еще я искренне ненавижу производителей пишущих на соках «без сахара»
вот так вот бабки на дурачках зарабатывают, печально.
поясняю, в такие сока добавляют фруктозу и углеводы остаются в таком же количестве как и в обычном соке, а в составе пишут «содержит природные сахара»
вопрос А САХАР БЛЯТЬ ИЗ КОСМОСА ПРИВОЗЯТ? уволены.
вот так вот бабки на дурачках зарабатывают, печально.
поясняю, в такие сока добавляют фруктозу и углеводы остаются в таком же количестве как и в обычном соке, а в составе пишут «содержит природные сахара»
вопрос А САХАР БЛЯТЬ ИЗ КОСМОСА ПРИВОЗЯТ? уволены.
🥱4
таблица качества протеинов
конечно же не всего что существует, но большинство
инфа достоверная, можете выбирать прот по таблице💪
конечно же не всего что существует, но большинство
инфа достоверная, можете выбирать прот по таблице💪
☃3🥱1
мой путь к актуальной форме занял достаточно много времени
началось все с января этого года, когда я решил просто скинуть вес так как был недоволен собой, купил турник, подтягивался 1 раз) разобрался с питанием и все привело к тому что это породило любовь к простым вещам, к простой еде, к простым физическим нагрузкам, и в итоге за период в пол года с человека который вообще ничего в этом не понимает, я скинул примерно 15кг жира, при этом нарастив мышцы и так же получил тонну знаний
на данный момент меня так ЗАЕБАЛА сушка и я стараюсь не убивать себя, спокойно занимаюсь тем что люблю, и наблюдаю за прогрессом🤜
началось все с января этого года, когда я решил просто скинуть вес так как был недоволен собой, купил турник, подтягивался 1 раз) разобрался с питанием и все привело к тому что это породило любовь к простым вещам, к простой еде, к простым физическим нагрузкам, и в итоге за период в пол года с человека который вообще ничего в этом не понимает, я скинул примерно 15кг жира, при этом нарастив мышцы и так же получил тонну знаний
на данный момент меня так ЗАЕБАЛА сушка и я стараюсь не убивать себя, спокойно занимаюсь тем что люблю, и наблюдаю за прогрессом🤜
🔥8