Ссылка на «великих»
Как показывает мой опыт, манипулятор очень любит оперировать цитатами из речей известных и значительных людей. Тем самым он бессознательно принижает ваш статус, мол, «посмотрите, все уважаемые и известные люди говорят так, а вы считаете совсем иначе, а кто вы, а кто они...»
Лучшая защита от такого воздействия в вашу сторону — вера в ценность своего личного мнения, вера в свою уникальность как личности
Как показывает мой опыт, манипулятор очень любит оперировать цитатами из речей известных и значительных людей. Тем самым он бессознательно принижает ваш статус, мол, «посмотрите, все уважаемые и известные люди говорят так, а вы считаете совсем иначе, а кто вы, а кто они...»
Лучшая защита от такого воздействия в вашу сторону — вера в ценность своего личного мнения, вера в свою уникальность как личности
Невыполнимые обещания
Я уверен, что вы не раз в своей жизни под давлением другого человека давали необдуманные обещания, ведь манипулятор специально подталкивает вас пойти у него на поводу, чтобы потом эксплуатировать ваше чувство вины. А если это еще и друг, отказать будет вдвойне сложнее.
Просто не обещайте, но, если уж пообещали, выполните. Думайте дважды, прежде чем брать на себя лишние обязательства
Я уверен, что вы не раз в своей жизни под давлением другого человека давали необдуманные обещания, ведь манипулятор специально подталкивает вас пойти у него на поводу, чтобы потом эксплуатировать ваше чувство вины. А если это еще и друг, отказать будет вдвойне сложнее.
Просто не обещайте, но, если уж пообещали, выполните. Думайте дважды, прежде чем брать на себя лишние обязательства
Взгляд как сильнейшее орудие внушения
Взгляд — самый сильный невербальный способ воздействия. Он может подчинить человека и задать характер вашего дальнейшего общения.
Как наш взгляд влияет на коммуникацию? В психологии известные следующие факты:
1. Люди, смотрящие в глаза во время разговора, воспринимаются как более честные и открытые
2. Во время публичного выступления хороший оратор всегда окидывает взглядом публику, чтобы наладить зрительный контакт с каждым. Так его речь кажется более убедительной
3. Зрительный контакт при знакомстве крайне важен. Открытый и добродушный взгляд на 30% формирует первичное отношение человека.
Из этих фактов следует одно: волевое умение удерживать взгляд на глазах другого человека делает образ смотрящего более сильным, властным и влиятельным
Взгляд — самый сильный невербальный способ воздействия. Он может подчинить человека и задать характер вашего дальнейшего общения.
Как наш взгляд влияет на коммуникацию? В психологии известные следующие факты:
1. Люди, смотрящие в глаза во время разговора, воспринимаются как более честные и открытые
2. Во время публичного выступления хороший оратор всегда окидывает взглядом публику, чтобы наладить зрительный контакт с каждым. Так его речь кажется более убедительной
3. Зрительный контакт при знакомстве крайне важен. Открытый и добродушный взгляд на 30% формирует первичное отношение человека.
Из этих фактов следует одно: волевое умение удерживать взгляд на глазах другого человека делает образ смотрящего более сильным, властным и влиятельным
Сенсационность и срочность
Остаточный общинный инстинкт — быть частью целого. Таким приемом частенько грешат сайты бронирования отелей, оповещая пользователей в подобном стиле: "Остался 1 номер", "Такой же номер только что забронировали", "Сейчас это объявление просматривает еще 2 человека".
Не обращайте внимания, в 90 % случаев это уловка
Остаточный общинный инстинкт — быть частью целого. Таким приемом частенько грешат сайты бронирования отелей, оповещая пользователей в подобном стиле: "Остался 1 номер", "Такой же номер только что забронировали", "Сейчас это объявление просматривает еще 2 человека".
Не обращайте внимания, в 90 % случаев это уловка
Газлайтинг — это разновидность манипуляции, основная цель которой психологически заставить человека сомневаться в объективности реальности
Этот термин возник после того, как в 1944 году на экраны вышел фильм "Газовый свет", который был номинирован на 7 премий "Оскар" и получил 2 из них.
По сюжету фильма муж манипулирует сознанием жены, переставляя в доме мебель и другие предметы, чтобы жена поверила, что у нее проблемы с памятью и она сходит с ума.
Этот термин возник после того, как в 1944 году на экраны вышел фильм "Газовый свет", который был номинирован на 7 премий "Оскар" и получил 2 из них.
По сюжету фильма муж манипулирует сознанием жены, переставляя в доме мебель и другие предметы, чтобы жена поверила, что у нее проблемы с памятью и она сходит с ума.
