Гештальт-терапия в жизни | Логинов Константин
7.53K subscribers
144 photos
113 videos
2 files
94 links
Связаться лично @loginovpsy
Мой подкаст Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/19420467
Моя страница VK https://vk.com/gestalt.loginov
Мой сайт http://www.psyforum.ru
Мой канал https://www.youtube.com/KonstantinLoginov
Download Telegram
Когда мы видим глаза человека переживающего подавленность, то сталкиваемся с одиночеством, которое появляется из-за невозможности найти отражение своего страдания в других людях. Одиночество сопровождающееся отрешенностью переживается, как встреча с пустотой в которой уже нет людей, а есть только страдание.

Подробнее на бесплатном семинаре в четверг 2 марта 18:00. Ссылка: https://psy-practic.ru/odinochestvo?utm_source=loginov
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Одиночество. Хроники психологических наблюдений». А еще про солнце, хикикомори и зеркало троллей. Это полная версия с примерами из фильмов. На youtube будет урезанная, но с таймлайном. Интересны ваши отклики и размышления после просмотра.

#одиночество
#psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога
Реакции на простой вопрос при невротическом, пограничном и психотическом тестировании реальности:

Bопрос: Привет. Как дела?
Ответы.
Невротический: Отлично. А как ты?
Пограничный: Тебе это зачем знать?
Психотический (параноидный): Давно следишь за мной?

#тестированиереальности
#psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога
Прошел второй семинар об одиночестве. Небольшой кусочек про опоры терапевта в работе с одиночеством при шизоидном стиле присутствия.

1. Опора на нежность, как форму эмоционального присутствия. Клиенту с нарциссическим стилем подойдет эмоциональная экспрессия терапевта, позволив почувствовать себя уникальным и выбранным, а у клиента с шизоидным стилем она усилит дезориентацию, ощущение небезопасности. Поэтому важно сохранять предсказуемость, неизменность и не интенсивное эмоциональное присутствие.

2. Ясность и отсутствие двойных посланий. Вы называете очевидные для вас вещи и описываете их. Поддерживайте любые, даже самые нелепые вопросы: Зачем тут ковер? На окнах решетки, они нужны вам или как было? У вас одета майка под кофтой или это лонгслив? Вы когда-нибудь думали о самоубийстве? Или зачем вам дети?

Одиночество таких клиентов сопровождается привычной перегруженностью и бесконечным созерцанием себя в котором нет новизны, нет другого. Поэтому оказаться вместе возможно через какой-то промежуточный факт, мысль, наблюдение.

3. Поддержка связности. Склеивайте феномены, которые для человека не очевидны и разобщены. Например: вы рассказывали, что перед тем, как уйти в свою комнату от разговора с женой, вы долго ехали домой на общественном транспорте. Я думаю, вам было сложно понять, что хочет от вас жена, поскольку вы устали.

4. Нормализация отстраненности. Важно чтобы психолог признавал свои способы шизоидного присутсвия, а не волевыми усилиями совладал с ними. Тогда замолчать, задуматься, отвести взгляд, испытать растерянность от неожиданного вопроса становится нормальным в клиент-терапевтической системе отношений. В отличии от совладания и преодоления, как опыта агрессивности к своим шизоидным реакциям.

#шизоидность
#psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Иллюстрация шизоидного стиля присутствия. Фильм «Снежный пирог». Важно не определить диагноз, а увидеть и описать способ контакта с другим и собой.

#шизоидность
#psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога
Кажется мне удалось найти иллюстрацию того, как формируется искажение образа «я», развитие ложной идентичности через эксперименты гештальт-психологов. В статической иллюзию Эббингауза мы перестаем воспринимать «нормальный» размер внутренних кругов за счет их расположения рядом с более крупными или мелкими объектами. Так и ребенок живущий в постоянном сравнении с кем или чем-либо, не имея отражения своего реального «размера» приобретает искаженное представление о себе.

Также есть динамическая иллюзия, которая наглядно дает ощутить насколько сложно сохранить свое восприятие размера шарика при движении всей группы объектов. Это прекрасно иллюстрирует насколько наше внимание неустойчиво и подверженно влиянию динамики. Именно динамический фон постоянного сравнения, перемещающийся из одной сферы жизни в другую формирует устойчивое неразличение своих реальных возможностей, достоинств и ограничений.

Поэтому при работе с нарциссическим стилем присутствия важно как можно меньше делать, и как можно больше затормаживать и рассматривать.

#нарциссизм
#psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога
Три эпизода из разных фильмов. В первом мужчина асоциальный психопат, на втором женщина с истерическим расстройством, на третьем пожилой мужчина с шизоидной акцентуацией. Все эпизоды объединены общим нарциссическим стилем присутсвия: замкнутость на собственном чувстве значимости; убежденность в том, что люди должны подчиняться и жить по моим правилам; отсутствие сочувствия; повышенная уязвимость от замеченности в своих промахах и ошибках.

«В постели с врагом», «Бульвар Сансет», «Вторая жизнь Уве»

#нарциссизм
#psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога
Куб Луиса Неккера - иллюзия, которая помогает УВИДЕТЬ, что такое пограничный стиль присутствия.

Откройте картинку на весь экран и постарайтесь определить на какой стороне куба находится голубая грань. Вы столкнетесь с невозможностью зафиксировать ее положение. Фигура будет постоянно меняться без возможности остаться статичной.

Это и есть визуальная метафора «психологического расщепления», когда я могу видеть и чувствовать только хорошее или только плохое. Пограничный стиль присутствия в отношениях будет проявляться в постоянной смене поведения, отношения, эмоциональных реакций от одного полюса к другому. Невозможность пережить амбивалентность вызывает ярость и панику.

В показанных отрывках фильмов видно, как эмоционально заряжен этот стиль присутствия противоположенными аффектами, полностью подчиняющими себе поведение героев.

«Таксист», «Скандальный дневник»

#одиночество #расщепление #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Иллюстрация истерического стиля присутствия. Балерина в центре вращается в зависимости от той фигуры, которая составляет ей пару. Также одним из проявлений истерического стиля является зависимость от окружения, что обеспечивается довольно слабыми представлениями о своих потребностях. Можно сказать так: чем меньше я знаю себя, тем проще мне адаптироваться. Так центральная фигура, настолько пустотна, что легко приобретает качества более объемных подружек.

#истерия
#psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога
Истерический стиль присутствия в кино.

Эмоциональная карусель. В первом эпизоде видно, как быстро и ярко меняется отношение женщины к мужчине. Как только она сталкивается с тем, что ее желания не выполняются, она моментально меняет стратегию и продолжает оказывать давление.

Имитация, заменяющая естественность. Зелиг ищет других людей, оказываясь с ними моментально имитирует их внешность, повадки, суждения. Таким образом он стремится к людям, но находя их отдаляется через бесконечную имитацию. Нет большего одиночества, чем слияние и полная схожесть с окружением. Зелиг похож на других, но не открыт им.

«Однажды в Ростове», «Зелиг»

#истерия #одиночество
#psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога