За год в re-feel я стала чуть больше wellness🍵 да, в апреле случился год, как я устроилась сюда SMM-дизайнером!
Оказывается:
— матча на кокосовом просто шикарный напиток🤌;
— йога и контрастный душ с утра бодрят лучше, чем кофе;
— при сбалансированном питании и достаточном количестве белка энергии хватает на весь день;
— с нормальным количеством сна становится меньше негативных мыслей.
Девочки, запущен процесс биохакинга, его уже не остановить. Ввела в свою рутину вечерний ✨Slavic superfood✨ — кефир и серьезно задумываюсь о покупке тейпа, чтобы заклеивать рот на ночь.
Вы в теме? Или у меня одной уже wellness головного мозга 🙂
Оказывается:
— матча на кокосовом просто шикарный напиток🤌;
— йога и контрастный душ с утра бодрят лучше, чем кофе;
— при сбалансированном питании и достаточном количестве белка энергии хватает на весь день;
— с нормальным количеством сна становится меньше негативных мыслей.
Девочки, запущен процесс биохакинга, его уже не остановить. Ввела в свою рутину вечерний ✨Slavic superfood✨ — кефир и серьезно задумываюсь о покупке тейпа, чтобы заклеивать рот на ночь.
Вы в теме? Или у меня одной уже wellness головного мозга 🙂
❤18🦄3
Как меня замотивировать?
Деньги — 🙂↔️
Интересные темы — 🙂↕️
Я буквально в своей вдохновленной
🌱wellness эре 🌱, а теперь буду еще больше, ведь мы в re-feelзапустили свой телеграм-канал!
Там мы будем писать про зарубежные тренды в биохакинге, команду и внутренние процессы, разработку продуктов. Короче, супер интересно!!
Подписывайтесь 💚
Деньги — 🙂↔️
Интересные темы — 🙂↕️
Я буквально в своей вдохновленной
🌱wellness эре 🌱, а теперь буду еще больше, ведь мы в re-feel
Там мы будем писать про зарубежные тренды в биохакинге, команду и внутренние процессы, разработку продуктов. Короче, супер интересно!!
Подписывайтесь 💚
Telegram
WELLNESS GANG
RE-FEEL IS HERE! 💚
Это канал, где мы рассказываем, масштабируем и влюбляем в wellness.
Уже пять лет наша команда изучает и тестирует на себе разные wellness подходы: что действительно работает и вписывается в ритм человека, а что завирусилось и не имеет…
Это канал, где мы рассказываем, масштабируем и влюбляем в wellness.
Уже пять лет наша команда изучает и тестирует на себе разные wellness подходы: что действительно работает и вписывается в ритм человека, а что завирусилось и не имеет…
❤10😁4
Кукольные человечки и ИИ-фотосессии уже все 👀
Вот, что реально круто, и смогут повторить далеко не все — монтаж в стиле «Mobile UI».
Что нравится:
— используют знакомые каждому пользователю айфона элементы = знакомое приятнее глазу;
— плавная анимация;
— динамичная смена кадров (да, для СДВГшников).
В инстаграм еще свежо, в тиктоке — еще мало. Пора залетать в такой трендовый монтаж.
А вообще в моей папке идей для дизайна, рилсов и монтажа примерно миллион роликов, может надо чаще делиться?
Вот, что реально круто, и смогут повторить далеко не все — монтаж в стиле «Mobile UI».
Что нравится:
— используют знакомые каждому пользователю айфона элементы = знакомое приятнее глазу;
— плавная анимация;
— динамичная смена кадров (да, для СДВГшников).
В инстаграм еще свежо, в тиктоке — еще мало. Пора залетать в такой трендовый монтаж.
А вообще в моей папке идей для дизайна, рилсов и монтажа примерно миллион роликов, может надо чаще делиться?
❤11
Велнесс из Красное&Белое 😂
Зашла сегодня в магазин прямо в доме и в холодильнике нашла это.
Слабогазированный напиток с витаминами, есть два вида:
— «Контроль стресса» с магнием и витаминами B6 и B9;
— «Защита иммунитета» с витамином С, цинком и L-теанином.
Взяла ягодный, вкус понравился, но не понравился сахар в составе на втором месте.
В целом, хорошая альтернатива газировке: есть витамины, меньше газация и меньше сахара. А для меня меньше вреда = больше пользы 😂
В следующий раз попробую цитрусовый 🍋🟩
Внедряем рубрику с обзором полезных штук на канале?)
Зашла сегодня в магазин прямо в доме и в холодильнике нашла это.
