Провожу занятия, а потом за платьями
Так и живу

Знаете, в чем разница между "уставшей супер-женщиной" и "привлекательной расслабленной"?

Ценности, какие вам близки

1. Приоритет состояния: успех измеряется не только деньгами, а сияниям глаз, хорошим самочувствием и полноценным сном, своей женской проявленностью
Мы не гонимся за результатами любой ценой.

2. Разумный эгоизм Делегировать - ок. Тратить на себя - ок. Это не "лень", а "инвестиция в ресурс".

3. Экологичное лидерство Управлять можно без командного тона. Жесткость и женственность совместимы, и это прекрасно

4. Поддержка без бесконечных кругов одних и тех же мыслей. Мы не жалуемся, а ищем комфортные для себя, своего темперамента, своих потребностей, решения.

Нет "все всё делают не так " есть "как мне пройти, преобразовать ситуации красиво".

5. Эстетика жизни: красота вокруг - не роскошь, а базис для психического здоровья и ментального благополучия.
Мы создаем красоту там, где можем.

Что ваше? Пишите, какие для вас важны и ценны

А вы про себя это хорошо знаете?

Скажите честно: когда вы последний раз позволяли кому-то помогать вам?

Не просто "дать совет", а реально взять на себя часть ваших забот?

Многие мои клиентки говорят:
Я привыкла всё решать сама
Я не доверяю
Я сама знаю, как лучше

И я их понимаю. Я тоже была такой.

Но в какой-то момент я осознала: если я всё решаю сама, я просто работаю над большим количеством задач. А если я позволяю кому-то помочь, я освобождаю пространство для жизни.

Поэтому сегодня я хочу сделать вам подарок.

Я даю 30-минутную консультацию без условий.
Без продаж.
Без "вам нужно купить мой курс".

Просто разговор, в котором я помогу вам:
▫️Увидеть, куда уходит ваша энергия.
▫️Найти первые шаги к облегчению.
▫️И понять, что вы имеете право на помощь.

Как получить?
1️⃣ Напишите в комментариях или в лс одно слово: "Хочу".
2️⃣ Я посмотрю, кто написал, и выберу 3 человек.
3️⃣ Всё достаточно просто

Даже если не выберу, просто то, что вы написали "хочу", уже даёт вашему подсознанию сигнал: "Я разрешаю себе помощь"

Разрешайте приятному происходить

В общем, расскажу вам одну историю моих личных факапов.
Какое-то время назад мы взаимодействовали с рукрводителем, у которого реально сильные компетенции в развитии, масштабирования бизнеса. Это наглядно демонстрировал хорошо отлаженное по всем процессам, процветающее предприятие. У него был запрос на изменения и, конечно же, я стала помогать искать новые смыслы, усиливать личностный ресурс и т.д. и дело, как будто бы пошло, он стал больше говорить о положительных эмоциях, радости в жизни, полегче относится к рабрчим ситуациям. Конечно, я была вдохновлена
Но.. со мной стало происходить что-то не то. Я все чаще стала испытывать ухудшение самочувствия, слабость, сил стало хватать на малое количество дел. Мои близкие все чаще говорили, что им тяжело со мной тоже.
Позже я стала понимать, что моя энергия уходила куда-то не туда. А так как это длилось достаточно долго, я серьезно подорвала свое здоровье. И в реальности теперь могу делать гораздо меньше, чем могла бы. Что-то утеряно безвозвратно, что-то, может, придет когда-нибудь в норму. У меня есть предположение, что моя энергия ушла на спонсирование не хорошего для здоровья проекта.
Я вышла из этой работы. Последствия остались со мной, это плата за мою ответственность тоже. Долго не замечала, была вовлечена в работу. Казалось, это на благо всем.
Но, здравый смысл, ум - в этом и есть наша красота по-женски. Делать и вовремя замечать, что работа приносит радость и хорошее доя окружающих. В мире и так много всего, не нужного для живого..

Этот пост к чему: девушки, ваша задача крайне важна: выбирайте, работайте в проектах, бизнесах, направленных на улучшение жизни людей, сверяйтесь, насколько хорошо вам, людям вокруг вас.

чувство, когда сидишь и думаешь:
Завтра опять не высплюсь
всё снова делать самой
Опять буду уставшей. И где брать человечность, если ии заполонил все живое

И внутри - апатия, раздражение и тяжесть. Как будто понедельник уже наступил, а ты ещё не отдохнула.

Так живем, иногда годами.

А потом можно сказать себе: "Стоп. Так больше нельзя".

если оставить этот подход, понедельники будут такими всегда. Бесконечными. Тяжёлыми.

Начала искать выход

в трёх действиях, в комфортной последовательности и темпе:
🌿 Делегирование - чтобы перестать всё делать самой
🌿 Снятие стресса, иногда выбирать время даже в пабочем дне, чтобы не срываться на близких и сотрудниках.
🌿 знать свои способы восстановления, чтобы не выгорать, а сиять.

Так собрались способы и инструменты в систему. И теперь мои понедельники выглядят иначе.

Начинаю их проще. Потому что знаю, что можно отдыхать, что есть кому поддержать в рабочих вопросах.

Именно этим пониманием своей опоры я хочу предложить и вам

Также открываю набор в мини-группу, где мы будем внедрять это всё вместе.

Небольшая группа, до 5 человек, мини-курс на 3-5 дней.
Стоимость 6300 руб.
Запись лс

Но сначала, просто побудьте с этим. С мыслью, что следующая неделя может быть легче.

Она может быть другой


#карьерныйкоуч_хочетв_италию

Когда-то, не очень давно, я была уверена: если я не сделаю сама, может, кто-то сделает.. но никто не сделает так, чтобы реально заняться только тем, что нравится.

Поэтому даже делегирование нужно внедрять и совершенствовать..

Но сначала перестать думать, что

▫️Отчёты - только сама.
▫️Переговоры - только сама.
▫️Найм - только сама.
▫️Дом - только сама.
▫️Отношения - и тут тоже, только сама.

Итог: вначале я делала всё. Но я была… пустой. Без энергии. Без желания. Без себя.

Потом я задала себе один вопрос:
"А что, если я могу делать меньше, а получать больше?"
Это не магия. Это делегирование.
Оно тоже предполагает вашу вовлеченность, только уже на новом уровне:
не про "отдать и забыть".
Скорее про:
▫️навык
▫️доверие
▫️и умение передавать без потери качества, в том числе и полномочия

Именно этому мы учимся в своей мини-группе.

Если вы сейчас чувствуете, что тонете в делах, приглашаю записаться.
Согласуем время старта, скорее, в вечернее время.
Потому что днем такие группы у меня на предприятиях, там тоже девушки руководят командамии, и учатся планировать время на себя тоже. Потому что 9 из 12 сказали, что модуль про профилактику выгорания наиболее актуальный. И никакие ИПРы не запустить, пока сама еле дожидаешься конца недели.. вот и не будем доводить себя до усталости без настроения