когда услышишь, как люди говорят о порочности других людей, не разделяй их удовольствия. когда услышишь о дурных делах людей, не дослушивай до конца и старайся забыть то, что услышал. слушая же разговоры о добродетели людей, запоминай и рассказывай. делай так, и скоро ты так привыкнешь к этому, что когда услышишь о зле людей, то это будет для тебя так же больно, как если бы бранили тебя самого, и, когда сорвется у тебя с языка злое слово о ближнем, тебе будет это так же больно, как если бы ты сам ударил себя
мы сами создаем все свои переживания. и все, что мы сами создали, мы сами можем и уничтожить))