#наподумать

☕️ ну конечно же, у меня есть алгоритм, как это сделать 🤭

1️⃣Надо убрать негатив из мыслей.
Помним, что любая нерешенная задача (обида, злость, ситуация не успеха) создаёт в голове цепочку нервных клеток, задача которых - постоянный контроль и сканирование похожих ситуаций в жизни (например кто-то повёл себя неправильно с тобой и ты ничего не сделал в моменте... И теперь ты уже многократно проигрываешь эту ситуацию в голове и придумываешь разные варианты её решения, подбираешь верные слова и тд) - на это тратиться энергия - нужен кортизол для реагирования. 🔤 Каждая обида повышает уровень кортизола!!!
❗Вина - это тоже нерешенная задача, стыд, негативные воспоминания тоже...
🔤 ПЛАН

✔️ Обратиться к специалисту (отпустить обиды и негатив, вину, стыд и тд) создать чистый лист. Для тех, кто не любит этих специалистов 🔤 найти для себя любой приемлемую методику, сейчас их существует огромное количество : арт терапия, игротерапия, написать список и сжечь, прочитать аффирмации и тд, просто надо найти то, что для тебя подходит, что откликается под эту задачу
✔️Составить список благодарностей + чем можешь отблагодарить. Это очень важный пункт
✔️Список тех, кто может быть благодарен вам. Это тоже важно, зафиксировать, что ТЫ МОЛОДЕЦ!
✔️Список побед + неудач. Это твой анализ того, что ты делал и какие выводы сделал из каждой ситуации
✔️Поставить цели на следующий год. (заметь, надо не год поменять на списке, а составить НОВЫЙ список!)) Возможно какие-то цели уже и не актуальны 🔤
✔️Сформулируй свое эмоциональное состояние в будущем. Этот пункт для того, чтобы мозг знал к чему стремиться ❤️

🔔Все, кто отгадал и не написал - обязательно отметьте в своей голове, что вы БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ 🎁

#обомне

🔔 Сегодня только 3 января, а я уже успела:
1️⃣ Покататься на бублике с горок
2️⃣ Увидеть офигенный салют
3️⃣ Съездить два раза в Сысерть и один раз в Первоуральск
4️⃣ Поплавать в Бадене
5️⃣ Сходить в кино
6️⃣ Съесть огромное ведро попкорна (ну тут мне помогали!)))
7️⃣ Потерять телефон - найти
8️⃣ Потерять сумку со всеми документами (не одновременно с телефоном, а в разные дни и в разных местах!))) - найти!
9️⃣ Попариться в сауне
1️⃣0️⃣ Первый раз в жизни занырнуть в снег после сауны!
1️⃣1️⃣ Занять второе место в Имаджинариуме!
1️⃣2️⃣ Поесть (помимо кучи салатов!) гуся, домашний плов, солянку и два вида эксклюзивных тортиков!
1️⃣3️⃣ Начать вести Дневник Кармалоджик, кстати 🔥🔥🔥, есть вопрос, кто уже вёл - напишите пожалуйста, на первых страницах нужно писать КОД - туплю, не могу понять где взять 🙈
1️⃣4️⃣ Увидеть кошку, которая падает не на лапы, а мордахой об пол 🙈

❔ А что интересного у вас было в этом году?
👋 Пишите пожалуйста, очень хочется услышать обратную связь ❤️

#логохелперпсихо
#наподумать
#детиродители

Плохое поведение, истерика.... Про что это?!
⚪️ Отвратительное поведение собственного ребёнка
⚪️Капризы и истерика
⚪️Требование дать здесь и сейчас
⚪️Отказ от выполнения чего то
⚫️Кто из нас с этим не сталкивался ⚫️

И чаще всего это случается тогда, когда нам надо сделать что-то важное или место и время очень значимое или нам просто ужасно некогда... И вот тут начинается...
Скандалы, интриги и... Давайте проведём расследование!

