یادآوری:
تا وقتی حالت با خودت خوب نباشه با هیچ‌کس دیگه‌ای هم حالت خوب نمی‌شه.

روزتون و صبحتون سرشار از برکت و حال خوب💚

@loadingloving ♥️

‏هدف "همیشه خوشحال بودن" نیست!
‏هدف اینه که اونقدر از درون محکم باشی که بتونی غمگین باشی، عصبانی باشی، یا بترسی،
‏اما همچنان به حرکت ادامه بدی...!
‏قدرت واقعی در پذیرش حس‌هات به همون شکلیه که هستن.
‏بعضی روزها "حفظ روحیه" یعنی
فقط از رختخواب بلند بشی و تا شب دوام بیاری!
‏و این یعنی به خودت فرصت التیام و بازیابی بدی...

@loadingloving ♥️

‏بزرگترین سیاست سکوته...
‏هرکی هرچی پشت سرت و جلوت گفت تا میتونی سکوت کن،
‏"بی اعتنایی" نسبت به کسی که قصد داره با روانت بازی کنه، از پا درش میاره.


@loadingloving ♥️

یکی از سخت‌ترین مراحل رشد روانی اینه که اجازه بدی دیگران درباره‌ات اشتباه فکر کنن
دیگه برای هر سوءتفاهمی توضیح ندی برای هر قضاوتی دفاع نکنی و برای هر طرد شدنی خودت رو تغییر ندی
آزادی از جایی شروع می‌شه که ارزش خودت رو به برداشت دیگران گره نمی‌زنی


@loadingloving ♥️

من احترام عمیقی برای حریم خصوصی آدم‌ها قائلم.
ممکن است سالها با کسی صمیمی باشم
اما باز هم همه چیز را درباره او ندانم،
و هیچ وقت هم احساس نکنم باید از او بپرسم
نه به این خاطر که برایم مهم نیست،
بلکه چون باور دارم
اگر کسی خودش تصمیم نگرفته
چیزی را با من در میان بگذارد پرسیدنش
وظیفه ی من نیست.
بعضی چیزها کاملا شخصی اند
و احترام گذاشتن به آن مرز
یکی از خالصانه ترین شکل‌های احترام است.


@loadingloving ♥️

بعضی گذشته‌ها با تمام‌شدنِ حادثه تمام نمی‌شوند. در اتاق می‌مانند، در رفتار آدم‌ها، در چیزهایی که هیچ‌کس دلش نمی‌خواهد نام ببرد. سکوت شاید مدتی خانه را آرام نشان بدهد، اما آنچه گفته نشده، راه خودش را برای بازگشت پیدا می‌کند...

- تونی موریسون

@loadingloving ♥️

یکی از نشونه‌های امن بودن اینه که قابل پیش بینی باشی، آدمایی که تو ابهام نگهت میدارن امن نیستن،
چه دوست ،چه همکار، چه پارتنر


@loadingloving ♥️

صمیمیت یعنی جایی که بدون کامل بودن، حسِ کافی بودن داشته باشی...

@loadingloving ♥️

لزوماً همه ی کسانی که معاشرت زیادی ندارند، غیر اجتماعی نیستند. فقط تحمل نقش بازی کردن، حماقت و دروغ شنیدن را ندارند.

@loadingloving ♥️

خوب شدن به معنی فراموش کردن نیست
بلکه یعنی یاد بگیری با چیزی زندگی کنی
که هنوز گوشه‌ای از دلت رو به درد میاره...


Gm
@loadingloving ♥️

این کلمه‌ی ببخشید مال موقعیه که
مثلا" پات اشتباهی میره
رویِ کفش یه نفر ، یا مثلا" توی خیابون
اشتباهی میخوری به کسی.
وقتی آگاهانه قلب یکی رو میشکنی
یا وقتی میدونی اگه کارایی بکنی
و اون بفهمه خیلی خیلی ناراحت میشه
نباید انتظار داشته باشی با ببخشید
همه چیز به روال قبل برگرده.


@loadingloving ♥️

بالغ بودن برای یک انسان یه سر و گردن
از بقیه ویژگی‌ها مهم‌تره؛
آدم بالغ ناراحته؟ حرف میزنه.
قهر باشید باهم؟ بازم حواسش بهته.
تصمیمش؟ عاقلانه و دل‌قرص‌کننده‌ست.
مخالفه باهات؟ مؤدبانه عنوانش میکنه.
عصبانی باشه؟ احترامت رو حفظ میکنه.
حتی قطع ارتباطش هم محترمانه‌ست،
هر چیزی بینتون بوده امن میمونه
و آسیبی نمیزنه...

@loadingloving ♥️

یکی از نشونه‌های واضحِ اینکه کسی واقعاً بهت علاقه‌ای نداره اینه که ازت سؤال نمی‌پرسه.

هیچ کنجکاوی‌ای نسبت به تو نداره.

👤نافله خیرآبادی
📚روانِ انسانِ مدرن

@loadingloving ♥️

ولی "این نیز بگذرد" هایی که گفتیم عمرمون بود که گذشت؛
ذوقمون بود که کور شد
و جوونی‌مون بود که از دستش دادیم...

@loadingloving ♥️

حسادت فقط ناراحتی از داشته‌های دیگران نیست؛ عادتِ مقایسه می‌تواند لذتِ داشته‌های خودمان را هم از ما بگیرد. آدمی که مدام به میزِ همسایه نگاه می‌کند، غذای محبوب خودش را هم سرد می‌خورد...

- برتراند راسل

@loadingloving ♥️

سکوت :
محترمانه ترین پایانِ یک گفتگوی بی ثمر است.
آخرین احترامی که خرد نثار فردی میکند که ظرفیت فهم را از دست داده است  "

@loadingloving ♥️

‏گاه بحران‌ها طوفان پر خیر و برکتی هستند که حقایق دفن‌شده را آشکار می‌کنند یا سیلی محکمی‌اند که چشمانت را به حقایق آشکار باز‌ می‌کنند؛ حقایقی درباره خودمان، آدم‌های اطراف‌مان، روابط‌مان و هر آنچه که در کمال غفلت به آن مشغولیم.

@loadingloving ♥️

‏تو زندگی همیشه آخرش به این جمله می رسم که:
ترس هات همیشه دنبالت میان و تا وقتی زندگیشون نکنی دست از سرت برنمی دارن.
فرار بی فایده ست:))

@loadingloving ♥️

به نظرم قشنگ‌ترین شکلی که میشه به کسی دوست‌داشتن‌مون رو نشون بدیم اینه که بهش ثابت کنیم اون آدم کافیه. برای خوشحالی، برای عشق، برای آرامش، برای تکیه کردن، برای پا به پای هم‌ تلاش کردن. برای همه‌ی اینا کافیه.

@loadingloving ♥️

و من برای آن‌کس که با تمام وجودش
چیزی را می‌خواست اما نشد،
آرزو‌ می‌کنم که دوام بیاورد.


@loadimgloving ♥️

دَرِ دُرُست خودش برات باز میشه ،
حتی بدون اینکه دَر بزنی ...

@loadingloving ♥️