Что изменяется, когда мы перестаем всё контролировать и считать, что мы должны все и сразу
Потерять контроль кажется невозможным, по крайней мере, у меня такое было
Думала: если я перестану всё контролировать, бизнес, работа рухнет, сотрудники сделают все по-своему и совсем не то, что стоит в задачах подразделения (когда была в найме), позже- моего бизнес-проекта...
с близкими тоже история может быть разной
Но все же я пошла и на этот риск, потому что периодически принимаю вызовы
И что произошло?
🌺Сотрудники стали предлагать идеи, которые были вполне рабочими и реальными
🌺Близкие как-то самостоятельнее стали решать бытовые вопросы (без просьб!).
🌺Я стала спать по 8 часов и высыпаться
🌺 Цвет лица стал более живым (тут, конечно, спасибо и витаминам, и пройденному мастер-классу по макияжу)
И я наконец-то начала понимать, что я хочу в жизни, по-женски.
Контроль - это больше про иллюзию. А доверие дает больше свободы.
Причем доверие именно к своей женственности, пониманию, когда нужно остановиться, отойти или, наоборот, больше вовлекаться и влиять
Никому и никогда не скажу, что это было легко. Я училась. Ошибалась. И снова училась.
Но результат стоит того, чтобы напоминать себе про подход к жизни по-женски. Иногда гибче, иногда с улыбкой
Именно этому мы учимся в мини-группе. Мы разбираем ваши реальные задачи. Учимся доверять. И перестаём переделывать.
Хотите так же? Напишите мне в личку слово "хочу" или ставьте +, смайл.
В общем, все, что нравится
Потерять контроль кажется невозможным, по крайней мере, у меня такое было
Думала: если я перестану всё контролировать, бизнес, работа рухнет, сотрудники сделают все по-своему и совсем не то, что стоит в задачах подразделения (когда была в найме), позже- моего бизнес-проекта...
с близкими тоже история может быть разной
Но все же я пошла и на этот риск, потому что периодически принимаю вызовы
И что произошло?
🌺Сотрудники стали предлагать идеи, которые были вполне рабочими и реальными
🌺Близкие как-то самостоятельнее стали решать бытовые вопросы (без просьб!).
🌺Я стала спать по 8 часов и высыпаться
🌺 Цвет лица стал более живым (тут, конечно, спасибо и витаминам, и пройденному мастер-классу по макияжу)
И я наконец-то начала понимать, что я хочу в жизни, по-женски.
Контроль - это больше про иллюзию. А доверие дает больше свободы.
Причем доверие именно к своей женственности, пониманию, когда нужно остановиться, отойти или, наоборот, больше вовлекаться и влиять
Никому и никогда не скажу, что это было легко. Я училась. Ошибалась. И снова училась.
Но результат стоит того, чтобы напоминать себе про подход к жизни по-женски. Иногда гибче, иногда с улыбкой
Именно этому мы учимся в мини-группе. Мы разбираем ваши реальные задачи. Учимся доверять. И перестаём переделывать.
Хотите так же? Напишите мне в личку слово "хочу" или ставьте +, смайл.
В общем, все, что нравится
сегодня разберу, с чем встречаемся в работе с девушками, активно занятыми в компании или своих проектах
"Нет времени"
Мы проведем 4 встречи по 90 минут, это 6 часов в месяц. Вы тратите больше на скроллинг Инвестируйте в себя, это приятнее по факту.
В группах с руководителями на предприятиях мы занимаемся по 4 часа в день, почти 2 недели.
"Я сама справлюсь"
Справлялись, наверно, долго, лет 10 или больше. И как результат?
Чаще всего мне говорят про усталость, стресс, потерю денег и красоты. Поэтому может и стоит признать: нужна поддержка.
"Не верю, что поможет"
Давала много инструментов, ранее, и в сторис, и на днях в постах. Вы уже попробовали дыхание?
Каждая первая говорила мне в работе, что помогло. А вам?
Это только начало. В группе будет система.
Если у вас есть своё сомнение, пишите в комментариях, или давайте в лс. Или просто поставьте свои эмодзи, +
Хотите, чтобы я разобрала именно вашу ситуацию в личке, пишите лс
"Нет времени"
Мы проведем 4 встречи по 90 минут, это 6 часов в месяц. Вы тратите больше на скроллинг Инвестируйте в себя, это приятнее по факту.
