При психологической травме человеку бывает сложно вспомнить обстоятельства травмирующего события и порой само событие, но психика стремясь к завершению воспроизводит ситуацию травмы, действия и чувства человека.

Продвижением в работе с травмой можно считать движение от «воспроизведения» к «спокойному воспоминанию».

Кирилл обращается на серию консультаций в связи со сложными отношениями в паре. Одним из ярких повторяющихся эпизодов этих отношений являются сильные скандалы. В результате которых девушка убегает из того места, где скандал начался, молодой человек не может ее оставить и бросается искать. Если ему удается ее вернуть - он успокаивается, если нет - он попадает в состояние интенсивной тревоги, страха за ее жизнь, вины за свое бессилие.

В результате психологической работы обнаруживается следующая ситуация, вытесненная до момента терапии.

Кирилл рано потерял мать и всю свою жизнь ухаживал за отцом алкоголиком. В последние годы жизни отца был его сиделкой. Забирал с улицы, мыл, кормил, укладывал спать. Одним из ритуалов были поиски пьяного отца по району. После очередного ухода из дома и сильного запоя, отец умирает. Молодой человек не помнит себя на похоронах. В течении следующего месяца продает квартиру и переезжает в другой город. На новом месте он устраивается па работу, занимается обустройством жизни - времени и сил на проживание ситуации потери не остается.

Постепенное восстановление событий жизни с отцом, обстоятельств его смерти, чувств испытываемых Кириллом, помогают создать связный рассказ ставший со временем «спокойным воспоминанием». Эта работа повлияла на возможность Кирилла восстановить саморегуляцию и перестать преследовать свою девушку. В течении года отношения этой пары закончились, нового сценария взаимодействия им наладить неудалось.

#травма
#psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Эксперимент со шкатулкой. Четырехмесячным детям показывают музыкальную шкатулку из которой неожиданно выскакивает игрушка. Девочка Одри переживает появление клоуна спокойно, находит это забавным. Джек пугается и в дальнейшем до появления игрушки уже начинает плакать реагируя на музыку, которая до этого его не беспокоила.

#травма
#привязанность
#psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Примером естественного желания избежать и не касаться травматического опыта является фильм Кэмерона Кроу «Ванильное небо» 2001г.

В фильме показана фантастическая история, в которой главный герой погружается в крио-сон, где он видит свою жизнь в измененном, счастливом сценарии. Однако этот сценарий сна постепенно превращается в кошмар. В какой-то момент он задается вопросом, который заставляет его проснуться: «Кто же умер?» и находит ответ: «Я», что позволяет ему прервать сон.

Внутренний сценарий травматического опыта четко вписывается в сценарий этого фильма. Останавливая собственную жизненность и витальность через диссоциацию, постравматик боится других людей, символически убивая их своим отстранением и замыкаясь в себе. Ключевой вопрос посттравматического клиента: «Кого я убиваю в этих людях?». Если он находит ответ на этот вопрос в своем травматическом опыте, становится возможной переработка травмы.

#травма #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Пример того, насколько опыт травмы зависит от ситуации в которой человек оказался и насколько он был со-автором происходящего.

Как вы думаете насколько важна осознанная активность человека (сопротивляться, бороться, убегать, спасать близких, контролируемо замереть) при формировании травматического опыта и какие варианты последствий могут быть?

#травма #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога