Фагоцитоз - это процесс, при котором клетка связывается с необходимой частицей на поверхности, а затем обволакивает и погружает ее в внутрь.

Процесс фагоцитоза часто происходит, когда клетка пытается уничтожить что-то, например вирус или инфицированную клетку, этот процесс используется клетками иммунной системы.

Фагоцитоз не произойдет, если клетка не находится в физическом контакте с частицей, которую она хочет поглотить. Рецепторы клеточной поверхности, используемые для фагоцитоза, зависят от типа клетки.

Шум большого города отнимает нашу жизнь

Когда говорят о минусах жизни в мегаполисах , в основном речь идет о загрязнении воздуха, из-за большого количества выхлопных газов и работающих предприятий.

Дорожный шум повышает риск сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний и смертность, утверждает ряд экспертов из Датского института рака и отделения кардиологии Медицинского центра Университета Майнца в Германии. Результаты исследования были опубликованы в журнале Circulation Research.

Фоновый шум негативно влияет на нервную систему человека, увеличивая содержание в крови гормонов стресса — кортизола, адреналина и норадреналина. Даже звуки улицы с не интенсивным движением могут провоцировать сердечно-сосудистые заболевания.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в Западной Европе из-за дорожного шума ежегодно теряется более 1,6 миллиона лет жизни.

По словам исследователей, ночной транспортный шум особенно вреден, поскольку он будит людей и тем самым лишает их качественного сна. Потеря сна из-за дорожного шума может привести к увеличению уровня воспаления, повышению артериального давления и сосудистым нарушениям, а все это может привести к сосудисто-сердечным заболеваниям.

В 2022 году в топ российских городов по уровню шумового загрчзнения, помимо Москвы и Санкт-Петербурга, вошли Екатеринбург, Севастополь, Липецк, Тюмень. К самым благоприятным в плане шумового загрязнения регионам ведомство отнесло Камчатский край, Карачаево-Черкесию и Калмыкию.

☝🏻 Бодрого вам утра ❗️

Одержимость чистотой опасна для здоровья

Длительный и ежедневный душ может лишить кожу микробиома, который играет большую роль в защите кожи и важен для здоровья организма.

В 2021 году исследователи из Гарвардского университета здравоохранения обнаружили, что 66 % американцев принимают душ каждый день, а в отчете 2005 года утверждается, что британцы принимают душ один или два раза в день. Это гораздо чаще, чем 30-50 лет назад.

Эксперты советуют людям с сухой кожей или страдающим от таких заболеваний, как экзема, принимать душ реже, чтобы сохранить микробиом кожи. Если же человек все же чувствует необходимость принимать душ ежедневно - после работы или тренировки, - ему следует сосредоточиться только на тех участках, где скапливается больше пота.

Слишком долгое принятие душа может быть особенно вредно для кожных заболеваний, при которых коже уже не хватает влаги, например псориаза или экземы. Это связано с тем, что длительное воздействие воды может ускорить кровоток и усилить воспаление.

Если люди с экземой и псориазом принимают душ ежедневно, время принятия должно быть не более 15 минут. Использование мягкого очищающего средства, вместо мыла, душ в теплой воде, а не горячей и нанесение увлажняющего крема сразу после душа помогут предотвратить недостаток влаги.

Почему некоторые уколы болезненнее других?

В вопросе болезненности внутримышечных инъекций есть множество составляющих. Главные - это профессионализм медицинского персонала и болевой порог пациента.

Но даже если не обращать внимание на эти показатели - разные лекарства болят по разному. Тут всё зависит от растворимости вещества.

Как правило, самыми болезненными считаются антибиотики и витамины.
Антибиотики - это взвесь твердых веществ в физиологическом растворе или анестетике. Она медленно всасывается и поэтому болезненна.

Большинство витаминов болезненны из-за нерастворимости в воде. Их колют в виде масляного раствора, который всасывается особенно долго.

Лидером среди болезненных уколов считаются витамины группы В, на втором месте - магнезия, тройку лидеров замыкают антибиотики.

☝🏻 Доброго дня вам ❗️

Общий анализ мочи. На что обратить внимание?

🔬 Химический анализ:

📌Нормальный pH мочи колеблется от 4,5 до 8,0. Отклонения от нормы могут указывать на инфекции, образование камней или воспалительный процесс в почках.

📌Нормальный удельный вес мочи находится в диапазоне 1,005-1,030. Низкий удельный вес может свидетельствовать о полиурии или о проблемах с фильтрацией (особенно в утренней порции), а высокий – о почечной недостаточности или обезвоживании.

