научных работ.

⚠️Участники курса диссекции будут отобраны организационным комитетом на основе изучения представленного кандидатом информации.

📩Информацию отправлять на электронную почту или в телеграм:

+998 (93) 630-96-99
+998 (99) 839-53-05
uzokovaziz9@gmail.com

Дедлайн 15 декабря 22:00

По всем вопросам, включая организационные, условия обучения, оформления документов можно получить по выше представленным контактам.

📌МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЯ:
г. Ташкент, Юнусабадский р-н, ул. Амира Темура 119А, клиника «PROFMEDSERVICE»
(ориентир станция метро Шахристон).

ЧЕМ ОПАСЕН ХРАП?

Я всегда говорю: «Мужчина ночью храпит для того, чтобы защитить свою женщину от бабайки»!
⠀
Храп – это не только повод для шуток, но и действительно серьёзное заболевание. Медицинское название храпа – ронхопатия.
⠀
❗️Храп может стать симптомом опасного заболевания, которое может закончиться смертью во сне.
⠀
Механизм образования храпа следующий: во время сна дыхательные пути сужаются, мягкие ткани нёба и носоглотки «опадают» и начинают соприкасаться друг с другом. Воздух, проходящий через них, вызывает вибрации и появление ночного музыкального аккомпанемента.
⠀
Спровоцировать храп могут:
🔹увеличенные аденоидные вегетации и нёбные миндалины
🔹искривлённая носовая перегородка
🔹неправильный прикус и др.
⠀
Вредные провокаторы храпа:
🔺курение
🔺злоупотребление алкоголем
🔺ожирение
🔺некомфортные условия сна: неудобная подушка, сухой воздух в спальне и тд.
⠀
Чем опасен храп?
✔️ храпящий человек – это постоянно не высыпающийся человек. Храп приводит к кислородному голоданию клеток мозга, в итоге за ночь человек просто не успевает отдохнуть. О какой работоспособности тогда может идти речь?
⠀
✔️ храп может «перейти» в синдром обструктивного апноэ сна, когда в процессе храпа дыхание у человека на некоторое время останавливается. Дыхание больного может останавливаться от трёх до сотен раз за ночь! Самый опасный исход синдрома – внезапная смерть во сне.
⠀
Храп не нужно терпеть! При появлении храпа, советую вам незамедлительно обратиться к лор-врачу для определения причины храпа и её устранения. Так вы вернёте своим близким спокойный сон, а себя предостережёте от опасных последствий.

#интересныефакты

Можно ли чихнуть с открытыми глазами?🤔
⠀
Оказывается, чихнуть с открытыми глазами невозможно. В момент спазма мышц, отвечающих за чихание, одновременно сокращаются мышцы, регулирующие движение глаз, заставляя их закрываться. То есть они закрываются рефлекторно, в том числе для защиты от повреждения глазных сосудов. Невозможно чихнуть и с открытым ртом – он закрывается «автоматически».
⠀
Можно ли чихнуть во сне?🤔
⠀
Есть мнение, что невозможно чихнуть во сне. Но это миф. Заснуть так крепко, чтобы нервные сигналы полностью «отключились», можно лишь под наркозом. В обычной жизни сон не такой глубокий, «спит» только кора мозга, а подкорковые центры мозга продолжают работать. Просто ночью вокруг не так много раздражителей, поэтому и чихаем во сне мы не часто.
⠀
Почему мы чихаем на солнце?🤔
⠀
Бывает, что процесс чихания стопорится. Человек чувствует — вот-вот чихнет, но ничего не получается. Чтобы довести дело до конца, надо посмотреть на яркое солнце или что-нибудь блестящее. Это вызовет раздражение зрительных нервов, которые дополнят раздражение рецепторов в носовой полости и помогут чихнуть.
@lordoctoruzakov

КАКИМ БЫВАЕТ КАШЕЛЬ?

