Карине Бадалян, исполнительный директор Логомашины, продолжает отвечать на ваши вопросы. Включаем звук и ставим огонёчки 🔥

За все время ведения канала «Логомашина Отвечает» мы выпустили много полезного материала. Психологические практики, истории о переездах и заработке на дизайне, поддержка от нашей команды и не только.

Собрали дайджест лучших постов:

Гайд: как помочь себе и близким

Советы от нашего психолога Алёны Шуляк: как улучшить своё состояние и заземлиться

Как релоцироваться в ЕС с домашним питомцем: опыт наставницы Вероники Вагнер

Как работать на биржах с зарубежными заказчиками: опыт дизайнера Златы

Гайд: Как общаться с теми, у кого противоположная позиция с твоей

Релокация в Европу: как выбрать страну, опыт дизайнера Марии

Релокация в Европу: как найти работу и получить внж, опыт дизайнера Марии

Ответы на вопросы от исполнительного директора Карине Бадалян: часть 1 и часть 2

Сохраняй дайджест и делись им с друзьями ❤️

Как найти точки опоры через исследование себя?

Принесли тебе урок от нашего психолога Алёны Шуляк. Обычно мы даём его только на курсах, но думаем, сейчас он будет полезен многим.

После просмотра ты:
▫️Разберёшь «шкаф» своих установок
▫️Начнешь знакомиться с собой
▫️Составишь «словарь» своего организма и поймёшь, почему и как он реагирует на разные события
▫️Поймёшь, где проходят твои границы, и узнаешь, как заявлять о своих потребностях
▫️Станешь добрее и внимательнее к себе

Не стоит начинать применять все рекомендации из видео сразу. Наверняка, какая-то рекомендация откликнулась больше других – начни с неё.

Важно совершать именно маленькие шажки по исследованию себя 💛

После просмотра поделись в комментариях, что нового удалось узнать из ролика? ⬇️

О чем ты сейчас переживаешь больше всего?

Когда мы проговариваем страхи, они становятся чуть-чуть меньше. Проговаривая, мы больше осознаём переживания и лучше находим решения для них.

Ты можешь нам довериться и рассказать о самых больших страхах. Поделись в комментариях своими кошмариками ⬇️