🔬 Биологические компоненты:

📌белок в моче в норме отсутствует или определяется в следовых значениях.

Повышенное содержание белка может указывать на почечные заболевания или воспалительные процессы, у беременных на преэклампсию.

📌Глюкоза в моче обычно отсутствует. Выявление глюкозы может свидетельствовать о диабете или других эндокринных нарушениях.

📌Эритроциты Нормальное значение – до 3 в поле зрения. Увеличение эритроцитов может свидетельствовать о кровотечении, воспалении или образовании камней/песка. Большое количество эритроцитов требует немедленной консультации врача!

📌Лейкоциты Нормальное значение – до 5-6 в поле зрения для женщин и до 3-4 для мужчин. Увеличение лейкоцитов может указывать на инфекцию мочевыводящей системы или воспалительные процессы.

📌Цилиндры в моче обычно отсутствуют или присутствуют в очень малом количестве. Появление цилиндров может свидетельствовать о гломерулонефрите или почечной недостаточности.

📌Эпителиальные клетки. Нормальное значение – до 10 клеток в поле зрения. Увеличение эпителиальных клеток может свидетельствовать о повреждении мочевыводящей системы или воспалении.

📌Соли в моче

📌Бактерии в моче. При наличии симптомов, указывают на воспалительный процесс. Возможна бессимптомная бактериурия.

Как давать лекарства детям?

Я еще помню те времена, когда «детских» форм лекарств не существовало. Просто растолченное ложкой лекарство без вкуса клубники и апельсина. Более того, мне в детстве давали левомицетин, кто пил его когда-то знает, что более горького лекарства не существует.

Сейчас проще, конечно, но современные дети не знают, как им повезло и иногда лекарства пить не хотят😂🤦‍♂️

🎯Прежде чем дать лекарство ребенку, предупредите его, что лекарство, возможно, не очень приятное на вкус.

🎯Не обманывайте ребенка, говоря, что это вкусно. Лекарство будет принято, а доверие ребенка потеряно

🎯Придумайте сказочную историю о волшебной таблетке, которая борется с микробами или лечите за компанию любимую игрушку.

Когда ребенок болеет рядом с его постелью или где-то в другом месте может стоять несколько препаратов, в похожих бутылочках. Обязательно читайте название, прежде чем дать лекарство ребенку. Особенно внимательными нужно быть ночью, в полусонном состоянии легко перепутать или передозировать препарат. Для точного дозирования лекарства используйте мерный стаканчик, ложку, шприц, которые идут в комплекте с препаратом.

Прием «твердых» лекарственных форм (таблетка и капсула) разрешен с 3-х лет. Официально с 3 лет, но я бы подождал до 5-6 лет, когда ребенок будет достаточно сознательным.

Если жидкой формы нет, то детям до 3-х лет необходимо разделить таблетку на несколько частей (зависит от дозы), измельчить её до состояния порошка и растворить в теплой воде до консистенции суспензии, можно добавить немного сахара или меда, чтобы замаскировать вкус.

Не растворяйте порошок в большом объеме: оптимально 2-5 мл, чтобы можно было дать за один прием.

Для малышей удобно использовать мерный шприц (можно одноразовый для инъекций, разумеется, без иглы). Это позволит ввести лекарство через угол рта за щеку, что вызовет глотательный рефлекс.

Держать при этом ребенка нужно как при кормлении: чуть приподнять голову, слегка повернуть набок. Если ребенок уже сидит – посадить на колени, аккуратно зафиксировать ноги и слегка сжать щечки. Рот малыша рефлекторно приоткроется – теперь можно аккуратно ввести лекарство за щеку.

Если ребенок не проглотил часть лекарства, то лучше дождаться приема следующей дозы и не добавлять на «глазок» – есть риск передозировки. Не следует смешивать горькое лекарство с привычной едой, чтобы избежать в будущем отказа от йогурта или каши.

Выбирая путь введения лекарства, помните, что необходимо ориентироваться на клиническую картину заболевания. Например, если у малыша рвота, то оптимальной формой жаропонижающего средства будут ректальные свечи, а если частый жидкий стул – следует отдать предпочтение сиропу.

☝🏻 С пятницей вас друзья ❗️

Посмотрите, какая удобная вещь

Подобные изобретения могут облегчить жизнь многим пациентам.

Особенно актуальными они могут у пациентов с нарушением акта глотания (после инсульта, при болезни Альцгеймера, деменции и так далее)