если прям обосраться хотите можно и побольше порцию делать)

моя любимая рубрика😤

меня пздц раздражает недоразвитость медицины в снг, ни один врач не знает про ГЗТ, про грамотное питание, про бады и многое другое, люди чувствуют себя хуево, и никто им не скажет почему

+1 причина развиваться и поглощать знания, хочется пройти эту игру с улыбкой

90г белка залутаю ща

кто не в курсе чат канала 👇

https://t.me/chat_bodera

если среди вас есть тот кто занял тренажер и между подходами не слезает с него, то вы…

ладно продолжите в комментах у меня не хватит слов

полный пиздец…
надеюсь с вами все в порядке🙏

недоэксперты в халатах

если вам попалось очень популярное видео где рассказывают о ебанутом вреде продукта- это ложь на 90%

все исключительно в целях набрать просмотры, люди сами это продвигают лайками и комментами, думая что узнали что то полезное

нас 200 обнял поднял💋
шаурму делайте давайте с кайфом

100 чистенько

на 2 не пошло, ну ниче треним, растем👌

ребят не забывайте про фасовку, среди них тоже есть хорошие продукты

сыр 14 жира и 28 белка