Как считаете, какой вопрос в такие моменты должен задать себе родитель?
⚫️ Возможно ответ вас удивит, но этот вопрос -
⚪️ПОЧЕМУ/ОТЧЕГО ПЛОХО МОЕМУ РЕБЁНКУ ⚫️
⚪️ЧТО этой истерикой он хочет мне сказать ⚫️

⚪️Давайте рассмотрим самые частые причины плохого поведения ребенка

⚪️ Эмоциональные потребности:

• Недостаток внимания: Дети могут проявлять плохое поведение, чтобы привлечь внимание родителей, особенно если они чувствуют себя игнорируемыми.

• Страх или тревога: Эмоциональные расстройства или страхи могут проявляться в агрессивном или деструктивном поведении.

⚫️ Развитие и возраст:

• Нормальные этапы развития: Некоторые формы плохого поведения (например, капризы у маленьких детей) могут быть частью нормального развития и тестирования границ.

• Переходные этапы: Периоды изменений (например, переход в школу, смена окружения) могут вызывать стресс и приводить к плохому поведению.

⚪️ Семейная среда:

• Конфликты в семье: Негативная атмосфера в доме, частые ссоры или развод родителей могут способствовать проявлению плохого поведения.

• Моделирование поведения: Дети часто копируют поведение взрослых. Если родители проявляют агрессию или неуважение, ребенок может усвоить такие модели поведения.

⚫️ Социальные факторы:

• Влияние сверстников: Дети могут поддаваться давлению сверстников и проявлять плохое поведение, чтобы вписаться в группу.

• Неадекватное окружение: Негативное влияние окружающей среды (например, насилие в СМИ или плохие примеры в школе) может способствовать плохому поведению.

⚪️ Физическое и психическое здоровье:

• Заболевания: Некоторые медицинские состояния, такие как ADHD (СДВГ), аутизм или другие расстройства, могут влиять на поведение ребенка.

• Недостаток сна или питания: Физическое состояние ребенка также может влиять на его настроение и поведение.

⚫️ Отсутствие границ и дисциплины:

• Неопределенные правила: Отсутствие четких границ и правил может привести к тому, что ребенок не понимает, что допустимо, а что нет.

• Непоследовательность воспитания: Если родители не последовательны в своих требованиях и реакциях на поведение ребенка, это может вызвать путаницу и протест.

#логохелперпсихо
#детиродители
#наподумать

✅Что такое личные границы и как их расставить
🔣Личные границы — это психологические, эмоциональные и физические пределы, которые определяют, что для вас приемлемо, а что нет не только в отношениях с другими людьми, но и в отношении с вашими детьми тоже.
⚡️Соблюдая свои границы - вы учите своего ребёнка слышать не только себя, но и слушать потребности других!⚡️
Базовые правила выглядят так :
➕ правила в семье устанавливают взрослые.
➕ эти правила согласованы со всеми взрослыми (мама и папа оба согласны и придерживаются их!)
➕ все правила условно делятся на 🚫КРАСНЫЕ - они как аксиома, не обсуждаются, не меняются. Нельзя зажигать огонь в квартире, нельзя ничего засовывать в розетку, нельзя бить, нельзя кусаться, нельзя молча отвернуться и уйти. Для каждой семьи эти красные правила свои.
- ⚡️ОРАНЖЕВЫЙ уровень - это то, где возможны варианты, обсуждения и переговоры. Спать дети дождаться в 22.00, всегда... НО - если приехала бабушка, если пришли гости в дом, если новый год, то - и здесь идёт обсуждение. Вариативность в зависимости от возраста. Чем старше ребёнок, тем больше он участвует в обсуждении и его предложения СЛУШАЮТСЯ и УЧИТЫВАЮТСЯ!
#️⃣И снова хочу вернуться к старой теме - если хочешь, чтобы ребёнок тебя слушал - научись слушать и слышать его!!!
- и есть ✅ЗЕЛЁНЫЙ уровень, где ребёнок САМ может принимать решения. И этот уровень должен быть всегда, его объем зависит от возраста!
Основная проблема всегда в том, что взрослым гораздо проще все держать в красном поле (Я так сказала, это надо сделать и тд), потому что всегда проще контролировать, чем отпустить и потом переваривать результат. Но этот опыт ребёнок не сможет нигде получить, свои ошибки он должен наделать сам. И задача родителя - дать ему свободу в определённых рамках, зависящих от возраста ребёнка, дать ему возможность ошибаться и видеть, чувствовать результат своей ошибки, поддерживать, помочь пробовать снова.
Но гораздо проще пытаться "научить сразу делать правильно" и тем самым уменьшить Зелёную зону до минимума.
➕ Если правило оговорено - оно соблюдается всеми членами семьи. Если мама передумала и поменяла что-то в процессе, не согласовав с ребёнком, то не удивляемся, когда ребёнок пообещает, если ему купят мороженку - посидеть спокойно 20 минут - не держит обещание и, сьев морожку, устраивает истерику и не идёт туда, куда договаривались 🧐...
💯 ВАЖНО ⚡
Дети НЕ ХОТЯТ сделать вам больно или плохо, они показавыют насколько в моменте ПЛОХО ИМ!!! И задача любящего родителя понять, в чем причина и помочь ребёнку ❤️👌

