в чем секрет массонабора?
главное не какать

узи ничего не показало

ваще это еще больше пугает, так как хз в чем проблема
завтра к врачу посмотрим че скажет

доброго утречка, сгонял к врачу
сказал либо начало развития варикоцеле, либо грыжа в позвонке, сначала предполагалось что паховая

тоесть он сам не ебет что со мной😁

чутка потеплело😁

а что это у вас на носу?

скоро супер жиронаборные дни🤤

давайте короче топ салатов в комменты

ща чет ваще силовые упали, прогресса нет я б сказал, тренировок мало

здоровье приберегу лучше пока

я ща понял на нг главное не мандарины и икра, а майонез

спарсмэны

ну че вы там елку нарядили?

давайте фоточки новогодние в коммы жду

последний пост в этом году

с наступающим ребзя, год был продуктивным!

ровно год назад я начал заниматься спортом, ровно год назад я не умел подтягиваться и отжимался 10 раз, я преобразился и чувствую себя намного лучше
желаю всем добра и лучших изменений в вашей жизни 🥰