توانایی غلبه بر لحظه‌ی لکنت را رشد دهید. مهارت‌های تجزیه و تحلیل خود را پایه و اساس قرار دهید. وقتی لکنت در چارچوب زمان حاضر در حال اتفاق افتادن است، روی آن تمرکز کنید. در این قسمت از مرحله تغییر، یادآوری سختی‌های گذشته، یا انتظار شکست در آینده را داشتن، مفید نخواهد بود.

لوییز نلسون
کتاب توصیه‌هایی برای افراد دارای لکنت
@loknat_org
loknat.org

#فرصت_تماشا 18

#بوستان_تجربه 18
من و لکنت
بهنام

از اجرای شیوه رضایت داشتم
الگوی تنفسی چند مورد نا منظم شد و لکنت هایی پیش آمد
استرس کمتری داشتم ولی نگرانی از لکنت داشتم
پیوستگی گفتار خیلی خوب رعایت نکردم
چند تجربه ناموفق داشتم، به نسبت گذشته سرزنش کمتری داشتم

تغییرات مثبتی در گفتار خودم احساس می کنم ول باید قابل توجه تر باشد
کاهش حسایت ها و نگرانی از لکنت دو موردی است که در اولویت اهداف بهبود وضعیت گفتاری خودم قرار دادم..

http://loknat.org/forum/showthread.php?tid=4865&pid=115222#pid115222

....................................................
@loknat_org
loknat.org

گزیده‌ای از کتاب
"خوددرمانگری در لکنت زبان"

گوینده: #مهسا_کوهستانی

@loknat_org

#خوانده_شده‌ها ۴
ارسالی از حامد ریحانه.
عناصر درمان 4⃣
نوع‌دوستی

درمانجویان در فرایند گروه درمانی کمک بسیاری به یکدیگر می‌کنند. آنان حمایت می‌کنند، اطمینان خاطر می‌دهند، توصیه می‌کنند و بینش می‌دهند، آنان مشکلات مشابهی دارند...
اعضای گروه از طریق رابطه‌ای نوع‌دوستانه می‌آموزند که در برابر آنهایی که مایلند حمایت دریافت کنند تعهداتی دارند...
بسیاری از اعضا از اینکه به دیگران کمک می‌کنند احساس رضایت و لذت می‌کنند...
معمولا کسی که نمی‌خواهد از سایر اعضای گروه کمک بگیرد در واقع می گوید، ((من چیز باارزشی ندارم که به دیگران بدهم.))
در کار نوع دوستانه فی نفسه فایده‌ی ظریف‌تری نیز نهفته است. بسیاری از درمانجویانی که از بیهودگی و بی معنایی در رنجند آنچنان در خود فرو می‌روند و مجذوب خود می‌شوند که به گونه ای وسواسی درون‌نگر می‌شوند... معنای زندگی همیشه پدیده ای است که از بیرون سرچشمه می‌گیرد و هنگامی موجودیت می‌یابد که ما خود را تعالی دهیم، خود را فراموش کنیم و در کسی یا (چیزی) خارج از خود جذب شویم.

برگرفته از کتاب روان‌درمانی گروهی: مباحث نظری و کاربردی.
آروین‌دی یالوم-مولین لشچ

@loknat_org
loknat.org

#کتاب_صوتی لکنت و کودک من
شماره ۱۰
فصل اول: آیا فرزندم لکنت دارد؟
آیا مدرسه رفتن می‌تواند باعث بروز و تشدید لکنت شود؟