#логохелпер
#развитиеречи
#запускречи

✅РЕЧЕВАЯ СРЕДА
❗Ещё раз хочу проговорить о важности того, что происходит в окружении ребёнка и как это влияет на его речевое развитие ❗
🔤 Как влияет постоянно включённый телевизор на слуховые анализатор ребёнка
🔤 Почему ребёнок не слушает взрослого
🔤 Что мешает ему воспринимать речь
🔤 Какие плюсы просмотра обучающих мультиков

Давайте порассуждаем, какие плюсы и минусы видите вы, если ребёнок смотрит развивашку на телефоне или телевизоре?
Какие чувства при этом испытываете?

#логохелперпсихо
#детиродители
#наподумать

⚫️⚪️⚫️⚪️⚪️⚫️⚪️⚪️⚪️⚫️

⚫️

⚫️⚪️⚫️⚪️⚫️⚪️⚫️⚪️⚪️

⚪️Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда их ребёнок ведёт себя отвратительно. Иногда даже асоциально: плюется, что то специально разбивает, опрокидывает, крушит, рвёт, бьёт маму или (ещё хуже) причиняет боль себе...
❗️ Представляете, что чувствует в этот момент родитель? Он может застыть в ступоре от шока, но чаще всего начинает кричать, ругаться, давать сдачу, применять физическое воздействие. И родителя конечно жалко...
Но...
⚪️Представьте, КАК ПЛОХО РЕБЁНКУ - раз он устроил всё это!
Много раз говорила и ещё раз повторю, если ребёнок плохо себя ведет - значит ребёнку ПЛОХО!
И искать надо не КАК сделать так, чтобы он так больше не делал, а
ЧТО сделать, чтобы ребёнку не было так плохо. Научить его ГОВОРИТЬ о своих потребностях, выражать свои эмоции и желания экологично, приемлемо для вашей семьи!


⚫️Возможные причины деструктивного поведения:

⚪️Привлечение внимания. Иногда дети могут «пакостить» сознательно, чтобы получить реакцию взрослых, ведь даже негативное внимание лучше, чем безразличие. 

⚪️ Неумение управлять эмоциями. При сохранном интеллекте ребёнок может не успевать «поймать» эмоцию и найти правильные слова для выражения своих чувств, и тогда он решает дело криком, агрессией или разрушительными действиями. 

⚪️ Трудности с самоидентификацией и самооценкой. Ребёнок может сознательно или полусознательно провоцировать взрослых, чтобы проверить границы и понять, насколько он важен и ценен в глазах окружающих. 

⚪️ Стресс и переутомление. Когда ребёнок утомлён, растёт вероятность вспышек раздражения и агрессии. 

