ПИЦЦА НА СКОВОРОДКЕ
творог- 125г
ветчина- 120г
сыр- 75г
яйцо- 55г
мука- 50г
помидор- 50г
томатная паста- 30г
добавляем в творог яйцо и муку, солим, ебошим тесто, распределяем его по сковороде, пасту размазали, соль специи, выкладываем начинку, закрываем крышкой и минут 10 на среднем, готова
КБЖУ~ (на всё)
640ккал Б-63 Ж-22 У-50
#рецепты
творог- 125г
ветчина- 120г
сыр- 75г
яйцо- 55г
мука- 50г
помидор- 50г
томатная паста- 30г
добавляем в творог яйцо и муку, солим, ебошим тесто, распределяем его по сковороде, пасту размазали, соль специи, выкладываем начинку, закрываем крышкой и минут 10 на среднем, готова
КБЖУ~ (на всё)
640ккал Б-63 Ж-22 У-50
#рецепты
ребят отличную замену сметане нашел, помимо греческого йогурта, можно соусы делать либо в творог добавлять, по вкусу как сметана 1 в 1