گوینده: منیره طباطبایی
@loknat_org
loknat.org

#فرصت_تماشا 19

☄ آئین برگزاری دومین گرامیداشت #روز_جهانی_آگاهی_از_لکنت

⬅️باحضور افراد دارای لکنت ،گفتاردرمانگران

🗓جمعه 28مهرماه
⏰9 لغایت 13

🗺زمین اسکیت پارک کوهستانی صفه
🆔 @kalameravan

#خوانده_شده‌ها
ارسالی از حامد ریحانه

عناصر درمان
5⃣اصلاح رفتار درمانجو در موقعیتی مشابه وضعیت خانوادگی او

بخش عمده‌ی درمانجویانی که وارد گروه می‌شوند، غالبا در اولین و مهمترین گروه در زندگی خود تجربه‌ای بسیار ناخوشایند داشته‌اند. اولین خانواده‌ی گروه درمانی از بسیاری جهات شبیه یک خانواده است. در گروه چهره‌های مقتدر/والدینی، چهره‌های خواهر و برادری/همسال، الهامهای شخصی عمیق، عواطف قوی و صمیمیت عمیق و نیز احساسات رقابت‌جویانه و خصومت‌طلبانه دیده می‌شود...
به ناچار دیر یا زود، اعضا با رهبران و سایر اعضای گروه به همان شیوه‌هایی رفتار می‌کنند که با پدر و مادرها و خواهران و برادران رفتار می‌کنند... بعضی از اعضا به نحو نا‌امید کننده‌ای به رهبر گروه وابسته‌اند، بعضی دیگر به نحو غیرمنطقی از رهبر سرپیچی می‌کنند...
در یکی از گروههای من، بِتی یکی از اعضا ادعا می‌کرد به این دلیل در گروه نمی‌تواند خود را ابراز کند که می‌دانست گروه نمی‌تواند نیازهای او را ارضا کند... وقتی از او خواستند بیشتر حرف بزند گفت از اینکه به دیگران در گروه بیشتر از او توجه می شود ناراحت است. برای مثال، گروه اخیرا یکی از اعضا را که از تعطیلات برگشته بود خیلی تحویل گرفت، اما کسی او را بعد از بازگشت از سفر تحویل نگرفته بود...
آیا حق با بِتی بود؟ آیا گروه‌درمانی برای او مناسب نبود؟ نه، این حرف اصلا درست نیست. این گلایه‌ها که ریشه‌هایش برمی‌گردد به روابطش با خواهر و برادرش، به این معنا نیست که گروه‌درمانی برایش مناسب نیست. برعکس، چارچوب گروه به خصوص برای او بسیار مفید بود، چون به او امکان داد تا خشم خود و نیاز به توجهش را رو کند. در درمان فردی، این مشکلات خاص شاید خیلی دیر بروز کند یا اصلا خود را نشان ندهد.

برگرفته از کتاب روان‌درمانی گروهی: مباحث نظری و کاربردی.
اروین‌دی‌ یالوم- مولین لشچ

@loknat_org
loknat.org

#کتاب_صوتی "لکنت و کودک من"
شماره ۱۱

فصل اول: آیا فرزندم لکنت دارد؟
کارهایی که والدین برای کمک به فرزندشان می‌توانند انجام دهند.

گوینده: خانم آزادی
loknat.org
@loknat_org

Seda102
ارسالی از دکتر #بهار #ملایی
صحبت در مورد روز جهانی لکنت قبل از تدریس
👌

صحبت در مورد روز جهانی آگاهی از لکنت در گروه دانشجویان دکتری ریاضی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی.

@loknat_org
loknat.org

#کتاب_صوتی لکنت و کودک من
شماره ۱۲
فصل اول: آیا فرزندم لکنت دارد؟
چه رفتاری در قبال کودک خود داشته باشیم؟

گوینده: پروانه جعفری زادگان
@loknat_org
loknat.org

#فرصت_تماشا 20

#جملات_ماندگار

مهربانی، زیبایی و حقیقت، ایده‌آل‌هایی هستند که همواره راه را به من نشان داده و شهامت روبه‌رو شدن با چهره‌ی جدید زندگی را به من بخشیده‌اند. بدون همزاد پنداری با انسان‌هایی با تفکر مشابه و بدون سرگرم نمودن خود با جهان مقصود، موفقیت در زمینه‌ی هنر و جنبه‌های علمی غیرممکن بود و زندگی برای من پوچ می‌شد. تلاش‌های انسان برای دستیابی به چیزهای بی‌ارزش مانند ثروت، موفقیت‌های ظاهری و لوکس‌گرایی، همواره در نظر من فاقد اهمیت و ارزش بوده است.

..........................
@loknat_org
loknat.org

#کتاب_صوتی لکنت و کودک من
شماره ۱۳
فصل ۲: زندگی روزانه‌ی ما چه تاثیری بر لکنت کودک دارد؟
آیا می‌توانم فرزندم را به مربیان و پرستاران کودک بسپارم؟
گوینده: محمد مشایخی
@loknat_org
loknat.org

#خوانده_شده‌ها 6⃣
ارسالی از حامد ریحانه

عناصر درمان:
۶. ایجاد تکنیکهای اجتماعی شدن

رشد مهارتهای اجتماعی عاملی درمانی است که در همه‌ی گروههای درمانی به کار می‌رود...
اعضای گروه درمانی پویا، ممکن است اطلاعات قابل توجهی درباره‌ی رفتار اجتماعی ناسازگار کسب کنند. برای مثال، یکی از اعضا ممکن است دریابد که دچار این گزارش آزاردهنده است که موقع گفتگو با دیگران به چشمهای آنان نگاه نمی‌کند... و نیز متوجه عادات اجتماعی گوناگونی شود که از وجود آن آگاه نبوده و روابط اجتماعی را تضعیف می‌کند...
غالبا اعضای قدیمی‌تر گروه درمانی مهارتهای اجتماعی بالا و پیچیده‌تری کسب می‌کنند، آنان با فرآیند همراه شده‌اند، آنان آموخته‌اند که چگونه به نحو مؤثری به دیگران واکنش نشان دهند؛ آنان راههای حل و فصل مشکل را آموخته‌اند؛ کمتر قضاوت می‌کنند و بهتر می‌توانند با دیگران ابراز همدلی کنند. این مهارتها سنگ بنای هوش عاطفی خواهد شد.

برگرفته از کتاب روان‌درمانی‌ گروهی: مباحث نظری و کاربردی.
آروین‌دی یالوم- مولین لشچ

@loknat_org
loknat.org