⚪️ Недостаток позитивных способов самовыражения. Если ребёнок не умеет высказывать чувства и потребности словами или через творчество (рисование, лепка), он может выражать их разрушающими поступками. 

⚪️ Реакция на нарушения границ со стороны взрослых. Если ребёнок чувствует, что его личное пространство или желания не уважают, он может упрямиться, а затем и прибегать к «наказанию» взрослых, разрушая или вредя чему-то.

#логохелпер
#развитиеречи
#запускречи

✅РЕЧЕВАЯ СРЕДА - 2часть

❗️Речевое сопровождение говорящего ребёнка в норме и ребёнка с задержкой речевого развития - разное ❗️
⭐️ И об этом родителям необходимо знать, чтобы вовремя помочь ❗️

#логохелпер
#запускречи
#развитиеречи
#детиродители

❗️КАК ЗАНИМАТЬСЯ ДОМА ❗️

✅ Занятия с мамой это всегда эффективно!
Т.к. именно она с ребёнком 24/7
Только мама видит и чувствует, когда ребёнок готов позаниматься, узнать что-то новое, а когда ему плохо и надо просто отдохнуть
🔤 Но часто мама просто сама не умеет организовать себя, пространство вокруг для занятия и поэтому вместо отличной познавательной игры - получаем ХАОС!
на БЕСПЛАТНОМ вебинаре для родителей я подробно расскажу как научиться организовать занятия дома!

#запускречи
#развитиеречи

Зачем тренировать
🌼🌼❤️🌼❤️🤨🌼
❤️🙂❤️🤨❤️❓

💫Речь начинается с дыхания.

⭐️Речь - это не только слова, но и правильное дыхание. А именно - речевой выдох, который является основой для формирования звуков и слов.

Давайте разберемся, зачем его тренировать ❓
И как выдох влияет на речевые навыки❓
✔️Речевой выдох - это контролируемая и экономичная воздушная струя, которая используется для произнесения звуков и фраз.

В отличии от обычного выдоха, речевой более длительный и равномерный.
Он обеспечивает достаточное колличество воздуха для четкого и правильного произношения.

❗️Что происходит при неправильном выдохе?
Недостаточный или неконтрольруемый выдох привродит к следующим ситуациям:
🔻Ребенок тихо говорит
🔻Быстро устает, что приводит к трудностям при попытке произнести длинную фразу
🔻Нарушается плавность речи
🔻Ребенок недоговаривает слова
🔻Часть слогов «проглатывается» или произносится неразборчиво
🔻Фразы звучат сбивчиво, с эффектом «каши во рту»

❗️Для правильного формирования и произношения звуков в речи ребёнку необходимо контролировать воздушную струю, которую он выдыхает.
Хороший, целенаправленный выдох помогает:

1️⃣ Чётко произносить звуки. Во многих звуках, особенно в согласных (например, [с], [ш], [ф], [х]), важна продолжительная воздушная струя. Если выдох слабый или нерегулярный, звук может быть смазанным, тихим или нечётким.

2️⃣ Регулировать громкость и интонацию. Умение управлять силой и длительностью выдоха даёт возможность варьировать громкость речи и делать речь более выразительной (использовать паузы, ударения, интонационные подъёмы и спады).

3️⃣ Развивать правильный ритм и темп. При недостаточной силе выдоха ребёнок может говорить слишком тихо, быстро уставать при разговорах, сбиваться на вдохе или говорить прерывисто.

4️⃣ Увеличивать двигательный и речевой контроль. Умение управлять дыханием способствует общей координации речи: ребёнок учится последовательно и плавно произносить звуки и слова, сочетая их в предложения без излишних пауз.

⭐️Таким образом, целенаправленный и достаточно сильный выдох важен для формирования чистой, внятной и выразительной речи.

#логохелпер
#запускречи

🌼🌼🌼🙂 на запуск речи

❤️ Для самых маленьких ❣️