Используйте вовлеченный язык тела
Чтобы убедить или расположить кого-либо, для начала необходимо добиться того, что человеку будет комфортно находиться рядом с вами. Никто не будет слушать собеседника, который не умеет увлекать.
Вот арсенал вовлеченного языка тела:
— Улыбка
— Открытые жесты
— Отзеркаливание (повтор позы и жестов собеседника)
Практикуйте вовлеченный язык тела. Тренируйтесь перед зеркалом. Но важно соблюсти полный баланс — не быть слишком навязчивым, но и не слишком скучным. Советую для начала попытаться применить технику отзеркаливания
Чтобы убедить или расположить кого-либо, для начала необходимо добиться того, что человеку будет комфортно находиться рядом с вами. Никто не будет слушать собеседника, который не умеет увлекать.
Вот арсенал вовлеченного языка тела:
— Улыбка
— Открытые жесты
— Отзеркаливание (повтор позы и жестов собеседника)
Практикуйте вовлеченный язык тела. Тренируйтесь перед зеркалом. Но важно соблюсти полный баланс — не быть слишком навязчивым, но и не слишком скучным. Советую для начала попытаться применить технику отзеркаливания
Задав вопрос, дайте людям время подумать
Мы живем в социальном мире. Многое из того, что мы делаем, сильно влияет на нашу способность ориентироваться и адаптироваться к определенным обстоятельствам. Более того, социальное давление является одним из наиболее важных факторов в поведении людей.
Если вы разговариваете с кем-то, но человек отвечает или реагирует на ваши слова лишь отрывочно, помолчите, сохраняя при этом зрительный контакт. Человек почувствует скрытое давление, и поймет, что нужно продолжить разговор.
Люди чувствуют даже слабое давление, и чтобы снизить неловкость, говорят.
Мы живем в социальном мире. Многое из того, что мы делаем, сильно влияет на нашу способность ориентироваться и адаптироваться к определенным обстоятельствам. Более того, социальное давление является одним из наиболее важных факторов в поведении людей.
Если вы разговариваете с кем-то, но человек отвечает или реагирует на ваши слова лишь отрывочно, помолчите, сохраняя при этом зрительный контакт. Человек почувствует скрытое давление, и поймет, что нужно продолжить разговор.
Люди чувствуют даже слабое давление, и чтобы снизить неловкость, говорят.
Имитируйте, пока не добьетесь
Чтобы быть счастливым, улыбайтесь. Мозг в это время подумает, что вы действительно счастливы. «С чего бы я улыбался, если бы не был счастлив?» — рассудит он.
Суть когнитивного диссонанса в том, что мы испытываем негативные чувства каждый раз, когда наши мысли расходятся с нашим поведением. Когда вы улыбаетесь, мозгу гораздо легче убедить себя в том, что вы счастливы, чем несчастны.
Так что если вы хотите быть счастливым, имитируйте это – улыбка заведет двигатель, а мозг доделает остальную работу.
Чтобы быть счастливым, улыбайтесь. Мозг в это время подумает, что вы действительно счастливы. «С чего бы я улыбался, если бы не был счастлив?» — рассудит он.
Суть когнитивного диссонанса в том, что мы испытываем негативные чувства каждый раз, когда наши мысли расходятся с нашим поведением. Когда вы улыбаетесь, мозгу гораздо легче убедить себя в том, что вы счастливы, чем несчастны.
Так что если вы хотите быть счастливым, имитируйте это – улыбка заведет двигатель, а мозг доделает остальную работу.
Имитируйте, пока не добьетесь
Чтобы быть счастливым, улыбайтесь. Мозг в это время подумает, что вы действительно счастливы. «С чего бы я улыбался, если бы не был счастлив?» — рассудит он.
Суть когнитивного диссонанса в том, что мы испытываем негативные чувства каждый раз, когда наши мысли расходятся с нашим поведением. Когда вы улыбаетесь, мозгу гораздо легче убедить себя в том, что вы счастливы, чем несчастны.
Так что если вы хотите быть счастливым, имитируйте это – улыбка заведет двигатель, а мозг доделает остальную работу.
Чтобы быть счастливым, улыбайтесь. Мозг в это время подумает, что вы действительно счастливы. «С чего бы я улыбался, если бы не был счастлив?» — рассудит он.
Суть когнитивного диссонанса в том, что мы испытываем негативные чувства каждый раз, когда наши мысли расходятся с нашим поведением. Когда вы улыбаетесь, мозгу гораздо легче убедить себя в том, что вы счастливы, чем несчастны.
Так что если вы хотите быть счастливым, имитируйте это – улыбка заведет двигатель, а мозг доделает остальную работу.