‏هر انسانی در لحظه‌ی خطا، بهترین تصمیمی رو گرفته که دانش و ظرفیت روانی اون روزش بهش اجازه می‌داده؛
رشد واقعی، از پذیرش همین واقعیت شروع می‌شه.
بخشیدن خود برای اشتباهات گذشته، نیازمند فراموش کردن‌شون نیست؛
نیازمند بازخوانی اونها با نگاهی‌ست که دیگه تنها بر نقص ما متمرکز نباشه.

@loadingloving ♥️

شرف داشتن و انسان بودن یعنی اینکه بفهمیم:
رازهايى كه از اطرافيانمون داريم
برگ برندمون نيست..

@loadingloving ♥️

گاهی زندگی چیزی رو ازت میگیره،
نه به این خاطر که لیاقتش رو نداری
چون اصرار به نگه داشتنش
بیشتر از رفتنش
داره بهت آسیب میزنه

- سپهر خدابنده

@loadingloving ♥️

شما بال پرنده‌هایی را شکستید
که در سینه‌ی ما
داشتند نفس می کشیدند...!

_جمال ثریا

@loadingloving ♥️

یه ضرب‌المثل اسلوونیایی هست که میگه:
حقیقت رو بگو، ولی بلافاصله بعدش برو. یعنی وارد بحث بی‌پایان برای اثباتش نشو. بعضی آدم‌ها قرار نیست قانع بشن.

@loadingloving ♥️

آدمی فقط از دردهایی که بر او گذشته ساخته نشده؛
بخشی از شخصیتش را از شیوه‌ای ساخته که با آن دردها کنار آمده است.
بعضی زخم‌ها درمان نمی‌شوند، اما نگاه انسان به جهان را عمیق‌تر می‌کنند...

-داستایفسکی

@loadingloving ♥️

بین کسی که دوسش داری و دوسِت داره، اونیو انتخاب کن که دوسِت داره چون اون باعث میشه خودتم دوس داشته باشی، ولی اونی که دوسش داری یه کاری میکنه از خودتم بدت بیاد.

@loadingloving ♥️

ذات آدمها را نمیتونید عوض کنید.

فقط میتونید در مورد میزان حضور و تاثیر اون آدم تو زندگی‌تون تصمیم بگیرید...

@loadingloving ♥️

امیدوارم سهمت از این جهان، مواجه شدن با آدم‌هایی
با نیت‌ پاک باشد، آن‌ها که در غیبت تو حتی حرمت
اسم تو را حفظ می‌کنند.

@loadingloving ♥️

پارتنر باید کسی باشه که از مکالمات جدی و عمیق فراری نباشه؛
و وقتی رابطه به جایی میرسه که نیاز به چنین مکالمه‌ای در مورد چالش‌ها و مشکلات رابطه داره، یهو چند روز غیبش نزنه.
وگرنه که همه آدما قربون صدقه رفتن و ناز و ادا و صبح بخیر و شب بخیر گفتن رو بلدن،
پس فرق توی پارتنر با بقیه چیه؟!!

@loadingloving ♥️

قشنگترین حسی که یه انسان میتونه تجربه‌اش کنه، حس آزادی بعد از رها کردن چیزی که فکر می‌کرد هرگز نمیتونه رهاش کنه.

@loadingloving ♥️

آدم معمولاً از شکست‌هایی که تجربه کرده کمتر پشیمان است تا از فرصت‌هایی که هرگز امتحان نکرده. شکست دست‌کم خاطره‌ای به جا می‌گذارد؛ اما انتخاب‌نکردن، سال‌ها با شکل‌های مختلفِ «اگر» برمی‌گردد. بعضی درها را نباید برای همیشه باز گذاشت، اما باید گاهی جرئتِ دستگیره را امتحان کرد...

@loadingloving ♥️

ما شاید حرف‌های آدم‌ها یادمون بره ولی احساسی که با اون حرفی که به ما زدن بهمون منتقل کردن، ممکنه هیچوقت از قلبمون پاک نشه...

@loadingloving ♥️

دستات بايد خالى باشن تا بتونن چيز جديدى رو نگه دارن؛
شايد براى همينه كه زندگى مدام ازت مى‌خواد که بعضی چیزها رو‌ رها کنی.

@loadingloving ♥️

یادآوری:
تا وقتی حالت با خودت خوب نباشه با هیچ‌کس دیگه‌ای هم حالت خوب نمی‌شه.

روزتون و صبحتون سرشار از برکت و حال خوب💚

@loadingloving ♥️

‏هدف "همیشه خوشحال بودن" نیست!
‏هدف اینه که اونقدر از درون محکم باشی که بتونی غمگین باشی، عصبانی باشی، یا بترسی،
‏اما همچنان به حرکت ادامه بدی...!
‏قدرت واقعی در پذیرش حس‌هات به همون شکلیه که هستن.
‏بعضی روزها "حفظ روحیه" یعنی
فقط از رختخواب بلند بشی و تا شب دوام بیاری!
‏و این یعنی به خودت فرصت التیام و بازیابی بدی...

@loadingloving ♥️

‏بزرگترین سیاست سکوته...
‏هرکی هرچی پشت سرت و جلوت گفت تا میتونی سکوت کن،
‏"بی اعتنایی" نسبت به کسی که قصد داره با روانت بازی کنه، از پا درش میاره.


@loadingloving ♥️

یکی از سخت‌ترین مراحل رشد روانی اینه که اجازه بدی دیگران درباره‌ات اشتباه فکر کنن
دیگه برای هر سوءتفاهمی توضیح ندی برای هر قضاوتی دفاع نکنی و برای هر طرد شدنی خودت رو تغییر ندی
آزادی از جایی شروع می‌شه که ارزش خودت رو به برداشت دیگران گره نمی‌زنی


@loadingloving ♥️

من احترام عمیقی برای حریم خصوصی آدم‌ها قائلم.
ممکن است سالها با کسی صمیمی باشم
اما باز هم همه چیز را درباره او ندانم،
و هیچ وقت هم احساس نکنم باید از او بپرسم
نه به این خاطر که برایم مهم نیست،
بلکه چون باور دارم
اگر کسی خودش تصمیم نگرفته
چیزی را با من در میان بگذارد پرسیدنش
وظیفه ی من نیست.
بعضی چیزها کاملا شخصی اند
و احترام گذاشتن به آن مرز
یکی از خالصانه ترین شکل‌های احترام است.


@loadingloving ♥️

بعضی گذشته‌ها با تمام‌شدنِ حادثه تمام نمی‌شوند. در اتاق می‌مانند، در رفتار آدم‌ها، در چیزهایی که هیچ‌کس دلش نمی‌خواهد نام ببرد. سکوت شاید مدتی خانه را آرام نشان بدهد، اما آنچه گفته نشده، راه خودش را برای بازگشت پیدا می‌کند...

- تونی موریسون

@loadingloving ♥️

یکی از نشونه‌های امن بودن اینه که قابل پیش بینی باشی، آدمایی که تو ابهام نگهت میدارن امن نیستن،
چه دوست ،چه همکار، چه پارتنر


@loadingloving ♥️