Нейробиология травмы. Практики для работы с психологической травмой: упражнения «сверху вниз» и «снизу вверх» — Т.М. Евтехова

#психотравмы #нейробиология

Что следует и чего не следует делать при оказании помощи пациенту, находящемуся в состоянии горя

#горевание

Четыре задачи горя — В. Сидорова

#горе #горевание

Психология обыденных представлений о долгах и кредитах. Типы кредитного мышления — Ю.Е. Мужичкова

#социальная_психология
#психология_денег
источник

Упражнение для клиентов «Ресурсы страха»

Цель: помочь клиенту трансформировать страхи в цели и конкретные действия, увидишь, что в страхах есть ресурс и зона роста

#психотерапия #страх
источник

Навыки DBT: Протокол работы с ночными кошмарами (для самопомощи)

#DBT #сон #бессонница #сомнология
перевод

Перевод главы DSM-5 TR, посвященной биполярному расстройству

#БАР
перевод

Набор техник для работы с обидой

Внутри техники:
— «Рисунок обиды»
— «Пустой стул»
— «Письмо»
— «Рисунок/образ обиды» (вариант 2)
— «Судебный процесс»
— «Письмо прощения»
— «Прощение в трех письмах»
— «Прощальная открытка»
— Анкета для радикального прощения

#обида #психология_эмоций

Техника Расса Харриса для клиентов «Сострадание к юному себе»

#ACT #сострадание
источник