ЛЫСЫЙ БОДЕР pinned «ПИТАНИЕ: КАК СЧИТАТЬ КБЖУ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ ПОДСЧЕТЕ БЖУ УГЛЕВОДЫ ИДУТ В ЖИР? СКОЛЬКО НУЖНО БЕЛКА? ОШИБКИ НА СУШКЕ ЭНЕРГЕТИКИ- ВРЕДНО? ЖИРЫ НА НАБОРЕ ВСЕ ВИДЫ ЖИРОВ, ЧТО ЛУЧШЕ? ВСЕ ВИДЫ УГЛЕВОДОВ ВСЕ ВИДЫ БЕЛКОВ НОРМА ВОДЫ КЛЕТЧАТКА КОКОСОВОЕ МАСЛО ТРЕНИРОВКИ:…»
ну шо вы там, лентяи?
просто с кайфом сегодня разьебался, оч доволен
просто с кайфом сегодня разьебался, оч доволен
самая классная рукоять для тяги как по мне
оч удобная и будто лучше спина в работу входит, а руки больше отключаются
оч удобная и будто лучше спина в работу входит, а руки больше отключаются
🔥34
хватит в тик токе спрашивать под каждым видео можно ли креатин в 11,12,13 лет сука ахаха я вас ненавижу
БЦА и почему это- хуйня
хочу пояснить вам своей аудитории чтобы были немного бдительней
BCAA- 3 аминокислоты которые находятся в обычном мясе, протеине и тд.
вот только помимо их там весь набор из 20-ти аминокислот включая БЦА.
итог: самая бесполезная добавка которую хорошо продвинули в массы благодаря маргетингу, он не более чем «вкусная водичка», кушайте обычные продукты и при надобности используйте протеин, обнял
хочу пояснить вам своей аудитории чтобы были немного бдительней
BCAA- 3 аминокислоты которые находятся в обычном мясе, протеине и тд.
вот только помимо их там весь набор из 20-ти аминокислот включая БЦА.
итог: самая бесполезная добавка которую хорошо продвинули в массы благодаря маргетингу, он не более чем «вкусная водичка», кушайте обычные продукты и при надобности используйте протеин, обнял