Зная о значении мукоцилиарного клиренса, можно сказать, что кашель - это механизм очищения нижних дыхательных путей от слизи и инородных тел в условиях неэффективности мукоцилиарной системы.
⠀
Кашель бывает физиологическим и патологическим. Среднестатистический ребенок и взрослый имеют право кашлять около 10-12 раз в день, помогая мукоцилиарной системе выводить слизь, скопившуюся в гортани. Сегодня мы поподробнее остановимся на видах патологического кашля.
⠀
В зависимости от качества мокроты, кашель может быть сухим (непродуктивным) и влажным (продуктивным).
⠀
🔻Сухой кашель - навязчивый, обычно появляется на ранних этапах воспаления, либо при заболеваниях внелегочной системы. Может приобретать лающий характер, когда в процесс вовлекаются голосовые связки (ларингит). Грубый, трубный кашель, часто с болью за грудиной в верхней её части, возникает при трахеитах.
⠀
🔻Влажный кашель - возникает при избытке мокроты и заканчивается её отхождением. Он цикличный, может быть болезненным и доставлять массу неудобств при очень вязкой и густой мокроте. Также влажный кашель может быть вызван скоплением слизи, стекающей из носа в носоглотку.
⠀
В зависимости от длительности кашель бывает:
⠀
▪️острый (менее 3 недель)⠀⠀⠀
▪️подострый или затяжной (более 3 недель, но менее 2 месяцев)⠀⠀⠀
▪️хронический (более 2 месяцев - бронхиальная астма, хронический бронхит, туберкулез)
⠀
🔻Острая форма обычно сопровождает инфекционные заболевания дыхательной системы.
⠀
🔻Затяжной кашель более 2-3 недель довольно часто встречается у детей после перенесенной ОРВИ. Такой кашель может продолжаться более 20 дней, что связано с постинфекционной гиперчувствительностью кашлевых рецепторов, его исчезновение происходит к 8 неделе. Нередко затяжной кашель бывает при коклюше и паразитарных заболеваниях.
⠀
❗Также внимание следует уделить форме затяжного кашля при синдроме постназального затекания. При длительно текущем рините, синусите, аденоидите слизь по задней стенке глотки стекает вниз, раздражая кашлевые рецепторы. Чаще всего такой кашель появляется по утрам или вечерам, когда ребенок лежит на спине. Днем, когда ребенок активен, кашля практически не бывает.
@lordoctoruzakov

#интересныестатьи

Формирование любой привычки происходит в 4 этапа:
⠀
1️⃣Возникновение ситуации, в которой она проявляется. Привычка может быть связана с каким-то местом, временем или проблемой
⠀
2️⃣Появление тяги - подсознательно закрепленного способа поведения в этой ситуации
⠀
3️⃣Осуществление процесса - само действие
⠀
4️⃣Вознаграждение - приятный результат по завершении действия
⠀
Как работать с новыми привычками?
⠀
⚠️Например, вы не можете заставить себя выпивать норму воды за день, но хотите делать это машинально
⠀
▪️Обстоятельство: у вас нет ни времени, ни места, ни осязаемой повторяющейся проблемы, в связи с чем могла бы проявляться привычка
⠀
▪️Тяга: желание выпивать дневную норму воды
⠀
▪️Действие: нужно регулярно выпивать по стакану воды
⠀
▪️Вознаграждение: осознание, что вы выполнили норму. В долгосрочной перспективе улучшение самочувствия
⠀
Решение: ставить таймер-напоминание на телефоне или оставлять бутылки с водой на видных местах. В первом случае привычка связана только с сигналом таймера и скорее всего не "приживется". Во втором случае выработается основательная связь: увидел воду — выпил воду.
⠀
🗓Сколько времени нужно на формирование новой привычки?
⠀
Подсознательное поведение начинает меняться через 3 недели после его сознательного изменения. Однако это не означает, что закрепление новой привычки произойдет на 22-й день по щелчку пальцев. Станет проще, но до того момента, как это начнет работать автоматически, может пройти еще неделя, а могут и целые месяцы.
⠀
Некоторым вредным привычкам достаточно пары повторений. Например, в понедельник вы купили пончик в киоске недалеко от работы. Он был очень вкусный, поэтому вы взяли его и во вторник. В среду, подходя к офису, вы, уже не задумываясь, встаете в очередь к киоску.Полезные привычки формируются дольше, потому что большинство из них предполагает отсроченное, а не сиюминутное вознаграждение.
⠀
В среднем на то, чтобы привыкнуть бегать по утрам, есть овощи за обедом или регулярно пользоваться зубной нитью, может понадобиться около 66 дней.

Рентген-анатомия грудной клетки. Очень наглядное пособие.

Что будет если не пить воду?💦
@lordoctoruzakov

Кратко о ценах на медицину в США

Прислал подписчик: "Недавно сделал небольшую операцию по выправлению перегородки носа и уменьшению пазух. Картинка наглядно иллюстрируют почему важно иметь медицинскую страховку в США. Если бы я пришел с улицы то с меня бы попросили полную сумму.

4 суммы, что вы видите на картинке:
1. Сколько центр хирургии попросил от страховой компании;
2. Дискаунт (скидка) моего плана;
3. Заплатила страховая компания;
4. Сколько я заплатил.

Цена за работу доктора, кстати, отдельно."