Слабогазированный напиток с витаминами, есть два вида:
— «Контроль стресса» с магнием и витаминами B6 и B9;
— «Защита иммунитета» с витамином С, цинком и L-теанином.
Взяла ягодный, вкус понравился, но не понравился сахар в составе на втором месте.
В целом, хорошая альтернатива газировке: есть витамины, меньше газация и меньше сахара. А для меня меньше вреда = больше пользы 😂
В следующий раз попробую цитрусовый 🍋🟩
Внедряем рубрику с обзором полезных штук на канале?)
❤5💘4🔥2😁1
Смонтировала ролик, который залетел почти на пол ляма!
И принес больше 5к подписок 👀
Ну как я, мы сделали его в команде:
— продакты разработали классный продукт;
— дизайнеры придумали стильную упаковку;
— отдел инфлюенса работал с блогерами: оттуда красивые кадры с UGC и потенциал для охватов от совместных рилсов;
Дальше пошла работа отдела контента:
— копирайтер написал цепляющий текст;
— я занималась монтажом, подсъемом доп.кадров и озвучкой;
— SMM-менеджер и руководитель проверяли все через призму «наше/не наше» и направляли.
Все это мы делаем уже давно, а рилс залетел только сейчас. Спустя больше тысячи публикаций.
Теперь понимаете, да, как все работает? Невозможно совершить «квантовый скачок» и сразу сделать что-то крутое. Нужно время. И люди.
Рада, что я причастна, и горжусь первым охватным роликом в своем портфолио 🚀
Всем бегом смотреть! В комментах можно написать догадки, почему «так залетело»? (я буду первая)
И принес больше 5к подписок 👀
Ну как я, мы сделали его в команде:
— продакты разработали классный продукт;
— дизайнеры придумали стильную упаковку;
— отдел инфлюенса работал с блогерами: оттуда красивые кадры с UGC и потенциал для охватов от совместных рилсов;
Дальше пошла работа отдела контента:
— копирайтер написал цепляющий текст;
— я занималась монтажом, подсъемом доп.кадров и озвучкой;
— SMM-менеджер и руководитель проверяли все через призму «наше/не наше» и направляли.
Все это мы делаем уже давно, а рилс залетел только сейчас. Спустя больше тысячи публикаций.
Теперь понимаете, да, как все работает? Невозможно совершить «квантовый скачок» и сразу сделать что-то крутое. Нужно время. И люди.
Рада, что я причастна, и горжусь первым охватным роликом в своем портфолио 🚀
Всем бегом смотреть! В комментах можно написать догадки, почему «так залетело»? (я буду первая)
🔥19❤8💘4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А можно проще?
Недавно говорили про стиль монтажа «Mobile UI», и я вспомнила, что уже его делала на работе, только лайт версию. И с помощью записи экрана на Mac.
Вот такой вот лайфхак 😂
Недавно говорили про стиль монтажа «Mobile UI», и я вспомнила, что уже его делала на работе, только лайт версию. И с помощью записи экрана на Mac.
Вот такой вот лайфхак 😂
❤14😁2🦄2
Мы — трендсеттеры.
Такую цель мне захотелось назвать на нашей стратегической сессии весной. Команда контента ставила перед собой цели, из которых было и 60к подписчиков к концу года (набрали их уже сейчас), и пробовать новые тикток форматы (тоже было).
Про трендсететров: была большая влажная мечта — чтобы видео рефил копировали. Не мы повторяли за кем-то, а сами создавали, и наше брали за референс.
Так вот, тоже случилось! Недавно начала замечать похожий монтаж в роликах, была кофейня и наш рилс (один в один), теперь вот косметика.
Честно? Очень нравится!
Ловлю кайф от того, что сама придумала монтаж, и он вдохновил кого-то на ролик.
Первый — наш, второй — из ленты запрещенной соц.сети🔥
А вы что думаете по этому поводу, делитесь в комментариях.
Такую цель мне захотелось назвать на нашей стратегической сессии весной. Команда контента ставила перед собой цели, из которых было и 60к подписчиков к концу года (набрали их уже сейчас), и пробовать новые тикток форматы (тоже было).
Про трендсететров: была большая влажная мечта — чтобы видео рефил копировали. Не мы повторяли за кем-то, а сами создавали, и наше брали за референс.
Так вот, тоже случилось! Недавно начала замечать похожий монтаж в роликах, была кофейня и наш рилс (один в один), теперь вот косметика.
Честно? Очень нравится!
Ловлю кайф от того, что сама придумала монтаж, и он вдохновил кого-то на ролик.
Первый — наш, второй — из ленты запрещенной соц.сети🔥
А вы что думаете по этому поводу, делитесь в комментариях.
🔥24👾6👍3❤1