Доброе бодрое утречко ☀️

Наслаждаемся теплыми осенними денечками 🍂

Чуть позже скину пример оформления подборки луков для каналов с одеждой на заказ

Урааа, товарищи!

Пятница 🥳💃

Доброе субботнее утро ☀️

Кто-то отдыхает. А я прописываю контент-план публикаций видео коротких и длинных для Ютуб канала

А затем начну их оформлять в отложку (спасибо тем, кто ее придумал). И добавлять необходимое описание согласно проделанному анализу

А как начинается ваша суббота?

#реалити

Ну что... Два видео в отложке

В среднем на одно видео у меня выходит, пока, 20-30 минут

#реалити

Доброе бодрое ☺️

Понедельник встречает туманом

Что ждет на этой неделе:

📌 Продолжу показывать #реалити

📌 Интерактив по разбору ваших каналов

📌 И наконец записать для вас видео

Первый shorts опубликован

И уже есть первый хейтерский комментарий 🔥🔥🔥

Четыре дня без сил и с сильной болью в животе 😨

Результат того, когда выбираешь не себя и работаешь на износ

Нужно научиться слышать себя, прислушиваться к своим желаниям и своим ощущениям

С середины августа задачи, заботы и переживания стали накапливаться у меня как снежный ком. И вместо того, чтобы взять и остановиться, я лишь продолжала херачить дальше 🙈

И как результат - с четверга я словно выжитый лимон 🍋 и с ужасной болью в животе + тошнота 🤢

Сначала думала чем-то отравилась. Но нет… организм словно кричит «хозяйка, мы устали!»

Я заметила, что когда нахожусь в надрыве и не слышу себя, вселенная бьет именно по организму

… видимо только так я могу замедлиться и подумать о себе… но не факт

Т.к в субботу, вместо того, чтобы остаться дома, я поехала с младшим на экскурсию.

И как результат я просто без сил лежала в кровати с острой режущей болью в животе и приступом тошноты, желая чтобы поскорее этот день закончился

При этом я умудрялась еще и поработать (здравствуй моя гипер ответственность 👌🏻)

И прикол в том, что как только я начинала работать, мне становилось все хуже 🙈

Вывод: надо научиться прислушиваться к себе, к своим ощущениям и желаниям. И вовремя давать себе передышку.

Одна из задач ввести себе два полноценных выходных!

Доброе, теперь можно сказать, осеннее утро ☀️

Постепенно прихожу в себя. Диета и фосфалюгель делают свое дело 🫡

Прошла неделя активного постинга видео на Ютуб. Теперь можно делать первые выводы.

Чуть позже поделюсь с вами статистикой и своими наблюдениями - выводами

С Вас 🔥 в поддержку

По статистике пока пауза 🤔

Хотела загрузить видео и сделать скрины статистики. А тут выскочило это

Буду разбираться