В группах с руководителями на предприятиях мы занимаемся по 4 часа в день, почти 2 недели.
"Я сама справлюсь"
Справлялись, наверно, долго, лет 10 или больше. И как результат?
Чаще всего мне говорят про усталость, стресс, потерю денег и красоты. Поэтому может и стоит признать: нужна поддержка.
"Не верю, что поможет"
Давала много инструментов, ранее, и в сторис, и на днях в постах. Вы уже попробовали дыхание?
Каждая первая говорила мне в работе, что помогло. А вам?
Это только начало. В группе будет система.
Если у вас есть своё сомнение, пишите в комментариях, или давайте в лс. Или просто поставьте свои эмодзи, +
Хотите, чтобы я разобрала именно вашу ситуацию в личке, пишите лс
У кого какие бизнес-процессы😊
Возвращаясь к разговору о женском подходе,
вы можете перестать нести за всех и всё ответственность
вы можете научиться делегировать
вы можете снимать стресс за 3 минуты.
вы можете сиять, а не быть только в тревожных мыслях, трудных буднях
Что нужно сейчас, то и делайте. И еще я приглашаю вас в группу, небольшой формат, 4 онлайн встречи, ответы на ваши вопросы, разбор ситуаций. Поддержка в чате.
Стоимость 6300, запись лс
Пишите "группа" в личку.
Мы разберём ваши задачи. И вы войдёте в очередной понедельник лёгче, гибче и по-женски приятно💗
Возвращаясь к разговору о женском подходе,
вы можете перестать нести за всех и всё ответственность
вы можете научиться делегировать
вы можете снимать стресс за 3 минуты.
вы можете сиять, а не быть только в тревожных мыслях, трудных буднях
Что нужно сейчас, то и делайте. И еще я приглашаю вас в группу, небольшой формат, 4 онлайн встречи, ответы на ваши вопросы, разбор ситуаций. Поддержка в чате.
Стоимость 6300, запись лс
Пишите "группа" в личку.
Мы разберём ваши задачи. И вы войдёте в очередной понедельник лёгче, гибче и по-женски приятно
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Последние 2 недели я рассказыввла про нас, женщин, которые каждый день принимают много решений и выполняют много задач.
Давала инструменты, как снимать стресс
Рассказывала, что делегировать - это многосоставной процесс.
Поэтому пока остановлюсь
Перестаю быть "экспертом, который учит".
Хочу быть женщиной, которая спрашивает и слушает. Иногда отвечает, если видит вопросы
Спросите меня о чём угодно. О чём вы молчите. Что вас действительно тревожит.
Я просто послушаю, может, поделюсь опытом
Напишите в комментариях 1 слово, которое описывает ваше состояние прямо сейчас
Давала инструменты, как снимать стресс
Рассказывала, что делегировать - это многосоставной процесс.
Поэтому пока остановлюсь
Перестаю быть "экспертом, который учит".
Хочу быть женщиной, которая спрашивает и слушает. Иногда отвечает, если видит вопросы
Спросите меня о чём угодно. О чём вы молчите. Что вас действительно тревожит.
Я просто послушаю, может, поделюсь опытом
Напишите в комментариях 1 слово, которое описывает ваше состояние прямо сейчас
Вчера я спросила: "Опишите своё состояние одним словом"
В работе на предприятиях от руководителей часто слышу ответы:
▫️"Усталость"
▫️"Пустота"
▫️"Тревога"
▫️"Раздражение"
▫️"Бессилие"
Надо признаться, девушки чаще используют такие термины. Мужчины обычно про скорость, азарт, стратегию говорят. Потом уже, где-то на 5,6-ой дни обучения признаются и в усталости, и в выгорании и т.д.
Так вот, знаю эти состояния. бывала в них, и не по одному разу
Можно пойти дальше и спросить глубже:
Что вас раздражает, расстраивает больше всего в вашей работе/жизни?
▫️Сотрудники, которые не выполняют свои задачи ни со 2-го, ни даже с 3-го раза?
▫️Клиенты, которые давят?
▫️Дом, который никогда не бывает чистым?
▫️Близкие, которые и не понимают, да еще и не поддерживают?
▫️Или то, что вы сами себя не поддерживаете?
