۳ دقیقه‌ای که اندازه ۳۰ سال ارزش داره...

- مزدافر مومنی

Join ➣ @LocalProxy

به ازای هرکسی که فکر می کنه تو خیلی ساکتی، یک نفر هست که فکر می کنه تو شنونده خوبی هستی. به ازای هرکسی که فکر می کنه تو وابسته‌ای، یک نفر هست که فکر می کنه چقدر خوبه که تو اینقدر به دیگران اهمیت می دی. به ازای هرکسی که فکر می کنه تو چقدر عجیبی، یه نفر هست که فکر می کنه تو چقدر شجاعی که خودت هستی و خاصی. به ازای هرکسی که فکر می کنه تو خیلی حساسی، یه نفر هست که بهت احترام می ذاره که برای احساساتت ارزش قائلی.
چیزی که ممکنه از نظر یک نفر ویژگی منفی به حساب بیاد، از نظر فرد دیگه‌ای یه توانایی خارق‌العاده‌‌ هست. اجازه نده نظرات منفی دیگران، تو رو تبدیل به چیزی کنن که نیستی. تو همینجوری که هستی با ارزشی!

Join ➣ @LocalProxy

وقتی روزها کوتاه‌تر می‌شن، بدن بعضی از ما هم خاموش‌تر میشه…
افسردگی فصلی یا Seasonal Affective Disorder اتفاقیه که علم اون رو به تغییرات هورمونی و کمبود نور خورشید ربط داده.
با نور درمانی، ورزش، و تغذیه مناسب می‌تونی حال ذهنت رو روشن‌تر کنی 🌞

Join ➣ @LocalProxy

طرز بیان صحیح جملات در رابطه عاطفی :

- نگو هیچ‌وقت منو نفهمیدی!
بگو ازت میخوام مسئله رو از زاویه دید من هم ببینی.
- نگو ازت متنفرم!
بخاطر این کارت ازت ناراحتم.
- نگو مرده‌ای، زنده‌ای؟ صدبار بهت زنگ زدم
بگو عزیزم هروقت پیاممو دیدی بهم زنگ بزن
- نگو تو هیچ وقت حرفم رو گوش نمیکنی
بگو ازت میخوام به حرف‌هام توجه بیشتری کنی
- نگو ببین پارتنر اون چقدر بهش توجه میکنه
بگو وقتی بغلم میکنی بیشتر دوستت دارم
- نگو خیلی دهن بین و بچه‌ای
بگو لطفا مشکلاتمونو خودمون دوتایی حل کنیم
‌
Join ➣ @LocalProxy

نظر شما چیه؟ تجربه داشتید؟

Join ➣ @LocalProxy

از چت‌جی‌بی‌تی پرسیدم اگه بخوام مانع پیشرفت خودم بشم باید چیکار کنم؟
این جواب‌های جالب رو داد:

۱. مدام خودتو دست کم بگیر
۲. منتظر تأیید بقیه باش
۳. صبر کن همه چیز «کامل» بشه بعد شروع کن
۴. به گذشته بچسب
۵. از شکست بترس
۶. خودتو با بقیه مقایسه کن
۷. دنبال رضایت همه باش
۸. به ندای درونت شک کن
۹ آرزوهات رو عقب بنداز... برای "یه روزی"


Join ➣ @LocalProxy

⁨ ناپدید شدن ناگهانی و بدون توضیح در یک رابطه یا Ghosting:


Join ➣ @LocalProxy

‏بدترین نوع یک ارتباط تموم‌شده و ازدست‌رفته، ارتباطیه که درباره‌ی تموم‌شدنش هیچ حرفی زده نشده. هیچ دیالوگی، هیچ خداحافظی‌ای، هیچ سنگ واکندنی، هیچی. انگار که هیچ‌وقت نبودی. هیچ‌کس نبودی. هیچ‌چیز نبودی. فقط ترک شدی یا مجبور شدی که ترک کنی.


Join ➣ @LocalProxy

کاهش علائم دوره ی پی ام اس! واقعا اثر دارن!
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

Join ➣ @LocalProxy

یه آدم طبق سلیقتون پیدا کنید؛
با هم فیلم ببینید، غذای خوشمزه بخورید، بریدباشگاه، کتاب بخونید، لباس‌های ست بخرید، عکس‌هاتون روقاب کنید، مست زیر بارون بخندید، باهم برقصید، عمیق ببوسید و بغل کنید، همدم باشید، کنارهم پیشرفت کنید، به همه یادبدین رابطه واقعی چه شکلیه،
زندگی کوتاهتر از اونیه که بخوایین تنهایی سر کنین.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

Join ➣ @LocalProxy

‏پسرا اینجورین که به نام خدا سلام من شبیه بقیه پسرای دورت نیستما. تنها فرقشون هم قیافشونه حالا...
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

Join ➣ @LocalProxy

‏در نبرد با هیولا اگر تبدیل به هیولا نشوی، تبدیل به خوراک هیولا می‌ شوی!
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

Join ➣ @LocalProxy

همه ما در قفسی زندگی می‌کنیم که خودمان ساخته‌ایم.
قفس‌هایی از ترس، از انتظارات، از قوانینی که هرگز نوشته نشده‌اند. من تمام عمرم تلاش کردم از این قفس فرار کنم، اما هر بار که فکر می‌کردم آزادم، دیدم که فقط قفس عوض کردم.
اکنون می‌فهمم که آزادی واقعی نه در فرار است، بلکه در پذیرش است.
باید قفس را بشناسم، باید بدانم کجا هستم، و بعد می‌توانم تصمیم بگیرم که بمانم یا بروم.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

Join ➣ @LocalProxy

بازی های #جام‌_جهانی 🏆 و فرصت استفاده از  بونوس جذاب  رو در BetFido از دست نده🥇📈

https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk

تو این سریال‌هایی که اخیرا دیدم، به نظرم این «اسب‌های کودن» خیلی خوب بود. یک داستان جاسوسی وارونه، که مامورها توش اونقدرا هم باهوش نیستن. و کاراکتر فراموش نشدنی گری اولدمن، یک جاسوس پیر کارکشته الکلی و بد دهن که رییس تبعیدگاهیه که ادمایی که سازمان دیگه نمی‌خواد رو می‌فرستن اونجا.
#معرفی_سریال
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

Join ➣ @LocalProxy

میانگین سن میلیونر شدن ۵۵ سالگیه نه ۲۶ سالگی
میانگین سنی که ادما خونه میخرن ۴۰ سالگیه نه ۲۹ سالگی
خیلیا عشق زندگیشونو تو دهه ی ۳۰ و ۴۰ پیدا میکنن نه زودتر
بیشتر کار افرینا تو ۴۲ سالگی موفق میشن نه ۲۵ سالگی
تو از زندگی عقب نیستی
فقط خودتو با زمانبندی اشتباه مقایسه میکنی.


Join ➣ @LocalProxy

‏یکی از استادامون میگفت:
"نباید برات مهم باشه که برای کی و چرا مهم هستی، وگرنه سعی میکنی برای مهم‌ موندن به خواسته ی دلِ اون رفتار کنی نه دلِ خودت."
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

Join ➣ @LocalProxy

بازی های #جام‌_جهانی 🏆 و فرصت استفاده از  بونوس جذاب  رو در BetFido از دست نده🥇📈

https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk