Как стать счастливым человеком?

Пошерстили по интернету и нашли для тебя интересную подборку видео от психолога Евгении Стрелецкой. В роликах Евгения рассказывает про колесо баланса и как оно делает нашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Колесо баланса – это круг, который делится на 8 секторов. Каждый сектор – сфера жизни. Когда все сферы жизни наполнены, то человек чувствует себя счастливым.

Вот эти сферы:
▫️Работа
▫️Здоровье
▫️Семья
▫️Друзья
▫️Хобби
▫️Отдых
▫️Саморазвитие
▫️Духовность

В плейлисте раскрыты не все сферы, однако ты точно сможешь понять, на какие нужно обратить внимание и даже прокачаешь некоторые из них 💫

Тык сюда, чтобы смотреть

Как адаптироваться при переезде?

Если ты планируешь переезжать или уже обживаешься в другом городе или стране, предлагаем тебе послушать этот подкаст 🎙️

В нем два психолога, Вероника Сидорова и Юлия Анпилогова, расскажут тебе о том, как проходит адаптация, что ты можешь переживать и как справляться с эмоциями.

Подкаст поможет тебе безболезненно уйти от прошлого, оставить позади многое из того, что было для нас дорого, и шагнуть к будущему, навстречу тому, чему предстоит стать дорогим ❤️‍🩹

Тыкай сюда, чтобы послушать

Всем иногда хочется заглянуть в будущее и посмотреть, что же там будет…

Мы заглянули в твое и нашли там много хорошего! Но только ты можешь определить, каким именно оно будет 💫

Пиши в коменты первые три слова, которые увидишь в табличке ⬇️