Напишите в комментариях
И завтра я покажу вам свои большие и не очень ошибки и в HR. Те, из-за которых я теряла годы жизни. И вы поймёте: идеальные расчеты, подходы и установки живут своей жизнью, а мы, живые и прекрасные, проживаем свое..сами устраиваем, организуем свое счастье, по- женски приятно и легко🌸
В работе на предприятиях от руководителей часто слышу ответы:
▫️"Усталость"
▫️"Пустота"
▫️"Тревога"
▫️"Раздражение"
▫️"Бессилие"
Надо признаться, девушки чаще используют такие термины. Мужчины обычно про скорость, азарт, стратегию говорят. Потом уже, где-то на 5,6-ой дни обучения признаются и в усталости, и в выгорании и т.д.
Так вот, знаю эти состояния. бывала в них, и не по одному разу
Можно пойти дальше и спросить глубже:
Что вас раздражает, расстраивает больше всего в вашей работе/жизни?
▫️Сотрудники, которые не выполняют свои задачи ни со 2-го, ни даже с 3-го раза?
▫️Клиенты, которые давят?
▫️Дом, который никогда не бывает чистым?
▫️Близкие, которые и не понимают, да еще и не поддерживают?
▫️Или то, что вы сами себя не поддерживаете?
Напишите в комментариях
И завтра я покажу вам свои большие и не очень ошибки и в HR. Те, из-за которых я теряла годы жизни. И вы поймёте: идеальные расчеты, подходы и установки живут своей жизнью, а мы, живые и прекрасные, проживаем свое..сами устраиваем, организуем свое счастье, по- женски приятно и легко🌸
👍1
Обещала показать свои ошибки.
Вот, к примеру
5 лет назад я думала, что смогу совмещать и делать, делать, делать.
Работу в найме, свой проект, домашние дела и еще непонятно какую нагрузку.
Но через какое-то время я поняла: я разрушаю себя, моих близких, здоровье и женственность. Сотрудники уходили. Клиенты не приходили. Я плакала в туалете, по ночам, не могла встать с кровати, просто выполнять элементарные действия.
Какое-то время я смотрела на все это как профессионал: вот сейчас я стрессую, сейчас немного выгорела, здесь просто излишне эмоциональна . Потому что думала: "Я HR-эксперт, у меня психологическое образование. Я все свои действия отслеживаю, значит, ими управляю ".
Я боялась признаться, что ошиблась. Боялась понять, что я не настолько сильная. Я боялась, что с более бережным к себе отношением я не заработаю деньги.
И я потеряла больше:
▫️здоровье (физическое и психологическое)
▫️деньги (убыток больше 300 000 )
▫️нервы (я очень сдала за полгода)
▫️и веру в себя
Вот что стоит страх признать ошибки и свою невозможность контролировать все. А также не понимание, что ваше, а что совсем не ваше.
Рассказываю это не для того, чтобы вы меня жалели. А для того, чтобы вы знали:
Я была такой же. ошибалась. И все-таки я выжила.
И теперь я умею это замечать и вовремя становиться гибче. И я могу научить вас.
Если у вас была похожая история - поставьте 👍 под этой историей. Я буду знать, что я не одна. 🌸
Вот, к примеру
5 лет назад я думала, что смогу совмещать и делать, делать, делать.
Работу в найме, свой проект, домашние дела и еще непонятно какую нагрузку.
Но через какое-то время я поняла: я разрушаю себя, моих близких, здоровье и женственность. Сотрудники уходили. Клиенты не приходили. Я плакала в туалете, по ночам, не могла встать с кровати, просто выполнять элементарные действия.
Какое-то время я смотрела на все это как профессионал: вот сейчас я стрессую, сейчас немного выгорела, здесь просто излишне эмоциональна . Потому что думала: "Я HR-эксперт, у меня психологическое образование. Я все свои действия отслеживаю, значит, ими управляю ".
Я боялась признаться, что ошиблась. Боялась понять, что я не настолько сильная. Я боялась, что с более бережным к себе отношением я не заработаю деньги.
И я потеряла больше:
▫️здоровье (физическое и психологическое)
▫️деньги (убыток больше 300 000 )
▫️нервы (я очень сдала за полгода)
▫️и веру в себя
Вот что стоит страх признать ошибки и свою невозможность контролировать все. А также не понимание, что ваше, а что совсем не ваше.
Рассказываю это не для того, чтобы вы меня жалели. А для того, чтобы вы знали:
Я была такой же. ошибалась. И все-таки я выжила.
И теперь я умею это замечать и вовремя становиться гибче. И я могу научить вас.
Если у вас была похожая история - поставьте 👍 под этой историей. Я буду знать, что я не одна. 🌸
Вам не нужны "инструменты".
Вам нужны:
🌺Вера в то, что вы справитесь
🌺Человек, который скажет: "Ты не одна"
И еше🌷👗🆙
Вам нужны:
🌺Вера в то, что вы справитесь
🌺Человек, который скажет: "Ты не одна"
И еше🌷👗🆙
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Привет🩷
У нас тут общения пока маловато, давайте проведем прямой эфир
Можете свои вопросы написать здесь, в комментариях. Или лс.
Поговорим, разберем конкретные запросы. Пишите😊
Эфир смогу провести завтра, в 17.30.
У нас тут общения пока маловато, давайте проведем прямой эфир
Можете свои вопросы написать здесь, в комментариях. Или лс.
Поговорим, разберем конкретные запросы. Пишите😊
Эфир смогу провести завтра, в 17.30.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас начинаем, заходите😊💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Стоматолог, кофе и старт новой группы. 15 прекрасных начинающих и опытных руководителей.
Сегодня говорили про директивность, мягкие способы постановки цели. И конечно же, о конкретике. Сказать " иди делай" просто, но последствия таковы, что приходится переделывать, корректировать и контролировать.
Когда при постановке задачи мы отвечаем на вопросы "кто, где, когда, какими ресурсами", то становится ясно всем.
Чуть добавляем понимания: " расскажи, как будешь выполнять задачу", "с чего начнешь", "что для тебя самое сложное в задаче".
В итоге вы слышите, что вас правильно поняли.
Они работают без стресса, потому что знают, какой результат от них ждут.
А вы можете выпить чашечку чая, кофе со спокойной приятной улыбкой и напомнить себе про вашу женственность💗
Сегодня говорили про директивность, мягкие способы постановки цели. И конечно же, о конкретике. Сказать " иди делай" просто, но последствия таковы, что приходится переделывать, корректировать и контролировать.
Когда при постановке задачи мы отвечаем на вопросы "кто, где, когда, какими ресурсами", то становится ясно всем.
Чуть добавляем понимания: " расскажи, как будешь выполнять задачу", "с чего начнешь", "что для тебя самое сложное в задаче".
В итоге вы слышите, что вас правильно поняли.
Они работают без стресса, потому что знают, какой результат от них ждут.
А вы можете выпить чашечку чая, кофе со спокойной приятной улыбкой и напомнить себе про вашу женственность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как я готовлюсь к записи, когда близкие рядом🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прошли основные этапы обучения по постановке целей, контролю (без отрицательного восприятия), навыкам давать обратную свчзь. Между прочим, в очередной раз проговорили с группой, что позитивная похвала - это тоже управленческая компетенция. Сотрудники, которые хорошо выполняют свою работу, часто остаются без коммуникации со стороны руководителя. Пару фраз, выражающих благодарность за работу и вот - улыбка, хорошее настроение и желание продолжать делать свое дело у ваших признательных коллег.
Еще, конечно, обсудили преимущество ИПР для новичков, немного про развитие.
И добавим про профилактику выгорания, личный трекинг развития и дальнейшие планы.
И все это с учетом, что девушкам по-прежнему важно быть прекрасными, вдохновленными, с нормальным режимом работы и отдыха. И еще сиять, заниматься приятными делами или просто ничегонеделанием. Если это сейчас нужно💗
По-прежнему приглашаю вас присоединиться к мини-группе.
Будем в онлайн-формате создавать ваше прекрасное настроение, через планирование приоритетов, графики отдыха и женских легких радостей
Еще, конечно, обсудили преимущество ИПР для новичков, немного про развитие.
И добавим про профилактику выгорания, личный трекинг развития и дальнейшие планы.
И все это с учетом, что девушкам по-прежнему важно быть прекрасными, вдохновленными, с нормальным режимом работы и отдыха. И еще сиять, заниматься приятными делами или просто ничегонеделанием. Если это сейчас нужно
По-прежнему приглашаю вас присоединиться к мини-группе.
Будем в онлайн-формате создавать ваше прекрасное настроение, через планирование приоритетов, графики отдыха и женских легких радостей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM